總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么，我們?cè)撛趺磳懣偨Y(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇一

實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識(shí)的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會(huì)。通過實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累。

首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對(duì)我的專業(yè)知識(shí)的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和問題。

第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣。

在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會(huì)經(jīng)常主動(dòng)思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會(huì)詳細(xì)反思實(shí)踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動(dòng)方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。

第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。

實(shí)踐中會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問題。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問題的能力。實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對(duì)挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。

第五段：勝利與不斷前行。

總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到實(shí)踐是成功的源泉。通過實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長(zhǎng)，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為自己的人生旅途加油助力。

在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會(huì)。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對(duì)實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。通過不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇二

總的來說“彩繪青山”活動(dòng)相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！

先大致介紹一下活動(dòng)流程吧：

活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作很多，開會(huì)，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動(dòng)，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。

7號(hào)下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動(dòng)，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動(dòng)，大家都很辛苦。

8號(hào)上午“彩繪青山”啟動(dòng)儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動(dòng)，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！

9號(hào)上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓?chǎng)頭腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場(chǎng)以奮斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長(zhǎng)帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義。

10號(hào)上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動(dòng)穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動(dòng)員大會(huì)，大家都信心滿滿！

11號(hào)一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)很有意義。我們?cè)缟?：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營(yíng)銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會(huì)的愛心與對(duì)我們活動(dòng)的大力支持！活動(dòng)期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！

12號(hào)我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡(jiǎn)陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識(shí)，說了一上午就沒住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說我被灌輸思想了，其實(shí)那位老爺爺說的都是國(guó)家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國(guó)家級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對(duì)政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對(duì)，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。

這次社會(huì)實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動(dòng)的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場(chǎng)發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會(huì)到舉行活動(dòng)的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動(dòng)的過程中，我體會(huì)到了這次活動(dòng)的意義，在活動(dòng)中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。

活動(dòng)的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場(chǎng)應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場(chǎng)面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場(chǎng)面！再就是組織者一定要對(duì)活動(dòng)流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會(huì)有條理，活動(dòng)也會(huì)有條不紊的進(jìn)行。

我為了那堂課花費(fèi)了不少時(shí)間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！

生存挑戰(zhàn)活動(dòng)的意義在于讓我們體會(huì)到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動(dòng)的是社會(huì)上大多數(shù)人都是很有同情心的。

最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個(gè)人都深刻體會(huì)到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動(dòng)相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇三

在現(xiàn)代社會(huì)中，服務(wù)已經(jīng)成為衡量一個(gè)企業(yè)或者機(jī)構(gòu)對(duì)外形象的重要指標(biāo)。服務(wù)質(zhì)量的好壞直接影響著企業(yè)或機(jī)構(gòu)的信譽(yù)度和口碑。因此，培養(yǎng)一支優(yōu)秀的服務(wù)隊(duì)伍，提高服務(wù)水平，成為了企業(yè)或機(jī)構(gòu)不得不重視的問題。作為服務(wù)實(shí)踐人員之一，我在工作中積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，現(xiàn)在將這些經(jīng)歷和體會(huì)進(jìn)行總結(jié)，分享給大家。

第二段：服務(wù)意識(shí)的提升。

在服務(wù)實(shí)踐中，服務(wù)意識(shí)的提升是非常關(guān)鍵的，因?yàn)榉?wù)的本質(zhì)就在于對(duì)人的服務(wù)。提升服務(wù)意識(shí)需要不斷地從顧客的角度考慮問題，樹立“服務(wù)即心意”的理念，用心用情地對(duì)待每一個(gè)顧客。在我所在的團(tuán)隊(duì)中，我們始終把顧客放在第一位，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識(shí)的同時(shí)也提升了我們的服務(wù)水平。

第三段：服務(wù)技能的提高。

他們之所以具備出色的服務(wù)技能，靠的不是“天賦”，而是在日積月累的實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)。我也從中得到了啟示，學(xué)會(huì)了傾聽，學(xué)會(huì)了正確的語音語調(diào)與表情，學(xué)會(huì)了熟練的操作技能，學(xué)會(huì)了怎樣處理復(fù)雜的問題，這些都是提升服務(wù)技能的必要要素。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的效益。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)，大家共同合作將會(huì)創(chuàng)造更高效的服務(wù)流程。按照企業(yè)或機(jī)構(gòu)的服務(wù)流程，通過合理的分工合作，我們將服務(wù)任務(wù)分配給最擅長(zhǎng)的人員，從而真正發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)和合作協(xié)同的力量。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的感悟。

從服務(wù)實(shí)踐中，我不僅充分認(rèn)識(shí)到了服務(wù)的意義和價(jià)值，更重要的是收獲了自我成長(zhǎng)的喜悅。在服務(wù)中，我不斷磨練自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自我的內(nèi)在修養(yǎng)，提升了人際溝通能力。這些經(jīng)歷不僅讓我得到了個(gè)人的成長(zhǎng)和提高，也為我今后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇四

在近一年的志愿服務(wù)工作中，我努力踐行志愿者精神，恪盡職守，認(rèn)真地完成了組織上交給我的每一項(xiàng)工作，得到了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的一致認(rèn)可。

志愿者是光榮而快樂的使者，所以我毅然加入了該組織。在參加者志愿活動(dòng)以來，我堅(jiān)持以“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”為服務(wù)精神，以“播撒愛心、傳承文明、奉獻(xiàn)社會(huì)、完善自我“為行動(dòng)口號(hào)，積極參加組織的志愿者活動(dòng)，努力為推進(jìn)奉獻(xiàn)精神文明建設(shè)奉獻(xiàn)自己微薄的力量，樹立了良好形象。

在思想上，我認(rèn)真學(xué)習(xí)中央的方針政策，積極向黨組織靠攏。端正人品，忠厚待人，謙虛謹(jǐn)慎，光明磊落，團(tuán)結(jié)友善，顧全大局，正確處理與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系。在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真做好自己的本職，努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，刻苦鉆研。同時(shí)，我利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)自己喜歡的攝影，繪畫，參加社會(huì)實(shí)踐，不斷的拓展自己的知識(shí)面，努力提高自己的綜合能力，使自己適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。

在工作上，我努力做好領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，把自己能力范圍內(nèi)的事做好。當(dāng)同事遇到困難時(shí)，我會(huì)主動(dòng)伸出自己的援助之手，盡自己最大的努力去幫助他（她）。

社會(huì)實(shí)踐方面，我積極參加志愿活動(dòng)，奉獻(xiàn)自己的青春。每次有什么獻(xiàn)愛心的活動(dòng)，我都會(huì)獻(xiàn)上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都會(huì)帶著禮品去慰問他們。雖然不是很多，但那是我的一片心。當(dāng)然我也在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中被評(píng)為“優(yōu)秀先進(jìn)個(gè)人”。

志愿者是指不為物質(zhì)報(bào)酬,基于良知信念和責(zé)任,自愿為社會(huì)和個(gè)人提供服務(wù)和幫助的人,加入志愿者是按照一定程序在團(tuán)組織,志愿者組織下,參加服務(wù)活動(dòng)的志愿者。志愿者活動(dòng)面向全社會(huì),主要是圍繞公益勞動(dòng),美化環(huán)境,義務(wù)植樹,搶險(xiǎn)救災(zāi),文體活動(dòng),社區(qū)服務(wù),社會(huì)治安,移風(fēng)易俗,科教掃盲以及青少年幫教和維權(quán)等方面開展義務(wù)服務(wù)活動(dòng),積極倡導(dǎo)奉獻(xiàn),友愛,互助,進(jìn)步的青年志愿者精神。

崗位是平凡的，青春是火熱的，這一年來的志愿服務(wù)充滿艱辛，也充滿汗水，同時(shí)也取得了成績(jī)。在以后的日子里我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿精神，以兢兢業(yè)業(yè)、勇于創(chuàng)新的作風(fēng)，所以我會(huì)一直在這個(gè)組織默默的奉獻(xiàn)，為自己的青春寫上美好一頁。

志愿者：

20xx年7月17日。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇五

疫情是一個(gè)令所有人都難以想象的災(zāi)難。從初期的嚴(yán)重的擔(dān)憂到隨后的社會(huì)隔離，我們經(jīng)歷了許多不同的情況并且學(xué)會(huì)了許多不同的東西。疫情讓我們認(rèn)識(shí)到了許多重要的事情-關(guān)于我們自己、我們的社會(huì)和我們的未來。在過去的一年中，我從自己的體驗(yàn)中受益匪淺，下面是我對(duì)疫情實(shí)踐的個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)。

