我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇一

近年來(lái)，隨著我國(guó)人口老齡化現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，養(yǎng)老護(hù)理工作成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。作為一名養(yǎng)老院的護(hù)理員，我有幸參與了許多老人的護(hù)理工作，積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)養(yǎng)老護(hù)理工作有了更深刻的理解和體會(huì)。下面，我將分五個(gè)方面分享一下我在養(yǎng)老護(hù)理工作中的心得體會(huì)。

首先，作為一名養(yǎng)老護(hù)理工作者，最重要的是傳遞關(guān)愛(ài)和溫暖給老人。老年人一般身體機(jī)能衰退，易患各種疾病，身心健康受到很大的影響。護(hù)理員要時(shí)刻關(guān)注老人的生活起居，給予關(guān)懷和照顧，讓他們感受到家的溫暖。關(guān)心他們的飲食起居、情緒變化，盡量滿足他們的合理需求，定期給予身體檢查和護(hù)理。我曾經(jīng)有一位老人因?yàn)榧彝ピ虮患酿B(yǎng)到養(yǎng)老院，一開(kāi)始他很孤僻，生活在陰暗的世界中。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的與他的交流和照顧，他變得開(kāi)朗自信，和院里的其他老人們相處融洽，感受到了真正的溫情和關(guān)愛(ài)。這讓我深感工作的意義和價(jià)值，也堅(jiān)定了我的工作方向。

其次，要善于傾聽(tīng)老人的內(nèi)心世界。老年人經(jīng)歷了多年的風(fēng)風(fēng)雨雨，他們有許多故事和經(jīng)驗(yàn)值得我們傾聽(tīng)。有的老人渴望有人與他們聊天，分享生活點(diǎn)滴；有的老人記憶力逐漸減退，需要我們細(xì)心耐心地和他們溝通。有一次，我陪一位老人聊了很長(zhǎng)時(shí)間，他講述了自己年輕時(shí)的故事，讓我非常感動(dòng)。通過(guò)聆聽(tīng)，我們能夠更好地了解老人的需求和困擾，為他們提供更有針對(duì)性的護(hù)理服務(wù)。

第三，積極參與老人的文化娛樂(lè)活動(dòng)。在養(yǎng)老院，我們會(huì)定期組織一些文化娛樂(lè)活動(dòng)，比如唱歌、跳舞、看電影等。這些活動(dòng)不僅能夠豐富老人的生活，還能夠促進(jìn)老人之間的交流和互動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)，老人參與這些活動(dòng)后，他們的心情會(huì)變得愉悅，精神狀態(tài)也會(huì)有所改善。有一次，我們?yōu)槔先藴?zhǔn)備了一個(gè)小型音樂(lè)會(huì)，老人們歡聲笑語(yǔ)，身心愉悅的場(chǎng)景至今仍然令我難以忘懷。

第四，建立和諧的護(hù)理團(tuán)隊(duì)。一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)對(duì)養(yǎng)老護(hù)理工作的開(kāi)展非常重要。護(hù)理員要相互支持，互幫互助，形成良好的工作氛圍。我和我的同事們始終保持良好的溝通和合作，共同為老人提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成了高效的工作模式。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們彼此信任，相互理解，共同進(jìn)步。

最后，要不斷學(xué)習(xí)和提升自我。養(yǎng)老護(hù)理工作是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的工作，需要我們具備廣泛的知識(shí)和技能。我們要積極參加培訓(xùn)課程，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，我們還要關(guān)注養(yǎng)老護(hù)理領(lǐng)域的最新動(dòng)態(tài)，不斷更新和完善自己的工作方法。我堅(jiān)信，只有不斷提升自己，才能為老人提供更好的護(hù)理服務(wù)。

通過(guò)這些年的養(yǎng)老護(hù)理工作，我深深地感受到了這個(gè)工作的重要性和意義。只有真心關(guān)愛(ài)和照顧老人，才能幫助他們度過(guò)晚年，享受幸福的生活。我將繼續(xù)為老人的福祉努力奮斗，用我的實(shí)際行動(dòng)傳遞關(guān)愛(ài)和溫暖。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇二

在工作的幾年中，慢慢體會(huì)到需要不斷的累積自己的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，這樣在日常的護(hù)理工作中，自然可以得心應(yīng)手。其實(shí)護(hù)士作為一個(gè)幫助者，有責(zé)任使其護(hù)理工作達(dá)到積極的、建設(shè)性的效果，而起到治療的作用，護(hù)患關(guān)系也就成為治療性的關(guān)系。治療性的護(hù)患關(guān)系不是一種普通的關(guān)系，它是一種有目標(biāo)的、需要謹(jǐn)慎執(zhí)行、認(rèn)真促成的關(guān)系。由于治療性關(guān)系是以患者的需要為中心，除了一般生活經(jīng)驗(yàn)等上列因素有影響外，護(hù)士的素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)和技術(shù)也將影響到治療護(hù)理過(guò)程與患者良好的護(hù)患關(guān)系上。

為了病員的生命，我們放棄了多少個(gè)節(jié)假日和休息天，為了病員的康復(fù)，我們又暗自吞下了多少淚水?這一切的一切，外人是不能理解的，只有那些被稱之為“天使”的人，才懂其中的心酸。

