計(jì)劃是指為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列有條理的行動(dòng)步驟。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。

假期計(jì)劃表篇一

假期是每個(gè)人都盼望的時(shí)間，人們可以在這段時(shí)間里放松身心，尋找新的體驗(yàn)和發(fā)展自己的興趣愛好。然而，充分利用好這段寶貴的時(shí)間也需要計(jì)劃和安排。經(jīng)過我這個(gè)假期的實(shí)踐和體會(huì)，我深切地意識(shí)到合理而周密的計(jì)劃對(duì)于充實(shí)和豐富假期生活的重要性。

首先，假期計(jì)劃應(yīng)當(dāng)以個(gè)人目標(biāo)為指導(dǎo)。在假期開始之前，我會(huì)仔細(xì)思考自己想要在假期達(dá)到的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可能是提高某門技能，探索新的旅行目的地，讀完一系列的書籍或者參加一些志愿者活動(dòng)。在設(shè)定個(gè)人目標(biāo)的過程中，我會(huì)考慮到自己的興趣愛好，以及這個(gè)目標(biāo)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。只有設(shè)定了明確的目標(biāo)，我們才能更好地利用假期的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)它，避免虛度年華的局面。

其次，假期計(jì)劃應(yīng)當(dāng)注重細(xì)節(jié)。在確立好目標(biāo)之后，我會(huì)制定一份詳細(xì)的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃涵蓋了每天的具體安排，包括學(xué)習(xí)的時(shí)間，休息的時(shí)間以及其他活動(dòng)的時(shí)間分配。通過合理安排時(shí)間，我能更充分地利用假期。而細(xì)節(jié)方面的計(jì)劃可以幫助我避免浪費(fèi)時(shí)間在瑣碎的小事上，讓我有時(shí)間去專注于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不是迷失在假期的海洋中。

此外，假期計(jì)劃還需要注重平衡。假期是為了放松和休息，因此在計(jì)劃安排時(shí)，我會(huì)留出足夠的時(shí)間和空間來休息和放松自己。既然是假期，我們也不需要把自己逼到極限，而是要在盡量放松的同時(shí)也不忘記自己的目標(biāo)。合理的安排時(shí)間，既能充分利用假期，又能保證自己身心放松，幫助我們更好地享受假期的樂趣。

最后，假期計(jì)劃需要保持靈活性。盡管我們計(jì)劃得再周詳，但現(xiàn)實(shí)總是會(huì)出現(xiàn)一些意料之外的事情。為了應(yīng)對(duì)這些突發(fā)情況，我們需要保持靈活性，做好適應(yīng)和調(diào)整的準(zhǔn)備。在我的假期計(jì)劃中，我會(huì)留出一些預(yù)留時(shí)間，以備不時(shí)之需。這能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，并不至于讓計(jì)劃一旦遇到困難就徹底崩塌。

通過合理而周密的假期計(jì)劃，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，設(shè)定明確的目標(biāo)對(duì)于有效利用假期時(shí)間至關(guān)重要。其次，細(xì)節(jié)方面的計(jì)劃可以幫助我更好地安排時(shí)間和避免浪費(fèi)。此外，平衡考慮休息和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間分配是一個(gè)重要的要素。最后，保持靈活性能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。綜上所述，假期計(jì)劃的重要性在于它可以幫助我們更好地規(guī)劃時(shí)間，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，同時(shí)也讓我們能夠在放松和休息中得到充實(shí)和滿足。

假期計(jì)劃表篇二

放暑假了，為了度過一個(gè)快樂而有意義的暑假，我制定了以下計(jì)劃：

一、主要學(xué)習(xí)安排

有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁，一個(gè)月內(nèi)寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。

認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級(jí)學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)五年級(jí)英語，爭(zhēng)取把五年級(jí)單詞背下來。

二、業(yè)余學(xué)習(xí)安排

每天彈琴1·5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。

復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。

三、其它

我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假。

假期計(jì)劃表篇三

假期是人們勞動(dòng)的喘息時(shí)間，也是充實(shí)自己、提升自我素質(zhì)的黃金時(shí)期。我度過了一個(gè)溫馨、有意義的假期，收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。在思考過去的假期時(shí)，我充滿感慨地總結(jié)出了以下幾個(gè)方面的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。

首先，假期讓我擁有了更多的時(shí)間去充電學(xué)習(xí)。平時(shí)的課業(yè)壓力較大，往往無法分身去關(guān)注其他領(lǐng)域的知識(shí)。然而假期的到來，讓我有了充裕的時(shí)間去閱讀各類書籍、參加興趣培訓(xùn)、開展自我學(xué)習(xí)等。在假期里，我豐富了對(duì)歷史、文學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域的了解，拓寬了自己的眼界。通過閱讀，我不僅能增加知識(shí)，還能培養(yǎng)閱讀興趣和提高語言表達(dá)能力。學(xué)習(xí)是一次溫馨的冒險(xiǎn)旅程，假期讓我有機(jī)會(huì)收獲更多。