第一段——規(guī)劃自己的生活。

在疫情期間，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃自己的生活。由于有了新冠肺炎，我需要遵守更多的規(guī)定和建議，如戴口罩和保持社交距離。在這個(gè)疫情期間，我想著我可以坐下來思考一下如何規(guī)劃自己的生活。我把時(shí)間分配為一些小任務(wù)和目標(biāo)，例如學(xué)習(xí)新東西、鍛煉身體和讀書。通過規(guī)劃我的生活和分配我的時(shí)間，我可以充分利用這個(gè)疫情的時(shí)間，來學(xué)習(xí)許多新事物，提高自己。

第二段——在疫情期間照顧自己的健康。

第二，我認(rèn)識(shí)到疫情時(shí)期需要特別注意自己的身體健康。由于疾病蔓延的速度很快，我需要采取預(yù)防措施，以免自己感染病毒。我保持個(gè)人衛(wèi)生，穿戴防護(hù)設(shè)備，定期洗手和消毒家居和場(chǎng)所。同時(shí)，我注意飲食和鍛煉。確保自己的身體在愉快和健康的狀態(tài)下，可以更好的應(yīng)對(duì)疫情。

第三段——關(guān)注社會(huì)和大眾的身心健康。

除了關(guān)心個(gè)人自身的健康，我還關(guān)心社會(huì)和大眾的身體健康和心理健康。在疫情期間，我看到了很多人出現(xiàn)心理問題，比如焦慮和沮喪。我認(rèn)為自己有責(zé)任關(guān)心和幫助有需要的人。我主動(dòng)與家人和朋友交流，共同探討解決方案，特別是那些正在經(jīng)歷困難的人。同時(shí)，我也參加志愿者活動(dòng)，為需要幫助的人們提供幫助和安慰。

第四段——感恩，珍惜與家人的時(shí)光。

疫情期間也讓我意識(shí)到珍惜生命中的每一天，特別是與家人共度的時(shí)光。由于疫情防控，我無法常常出門和與朋友或同事進(jìn)行溝通。但是，這種情況卻讓我和家人在一起的時(shí)間更長(zhǎng)了，這讓我有了更多時(shí)間來分享我的生活，聆聽家人講述他們的經(jīng)歷，加深了我與家人的感情。

第五段——發(fā)現(xiàn)自己的潛力和創(chuàng)造性。

在疫情期間，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和創(chuàng)造性。由于疫情的封鎖，我花費(fèi)大量的時(shí)間學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。我學(xué)會(huì)了新玩具和新游戲，為自己創(chuàng)造了大量的樂趣和挑戰(zhàn)。此外，我也利用自己的時(shí)間去探索自己的創(chuàng)造性，自己動(dòng)手制作許多DIY的工藝品，從中學(xué)習(xí)到更多的技巧和理念。

總結(jié)。

在疫情年份里，我從自己的經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)了許多重要的事情。我了解了自己的潛力，學(xué)會(huì)規(guī)劃我的生活，和更好地關(guān)心自己，他人和社會(huì)。經(jīng)歷這一切，我更加珍惜我的生命，我的家庭，我的朋友和我的社區(qū)。然而，我仍然在期待，隨著時(shí)間的流逝疫情得到控制之后，我們可以和朋友和家人一起笑，一起共度美好的時(shí)光。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇六

1、我們小組擔(dān)任面試官：

我的角色：主考官。負(fù)責(zé)組織整個(gè)面試，控制整個(gè)面試進(jìn)程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對(duì)每個(gè)面試者進(jìn)行一一評(píng)價(jià)并做總體評(píng)價(jià)。

優(yōu)點(diǎn)：可以很好的組織整個(gè)面試，能清楚準(zhǔn)確的讀考題，合理打分并能對(duì)每個(gè)面試者及整體進(jìn)行合理恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

缺點(diǎn)：沒有特別好的控制整個(gè)面試進(jìn)程，面試進(jìn)程有點(diǎn)快時(shí)沒有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使面試進(jìn)程有點(diǎn)快。

2、我們小組擔(dān)任面試者：

我的角色：面試者。

x裝，可以條理清晰的回答問題，臨場(chǎng)表現(xiàn)從容自信。

缺點(diǎn)：知識(shí)缺乏，有的問題回答的不夠好。

我們組和第五組結(jié)合組織這項(xiàng)活動(dòng)，我們組是申訴方。

我的角色：證人。負(fù)責(zé)搜集整理案例的證據(jù)材料，寫勞動(dòng)仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時(shí)出庭證明。

優(yōu)點(diǎn)：能夠迅速并準(zhǔn)確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫證據(jù)目錄，清楚簡(jiǎn)潔的寫證人證詞。

缺點(diǎn)：出庭證明時(shí)，有點(diǎn)緊張，致使開始時(shí)的證詞有點(diǎn)語無倫次。

除了室內(nèi)模擬，我們還進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項(xiàng)戶外活動(dòng)。這幾項(xiàng)活動(dòng)是小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)力，共同完成的。

學(xué)校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

在這一周的實(shí)踐中，我分別擔(dān)任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結(jié)。通過實(shí)踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)一直保持；還讓我看到了我的一些缺點(diǎn)，使我受益匪淺。我從中學(xué)到：在組織某些活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略，使活動(dòng)更好進(jìn)行；要充實(shí)自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使自己登臺(tái)不緊張，從容自信；要多參加戶外活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準(zhǔn)備。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇七

為期五天的“彩繪青山，青年互助”寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有感動(dòng)，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，較好地促進(jìn)了營(yíng)員之間的融合和了解。營(yíng)員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運(yùn)動(dòng)酷酷的女生楊藝萍等等。我們?nèi)A師的志愿者與青山各街區(qū)的青年?duì)I員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。

在整個(gè)活動(dòng)過程中，我負(fù)責(zé)新聞這一塊。之前對(duì)寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業(yè)家成長(zhǎng)俱樂部以后的發(fā)展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務(wù)部部長(zhǎng)，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動(dòng)中，我寫了5篇稿子，每篇寫后都會(huì)交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會(huì)給出很多很中肯的修改意見和指導(dǎo)。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對(duì)于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵(lì)和肯定。也讓我對(duì)做好企業(yè)家成長(zhǎng)俱樂部的宣傳工作有了信心。

這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動(dòng)是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的。通過了講座、視頻學(xué)習(xí)以及頭腦風(fēng)暴等形式的授課，讓我對(duì)這幾個(gè)成語有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。前幾天的理論課學(xué)習(xí)為第四天的實(shí)踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎(chǔ)。這次大賽極好地考驗(yàn)了營(yíng)員的溝通能力，耐力，應(yīng)變能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。本次向外界推銷咖啡的經(jīng)驗(yàn)是人生的一筆寶貴的財(cái)富。我們?cè)庥鲞^冷眼、不屑和嘲弄，但是我們?nèi)耘f保持真誠(chéng)的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務(wù)。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應(yīng)該如此嗎？不能因?yàn)槭艽炀洼p易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。

在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個(gè)女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)結(jié)束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會(huì)變得越來越濃厚。因?yàn)槲覀冊(cè)黄鸪袚?dān)困難，一起歡笑，一起學(xué)習(xí)，一起經(jīng)歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動(dòng)。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇八

七月的天氣熱得似火，燃燒著義烏這一片土地。也點(diǎn)燃了我們這一批新時(shí)代年青人的激情。

快要告別義烏創(chuàng)業(yè)之城社會(huì)實(shí)踐了，忽然感覺時(shí)間過得好快。我在義烏的七日之行，快結(jié)束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂著烈日來到這座城市，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始我的創(chuàng)業(yè)之城的體驗(yàn)之旅。在這里，我學(xué)會(huì)“如何讓自己地臉皮再厚一點(diǎn)；記得在傍晚回我同學(xué)的住處時(shí)，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個(gè)個(gè)的推銷，雖然沒成功，但他對(duì)市場(chǎng)的選擇和人群的考慮非常到位，而且他也不像我們?cè)谛W(xué)生一樣很害羞，感覺有消費(fèi)人群就過去推銷，這點(diǎn)非常值得我們?cè)谛Ｏ雱?chuàng)業(yè)的同學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)我感觸很深。鄧小平說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”暑期社會(huì)實(shí)踐是檢驗(yàn)我知識(shí)的最好方法。

臉皮變厚了。

我在社會(huì)實(shí)踐沒開始之前，就知道創(chuàng)業(yè)，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個(gè)，我們的任務(wù)是了解小商品市場(chǎng)批發(fā)情況及走訪義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院，同學(xué)告訴我一句話：到了義烏人人都想做老板，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學(xué)帶我去公園，一個(gè)老人在拉二胡，旁邊坐著些人在唱，據(jù)我同學(xué)所知，這老人有三個(gè)門市，財(cái)產(chǎn)上億，但他還經(jīng)常來這里拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實(shí)夫人也是人啊，我們做了下來，其實(shí)我和我同學(xué)以前都不會(huì)唱歌，但現(xiàn)在雖然唱的不好聽，但還是跟著唱了，我再現(xiàn)場(chǎng)很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會(huì)的《走進(jìn)新時(shí)代》，為我緩和了一下。