總結(jié)以下幾點(diǎn)：

1、面對(duì)矛盾的時(shí)候，學(xué)會(huì)對(duì)事不對(duì)人。

2、科室里面一定有好的好朋友，但是好朋友并不意味著小團(tuán)伙，不要因朋友而喪失原則。

3、真誠(chéng)對(duì)待所有的人，而不僅僅是朋友。

4、有自己獨(dú)立的思想和見(jiàn)解，不必迷信權(quán)威。

5、抱怨雖然能夠緩解心理壓力，但是無(wú)助于問(wèn)題的解決。如果不能改變周遭，就請(qǐng)改變自己。

6、不在背后說(shuō)別人的壞話，不傳播謠言，不談?wù)摽剖业氖欠恰?/p>

7、愛(ài)自己的病人，用真誠(chéng)的微笑去面對(duì)他們。他們雖然不是上帝，但他們畢竟是病人。病人需要愛(ài)，包括那些無(wú)理的病人。

8、理解你的護(hù)士長(zhǎng)，她們夾在中間很不容易。

9、靠真本事吃飯，不拉關(guān)系，不拍馬逢迎，阿諛?lè)畛小?/p>

10、如果我們期待公正和公平，那么先從我們自己做起，不向利益低頭，不向強(qiáng)權(quán)低頭，堅(jiān)持正義。

11、別欺負(fù)實(shí)習(xí)護(hù)士.別把苦活累活全部推給實(shí)習(xí)護(hù)士。

12、工作很累，但一定要注意休息，千萬(wàn)別拿自己的健康開(kāi)玩笑。

13、如果你在醫(yī)院被欺負(fù)了，一定不要退縮，不要軟弱，學(xué)會(huì)對(duì)欺壓你們的人說(shuō)”不”。

14、如果有一天當(dāng)了護(hù)士長(zhǎng)，善待自己的手下，為自己的手下說(shuō)話。

15、多讀讀書，書可以讓你成熟。

16、多學(xué)學(xué)法律，它或許可以保護(hù)你.法律雖然不是萬(wàn)能，但是不懂法律卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

17、把英語(yǔ)學(xué)好，它會(huì)很有用，尤其對(duì)于護(hù)士。

18、盡量避免在工作中和病人發(fā)生情感糾葛。

19、護(hù)士站可不是扎堆聊家常的地方，讓自己變得職業(yè)起來(lái)，才能獲得別人的尊重。

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護(hù)理工作心得體會(huì)篇三

在醫(yī)療領(lǐng)域，護(hù)理工作對(duì)于患者的康復(fù)和護(hù)理質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。為了提高護(hù)理工作的效果和質(zhì)量，我校醫(yī)學(xué)院特別組織了一次創(chuàng)建護(hù)理工作指南的活動(dòng)。參與活動(dòng)的護(hù)理人員們親身經(jīng)歷了制定和更新護(hù)理工作指南的全過(guò)程，有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。

護(hù)理工作指南是指在臨床護(hù)理過(guò)程中，根據(jù)患者特定的病情和需要，結(jié)合護(hù)理專業(yè)知識(shí)和科學(xué)方法制定的一系列護(hù)理操作和管理流程的準(zhǔn)則。它具有統(tǒng)一護(hù)理團(tuán)隊(duì)行動(dòng)和提高護(hù)理質(zhì)量的作用。通過(guò)制定護(hù)理工作指南，可以明確護(hù)理人員在工作中的職責(zé)和任務(wù)，減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)和錯(cuò)誤的發(fā)生。同時(shí)，護(hù)理工作指南還可以促進(jìn)護(hù)理研究和創(chuàng)新，提高護(hù)理質(zhì)量和效果。

創(chuàng)建護(hù)理工作指南是一個(gè)綜合性的工作，需要護(hù)理人員團(tuán)結(jié)合作，互相協(xié)調(diào)配合。首先，需要確定護(hù)理工作指南的范圍和內(nèi)容，明確需要包含哪些方面的護(hù)理操作和管理流程。然后，需要依據(jù)最新的護(hù)理理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)制定詳細(xì)的操作指南。在制定過(guò)程中，要充分考慮患者的臨床特點(diǎn)和個(gè)體差異。最后，創(chuàng)建護(hù)理工作指南后，還需要不斷進(jìn)行更新和修訂，以適應(yīng)護(hù)理工作的變化和發(fā)展需求。

通過(guò)參與創(chuàng)建護(hù)理工作指南的活動(dòng)，我深深體會(huì)到了護(hù)理工作指南的重要性和運(yùn)用價(jià)值。首先，護(hù)理工作指南明確了護(hù)理工作的目標(biāo)和要求，使護(hù)理人員更加容易理解和掌握護(hù)理操作和管理流程。其次，護(hù)理工作指南標(biāo)準(zhǔn)化了護(hù)理操作，減少了護(hù)理上的誤差和風(fēng)險(xiǎn)，提高了護(hù)理質(zhì)量。再者，護(hù)理工作指南還可以為新員工提供參考，幫助他們盡快融入護(hù)理團(tuán)隊(duì)，并正確地履行職責(zé)?？傊?，護(hù)理工作指南的運(yùn)用使護(hù)理工作更加規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化和科學(xué)化。

參與創(chuàng)建護(hù)理工作指南的過(guò)程不僅提高了我的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能，還增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和責(zé)任意識(shí)。在創(chuàng)建護(hù)理工作指南的過(guò)程中，我與同事們積極探討和交流，互相學(xué)習(xí)和借鑒，形成了良好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍。通過(guò)個(gè)人努力和團(tuán)隊(duì)的共同努力，我們創(chuàng)作出了一份完整而實(shí)用的護(hù)理工作指南，為護(hù)理工作的規(guī)范化和提升質(zhì)量做出了積極貢獻(xiàn)。此外，參與創(chuàng)建護(hù)理工作指南還增強(qiáng)了我對(duì)護(hù)理工作的熱情和責(zé)任感，使我深刻認(rèn)識(shí)到了作為一名護(hù)理人員所肩負(fù)的責(zé)任和使命。

