無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇一

心理健康可謂是當(dāng)下社會(huì)中備受關(guān)注的話題。為了更好地宣傳心理健康常識(shí)，提高人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度，我參與了一個(gè)心理健康常識(shí)宣傳活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了心理健康對(duì)每個(gè)人的重要性，同時(shí)也收獲了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人們的影響是全面的。在宣傳活動(dòng)中，我們不僅僅是向大家介紹了心理健康的概念和重要性，還通過各種形式的互動(dòng)和討論，讓參與者自己思考和認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的真實(shí)感受和需求。通過這種方式，我們不僅僅是傳遞了知識(shí)，更重要的是讓大家意識(shí)到心理健康是一個(gè)全方位的概念，它涉及到情緒的管理、人際關(guān)系的建立以及自我認(rèn)知的提升等多個(gè)方面。

其次，心理健康常識(shí)的宣傳需要貼近生活實(shí)際。在準(zhǔn)備宣傳資料和活動(dòng)方案時(shí)，我們盡量從參與者的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，選擇他們最為關(guān)心和感興趣的話題來進(jìn)行宣傳。例如，我們通過講解壓力管理技巧、情緒的表達(dá)方式以及人際關(guān)系的建立等內(nèi)容來幫助大家更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的困難和挑戰(zhàn)。這樣一來，大家更容易將宣傳的知識(shí)內(nèi)化為自己的行動(dòng)指南，從而更好地提升心理健康水平。

此外，心理健康常識(shí)的宣傳還需要關(guān)注群體差異。在宣傳活動(dòng)中，我們很注意群體特點(diǎn)的不同，針對(duì)不同的人群制定了相應(yīng)的宣傳策略。例如，對(duì)于青少年群體，我們采用了更多的趣味性和互動(dòng)性的方式進(jìn)行宣傳，以吸引他們的注意力和參與度。對(duì)于成年人群體，我們則更注重講解心理健康與工作、家庭等實(shí)際生活的關(guān)系，以幫助他們更好地平衡各個(gè)方面的壓力和需求。通過這種個(gè)性化的宣傳策略，我們獲得了更好的效果，使更多的人能夠接觸到并受益于心理健康的相關(guān)知識(shí)。

最后，心理健康常識(shí)的宣傳需要長期堅(jiān)持。通過這次活動(dòng)，我明確地意識(shí)到心理健康不能一蹴而就，而是需要長期的培養(yǎng)和堅(jiān)持。在宣傳活動(dòng)結(jié)束后，我們組織了一系列的跟進(jìn)工作，包括定期的心理健康講座和小組活動(dòng)，以確保參與者能夠繼續(xù)深入了解和應(yīng)用心理健康的知識(shí)。只有通過長期的關(guān)注和培養(yǎng)，我們才能真正地提高大家的心理健康水平，并形成良好的心理健康習(xí)慣。

總之，通過這次心理健康常識(shí)宣傳活動(dòng)，我不僅認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)每個(gè)人的全面影響，還深刻體會(huì)到了宣傳需要貼近生活實(shí)際、關(guān)注群體差異以及長期堅(jiān)持的重要性。我希望通過這篇文章的分享，能夠呼吁更多的人關(guān)注心理健康，加強(qiáng)對(duì)心理健康常識(shí)的宣傳和普及，為社會(huì)的心理健康建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇二

現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

1具有充分的適應(yīng)力；

2能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；

3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；

4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和-諧；

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？

人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。

國外學(xué)者們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了一些表述。例如英格里士認(rèn)為："心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認(rèn)為："心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者具備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)"。馬斯樂認(rèn)為心理健康的人要具備下列品質(zhì)：(l)對(duì)現(xiàn)實(shí)具有有效率的知覺；(2)具有自發(fā)而不流俗的思想；(3)既能悅納本身，也能悅納他人；(4)在環(huán)境中能保持獨(dú)立，欣賞寧靜。

(5)注意哲學(xué)與道德的理論；(6)對(duì)于平常事物，甚至每天的例行工作，能經(jīng)常保持興趣；(7)能與少數(shù)人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神；(8)具有民-主態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感；(9)能經(jīng)受歡樂與受傷的體驗(yàn)。

我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇三

兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動(dòng)癥”。主要表現(xiàn)為好動(dòng);注意力不集中;情緒波動(dòng)大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。好動(dòng)具體來說是喜歡跑動(dòng)，或爬上爬下，搖椅子轉(zhuǎn)身，離位走動(dòng)，叫喊或講話，引逗旁人，小動(dòng)作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。注意力不集中方面具體來說，上課時(shí)不能專心聽講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。自控情緒的能力差方面具體來說，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動(dòng)。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動(dòng)行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。

2、焦慮

指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

3、恐怖和失眠

恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對(duì)于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢(mèng)游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。

