演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
直面挫折的演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
很小的時候，我是住在奶奶家里的。有一次，一個漂亮的姐姐給了我一塊精致的小石頭，水潤水潤的，淡淡的鵝黃色里有一種通靈的光澤，很漂亮。我把它當(dāng)作獨(dú)一無二的珍寶，無論去哪兒都隨身攜帶著。
我把它稱為“我的寶石”。
于是，為了證明這個“瘋狂”的念頭，我把石頭向身后輕輕拋去，它就落在我身后的'草莽之中。更奇怪的是，在拋出手的那一刻我就開始后悔了，心里異常清楚地意識到自己在做一件多么愚蠢的傻事，也許“我的寶石”將永遠(yuǎn)回不來了。
一切都在井然有序地按照我的猜測進(jìn)行，我果真再也沒有找到那塊小石頭。盡管我翻遍了整個草叢，被短小而尖韌的灌木劃傷，它就是沒出現(xiàn)。
這么多年過去了，我依然記得院子里的那一種暗美的暮色和那個孤獨(dú)的女孩在草叢里搜尋時的慌亂，悔恨。
這么多年過去了，我也游歷了不少地方，經(jīng)歷了不少挫折與失敗，看過不少奇特的石頭。也許是懺悔，我買了許許多多那種鵝黃色的石頭，但是沒有一塊可以替代，沒有一塊可以讓我忘記那年丟失的那一塊。
我總會不時地想起它，在我心中，它的圓潤和美麗實(shí)在是無法替代了，尤其是這種憾怨是我一手策劃造成的，是我親手拋棄它的，心中的那個痛楚的小洞，也總是無法彌補(bǔ)。
當(dāng)然，有時候我也知道這種執(zhí)迷是多么幼稚、可笑。有一次我曾想過，那個傍晚我若是能夠找回來，在那個“喜新厭舊”的年齡，我又會珍重它多久呢?也許就會像那些被我毀壞了的玩具一樣，徹徹底底從我記憶中消失凈盡，一絲痕跡都不會留下來。
這也許是一個未曾完成的事實(shí)。
可是我始終沒能把它找回來，它反而永遠(yuǎn)不會消息，始終徘徜在我心中，變成我心中最深處的一抹明媚的憂傷。
“花開花落總有時”，一切都有它的所得和所失。推動春天的蔥綠，卻得到了豐碩的金秋;失去了青春年華，但使我們走向成熟人生。失去，本是一種痛苦，但也是一種幸福，因?yàn)?，失去的同時，我們也在得到。
直面挫折的演講稿篇二
演講稿。
也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發(fā)表的講話文稿，本站小編為大家整理了直面挫折的演講稿，歡迎大家閱讀。
挫折是一個人一生中難以拒絕的伴侶。它雖然常常給人各種痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅。盡管我才邁出人生道路的開端，但一次次挫折卻早已伴隨我走過一個又一個春夏秋冬，而且它們都讓我嘗各種各樣的喜悅。就拿我經(jīng)歷過的一小挫折來說吧。
一天，我在家里看電視，那時候我家已安了數(shù)字電視，我看了一會兒電視，電視那頭就出現(xiàn)了一個框：信號不好……后面的那些字我已不記得了。但是我十分著急，便叫哥哥來看看什么事，誰知哥哥不理我，我坐在一邊發(fā)呆，怕被爸媽罵，坐著坐著，就睡著了，等我醒來，看見爸媽開著電視，照著電視上的電話號碼打，我對爸爸說：“爸，是不是我弄壞了電視機(jī)?”爸說：“才不是，你只是還不熟悉怎樣操作數(shù)字電視，我們不會怪你的，別那么難過?！蔽衣牶?，整個人放松下來。其實(shí)，我知道這只是爸爸安慰我的話語，但我仍當(dāng)真，因?yàn)槲也幌牍钾?fù)爸爸對我心意。
這次小小的挫折，讓我明白了一個道理：在受挫折時，要努力尋找失敗的原因，不要常常把罪攬?jiān)谧约荷砩?，要不懈努力，最后一定會勝利的。每一次挫折帶給人的決不僅僅是痛苦，更是挫折后的喜悅。
成長，是我們每一個人都向往的事情，在我們成長的過程中，需要快樂，痛苦，辛酸，同時也需要挫折。
挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財富，但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒，沒有受過一點(diǎn)苦，一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了，直到有一天：
那是我在四川的一個下午，媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下，媽媽讓我去幫外婆做事，不讓我學(xué)習(xí)了。
我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中，我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。
一天后，我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度，我知道：學(xué)習(xí)，是為自己來學(xué)的，如果學(xué)不好，那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。
挫折，是許多人都不喜歡的，但是在我眼里卻是寶貴的，因?yàn)樗俏业囊还P財富，它可以給我啟示，可以給我真理，可以扶著我走上光明的道路。
總之一句話：我的成長離不開挫折。
