人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

高中規(guī)劃書篇一

《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進(jìn)一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力?！薄笆箤W(xué)生在知識的學(xué)習(xí)與個(gè)體自我覺察、社會(huì)、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學(xué)習(xí)和塑造完美個(gè)性的同時(shí)增加未來進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力”。為了適應(yīng)課程改革的需要，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)體為未來職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時(shí)期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識自己和了解職業(yè)，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生命的意義。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個(gè)清醒的認(rèn)識，為自己的人生樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，將會(huì)有利于高中生產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時(shí)或者是高三畢業(yè)的志愿填報(bào)時(shí)才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線，以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標(biāo)、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀和需要等，利用自己所學(xué)的知識和技能，對自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇。

（二）增強(qiáng)自主的實(shí)踐能力

現(xiàn)代德育觀認(rèn)為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當(dāng)前，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會(huì)現(xiàn)實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗(yàn)、自我激勵(lì)、自我塑造這一自我成長過程，幫助學(xué)生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認(rèn)識自己開始，形成職業(yè)意識并進(jìn)行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動(dòng)機(jī)并付諸實(shí)際行動(dòng)。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會(huì)角色，進(jìn)而選擇了一種生活方式，在社會(huì)舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時(shí)候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學(xué)生通過訪談、調(diào)查實(shí)踐的方式走進(jìn)大學(xué)、走進(jìn)專業(yè)，走進(jìn)各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識，明確今后的目標(biāo)，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學(xué)生的生命體驗(yàn)和對生活與社會(huì)的了解，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實(shí)踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。我們需要?jiǎng)?chuàng)造一些平臺來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動(dòng)力與決心，促進(jìn)他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責(zé)任

在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學(xué)生在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認(rèn)識它對人生的重要價(jià)值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認(rèn)識將有益于高中生明確今后的目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí)。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認(rèn)識，才能更好地成長。科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上。高中生自我意識正在逐漸增強(qiáng)，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團(tuán)體活動(dòng)“找位置”“認(rèn)識你自己”“個(gè)性的底色—?dú)赓|(zhì)”“人生價(jià)值拍賣會(huì)”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價(jià)值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

充分認(rèn)識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個(gè)全新的自己。以此為基礎(chǔ)，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo)，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學(xué)生對家族職業(yè)樹的探索，認(rèn)識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動(dòng)來了解自己的職業(yè)興趣。

高中規(guī)劃書篇二

高中是每個(gè)學(xué)生人生中最為重要的階段之一。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生身心發(fā)展迅速，面臨著選擇人生道路的關(guān)鍵時(shí)刻。因此，進(jìn)行良好的高中規(guī)劃成為不可或缺的任務(wù)。我是一位即將畢業(yè)的高中生，對高中規(guī)劃有著深刻的體會(huì)和感悟。在我縱覽高中生涯的同時(shí)，我認(rèn)識到規(guī)劃的重要性，它不僅可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，還可以幫助我規(guī)劃未來的目標(biāo)和方向。

第二段：尋找自己的興趣和激情。

高中規(guī)劃的首要任務(wù)是了解自己的興趣和激情。在這個(gè)階段，學(xué)生們有機(jī)會(huì)接觸各種不同的學(xué)科和活動(dòng)。通過參與這些活動(dòng)并思考自己的興趣，我逐漸發(fā)現(xiàn)了我對數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)的熱愛。我決定加入學(xué)校的科學(xué)俱樂部和數(shù)學(xué)競賽小組。這些活動(dòng)不僅使我與志同道合的人交流，還在追求知識的旅程中給予我支持和鼓勵(lì)。因此，通過尋找興趣和激情，我們可以更好地了解自己，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃。

一旦我們發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和激情，下一步就是設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃。設(shè)定目標(biāo)能夠給我們明確的方向和動(dòng)力，而制定計(jì)劃則可以幫助我們分解目標(biāo)，提供行動(dòng)步驟。在我的高中規(guī)劃中，我設(shè)定了短期和長期目標(biāo)。我的短期目標(biāo)是提高數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)的技能，參加全國性的數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)競賽。我每天朝著這些目標(biāo)努力學(xué)習(xí)，并且參加了一些與我目標(biāo)相關(guān)的培訓(xùn)班和課程。通過制定計(jì)劃，我能夠更加高效地管理時(shí)間和資源，這對我未來的學(xué)術(shù)成就至關(guān)重要。

第四段：積極利用資源和機(jī)會(huì)。

高中生活是豐富多彩的，提供了很多寶貴的資源和機(jī)會(huì)。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極利用這些資源和機(jī)會(huì)。我的學(xué)校為我們提供了豐富的課程和俱樂部活動(dòng)，我盡力參與其中。此外，還有很多社區(qū)組織和志愿者機(jī)會(huì)可以讓我們拓展視野并為社會(huì)做貢獻(xiàn)。我參加了一些志愿者活動(dòng)，并通過與他人合作以及幫助他人的經(jīng)歷，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作能力。因此，積極利用資源和機(jī)會(huì)可以為我們的成長和未來的職業(yè)發(fā)展帶來巨大的好處。

第五段：調(diào)整和改進(jìn)。

高中規(guī)劃是一個(gè)不斷調(diào)整和改進(jìn)的過程。在追求目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的過程中，我們可能會(huì)面臨挑戰(zhàn)和困難。但是，我們不能放棄，而是要及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。在我的規(guī)劃中，我遇到了數(shù)學(xué)競賽中的困難。面對一些難題，我感到沮喪和無力。然而，我并沒有放棄。相反，我尋求幫助，找到了一些擅長數(shù)學(xué)的同學(xué)向他們請教問題，在老師的指導(dǎo)下勤奮學(xué)習(xí)。通過不斷的調(diào)整和改進(jìn)，我最終取得了一些令人滿意的成績。所以，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們要堅(jiān)持不懈，并尋找合適的方法來改進(jìn)我們的計(jì)劃。

