范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

讀書筆記摘抄篇一

讀書筆記摘抄是閱讀的重要環(huán)節(jié)，也是提高閱讀效率和深度的必要手段之一。不同于抄錄全文的方式，讀書筆記摘抄有著明確的目標(biāo)和方法。筆者在實(shí)踐中逐漸掌握了一些心得體會，下文將就此進(jìn)行總結(jié)并分享。

第二段：方法論

讀書筆記摘抄的方法有多種，常見的包括記錄標(biāo)點(diǎn)、劃重點(diǎn)、制作思維導(dǎo)圖等。筆者最常用的是記錄標(biāo)點(diǎn)法。通過標(biāo)記對應(yīng)章節(jié)的頁碼，將需要記憶的重要信息提取出來，并簡潔概括，方便后期查找、回顧和整理。同時(shí)，對于一些需要詳盡闡述的內(nèi)容，可以適當(dāng)延伸。

第三段：體系化

讀書筆記摘抄需要體現(xiàn)思路的清晰和邏輯的嚴(yán)密。對于篇幅較長的書籍，可以將其分為多個(gè)部分，為每個(gè)部分進(jìn)行分類和編排。在每部分的末尾，可以設(shè)立對應(yīng)的總結(jié)，總結(jié)各章節(jié)內(nèi)容和主要思想，將不同章節(jié)之間的聯(lián)系和內(nèi)在邏輯展示出來。

第四段：反思

讀書筆記摘抄不僅是記錄知識，更是對自身認(rèn)知和理解的提高。在書籍閱讀完成之后，不妨回頭查看自己所做的筆記，并對其中的錯(cuò)誤或疏漏進(jìn)行反思。同時(shí)，可以考慮將所學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中，從而加深理解，并提升實(shí)踐能力。

第五段：總結(jié)

通過讀書筆記摘抄，可以讓自己沉浸到作者的思想世界中，理解和消化作者的思想，使其滲透到自身的思維和判斷中。讀書筆記摘抄不僅是學(xué)習(xí)知識的手段，更是提高自身認(rèn)知能力的途徑。做好讀書筆記摘抄有助于個(gè)人發(fā)展和成長，同時(shí)也是對作者的一種敬意和認(rèn)可。

讀書筆記摘抄篇二

1.青春已經(jīng)蘇醒，夢想已經(jīng)起航。把握今天，朝著既定的目標(biāo)努力，就一定能成就屬于自己的夢想?！拔崃铘撕湾艄?jié)而，望崦嵫而勿迫；路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！?/p>

2.書籍給了我們?nèi)松淖孕藕蛦⒌?，給了我們無窮的智慧和力量，給我們架起一座成功的橋梁，給我們注入無限金色的希望。暢游書海，其樂無窮。

3.世界并非是一個(gè)公平的天平，每個(gè)時(shí)代，每個(gè)地域都存在著壓迫與不公。有的人面對人生的不幸與凄慘，總是痛苦地呻吟生不逢時(shí)，任由命運(yùn)宰割；而有的人則奮起抵抗，向命運(yùn)挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄冎罒o論成敗，只要奮斗過就無怨無悔，就會在人生的軌跡上留下最美的篇章。

4.請相信愛的力量，人可以無奈的接受死亡，但很難承受生不如死的折磨！

7.愛很簡單，愛不用優(yōu)美的句子。只要細(xì)心，愛就在身邊。做一些善良的小事，對別人愛護(hù)，同時(shí)也會收獲愛。小事，就一點(diǎn)點(diǎn)，對于你自己可能沒有留下一點(diǎn)印象，但對別人，卻是一條深深的、永不磨滅的印跡。

8.俗語道：不以成敗論英雄，他那堅(jiān)強(qiáng)的意志，勇敢的精神不比英雄的行為遜色，他將成為經(jīng)歷磨難而戰(zhàn)無不勝的巨人，值得每個(gè)人倡導(dǎo)。

9.對于書，我有著莫名的情愫。記得從咿呀學(xué)語，蹣跚學(xué)步起，便和書結(jié)下了一段不解之緣。小時(shí)候，總愛看一些幼稚的童話，纏著媽媽給我講那些自以為很神秘的故事。然后饒有趣味地沉浸于童話中：愚蠢的國王、善良可愛的美人魚公主、命運(yùn)悲慘的賣火柴的小女孩……做一個(gè)溫馨、淡淡的夢。在童話國度里，點(diǎn)亮只屬于我的煙火。

