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健康的議論文篇一

換氣方法得當，不僅能吹奏好竹笛，還能增強肺活量，擴大血液與氣體的交換，促進血液循環(huán)，呼吸時橫膈膜的運動會促使胃腸蠕動，增強消化功能，促進身體健康；如果方法不當，不但不能吹奏好，而且還會在某種程度影響健康。

關(guān)鍵詞：呼吸 方法 健康

竹笛是我國一件古老的民族樂器，它的流傳已有幾千年的歷史。它外形簡單，有豐富的表現(xiàn)力，許多獨特的表現(xiàn)技巧，現(xiàn)在提起竹笛，大家都非常熟悉，并且吹奏也逐漸普遍，許多中小學校把竹笛演奏作為音樂課的一部分，許多大學都成立有類似像笛簫協(xié)會等。本文主要從竹笛的氣息與身體健康方面來分析。

換氣，是指吹奏中氣息的運用，在演奏中十分重要。換氣方法得當，不僅能吹奏好竹笛，還能增強肺活量，擴大血液與氣體的交換，促進血液循環(huán)，呼吸時橫膈膜的運動會促使胃腸蠕動，增強消化功能，促進身體健康；如果方法不當，不但不能吹奏好，而且還會在某種程度影響健康。筆者經(jīng)常看見一些業(yè)余吹奏者大口大口的吸氣，看起來吸進的不少，但是氣息不長而且還累的不得了，一些并不是很專業(yè)的笛子教師，只是讓小孩子一口一口的換氣，但孩子卻不知道正確的呼吸方法，所以經(jīng)常是頭昏、疲勞，慢慢地也就厭學了，最后放棄了。

要想把笛子吹好，同時不影響身體健康，那就得掌握正確的呼吸方法，即使不吹笛子，不拿笛子，經(jīng)常的練習一下呼吸，對身體的健康也是非常有好處的。那么怎樣才是正確的呼吸方法呢？

竹笛演奏有三種呼吸方法：

1、胸式呼吸，主要依靠胸中上部和肋骨肌參與進行，這種方法雖然有一定的氣量，但橫膈膜處于被動，肋間肌的伸縮受到約束，缺乏彈性，而且吹奏中氣息不容易控制，一般初學者都是這種呼吸方法，往往因運氣不當，就會感到頭昏等現(xiàn)象。

2、腹式呼吸，主要依靠胸下部的腹肌、腰肌和橫膈膜參與進行，這種方法雖然吸氣輕易，肌肉靈活，富有彈性，但是胸中上部處于被動，限制了氣量，容易疲勞。

3、混合式呼吸（胸腹式呼吸），混合式公認比較好，它綜合了前兩種的優(yōu)點，彌補了互相的缺點。其呼吸方法是：吸氣時，胸腔下部和腹部明顯且自然地向四周擴張，后腰部和臀部微微向上提，但是多數(shù)初學者并沒有正確掌握這種方法，普遍是腹肌不自然地向前鼓起，這實際上是腹式呼吸。笛子演奏家陸金山老師這樣描述，這樣的氣息好像灌暖瓶，從低向高處灌滿，大量的空氣貯于下方，這樣的比喻很形象，可以有意識地感知氣息的位置和方向。大家可以體會一下我們?nèi)粘５囊恍﹦幼?，如大家哈哈大笑時，腹部會緊縮，笑久了肚子就會痛，這種“大笑”間的吸氣大家好好體會，還有打噴嚏前那急速有力的深呼吸等等。

笛子演奏家、教育家、理論家趙松庭老師把氣息練習做了這樣的總結(jié)：“雙肩不可上下動，胸腹同時來擴張；緩吸平吹全身松，腹肌不必空自忙；急吸超吹勁往下，丹田鼓氣力度強；口鼻兼用看需要，切忌呼吸有聲響；莫到無氣才吸氣，始終要有余氣藏；強而不噪弱不虛；均勻呼氣流水長”。

