范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學游泳小學生日記篇一

我的假期生活豐富多彩，讓我覺得收獲最大的是參加游泳班的學習。還沒學游泳之前，我覺得一定不難，不就是幾個動作，做對了就能游了。我還對媽媽夸下?？谡f我一定能游的比別人都快都好。

游泳學習正式開始了，在初級班的十天學習很快就結(jié)束了。教練說我是這個班的佼佼者。我心里別提多開心了，但同時驕傲的小火苗也在我心里開始燃燒。我覺得自己是一個小天才，可以像小魚一樣游的那么自如。

但當我進入提高班后，訓練就沒那么簡單了。教練讓我每天練習自由泳打腿1000次。別看只是1000次，但真的很累很累！腿是在半空中懸著的，全靠腰部和大腿的力量。第一次練習的時候做到一半，我已經(jīng)滿頭大汗了，腿也一點力氣都沒有了。但是，我知道必須要按教練規(guī)定的量做，要不就學不好游泳了。我流著眼淚、流著汗，堅持把動作做完。

由于我每天都認真地完成教練布置的任務(wù)，所以我進步很大。當我在深水區(qū)熟練地游著自由泳時，我覺得我就像條游在大海里的小魚，自由自在、快樂無比。

這個假期我又學會了一個新的本領(lǐng)——游泳。而且通過游泳鍛煉了自己的意志，更鍛煉了我的身體。從此，我愛上了游泳！

學游泳小學生日記篇二

第一段：引言（200字）。

冬季游泳是一項非常有挑戰(zhàn)性的運動，而對于小學生來說，更是一項需要勇氣和毅力的運動。在我參與冬季游泳訓練的一年中，我深刻體會到了這項運動的樂趣和意義。

第二段：提高身體素質(zhì)（200字）。

冬季游泳對小學生的身體素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)，但同時也為我們提供了一次鍛煉的機會。在游泳中，各個肌肉群都得到了充分的鍛煉，尤其是上肢和下肢的力量得到了更好的發(fā)展。同時，長期堅持冬季游泳還增強了我們的耐寒能力，使我們更能適應(yīng)寒冷的環(huán)境。

第三段：培養(yǎng)意志力（200字）。

冬季游泳的過程中，我們需要面對冰冷的水溫和艱難的環(huán)境，這對我們的意志力提出了更高的要求。在冬季游泳訓練中，我學會了堅持不懈的精神，無論多么寒冷，我都不會輕易退縮。這種毅力和意志力，不僅在游泳中有所體現(xiàn)，在其他方面也能夠幫助我取得更好的成績。

第四段：增強自信心（200字）。

冬季游泳需要我們克服恐懼，并不斷努力。每一次成功的游過一段距離，我都能感到自信心的增強。這種積極的心態(tài)也影響了我的學習和生活，使我更加堅定自己的目標，并相信只要付出努力，就一定能夠獲得成功。

第五段：友誼的認知（200字）。

在冬季游泳的訓練中，我結(jié)識了許多志同道合的小伙伴，我們一起打拼，一起進步。每次比賽，我們都會彼此鼓勵和支持，即使失敗也不會氣餒。這種團隊合作和友誼的認知，使我感受到了集體的力量，并懂得珍惜和經(jīng)營友誼的重要性。

總結(jié)（100字）。

冬季游泳是一項需要勇氣、毅力和堅持的運動，但在游泳的過程中，我們可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)意志力，增強自信心，還能結(jié)交更多的朋友。冬季游泳教給了我們更多的東西，讓我們成長為更加堅強和自信的人。在未來的游泳生涯中，我希望能夠不斷突破自己的極限，實現(xiàn)更多的夢想。