10.詹天佑堅(jiān)持不懈的精神換來了“京張鐵路”的成就；朋友堅(jiān)持不懈的精神換來的是學(xué)會自行車的本領(lǐng)。相信吧，堅(jiān)持不懈是成功的一半！讓我們也一起來學(xué)習(xí)這種優(yōu)良精神吧，相信我們會成功！

讀書筆記摘抄篇三

自古以來，讀書便是人們探索知識、涵養(yǎng)修養(yǎng)的重要途徑。在閱讀的過程中，不僅需要走心地去閱讀，更要在讀后進(jìn)行筆記整理。讀書筆記摘抄，是讓我們成為更好的閱讀者的一個(gè)有效練習(xí)。在這篇文章中，我將會分享自己讀書筆記摘抄的心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)和幫助。

第二段：積極閱讀的重要性

閱讀不僅是一種學(xué)習(xí)手段，更可以開拓我們的心胸、拓展我們的視野。正確而有意義地讀書不僅有助于我們提高知識和思維能力，更有助于我們內(nèi)在的成長及形成個(gè)性與觀念。在閱讀的過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己可以解決自己的問題和他人的問題，通過閱讀，我們掌握了世界不同領(lǐng)域的知識，更了解自我，了解他人，了解世界。

第三段：讀書筆記摘抄帶給我的收益

不少人以為讀完一本書就行了，其實(shí)真正理解一本書的思想，需要細(xì)致而有效的閱讀筆記。閱讀筆記可以幫助我們更好的理解文章，同時(shí)節(jié)約我們的時(shí)間。因?yàn)椴还苁悄姆N讀書筆記，其實(shí)都是經(jīng)過了一次思考、梳理、總結(jié)的過程，這使得我們下一步閱讀的時(shí)候，不用再次研讀開頭，而可以通過閱讀筆記入手，將思路迅速引回到上一次的思考上，思考這次閱讀的新問題。讀書筆記可以為我們篩選出其中的精華，并立即運(yùn)用到我們的思考過程中。

第四段：了解不同類型的筆記

雖然每個(gè)讀者的個(gè)性和需求不盡相同，但好的讀書筆記卻有著一些共性。需要我們先積極思考，展開頭腦風(fēng)暴，并找到合適的筆記工具作為記錄筆記的載體。常見的讀書筆記手段包括摘抄，總結(jié)，思維導(dǎo)圖，實(shí)踐，等等。其中，最常被使用的摘抄形式是以句子和段落為單位，將書中觀點(diǎn)、觀念、思想等信息摘抄出來，并加以注釋或自己的理解。而總結(jié)則幫助我們提煉出書中的核心內(nèi)容，形成簡短精悍的知識架構(gòu)。

第五段：結(jié)語

讀書是一項(xiàng)發(fā)揚(yáng)人類創(chuàng)造力、知識積累能力、思考與批判思想能力的重要活動。而讀書筆記摘抄是讀書的有效輔助手段。我們應(yīng)該從自身的實(shí)際出發(fā)，選擇適合自己的讀書筆記方式。同時(shí)，在讀書筆記摘抄的過程中，關(guān)鍵要保持思考的敏感與深度，并做好筆記的管理和整理工作。讓我們從閱讀開始，通過讀書筆記摘抄進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)效益，同時(shí)讓閱讀成為我們生活的一部分。只有因愛讀書而讀書的人，才能真正地接觸到心靈深處的智慧之泉。

讀書筆記摘抄篇四

海蒂被姨媽送到了山上，和爺爺一起生活，她還愛上了大山和山上的羊。

她每天吃的只是奶酪羊奶和面包，我不知道彼得跑到羊的身上喝羊奶。

一個(gè)小孩和一位爺爺幫助克蕾拉恢復(fù)了健康。她一個(gè)小女孩還會當(dāng)老師教彼得識字，真是想不到，一個(gè)小小年紀(jì)的女孩會教別人識字。最讓我驚訝的是，海蒂用她的愛心溶解了爺爺?shù)睦淇幔媸遣豢伤甲h呀。海蒂在阿魯姆峰上認(rèn)識了牧羊童彼得，在謝思大宅里認(rèn)識了克蕾拉。海蒂教會了彼得識字，她和爺爺一起幫助克蕾拉恢復(fù)了健康——我想，這就竟是什么力量？居然有如此的強(qiáng)大！我心頭怦然一震，是真善美的力量！