隨后同學(xué)帶我開始逛市場(chǎng)，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會(huì)冒煙。走進(jìn)市場(chǎng)，看到來采購(gòu)的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大后他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場(chǎng)什么都賣，這樣產(chǎn)品才積聚企業(yè)一切的力量，做的更好。

傍晚，我?guī)Щ匾惶斓钠v，收獲了成果和滿心的感想?？突f過這樣一句話：你今天敢面對(duì)的人有多少，你以后的成功就會(huì)多大。盡管今天的收獲不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。

訪校友。

在尋訪義烏工商職業(yè)學(xué)院時(shí)，是我一個(gè)在那上學(xué)的同學(xué)帶我去的，當(dāng)中，我和他的幾個(gè)同學(xué)交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們?cè)趯W(xué)校創(chuàng)業(yè)的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時(shí)間是那么短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事跡鞭策、促進(jìn)著我的思想，他們的文化熏陶著我。讓我們明白現(xiàn)在社會(huì)需要怎么樣的人才，創(chuàng)業(yè)之路，要如何走，作為大學(xué)生要如何自我教育。

我的生活。

我身著休閑t恤，冒著烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場(chǎng)每一個(gè)角落。我的身影似乎成為了這個(gè)夏天一道亮麗的風(fēng)景。實(shí)踐中高中同學(xué)的熱誠(chéng)，友誼永遠(yuǎn)不變。我是那樣讓留戀實(shí)踐的這段時(shí)間。

期社會(huì)實(shí)踐，通過它加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了作為21世紀(jì)學(xué)生的我們?nèi)绾巫呦虺刹胖?，如何肩?fù)起國(guó)家的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我不后悔去義烏，不后悔選擇參觀小商品市場(chǎng)。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。

夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實(shí)踐讓我重新認(rèn)清自己，反省自己。新的征程已經(jīng)開始，我將對(duì)美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。

為豐富暑期生活，提高社會(huì)能力，我參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。代表我們信息技術(shù)系，去往北京參加暑期實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)交流。實(shí)踐目的地：北京市昌平區(qū)育榮教育園，兄弟連php培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，小組名稱：奇跡創(chuàng)造者。實(shí)踐內(nèi)容：交流學(xué)習(xí)，探索it行業(yè)的發(fā)展前景。導(dǎo)員向我們強(qiáng)調(diào)了安全問題并且親切合影，我們帶著自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會(huì)圓滿完成任務(wù)。

從學(xué)校的理論知識(shí)到過去真正的實(shí)踐工作，很好的將學(xué)校里學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行鞏固，其中的角色轉(zhuǎn)變離不開小組成員和指導(dǎo)教師的幫助和指導(dǎo)。我們?cè)趐hp技術(shù)上盡心學(xué)習(xí)交流，對(duì)php的就業(yè)前景進(jìn)行探索，it行業(yè)的發(fā)展有著非常大的空間。網(wǎng)站建設(shè)方面，對(duì)此進(jìn)行了改造，使用全新的后臺(tái)，管理更加的有條理和方便。取得了不錯(cuò)的社會(huì)效應(yīng)。小組成員積極參加了各種活動(dòng)，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)用知識(shí)，豐富了社會(huì)閱歷。

在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學(xué)員，教師們以及我們的實(shí)踐小組是一個(gè)團(tuán)結(jié)、上進(jìn)、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室里仍然會(huì)聽到笑聲，面對(duì)同事，大家總是熱情真誠(chéng)，面對(duì)困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個(gè)集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導(dǎo)與學(xué)員之間、學(xué)員與學(xué)員之間非常的團(tuán)結(jié)、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個(gè)溫馨的大家庭，給每個(gè)人很大的空間自由發(fā)揮。從他們身上，我真正體會(huì)到什么叫愛崗敬業(yè)，體會(huì)到了事業(yè)單位的嚴(yán)格管理制度，知道了什么求真務(wù)實(shí)。特別令我感動(dòng)的是，每當(dāng)我遇到困難向大家求助時(shí)，誰都會(huì)無私的告訴我。我對(duì)能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作，學(xué)習(xí)，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔(dān)工作，所以我努力他們學(xué)習(xí)，不懂就問，認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關(guān)的知識(shí)，耐心解答我的疑難困惑，并給我制訂了一系列的實(shí)習(xí)計(jì)劃，幫助我達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。在這一段時(shí)間里我不僅很好的運(yùn)用了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，而且還學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)用的待人處世之道，擴(kuò)大了知識(shí)面，也豐富了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。為我即將踏入社會(huì)奠定了很好的基礎(chǔ)。

現(xiàn)在，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，時(shí)間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

首先，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。除了計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

其次，此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對(duì)此話深有感觸。在實(shí)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多方面的知識(shí)很不夠，應(yīng)該是自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)不平衡，要多學(xué)些，多了解些。通過這次實(shí)習(xí)，我真正領(lǐng)會(huì)了以前一位老生送給我的一句話：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了社會(huì)總有用到的時(shí)候?！?/p>

是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會(huì)，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識(shí)到二者的社會(huì)角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)知識(shí)，而社會(huì)實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對(duì)象，而社會(huì)人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。最重要的就是要提高工作積極性和主動(dòng)性。

此次實(shí)習(xí)雖已結(jié)束，時(shí)間也不長(zhǎng)，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長(zhǎng)處，并鍛煉了我各方面的能力。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我對(duì)社會(huì)、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)都有了更深一步的理解和認(rèn)識(shí)，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁！最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及同事對(duì)我的支持和幫助，我會(huì)繼續(xù)努力的。回想自己這段時(shí)間的經(jīng)歷與收獲，我深深的感到在我今后的發(fā)展xx給予我的是一筆多么寶貴的人生財(cái)富！

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇九

時(shí)間飛逝，大家一眨眼間我們都變成一二十歲的在校大學(xué)生了。一年一度的暑期也邁入了大家得社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。

作為一名在校大學(xué)生，大家現(xiàn)階段所教的全是一些基礎(chǔ)知識(shí)，因此20xx年的實(shí)踐是一次鍛練。

社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)至關(guān)重要，由于僅有在社會(huì)發(fā)展這一大集體中充足鍛練自身，積累經(jīng)驗(yàn)，才可以使自身更為的強(qiáng)勁，讓自身在實(shí)踐活動(dòng)和具體工作上發(fā)展，占到有益的主動(dòng)權(quán)。

大一的這一暑期，我僅懷著鍛練自身和掙錢的想法去開展的。因此并未能充分考慮找個(gè)工作中會(huì)碰到的諸多。在我的了解中，我以為找個(gè)工作盡管會(huì)遇阻，但并不會(huì)有很大的問題，但是客觀事實(shí)卻并不是這樣，很有可能就是我過高的可能了招聘工人的總數(shù)，過低的了解了招聘工人的標(biāo)準(zhǔn)吧，全部暑期出來，我就并為給自己獲得是多少的外匯交易。

在暑期，我發(fā)現(xiàn)有很多的在校大學(xué)生在找個(gè)工作，而我僅僅在其中一個(gè)默默無聞的尋工者，他們中有的文憑比我高，有的比我又工作經(jīng)驗(yàn)，通常夜里一點(diǎn)點(diǎn)就連招聘面試的機(jī)遇都沒有了，就連酒店餐廳或餐館都沒有試。也有許多地區(qū)他們只收長(zhǎng)期性工，像大家那樣一兩個(gè)月的僅有被拒絕的份。

我曾想以往當(dāng)網(wǎng)絡(luò)管理，但是老總一般招男生和有工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先選擇的。由于做此項(xiàng)工作的必須觸碰各種各樣不一樣的人，必須有優(yōu)良的溝通能力，明白怎樣與特殊家庭周璇的工作能力，無可奈何此次又以不成功結(jié)束。

最后暑假實(shí)踐是在我親朋好友的酒店餐廳中開展的.，在那里一樣必須觸碰各種各樣的人物，而我因?yàn)槟懬?，因此在服?wù)員中并非一個(gè)優(yōu)異的服務(wù)項(xiàng)目工作人員，未能和消費(fèi)者必須的互動(dòng)交流，也沒能立即的去達(dá)到客戶的規(guī)定，看見同行業(yè)的敢打敢拼，自身內(nèi)心還真有一些過意不去。但是通過一段時(shí)間的了解和觸碰及其鍛練，我察覺自己越來越大膽了，與此同時(shí)也看到了人際交往溝通交流的必要性，明白了許多之前不明白的。