學游泳小學生日記篇三

我很喜歡游泳，每當看到別人在游泳池里自由的游泳時，我都無比的羨慕他們，心想：要是我也會游泳，該多好??！于是我下定決心要學會游泳。

我們小區(qū)里有個游泳池，每年暑假我都要去。起初，在爸爸的帶領(lǐng)下，我只能在小游泳池里游，慢慢地，我就可以在大游泳池里游了，只不過要帶上游泳圈。

我沒有請專業(yè)的教練，爸爸就是我的教練。只要有游泳圈，我什么都不怕。我在游泳池里自有的游，一會蛙泳，一會仰泳，一會在水里隨意的翻滾，用腳盡力蹬，太好玩了。

漸漸地，我可以不用游泳圈了，剛開始由于沒有游泳圈的依耐，下水時，嚇得我哇哇大哭，于是爸爸就把我托住，我就抓著爸爸有力的手臂，讓他帶著我游。慢慢地，我熟悉了水性。爸爸說：“你現(xiàn)在對水已經(jīng)熟悉了，接下來就可以學習憋氣和做一些簡單的動作了。記住喲，憋氣前，一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣，把頭往水里一沉，第一次在水里憋氣，真的很難受，只能憋幾秒鐘的時間。經(jīng)過幾次這樣的訓練后，我在水里憋氣的時間一次比一次長，又一次，我打破了記錄，“22秒”。當時，我開心得在水里直翻滾！

學會了憋氣之后，我就開始學蛙泳了。我雙手往前推，雙腳使勁往后蹬，只要一有空，我就堅持練習。沒有多久，我就學會了蛙泳。

正當我沉浸在學會蛙泳的興奮與快樂中，在水里使勁翻滾時，沒有注意到游泳池旁邊的臺階，一下子摔倒了，跨下破了好大一個口子，流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫(yī)院檢查，可是我自己覺得一點都不痛，我還是要堅持游泳，因為在水里的感覺太舒服了。從那以后我時刻提醒自己，以后游泳時一定要注意安全，爭取把各種游泳的姿勢全部學會。

我喜歡游泳，在游泳的過程中，我感受到了快樂，還鍛煉了身體。好希望夏天快點到來??！

學游泳小學生日記篇四

自從我學了點游泳本領(lǐng)，我就嚷著要媽媽帶我去游泳館練習。今天媽媽終于答應(yīng)帶我去“家景游泳館”。在游泳前媽媽吩咐我說：“要好好保管自己的東西?！庇捎谖业难坨R會漏水，想與媽媽換用眼鏡，戴上媽媽的眼鏡后我就進游泳池，游得很開心。

回到家，媽媽在洗衣服時沒有看見她自己的眼鏡，就問我：“眼鏡呢？”我說：“剛才我明明還看見它在水桶里的”，媽媽找了找，沒找著?？赡軏寢屝奶垩坨R了，語氣有點兇：“沒有啊，是你沒帶回來吧?！蔽矣终f：“我真的看見它的'?！笨蓩寢尵褪遣幌嘈?，我覺得自己好冤枉，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。媽媽打開洗衣機看見了眼鏡，我知道后就忍不住了，哇哇大哭起來，眼淚像斷了線的珍珠似的落了下來。后來媽媽向我道歉了。

第二天，媽媽又帶我去游泳，游完了上來我去洗澡，把眼鏡放在媽媽的袋子下面。洗完回來發(fā)現(xiàn)眼鏡不見了，袋子也翻倒在地上，媽媽幫我找了一會兒，還是沒找著，這回眼鏡可真的丟了。我心里好害怕，怕媽媽罵我，可這次媽媽卻沒有罵我，只是說我要吸取教訓，在公眾場合要注意保管好自己的東西。

學游泳小學生日記篇五

那是一年的夏天，我期盼著放暑假，我把書什么的統(tǒng)統(tǒng)都放進了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進門就微笑著對我說：“奔奔，暑假又到了，還記得你跟我說過什么嗎？”"什么話"我漫不經(jīng)心地回答：