總結(jié)：高中規(guī)劃是一項(xiàng)既重要又必要的任務(wù)。通過尋找興趣和激情，設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃，積極利用資源和機(jī)會(huì)，以及調(diào)整和改進(jìn)，我們可以更好地適應(yīng)高中生活，并為未來的大學(xué)和職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)過程中，我們也要學(xué)會(huì)傾聽內(nèi)心的聲音，相信自己的能力，并與他人合作以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。高中規(guī)劃是一個(gè)不斷進(jìn)步和成長的過程，通過努力和堅(jiān)韌不拔，我們將能夠?qū)崿F(xiàn)我們的夢想并取得成功。

高中規(guī)劃書篇三

不久前省教育廳下發(fā)了關(guān)于普通高中新增地方課程課時(shí)學(xué)分安排的通知（以下稱通知），此次新增地方課程涉及語言與文學(xué)、人文與社會(huì)，藝術(shù)，心理健康教育等領(lǐng)域。其中，語言與文學(xué)、人文與社會(huì)領(lǐng)域設(shè)置的《普通高中中華文化基礎(chǔ)》為必修課程，32個(gè)課時(shí)4學(xué)分；藝術(shù)領(lǐng)域設(shè)置的《電影藝術(shù)與欣賞》、《陜西地方戲曲》為選修課程，各20個(gè)課時(shí)2學(xué)分；心理健康教育領(lǐng)域設(shè)置的《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》課程也是選修課，各10個(gè)課時(shí)1學(xué)分。除了《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》是面向高中段開設(shè)外，其余幾門課均面向高一高二年級開設(shè)。

通知要求：《普通高中中華文化基礎(chǔ)》可融合國家課程中的語言與文字、歷史、思想政治教學(xué)進(jìn)行，同時(shí)與我省豐富的歷史文化遺存相結(jié)合，在眾多博物館、愛國主義教育基地、綜合實(shí)踐基地等進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)行課內(nèi)外、校內(nèi)外相結(jié)合，通過綜合實(shí)踐課、研學(xué)旅行來體驗(yàn)?！峨娪八囆g(shù)與欣賞》、《陜西地方戲曲》可結(jié)合國家課程音樂、美術(shù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)行，可結(jié)合影視教育、影評、電影夏令營、藝術(shù)展演等形式開展。《高中生涯規(guī)劃》、《高中職業(yè)生涯》可結(jié)合心理健康教育課、主題班會(huì)課與綜合實(shí)踐活動(dòng)課進(jìn)行。要求學(xué)校積極開設(shè)地方課程，積極探索地方課程考試、考核評價(jià)辦法。

《普通高中中華文化基礎(chǔ)》

具有深厚的文化底蘊(yùn)

9月2日，記者在省教材管理中心見到了《普通高中中華文化基礎(chǔ)》（上下）、《電影藝術(shù)與欣賞》、《高中職業(yè)生涯》、《高中生涯規(guī)劃》這幾本教材。

《普通高中中華文化基礎(chǔ)》內(nèi)容以四書（《論語》、《孟子》《大學(xué)》、《中庸》）為主，旨在增強(qiáng)學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的理性認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生深入領(lǐng)會(huì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神內(nèi)涵，增強(qiáng)學(xué)生的文化自信，培養(yǎng)兼?zhèn)淙柿x禮智信、可資修齊治平的具有民族情懷和世界眼光的現(xiàn)代中國人。

全書共4冊，每學(xué)期一冊，全書共計(jì)選入《論語》167章、《孟子》50章、《大學(xué)》4章、《中庸》4章，例如高一年級（上）有：孔子的為人、論學(xué)、論仁、論孝、論道德修養(yǎng)。每一單元圍繞一個(gè)主題輯錄經(jīng)典原文，附有引言，列有相關(guān)現(xiàn)代解讀，即選取與主題相關(guān)的現(xiàn)當(dāng)代名家文章，幫助學(xué)生深入理解，此外每個(gè)單元后還附錄文化陜西一則，介紹陜西文化的總體特征及政治歷史、思想學(xué)術(shù)、民俗文化等方面的知識。例如，論學(xué)這一單元給出的問題與討論有：你對性相近也，習(xí)相遠(yuǎn)也的看法為何？縱觀這本《普通高中中華文化基礎(chǔ)》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蘊(yùn)。

《電影藝術(shù)與欣賞》（高中一年級）則從電影與素養(yǎng)、電影與文學(xué)、電影與科技、電影與類型及電影與實(shí)踐等單元展示電影的魅力。

新教材《高中生涯規(guī)劃》

很接地氣

翻開《高中職業(yè)生涯》，小決定成就大未來、多姿多彩的職業(yè)、選擇適合自己的專業(yè)等篇章也比較實(shí)用。教材中還有我的生涯規(guī)劃書供學(xué)生完成，及預(yù)設(shè)你的職業(yè)發(fā)展路線等開放性的作業(yè)。

而《高中生涯規(guī)劃》這本書則分為開啟生涯之門、自我探索之旅、探索社會(huì)環(huán)境、打造規(guī)劃之塔等部分，其中性格與職業(yè)幫助學(xué)生認(rèn)知自我，參考mbti（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）了解自己的性格，并作為職業(yè)選擇的參考。該書貼近學(xué)生生活，不僅非常實(shí)用，還很接地氣，例如在獲取生涯信息這一課，列出了家族職業(yè)信息圖譜，要填寫父母、爺爺奶奶、外公外婆的職業(yè)、學(xué)歷及對自己的期望等，不僅有文理交鋒，還介紹了大學(xué)的分類，給出了高中畢業(yè)后的多種選擇高校、復(fù)讀、出國留學(xué)、高職教育、高等教育自考、成人高考、職業(yè)資格培訓(xùn)與認(rèn)證、就業(yè)等。目前，這幾門教材還在加印和陸續(xù)下發(fā)中。

學(xué)?；貞?yīng)

必修課已進(jìn)課表將進(jìn)行滲透式教學(xué)