〈海蒂〉這本書，然我知道了真善美的力量，并知道了助人為樂的道理。

她還大熱天的穿著好幾件衣服爬到山上，她那樣就不熱嗎？

讀書筆記摘抄篇五

第一段：引言（200字）

教育與讀書是人類文明發(fā)展的重要因素。在現(xiàn)代社會中，教育的重要性日益凸顯，讀書作為補(bǔ)充和拓展教育的重要手段，也越來越受到人們的關(guān)注。而讀書筆記，作為讀書的一種方式，也具有很大的作用。讀書筆記不僅可以幫助讀者加深對書中知識和思想的理解和記憶，還可以幫助讀者整理自己的思維，提高自己的寫作能力。

第二段：讀書筆記的重要性（200字）

讀書筆記是讀書的一種方式，它可以幫助讀者記錄下書本中的重要知識和情節(jié)，提高記憶效果。而且，讀書筆記可以幫助讀者形成自己的觀點(diǎn)和思考方式。通過讀書筆記，讀者可以組織自己的思考過程，分析生活中的各種問題，提高個(gè)人思考能力。還可以幫助讀者加強(qiáng)自己的寫作技巧，提高寫作方法。

第三段：摘抄讀書筆記的作用（200字）

在讀書筆記中，摘抄是非常重要的一環(huán)。摘抄讀書筆記可以幫助讀者從書中挑選出重點(diǎn)知識和思想，使自己的認(rèn)知更加深刻。同時(shí)，摘抄也可以幫助讀者梳理書中的邏輯結(jié)構(gòu)，更好地理解和把握書中的內(nèi)容。另外，摘抄還可以幫助讀者在閱讀中形成記憶點(diǎn)，并能很快地調(diào)用和使用。

第四段：心得體會（300字）

通過摘抄讀書筆記的過程，我不僅能夠更好地理解書中的知識和思想，而且逐漸形成了自己的思考方式。我在讀書筆記中摘抄了一些經(jīng)典的段落和語句，慢慢地，在自己的日常生活中也開始注意到一些細(xì)節(jié)問題，學(xué)會了用另一種眼光看待問題。我在對書中不同章節(jié)進(jìn)行探究時(shí)，也學(xué)會了如何擺脫書中的框架，自己思考和總結(jié)問題?？傊?，在不斷的閱讀和摘抄過程中，讀書筆記逐漸成為我自己思維的重要環(huán)節(jié)。

第五段：結(jié)論（200字）

讀書筆記摘抄心得體會，是一個(gè)逐漸提高自己閱讀能力和思考能力的過程。通過讀書筆記，我們可以促進(jìn)閱讀效果，加強(qiáng)自己的思考能力，鍛煉自己的獨(dú)立思考能力和寫作技巧。在平凡的日子里，讀書筆記摘抄的重要性不可或缺，同時(shí)也可以幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。希望我們可以在讀書過程中，繼續(xù)摘抄讀書筆記，不斷提高自己的讀書效果和認(rèn)知水平！

讀書筆記摘抄篇六

2. 大膽是取得進(jìn)步所付出的代價(jià)。

3. 因?yàn)榻裉斓纳钣刑嗟牟蝗缫?，所以明天的奮斗依然要繼續(xù)。珍珠是蚌用血和淚凝聚而成的，收獲是付出才能換來的。無論我們的回報(bào)是什么，只要我們奮斗過，就一定會在人生的篇章中繪寫出最美麗的語言!

4. 人生的樂趣莫過于微笑著面對一切，它源自于佛祖拈花的智慧.因?yàn)槲⑿?，佛教便有了無語的沖機(jī)，于是，微笑便成了一種態(tài)度，一種領(lǐng)悟，一種修行。只要你自信而不輕狂，悲傷而不頹廢，衰老而不僵化，青春而不搖滾。

5. 愛很簡單，愛不用優(yōu)美的句子。只要細(xì)心，愛就在身邊。做一些善良的小事，對別人愛護(hù)，同時(shí)也會收獲愛。小事，就一點(diǎn)點(diǎn)，對于你自己可能沒有留下一點(diǎn)印象，但對別人，卻是一條深深的、永不磨滅的印跡。

6. 歌聲形成的空間,任憑年華來去自由,所以依然保護(hù)著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨。

7. 從我懂事開始，受到的只有嘲笑，看著蜜蜂能在花叢中飛舞，我只能羨慕;看著小鳥能在天空翱翔，我只能自嘆;望著它們，我心中吶喊道：“為什么，我是一只又丑又討人厭的毛毛蟲?”我要擺脫這副身軀，我知道，唯一的辦法就是結(jié)繭。

8. 鐘聲又鳴響了……一聲又一聲，靜謐而安詳，即使在女人做新娘的那個(gè)好月份里，鐘聲里也總帶有秋天的味道。(《喧囂與騷動》)