“你不是打賭說如果你到小學畢業(yè)還是不會游泳，就把名字倒過來寫?！?急什么呀，暑假還沒到呢，過幾天，我就拜師姐為師，準能學會。”我胸有成竹地說?！耙欢〞W會的，沒有什么大不了。"

這一天我和姐姐去了體育館的游泳池游泳。游泳池里的人真多，大家都興高采烈的，可我心里卻發(fā)愁。姐姐瞟了我一眼問：“害怕了？”我不服地說：“我才不怕，你不是說游泳非常簡單嗎？”“當然了，首先你的堅持不怕苦才行，其實任何事情都是這樣的?！甭犃吮斫愕脑捨仪纹さ纳钐幜松囝^。心想表姐還是個小老師哩。

到了池邊，我硬著頭皮下水。表姐讓我先抓住池邊的欄桿學“悶水”。我問：“水中能睜開眼睛嗎？”“能，你先深呼吸下試試?！蔽野欀碱^悶到水中，悶到水里有多難受，表姐微微一笑說：“我說你是個膽小鬼?！蔽一鹆?，大聲地喊道：“你們別門縫里看人，小看我?！蔽疑钌畹匚艘豢冢还苋叨?，抱著臉埋進了水中。水中我沒我想象的那么可怕，我睜開眼睛見到碧瑩瑩的水。

半個月后，我游泳的進步很大不但學會了“狗爬式”還學會了蛙泳，我得意洋洋地對這爸爸說：“爸爸你輸了."爸爸爽朗地笑了：“有志者事竟成。你不怕苦不怕累，又用決心，爸爸當然輸了?！甭犃税职值脑?，我和表姐都發(fā)出笑聲。

學游泳小學生日記篇六

炎炎夏日，在游泳池里，我像小魚一樣穿梭在水的世界，將自己和水融為一體。我不禁感慨萬千：學會游泳真好，這個暑假收獲真大。

剛放暑假的時候，爸爸媽媽給我列了好幾個他們準備讓我學習補課的單子，問我準備補什么課、學什么特長。我只想好好玩玩、放松放松，于是就對他們說想學游泳，好多同學都會。他們當時沒有答應(yīng)，說我怕水、也吃不了這份苦，但是幾天后，爸爸帶我來到附近游泳館給我報名參加游泳培訓班。我當時可高興了，穿著新買的游泳衣、戴著游泳帽，嘿，還真像個小游泳運動員。

第一天上課，教練在小游泳池邊上耐心的給我們講解動作要領(lǐng)和需要注意的事項，我感覺可簡單了，兩手合攏向前伸、分開向后劃水、托水、再伸，收腿、分腿、后蹬做蛙泳動作，我們一邊做動作，教練一邊給我們糾正。好不容易教練才允許到小游泳池里體驗，我們可高興了，有的學員直接就從泳池邊跳下了水，我有點害怕，手扶著臺階慢慢下來，水不深，到我的腰部，看到我們?nèi)肯聛砗?，教練讓我們用手扶著游泳池的邊，盡量放松自己身體，并保持著讓身體浮在中水，把岸上練習的動作在水里做。在不知不覺中，一節(jié)訓練課就過去了，課后教練給我們布置作業(yè)，讓我們回家用臉盆盛滿水練習憋氣和在床上練習蛙泳腿。

第二天上課前，教練對我們的作業(yè)首先進行了檢查。然后，讓我們用手攀著游泳池邊上練習潛水，憋一口氣，將頭潛入水中，直到自己受不了、憋不住氣時才能將頭伸出水面，我怕水，每次都是只將鼻子和嘴潛入水中，一會兒后就匆匆抬起來。幾次之后，被教練發(fā)現(xiàn)了，逼著我將頭潛入水中，我鼓起十足的勇氣潛下去的時候，突然感覺我的耳朵“咕隆”一下，一口水灌入了口中，嗆得我直發(fā)懵，趕緊抬起頭來，一邊咳嗽一邊擦著耳朵中的水，眼淚不爭氣的流了出來，我開始有了畏懼學游泳思想。教練見我這樣，讓我自己先體會體會一下。整整一節(jié)課，我都在泳池邊上練習潛水，但我始終不敢將頭全部潛入水中。課后，教練還把爸爸單獨留下來和他進行了交流?；氐郊依?，爸爸將盛滿水的臉盆放在馬桶蓋上，讓我練習憋氣和潛水，他在邊上監(jiān)督我的動作并計時。