總結(jié)：創(chuàng)建護(hù)理工作指南是一項(xiàng)重要而有意義的工作，通過(guò)參與其中，我深刻認(rèn)識(shí)到了護(hù)理工作指南的價(jià)值和意義。護(hù)理工作指南的制定和運(yùn)用可以提高護(hù)理工作的效果和質(zhì)量，標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理操作，促進(jìn)護(hù)理研究和創(chuàng)新。同時(shí)，參與創(chuàng)建護(hù)理工作指南還提高了個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作能力。希望今后能繼續(xù)積極參與和支持護(hù)理工作指南的創(chuàng)建和更新工作，為患者的康復(fù)和護(hù)理質(zhì)量做出更大的貢獻(xiàn)。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇四

icu工作最平凡的是為患者提供生活護(hù)理。護(hù)士充當(dāng)了一個(gè)多變角色：似子女般的照顧，似父母般的誘導(dǎo)，似朋友般的傾聽(tīng)……，由于icu環(huán)境的特殊，家屬不能陪伴，因此對(duì)待患者，給予關(guān)愛(ài)，給予安慰，給予家一樣的溫暖是每一位icu護(hù)士天天重復(fù)的工作。

icu里患者病情較重，病情的觀察至關(guān)重要。深夜，依然在病床旁，看著心電監(jiān)護(hù)上數(shù)值的變化，液體的輸注情況，患者的睡眠情況，每?jī)尚r(shí)的翻身拍背，做好肺部的護(hù)理，注意吸痰，保證患者的呼吸道通暢，是icu護(hù)士應(yīng)具備的一項(xiàng)基本技能。

icu工作強(qiáng)度大，壓力也大，跟普通病房有很大的區(qū)別。首先隨時(shí)會(huì)有搶救，緊急氣管插管，面罩加壓通氣，醫(yī)生一聲令下，配合搶救，抽藥推藥，按壓除顫，緊張的爭(zhēng)分奪秒。

其次重病人集中在一起，一位搶救患者的工作強(qiáng)度似于三或四位病情輕的患者。今年的三月，可為是黑色的三月，不僅重病人的壓床還有心外集中手術(shù)，姐妹們?nèi)考影?，三點(diǎn)一線的工作著，就這樣大家沒(méi)有一句怨言，沒(méi)有一人提出我家有事，我家寶寶生病，我太累了……不能加班。而且還主動(dòng)加班讓其他需要幫助的姐妹休息。

另外，由于封閉式的特殊醫(yī)療環(huán)境，護(hù)士扮演多種角色，所以責(zé)任感倍重。

這個(gè)月我的工作是主班與治療的學(xué)習(xí)，看似輕松并不輕松，每天的拿藥、退藥、術(shù)前宣教、請(qǐng)領(lǐng)物品、儀器的保養(yǎng)與維護(hù)、儀器的消毒……所有的所有都是為特護(hù)護(hù)士的工作準(zhǔn)備著。有人把治療護(hù)士比作管家，我看一點(diǎn)也不過(guò)。主班的工作更是不能馬虎不的，這與患者最關(guān)心的問(wèn)題息息相關(guān)，也是他們的敏感話題，多一分少一分都不行 。主班老師在有重病人時(shí)還會(huì)提出護(hù)理工作的重點(diǎn)，指導(dǎo)我們的工作。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇五

近日，本人參加了一次醫(yī)院護(hù)理工作會(huì)議，這次會(huì)議以“優(yōu)質(zhì)服務(wù)、患者至上”為主題，旨在讓參會(huì)人員更加深入了解護(hù)理工作的意義和方法，提高服務(wù)質(zhì)量，提升患者滿意度。在會(huì)議上，我聽(tīng)到了許多新的理念、新的思路，以及實(shí)用的工作方法，深感受益良多。

第二段：會(huì)議內(nèi)容。

本次會(huì)議的主要內(nèi)容包括：患者護(hù)理的流程、護(hù)理技能的提高、溝通技巧和團(tuán)隊(duì)合作等方面。其中，患者護(hù)理的流程是我印象最深刻的部分。在會(huì)上，專家講解了從接待患者到送走患者的全過(guò)程，并針對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)進(jìn)行了解讀和分析。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這些內(nèi)容是非常實(shí)用的，讓我對(duì)自己的工作流程有了更加明確的認(rèn)識(shí)和理解。

第三段：感受。

通過(guò)這次會(huì)議，我有了一些新的感受。首先，護(hù)理工作需要不斷學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、追求卓越，因此我們需要持續(xù)學(xué)習(xí)和及時(shí)跟進(jìn)最新的護(hù)理知識(shí)和技術(shù)。其次，溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作等綜合素質(zhì)非常重要，我們需要不斷提升和完善這些方面的能力，以更好地服務(wù)于患者。最后，作為護(hù)理人員，我們還需更多地關(guān)注患者的心理狀態(tài)，提供心理支持和關(guān)懷，讓患者在醫(yī)院這個(gè)“陌生”的場(chǎng)所感受到家的溫暖。

第四段：應(yīng)用。

那么，我在現(xiàn)實(shí)工作中該如何應(yīng)用這些新的知識(shí)和體會(huì)呢？首先，我會(huì)將學(xué)到的護(hù)理知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐中，讓患者受益；其次，我會(huì)積極參與團(tuán)隊(duì)合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)最終的成功貢獻(xiàn)出自己的力量；最后，我會(huì)更加了解患者的需求，和他們進(jìn)行有效的溝通，關(guān)心他們的身體和心理健康，讓他們感受到醫(yī)護(hù)人員的關(guān)懷。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次醫(yī)院護(hù)理工作會(huì)議，我對(duì)護(hù)理工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，理解了護(hù)理工作的重要性，也知道了如何提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能，更好地為患者服務(wù)。希望自己能將這次會(huì)議學(xué)到的知識(shí)和體會(huì)落實(shí)到實(shí)際工作中，為患者做出更加優(yōu)質(zhì)、高效、安全、溫暖的服務(wù)。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇六