我覺得高中職業(yè)生涯是急需給學(xué)生講的，西安第六中學(xué)副書記魏昆鵬如是說。今年高考成績剛一揭曉，我們就組織班主任給學(xué)生和家長講了大學(xué)的專業(yè)設(shè)置與職業(yè)趨向，非?；鸨?，老師們從下午5點(diǎn)一直講到晚上11點(diǎn)多，家長圍著老師咨詢，老師簡直走不了，魏昆鵬感慨地說，至少有1/3的家長無法給孩子做專業(yè)選擇指導(dǎo)。學(xué)校本身開設(shè)的校本課中就有電影藝術(shù)與欣賞和地方戲曲，此次有了統(tǒng)一的教材，老師上起課來更加得心應(yīng)手了。

西安市第八十九中高中學(xué)部主任馬玉珺介紹說，學(xué)校本身開設(shè)的選修課就有影視欣賞、影視音樂欣賞、中華禮儀、古典詩詞創(chuàng)作、中華燈謎、長安放歌等，計(jì)學(xué)分。本學(xué)期期中考試后，學(xué)校將面向高一高二和高三開設(shè)高中生涯規(guī)劃這門課，一周兩節(jié)課時(shí)，各年級側(cè)重點(diǎn)不同，并有專門的老師上課。

雖然還沒見到《普通高中中華文化基礎(chǔ)》的教材，但學(xué)校已將該課程寫進(jìn)課表，作為語文老師，我將給學(xué)生上這門課，9月3日，西安市惠安中學(xué)高一語文老師郭靜說。該校副校長郭美婷表示，對于新增的地方課程，將以課堂與課外相結(jié)合的形式給學(xué)生上，比如開展研學(xué)旅行活動(dòng)。同時(shí)，結(jié)合不同學(xué)科進(jìn)行滲透式教學(xué)。必修的《普通高中中華文化基礎(chǔ)》高一高二每周一節(jié)課，由歷史和語文老師交叉進(jìn)行教學(xué)。學(xué)校將利用主題班會(huì)安排班主任給學(xué)生上職業(yè)生涯規(guī)劃課。

我們將拿出新課程的考核評價(jià)辦法，方式有：筆試、結(jié)合綜合素質(zhì)考核、專項(xiàng)考核，或活動(dòng)展示、寫論文等，目前還在論證。郭美婷說。

省教材管理中心的負(fù)責(zé)人告訴記者，地方新課程一共5種教材，學(xué)?？筛鶕?jù)開課情況自主選定教材。《高中生涯規(guī)劃》與《高中職業(yè)生涯》學(xué)校任選其一。目前全省已有十幾萬名高中生選了《電影藝術(shù)與欣賞》這一教材，《高中職業(yè)生涯》也已下發(fā)了十萬冊以上，目前還在加印中。

高中規(guī)劃書篇四

高中生活是每個(gè)人成長道路上的重要一步，規(guī)劃好自己的高中生涯，對于未來的發(fā)展很重要。在我經(jīng)歷了三年的高中生活后，我對高中規(guī)劃有了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將通過五段式的結(jié)構(gòu)，詳細(xì)闡述我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和感悟。

首先，在高中規(guī)劃中，明確自己的目標(biāo)至關(guān)重要。人生沒有目標(biāo)就像沒有航向的船只，只會(huì)在茫茫大海上迷路。在高中三年中，我學(xué)著去認(rèn)識自己，了解自己的興趣和優(yōu)勢，并為自己設(shè)定了遠(yuǎn)大的目標(biāo)。明確目標(biāo)讓我有了一個(gè)明確的方向，能夠更有針對性地規(guī)劃我的學(xué)習(xí)和發(fā)展路徑。

第二，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。高中生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒和失去方向感。在我自己的高中生活中，我明白了在高中的學(xué)習(xí)中要積極主動(dòng)，要有足夠的自制力和毅力，才能不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)。我培養(yǎng)了每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、做好時(shí)間管理、尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法等好習(xí)慣，從而提高了我的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

第三，堅(jiān)持鍛煉身體，注重身心健康。高中生活雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但身體的健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)只有保持良好的身體狀態(tài)，才能更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)的壓力和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。于是，我每周固定安排時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，參加一些課外活動(dòng)，這不僅能夠保持身體健康，還能夠調(diào)節(jié)心情，增強(qiáng)自信心。

第四，注意培養(yǎng)綜合素質(zhì)和社交能力。高中時(shí)期，不僅要注重學(xué)術(shù)成績，還要培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和社交能力。綜合素質(zhì)的培養(yǎng)包括參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)、培養(yǎng)藝術(shù)、音樂等方面的能力。在我自己的高中生活中，我積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)任過班級干部等，通過這些活動(dòng)，我不僅提高了綜合素質(zhì)，還與不同的同學(xué)建立了良好的關(guān)系，拓寬了人際交往圈子。

最后，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整規(guī)劃。高中規(guī)劃并不是一次性的，而是一個(gè)不斷調(diào)整和完善的過程。在我高中生活中，我總結(jié)了每個(gè)階段的經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整。明確目標(biāo)之后，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，引導(dǎo)自己更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在途中遇到困難和挫折時(shí)，我會(huì)反思并調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，以適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。

綜上所述，高中規(guī)劃是每個(gè)高中生都需要面對的問題。通過明確目標(biāo)、樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、培養(yǎng)良好的身心健康、注重綜合素質(zhì)培養(yǎng)和社交能力的發(fā)展，以及不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和調(diào)整規(guī)劃，我們可以更好地度過高中三年，為未來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高中規(guī)劃不僅是一次個(gè)人成長的歷程，更是我們邁向成熟和成功的起點(diǎn)。

高中規(guī)劃書篇五

人的一生如白駒過隙一樣的快，它還來不及讓你轉(zhuǎn)眼就消失了!可只有到老的時(shí)候我們才真正的認(rèn)識到

什么

從出生起到現(xiàn)在，我也在這個(gè)世界上活了近5970天。在這近18個(gè)春秋里的這段時(shí)間我學(xué)會(huì)了說話.走路接受了初級教育等，上我們成長!在這段時(shí)間里我們不可能去真正做什么，所以就更談不上什么成就了!那么我們就去規(guī)劃我們未來的人生吧!我們這代人就拿90歲去計(jì)算吧(如果不出什么意外)!