9. 女人都是一個(gè)心眼，她認(rèn)準(zhǔn)的事誰也不能讓她變。

10. 青春歲月里，金錢我們可以不要，享受，我們可以舍棄，唯有寶貴的時(shí)光不可丟棄。我們腳下原本是遍地荊棘，沒有我們辛勤開辟，就不會繁花似錦。

11. 面包!面包!我們要面包!(《萌芽》)

12. 你千萬別糊涂，死人都還想活過來，你一個(gè)大活人可不能去死。

13. 望斷幾世凡塵，揮灑丹青不悔。憂柔的情思，揉入幽韻的詩情畫意，一雙似水的嬌眸，染紅了癡守三生三世的唇，玲瓏的瘦影，用纖指挑撥著繾綣的弦音，心酸了前世今生的眷戀。

14. 人有痛處，最好的愛護(hù)，難道不是絕不去碰它嗎?

15. 人類第一種饑餓就是無知。

16. 作為一個(gè)詞語，“活著”在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實(shí)給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。

17. 真正愛情的最初癥狀，在青年男子方面是膽怯，在青年女子方面卻是膽大。這似乎不可解，其實(shí)很簡單。這是兩性試圖彼此接近而相互采納對方性格的結(jié)果。

18. “人只要活得高興，窮也不怕。”

19. 心靈的腳步，如此鏗鏘;心靈的腳步，如此動人;心靈的腳步，如此美妙。有如英勇的戰(zhàn)士，在峭壁和懸崖上，勇敢攀援;有如魁梧的水手，在破浪壯闊的海浪里，神秘穿行;有如翩翩仙子，在希望的田野上，激情舞蹈;心靈的腳步，讓生命，在敬畏里書寫堅(jiān)貞，希望和夢想!

20. 青春已經(jīng)蘇醒，夢想已經(jīng)起航。把握今天，朝著既定的目標(biāo)努力，就一定能成就屬于自己的夢想。"吾令羲和弭節(jié)而，望崦嵫而勿迫;路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。"

21. 人，有了物質(zhì)才能生存;人，有了理想才談得上生活。

22. 只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了。

23. 人生，好比山嶺，有起有伏，有平有坦，人生，好比打破的五色瓶，有酸。甜、苦、辣、咸。我們的人生只有在磨難中品嘗甘甜，在困難中獲的經(jīng)驗(yàn)，在拼搏中得到喜悅，這樣，我們的人生才會更加美好!

24. 把微笑帶給生活，用微笑去點(diǎn)綴生命，就不用再苦苦尋覓快樂，乞求光陰的憐憫，再把它儲釀成一壇幸福的美酒，享用一生。

25. 一個(gè)人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。

26. 河里是一望無際的荷葉，像綠色的海洋。有的荷葉才只冒出一點(diǎn)嫩尖，可愛極了;有的已經(jīng)長成手掌般大了，微風(fēng)吹來，隨風(fēng)搖曳;還有的已經(jīng)長成“大玉盤”了。一片片荷葉挨挨擠擠，親密無間。水珠兒在葉面上滴溜溜地滾動著，像一顆顆晶瑩的珍珠。

27. 有時(shí)候，無所事事的時(shí)候，凝望遠(yuǎn)方，看著那參差不齊的屋頂，紅磚黑瓦，看著那電線桿上站著的幾只麻雀，看著那在冬日里依舊挺立的青松，突然發(fā)現(xiàn)，生活亦是這般美好，也只有在靜靜凝望的時(shí)候才能品味出這種意境吧。

28. 生活中，我們無法回避挫折，只能面對。重要的是在挫折中能堅(jiān)持到底，永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的速度嗎?還記得中國女排永不言棄的頑強(qiáng)嗎?還記得愛迪生永不言棄的勇氣嗎?他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是堅(jiān)信挫折是成功前的考驗(yàn)。能否經(jīng)受得起考驗(yàn)，不單單看你的本領(lǐng)，還要靠你的毅力，毅力是決定成敗的關(guān)鍵。成功的事實(shí)告訴我們：永不言棄是一種品格，更是一種精神，只有永不言棄的人才有勝利的希望。

29. 腳步不能達(dá)到的地方，眼光可以到達(dá);眼光不能到達(dá)的地方,精神可以飛到。

30. 沒有什么比時(shí)間更具有說服力了，因?yàn)闀r(shí)間無需通知我們就可以改變一切。

31. 勇敢，是人類進(jìn)步的階梯，每一個(gè)人都會有自己所懼怕的事情或物品，每一個(gè)人也還會有極限，所謂極限，其實(shí)是我們以膽怯為名，給自己限定了一個(gè)高度，認(rèn)為自己不可能突破這個(gè)高度!

