作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,希望大家能夠喜歡!
體育課教案小學(xué)二年級篇一
三~四年級:初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn),所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作)
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作)
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺)
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn):起跳
教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
(1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
(2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8
(3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
跨越式跳高
動(dòng)作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
(2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
(1)教師講解并示范
(2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過竿。
(2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣?,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
體育課教案小學(xué)二年級篇二
(教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析)
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作,體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。
3、通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):單腳踏跳、準(zhǔn)確有力,騰空收腿。
難點(diǎn):跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
(按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容;還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化,一般來說,一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。)
(一)準(zhǔn)備部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學(xué):集合整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全,安排好見習(xí)生。
2、徒手操:(全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行)4×8拍
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊(duì)隊(duì)列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進(jìn)行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會(huì)踏板、前擺動(dòng)作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí),提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。
二是安排游戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個(gè)沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
體育課教案小學(xué)二年級篇三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
排球:兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、常規(guī)熱身
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),集體報(bào)數(shù)
2、師生問好,宣布課內(nèi)容
3、小游戲:抓俘虜
a男女分兩組進(jìn)行游戲,各隊(duì)分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊(duì)員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)
c集合統(tǒng)計(jì)成績
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)
2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容
3、聽清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲
4、分組游戲,統(tǒng)計(jì)成績
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng):
1、復(fù)習(xí)墊球,練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動(dòng)作
(教師提示墊球時(shí)手和腳的動(dòng)作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作
4、組織學(xué)生男女分兩組,面對面不間斷練習(xí)20個(gè),共三次
5、請學(xué)生示范,教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米,面對面練習(xí)
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比,請墊得多的兩組學(xué)生示范
三、游戲:運(yùn)送糧食
教師活動(dòng):
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲
4、放松:校園集體舞
a學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外
5、師生再見
學(xué)生活動(dòng):
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進(jìn)行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進(jìn)行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織:
場地器材:
課后小結(jié):
體育課教案小學(xué)二年級篇四
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的.內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
我們要安全合理地使用體育器材。
體育課教案小學(xué)二年級篇五
體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的,即運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育練習(xí)的習(xí)慣。為形成終身體育練習(xí)的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)實(shí)力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培育,增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容。通過接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑實(shí)力、快速反應(yīng)實(shí)力,機(jī)體無氧代謝實(shí)力,而且可以培育少年兒童勇往直前、奮勉向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著主動(dòng)作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好,發(fā)展學(xué)生接力跑實(shí)力,駕馭傳接棒的基本技術(shù)與技能,以主動(dòng)進(jìn)取的看法和行為參加接力跑練習(xí)。同時(shí),它作為人類的基本活動(dòng)實(shí)力之一,在日常生活中,特殊是在進(jìn)行一些主動(dòng)性身體活動(dòng)方面,都有著極為重要的意義。本課時(shí)是五年級接力跑教學(xué),主要是培育學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù),發(fā)展學(xué)生接力跑實(shí)力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),突出身體練習(xí),本課從教材的內(nèi)涵動(dòng)身,運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在歡樂中體驗(yàn)接力跑。
本課教學(xué)對象是五年級(2)班學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有肯定困難,存在運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)主動(dòng)性高,上進(jìn)心強(qiáng),平常活潑、好動(dòng),心理素養(yǎng)較好,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生知道下壓式傳接的`技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本駕馭下壓式傳接棒技術(shù),體會(huì)慢跑中傳接棒技術(shù),發(fā)展速度和奔跑實(shí)力。
3、情感目標(biāo):培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和英勇堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采納老師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的特性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用敏捷多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了嬉戲參加法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)訂正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時(shí)間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用嬉戲競賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)愛好,將教學(xué)內(nèi)容溶合在嬉戲中,使學(xué)生樂于參加、易于參加到嬉戲中,無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。
體育課教案小學(xué)二年級篇六
準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)的重要組成部分。它是學(xué)生身體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)的轉(zhuǎn)變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準(zhǔn)備活動(dòng),對學(xué)生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。
一、徒手體操。徒手體操是小學(xué)生喜歡的一種活動(dòng)方式。通過練習(xí)能加深呼吸、加快心臟的搏動(dòng)和促進(jìn)血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機(jī)能的生理惰性,為基本部分的'活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、武術(shù)操:武術(shù)是我國優(yōu)秀的民族遺產(chǎn)之一。通過武術(shù)練習(xí),能較好的發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度的靈活性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸等內(nèi)臟的機(jī)能。為基本部分的活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。常用的武術(shù)操有少年拳第一套、第二套、組合練習(xí)等。
三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現(xiàn)自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點(diǎn),我讓學(xué)生在熱身活動(dòng)時(shí)扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個(gè)游戲,我讓學(xué)生扮演貓和老鼠,表演中引導(dǎo)“鼠”逃竄時(shí)加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動(dòng)作;引導(dǎo)“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機(jī)等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學(xué)生神采飛揚(yáng),達(dá)到了趣練的目的。