一.現(xiàn)在我還未到18歲，我希望18歲之前能有十篇的文章在一些刊物上發(fā)表!(我相信只要我努力一定能)

二.就是希望通過我的努力上一個(gè)好點(diǎn)的大學(xué)，即使大專也行(我的

成績

三.再我20歲的時(shí)候能夠出版一本自己寫的小說!(正在策劃中)

四.在上大學(xué)時(shí)候能成立一家公司!

五.在25之前能將公司做大!

六.28歲之前帶一些錢去流浪!例如：美國.韓國.臺灣.香港等地方。(并非純粹意義上的流浪)

七.30歲之前能成為一名藝人(著需要付出很多，因?yàn)槲业臈l件并不好)

八.希望35歲之前能在著方面有所成就。

九.45歲時(shí)候退出演藝圈，去做生意!

十.50歲時(shí)候把自己錢捐出去，然后去從政。

十一.70歲之前能在政治上有所成就!(當(dāng)然這方面很多)

十二.70―90歲之間能有個(gè)清靜的地方去寫作，我會(huì)把這余下的生命都用來寫作!

這就是我給自己的.人生一個(gè)總體的的的規(guī)劃!我也知道也會(huì)有一些不可預(yù)料的事情，但是我既然給我的人生有了規(guī)劃后我會(huì)慢慢的朝這方面去努力的!即使不能成功也不會(huì)差的多遠(yuǎn)了。

因?yàn)槲倚欧畹囊痪湓挘骸疤炜找褯]有鳥的痕跡，但我確實(shí)飛過”!所以即使到老去的那一天我們也都不會(huì)后悔!

高中規(guī)劃書篇六

利用雙休日參加本次培訓(xùn)，讓我對于如何開展高中生人生規(guī)劃有了更多的心得體會(huì)。滿滿兩天半的培訓(xùn)，培訓(xùn)班請到來自浙江、臺灣的專家，從中學(xué)生的心理和發(fā)展特點(diǎn)、大學(xué)專業(yè)的選擇與未來的人生規(guī)劃、職業(yè)測評與職業(yè)發(fā)展咨詢的技術(shù)方法、他們對職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)交流環(huán)節(jié)進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，讓我的收獲也滿滿。

以下是我的一些建議：

學(xué)生自主決定原則。指導(dǎo)老師應(yīng)將自己的角色準(zhǔn)確定位在“導(dǎo)”上。在指導(dǎo)過程中老師可以坦誠地向?qū)W生說明個(gè)人對各種選擇的看法，向?qū)W生提出建議，但不是包辦代替，更不能將自己的意愿強(qiáng)加給學(xué)生，即使學(xué)生強(qiáng)烈要求教師替他做決定，老師也應(yīng)盡量地鼓勵(lì)和幫助學(xué)生自己做出決定，讓學(xué)生在選擇中學(xué)會(huì)選擇。

因材指導(dǎo)原則。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)業(yè)成績、特長與潛能等對學(xué)生進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)，不能千篇一律。

科學(xué)性原則。指導(dǎo)教師不能隨意給出指導(dǎo)意見，必須有一定的依據(jù)。教師可結(jié)合學(xué)生的興趣愛好等個(gè)人因素，家庭教育背景和家長對子女的期望等家庭因素，就業(yè)狀況、高校招生動(dòng)向等社會(huì)因素以及學(xué)校實(shí)際，給出合理而科學(xué)的建議。

正確認(rèn)識任教學(xué)科與課程建設(shè)的關(guān)系，摒棄學(xué)科本位主義。受經(jīng)歷、學(xué)識水平等方面的限制，高中生還難以把握課程及其發(fā)展傾向之間的關(guān)系，或者對自身未來發(fā)展方向游離不定。因此，指導(dǎo)教師有責(zé)任向?qū)W生宣講課程設(shè)置的價(jià)值導(dǎo)向，并籍此引導(dǎo)學(xué)生在選擇中學(xué)會(huì)選擇，逐步形成課程修習(xí)計(jì)劃，為升學(xué)或就業(yè)提供充分的準(zhǔn)備。教師當(dāng)摒棄學(xué)科本位思想，既要防止學(xué)生偏科現(xiàn)象，又要尊重學(xué)生意愿，強(qiáng)行要求那些成績優(yōu)秀的學(xué)生選修本門學(xué)科。

各科教師在學(xué)生提出疑問時(shí)應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際給與指導(dǎo)，分析每門學(xué)科在未來學(xué)習(xí)和發(fā)展的利弊所在，幫助學(xué)生對形成完整的認(rèn)識，幫助學(xué)生提高對自我負(fù)責(zé)，對未來負(fù)責(zé)的意識。不依賴他人意見，而是充分考慮考慮更方面，結(jié)合個(gè)人實(shí)際和意愿作出選擇。選課關(guān)系學(xué)生未來，我們應(yīng)該力所能及為學(xué)生提供最大的幫助！

高中規(guī)劃書篇七

隨著新學(xué)期的到來，我深感時(shí)間的流轉(zhuǎn)迅疾，高中生活也如曇花一現(xiàn)般快速飛逝。在這個(gè)關(guān)鍵的階段，我們必須要制定一套科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，去引導(dǎo)和規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)生活。下面我將結(jié)合自身的體會(huì)，從目標(biāo)制定、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)方法、興趣拓展和健康生活等五個(gè)方面，總結(jié)出新學(xué)期規(guī)劃的心得體會(huì)。

首先，目標(biāo)的制定是規(guī)劃的核心。一個(gè)明確的目標(biāo)能夠?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)生活定下方向，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在制定目標(biāo)的過程中，我們要有一個(gè)長期目標(biāo)和一些短期目標(biāo)，長期目標(biāo)可以幫助我們明確自己的人生規(guī)劃，而短期目標(biāo)則是在長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行分解，幫助我們更有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在制定目標(biāo)時(shí)，我們要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行合理的估計(jì)，避免設(shè)置過高或過低的目標(biāo)，以免給自己太大壓力或滿足度不足。同時(shí)，目標(biāo)的制定也需要與老師和家長進(jìn)行溝通，從他們的角度和經(jīng)驗(yàn)中得到寶貴的建議和指導(dǎo)。