另外還有著名笛子演奏家愈遜發(fā)老師從多年演奏實踐中總結(jié)出來一套有效的徒手操即氣、唇、舌、指練習方法：

第一，雙腿齊肩分開，膝微曲。兩手臂自然垂于身兩側(cè)，口鼻同時緩慢吸氣。與此同時，兩手心相對，自正前方逐漸上舉至胸部，接著雙臂向左右斜向拉開做擴胸運動，盡量使橫膈膜向下壓，氣要吸足，直到不能吸為止。靜止2秒鐘后，再慢慢地吐氣。兩手臂自兩側(cè)上方，手心向下逐漸下垂于身體兩側(cè)，恢復到原位。氣要吐盡，吐氣時，口內(nèi)發(fā)出“噓噓”聲，到不能再發(fā)出“噓”聲為止，以檢驗自己的確是把氣吐盡了，吸與吐，往返為一次，做16次。

第二，雙腿齊肩分開，膝微曲。兩手臂自然垂于身兩側(cè)，口鼻同時緩慢吸氣，逐漸使橫膈膜下壓。與此同時，兩手心相對，自正前方逐漸上舉到胸部。接著雙臂向左右斜向拉開，做擴胸運動。氣要吸足，直到不能再吸為止。然后手心向正前，兩臂猛地向前伸直，與此同時運用腹部的收縮機能，以最快的速度將氣猛地噴出，要有爆發(fā)力，氣流越急越好，最好將氣一下噴完。重復16次。

第三，雙肩齊肩分開，膝微曲。兩臂向左右斜做擴胸運動，然后微張嘴，以最快速度，猛地吸進大量的氣，越多越好。再將兩手臂自兩側(cè)上方，手心向下，逐漸垂于身體兩側(cè)。與此同時緩慢地吐氣，直到吐盡為止。重復16次。久而持之不僅能增大本身的肺活量，增強橫膈膜及腹部機能的彈性，同時對身體的健康也是有極大的益處。

以上本文從笛子的練氣方法和對身體健康的角度做了詳細的說明，隨著竹笛的演奏和醫(yī)學科研發(fā)展，可能會有更多新觀點陳出，筆者只是針對目前狀況給予了收集和總結(jié)，寫出此文，為方便有興趣之士學習和專業(yè)學術(shù)界的進一步研究，望與同仁共勉。

參考文獻：

[1]陸金山。笛子自修教程。北京：人民音樂出版社。1984年版。

[2]趙松庭。笛子演奏技巧廣播講座。北京：中央廣播音像出版社。1983年版。

[3]蔣國基、董雪華。笛子入門教材。北京：華樂出版社。20xx年版。

健康的議論文篇二

1 化工企業(yè)職業(yè)健康管理的重要性

化工企業(yè)建設(shè)項目在生產(chǎn)過程中均使用到各類危險化學品，都需要采用一定的技術(shù)、工藝等，而這些原料、技術(shù)、工藝都不可避免地存在自身固有的危害，或在使用、生產(chǎn)過程中產(chǎn)生危害，從而對接觸它的勞動者造成健康影響乃至損害。

化工企業(yè)的職業(yè)病危害普遍存在以下特征。

（1） 由于化工企業(yè)使用的物料品種多，一般化學因素種類較多，還包括有粉塵因素。

（2） 由于化工企業(yè)生產(chǎn)車間內(nèi)工藝復雜、設(shè)備繁多，且配套有各項公用輔助單元，如空壓站、變電站、鍋爐房、循環(huán)水站、污水處理站等，多種職業(yè)病危害因素一般同時存在，除了化學因素，還存在物理因素，主要為噪聲、高溫、工頻電場等，乃至放射性因素，主要為電離輻射。

（3） 根據(jù)《國家安全監(jiān)管總局關(guān)于公布建設(shè)項目職業(yè)病危害風險分類管理目錄（20xx 年版） 的通知》（ 安監(jiān)總安健[20xx]73號），一般化工企業(yè)均屬于化學原料和化學制品制造業(yè)，大部分職業(yè)病危害風險類別均為嚴重的建設(shè)項目。