第三節(jié)課前，我們先在小游泳池中練習了一會潛水后，教練給我們15個學員每人發(fā)了一塊三角型的浮板，讓我們用兩只手抓著浮板浮在水面上練習蛙泳腿，他用手抓著我們的雙腳，使我們的身體保持在一個水面高度，張腿、伸腿、潛水、合腿、抬頭，他用手把我們的身體往前一推，我們前進了好幾米，在重復(fù)著做動作。有些練的好的同學們，教練慢慢的就不讓他用浮板等工具了。我學得比較慢，拿著浮板，在教練的幫助下還能有幾米，離開了浮板就手足無措、心理慌張，身體總是往下沉，腳總是想踩在池底的水泥板，踩著才覺得心理踏實，好長時間都改不了。

多次訓練之后，慢慢的好多同學都在大游泳池里自由蛙泳了，只有我和另外一個小朋友還在小游泳池里。有一次，叫教練試著帶我到大游泳池練習，我沿著扶梯下去，我心理好緊張好害怕始終不敢下水，教練有些急了，讓我必須下去，我心里可慌張了，坐在池邊哭了起來，最后教練先下去用手托著我，不時的鼓勵我，讓我有了些信心。自這次之后，教練又多次帶我到深水區(qū)訓練，好像我的心里也不再害怕了。

通過游泳這件事讓我知道了，我們只要克服害怕心理，對自己充滿信心、不怕吃苦、戰(zhàn)勝自己，我們就能一定能夠成功。

學游泳小學生日記篇七

學完跳舞回來，在家沒多久，老爸打來電話說：“晚上去吃面條好吧!”我說：“好的?！崩习诌€說：“今天我給你報名去學游泳了，是晚上六點四十到七點四十。”我說：“是不是跟張圣同一個班的?！崩习终f：“不一定，但是跟在張圣是在同一個時間的?！甭牭竭@消息，我高興得跳起來，馬上下樓準備泳衣，泳鏡等一些游泳用的東西。我想等下反正要換的，我干脆現(xiàn)在換上吧。說換就換，很快就換上泳衣，下樓跟老爸一起去吃面條了。

點完面條，我就一再催好了沒，快點，要遲到了。一看時間已經(jīng)到了六點二十分了，面條還沒來，急死人了。面條來了，我狼吞虎咽地把一小碗面條很快地吃完，老爸一大碗也吃完了。老爸其實也著急的。老爸一聲“快走”就出了面條店，直奔汽車。坐在車上一看時間已經(jīng)是六點三十六分了，還有四分鐘。我就問老爸：“四分鐘能開到嗎?”老爸說：“遲到幾分鐘也不要緊的嘛，昨天張圣不是遲到了那么長時間嘛。”老爸說完，手緊握方向盤，一路急奔繡湖小學。我學習游泳的地方是在繡湖小學里的。到繡湖小學校門的時候，時間剛剛好?？烧臆囄挥只藘煞昼?。

下了汽車，真不湊巧，天又下起了傾盆大雨。一手撐著雨傘，一邊走一邊我心里就琢磨開了，今天的游泳還能舉行嘛。老爸說：“去了再說吧?！弊哌M繡湖小學，看到露天的游泳池里空無一人，咦，人呢，是不是真的不培訓了呢，我心里嘀咕著。走到游泳池邊上的籃球館，正聽到一聲“施旗”的喊聲，老爸迫不急待地應(yīng)了聲“到”。看到里面滿滿當當?shù)亩际谴┲疽碌母也畈欢啻笮〉男∨笥褌冋胖犜邳c名呢。我的名字剛好是最后一個，點完就各班被教練帶去做準備動作了。