其次，時(shí)間管理是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。合理利用時(shí)間能夠使我們更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，減少壓力和焦慮。因此，我們要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。首先，要有詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天都要列出學(xué)習(xí)和活動(dòng)安排表，合理安排每個(gè)時(shí)段的活動(dòng)，堅(jiān)持按時(shí)完成任務(wù)。其次，要掌握時(shí)間分配的能力，不要讓學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂時(shí)間混為一談，要合理分配學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，避免過度勞累。最后，要做到有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，不要等到考試前才開始復(fù)習(xí)，要根據(jù)學(xué)科的難易程度和自己的掌握情況，提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。只有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能更好地提高學(xué)習(xí)效果。首先，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天都要有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)，保持專注和集中注意力。其次，要有針對性地學(xué)習(xí)，根據(jù)不同學(xué)科的特點(diǎn)和要求，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如在語文學(xué)習(xí)中，注重理解和記憶，可以通過閱讀、背誦和寫作來強(qiáng)化；在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，注重思維訓(xùn)練和解題技巧，可以通過做題和輔導(dǎo)班提高。最后，要善于總結(jié)和歸納，及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)知識，通過提煉出知識要點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助記憶和理解。

拓展興趣愛好是培養(yǎng)全面發(fā)展的重要途徑。高中生活不僅僅只有學(xué)習(xí)，還有豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)和校外課外活動(dòng)。通過參加各種活動(dòng)，可以培養(yǎng)興趣愛好，豐富自己的文化生活。活動(dòng)既可以是個(gè)人的興趣愛好，也可以是團(tuán)隊(duì)的合作，通過與他人的交流和合作，使自己更加開放和自信。而且，興趣愛好還能夠調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，增加生活情趣，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。因此，我們要積極參與各種活動(dòng)，找到自己的興趣愛好，并加以堅(jiān)持和深入。

最后，健康生活是高中生活的保證。在學(xué)習(xí)和拓展興趣的同時(shí)，我們不能忽視健康的重要性。一個(gè)健康的身心狀態(tài)才能更好地支撐我們的學(xué)習(xí)生活。因此，我們要合理安排作息時(shí)間，充足的睡眠和良好的飲食習(xí)慣是保持健康的必備條件。此外，還要注重體育鍛煉，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，保持良好的心理狀態(tài)。通過健康生活方式的培養(yǎng)，我們不僅可以更好地抵抗疾病，還能提高學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。

通過上述五個(gè)方面的規(guī)劃和總結(jié)，我深刻認(rèn)識到高中階段是我們?nèi)松闹匾D(zhuǎn)折點(diǎn)，為我們的未來發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。只有制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，積極參與各種活動(dòng)，同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣，我們才能更好地度過高中生活，迎接未來的挑戰(zhàn)。希望我們每一個(gè)高中生都能充分認(rèn)識到新學(xué)期規(guī)劃的重要性，積極去行動(dòng)，不斷提高自己，追求卓越。

高中規(guī)劃書篇八

2、思維方法向理性層次躍遷。

3、知識內(nèi)容的整體數(shù)量劇增。

4、知識的獨(dú)立性大。

初中階段，特別是初中三年級，通過大量的練習(xí)，可使你的成績有明顯的提高，這是因?yàn)槌踔袛?shù)學(xué)知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時(shí)，a等于什么，在中考中錯(cuò)的人極少，然而進(jìn)入高中后，老師問，如|a|=2時(shí)，那么a等于什么，既使是重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生也會(huì)有一些同學(xué)毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個(gè)問題。又如，前幾年北京四中高一年級的一個(gè)同學(xué)在高一上學(xué)期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時(shí)的作業(yè)也不多，測驗(yàn)也很少，我不會(huì)學(xué)”，這也正說明了改變觀念的重要性。

學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時(shí)間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。

預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽課的重點(diǎn)；對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預(yù)習(xí)后把自己理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

2、聽課過程中的科學(xué)。

首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，以使得上課時(shí)不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象；上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或看小書、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來；其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。

高中規(guī)劃書篇九

第一段：引言（200字）。

高中生涯對于每個(gè)學(xué)生都是人生中重要的一個(gè)階段。我相信每個(gè)人在高中的三年里都會(huì)遇到各種各樣的困惑和挑戰(zhàn)，而如何做好生涯規(guī)劃是一個(gè)前提。在我讀高中的過程中，我深深體會(huì)到了生涯規(guī)劃的重要性，也積累了一些經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第二段：提早規(guī)劃的重要性（200字）。

一開始，我并沒有意識到生涯規(guī)劃的重要性。但是，我發(fā)現(xiàn)那些提早規(guī)劃的同學(xué)無論在學(xué)業(yè)還是職業(yè)選擇上都比我要有優(yōu)勢。他們能夠更好地明確目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。通過一步步地規(guī)劃，他們能夠更容易地達(dá)到自己的目標(biāo)，而我則始終沒有明確的方向。從這點(diǎn)來看，我認(rèn)識到，提早規(guī)劃對于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)至關(guān)重要。

第三段：設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃（300字）。

在理解到生涯規(guī)劃的重要性之后，我開始設(shè)定自己的目標(biāo)和制定相應(yīng)的計(jì)劃。首先，我需要明確自己的興趣和長處，以便根據(jù)自己的優(yōu)勢來制定目標(biāo)。然后，我需要設(shè)定短期和長期目標(biāo)，將這些目標(biāo)分解成可行的步驟，并制定相應(yīng)的計(jì)劃來逐步實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。通過這個(gè)過程，我明確了自己希望在高中期間取得的成績目標(biāo)，并制定了每天、每周和每月的學(xué)習(xí)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