32. 一個(gè)符合進(jìn)步的勝利值得人民鼓掌。但一個(gè)英勇的失敗更應(yīng)該得到人民的同情。一個(gè)是宏偉的，另一個(gè)是崇高的。

33. 我知道他不會和我拼命了，可他說的話就像是一把鈍刀子在割我的脖子，腦袋掉不下來，倒是疼得死去活來。

34. 人類無法忍受太多的真實(shí)。

35. 童年，總充滿多彩的夢，幻想有一雙翅膀，像小鳥在天空中飛翔。曾幻想有一件隱形衣，不僅能隱形，還能穿越時(shí)空，上天下海。童年的夢如肥皂泡，雖然虛幻縹緲，可卻承載你的童年。

36. 失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當(dāng)朋友離你而去，當(dāng)苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。同時(shí)，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

37. 重大的錯(cuò)誤和粗繩子一樣，是由許多細(xì)微的部分組成的，分開細(xì)看都沒有什么，但許多小錯(cuò)誤合在一起便會形成大錯(cuò)誤。

38. 簡·愛拋棄了自卑，選擇了快樂，贏得了理想的愛情;喀秋莎拋棄了怨恨，選擇了快樂，最終過著幸福的生活。每個(gè)人都希望隱痛的心能得到快樂，受傷的頭顱都能高高昂起。檢點(diǎn)我們與生俱來的人生行囊，或多或少都會有上帝的敗筆：或容顏黯淡，或智力平庸，或出身貧寒……這不是你的錯(cuò)。如果你沒有高昂頭顱，那么你又錯(cuò)在哪兒呢?你錯(cuò)就錯(cuò)在一味沮喪與逃避，而不是微笑著面對困難，你“認(rèn)輸了”。

39. 母親象一堵墻，擋住了烈日，遮住了風(fēng)雨，讓我們這些不禁風(fēng)雨的小樹苗能茁壯成長。母親象慈祥的鳥媽媽，每天都用充滿愛的翅膀，撫摸著我們這些雛鷹。鼓勵(lì)我們?nèi)ゲ珦羧f里長空。母親像土壤、像水分、像陽光，讓我們著些還不成熟的種子能健康快樂的成長。

40. 假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

41. 做人還是平常點(diǎn)好，爭這個(gè)爭那個(gè)，爭來爭去賠了自己的命。像我這樣，說起來是越混越?jīng)]出息，可壽命長，我認(rèn)識的人一個(gè)挨著一個(gè)死去，我還活著。

42. 一襲思念的霓裳，起舞在婉約的宋風(fēng)里，訴著一腔的細(xì)膩思情。古韻聲聲，纏綿著心中不滅的夢魂。滿眼憂傷的風(fēng)塵， 在你走過的浸滿離愁的塵世，遺落一地哀戚的痕跡。世間的繁花似錦，毫不留情的在年華的窗幔上，投下一片斑駁的剪影。

43. 我寧愿靠自己的力量，打開我的前途，而不愿求有力者垂青。

44. 能夠衣食無憂，此乃生命的最低境界。處于這種境界的生命只是在延伸著生命的長度，無法擴(kuò)展生命的寬度。從某種意義上講，這種人的生命與動物的生命毫無區(qū)別。在這種安逸的生活中，生命的價(jià)值大打折扣。人一旦淪入此境界，就只知道貪圖享樂，不勞而獲，失去原有的進(jìn)取心。從表面上看，這些生命仿佛很充實(shí)，而事實(shí)上這些生命早已不復(fù)存在，因?yàn)闊o價(jià)值的生命必然被自然所淘汰。

45. 開發(fā)人類智力的礦藏是少不了要由患難來促成的。(《基度山伯爵》)

47. 我看著那條彎曲著通向城里的小路，聽不到我兒子赤腳跑來的聲音，月光照在路上，像是撒滿了鹽。

48. 世人缺乏的是毅力,而非氣力。

49. 你永遠(yuǎn)也看不到我最寂寞時(shí)候的樣子，因?yàn)橹挥心悴辉谖疑磉叺臅r(shí)候，我才最寂寞。

50. 人生是美好的，因?yàn)槲覀兛梢詮闹形虺龊芏嗟览?。我的人生，我自己走，我的命運(yùn)，我自己掌握，我一定會通過自己讓我的人生更加精彩，更加美好!