此次的暑期工盡管僅僅如此，而我卻從這當(dāng)中獲益許多，我明白了尋工的不容易，逐漸學(xué)著去思索日常生活與之后的存活，我懂得了日常生活并沒有預(yù)料中這么簡(jiǎn)單。無可奈何，卻沒有辦法。在此次時(shí)間中，我明白了在去找個(gè)工作前要先去掌握狀況，搞好中分劉海的提前準(zhǔn)備，那樣既防止了浪費(fèi)時(shí)間，錯(cuò)過良好的機(jī)會(huì)哦！，也可以提升通過率。而且在工作上，我們要認(rèn)真完成，從這當(dāng)中積累經(jīng)驗(yàn)，也需要做好和周邊群體的關(guān)聯(lián)。有時(shí)候關(guān)鍵點(diǎn)能決策成功與失敗，一樣社交也可以鑄就地基。

此次社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)要我更強(qiáng)的觸碰了社會(huì)發(fā)展，學(xué)得了很多院校學(xué)不上的物品，加強(qiáng)了與人相處的工作能力。就是這樣，此次暑期在平平淡淡中渡過了。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十

暑假實(shí)踐見習(xí)，是一次經(jīng)歷的跨越，是一次知識(shí)的累積，更是一次生命的震撼。見習(xí)的開始讓我們開始了認(rèn)真。觀察護(hù)士們的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院的情況。感謝輔導(dǎo)員放假前對(duì)我們的關(guān)照和提醒，讓我們提前對(duì)未來自己的崗位有了點(diǎn)了解和準(zhǔn)備。原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。盡管時(shí)間很多短，但收獲卻很多。

由于對(duì)醫(yī)院的基本情況、醫(yī)療管理流程等知之甚少，同時(shí)接觸社會(huì)少，缺乏與患者及其家屬、醫(yī)生、護(hù)士等溝通的能力，到醫(yī)院進(jìn)行臨床見習(xí)時(shí)顯得手足無措.?？墒?，現(xiàn)在見習(xí)后，可以了解醫(yī)院的工作流程及醫(yī)務(wù)人員的基本職責(zé)，尤其是護(hù)士們的職責(zé)。

剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，看著護(hù)士們忙碌的身影，有著良好的各項(xiàng)操作技能及各種護(hù)理工作能力。我才更全面而深刻的了解護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。這應(yīng)該算是第一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，現(xiàn)在觀察病房后，感觸又更深了。的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是通過多數(shù)人的不理解，我發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士，這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。

這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂麻雀雖小，五臟俱全，也正因如此，才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。這也算第二個(gè)收獲：正確認(rèn)識(shí)護(hù)理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

進(jìn)入病房，顧名思義，病房護(hù)士接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、口腔護(hù)理，靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。目前這些操作很多都沒有學(xué)，可是以后在臨床我們必須得會(huì)!從這次的觀察中，我知道了今后學(xué)習(xí)的重要性。每一個(gè)操作都要熟練做好。其實(shí)，護(hù)士的工作是個(gè)熟能生巧的過程。我們只有不斷的去學(xué)習(xí)去思考去操作去鍛煉，才能擁有牢固的技能!會(huì)更加珍惜以后學(xué)習(xí)的時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和每個(gè)課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

最深的體會(huì)就是要不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，學(xué)無止境。其實(shí)我們也知道，學(xué)習(xí)知識(shí)本身就是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持，不斷探索的過程。一年后的我們也要離開校園，踏入社會(huì)，然而社會(huì)看重的不僅是我們所學(xué)的書本知識(shí)，更多的要看我們是否掌握了適應(yīng)社會(huì)的能力。一旦踏入社會(huì)，我們就必須去適應(yīng)，去融入。那么怎樣去做，怎樣才能學(xué)以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點(diǎn)就是我們要有踏實(shí)的基本功，以知識(shí)為后盾，以不變應(yīng)萬變。而這些是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)。

八月流火，暑期的背影已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去，當(dāng)我轉(zhuǎn)身回眸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)在那個(gè)剛剛逝去的夏日里仍然留有自己的身影.。觀察中培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上以后的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作能力，對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)，迎接我們美好明天。

暑假之始，懷著激動(dòng)又憧憬的心情，我們駕車一大早就到了xx第二人民醫(yī)院，學(xué)校的老師站在醫(yī)院門口代表全院在迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動(dòng)中，我們摒棄了多日來的揣測(cè)及不安。由于行李很多，又拾掇了好長(zhǎng)時(shí)間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因?yàn)閤x二院給我們的第一印象是親切的，讓遠(yuǎn)離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實(shí)習(xí)，與醫(yī)院融為一體，不辜負(fù)老師們對(duì)我們的期望。

接下來的幾天，是科教科的楊老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓(xùn)，由院各科室主親自指導(dǎo)，讓我們了解了一些醫(yī)院生存基本常識(shí)，包括：醫(yī)院概況簡(jiǎn)介。學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。治安管理的一般常識(shí)。醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。有關(guān)儀器的使用知識(shí)的講解。院內(nèi)感染的講座。其間由xxx主任帶領(lǐng)參觀影像中心，參觀磁共振、螺旋ct、c形臂、1000毫安x光機(jī)、腹部彩超、心臟彩超、全身彩超、全自動(dòng)生化分析儀等精良進(jìn)口設(shè)備，聆聽各科室老師對(duì)儀器&;操作&;檢測(cè)&;判斷等的講解.其中對(duì)磁共振腫瘤與放療螺旋ct介入治療核醫(yī)學(xué)等科室印象深刻。

經(jīng)過半月的醫(yī)院生活，我對(duì)醫(yī)院的情況有了初步的了解，并且學(xué)到了好多新的知識(shí)。首先，楊主任給我們講了醫(yī)院的發(fā)展歷史及規(guī)模，讓我了解到我們醫(yī)院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展?jié)摿?。同時(shí)，各科室代教老師在教學(xué)管理方面對(duì)我們也作了嚴(yán)格的管理規(guī)定，讓我們一開始就樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和認(rèn)真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎(chǔ)，醫(yī)院的警務(wù)力量也讓我們?cè)诔鋵?shí)的工作中有了安全感。在此對(duì)警務(wù)人員為我們做出的工作而表示感謝，因?yàn)樗麄兪俏覀冡t(yī)院實(shí)行正常而穩(wěn)定的工作秩序的保證。

醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育讓我切實(shí)感覺到了作為一名醫(yī)務(wù)工作者的神圣和務(wù)實(shí)性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅(jiān)持原則，才能更好地維護(hù)白衣天使的神圣職權(quán)，才能得到病人及同事的尊重。

其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書寫醫(yī)療文書，護(hù)理知識(shí)和院內(nèi)感染的講座，讓原本只具備理論知識(shí)的我們認(rèn)識(shí)到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識(shí)是不行的。最后，對(duì)正確的處理醫(yī)患關(guān)系的問題上我們有了感性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)了人文關(guān)懷精神，患者來到醫(yī)院本來就有一定的焦慮，醫(yī)生應(yīng)當(dāng)在診療救治患者疾病的同時(shí)注意溝通，避免因相互了解不充分，而導(dǎo)致醫(yī)療糾紛及醫(yī)療事故的發(fā)生。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十一

xx年06月28日，我們班同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了山西省博物館，它是一個(gè)嶄新的大型現(xiàn)代化綜合性博物館。整個(gè)建筑群由中心主樓和四隅配樓組成。主館建筑，如斗似鼎，內(nèi)外以古建筑元素符號(hào)和現(xiàn)代化技術(shù)手段，不但顯現(xiàn)了中國(guó)古韻的藝術(shù)情節(jié)，而且詮釋了山西獨(dú)特精湛的古建筑文化。

整個(gè)主館共有四層，十四個(gè)展廳。從二樓到四樓的十二個(gè)展廳的主題分別是：文明搖籃、夏商蹤跡、晉國(guó)霸業(yè)、民族熔爐、佛風(fēng)遺韻、戲曲故鄉(xiāng)、明清晉商、翰墨丹青、瓷苑藝葩、方圓世界、山川精英、土木華章。在我們參觀這一天，很幸運(yùn)的趕上了4月28日“馬王堆漢墓”臨展廳和“齊白石老先生真跡賞析”臨展廳的開展。

雖然只是短短的一天參觀時(shí)間，但相對(duì)比較輕松，我們從中學(xué)到的東西并不少，值得思考的事也很多。

首先，以前雖然曾多次參觀省博，但對(duì)其內(nèi)容并沒有深入了解，只是走馬觀花，但通過這次參觀學(xué)習(xí)，時(shí)而跟上解說員聽一些講解，對(duì)部分展品有了細(xì)致了解，讓我學(xué)到了怎樣以考古人的角度來觀察一件文物，而不是單純的觀察表面，還有就是藝術(shù)是相通的，對(duì)于提高自己所學(xué)國(guó)畫專業(yè)水平有很大的幫助。