鑒于化工企業(yè)職業(yè)病危害因素存在著因素種類多、危害程度較高等特點，其職業(yè)衛(wèi)生管理顯得更為重要。

20xx 年，我國對《職業(yè)病防治法》進行了修訂，隨后，國家頒布了一系列的法律法規(guī)，以規(guī)范用人單位的職業(yè)衛(wèi)生管理工作，可見，政府對于企業(yè)職業(yè)健康方面的重視程度日益增加。

2 化工企業(yè)職業(yè)健康管理的常見問題

化工企業(yè)在進行職業(yè)衛(wèi)生管理的過程中也存在一定難度，對職業(yè)衛(wèi)生管理人員有著較高的要求，不但需要其有一定的專業(yè)性，對國家新出臺的相關(guān)法規(guī)政策也應(yīng)不斷學習和了解。

筆者在進行職業(yè)病危害評價的過程中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)以下問題。①部分化工企業(yè)的職業(yè)衛(wèi)生管理人員需要處理安全、環(huán)境管理等各方面事務(wù)，導致專人但非專職，這就造成管理很難到位。②職業(yè)衛(wèi)生管理人員的專業(yè)性不強，對國家即時頒布的職業(yè)衛(wèi)生法律法規(guī)不熟悉。③職業(yè)病防護設(shè)施及應(yīng)急救援設(shè)施的維護、管理不到位。如除塵設(shè)備未定期清除積塵，噴淋洗眼器未定期維護，難以達到預(yù)期效果 ;空氣呼吸器、防毒面具、藥品等存在過期的情況。④檔案的整理凌亂，如職業(yè)衛(wèi)生和安全的檔案合并。⑤勞保用品的發(fā)放未嚴格按照標準實行，部分企業(yè)無個人發(fā)放的簽收記錄。⑥職業(yè)健康體檢工作不到位，如未包含所有接觸職業(yè)病危害因素人員（ 部分化工企業(yè)車間內(nèi)的保潔人員等也應(yīng)納入職業(yè)健康體檢范疇） ;未按要求進行離崗體檢 ;調(diào)崗前未進行職業(yè)健康崗前體檢，且無調(diào)崗記錄。⑦職業(yè)衛(wèi)生應(yīng)急預(yù)案及演練被忽視。一般化工企業(yè)都有危險化學品事故應(yīng)急預(yù)案，但職業(yè)衛(wèi)生的專項預(yù)案缺失 ;此外，比較注重消防安全的應(yīng)急演練，對于職業(yè)健康方面的中毒、中暑等應(yīng)急演練未定期開展。

3 幾點建議

根據(jù)化工企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生管理存在的多種問題，在此提出幾點建議。

①建議企業(yè)建立職業(yè)衛(wèi)生管理部門，由專人負責職業(yè)衛(wèi)生管理工作，落實職責，以利急需。②化工企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生管理制度、檔案及臺賬的建立是一個循序漸進的過程，應(yīng)定期完善。③企業(yè)應(yīng)根據(jù)法律法規(guī)要求定期進行職業(yè)病危害評價，通過評價發(fā)現(xiàn)問題。④職業(yè)病危害控制實踐表明，采用有效的職業(yè)病防護措施能夠有效控制工作場所職業(yè)病危害因素和預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生。為保證系統(tǒng)持續(xù)有效的運行，必須重視檢維修工作，因此，應(yīng)加強職業(yè)病防護設(shè)施以及應(yīng)急救援設(shè)施的維護保養(yǎng)。⑤配備適當?shù)膫€人防護用品，能有效降低或控制工作場所的各類職業(yè)病危害因素的濃度或強度，因而應(yīng)加強員工的個人防護及勞動防護用品的管理，并重視人員的職業(yè)健康體檢。⑥員工的職業(yè)健康素質(zhì)包括三個方面，一是意識，二是知識，三是技能。因此提高員工的職業(yè)健康意識，加強職業(yè)衛(wèi)生教育及培訓，使其掌握職業(yè)衛(wèi)生知識及技能，從而才能避免職業(yè)病的發(fā)生。⑦化工企業(yè)應(yīng)制定專項的職業(yè)衛(wèi)生應(yīng)急預(yù)案，針對泄漏中毒、高溫中暑等編制合理可行的預(yù)案，且每年至少進行一次職業(yè)衛(wèi)生方面的應(yīng)急演練。