讀書筆記摘抄篇七

著，正是這種對教育事業(yè)的愛，對學(xué)生的熱愛，于老師在三十多年的小學(xué) 教育生涯中，風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷，以教為榮，以教為樂，無怨無悔。

我想，作為一名教師，既要講“言教”，更要講“身教”。你要求學(xué)生們做到的，自己 必須先做到。古人云“己所不欲，勿施于人”，反之亦然。

——讀《榜樣的力量是無窮的》

課堂的傳道、探求，不如拓寬孩子們的空間，讓孩子們?nèi)腋兄幌鹿湃说难耘c 行，開展自我教育，領(lǐng)悟警言警句，理解人生的價(jià)值，激發(fā)孩子們的內(nèi)心世界，促 使孩子理解父母親的辛勞為了誰，教師的苦口婆心又是為了誰。

——瀏覽《增廣賢文》所想點(diǎn)滴

我們的課堂似乎不需要過多矯揉造作的客套，似乎也很需要太多精心得不著痕跡的 安排，無論如何，如果一位真正能讀懂生活的樂趣、真正能從生命的角度審視課 堂，并樂于將一切自己感受過快樂的東西帶給他人的老師也一定會懂得如何給自己 的學(xué)生經(jīng)常帶去親近大自然，親近生活、體驗(yàn)生活樂趣的一堂課。

讀書筆記摘抄篇八

最有價(jià)值的的內(nèi)容標(biāo)注紅色：

被深度工作的專有名詞唬到了，因?yàn)槭堑谝淮温牭竭@個(gè)概念，這樣的書籍快速閱讀就可以，找到其中的關(guān)鍵有用信息，有價(jià)值能指導(dǎo)自己實(shí)踐的知識就可以。

其實(shí)說白了深度工作就是專注工作罷了。

本書總共兩個(gè)部分一部分是理論知識，介紹深度工作是什么和為什么；一部分是深度工作的準(zhǔn)則，其實(shí)就是如何去深度工作。還是習(xí)慣用黃金圈法則做讀書筆記。

what（什么是深度工作？）

在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。

why(為什么要深度工作？）

現(xiàn)代人由于網(wǎng)絡(luò)的沖擊，時(shí)間和注意力已經(jīng)變得支離破碎，注意力被無限次打斷，而一次的重新聚焦都需要耗費(fèi)精力和時(shí)間，使得工作和學(xué)習(xí)效率低下，而深度工作能有效解決此問題；深度工作可以提升技能，升級認(rèn)知，節(jié)約時(shí)間和精力。深度工作針對知識工作者是有價(jià)值的。

how（如何進(jìn)行深度工作？)

1.高質(zhì)量工作產(chǎn)出=時(shí)間專注度，需要提升專注度。（專注是對每個(gè)人是一種稀缺的習(xí)慣，如果不能長時(shí)間保持專注，可以考慮使用番茄工作法）

2.準(zhǔn)則1：工作要深入。

a.培養(yǎng)深度工作的習(xí)慣；

c,需要制定深度工作的目標(biāo)，并且需要可視化，和定期檢討問責(zé)；

d.需要做到勞逸結(jié)合；

3.準(zhǔn)則2：遠(yuǎn)離社交媒體；（社交媒體是專注的最大敵人，是時(shí)間黑洞，當(dāng)要專注做事的時(shí)候，應(yīng)該消除這些影響）

讀書筆記摘抄篇九

1、揮手之間，沉痛的心，為你揚(yáng)不起沉重的帆，真不知?jiǎng)e后何時(shí)再相見，或許這樣的再見后就再也不見了，心中顫栗起揪心的難舍。

2、不死的光陰里，是誰清歌宛轉(zhuǎn)淚孤鴻？又是誰舍前種柳，紅豆煮酒，竟惹一季相思？我只愿，這一季，花未謝，雨未消，你未離去。

3、回憶如霧，淡薄如素，攜一縷蕭湘夢，靜坐蘭心亭，依墻而植三兩株薔薇，滿枝紅粉幾許出墻，蜂蝶飛舞，暗香盈袖。曳一瓣花香，攜一壺濁酒，尋步花間，獨(dú)飲清歡。

4、我們生活在一個(gè)缺氧的世界里，每個(gè)人都在拼命的汲取氧氣。以至于忽略了某些東西，讓它在時(shí)間中變深，又變淺，而后變淡。其實(shí)，何必那么執(zhí)著？有些東西，就像手中的流沙，既然握不住，那干脆就揚(yáng)了它。