第二，雖然展廳內(nèi)涉及到的遺址內(nèi)容大多我們已經(jīng)學(xué)過，但這次的經(jīng)歷無疑使我們更加了解這些遺址的內(nèi)容，溫故尚且知新，更何況我們所看到的內(nèi)容遠(yuǎn)比書本上所學(xué)的要豐富多彩得多。

第三，就是一些臨時(shí)展廳的布展，對(duì)于我們這些學(xué)藝術(shù)的后生們來說是非常有幫助的，可以說是在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上去認(rèn)識(shí)了解，去摸索創(chuàng)新，納眾家之長(zhǎng)，采眾家之風(fēng)，慢慢發(fā)展進(jìn)而形成自己的繪畫風(fēng)格。

每一次的參觀都會(huì)有不一樣的感受與收獲，我喜歡山西，喜歡這的歷史文化和民族風(fēng)情，精湛的建筑樓群是這座城市的語言表白，現(xiàn)代的都市風(fēng)貌是這座城市的生機(jī)顯現(xiàn)。這里的一切事物，古韻古香，都源于生活，它們文化語言的積淀，也是繪畫藝術(shù)的表現(xiàn)。對(duì)我來說，這是一次短暫而有意義和實(shí)用價(jià)值的參觀實(shí)踐。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十二

走近大學(xué)的時(shí)候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費(fèi)，想通過自己的親身經(jīng)歷來了解社會(huì)的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會(huì)與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。

萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強(qiáng)需要專業(yè)知識(shí)的工作，有的呢有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過了很多次的面試最后進(jìn)入了肯德基，這個(gè)學(xué)生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務(wù)工作沒有什么技術(shù)含量，但當(dāng)實(shí)際工作時(shí)才知道任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。

進(jìn)入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠(chéng)心服務(wù)顧客，才會(huì)得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個(gè)小時(shí)，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時(shí)會(huì)去幫忙點(diǎn)餐，每一天累卻很充實(shí)，慢慢的自己已經(jīng)開始習(xí)慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯(cuò)誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。

大廳里的工作內(nèi)容主要是盯營(yíng)運(yùn)，實(shí)際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實(shí)卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當(dāng)顧客走進(jìn)餐廳時(shí)，我應(yīng)該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時(shí)總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經(jīng)理經(jīng)常批評(píng)我，讓我站在顧客的角度想。時(shí)間一長(zhǎng)，我也漸漸體會(huì)到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。

前臺(tái)收銀是每一個(gè)進(jìn)店員工的必修課程。顧客進(jìn)店后首先就要點(diǎn)餐，前臺(tái)就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對(duì)收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在進(jìn)入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對(duì)每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊(duì)購(gòu)買餐點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)以滿足顧客的要求。

在肯肯德基工作的日子我明白了團(tuán)隊(duì)精神對(duì)一個(gè)餐飲業(yè)的重要性以及對(duì)整個(gè)社會(huì)的重要性。一家餐廳在運(yùn)營(yíng)期間，前臺(tái)總配大廳廚房都在同時(shí)運(yùn)作。十幾個(gè)員工一起勞動(dòng)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，少了哪一個(gè)部門都不能令顧客滿意，所以不管何時(shí)我們都會(huì)互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個(gè)企業(yè)少了這種精神就無法運(yùn)作。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。

在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事我們?cè)鯓硬拍馨咽虑樽鰧?duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會(huì)有收獲的額，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一件是我們的義務(wù)，以后的路還很長(zhǎng)，要經(jīng)歷的還很多，一定要堅(jiān)信“風(fēng)雨過后一定有彩虹”，要堅(jiān)定的走下去，為自己的目標(biāo)而堅(jiān)定不移，我相信自己會(huì)有美好的明天，“no pains，no gains”！

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十三

xxx，女，x族，xxxx年xx月生，四川xx人，大專本科學(xué)歷，xxxx月年參加工作，現(xiàn)任xxxxx鄉(xiāng)黨委副書記、鄉(xiāng)長(zhǎng)。

該同志自參加工作以來，理想信念堅(jiān)定，大局意識(shí)和原則性強(qiáng)，堅(jiān)決執(zhí)行上級(jí)決定和要求，工作思路清晰，方法得當(dāng)，敢于擔(dān)當(dāng)，堅(jiān)持依法行政，扎實(shí)工作，推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)社會(huì)事業(yè)發(fā)展。工作中緊緊圍繞經(jīng)濟(jì)發(fā)展，大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)。針對(duì)白果鄉(xiāng)當(dāng)前的發(fā)展情況，大力宣傳“勤勞致富、創(chuàng)新致富”的理念，扭轉(zhuǎn)群眾“等、靠、要”思想嚴(yán)重的局面。

努力促進(jìn)全鄉(xiāng)已有一定規(guī)模的烤煙種植業(yè)的發(fā)展，依托白果鄉(xiāng)擁有大面積草場(chǎng)面積和二半山丘陵的地理環(huán)境發(fā)展中草藥種植等特色農(nóng)業(yè)和核桃花椒等經(jīng)濟(jì)林木業(yè)，以及牛、羊、豬的規(guī)?；B(yǎng)殖。同時(shí)，進(jìn)一步規(guī)范和推進(jìn)白果鄉(xiāng)的外出務(wù)工人員培訓(xùn)工作，推動(dòng)農(nóng)村人口向城鎮(zhèn)流動(dòng)的進(jìn)程。

的進(jìn)行。存在的缺點(diǎn)和不足：一是缺乏艱苦奮斗的精神。工作有時(shí)不夠深入，滿足于完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)，滿足于面上不出問題，創(chuàng)新意識(shí)淡化，忽視了工作的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。二是解決問題的藝術(shù)性還有待繼續(xù)加強(qiáng)，工作關(guān)系的協(xié)調(diào)缺乏深層的智慧，有時(shí)決策不夠民主，存在家長(zhǎng)式作風(fēng)。

該同志在教育實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)真對(duì)照自己平時(shí)的實(shí)際工作及思想動(dòng)態(tài)，嚴(yán)格按照規(guī)定程序，認(rèn)真做好深化學(xué)習(xí)、聽取意見、查擺問題，敢于堅(jiān)持原則，嚴(yán)格開展批評(píng)與自我批評(píng)，主動(dòng)認(rèn)領(lǐng)問題，立說立改。

在學(xué)習(xí)教育環(huán)節(jié)，該同志積極參加到各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，帶頭深入村組講黨課，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭作用，健全黨的組織生活，加強(qiáng)支部建設(shè)，嚴(yán)格黨員管理，加強(qiáng)黨員教育，發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用。在開展批評(píng)環(huán)節(jié)，該同志廣泛深入開展交心談心，結(jié)合自身情況，深刻查擺問題，先后19次修改對(duì)照檢查材料。在鄉(xiāng)黨委班子專題民主生活會(huì)中，端正黨員身份，虛心接受其他黨員同志的批評(píng)意見，認(rèn)真梳理和研究，理清思路，明確整改目標(biāo)和方向，積極整改落實(shí)，切實(shí)兌現(xiàn)了承諾。

決服務(wù)群眾“最后一公里”問題評(píng)價(jià)“好”的占100％?；顒?dòng)期間未收到群眾對(duì)其違法違紀(jì)問題舉報(bào)。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十四

本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了大學(xué)生與人交流的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；那么，關(guān)于實(shí)踐個(gè)人總結(jié)怎么寫，你知道怎么寫嗎？如果不知道，就一起看看小編整理的內(nèi)容吧!