4 結(jié)語

由于化工企業(yè)的職業(yè)病危害風險類別相對嚴重，企業(yè)應(yīng)加以重視。預(yù)防、控制和消除職業(yè)病危害，保護勞動者的健康，防治職業(yè)病，是每一個化工企業(yè)乃至全社會的責任和義務(wù)。

參考文獻：

[1] 陳婭，等。 某地區(qū)288 家企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生管理現(xiàn)狀調(diào)查[j]. 職業(yè)衛(wèi)生與病傷，20xx,30（2）。

[2] 蔣海波。 淺析企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生管理現(xiàn)狀及對策[d]. 中國職業(yè)安全健康協(xié)會20xx 年學術(shù)年會論文集，20xx.

健康的議論文篇三

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！多么樸實而深刻的養(yǎng)生之道啊。

一個陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射著大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內(nèi)容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場下為上場的'同學加油助威了。

只聽一聲哨響，比賽開始了，同學們隨著繩子的甩動，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，同學們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點失望。再看看場下的老師一個勁兒地為同學們加油、鼓勁：“加油！加油！”此時此刻，我才真正地感受到了集體的力量?？墒牵裉煳覀兊耐瑢W也許由于緊張，也許是因為準備工作沒做好，老是跳錯，因此而耽誤了不少時間。最后，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學們盡心盡力，就可以了。

體育活動有很多種，下面我再給你們介紹一個吧！

迎著涼爽的秋風，伴著溫暖的陽光，一場激動人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽拉，拉開了帷幕……

星期四下午第三節(jié)課，我們學校在操場上舉行了一場激動人心、扣人心弦的“綁腿”

跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學受傷，但那都是值得。

比賽前我們做了熱身運動：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會勝利的?！蔽椅⑿χ蛩c點頭。

來到操場，我們熟練地系好了松緊帶。“嘟——！”隨著哨聲響起，比賽開始了。

我們大聲喊著“一二，一二”的口號想終點沖刺。我們班跑完后，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續(xù)跑向了終點。

到了6年級跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點，有的像兔子一樣……

比賽結(jié)束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級團結(jié)的無私力量。

健康的議論文篇四

隨著科技的進步，生活水平的逐步提升，很多在以前可能是吞噬整個村莊、部落的不治之癥，在今天也許只是普通得不能再普通的小毛病。然而，隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，一種新的疾患卻越來越普遍的在現(xiàn)代人中蔓延，令很多的臨床醫(yī)學家搖頭蹙眉。

也許，很多人都有這樣的體會，感覺自己周身疲乏，胃口不好、頭昏失眠，總之是渾身不舒服，可是到了醫(yī)生那里，橫查豎查，就是查不出毛病來。許多人以為是不是醫(yī)生沒本事，抑或是自己在無病呻吟，其實，這就是介于健康與疾病之間的“亞健康”狀態(tài)。

“亞健康”狀態(tài)往往是疾病的前期表現(xiàn)，如不加以重視，就會發(fā)展成嚴重的疾病。現(xiàn)代心理學家認為，情緒對人的健康有著非常密切關(guān)系，是導致“亞健康”不可忽視的因素之一。由于人們生活水準的提高，對健康的要求有了新的標準：不僅要健康的軀體，而且要有健康的心理，身心都健康才能稱得上真正的健康。因此，心境惡劣作為一種病癥被放到每一個臨床醫(yī)學家的面前。

在各種傳媒中，我們經(jīng)?？吹揭恍┮蛐睦锛不级鴮е碌谋瘎。嚎疾簧洗髮W就跳樓自殺，因為一點微不足道的小事而行兇殺人，因患上憂郁癥而使事業(yè)受挫，找不到工作就自暴自棄、服毒尋死……