第四段：靈活調(diào)整和充實(shí)自己（300字）。

盡管我已經(jīng)制定了詳細(xì)的計(jì)劃，但我也意識到在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，計(jì)劃是需要靈活調(diào)整的。有時(shí)候，我會(huì)時(shí)間不夠用，或者遇到了某些困難。在這些情況下，我要能夠調(diào)整計(jì)劃，并找到新的解決方案。另外，為了更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我還需要不斷地充實(shí)自己。通過參加各類培訓(xùn)、夏令營和社團(tuán)活動(dòng)等，我豐富了自己的課余生活，開拓了眼界，并提高了自己的各方面能力。這些努力不僅讓我更好地達(dá)到了學(xué)業(yè)目標(biāo)，也為以后的升學(xué)和就業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過這些年的生涯規(guī)劃，我深刻體會(huì)到了規(guī)劃的重要性以及合理安排時(shí)間的必要性。通過設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃，我能更清晰地前進(jìn)，并逐步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)，靈活調(diào)整計(jì)劃并不斷充實(shí)自己，也是我成功的關(guān)鍵。在未來的高中生涯中，我將繼續(xù)努力規(guī)劃好自己的目標(biāo)，并且不斷完善計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)更大的突破和發(fā)展。

總結(jié)：通過經(jīng)歷和體會(huì)，我認(rèn)識到高中生涯的規(guī)劃對于我們未來的發(fā)展有著重要的啟示作用。設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢想的基礎(chǔ)，而靈活調(diào)整和不斷充實(shí)自己則是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。通過不斷地努力和堅(jiān)持，相信我們都能在高中生涯中迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更多的成就。

高中規(guī)劃書篇十

“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實(shí)踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用，幫助學(xué)生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo)。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實(shí)踐措施。

生涯規(guī)劃；普通高中；實(shí)踐措施

高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個(gè)重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實(shí)可行，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏。

所謂生涯規(guī)劃是指社會(huì)中的個(gè)體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個(gè)人智能、情商、價(jià)值的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，妥善處理自己的生活，使得個(gè)體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導(dǎo)的能力。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學(xué)習(xí)與成長的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)形成明確的興趣與能力認(rèn)識，爭取能夠在高中階段將自己的個(gè)人興趣轉(zhuǎn)變成為學(xué)科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標(biāo)，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個(gè)人價(jià)值與潛力，提升學(xué)習(xí)效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應(yīng)該緊密融合在一起。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學(xué)生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標(biāo)是什么，怎樣朝著這個(gè)目標(biāo)去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規(guī)劃教育將會(huì)促進(jìn)德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時(shí)代高中生的心理需求了，他們需要有更為實(shí)際的東西作為學(xué)習(xí)支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實(shí)可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程，在這樣的現(xiàn)實(shí)情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進(jìn)行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來，因人而異，開展有針對性的個(gè)體教育，幫助學(xué)生形成明確的努力目標(biāo)。

1、生涯導(dǎo)向

高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導(dǎo)向作用，所謂的生涯導(dǎo)向就是要讓學(xué)生明白自己的人生指標(biāo)，形成個(gè)人發(fā)展的的階段設(shè)計(jì)，形成生涯規(guī)劃指南。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步，必須要讓學(xué)生有真實(shí)的認(rèn)識和清醒的分析。首先，教師要讓學(xué)生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績、后進(jìn)生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)、符合人才培養(yǎng)目標(biāo)的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃。具體來講，教師可以利用班隊(duì)會(huì)的時(shí)間要求學(xué)生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學(xué)生階層進(jìn)行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學(xué)生成績劃分等。其次，教師引導(dǎo)學(xué)生形成成功人生的指標(biāo)設(shè)計(jì)。教師可以利用德育時(shí)間來進(jìn)行宣傳片的播放，認(rèn)真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學(xué)們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉(zhuǎn)變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導(dǎo)向活動(dòng)就是為了確保學(xué)生不會(huì)莫名悲觀、好高騖遠(yuǎn)等不良思想，而是形成真實(shí)的職業(yè)導(dǎo)向。

2、合理規(guī)劃

整個(gè)高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學(xué)生形成合理的生涯規(guī)劃。首先，要順應(yīng)潮流，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網(wǎng)絡(luò)、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現(xiàn)代社會(huì)對于人才的界定，讓學(xué)生能夠開智觀天下，明確個(gè)人能力的綜合發(fā)展是多么的重要。其次，幫助學(xué)生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動(dòng)讓學(xué)生形成生活規(guī)劃，認(rèn)識自我的能力、考慮到自己的家庭實(shí)際情況，設(shè)計(jì)家庭未來幾年的發(fā)展情況，定下自己為家庭努力的計(jì)劃。借助德育實(shí)踐活動(dòng)還可以組織學(xué)生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考。最后，讓學(xué)生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學(xué)規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項(xiàng)目下還要幫助學(xué)生形成高中各個(gè)階段的個(gè)人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學(xué)生指導(dǎo)中心，構(gòu)建成長共同體，在德育組織的引導(dǎo)下幫助“成長共同體”詳細(xì)制訂高中三年學(xué)業(yè)規(guī)劃。具體的安排指標(biāo)可以圍繞“高一學(xué)會(huì)適應(yīng)，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學(xué)生不同階段的規(guī)劃目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行跟蹤和反饋。

3、多元評價(jià)

生涯規(guī)劃工作需要教師隨時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評價(jià)，借助評價(jià)結(jié)果實(shí)現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐。首先，要借助學(xué)生的自我認(rèn)識來進(jìn)行評價(jià)，在學(xué)生的自我選擇下，教師幫助學(xué)生進(jìn)行選課指導(dǎo)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)和升學(xué)指導(dǎo)。學(xué)生自我評價(jià)不合理的要重點(diǎn)培養(yǎng)，形成心理健康指導(dǎo)。其次，要結(jié)合學(xué)科成績的評價(jià)單來幫助學(xué)生看到自己未來的學(xué)習(xí)能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學(xué)生非學(xué)科能力的評估。自我管理能力、交流協(xié)作能力、思考求知能力、家庭社會(huì)能力、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進(jìn)行表格設(shè)計(jì)，從學(xué)生自評、生生互評、教師評價(jià)、家長評價(jià)、班主任評價(jià)等方面進(jìn)行綜合思考，幫助學(xué)生考慮怎樣從非學(xué)科能力方面提升自己，形成生涯規(guī)劃。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實(shí)踐措施要重視生涯導(dǎo)向的作用，幫助學(xué)生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導(dǎo)。