人生是多姿多彩的，但人的一生不可能是風(fēng)平浪靜的，總會遇到一些波瀾起伏。而正因?yàn)樵谏钪杏龅降睦щy與挫折才使我們慢慢成長著。
人生其實(shí)就是一艘帆船，在大海里航行。有時風(fēng)平浪靜，你會自由自在，如同魚兒在水中一樣無憂無慮。但大海畢竟是大海，不會是永遠(yuǎn)的平靜。突然由遠(yuǎn)方飛奔而來的是一個個大浪，浪頭比船還高。我們在船艙里嚇白了臉，嚇呆了眼，不知何以面對。但是，浪潮它不明，它不會因你不能承受而不逼近，反而它更高、更大、更洶涌了。我們根本沒有閃躲的余地和選擇，只有視死一拼與其相抗衡，從而戰(zhàn)勝它。我們在浪里搖曳，翻騰，碰撞，以及無數(shù)次的被搖曳的船碰帆，但始終都站起了身。一絲和煦的陽光射進(jìn)了船艙，浪潮過去了，看著自己滿臉的血跡，滿身的傷痕，破爛的衣服，我們心里悲喜交加。抬起頭看看遠(yuǎn)方，那天邊的彩虹是那么的絢麗，多姿;我們笑了，因?yàn)橐姷搅四侵挥斜╋L(fēng)雨之后才有的彩虹。那是多么的美麗，多么的讓人向往，這就是生活給予我們的最高獎賞，——在受到了挫折的打擊而沒有倒下，沒有退縮，依然堅(jiān)強(qiáng)。
在現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是如此呢?因?yàn)槭艿搅舜煺鄱刮覀兏訄?jiān)強(qiáng)，更努力，面對挫折是那么從容不迫，在挫折中尋求成功，在失敗中探索生存。無論身處何處，無論面對何種困難，我們都將用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去征服，去打敗，因?yàn)槿松窃谑∨c挫折中成功的，在那失敗來臨時我們用成功的喜悅來戰(zhàn)勝它，因?yàn)槲覀兪窃诖煺壑谐砷L。
古人說“失敗是成功之母”，我說“挫折是成長之路”。
商人說：“幸福是無限的商機(jī)和大筆金錢。”社會學(xué)者認(rèn)為人類進(jìn)入社會主義社會就是幸福。數(shù)學(xué)家說：“我的幸福就是發(fā)現(xiàn)另一條真理?！倍艺f，幸福是懂得笑對挫折。
一片楓葉，秋風(fēng)吹過，無奈的滑過，有人看到了落寂。
一柱香，燃燒盡后，留下了殘軀，有人看到了苦楚。
但是你是否看到：當(dāng)楓葉把生命獻(xiàn)給秋天，便有了太陽的顏色;香雖然燃盡，卻留下了裊裊清香。挫折面前，與其看到落寞與苦楚，不如多看彩蝶翩躚，多聽聽流水淙淙。
能夠笑對挫折，那就得到了幸福。
李白，你有自己的雄心壯志，希望在朝野上大展拳腳，而皇上卻只讓你為后宮三千寫那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒，或者從此一蹶不振，但你沒有，你只是脫下官袍、翎羽，胯下騎著青黑色的驢子，腰間掛著一壺酒，高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏!”面對失望透頂?shù)某ⅲ銚]了揮衣袖，不帶走一片云彩，面對事業(yè)上的挫折，你只是微微一笑，“明朝散發(fā)弄扁舟?！?/p>
也許李白的事業(yè)永無出頭之日，但他的人生是幸福的，因?yàn)樗龅搅诵Υ煺邸?/p>
我想，如果沉淪在無限的黑暗中，那得到的似乎只能是痛苦。
可憐、可悲、可嘆的柳三變，對于仕途的不順、情感的挫折，你沒有像李白那樣重整衣領(lǐng)，繼續(xù)書寫人生絢麗的篇章，而是用放蕩不羈的生活來掩飾仕途的顛簸、內(nèi)心的寂落。面對挫折，你不能爽朗的放聲大笑，只能在愁眉苦臉中度過余生，所以注定的，你永遠(yuǎn)寫不出李白那樣豪放樂觀的詩篇，你有的只能是：“對閑窗畔，停燈向曉，抱影無眠。”
雖然柳永最終站立在官場之上，但他是不幸的，面對挫折，他不能放聲嘲笑，重新生活。
生命曾經(jīng)殘缺，但我不會后悔;翅膀也許破損，但我仍會振翅高飛。面對挫折，我會高昂頭顱，大聲嘲笑。
笑對挫折，笑對人生，那才是真正的幸福。
直面挫折的演講稿篇三
直面挫折演講稿如何寫，以下的直面挫折演講稿范文，歡迎閱讀借鑒。
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。
就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅(jiān)定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕??林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。
或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。
最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。
正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。
著名作家馬克.吐溫還是一名"文學(xué)愛好者"時,寫了一般自我感覺很好的小說,他滿懷信心的送到書商那里,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:"難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人.