這些也許都是比較極端的例子，其實還有很多不健康的心緒已潛伏在我們心底，時時蠢蠢欲動，但我們要學會釋放，時時保持健康向上，樂觀豁達的心態(tài)，才能保證身體健康。

同時不健康的生活方式也是造成亞健康狀態(tài)的罪魁禍首。

在我們家對面的李叔叔就是一位處于“亞健康”狀態(tài)的人。他時不時地呼朋喚友，直到深夜還在喝酒聊天，吵得人難以入睡。直到凌晨酩酊大醉才會作罷，早上則睡到十一、二點。還曾經(jīng)因為喝酒喝到胃出血，花了許多錢去醫(yī)院看。每次走在路上或電梯里，總見他眉頭緊鎖，不停地抽煙，也不管別人愿意不愿意接受“二手煙”，拉著一張臉，好像別人都對不起他似的。

生活中還有許許多多類似這樣的人，但他們也許尚不自知，也許還樂在其中，不知危險已悄悄襲來。

很多百歲老人談到他們健康長壽的秘訣時不外乎幾句話：合理膳食，適度運動，戒煙少酒以及平和樂觀的心態(tài)。因此，每一個希望自己活的健康，活的有尊嚴的人都應(yīng)該謹記這幾句話，讓自己的生活更加美好，快樂!

關(guān)注健康，從我做起。身心健康，你我共同追求。

健康的議論文篇五

一、簡析我國大型煤炭企業(yè)的現(xiàn)狀

目前，我國大型煤炭企業(yè)是比較多的，主要包括：神華集團、山西焦煤、潞安礦業(yè)、陽泉煤業(yè)、中煤能源、同煤集團、冀中能源、龍煤集團以及陜煤集團等、據(jù)國家相關(guān)部門的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國在20xx年時，全國煤礦數(shù)量高達1、2萬處，且大型煤炭企業(yè)的原煤年生產(chǎn)總量也已經(jīng)超過了75億噸，是原煤年生產(chǎn)總量的52、7%；而在20xx年，雖然我國大型煤炭企業(yè)的數(shù)量，較20xx年相對來說減少了8、72%，但是，由于其它大型煤炭企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模的進一步擴大，特別是：神華集團與中煤集團，其規(guī)模擴增的速度更是快，導致我國大型煤炭企業(yè)原煤的年生產(chǎn)總量不減反增，與20xx年的年生產(chǎn)總量相比，提高了17、9%，占據(jù)我國煤炭行業(yè)年生產(chǎn)總量的68、6%。由此可見，我國大型煤炭企業(yè)在我國整個煤炭行業(yè)當中，占據(jù)的分量是非常大的。因此，當在面對能夠阻礙我國大型煤炭企業(yè)實現(xiàn)健康發(fā)展這一過程的影響因素之時，我們就應(yīng)當及時采取有效的措施，對其進行合理的解決，以確保我國大型煤炭企業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)健康、安全的生產(chǎn)。

二、探析大型煤炭企業(yè)發(fā)展中存在的問題

1、資源分布零散問題

目前，我國煤炭資源的分布情況較為零散，即使是在一些資源儲量較高的地區(qū)，其分布的情況也是不集中的，這就給煤炭企業(yè)對這些資源進行采掘的工作造成了困難，且采掘方案的提出以及設(shè)備的大批量利用，也在很大程度上提高了煤炭企業(yè)的生產(chǎn)成本。從20xx年開始，截止至今日，我國煤炭企業(yè)將開采區(qū)逐漸轉(zhuǎn)向了山西、甘肅、內(nèi)蒙、云南、新疆以及貴州等地，由于煤炭資源分布較為零散，所以大部分煤炭企業(yè)的開采區(qū)也是較為零散的，比如：1）陜煤集團，其資源開采區(qū)高達9處，分別坐落在不同的地區(qū)（比如：鄂爾多斯、西藏以及甘肅等）以及不同的煤炭開發(fā)區(qū)當中；2）準格爾地區(qū)，它所囊括的煤炭企業(yè)高達15家。除此之外，煤炭資源的零散分布也會造成：開采區(qū)配套設(shè)施不完善等問題，導致各煤炭企業(yè)之間因為各方面的原因（例如：供電設(shè)備安裝方面以及現(xiàn)場通道的建設(shè)方面等），產(chǎn)生經(jīng)濟糾紛，從而直接影響到了企業(yè)自身的生產(chǎn)及其后期的發(fā)展。