[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)

[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點(diǎn)探索高中德育的新途徑[j].《當(dāng)代教研論叢》.20xx(8)

高中規(guī)劃書篇十一

（引言段）高中是每個(gè)人成長過程中重要的階段，是我們從初中轉(zhuǎn)向大學(xué)的重要橋梁。在這個(gè)階段，我們不僅要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)科難度，還要做好未來規(guī)劃。適應(yīng)和規(guī)劃是高中生活中至關(guān)重要的兩個(gè)方面，本文將從適應(yīng)班級環(huán)境、適應(yīng)學(xué)科內(nèi)容以及規(guī)劃未來三個(gè)方面進(jìn)行探討，分享我在高中階段的心得體會(huì)。

（正文一）首先，要順利適應(yīng)高中班級環(huán)境，我們需要主動(dòng)融入班集體。高中班級往往有許多陌生同學(xué)，不同的性格和個(gè)性使得適應(yīng)成為了首要任務(wù)。在適應(yīng)班級環(huán)境的過程中，我意識到傾聽和溝通是非常重要的。通過主動(dòng)與同學(xué)們交流，我了解到每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長，也收獲了許多朋友。同時(shí)，在班級活動(dòng)中，我積極投身于各項(xiàng)組織，提高自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過這些經(jīng)歷，我成功地適應(yīng)了班級環(huán)境，同學(xué)們對我親近和信任，學(xué)習(xí)和生活都更加得心應(yīng)手。

（正文二）其次，在高中的學(xué)科學(xué)習(xí)中，適應(yīng)是提高學(xué)習(xí)效率的重要前提。高中學(xué)科的難度往往比初中大大增加，這要求我們采取更加科學(xué)和有效的方法來學(xué)習(xí)。在適應(yīng)學(xué)科內(nèi)容方面，我試著制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且充分利用課后時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。同時(shí)，我也主動(dòng)尋求老師和同學(xué)的幫助，及時(shí)解決學(xué)習(xí)中的困惑和問題。通過這些方式，我逐漸適應(yīng)了高中學(xué)科的難度，并且取得了不錯(cuò)的成績。

（正文三）然而，對于一個(gè)即將面臨大學(xué)和未來職業(yè)選擇的高中生來說，規(guī)劃未來也是至關(guān)重要的一環(huán)。在未來的道路上迷茫和遲疑是常有的事，所以在高中階段，我開始積極規(guī)劃自己的未來。首先，我認(rèn)真考慮自己的興趣和特長，確定自己的職業(yè)方向。同時(shí)，我積極參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬自己的眼界和閱歷，為將來的選擇積攢經(jīng)驗(yàn)。不局限于學(xué)業(yè)，我也積極參加各種興趣班，鍛煉自己的綜合素質(zhì)和技能。通過這樣的規(guī)劃和努力，我相信我能夠在未來選出一條符合自己興趣和能力的道路，追求自己的夢想。

（總結(jié)段）適應(yīng)和規(guī)劃是高中生活中至關(guān)重要的兩個(gè)方面，而我也在這個(gè)過程中有了一些心得體會(huì)。首先，在適應(yīng)班級環(huán)境方面，傾聽和溝通是關(guān)鍵，主動(dòng)融入班集體可以使我們輕松適應(yīng)新環(huán)境。其次，適應(yīng)學(xué)科內(nèi)容需要科學(xué)方法和持之以恒的學(xué)習(xí)，而尋求他人幫助也能夠加快適應(yīng)進(jìn)程。最后，在規(guī)劃未來方面，我們要充分了解自己的興趣和特長，積極參與各種活動(dòng)，幫助我們?yōu)槲磥砺殬I(yè)選擇做出正確的決策。通過適應(yīng)和規(guī)劃，我相信我能夠在高中階段取得更好的成績，并為自己的未來做出明智的選擇。

高中規(guī)劃書篇十二

高中生涯是青春的黃金時(shí)期，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段，我們需要認(rèn)真思考并制定自己的人生規(guī)劃。下面是我對高中生涯規(guī)劃的心得體會(huì)。

第一段：明確目標(biāo)和興趣。

一個(gè)成功的高中生涯規(guī)劃首先要明確自己的目標(biāo)和興趣。在選擇學(xué)習(xí)方向或者選修課程時(shí)，我們應(yīng)該考慮自己喜歡和擅長的領(lǐng)域。只有對所學(xué)內(nèi)容充滿興趣，我們才能投入更多的精力，并取得更好的成績。同時(shí)，我們也要有宏大的人生目標(biāo)，比如成為一名醫(yī)生、律師或者工程師，這樣才能在日常學(xué)習(xí)中更加有動(dòng)力。

第二段：積極參與社團(tuán)和活動(dòng)。

除了學(xué)習(xí)，參與社團(tuán)和活動(dòng)也是規(guī)劃高中生涯重要的一部分。通過參與各種社團(tuán)，我們可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力和合作能力。同時(shí)，社團(tuán)也是發(fā)掘自己興趣和潛能的好地方。無論是學(xué)生會(huì)、辯論隊(duì)還是藝術(shù)團(tuán)體，都能提供不同的發(fā)展平臺，讓我們展示自己的才能，豐富自己的高中生涯。

第三段：合理安排時(shí)間。

高中生活極為繁忙，我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。既要保證學(xué)習(xí)的效果，又要有時(shí)間放松和娛樂。制定一個(gè)周計(jì)劃表或者每天的To-doList，可以幫助我們合理分配時(shí)間，高效率地完成各項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃，靈活應(yīng)對各種突發(fā)情況。

第四段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我們要養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣，定期復(fù)習(xí)和總結(jié)所學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，要利用各種學(xué)習(xí)資源，比如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)、老師和同學(xué)的幫助，提高學(xué)習(xí)效果。另外，要保持積極的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)要堅(jiān)持不懈。