別浪費(fèi)時間了,趁早干點(diǎn)別的活兒把!"多年以后,馬克吐溫再次見到了那位書商,對他說:"這些年來,我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨,事實(shí)上,我正是這么熬過來的."馬克吐溫此時的調(diào)侃,活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。
然而，有些，對于挫折，卻總是抱有消極的思想，生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺ⅰ?/p>
我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。
而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標(biāo)，一個一個地去奮斗、去努力。
倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床 ?/p>
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。
我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。
不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。
正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。
在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
直面面對挫折 勇于面對人生
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
我是來自xx的xx，今天給大家演講的題目是直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。
挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達(dá)成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：
貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，依舊堅(jiān)守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。
他在大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達(dá)20年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓?jiān)诖搽p目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當(dāng)上了美國第十六屆總統(tǒng)。
他們都與困難、挫折、失敗相抗?fàn)?，不屈不撓，?jiān)定信念，自強(qiáng)不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。
就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當(dāng)我得知有這樣一次難得的機(jī)會時，我也想像其他同學(xué)那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準(zhǔn)備。
我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。
也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。
我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。
在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。
痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。
百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵.....
.面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵......面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。
就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅(jiān)定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕??林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。
或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的`追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。
最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。
正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。
著名作家馬克.吐溫還是一名"文學(xué)愛好者"時,寫了一般自我感覺很好的小說,他滿懷信心的送到書商那里,不料竟遭到書商的冷嘲熱諷:"難吃的菜吃一口就夠了,這是我見過的最爛的書稿,像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人.
別浪費(fèi)時間了,趁早干點(diǎn)別的活兒把!"多年以后,馬克吐溫再次見到了那位書商,對他說:"這些年來,我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨,事實(shí)上,我正是這么熬過來的."馬克吐溫此時的調(diào)侃,活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。
然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因?yàn)樯钪械拇煺鄱詺ⅰ?/p>
我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。
而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運(yùn)，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標(biāo)，一個一個地去奮斗、去努力。
倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說放棄，那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床?
同學(xué)們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。
我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。
不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫??凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。
正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。
在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
直面挫折的演講稿篇四
成長，是我們每一個人都向往的事情，在我們成長的過程中，需要快樂，痛苦，辛酸，同時也需要挫折。
挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財富，但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒，沒有受過一點(diǎn)苦，一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了，直到有一天：
那是我在四川的一個下午，媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下，媽媽讓我去幫外婆做事，不讓我學(xué)習(xí)了。
我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中，我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。
一天后，我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度，我知道：學(xué)習(xí)，是為自己來學(xué)的，如果學(xué)不好，那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。
挫折，是許多人都不喜歡的，但是在我眼里卻是寶貴的，因?yàn)樗俏业囊还P財富，它可以給我啟示，可以給我真理，可以扶著我走上光明的道路。
總之一句話：我的成長離不開挫折。
直面挫折的演講稿篇五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我的演講主題是：勇于面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏xxx岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了xxx面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔xxx聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見xxx東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的.必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干xxx的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多xxx、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!
同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。
下面我給大家提幾個建議：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想;參加班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時，我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。
問題是當(dāng)我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎么辦?不同的人此時會有不同的反應(yīng)，也因此就有了不同的命運(yùn)。弱者往往是心灰意冷，神xxx黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強(qiáng)者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，獲取新的成功。
那么如何來面對挫折呢?
首先，應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之xxx”。在生活中，在學(xué)習(xí)上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。
其次，應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強(qiáng)我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪xxx把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個人成長的必經(jīng)之路。
另外，要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是xxx簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”要想戰(zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力。
3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。沒有遠(yuǎn)大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠(yuǎn)大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗(yàn)。
有位哲人說：如果一個人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會自我調(diào)整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能為最后的成功墊鋪臺階。
同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧!