由于外面在下雨，還不小呢。所以做準備動作也就在籃球館里了。教練先是教我們怎么憋氣，怎么呼氣。先是教練示范一下，然后再一個一個地過。輪到我的時候，我大大地從嘴巴里猛吸一口氣，脹的嘴巴鼓鼓的，憋著氣好長時間呢。你們大家可能不知道，我已經(jīng)在去年學過一次游泳了，所以這些對我來說是太簡單了。接下來是活動身體，在教練的帶領(lǐng)下，一會是弓字步，一會又是抬抬腳，擺擺手?；顒由眢w的時候，我心里在想，外面雨不知停了沒。教練也走出去看了好幾次，回來之后還是叫我們繼續(xù)活動身體。難度也在加大，還好我練過舞蹈動作，再加上去年有了一定的基礎(chǔ)，這些動作對我來說真的.是輕而易舉。我就是盼望能早點下水呢，做動作做的很認真。

突然一道閃電劃破天空，有人還驚呼了一聲。閃電接踵而至，雨越來越大，我們在里面都能聽到霹靂啪啦的雨點打在地上的聲音。教練又走出去了一趟，回來之后無奈地說：“今天的課就上到這里，后天或大后天上午或下午一點半有空的時候來補課吧?！甭牭浇叹毜姆愿溃械娜烁吲d，有的沒表情，還有的不知是怎么回事，而我聽到這，心里很難過，自己感覺我今年第一次跟張圣一起學游泳就碰到這倒霉的天氣呢，心里在想，我想游泳，我想游泳?？墒墙叹氃偃f了，為了大家的安全，今天就不上課了，請回吧。我的眼圈已經(jīng)紅了，我的眼淚已經(jīng)聚集在我的眼眶里，可是這么多小朋友在一起，我不能哭，我不能讓眼淚流下來，我強忍著淚水，默默地跟在老爸后面走出了籃球館。沒走幾步，我終于忍不住，傷心地哭了出來。老爸問我：“怎么了，你為什么哭呀，有人還高興呢?！蔽艺f：“人家不喜歡游泳，我想游泳，我想到梅湖游泳館去游泳。”老爸說：“教練不是說了嗎，后天或者大后天再來補課嘛，你怎么還傷心呀?！蔽艺f：“我就想跟張圣一起游泳嘛?！崩习稚鷼獾卣f：“明天不是就在一起學嘛。”接著老爸一聲不吭地自顧自地走了，我跟在老爸屁股后面，一邊哭，一邊想，都是這天氣惹的，這沒下水，怎么也說不上是游泳呀。不情愿地上了老爸的車，雖然已經(jīng)止住了哭聲，但心里還是難過。老爸開著車，載著我這傷心的，非常想游泳的，穿著泳衣卻沒能下水的我回了家。

今年第一次的游泳培訓，就這樣因為一場大雨，一陣閃電給破壞掉了，也破壞了我心情，給我留下了深刻的印象，學游泳沒下水，說好一小時的培訓只進行了二十分鐘，真是不一樣呀。

學游泳小學生日記篇八

假日里，我和同學去三中游泳。

一到游泳池，我們快速地換好衣服，就迫不及待地跳到水里去了。我在水里歡蹦亂跳，自由自在的像小魚一樣游啊游。游了一會，我回頭一看，同學還在淺水區(qū)站著，一動不動的扶著梯子，我連說：“快，走到深水區(qū)來。”他搖搖頭。我游過去，使勁把他拉過去，可怎么也拉不動。然后，我又向他潑水，逗他，他還是原地不動地站著。