5、一夢一愛戀，一念世相思，淚的贈愧是屬于心門的殘門，念的落霞是夜晚的凄涼，多么的優(yōu)美而無聲，多么的光輝而燦爛，發(fā)出的光芒撒在心底的深處，埋下凄凄的荒涼，談起一段無人的曲子，講起一份不屬于自己的憂傷，感知的畫面如此的無言，應(yīng)對的心境卻如此的相思。

6、等待是一生最初的蒼老。習(xí)慣了等待，于是，在輪回中我無法抗拒地一次又一次站回原點(diǎn)。銅鏡染霜華，蘸墨情依舊。始終，一個(gè)人的浮世清歡，一個(gè)人的細(xì)水長流。

7、別離的天，天空濛濛，細(xì)雨飄霏，卻飄不透薄霧的云煙；如血的楓，搖曳在冷風(fēng)中；火紅的葉，像蝴蝶，翻飛散落；冷冰的淚，將心匍匐，將雙眼曼濕。

8、往事不堪回首，月明中，寂寞梧桐，鎖清秋。來到這一個(gè)輪回，我已做好了準(zhǔn)備，愛你一生一世，照顧你一生一世，可是，我沒有準(zhǔn)備的是，你來到之前，選擇的是不再回憶。我該怎樣面對你，面對一個(gè)既往的過去？你不知，我已后悔，后悔當(dāng)年沒有重復(fù)彼此的約定，沒有緊緊地握住你。

9、愛是痛苦的，當(dāng)回憶變成了一個(gè)人的浪漫，當(dāng)愛你變成了多余的負(fù)擔(dān)。我是一顆受了傷的蚌，心被撕裂，揉進(jìn)沙礫，已吐不出絢麗奪目的珍珠，卻還要忍受含沙的痛楚。我也是一只折斷翅膀的蝴蝶，花叢中再無我婀娜的倩姿，只有蝶影片片，透著凄涼的嘆息。一種落寞，兩種悲傷，萬種無奈，千般惆悵，滋生心底，化作淚雨成河。

10、我在等待，長長無盡的思戀，期待著與你相逢。

11、多變的是天上的云，遠(yuǎn)去的是過往的風(fēng)。遙望，心存青山人不老，雨落碧湖意尤閑。情來，柳枝棲高雁；愛去，花梗付東流。一切皆如行云流水般，那么的自然。

13、心中的情為心而譜寫相思，心中的`心為淚而放下旋律的淚滴，走在無望的季節(jié)，一份感知的憂愁，多么的悲戀而清澈，如此的沉醉在思念的故鄉(xiāng)，一份愛的城池被灌溉了相望的天涯，一份天氣難以得到曾經(jīng)的相約，一份崖口看不到未來的快樂。

14、一滴淚水的相約，走在相思的崖之門，看心中的情還在走，念心中的人不再往，是心中的淚不夠，還是念中的相思不足，一切的告別，無法用生命的語言來告知，只能循環(huán)當(dāng)下的布局而去披著晚景的相思落下沉醉的淚水。

15、有心撥一曲清歌，無意落兩行蕭然。若，在光陰的這端。還可以于逝去的歲月里，揀拾一枚暖香的回味相攜左右，便已勝卻世間繁花萬千。

16、月兒含情，風(fēng)舞露凝，幾回寐？天涯海角，心摯路短，只約黃昏后，人面春風(fēng)渡，綠水依舊長流。人聚月圓，雪去飄舞音塵近。浮生牽住，朵朵情真情如水柔，濕夢微溫，凝刻成生生世世的糾纏。今日門庭前，花正散香，與春日搖曳出愛的浪漫唯美，春風(fēng)化雨，深邃在每個(gè)角落！