2、市場中涌出的“投資熱”，提高了煤炭企業(yè)的投資風險

雖然，我國有關(guān)部門在“十二五”期間，就已經(jīng)提出了“讓我國煤炭行業(yè)的年生產(chǎn)總產(chǎn)量實現(xiàn)同倍增長”的要求。但是，由于該要求所針對的都是一些煤炭資源相對來說比較豐富的開產(chǎn)區(qū)。所以，我國各級政府在對煤炭企業(yè)進行考核的同時，還是將“產(chǎn)值”作為了考核的主要指標，且該指標也是導致我國煤炭行業(yè)出現(xiàn)投資過熱現(xiàn)象的罪魁禍首。假使，這種現(xiàn)象不能夠得到很好的抑制，將會在很大程度上提高“煤炭產(chǎn)能過?！钡娘L險。雖然，在這種情況之下，我國大部分煤炭企業(yè)開始逐漸向“煤化工”行業(yè)轉(zhuǎn)型，但是，由于當前社會經(jīng)濟市場對煤化工產(chǎn)品的需求量已經(jīng)達到了飽和狀態(tài)，所以這部分煤炭企業(yè)的轉(zhuǎn)型，也勢必會增大其自身的投資風險。

3、部分地區(qū)煤炭資源嚴重缺乏

近年來，我國大部分煤炭企業(yè)所選擇的開采區(qū)，都是一些具有較高儲量的煤礦開采區(qū)。由于這些開采區(qū)長期被大規(guī)模的進行開采挖掘，導致煤炭資源幾乎趨向于枯竭的地步，使得某些煤炭企業(yè)出現(xiàn)了煤炭資源獲取緊張的問題，比如：陽泉煤業(yè)，其目前僅剩的煤炭資源儲量僅有10、7億噸，能夠保障其進行正常開采的時間約為8年；而京煤集團煤炭資源的剩余量卻只有9、72億噸，可保障其未來七年對煤炭資源的開采。由此可見，煤炭資源的嚴重缺乏，不僅會降低我國煤炭企業(yè)的年生產(chǎn)總量，還會拉低我國煤炭行業(yè)的整體發(fā)展水平。

三、探究促進我國大型煤炭企業(yè)實現(xiàn)健康發(fā)展的措施及建議

1、推行“煤炭企業(yè)兼并”方針

通過有機結(jié)合的方式，將我國某些大型煤炭企業(yè)融合在一起，使它們形成一個整體，去對境外的一些還未經(jīng)過開采的煤炭資源儲區(qū)進行合理的開發(fā)。其實現(xiàn)的原理是：嚴格依照社會經(jīng)濟市場目前的狀況，并依循我國經(jīng)濟水平提升的要求及標準，把“資源及資產(chǎn)”當做是主要目的，采取“協(xié)議轉(zhuǎn)讓”、“市場并購”以及“聯(lián)合”的途徑，制定出合理的“兼并方案”，然后再依照該方案的內(nèi)容，將各大煤炭企業(yè)科學的結(jié)合在一起。其次，針對一些中小型的煤炭企業(yè)，國家有關(guān)部門也應(yīng)當將其統(tǒng)一的納入到“兼并”的范圍之內(nèi)，比如：讓它們與電力企業(yè)實現(xiàn)“兼并融合”。如此一來，也就能夠讓我國煤炭行業(yè)與社會經(jīng)濟市場之間，建立起一道“供需相符”的橋梁。另外，國家還應(yīng)當大力倡導“讓煤炭企業(yè)實現(xiàn)境外投資辦廠”的政策，并讓其能夠成為推動我國煤炭產(chǎn)品走向國際市場的強大動力。與此同時，也就能夠在一定程度之上，提高我國煤炭行業(yè)在國際上的整體水平。