時(shí)間過得真快，不知不覺間，兩個(gè)月的暑假已經(jīng)接近了尾聲。同時(shí)，我們此次的暑期社會(huì)實(shí)踐之調(diào)查獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)就業(yè)的活動(dòng)也圓滿結(jié)束了。我想說，這次的社會(huì)實(shí)踐雖然不像去貧困山區(qū)支教，體驗(yàn)生活般艱辛，但確實(shí)給我們即將畢業(yè)，走上就業(yè)崗位的大學(xué)生上了至關(guān)重要的一課。它使我們走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，它教會(huì)了我們?nèi)绾卧谏鐣?huì)這個(gè)巨大而復(fù)雜的舞臺(tái)上展示自己的才能，磨練自己的意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

為了讓我們即將畢業(yè)，即將踏入社會(huì)的大三學(xué)生們更好的了解當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，摸清自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)與自身存在的不足之處，從而利用剩下的一年更好的優(yōu)化自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的步伐，為將來找工作就業(yè)做準(zhǔn)備，我們開展了此次對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)的一次調(diào)查問卷。 這次活動(dòng)是外語系開展的，主要是針對(duì)一些已經(jīng)畢業(yè)的，踏上就業(yè)崗位的大學(xué)生黨員的調(diào)研活動(dòng)?；顒?dòng)初期我們做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括查詢學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐的聯(lián)系方式，規(guī)劃活動(dòng)流程，制作調(diào)查問卷等等。我們的問卷涉及工作，學(xué)習(xí)，生活方面等。由于有的學(xué)姐工作比較繁忙，我們無法面對(duì)面的交流，于是對(duì)于這些人我們就把問卷以郵件的方式發(fā)給他們，讓他們抽空作答。在大家的配合之下，我們順利的完成了此次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

通過問卷的回答，我們不難看出大部分的學(xué)姐都表示在校學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，這展現(xiàn)了一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，但進(jìn)入社會(huì)后，學(xué)會(huì)與人交流以及一個(gè)人的綜合能力顯得尤為重要。這是學(xué)校所不能授予的，需要我們自己慢慢摸索，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，為自己制定一個(gè)可行的計(jì)劃還是十分重要的，因?yàn)樽约旱膶?shí)際水平與理想差距往往還是相差甚遠(yuǎn)。我們不能用單純的眼光看如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)。一個(gè)很好的定位也是成功的關(guān)鍵。我們還談到所學(xué)專業(yè)與實(shí)際工作之間關(guān)系是否緊密的問題，大部分人都認(rèn)為沒有直接的聯(lián)系，因此，在大學(xué)期間，我們不應(yīng)只限于學(xué)習(xí)自己本專業(yè)的知識(shí)，要涉足更多其他的領(lǐng)域，爭(zhēng)取成為復(fù)合型人才，只有這樣，才能在將來的職業(yè)生涯中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。此外，大學(xué)期間的一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)工作對(duì)以后就業(yè)也是十分有幫助的，它可以幫助你樹立責(zé)任心與緊迫感。很喜歡學(xué)姐的這一段話：走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。是啊，我們都要用一顆平常心來面對(duì)當(dāng)下的生活，用心甘情愿的態(tài)度過隨遇而安的生活。社會(huì)給予我們的壓力是巨大的，尤其是對(duì)我們這些初出茅廬的大學(xué)生來講，更是困難重重。但這就是生活賦予我們的重任，沒有壓力就沒有動(dòng)力，所以，我們都要努力，為了更加美好的明天，為了讓我們的將來不留遺憾！

通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了與人交流的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們也為處于迷茫中的在校畢業(yè)生提供了一些就業(yè)的信息，讓他們重新端正態(tài)度，樹立目標(biāo)，提前適應(yīng)這個(gè)紛繁復(fù)雜的`社會(huì)。雖然此次活動(dòng)進(jìn)行的還算順利，但其中也存在著些許不足。由于跟學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐不是很熟悉，我們?cè)诮徽勥^程中可能略顯生澀，害羞。凡此種種都是經(jīng)驗(yàn)不足造成的，如今的大學(xué)就是一個(gè)個(gè)培養(yǎng)花朵的溫室，它教授的只是該如何開放，而不是怎樣開的好看，因此，在我看來，僅靠學(xué)校學(xué)得的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會(huì)不會(huì)主動(dòng)來適應(yīng)你，只有你去適應(yīng)社會(huì)，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。此外，這次活動(dòng)也告訴我，懂得如何與人交流也是十分重要的。說話要得體，要讓人聽了舒服也是一門很大的學(xué)問。 “機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的?！笔前。谖覀兠鞔_奮斗目標(biāo)的前提下，我們只有通過不斷地努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。 這是我第一次參加團(tuán)隊(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團(tuán)隊(duì)的使命感。暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生步入社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對(duì)各種各樣的人和事。人生不如意十有八九，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當(dāng)做是成功路上的墊腳石，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富?？傊@是一次特別的社會(huì)實(shí)踐，它使我成長(zhǎng)了，讓我們一起努力，做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人！

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十五

抱著貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，我參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識(shí)，所以在工作中我多聽多學(xué)。在這期間所做雖無大事，但從點(diǎn)滴做起，所獲亦非淺。

去年高考完之后，我就開始在社會(huì)上也試著鍛煉自己，但也難免在實(shí)踐中有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會(huì)出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤，但我認(rèn)真學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問，學(xué)會(huì)如何通過合理的分工、有效改善工作流程、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)最高戰(zhàn)斗力、使工作效率最高化。我深深的感覺到自己在實(shí)踐中所學(xué)到的東西和在學(xué)校所學(xué)的理論有一定的差別，所以我領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實(shí)踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識(shí)在實(shí)踐中得到增長(zhǎng)，必須在實(shí)踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。

從這次實(shí)踐中我很深刻地認(rèn)識(shí)到獨(dú)立認(rèn)知和分析能力的重要性：我們大學(xué)生應(yīng)該有而且扎實(shí)地掌握這種能力。獨(dú)立的認(rèn)知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個(gè)講求效率，講求實(shí)際的時(shí)代，有獨(dú)立認(rèn)知能力或許會(huì)給你帶來創(chuàng)新的靈感和機(jī)遇。當(dāng)然，這并不是說偏激，擺酷。獨(dú)立分析能力我自己認(rèn)為也相當(dāng)重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時(shí)度勢(shì)，準(zhǔn)確判斷，堅(jiān)持立場(chǎng)，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認(rèn)識(shí)到自己有許多不足之處，例如主動(dòng)性不夠，溝動(dòng)意識(shí)有待提高，以后，我一定會(huì)不斷提高自己，因?yàn)槲抑溃挥袦贤?，才能相互了解、相互認(rèn)識(shí)；只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。如果在一起的時(shí)候大家很少談?wù)摴ぷ髦械氖虑椤＿@樣就不利于彼此工作的提高。因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實(shí)的日子！時(shí)間雖短，但我們通過實(shí)踐也學(xué)到了很書本上沒有的知識(shí)，既增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富，同時(shí)通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從根本上解決了一些思想認(rèn)識(shí)問題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，為自己日后就業(yè)指明了方向，對(duì)自己的社會(huì)定位和自身價(jià)值進(jìn)行了一次客觀的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實(shí)之間的差距。

有句許說得好：實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會(huì)，把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會(huì)，參加實(shí)踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時(shí)候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長(zhǎng)大后才變成這樣！參加社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對(duì)我們的事業(yè)心、社會(huì)責(zé)任感也有一定的幫助。

在日后的日子里，我會(huì)充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十六

一、本學(xué)期實(shí)習(xí)內(nèi)容：

1、變速器拆裝與檢修。

2、汽車起動(dòng)機(jī)拆裝與檢修。

二、學(xué)生掌握情況：

通過一個(gè)學(xué)期的汽修實(shí)訓(xùn)，學(xué)生得到了很大的收獲，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，主要的收獲有以下幾點(diǎn)：

1、讓學(xué)生掌握車間安全文明生產(chǎn)相關(guān)知識(shí)。

2、讓學(xué)生掌握常用工具方法與相關(guān)知識(shí)。

3、讓學(xué)生掌握發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造與相關(guān)知識(shí)。

4、讓學(xué)生掌握汽車電氣設(shè)備拆裝方法與相關(guān)知識(shí)。

本次實(shí)習(xí)經(jīng)歷大大增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，給學(xué)生上了一堂很有意義的社會(huì)實(shí)踐課，在很大程度上提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生的理論知識(shí)能融入實(shí)踐當(dāng)中，讓他們對(duì)所學(xué)專業(yè)更有信心。

三、存在的不足和改進(jìn)措施：

職業(yè)中學(xué)的學(xué)生綜合素質(zhì)不高，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)普遍較差，“重文輕技”思想嚴(yán)重，對(duì)專業(yè)知識(shí)了解甚少，缺乏感性認(rèn)識(shí)，學(xué)生對(duì)專業(yè)理論、專業(yè)技能的學(xué)習(xí)感到困難很大。而對(duì)學(xué)習(xí)汽修專業(yè)的職高學(xué)生來說，如果對(duì)相關(guān)設(shè)備不感興趣，就會(huì)直接影響實(shí)習(xí)訓(xùn)練的效果。為使實(shí)習(xí)的內(nèi)容更符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要考慮采取以下措施：

1、從生產(chǎn)、生活中的實(shí)際應(yīng)用引入，給出為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)所要完成的實(shí)習(xí)任務(wù)。

2、結(jié)合實(shí)習(xí)任務(wù)的分析，以教師演示或?qū)W生親手動(dòng)手操作的方式，按步驟完成實(shí)習(xí)任務(wù)，掌握基本技能。重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握“怎么做”，而不過多地討論“為什么這樣做”，旨在使學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)任務(wù)有一個(gè)形象的感受。