忽然，我想出了一個好辦法。用手掌“嘭”的一聲，水花向他撲了過去，濺了他一身。他生氣地說：“你敢跟我洗頭？”原來，水弄到他頭上去了。他也用手掌撲水給我，他還不知道我的計謀，我心里樂開了花！我慢慢地向后退，他也慢慢地向前走動，當水漫過他脖子時，他才清醒過來，說：“你居然騙我?！笨涩F(xiàn)在退后已經(jīng)晚了。

漸漸的，他學會了游泳，可是還不敢到深水區(qū)游。我拿了個救生圈給他，說：“有了救生圈，你放心游吧。”等他游得歡快時，我偷偷地把救生圈的氣給放了，跑到臺上大聲喊到：“你畢業(yè)了?！?/p>

游泳真快樂！

學游泳小學生日記篇九

從前，有個過路人，聽見有小孩在叫救命，他沿著聲音找到了那個叫救命的小孩。

他發(fā)現(xiàn)有一個大人把一個小孩往水里推，那個小孩說：“叔叔饒了我吧！”

那個大人沒理他，還是把他往水里推，那個過路的人只好攔住那個大人說：“你怎么可以把不會游泳小孩扔進水里呢？”那個大人說：“他的爸爸是游泳高手，所以他也要學會游泳啊?！边^路人說：“可你也不能就把小孩往水里推啊，要先教他游泳?！蹦莻€大人只好慚愧地教小孩游了。

學游泳小學生日記篇十

我的夢想實現(xiàn)了，在星期六，爺爺帶我去游泳館，我迅速帶上游泳圈準備下水，爺爺說：“帶著游泳圈是學不會游泳的”。我說：“不帶游泳圈我會被淹住的?！睜敔斦f：“不用擔心，有爺爺呢?！蔽亿s快把游泳圈給爺爺，雖然我喝了不少水，但經(jīng)過幾個小時的磨練，我已經(jīng)領(lǐng)會了游泳的要領(lǐng)。

星期日，爺爺又帶我去了游泳館，我撲通一聲跳入深水區(qū)，我很快被水淹沒了，爺爺這時出現(xiàn)在我身邊，把我的`頭拖出了水面，微笑著說：“想學會游泳，必須勇敢，不要怕喝水，我一直在你身邊呢，不要亂，要冷靜，你一定會成為游泳高手的?！庇辛藸敔?shù)墓膭睿也辉俸ε赂赂业陌粗斡疽I(lǐng)去游，我從容的游到了岸邊，我回過頭，看到爺爺在遠遠的水里對著我笑，我才知道爺爺不知道什么時候已經(jīng)不在我身邊了，我靠自己能力游到了岸邊，我突然理解爺爺?shù)牧伎嘤眯牧恕?/p>

通過幾次反復(fù)鍛煉，我基本上已經(jīng)算會游泳了，通過實現(xiàn)游泳夢想的過程，我深刻的明白，無論做什么事情，都要自信，勇敢，不過分依賴父母，感謝爺爺，感謝父母，突然覺得這個暑假我真的長大了。

學游泳小學生日記篇十一

這次我是一個測試運動員，因為我校沒有參加，是我的教練幫我弄上去的。所以我是一個唯一只能參加不能評比的運動員。

我們開始比賽了，第一場比賽是50米游泳比賽，哨聲吹的很多，就要讓我們上臺階了，哨聲吹了一聲很長就要上跳臺了做好準備。聽到槍聲我猛的一跳就拼命的打腿，瘋狂的游沖到終點測試員和我說40秒，小組賽第一。

第二場比賽是100米蛙泳，當槍聲響起，我迅速的扎到水里沖刺50米一個轉(zhuǎn)身我還是第一，在最后20米的'時候我有點體力不支了，被后面的人趕上了。只得了第二。

到了男子一百米自由泳比賽，我沒有參加但我們隊有陶宣周參加。由于裁判的吹哨失誤，那個陶宣周得了第二。我們的主教練和裁判吵了一架。由于裁判心情不好就不讓我參加下一場比賽。我恨死那個裁判了。