4、攻擊

這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇四

這個(gè)世界上比我們強(qiáng)的、比我們?nèi)醯亩即笥腥嗽?，不要妄自菲薄，也不要好高騖遠(yuǎn)，要學(xué)會(huì)放平心態(tài)，接受自己的一切，當(dāng)下就是最好的。

學(xué)會(huì)包容

遇事不要輕易發(fā)脾氣，不妨站在對(duì)方的角度換位思考一下，試著去包容別人，包容別人一些小缺點(diǎn)、小問題，不是有句話，退一步海闊天空。

熱愛生活

我們有時(shí)候?yàn)榱松娉３：雎粤松畹拿篮?，在不忙的時(shí)候不妨放下手機(jī)，去感受我們的生活，試著去熱愛生活。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇五

通過學(xué)習(xí)學(xué)校組織的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓我深切感受到心理健康教育工作的開展對(duì)整個(gè)教育教學(xué)活動(dòng)的影響及其重要意義。我主要從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱捏w會(huì)：

首先，了解了當(dāng)前學(xué)生心理健康教育，老師教育觀念的狀況，使我們認(rèn)識(shí)到，在中小學(xué)教師中進(jìn)行這個(gè)課程的培訓(xùn)非常重要，非常及時(shí)，特別是新課程改革的今天，社會(huì)的發(fā)展，改革的需要，教育教學(xué)上的需求，都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前，我們必須認(rèn)真對(duì)待，積極投入，學(xué)到有用的知識(shí)，為自己今后工作的順利開展，作進(jìn)一步的準(zhǔn)備。

同時(shí)，對(duì)中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題，要注意的問題以及要積極主動(dòng)地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。特別是基偉華老師的講座給我的影響很大，使我明白教師不僅要“教書”，而且更要“育人”，要成為學(xué)生心理健康的維護(hù)者和促進(jìn)者。

教師要成為學(xué)生心理健康的維護(hù)者。教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，才能成功地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)。教師要熱情且富于同情心，傾聽學(xué)生的呼聲和意見，設(shè)身處地地理解學(xué)生的情感，與學(xué)生平等相待、坦誠相見。在開展心理健康教育過程中，應(yīng)該為學(xué)生留下心理自我教育和成長探索的時(shí)空。要注重學(xué)生自覺、自動(dòng)、自主、自由地發(fā)展，使心理教育成為一種自我教育。

其次，教師要做學(xué)生心理健康的促進(jìn)者。在心理健康教育的實(shí)施中，教師的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)體現(xiàn)心理教育的理念。教師要善于積極利用學(xué)科中的心理教育資源，在教給學(xué)生各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境幫助學(xué)生健康成長。教師要善于和家長溝通和合作，懂得如何用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭议L轉(zhuǎn)變教育觀念、了解和掌握心理健康教育的方法，共同解決學(xué)生的心理問題。教師要善于營造和諧、平等、有趣、成功的價(jià)值感、效能感課堂氛圍，科學(xué)看待學(xué)生的成績和智力，維護(hù)學(xué)生自尊、自信，讓學(xué)生有重要感、力量感、成就感，創(chuàng)造其成功的體驗(yàn)，公正對(duì)待學(xué)生，不偏心、偏激和濫用權(quán)威，形成真誠的人際關(guān)系，真正成為學(xué)生心理健康的促進(jìn)者。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇六

1、多動(dòng)：兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動(dòng)癥”。主要表現(xiàn)為好動(dòng)；注意力不集中；情緒波動(dòng)大、自我控制能力差；學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。

2、焦慮：指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

3、常年情緒低落：如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

4、恐怖和失眠：恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對(duì)于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢(mèng)游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。

5、過度怕羞：兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對(duì)小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。

6、攻擊：這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。

7、語言表達(dá)較差：據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。

8、惡劣的人際關(guān)系：兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系，從這些人際交往中可以反映出兒童的心理健康狀態(tài)。心理不健康的兒童一般沒有融洽的人際關(guān)系，往往由于個(gè)人心理不健康等原因，與人產(chǎn)生交流障礙。不能與人合作，對(duì)人漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現(xiàn)象，不能置身于集體，與人格格不入。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇七

1.能正常發(fā)揮智力效能，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)和大學(xué)生活的主要內(nèi)容，智力正常是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活的最基本的心理?xiàng)l件。心理健康的大學(xué)生不僅善于培養(yǎng)對(duì)于學(xué)習(xí)的濃厚興趣，具有強(qiáng)烈的求知欲望，還會(huì)自覺提高自己的學(xué)習(xí)效率，有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)滿足與快樂，并有一定的創(chuàng)造性。