隨著社會(huì)的進(jìn)步和人民生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視健康問(wèn)題，而基層醫(yī)院的護(hù)理工作在整個(gè)醫(yī)療服務(wù)體系中扮演著十分重要的角色。我從事基層醫(yī)院護(hù)理工作已有多年，積累了不少心得體會(huì)。下面我將結(jié)合個(gè)人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從人際交往、技術(shù)操作、心理疏導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)合作和學(xué)習(xí)提升等方面，分享一些對(duì)于基層醫(yī)院護(hù)理工作的心得與體會(huì)。

首先，在基層醫(yī)院護(hù)理工作中，良好的人際交往能力是必不可少的。護(hù)士要與患者進(jìn)行接觸、溝通和交流，因此必須具備良好的溝通能力和耐心。在面對(duì)病人時(shí)，我們應(yīng)該換位思考，理解和尊重他們的處境。通過(guò)與病人和家屬的交流，我們要能夠?yàn)槠涮峁┖线m的關(guān)心和幫助，增強(qiáng)其治療信心。此外，與醫(yī)生和其他護(hù)理人員的協(xié)作和配合也至關(guān)重要。只有有效地與他人溝通和協(xié)作，我們才能更好地完成自己的工作。

其次，技術(shù)操作是基層醫(yī)院護(hù)理工作的核心之一。護(hù)士需要掌握各種操作技術(shù)，如輸液、護(hù)理病人換藥等。為了提高技術(shù)操作的準(zhǔn)確性和可靠性，我們需要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。在技術(shù)操作中，我們不能急于求成，要以患者的安全和舒適為出發(fā)點(diǎn)。熟練的操作技術(shù)不僅能減少病人的痛苦，還能提高工作效率和護(hù)理質(zhì)量。因此，護(hù)士要不斷地學(xué)習(xí)更新的技術(shù)和理論知識(shí)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

第三，心理疏導(dǎo)在護(hù)理工作中非常重要。疾病的治療不僅需要藥物和技術(shù)手段，也需要護(hù)士的耐心和關(guān)懷。許多病人在身體上得到治療的同時(shí)，也面臨著心理上的壓力。我們要根據(jù)患者的不同情況，進(jìn)行針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)節(jié)情緒、戰(zhàn)勝困難。在與患者交流和溝通的過(guò)程中，我們要傾聽(tīng)和理解他們的感受，用我們的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)為患者提供心理支持，幫助他們積極面對(duì)疾病，保持良好的心態(tài)。

第四，團(tuán)隊(duì)合作是基層醫(yī)院護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié)?；鶎俞t(yī)院護(hù)理工作通常是一個(gè)多人合作的過(guò)程，需要各個(gè)環(huán)節(jié)之間的緊密配合。無(wú)論是與醫(yī)生、其他護(hù)理人員還是與患者及家屬的合作，團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。只有在團(tuán)隊(duì)合作的氛圍中，我們才能更好地發(fā)揮自己的能力，為患者提供全方位的護(hù)理服務(wù)。因此，護(hù)士要善于溝通和協(xié)調(diào)，與團(tuán)隊(duì)成員共同努力，共同為患者的健康工作。

最后，持續(xù)學(xué)習(xí)和提升是基層醫(yī)院護(hù)理工作的必要要求。醫(yī)學(xué)科技的不斷進(jìn)步和不斷更新的護(hù)理理論，要求護(hù)士始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。護(hù)士要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提高自己的專業(yè)知識(shí)水平。同時(shí)，護(hù)士要關(guān)注最新的護(hù)理研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自身素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)和提升，我們可以更好地適應(yīng)基層醫(yī)院護(hù)理工作的需求，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

總之，基層醫(yī)院護(hù)理工作是一項(xiàng)艱巨而光榮的工作。在實(shí)踐中，我深切體會(huì)到人際交往、技術(shù)操作、心理疏導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)合作和學(xué)習(xí)提升等方面的重要性。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，我們才能更好地為患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。作為一名基層醫(yī)院護(hù)士，我將繼續(xù)努力，為患者的健康保駕護(hù)航。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇七

急促的腳步、緊張的神情、快速前進(jìn)的治療車、搖晃的畫面……從小到大，在電視上沒(méi)少看到這樣的場(chǎng)景。小時(shí)候覺(jué)得這些場(chǎng)面真是緊張刺激，長(zhǎng)大了便明白了這些場(chǎng)景中的那些神情緊張的人，他們是在為減輕病人的痛苦而緊張的.忙碌著，為挽救那些危重的病人而忘我工作著。

畢業(yè)后我有幸成了一名護(hù)士，而更幸運(yùn)的是，近期又有機(jī)會(huì)來(lái)到急診科學(xué)習(xí)，這段學(xué)習(xí)雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但收獲頗豐。

這次學(xué)習(xí)首先在在理論方面進(jìn)行了充實(shí)，包括各系統(tǒng)急癥處理的理論——心衰、哮喘、休克、腦梗等緊急情況的處理方法。這些理論，有的之前有所接觸，通過(guò)這次學(xué)習(xí)得到了加強(qiáng)和提升，有了新的認(rèn)識(shí)，比如對(duì)于呼衰，之前只知道基本的分型及實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)，在老師深入淺出的講解下，我對(duì)于呼衰有了更深刻的認(rèn)識(shí)，能對(duì)其類型做出更準(zhǔn)確的判斷，進(jìn)而了解病人目前的病情，結(jié)合化驗(yàn)單，判斷病情轉(zhuǎn)歸。那些沒(méi)有接觸過(guò)的，很好的彌補(bǔ)了我的知識(shí)缺陷。比如職業(yè)暴露的預(yù)防，老師循循善誘的告訴我們?nèi)绾翁幚砭o急情況，從暴露的預(yù)防、暴露后急救、報(bào)告與保密、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)、隨訪等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了翔實(shí)的講解，讓我們知道了如何從細(xì)枝末節(jié)處做好預(yù)防，趨利避害。