17、多少飛花似夢，幾多云散曲終。一支笨拙的筆，飽蘸一聲嘆息，化成心脈的律動、風(fēng)兒的呢喃，譜寫一闋生命的期待與眷戀。

18、夏日綿長，芳菲未歇。安之若素的時(shí)光里，夢是一把鎖，心是一條河，等待有人開啟，有人穿越。

19、天幕撕扯開一道道不情愿的裂縫，好似被自愿地灑落那月余未曾與人相見的余暉，夕陽落處，殘虹寧靜地徜徉在沱江的懷抱里，纖纖掛紫，余光繞梁。

【拓展閱讀】

傳說在德國的一個(gè)小鎮(zhèn)上有一個(gè)小伙子是那里非常出色的咖啡師，他不但能熬出好喝的咖啡，還能調(diào)出各種各樣雞尾酒，他工作的地方就在小鎮(zhèn)的一家小酒吧里。他不但年輕而且還給這個(gè)小鎮(zhèn)的人們帶來了很多的歡樂。而他也過著平淡的生活。有一天，小鎮(zhèn)上來了一位年輕漂亮的法國空中小姐并且來到了這家小酒吧里，小伙子依然象往常一樣說了一聲：＂你好歡迎你來到這里，請問你需要些什么？＂話音剛落，小伙子看到這位漂亮的法國空中小姐所吸引。就在這時(shí)候這位空中小姐也禮貌的說了一聲給：＂我來一杯咖啡吧。＂于是，小伙子認(rèn)真的熬上了一杯咖啡端到了空中小姐的面前。＂對不起，你能再給我一杯酒嗎？＂空中小姐又說到，小伙子也禮貌的說到：＂沒關(guān)系，請你稍等。＂說完小伙子又象吧臺走去。也許是緣分吧，就這一來一往小伙子與這位空中小姐聊上了，而且那晚他們都聊的非常高興。

就這樣這位空中小姐每隔一段時(shí)間就會來到這家小酒吧一次，而且每次來都會點(diǎn)上一杯咖啡和一杯美酒，再和小伙子聊上一聊。時(shí)間就這么一天天的過去，小伙子深深的愛上了這位來自法國的空中小姐，但是一直都沒有勇氣說出口。直到有一天小伙子終于鼓起了勇氣決定向這位空中小姐表白?？墒亲詮纳洗芜@位空中小姐離開，她就再也沒有來過。小伙子相信這位空中小姐一定會再來他的小酒吧里，于是他就在小酒吧里等著這位空中小姐的到來。很快的一個(gè)月過去了，這位空中小姐始終沒有再來過。小伙子有些按捺不住自己的心情，坐上了飛往法國的飛機(jī)。

當(dāng)小伙子再次回到小鎮(zhèn)的時(shí)候，他一臉的沉沒，再也沒有了往日燦爛的笑容。他還是沒有找到這位空中小姐?？墒撬匀幌嘈拍俏豢罩行〗阋欢〞倩氐竭@里。他每天都坐在吧臺里期待著。有一天，他突然想起了以往和空中小姐一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想起了那每次來都要點(diǎn)的咖啡和酒。于是小伙子決定用那種咖啡和酒混合在一起調(diào)出另一種咖啡的味道。他希望有一天當(dāng)那位空中小姐來的時(shí)候能喝到這種由他親手調(diào)出的咖啡美酒?？墒且氚褍煞N不同性質(zhì)和味道的物質(zhì)完美的結(jié)合在一起哪是一件容易的事情，他一次次的調(diào)試，又一次次的失敗，始終沒有調(diào)出他認(rèn)為滿意的咖啡美酒。就這樣又過了一段時(shí)間，他正在努力的調(diào)試著咖啡美酒，正在這時(shí)候噩耗傳來郵遞員將一封郵件送到了他的手上，小伙子拆開信封一看里面有一封信。從信上的留名來看是那位空中小姐的朋友寫給小伙子的信，信上是這樣寫的：＂對不起，我并不知道你的名字，雖然我常聽到你和我朋友的事情，這次冒昧寫信給你是因?yàn)槲乙嬖V你一個(gè)很不幸的消息我的朋友在幾天前上班的時(shí)候飛機(jī)在飛往德國的時(shí)候出現(xiàn)了事故沒有安全降落，她在事故中永遠(yuǎn)的離開了我們。我想她在離開的時(shí)候最牽掛的人就是你，于是我決定寫這封信給你，希望你不要難過，我想這也是我朋友的希望。＂看到這里小伙子的心向被一把把的尖刀在刺一樣，眼淚象決堤的洪水一樣忍不住流了出來，順著臉頰滴到了還沒有調(diào)試好的美酒咖啡里面。就在他傷心欲決的時(shí)候，他順手端起了還沒有調(diào)試好的美酒咖啡喝了下去，他突然嘗到了一種他重來沒有嘗到的味道，味道里充滿了咖啡的香醇和苦澀，美酒的濃烈和眼淚的澀。這是一種幸福的味道，這時(shí)小伙子終于明白了她是愛自己的，雖然她已經(jīng)離開了自己，但是她在自己心里的最深處卻留下了永遠(yuǎn)也抹不去的痕跡。于是小伙子把這杯咖啡美酒取名叫做卡布奇諾。沒過多久小伙子也離開了那個(gè)小鎮(zhèn)從此不知去向。