2.能保持正確的自我意識(shí)，悅納自我。自我意識(shí)是指人對(duì)自己以及自己周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。心理健康的大學(xué)生會(huì)客觀地實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己、欣賞自己。既了解自身具備的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢，也了解自己的缺點(diǎn)劣勢;既能善于發(fā)揮自己的長處，也能勇于克服自己的缺點(diǎn);既不自視清高、狂妄自大，也不自輕自賤、妄自菲薄;能夠充滿自信、不卑不亢，有明確的奮斗的目標(biāo)和方向，并為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。

3.能控制與調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心境。良好的情緒不僅有利于身體健康，而且有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。心理健康的大學(xué)生善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，擺脫心理矛盾和沖突，從而保持與周圍環(huán)境的良性動(dòng)態(tài)的平衡，具有穩(wěn)定的情緒和樂觀的心境。遇到高興的事不會(huì)趾高氣揚(yáng)、忘乎所以;當(dāng)被消極情緒困擾時(shí)，也會(huì)通過合理的途徑予以宣泄和控制。

4.能接納他人，保持和諧的人際關(guān)系。融洽和諧的人際關(guān)系是心理健康最直接的體現(xiàn)和反映。心理健康的大學(xué)生樂于與他人交往，能用理解、信任、友好的態(tài)度與人相處。既尊重他人的個(gè)性，寬容他人的缺點(diǎn)，又能保持自身獨(dú)立自主的人格;既有廣泛的人際關(guān)系，又有知心朋友;既能享受友誼，也能品味孤獨(dú)。

5.能保持完整統(tǒng)一的人格。人格在心理學(xué)上指個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的綜合，包括氣質(zhì)、性格、能力、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、觀念、人生觀等。人格完整統(tǒng)一指構(gòu)成人格的各要素之間平衡、協(xié)調(diào)發(fā)展，有一定的連貫性和穩(wěn)定性。心理健康的大學(xué)生所想、所言、所行保持一致，并能以積極進(jìn)取的人生觀為中心把自己的需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、意志、情感、行為統(tǒng)一起來，形成一個(gè)整體的合力，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值。

6.具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境以及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。心理健康的大學(xué)生步入陌生的新環(huán)境時(shí)，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)環(huán)境做出客觀的判斷和評(píng)價(jià)，及時(shí)調(diào)整自己，積極適應(yīng)新環(huán)境的要求，熱情參與社會(huì)生活。同時(shí)，抵制環(huán)境中的消極影響，充分利用和開發(fā)環(huán)境中的有利資源，勇于改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)需求的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

7.心理行為符合相應(yīng)的年齡特征。在人的生命發(fā)展歷程中，不同的年齡階段，都有相應(yīng)的心理行為表現(xiàn)。心理健康的人，其心理行為表現(xiàn)都符合他所處年齡段的要求。心理健康的大學(xué)生應(yīng)該是精力充沛、勤學(xué)好問、才思敏捷、奮發(fā)向上。過分幼稚、過于老成、過多依賴都是心理不健康的表現(xiàn)。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇八

心理健康這一個(gè)詞，我們經(jīng)常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識(shí)非常必要，只有了解心理健康知識(shí)，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的'心理,才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。

心理煩惱

心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時(shí)的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會(huì)功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時(shí)間，一般不使用藥物。

心理問題

心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時(shí)的和局部的情緒問題，他們可以識(shí)別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問題是可逆的,一般的治療時(shí)間不到六個(gè)月,結(jié)合藥物治療也是一個(gè)方法。

精神障礙

心理障礙是指有明顯個(gè)性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激，當(dāng)事人也會(huì)出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。

做一個(gè)心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇九

1、心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

2、能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。

3、能保持正確的自我意識(shí)，接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

4、能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境，情緒穩(wěn)定性好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇十

如何選擇幼兒健康教育的內(nèi)容：

1、與幼兒健康目標(biāo)相對(duì)應(yīng)。一方面教育目標(biāo)要以教育內(nèi)容為依據(jù)才能得到落實(shí)，另一方面，教育內(nèi)容必須以教育目標(biāo)為依據(jù)。

2、與幼兒身心發(fā)展與生活經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián)，也就是說要針對(duì)幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內(nèi)容。

3、家園密切配合、做好健康宣傳工作是對(duì)幼兒情感教育的重要保證。

4、教育內(nèi)容的深淺應(yīng)符合幼兒的接受能力，但在教育的過程中將必要的內(nèi)容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來顯得更為重要。

5、社會(huì)環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要環(huán)節(jié)。在健康教育中可針對(duì)社會(huì)治安問題教育幼兒最基本的自我保護(hù)意識(shí)和能力。如：不跟陌生人走、不吃陌生人的東西、在家不隨便給陌生人開門，等等。