在充實(shí)理論的基礎(chǔ)上，我們?cè)谌聿轶w、2010版心肺復(fù)蘇、病史匯報(bào)、電除顫、吸痰、呼吸氣囊等技術(shù)上進(jìn)行了全面深入的實(shí)踐，對(duì)于實(shí)際操作能力有切實(shí)的提升作用。在實(shí)踐方面，有兩點(diǎn)尤其讓人印象深刻。一是2010版的心肺復(fù)蘇，和老版有了幾個(gè)顯著的變化，比如生存鏈由2005年的四早生存鏈改為五個(gè)鏈環(huán)，胸外按壓頻率由2005年的100次/分改為“至少100次/分”，按壓深度由2005年的4-5cm改為“至少5cm”，老師講，別看這小小的一些改變，卻是生存幾率的大大提高。二是病史匯報(bào)，以前的匯報(bào)比較常規(guī)，在這兒不僅全面，而且要非常簡(jiǎn)明、重點(diǎn)突出，并要緊密結(jié)合臨床指標(biāo)，分析潛在的致命因素及處理方法。

相對(duì)于以上講的實(shí)實(shí)在在的理論學(xué)習(xí)和技術(shù)實(shí)踐，我覺(jué)得在急診科學(xué)習(xí)更重要的意義是，這段經(jīng)歷對(duì)我以及所在科室今后的工作有更深的促進(jìn)作用，有更多可資借鑒和學(xué)習(xí)的地方。

首先，加強(qiáng)了我應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的判斷力和執(zhí)行力。在腫瘤外科的時(shí)候，工作按部就班，沒(méi)有大的波動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較平靜。而在這里，你必須得打起十二分的精神，調(diào)動(dòng)所有的注意力，因?yàn)檎f(shuō)不準(zhǔn)下一刻就會(huì)面臨意想不到的情況，如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，忙亂不堪手足無(wú)措，是完全不能勝任崗位工作的。急診科同事們業(yè)務(wù)過(guò)硬、果敢干練、沉著冷靜的職業(yè)素養(yǎng)給我留下了深刻的印象，他們面對(duì)緊急情況時(shí)的判斷力和執(zhí)行力更讓我十分佩服，我暗暗給自己打氣：努力，再努力，向他們學(xué)習(xí)，向他們看齊!判斷力來(lái)自經(jīng)驗(yàn)和膽識(shí)，執(zhí)行力來(lái)自強(qiáng)烈的責(zé)任感和自信，因此，我覺(jué)得我一是應(yīng)該先從業(yè)務(wù)抓起，業(yè)務(wù)諳熟于心方能從容不迫。二是危急關(guān)頭，以“舍我其誰(shuí)”的自信果敢，以視病人及時(shí)就診為重于泰山的責(zé)任感，不斷提升自己的職業(yè)水平。三是學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)更好的溝通，在觀察和溝通的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)判斷，對(duì)病人的病情和需求有一個(gè)準(zhǔn)確地了解和判斷，有利于醫(yī)護(hù)人員救治工作的展開(kāi)，也為病人爭(zhēng)取治療時(shí)間。

其次，深刻的認(rèn)識(shí)到了只有始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)才能勝任工作。保羅·朗格朗提出“終身教育”的概念，我們的說(shuō)法是“活到老學(xué)到老”，只有不斷保持學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代的步伐。今天是一個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，每一個(gè)行業(yè)的知識(shí)更新從未如此頻繁，我深深的感到，急診科作為醫(yī)療科技的前沿運(yùn)用陣地，產(chǎn)品、設(shè)備及護(hù)理方法更新很快，如果不學(xué)習(xí)，總是抱著老一套東西和觀念，是絕對(duì)做不好這個(gè)工作的。急診科的前輩和同齡人我感覺(jué)都有很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此，在急診科的學(xué)習(xí)中，我向科室的前輩、同齡人學(xué)習(xí)，暗暗觀察記住他們工作中的精彩之處，改變自己不好的習(xí)慣;我向書本學(xué)習(xí)，在書本的知識(shí)海洋中，我永遠(yuǎn)只能拾得幾枚貝殼，但我相信，我堅(jiān)持不懈，總有一天，我會(huì)讓五彩繽紛的珍珠裝滿我的行囊。

再次，對(duì)護(hù)理工作是門藝術(shù)的說(shuō)法有了更深入的認(rèn)同和追求。一是處理復(fù)雜情況的藝術(shù)。急、忙、雜是急診科公認(rèn)的特性。我們不得不面對(duì)病人及家屬的焦慮、恐慌、誤解等諸多情緒，更要面對(duì)其他可能出現(xiàn)的意外情況，急診科的同事們往往處理這些的時(shí)候，有一種快刀斬亂麻般的快感，他們善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的存在，對(duì)病人病情、心理、需求及家屬的觀察細(xì)致入微，正是因?yàn)樯朴谟^察和溝通，他們能對(duì)所有復(fù)雜的情況作出準(zhǔn)確的判斷，從而展開(kāi)最合理的行動(dòng)，這使他們的工作充滿了優(yōu)美的藝術(shù)性;二是溝通的藝術(shù)。以前在腫瘤外科，因?yàn)橄鄬?duì)比較平穩(wěn)，和病人及家屬接觸的時(shí)間也比較多，建立和諧的醫(yī)患關(guān)系相對(duì)容易。在急診科，情況就會(huì)復(fù)雜許多，這個(gè)時(shí)候，正確的溝通顯得尤其重要，以真誠(chéng)善良的心去面對(duì)，以溫暖熱情的語(yǔ)言，以充滿人情味的肢體動(dòng)作，以這樣的一個(gè)個(gè)細(xì)小的充滿人性關(guān)懷的細(xì)節(jié)去感動(dòng)病人及其家屬，一次微笑會(huì)無(wú)形的拉近醫(yī)患之間的關(guān)系，一次攙扶然病人心里溫暖很多，讓他們理解我們，從而尊重我們，構(gòu)建這和諧的醫(yī)患關(guān)系何嘗不是一種藝術(shù)……其實(shí)，每一件事情做到盡善盡美，他無(wú)疑具有了藝術(shù)的無(wú)限魅力，在工作中，我堅(jiān)決追求完美主義。