3、針對(duì)實(shí)踐操作環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題或難點(diǎn)，從理論角度分析“為什么要這樣做”“為什么能這樣做”等問題，從而使學(xué)生在掌握相關(guān)理論知識(shí)的同時(shí)，進(jìn)一步加深對(duì)實(shí)踐操作環(huán)節(jié)的理解，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。

4、主要針對(duì)本實(shí)習(xí)任務(wù)涉及的理論知識(shí)和操作技能進(jìn)行深入分析、拓展知識(shí)以及強(qiáng)化訓(xùn)練，達(dá)到舉一反三的目的。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十七

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷于是我決定走進(jìn)制藥廠，進(jìn)行假期實(shí)踐。

康普藥業(yè)股份有限公司湘潭一笑堂分公司”是康普藥業(yè)20xx年6月收購(gòu)“一笑堂（湖南）制藥有限公司”全部股權(quán)，在湘潭同時(shí)注冊(cè)的中成藥生產(chǎn)基地。該基地位于湘潭市長(zhǎng)株潭綜合改革試驗(yàn)區(qū)核心位置，占地100畝，環(huán)境優(yōu)美，交通便利，毗鄰京珠高速、1xx國(guó)道，距長(zhǎng)沙、株州均不超過50公里。一笑堂分公司引進(jìn)國(guó)內(nèi)一流的制藥設(shè)備，取道地藥材，融合現(xiàn)代科技，采用最新工藝，生產(chǎn)“喜來樂”牌系列產(chǎn)品40余種，包括治療高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松三大頑疾的綠色長(zhǎng)線產(chǎn)品和綠色中藥抗生素產(chǎn)品群，其中擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的國(guó)家專利藥品20余個(gè)。

實(shí)習(xí)的第一天，車間的主任先帶我到生產(chǎn)車間看一下生產(chǎn)流程。要想進(jìn)入車間內(nèi)必須經(jīng)過許多關(guān)卡。步就是更衣室，我進(jìn)去換上專門的工作服，然后在進(jìn)入下一個(gè)房間，就是普通區(qū)，最后才能進(jìn)入生產(chǎn)車間，而車間里面也是一個(gè)一個(gè)的相通的房間，每進(jìn)入不同的車間也都得經(jīng)過兩道門殺菌后才能真正進(jìn)入到生產(chǎn)線。在這過程中，主任給我依依詳細(xì)的介紹各個(gè)部門的工作職能，以及各個(gè)設(shè)備的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。

社會(huì)實(shí)踐個(gè)人報(bào)告。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十八

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)自我評(píng)價(jià) 有幸成為農(nóng)村政策宣講團(tuán)的一名成員參加了安徽大學(xué)大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)過這次實(shí)踐活動(dòng)，我收獲很大，主要有以下幾點(diǎn):

在前期準(zhǔn)備工作中，面對(duì)紛繁復(fù)雜的與農(nóng)村相關(guān)的政策文件，我們團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)自己的能力，進(jìn)行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，順利的完成了前期的工作。為此次活動(dòng)的順利的完成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于大家多是第一次參加“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)不足，在開展具體工作時(shí)，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、農(nóng)民朋友開座談會(huì)、進(jìn)行入戶調(diào)查等多項(xiàng)工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。從這次活動(dòng)中，我更加深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量及團(tuán)隊(duì)的重要性。

苦，生活環(huán)境很差。在當(dāng)?shù)芈牭睫r(nóng)民經(jīng)常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農(nóng)民生活息息相關(guān)的道路、水、電都不能得到切實(shí)的保障，由此可見農(nóng)民的生活之苦，也可以看到要解決“三農(nóng)”問題，真正的富民增收，提高農(nóng)民的生活水平，任重而道遠(yuǎn)。雖然，通過這次活動(dòng)，我們也為農(nóng)民朋友作出了一些貢獻(xiàn)，但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就要求我們無論是現(xiàn)在還是工作了，要關(guān)注我國(guó)的熱點(diǎn)，關(guān)注制約我國(guó)發(fā)展的問題，盡自己所能，為國(guó)家的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，作為一名青年，要深入調(diào)查研究，全面的了解我國(guó)的現(xiàn)狀，增強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感，為國(guó)家、為社會(huì)、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個(gè)無愧于國(guó)家、無愧于人民的青年。

比如：專業(yè)知識(shí)的欠缺，人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足，也為以前不了解實(shí)際情況，不進(jìn)行實(shí)地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會(huì)努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭(zhēng)取自己進(jìn)一步更好的發(fā)展。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)自我評(píng)價(jià) 經(jīng)歷4個(gè)月的實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在xxxx公司工作的這段時(shí)間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對(duì)我也關(guān)心，時(shí)常給我鼓勵(lì)和幫助;我工作的時(shí)候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，但我認(rèn)為這些錯(cuò)誤和批評(píng)是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時(shí)間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實(shí)習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會(huì)中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我來說是最寶貴的東西。

這次實(shí)習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗(yàn)，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一：在與別人打交道時(shí)一定要積極主動(dòng)。我自己本身是個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，不擅長(zhǎng)主動(dòng)和別人交流打交道，在此次實(shí)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的'不足和缺點(diǎn)。比如在剛開始實(shí)習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個(gè)人玩手機(jī)，沒有主動(dòng)和大家進(jìn)行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因?yàn)椴涣私夤ぷ鳝h(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識(shí)到了自己溝通上的不足，面對(duì)沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新的職工到來時(shí)很平常的，老師傅們也沒有必要主動(dòng)和一個(gè)新職工主動(dòng)打交道，這時(shí)候你就應(yīng)該主動(dòng)去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)你，了解你，對(duì)你留下良好的印象。在后來的實(shí)習(xí)中慢慢的在一起時(shí)間久了，大家也就對(duì)彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動(dòng)。

在工作的時(shí)候同樣也要積極主動(dòng)地和別人交流。在今后的社會(huì)工作中，工作不再是一個(gè)人所能完成的，那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊(duì)合作的精神。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實(shí)習(xí)的，由于開始對(duì)生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識(shí)的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實(shí)習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動(dòng)詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時(shí)候別人也不好意思麻煩我，我就主動(dòng)承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇十九

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已過一年，還記得那個(gè)拖著行李走進(jìn)學(xué)堂的自己，懷著對(duì)新教育的熱忱與期待而來，卻又有些害怕，怕自己做不好誤人子弟，那心情是既興奮又忐忑，這體驗(yàn)仿佛還在昨天，一切都還那樣真切、清晰。

回顧這一年來與老師們、孩子們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，時(shí)而嘴角微笑，老師之間的心賞與鼓勵(lì)，孩子們的成長(zhǎng)與變化，家長(zhǎng)的感謝等等，讓我內(nèi)心喜悅，充滿成就感；時(shí)而又有些遺憾，覺得自己很有很多地方做的不夠好，有時(shí)還會(huì)有些懊惱，自己又沒有控制好情緒，對(duì)著孩子們發(fā)脾氣了，實(shí)在很不應(yīng)該……不管體驗(yàn)如何，這一年，都是我成長(zhǎng)與收獲的一年，感恩。

非常感謝謙一這個(gè)平臺(tái)讓我實(shí)現(xiàn)做真教育的理想，讓我有那么多實(shí)踐的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)做真教育的快樂；感謝吳老師的全力以赴為我們做了很好的榜樣，讓我們知道把工作當(dāng)事業(yè)來做是多么讓人值得學(xué)習(xí)的態(tài)度，專注的人又是多么的有魅力；感謝張會(huì)老師在做人與經(jīng)營(yíng)方面給我們的言傳身教，這對(duì)我這個(gè)一向不太會(huì)與人打交道的人來說實(shí)在太值得學(xué)習(xí)了。張明老師事無巨細(xì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度也感染著我，讓我知道自己還需要在做事中修煉自己。趙老師在思維提升、看問題和解決問題、中醫(yī)啟蒙等方面給了我很大的幫助，以及在怎樣做一個(gè)優(yōu)秀負(fù)責(zé)的班主任和教學(xué)方面也給了我很多可借鑒的方法與方向。當(dāng)然，還有張健老師和方琳老師兩位在細(xì)節(jié)教育上給我的啟發(fā)和引領(lǐng)，馮老師的直言不諱和思辨精神更是值得我學(xué)習(xí)……總之，在這一年，因?yàn)樯磉呌羞@樣一批優(yōu)秀的老師給我做示范，讓我不斷在成長(zhǎng)。