四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時(shí)機(jī)。如,讓學(xué)生模仿解放軍叔叔的騎馬動(dòng)作,他們就會(huì)憑借自己對騎馬姿勢的了解,結(jié)合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設(shè)計(jì)、創(chuàng)設(shè)出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動(dòng)作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學(xué)習(xí)興趣高漲,而且發(fā)展了學(xué)生的思維力和創(chuàng)造力。
五、游戲。兒童喜歡游戲,是因?yàn)橛螒虮旧碛幸欢ǖ那楣?jié)、情趣和競爭特點(diǎn)。利用游戲的這些特點(diǎn),對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學(xué)習(xí)興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進(jìn)和提高了動(dòng)作質(zhì)量,而且達(dá)到了熱身的目的。
六、舞蹈。讓學(xué)生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學(xué)生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學(xué)生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動(dòng)作,身體各個(gè)部位都得到了很好的活動(dòng)。
七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學(xué)生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動(dòng)且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習(xí)時(shí)學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,一人在圈內(nèi)扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學(xué)生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動(dòng)。”當(dāng)“動(dòng)”字出口時(shí),盡量向遠(yuǎn)處跳一下,再不許動(dòng)。這時(shí)小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學(xué)生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高漲。
八、比賽。小學(xué)生好勝心強(qiáng),喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感,提高其練習(xí)的興趣,為學(xué)習(xí)主教材作好準(zhǔn)備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學(xué)生好勝心理,又提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。
九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習(xí)隊(duì)列就放一曲《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》;練習(xí)“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學(xué)生的情緒就易調(diào)動(dòng)起來,練習(xí)就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實(shí)用的活動(dòng)的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內(nèi)臟器官迅速達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
十一、變換環(huán)境。小學(xué)生對新的環(huán)境,總是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興奮。同樣的內(nèi)容,在新環(huán)境下練習(xí),學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣,達(dá)到樂此不疲的教學(xué)效果。
十二、持輕物練習(xí):手持輕物練習(xí)各種動(dòng)作,對學(xué)生活動(dòng)的身體各關(guān)節(jié),激發(fā)練習(xí)的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動(dòng)身體的各個(gè)部分。
十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項(xiàng)目之一,深受學(xué)生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)踢、腳面踢等多種方法。通過練習(xí)者下肢的各種姿勢的擺動(dòng),達(dá)到熱身的目的。
十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調(diào)能力。跳短繩的方法有個(gè)人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。
十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學(xué)生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識(shí)。同時(shí)在活動(dòng)中達(dá)到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。
十六、跳皮筋:跳皮筋是學(xué)生通過腿的擺、纏、繞和腳點(diǎn)等多種方法,充分活動(dòng)身體。
總之,準(zhǔn)備活動(dòng)的方法是多種多樣的,教師應(yīng)在教學(xué)過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生能常學(xué)常新,愛學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué),為進(jìn)一步學(xué)好主要內(nèi)容作好心理和生理上的準(zhǔn)備。
體育課教案小學(xué)二年級篇七
(教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)留意根據(jù)新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析)
1、學(xué)習(xí)并駕馭蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作,體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力和協(xié)調(diào)性,培育學(xué)生的視察力和時(shí)空感。
3、通過嬉戲活動(dòng)培育學(xué)生投準(zhǔn)的實(shí)力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力氣素養(yǎng),提高投擲的精確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):單腳踏跳、精確有力,騰空收腿。
難點(diǎn):跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
(按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清楚精確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避開只有簡潔的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實(shí)施的詳細(xì)內(nèi)容;還要避開把環(huán)節(jié)細(xì)化,一般來說,一節(jié)課的`主要環(huán)節(jié)最好限制在4~6個(gè)之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。)
(一)打算部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學(xué):集合整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)平安,支配好見習(xí)生。
2、徒手操:(全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行)4×8拍
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊(duì)隊(duì)列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,嫻熟跳動(dòng)。培育學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個(gè)部分共支配了兩個(gè)內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、嬉戲:沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進(jìn)行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越肯定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會(huì)踏板、前搖擺作,并讓身體騰躍肯定高度。練習(xí)時(shí),提示學(xué)生留意運(yùn)動(dòng)平安。
二是支配嬉戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個(gè)沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結(jié)、支配收還器材、宣布下課、師生再見。
體育課教案小學(xué)二年級篇八
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí);體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo):通過各種練習(xí),80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球
2、游戲:搶收接力
重點(diǎn):掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn):正確傳接球的手型
過程
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng):球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍
2、師生問好
3、檢查人數(shù)與服裝
4、宣布本課內(nèi)容與要求
5、共同參與,圓形慢跑
6、講規(guī)則,提要求,注意安全。
組織:指導(dǎo),參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神,認(rèn)真聽講,換位思考
2、動(dòng)作舒展,激情參與,積極練習(xí)
3、共同參與,集中展示,共同評議。
1、四列橫隊(duì)
2、球操、“舞龍”隊(duì)形
要求:動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球,熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、練習(xí),并增加難度穿越“火線”
4、游戲:“搶收接力”
游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué),然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌,下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范,建立技術(shù)思維的定位,直觀、感知。
自編口訣講解:
五指分開貼兩側(cè);
母指相對手心空;
手腕下壓指撥球;
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評、激勵(lì)
提要求,分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景,講解游戲規(guī)則,語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試,自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講,巧用口訣。
3、兩人一組練習(xí),自我展示。
4、穿越“火線”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形
要求:動(dòng)作規(guī)范,反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊(duì)形:
要求:遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評,師生道別,回收器材
1、放音樂,引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,表揚(yáng)鼓勵(lì),師生再見。
1、隨音樂,深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn),動(dòng)作輕松,身心愉快,踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個(gè),41個(gè)小籃球,呼拉圈16個(gè),錄音機(jī)1部
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測
1、練習(xí)密度:45±5%
2、平均心率:140±5次/分
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù):1.5~1.6