曾經(jīng)在一本雜志上看過(guò)一位日本籍享譽(yù)世界的癌癥治療專家的故事，很遺憾我不記得他的名字了，但是那個(gè)故事總是讓我感動(dòng)。他總是隨身攜帶一個(gè)小暖爐，別人很奇怪問(wèn)他為什么。他說(shuō)：“我要讓我的病人任何時(shí)候都感覺(jué)到我的手是溫暖的，這種溫暖是一種力量?！蔽蚁?，這種力量對(duì)于病人是無(wú)形但是巨大的，作為護(hù)理人員，我們更應(yīng)該堅(jiān)守這樣的永恒追求吧。

突然要說(shuō)這個(gè)故事，是因?yàn)?，在急診科學(xué)習(xí)，從未如此近距離的感受到生之堅(jiān)強(qiáng)與脆弱，也更加深刻的領(lǐng)悟到了生的真諦，生命的寶貴。生有限、活無(wú)限，如何讓自己活得更有意義?作為“白衣天使”，我想莫過(guò)于用自己精湛的技術(shù)去呵護(hù)那鮮活而脆弱的生命之花、用自己珍愛(ài)生命的心去溫暖那美麗而堅(jiān)強(qiáng)的生命之冬吧。

羅曼·羅蘭曾說(shuō)過(guò)：“世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命而且熱愛(ài)生命的人。”謹(jǐn)以此句獻(xiàn)給堅(jiān)守在守護(hù)生命最前沿的急診科同事，以及我們共同的事業(yè)。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇八

醫(yī)院護(hù)理工作會(huì)議是為了促進(jìn)醫(yī)院護(hù)理工作的有效開(kāi)展，加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員之間的協(xié)作和交流而召開(kāi)的會(huì)議。本次會(huì)議希望通過(guò)交流經(jīng)驗(yàn)與心得，分享成功實(shí)踐的案例和研究結(jié)果來(lái)提高醫(yī)院護(hù)理質(zhì)量，更好地服務(wù)患者。

第二段：詳細(xì)介紹會(huì)議內(nèi)容。

本次會(huì)議的主題為“護(hù)理花絮”。會(huì)議上，與會(huì)的護(hù)士長(zhǎng)、研究員、實(shí)習(xí)護(hù)士以及其他護(hù)理人員分享了他們的工作經(jīng)驗(yàn)、護(hù)理技巧和成功案例。會(huì)議提出了一系列改進(jìn)醫(yī)院護(hù)理工作的對(duì)策和措施，為提高患者護(hù)理質(zhì)量而制定的新規(guī)。參會(huì)人員還就護(hù)理工作的一些熱門話題展開(kāi)了討論，得出了一些有益的建議和方案，為未來(lái)的工作提供了參考。

第三段：談?wù)剠⑴c本次會(huì)議的收獲和體會(huì)。

通過(guò)參與本次會(huì)議，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。在會(huì)議上，我聽(tīng)到了很多其他的護(hù)理人員的經(jīng)驗(yàn)和技巧，這為我將來(lái)的工作提供了很多的靈感和思路。同時(shí)，在會(huì)議中我也發(fā)表了自己關(guān)于醫(yī)院護(hù)理工作的看法和建議，也得到了其他參會(huì)人員的肯定和支持。這種交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，不僅有助于我們解決工作中遇到的問(wèn)題和疑惑，也能夠增進(jìn)我們之間的溝通和信任。

第四段：總結(jié)本次會(huì)議的意義和價(jià)值。

本次會(huì)議讓我們深刻感受到，醫(yī)院護(hù)理工作不是單純的技能，而是需要不斷學(xué)習(xí)和更新的知識(shí)。在職業(yè)上保持開(kāi)放的態(tài)度，積極參與學(xué)習(xí)和交流，不僅利于我們提高自己的技能和工作水平，也使我們更加成熟和自信。通過(guò)集思廣益，我們可以在工作中迎難而上，排除困難和障礙。

我們希望獲得的并不僅僅是當(dāng)下，而更是未來(lái)。更好的醫(yī)院護(hù)理工作需要我們每個(gè)人不斷創(chuàng)新和進(jìn)步。在未來(lái)的工作中，我們要以本次會(huì)議為契機(jī)，不斷挖掘和利用診療數(shù)據(jù)，探索并改進(jìn)工作流程，提高護(hù)理效率和護(hù)理質(zhì)量，為廣大患者的健康服務(wù)。同時(shí)，我們也必須時(shí)刻關(guān)注醫(yī)療文化、道德和職業(yè)操守等方面，為自己的人生與職業(yè)獲得更大的價(jià)值。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇九