2、增強大型煤炭企業(yè)的生產(chǎn)力度

我國部分煤炭企業(yè)由于沒有較高的技術(shù)團隊，且其已有的技術(shù)人員也不具備較高的綜合素質(zhì)，所以，在其生產(chǎn)力方面上，也存在著較為嚴重的技術(shù)短缺問題。于是，在這種情況之下，煤炭企業(yè)就應(yīng)當采取針對性比較高的措施，來提高其自身對煤炭產(chǎn)品進行生產(chǎn)的力度，比如：（1）定期對現(xiàn)有的技術(shù)人員進行專業(yè)知識以及技術(shù)的培訓，盡可能的提高他們從業(yè)能力及個人素質(zhì)；（2）以三個月為單位，對技術(shù)人員進行工作制考核，確保每一個技術(shù)人員都能夠具備較強的專業(yè)技術(shù)掌握能力，針對那些未能通過該次考核的技術(shù)人員，需將其暫時調(diào)離現(xiàn)有崗位，并讓其在通過一段時間的培訓，且再次考核合格之后，才能讓其繼續(xù)擔任本職位；（3）組建擁有較高專業(yè)資質(zhì)的技術(shù)團隊，且技術(shù)人員的聘請要求，應(yīng)符合“高綜合素質(zhì)”、“高從業(yè)能力”以及“高專業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力”這三個要求?？偠灾?，要想從本質(zhì)上提高煤炭企業(yè)的生產(chǎn)效率，我們就必須要從技術(shù)人員抓起。

3、大力倡導“礦權(quán)整合”政策

對一些分布較為零散的煤炭開采區(qū)進行科學的整合，同時要求國家相關(guān)部門利用地質(zhì)勘測資金，對這些整合之后的煤炭開采區(qū)進行合理的收購，然后再根據(jù)實際情況以及我國大型煤炭企業(yè)的分布情況，制定出一份完善的“煤炭資源重配”方案，并依照“資源獲取緊張優(yōu)先分配”的原則，以及“核心大型煤炭企業(yè)優(yōu)先分配”的原則，將整合后的煤炭開采區(qū)合理的分配給我國各個大型煤炭企業(yè)。另外，針對一些新近才發(fā)現(xiàn)的煤炭開采區(qū)，需在經(jīng)過國家相關(guān)部門對其的實際勘察之后，才能夠依照現(xiàn)行的“促進煤炭行業(yè)發(fā)展的若干建議”文件，制定出相應(yīng)的“開采區(qū)分配計劃”，然后才能夠?qū)⑦@些新發(fā)現(xiàn)的煤炭開采區(qū)，分配給我國的各個大型煤炭企業(yè)。

四、結(jié)束語

綜上所述，面對我國煤炭資源分布不均勻，以及部分煤炭開采地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了煤炭資源緊缺等問題，我們就應(yīng)當采取可行性較高的措施，對這些問題進行合理的解決。與此同時，我們還應(yīng)當加強對大型煤炭企業(yè)進行兼并以及對新煤炭開采區(qū)進行有效開發(fā)的力度，讓我國各個大型煤炭企業(yè)都能夠?qū)崿F(xiàn)“煤炭資源及其產(chǎn)品的高效開采與生產(chǎn)”的整個過程，以盡可能滿足我國社會經(jīng)濟市場對煤炭產(chǎn)品的需求量。另外，我們還應(yīng)當進一步拓展我國大型煤炭企業(yè)的投資生產(chǎn)范圍，讓我國煤炭產(chǎn)品能夠從本國市場逐漸進入國際市場。如此一來，不僅可以讓我國大型煤炭企業(yè)實現(xiàn)健康、穩(wěn)定的發(fā)展，還能夠為我國煤炭行業(yè)進軍國際市場奠定下最為堅實的基礎(chǔ)。

健康的議論文篇六

健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關(guān)心過健康呢？

俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎？

還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪嶋H上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。

有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化?！逼鋵嵅皇堑?，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。

健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。

每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢？

“不要在猶豫和恐懼中浪費生命?！边@是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實，更加有色彩！