佛家的教育是真正的有教無類，無論你資質(zhì)如何，只要你不放棄，他就愿意帶著你，引領(lǐng)你；道家的教育偏向于看你的根器，如果你實(shí)無一點(diǎn)資質(zhì)，那么你就自己先修，修好了，老師也就自然出現(xiàn)了；鄭委老師的教育融合了百家精髓，懷著一顆慈悲大愛之心在做教育，而且是做最困難的家長(zhǎng)教育，讓無數(shù)家庭重新獲得了愛與幸福；尚老師俗稱江南怪才，典型的研究型人才，一生專研了無數(shù)學(xué)習(xí)方法，讓很多資質(zhì)一般的孩子擁有了很高效的學(xué)習(xí)效率……我為這樣百家爭(zhēng)鳴的教育現(xiàn)象而由衷感到高興，生活在當(dāng)今的我們是多么的幸福，有如此多的教育先輩給我們指路，我們還怕什么呢？我相信，選擇適合自己的道路堅(jiān)定的走下去，終究能成就他人和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值的。

當(dāng)然，這一年自己也有很多問題需要反思，有反思才會(huì)有進(jìn)步，雖然有時(shí)覺得自己?jiǎn)栴}實(shí)在太多，多到覺得自己完全不應(yīng)該再做教育，而是應(yīng)該先修煉自己才是。但經(jīng)歷了這個(gè)痛苦的過程后才有發(fā)現(xiàn)，自己又進(jìn)步了，就像積極心理學(xué)所說，我們的成長(zhǎng)是螺旋式上升的，而不是一直向上的，我們以為我們繞了一個(gè)彎沒有變化，其實(shí)我們已經(jīng)不再是原來的那個(gè)自己了。我的進(jìn)步是，現(xiàn)在的我，更能面對(duì)真實(shí)的自己了。

廢話不多說，反思自己的問題：

一、貪多。老子說，少則得，多則惑，而自己卻一直在犯。剛來學(xué)堂時(shí)，貪念很重，看到學(xué)堂有豐富多彩的課程，書法、武術(shù)、圍棋、英語、國(guó)學(xué)等等，我都很感興趣，都想學(xué)，完全把自己當(dāng)成了來學(xué)習(xí)的學(xué)生，雖也在想自己能做什么，但卻從未認(rèn)真考慮過自己的方向。那時(shí)自己的想法是，自己什么都不懂，還教不了孩子們，所以需要學(xué)習(xí)，殊不知，這是典型的消費(fèi)者思維。讓你來就是讓你發(fā)揮自己的價(jià)值的，而不是讓你來當(dāng)只會(huì)索取的消費(fèi)者的。在此要感謝吳老師的提醒，開始認(rèn)真考慮自己的教學(xué)方向，最終還是在吳老師建議之下，確定了自己的方向，那就是教啟蒙班英語，畢竟英語是自己喜歡的，而且大學(xué)期間自己還專門去上了一些口語訓(xùn)練課程，并當(dāng)過助教，在這方面還是有些自信的，而自己的心理學(xué)專業(yè)則還需在實(shí)踐當(dāng)中去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。于是，自己開始教啟蒙班孩子們的英語，在教學(xué)當(dāng)中，也很感謝吳老師的建議和幫助，讓我對(duì)英語教學(xué)更加有信心，也更加有方法，讓孩子們喜歡上英語。

其實(shí)，自己在看書時(shí)也有這個(gè)毛病，總是這也想看那也想看，自己的kindle里裝了一百多本書，還有學(xué)堂圖書館里也有很多好書，所以有一段時(shí)間自己總是這本書看看那本書看看，最終就是一本都沒認(rèn)真看完。面對(duì)這樣的情況，自己按照弟子規(guī)里“方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起”要求自己，最終才改掉這個(gè)毛病，最后才基本本上完成了xx年讀50本書的'目標(biāo)，遺憾的是沒有堅(jiān)持寫讀書筆記，囫圇吞棗似的閱讀，還是等于沒有完成目標(biāo)。

二、容易情緒化。有時(shí)面對(duì)孩子們一時(shí)的調(diào)皮自己會(huì)失控，明明知道自己在發(fā)脾氣時(shí)的樣子有多么的讓人生厭，卻總?cè)滩蛔?。有時(shí)做事也帶著情緒，這歸根結(jié)底還是自己的修為不夠，嗔恨心太重，完全把禪師所教的內(nèi)觀忘在了一邊，實(shí)在太不應(yīng)該。后來自己情緒失控時(shí)會(huì)念念《心經(jīng)》，讀讀《金剛經(jīng)》，或者出去走走，情緒平復(fù)了后再認(rèn)真反省自己，知道自己的問題在哪，下次一定多注意。再則就是去上了鄭委老師的課后回來堅(jiān)持寫心賞（目前已堅(jiān)持到74天），修煉自己的心性，練就一雙“珍珠眼”，不再總是去看問題、挑毛病的“垃圾眼”。

四、計(jì)劃太多，行動(dòng)太少?？偸怯懈鞣N計(jì)劃，比如每年要寫多少篇教學(xué)案例分享到博客上，讀完一本書后要寫讀書筆記，要認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)，練習(xí)書法，堅(jiān)持坐禪，要……每次做計(jì)劃時(shí)都信誓旦旦，行動(dòng)時(shí)卻總是慢慢吞吞，有些甚至還沒有開始便沒有了下文。還是犯了貪多的毛病，再加上找借口各種拖延，導(dǎo)致到現(xiàn)在沒有一個(gè)行動(dòng)堅(jiān)持下來，每每看到別人的堅(jiān)持，自己便在心中鄙視自己，再難受，也是自找的，不開始行動(dòng)，就只有永遠(yuǎn)難受。

這兩天看完了韓國(guó)第一位女總統(tǒng)樸槿惠的自傳《絕望鍛煉了我》，越發(fā)理解凡有所成就的人都是對(duì)自己負(fù)責(zé)并信守承諾的人。當(dāng)然她的成長(zhǎng)少不了她父母對(duì)她的言傳身教，作為總統(tǒng)的父親總是以天下為己任，非常的付出，身先士卒，堅(jiān)定信念，為韓國(guó)的崛起做出了很大貢獻(xiàn)；而她的母親則以一個(gè)女人的智慧對(duì)他們姐弟三人進(jìn)行了很好地的教育，作為第一夫人雖然工作繁忙，卻總是把丈夫與孩子照顧的很好，對(duì)孩子的教育更是言行一致，始終都是自己先做到，而且展現(xiàn)出對(duì)國(guó)家對(duì)人民負(fù)責(zé)、關(guān)愛和幫助弱小、貧困群體的大愛慈悲也感染著樸槿惠姐弟，成就了她樸實(shí)、負(fù)責(zé)且愿意為人民做實(shí)事的人生態(tài)度。

說實(shí)話，在以前，我一般不看政治人物的書之類的，總覺得政治透露出來的都比較黑暗，有誰真正愿意為天下人做事呢？但是我在樸槿惠的書里非常明顯的感覺到她的真實(shí)，真正為韓國(guó)子民著想的那種真誠(chéng)，樸實(shí)的語言和鄰家大姐一般的訴說，一段段回憶都展現(xiàn)出了她在堅(jiān)持自己的做人原則和信念，沒有所謂“高大上”和不接地氣的空話大話，有的只是她作為一個(gè)女性，選擇以自己的方式在這世界展現(xiàn)自己的身份與實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的真心。

再回看自己，問題一個(gè)個(gè)的冒出來，自己要怎么去解決，怎么去改善？

一、提升自己的專注力，一次只做一件事情，并經(jīng)常提醒自己，做為一個(gè)新教育教師應(yīng)該怎么做才能更好地怎樣展現(xiàn)自己的身份，你的主要精力應(yīng)該是在教育上面，其他則選擇一兩樣最想做的堅(jiān)持下去，比如現(xiàn)在堅(jiān)持在學(xué)習(xí)的正安聚友會(huì)的中醫(yī)課程和書法練習(xí)。

二、提升自己的情緒管理能力，修煉自己的德行。堅(jiān)持禪修，提升自己的覺知力。多看《莊子》《金剛經(jīng)》一類的的書幫助自己提升智慧，擴(kuò)大心胸，不為小事煩惱動(dòng)氣。

三、謙虛做人，以空杯之心向各位老師學(xué)習(xí)。張校長(zhǎng)在一篇博客中說過，你們學(xué)的不好，是因?yàn)槟銈冏约旱臇|西太多，你們執(zhí)著于你們的東西，所以你們不如今日學(xué)堂的孩子們。這句話著實(shí)警醒了我，放空自己才是學(xué)習(xí)的第一步，而不是只看到我要什么。

四、行動(dòng)太少，拖延的問題則向陳安之學(xué)習(xí)，作公眾承諾。今年的計(jì)劃和目標(biāo)出來后，要及時(shí)作公眾承諾，督促自己行動(dòng)并完成。