20xx年3月至6月，在護(hù)士長(zhǎng)和科室各位老師的大力支持下，我很榮幸地參加了由xx省衛(wèi)生廳舉辦的第xx屆血液凈化?？谱o(hù)士培訓(xùn)班。時(shí)至今天，一個(gè)月理論兩個(gè)月臨床實(shí)習(xí)均已結(jié)束。通過(guò)這次培訓(xùn)，現(xiàn)如今滿載而歸。在此，感謝xx省人民醫(yī)院血液凈化中心給我們提供優(yōu)越的培訓(xùn)場(chǎng)地及各位護(hù)理專家們給我們的辛勤教導(dǎo)。

還記得省醫(yī)院血液凈化中心老師給我們帶來(lái)先進(jìn)的血透室管理及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难讣夹g(shù)標(biāo)準(zhǔn)操作規(guī)程。課堂上毫不保留，講課生動(dòng)具體，使我們很輕松地掌握了血液濾過(guò)免疫吸附等技術(shù)操作原理及操作規(guī)程。還有各位臨床帶教老師將她們多年來(lái)的臨床經(jīng)驗(yàn)一一傳授給我們，使我們對(duì)血液凈化中心的管理及質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)有了更全面認(rèn)識(shí)，對(duì)血透實(shí)踐工作中常見(jiàn)的問(wèn)題有了更深刻的了解及更好的解決方法。三個(gè)月的學(xué)習(xí)在不知不覺(jué)中就過(guò)去了。通過(guò)這三個(gè)月的知識(shí)灌輸，使我對(duì)血液凈化有了更深刻的認(rèn)識(shí)，更覺(jué)自己責(zé)任重大。在此向各位老師表示衷心的感謝。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，有以下幾方面讓我感觸頗深，現(xiàn)與各位老師分享如下：

首先，是先進(jìn)的科研理念。帶入許多國(guó)內(nèi)有關(guān)血液凈化方面的先進(jìn)科研項(xiàng)目，讓我們大開(kāi)眼界，而其中最讓人印象深刻的莫過(guò)于對(duì)品管圈的開(kāi)展。雖然護(hù)士長(zhǎng)很早提出品管圈這個(gè)概念，但由于我自己缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，所以對(duì)品管圈的認(rèn)知僅限于皮毛，甚至連這點(diǎn)皮毛也是幾乎全錯(cuò)。通過(guò)學(xué)習(xí)才深刻認(rèn)識(shí)到品管圈在工作中應(yīng)用的重要性和可操作性，這讓我對(duì)自己的自覺(jué)學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了反省。

然后是省醫(yī)院的病人依從性。這絕不是一朝一夕形成的，而是通過(guò)了醫(yī)護(hù)人員不斷的宣教及講解，滲透到每一個(gè)病員心里的。并且在每一位病員的病例后面附著個(gè)體化的健康教育表格，每次透析都有針對(duì)性的進(jìn)行健康教育。由此，對(duì)我們健康教育計(jì)劃的'執(zhí)行力度產(chǎn)生了反省。

最后，作為xx市中心醫(yī)院血透中心的一員，我也是非常驕傲和自豪的。我們不但有完善的卷宗，還建立了非常標(biāo)準(zhǔn)的操作規(guī)程;不但有先進(jìn)的水處理系統(tǒng)，還有頗具規(guī)模的血液凈化設(shè)備。我們有規(guī)范的管理制度，并且在逐漸增強(qiáng)執(zhí)行力度，我們還能開(kāi)展很多先進(jìn)的血液凈化方式。當(dāng)然，我們還有和諧的工作氛圍。這一切都使得我為我能成為我們血透中心團(tuán)隊(duì)一員而無(wú)比自豪和驕傲，并且堅(jiān)定了將這份驕傲和自豪予以鞏固的決心。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇十

引言段：

基層醫(yī)院是為社區(qū)居民提供基本醫(yī)療服務(wù)的重要環(huán)節(jié)。護(hù)理工作作為醫(yī)院運(yùn)作的核心，對(duì)于保障患者的健康和安全至關(guān)重要。在長(zhǎng)期的從業(yè)中，我深感基層醫(yī)院護(hù)理工作的重要性，并積累了一些心得和體會(huì)。

主體段一：安全意識(shí)是護(hù)理工作的基石。

基層醫(yī)院面臨的患者可能造成各種各樣的意外事件和事故，因此，護(hù)士的安全意識(shí)必須時(shí)刻保持高度警惕。在工作中，我始終將患者的安全放在首位，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，確保藥品和器械的使用安全，嚴(yán)密監(jiān)控患者的身體變化和病情進(jìn)展。此外，我也與同事們形成良好的互助和配合機(jī)制，保障患者在就醫(yī)過(guò)程中的安全。

主體段二：細(xì)致入微的護(hù)理服務(wù)。

基層醫(yī)院的護(hù)理工作所面對(duì)的患者群體通常是尋求一般醫(yī)療服務(wù)的社區(qū)居民，他們往往需要更多的關(guān)懷和關(guān)注。在我的工作中，我努力將護(hù)理服務(wù)做到細(xì)致入微，與患者建立起親密而信任的關(guān)系。我盡力滿足患者的需求，包括提供早餐、換洗床單等細(xì)節(jié)工作。我還積極參與患者的康復(fù)和健康宣教，幫助他們提高自我護(hù)理能力，促進(jìn)康復(fù)。

主體段三：團(tuán)隊(duì)合作是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。

基層醫(yī)院的護(hù)理工作涉及到的患者眾多、工作繁忙，個(gè)人能力是有限的。而團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢(shì)則能最大化地發(fā)揮各個(gè)成員的力量。我在護(hù)理工作中時(shí)刻關(guān)注與同事們的交流和合作，共同解決工作中遇到的各種問(wèn)題。與此同時(shí)，我也能更好地發(fā)現(xiàn)自身的不足并加以改進(jìn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量，我們能夠提供更高質(zhì)量的護(hù)理服務(wù)，并在工作中取得更好的成績(jī)。