直面挫折的演講稿篇六
各位同學(xué)：人生是多姿多彩的，但人的一生不可能是風(fēng)平浪靜的，總會遇到一些波瀾起伏。而正因?yàn)樵谏钪杏龅降睦щy與挫折才使我們慢慢成長著。
人生其實(shí)就是一艘帆船，在大海里航行。有時風(fēng)平浪靜，你會自由自在，如同魚兒在水中一樣無憂無慮。但大海畢竟是大海，不會是永遠(yuǎn)的平靜。突然由遠(yuǎn)方飛奔而來的是一個個大浪，浪頭比船還高。我們在船艙里嚇白了臉，嚇呆了眼，不知何以面對。但是，浪潮它不明，它不會因你不能承受而不逼近，反而它更高、更大、更洶涌了。我們根本沒有閃躲的余地和選擇，只有視死一拼與其相抗衡，從而戰(zhàn)勝它。我們在浪里搖曳，翻騰，碰撞，以及無數(shù)次的被搖曳的船碰帆，但始終都站起了身。一絲和煦的陽光射進(jìn)了船艙，浪潮過去了，看著自己滿臉的'血跡，滿身的傷痕，破爛的衣服，我們心里悲喜交加。抬起頭看看遠(yuǎn)方，那天邊的彩虹是那么的絢麗，多姿;我們笑了，因?yàn)橐姷搅四侵挥斜╋L(fēng)雨之后才有的彩虹。那是多么的美麗，多么的讓人向往，這就是生活給予我們的最高獎賞，——在受到了挫折的打擊而沒有倒下，沒有退縮，依然堅(jiān)強(qiáng)。
在現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是如此呢?因?yàn)槭艿搅舜煺鄱刮覀兏訄?jiān)強(qiáng)，更努力，面對挫折是那么從容不迫，在挫折中尋求成功，在失敗中探索生存。無論身處何處，無論面對何種困難，我們都將用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去征服，去打敗，因?yàn)槿松窃谑∨c挫折中成功的，在那失敗來臨時我們用成功的喜悅來戰(zhàn)勝它，因?yàn)槲覀兪窃诖煺壑谐砷L。
古人說“失敗是成功之母”，我說“挫折是成長之路”。
直面挫折的演講稿篇七
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰xxx，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些挫折，可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪xxx把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經(jīng)的過程。
造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中;讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對他來說最佳做法是只選其一，這就是一種“雙趨沖突”。又如，一對正談戀愛的男女，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個人會更覺寂寞。這就叫“雙避沖突。”
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那么，人在遭受挫折的時候，又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)試呢?以下十種方法，不妨一試：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變，努力的.程度加倍。
第五，移花接木，靈活機(jī)動。倘若原來太高的目標(biāo)一時無法實(shí)現(xiàn)，可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來替代，這也是一種適應(yīng)的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時，先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜恚賹で蠼鉀Q問題的方法。
第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華?？梢酝ㄟ^自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華。
第八，學(xué)會宣泄，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞;同時，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助于心理咨詢。當(dāng)人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會對你動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，學(xué)會幽默，自我解嘲?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時，不妨采用阿q的精神勝利法，比如“吃虧是?！?、“破財免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。
人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良xxx更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?/p>
直面挫折的演講稿篇八
各位同學(xué)：
成長，是我們每一個人都向往的事情，在我們成長的過程中，需要快樂，痛苦，辛酸，同時也需要挫折。
挫折對于強(qiáng)者來說是一筆財富，但對于弱者來說卻是無底洞。我從小就是家里的寵兒，沒有受過一點(diǎn)苦，一點(diǎn)累。我整天都以為學(xué)習(xí)是天下最累的事情了，直到有一天：
那是我在四川的一個下午，媽媽終于發(fā)現(xiàn)我邊學(xué)邊玩的事實(shí)。一氣之下，媽媽讓我去幫外婆做事，不讓我學(xué)習(xí)了。
我先是割山芋藤兒后來又去拔草。在這些農(nóng)活中，我終于知道了學(xué)習(xí)是多么輕松。
一天后，我終于端正了學(xué)習(xí)的態(tài)度，我知道：學(xué)習(xí)，是為自己來學(xué)的，如果學(xué)不好，那么我一輩子都要當(dāng)農(nóng)民了。
挫折，是許多人都不喜歡的，但是在我眼里卻是寶貴的，因?yàn)樗俏业?一筆財富，它可以給我啟示，可以給我真理，可以扶著我走上光明的道路。
總之一句話：我的成長離不開挫折。