第五段：不斷自我提升。

高中生涯規(guī)劃并不僅僅是為了高考，更是為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。我們應(yīng)該不斷地提升自己的綜合素質(zhì)，包括語言表達(dá)能力、思維能力、人際交往能力等等。與此同時(shí)，還可以參加一些學(xué)術(shù)競賽或者志愿者活動(dòng)，豐富自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷。通過不斷自我提升，我們可以更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。

總結(jié)：

在高中生涯規(guī)劃中，目標(biāo)明確、積極參與活動(dòng)、合理安排時(shí)間、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及不斷自我提升，是取得成功的關(guān)鍵。通過認(rèn)真規(guī)劃高中生涯，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，不斷成長，走向更好的未來。

高中規(guī)劃書篇十三

高中生活是每個(gè)學(xué)生逐漸發(fā)展為獨(dú)立個(gè)體的重要時(shí)期，適應(yīng)和規(guī)劃成為高中生的重要任務(wù)。個(gè)人適應(yīng)能力的提高和科學(xué)規(guī)劃的實(shí)施，對于高中階段的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的影響。本文將通過五段式的方式，介紹我對于適應(yīng)與規(guī)劃的心得體會(huì)。

首先，適應(yīng)高中需要一個(gè)良好的心態(tài)。高中生活與初中有許多不同之處，包括學(xué)習(xí)壓力的增加、生活自理能力的增強(qiáng)以及人際關(guān)系的繁雜等。這些新的變化無疑會(huì)給學(xué)生帶來一定的困惑和焦慮。然而，對于適應(yīng)高中生活而言，良好的心態(tài)尤為重要。首先，我們要保持積極的心態(tài)，不因挫折而放棄，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。此外，我們還要明確目標(biāo)，知道自己要走的方向，并不斷努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

其次，適應(yīng)高中需要積極主動(dòng)的態(tài)度。適應(yīng)并不僅僅是被適應(yīng)，而是主動(dòng)適應(yīng)。高中生活擁有更多的選擇和自由度，但也意味著責(zé)任和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該對自己的生活和學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，積極投入其中。比如，多參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的視野。此外，我們還應(yīng)該利用高中的時(shí)間來充實(shí)自己的知識儲備，比如通過閱讀更多的書籍、參加各種培訓(xùn)和課外活動(dòng)等，為自己的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，規(guī)劃是高中生活中不可缺少的一部分。在高中階段，規(guī)劃個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活非常重要。首先，我們要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確每日的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，保證學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠幫助我們更好地分配時(shí)間和精力，提高學(xué)習(xí)效果。其次，我們還要建立健康的生活規(guī)律，包括規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。健康的生活規(guī)律能夠提升身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)效能，使我們更好地面對挑戰(zhàn)和壓力。

第四，適應(yīng)高中生活也需要合理安排時(shí)間。時(shí)間管理是高中生活中至關(guān)重要的一環(huán)。我們應(yīng)該合理分配時(shí)間，既要保持學(xué)習(xí)的效果，又要有足夠的時(shí)間放松和娛樂。有條不紊的時(shí)間安排能夠減少學(xué)習(xí)中的懈怠和疲勞感，增加學(xué)習(xí)的效率。我們應(yīng)該養(yǎng)成做事有始有終的習(xí)慣，避免拖延癥的產(chǎn)生。此外，我們還要學(xué)會(huì)適時(shí)放松，給自己一些休息的空間，保持良好的身心狀態(tài)。

最后，適應(yīng)高中也需要良好的人際關(guān)系。每個(gè)人都需要朋友，與同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系能夠增進(jìn)友誼和互相幫助。通過和同學(xué)們交流，我們能夠快速適應(yīng)新環(huán)境，分享彼此的困惑和經(jīng)驗(yàn)，共同度過高中的時(shí)光。此外，與老師的關(guān)系也很重要。積極與老師溝通互動(dòng)，主動(dòng)尋求幫助和指導(dǎo)，能夠獲取更多的學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，適應(yīng)與規(guī)劃是高中生活中必不可少的一部分。通過良好的心態(tài)、積極主動(dòng)的態(tài)度、合理的規(guī)劃、時(shí)間管理和良好的人際關(guān)系，我們能夠更好地適應(yīng)并度過高中的時(shí)光。作為高中生，我們要明確目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想，在適應(yīng)和規(guī)劃的過程中不斷成長，并為將來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中規(guī)劃書篇十四

推薦學(xué)校：新西蘭聯(lián)合理工、懷卡托理工、奧克蘭理工大學(xué)、基督城理工，惠靈頓理工等

2） 職業(yè)規(guī)劃

高中生的職業(yè)規(guī)劃不同做到非常詳細(xì)，只要確定學(xué)生今后想從事的行業(yè)即可，至于行業(yè)的細(xì)分可以在金后入讀大學(xué)的時(shí)候由主修專業(yè)作為決定，學(xué)生在選擇學(xué)校前可以根據(jù)自己的性格、愛好以及有興趣的行業(yè)來選擇專業(yè)，一般新西蘭的大學(xué)也會(huì)把所有的專業(yè)課程分門別類到每個(gè)院系，所以學(xué)生初步的決定就是去哪個(gè)系讀書，比如商科、文科、法律、計(jì)算機(jī)、教育、科學(xué)與工程、設(shè)計(jì)、健康、語言學(xué)等方面，學(xué)生再?zèng)Q定所選專業(yè)后，一般到了大二的時(shí)候才會(huì)劃分到具體的專業(yè)課程。家長在為孩子選專業(yè)的時(shí)候可以參考本專題的新西蘭八大優(yōu)勢職業(yè)而定，以孩子的興趣為基礎(chǔ)，以性格適應(yīng)能力為標(biāo)準(zhǔn)、以職業(yè)發(fā)展為參考，從而有選擇性的為孩子進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，同時(shí)也可以向我們的資深顧問來一起規(guī)劃，選擇適合孩子發(fā)展的專業(yè)來學(xué)習(xí)！