主體段四：關(guān)注患者的心理需求。

患者在基層醫(yī)院就醫(yī)，往往伴隨著焦慮和不安的情緒。在我的工作中，我不僅關(guān)注患者的身體病情，還關(guān)注他們的心理需求。我與患者進(jìn)行耐心的交流和傾聽(tīng)，盡力緩解他們的緊張情緒。我也提供心理支持和安慰，幫助患者建立積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)疾病。關(guān)注患者的心理需求是我的責(zé)任，也是我對(duì)患者負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。

結(jié)論段：

基層醫(yī)院護(hù)理工作的重要性不容忽視，其中的困難和挑戰(zhàn)也需要我們持續(xù)努力。通過(guò)保持安全意識(shí)、提供細(xì)致入微的護(hù)理服務(wù)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和關(guān)注患者的心理需求，我深信我們可以為患者提供更好的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)，為他們帶來(lái)更多的健康和溫暖。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，為基層醫(yī)院的護(hù)理工作做出更大的貢獻(xiàn)。

護(hù)理工作心得體會(huì)篇十一

我也有夢(mèng)想，我的夢(mèng)想也斑斕美麗，然而它不是飄浮在空中，它是踏實(shí)而沉穩(wěn)的。我們認(rèn)真地做好每一件事，無(wú)論大小。就像一朵小花，不必去扮演春天，只要燦爛的開(kāi)放，自能報(bào)春。就如孫中山先生說(shuō)的：“不管什么事情，能夠從頭到尾做徹底的便是大事?！?/p>

我們不能選擇生，但我們能選擇活。讓我們獻(xiàn)出自己的熱力，如驕陽(yáng)之壯烈，展開(kāi)自己的熱情，如春花之絢麗，讓我們踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事情，讓我們的青春飛揚(yáng)!護(hù)理同行們，讓我們揮動(dòng)天使的翅膀?yàn)槲覀児餐氖聵I(yè)而自由翱翔吧!

護(hù)士，一個(gè)被人們稱之為“白衣天使”的職業(yè)。從這個(gè)稱號(hào)，我們就可以看出護(hù)理工作性質(zhì)的神圣性，但同時(shí)這個(gè)稱號(hào)也潛在地反應(yīng)了人們對(duì)護(hù)理職業(yè)的內(nèi)在要求——天使般的要求。如何做好護(hù)理工作，是每個(gè)護(hù)理人員都應(yīng)該思考的問(wèn)題。既然選擇了，我們就要努力使自己成為一名好護(hù)士，而不是得過(guò)且過(guò)，這樣對(duì)病人對(duì)自己都是不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

記得在我剛剛畢業(yè)的時(shí)候母親得了一場(chǎng)大病，在醫(yī)院住了很久。我在陪護(hù)母親的過(guò)程中，以患者家屬的身份重新認(rèn)識(shí)了護(hù)理這一行業(yè)。每天早上醫(yī)護(hù)人員都會(huì)面帶微笑地和我們打招呼，問(wèn)這問(wèn)那的，讓人覺(jué)得很溫馨。住院期間，母親常常因疾病原因或者經(jīng)濟(jì)等原因而焦慮煩躁。護(hù)士了解以后就會(huì)在下午空閑時(shí)候或是在為母親實(shí)施護(hù)理操作時(shí)，給母親講解一些基本疾病的相關(guān)知識(shí)或醫(yī)保政策之類的'知識(shí)來(lái)開(kāi)導(dǎo)母親。母親很快就回復(fù)了好心情，我也是盡力地開(kāi)導(dǎo)母親，總覺(jué)得沒(méi)有那些醫(yī)務(wù)人員將的那些話有影響力。我就問(wèn)她原因，她說(shuō)這里的醫(yī)護(hù)人員都是為咱們的病著想，而且他們個(gè)個(gè)都對(duì)咱們這么好，他們的話當(dāng)然得聽(tīng)啊。當(dāng)時(shí)我就想，以前自己做護(hù)士真是不用心，每天我都只是完成每天的工作任務(wù)，從沒(méi)想過(guò)心理護(hù)理或調(diào)節(jié)病人情緒這些方面的工作。

當(dāng)我重新回到醫(yī)院工作的第一天起，我就告訴自己說(shuō)：既然我也是護(hù)士，就一定要用我的微笑來(lái)面對(duì)患者，用心做一名好護(hù)士。用心做起，聽(tīng)似簡(jiǎn)單，其實(shí)不簡(jiǎn)單，如何才能夠從“心”出發(fā)把我們的工作護(hù)士做得更好呢?用心的工作就要求我們?nèi)耐度?，真誠(chéng)相待。當(dāng)我用心開(kāi)始對(duì)待患者時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)那些比我資歷稍長(zhǎng)老師也真的是在用心為患者服務(wù)，為患者的健康著想。慢慢的我也融入到這種工作的氛圍中，開(kāi)始真正地優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，再也不會(huì)覺(jué)得優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的那些項(xiàng)目是一種負(fù)擔(dān)。剛開(kāi)始的時(shí)候我先選擇了一個(gè)病房的兩個(gè)奶奶給他們講解疾病相關(guān)知識(shí)、飲食或活動(dòng)指導(dǎo)并與他們多交流，兩天之后我發(fā)現(xiàn)每次進(jìn)他們的病房時(shí)，氣氛總是那么親切和諧，和奶奶們相互問(wèn)好，詢問(wèn)睡眠，飲食等等，這種感覺(jué)挺好，也不會(huì)覺(jué)得上班很辛苦。