心理健康小常識(shí)條文內(nèi)容篇十一

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，中午好！

絢爛色彩，繽紛校園。低碳生活，大家一起來：節(jié)約是一種美好的生活態(tài)度，也是一種良好的工作態(tài)度，更是一份社會(huì)責(zé)任。低碳生活是一種低能量、低消耗、低開支的生活方式。在學(xué)習(xí)和生活中，每次的舉手之勞，都可以顯露出低碳生活。

低碳，是一種時(shí)尚的生活新方式，更是每個(gè)公民的責(zé)任。讓我們毫不吝嗇地貢獻(xiàn)出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身低碳生活的行列中來吧。

6、少喝瓶裝飲料，多喝白開水；7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；8.購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋；9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；10.多騎自行車，多坐公交車；11家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境；12.多在戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房；13.提倡減少葷食，合理健康飲食；14.家用電器及時(shí)關(guān)15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為國家的環(huán)保出一份力吧！

低碳生活要從現(xiàn)在做起，從自己做起，從節(jié)約每一度電、每一滴水、每一張紙、每一粒米的點(diǎn)滴小事做起，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”希望通過我們的努力，把“低碳生活”的理念傳遞給每一個(gè)家庭。低碳生活人人有份，讓我們立即行動(dòng)起來，從我做起，從日常生活做起，以新的生活理念和生活方式，積極投入到全民低碳生活行動(dòng)中去，為建設(shè)綠色文明國家貢獻(xiàn)自己的一份力量！

節(jié)約是一種美好的生活態(tài)度，也是一種良好的工作態(tài)度，更是一份社會(huì)責(zé)任。低碳生活是一種低能量、低消耗、低開支的生活方式。在工作和生活中，每次的舉手之勞，都可以顯露出健康、自然、安全、返璞歸真的生活態(tài)度，為建設(shè)資源節(jié)約型社會(huì)貢獻(xiàn)自己力所能及的力量。

識(shí)到人類活動(dòng)對(duì)地球生態(tài)環(huán)境的巨大影響。自工業(yè)革命以來，人類不斷消耗石油資源，產(chǎn)生大量二氧化碳，造成了全球變暖。而對(duì)森林的破壞，更加劇了全球變暖的速度。當(dāng)?shù)厍驕囟壬仙?度時(shí)，地球上只有細(xì)菌可以生存。

低碳生活要求我們每個(gè)人要低消耗、低排放，以減少溫室氣體的產(chǎn)生，從而減少地球的負(fù)擔(dān)，保證地球生態(tài)環(huán)境不再惡化。我們每個(gè)人都生活在地球上，如果全球氣溫持續(xù)升高，將會(huì)引發(fā)更多的氣候?yàn)?zāi)難，氣候惡化會(huì)波及到地球上的每一個(gè)角落，我們每個(gè)人的生活都會(huì)受到巨大影響。

一、節(jié)約用水：生活中要用水的地方很多，如果沒有節(jié)制地使用，那恐怕會(huì)像那個(gè)公益廣告做的一樣，“不久的將來，地球上最后一滴水，將是我們的眼淚”。要學(xué)會(huì)重復(fù)利用水，比如，洗菜的水可以用來沖廁所，淘米水對(duì)洗去碗的油污有一定效果，洗衣服的水正好可以洗拖把……只要我們?cè)敢舛噢D(zhuǎn)一個(gè)彎，就能合理地利用好每一滴水。

二、拒絕一次性用品：吃飯時(shí)，少用一次性筷子、勺子和泡沫打包盒，多用多次性用品，減少白色污染，讓地球多一份天然。

三、節(jié)約用紙：用紙寫字時(shí)，紙可以兩面寫，這樣，就可以減少一半樹木的砍伐，多一點(diǎn)清新的空氣，少一點(diǎn)二氧化碳。

五、拒絕塑料袋：曾幾何時(shí)，家里堆著紅藍(lán)白綠很多塑料袋，都是上菜場、超市購物時(shí)帶回來的。若是還能重復(fù)裝非食物物品的倒還好說，萬一破了不能用了，就扔進(jìn)垃圾堆，殊不知塑料袋是難易分解的，而且還會(huì)嚴(yán)重污染環(huán)境。隨著“限塑令”的出臺(tái)，使用塑料袋的人越來越少了，取而代之的是可重復(fù)利用的購物袋，希望商家也好、買家也好，都可以繼續(xù)堅(jiān)持下去！

六、節(jié)約用電：電也是生活中不可或缺的。節(jié)約用電，一般都是體現(xiàn)在細(xì)節(jié)處。比如：人走出屋子，就隨手把開關(guān)關(guān)上；用節(jié)能燈泡替換普通燈泡，瓦數(shù)不要太亮，只要能不損傷視力就行。好了，以上就是今天廣播的全部內(nèi)容。

祝每一位老師同學(xué)下午過的愉快！謝謝您的收聽，我們下期再見！