其次，假期增強(qiáng)了我與家人和朋友的交流和相處。日常的學(xué)習(xí)和工作十分繁忙，常常無暇顧及到自己的身邊人。而假期則使我重新回到了與家人和朋友在一起的時(shí)光。在過去的假期里，我和家人一起品嘗了美食、組織了一場(chǎng)家庭旅行；和朋友一起舉辦了一個(gè)小型聯(lián)歡會(huì)，收獲了更多的友誼和快樂。假期的親情和友情不僅僅是平常時(shí)不能代替的，更是一種珍貴的情感回饋。

再次，假期給我提供了鍛煉身體和放松心情的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)讓我疲憊不堪，也不再具備應(yīng)有的動(dòng)態(tài)體力。假期對(duì)于我來說，不僅是一個(gè)可以放松心情的時(shí)間，更是一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。我報(bào)名參加了健身房的健美訓(xùn)練班，每天堅(jiān)持鍛煉身體，感受著汗水的沁人和疲憊的快樂。通過運(yùn)動(dòng)，我不僅恢復(fù)了健康的身體和魄力的精神狀態(tài)，還擁有了自信和積極向上的心態(tài)。

最后，假期的心得體會(huì)讓我制定了更加明確的計(jì)劃。憑借著這次假期的心得與感悟，我為自己制定了一份明確的計(jì)劃來迎接新學(xué)期。我決心繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，并進(jìn)一步擴(kuò)大我閱讀的范圍；我也計(jì)劃每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的健身習(xí)慣。我還決定，在工作和學(xué)習(xí)之余，花更多時(shí)間與家人朋友相處，加強(qiáng)彼此之間的關(guān)系。

總之，假期是一個(gè)讓人充實(shí)和收獲的時(shí)間段。我通過這次假期的心得體會(huì)和計(jì)劃，明白了學(xué)習(xí)和生活的重要性，并且制定了明確的計(jì)劃去追求我的目標(biāo)。我相信，只要堅(jiān)持努力，將這些體會(huì)和計(jì)劃付諸實(shí)踐，我一定能夠在新的學(xué)期中取得更好的成績(jī)，并且收獲更多的人生經(jīng)驗(yàn)和成功。在即將到來的新學(xué)期里，我將全力以赴，做到有計(jì)劃、有目標(biāo)、有收獲！

假期計(jì)劃表篇四

隨著假期的到來，我們的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個(gè)全新的階段。如何利用這段寶貴的時(shí)間，是每個(gè)學(xué)生都需要思考的問題。制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是成功的關(guān)鍵之一。在過去的假期中，我學(xué)到了一些制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的心得和體會(huì)，下面就和大家分享一下。

第一段：明確目標(biāo)，制定計(jì)劃

在假期開始之前，我們首先要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該有具體的日期和時(shí)間，確定好每天要學(xué)習(xí)的科目和時(shí)間分配，這樣可以讓我們更有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免浪費(fèi)時(shí)間。

第二段：堅(jiān)持時(shí)間管理

假期學(xué)習(xí)最重要的一點(diǎn)就是時(shí)間管理。要想充分利用假期的時(shí)間，我們必須要掌握好時(shí)間管理的技巧。當(dāng)制定好計(jì)劃后，一定要堅(jiān)持執(zhí)行，并且及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。在時(shí)間利用上，要注意把握學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，避免白天睡覺、晚上熬夜的情況出現(xiàn)，這樣才可以保證充足的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第三段：科學(xué)學(xué)習(xí)方法

假期的學(xué)習(xí)與平常上學(xué)的學(xué)習(xí)方式不同，這個(gè)時(shí)候我們可以更加注重自主學(xué)習(xí)，運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。比如利用互聯(lián)網(wǎng)資源進(jìn)行在線學(xué)習(xí)，進(jìn)行電子書的閱讀，或者是找?guī)讉€(gè)研究生的老師來自主輔導(dǎo)等。有效的學(xué)習(xí)方法可以大大提高學(xué)習(xí)效率，加速知識(shí)掌握的速度。

第四段：開闊視野，培養(yǎng)興趣

在假期學(xué)習(xí)中，我們不僅可以鞏固自己的專業(yè)知識(shí)，還可以開闊自己的知識(shí)面，培養(yǎng)興趣愛好?？梢赃x擇一些科幻小說、歷史小說、旅游隨筆等不同類型的書籍進(jìn)行閱讀；可以增強(qiáng)自己的語言語文能力，學(xué)習(xí)一門外語；也可以利用這個(gè)時(shí)間去參加一些社會(huì)實(shí)踐，實(shí)踐中了解社會(huì)動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)自身的社會(huì)責(zé)任感。

第五段：實(shí)踐實(shí)踐再實(shí)踐

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和堅(jiān)持不是全部，最重要的在于實(shí)踐。只有不斷地實(shí)踐，才能真正牢記所學(xué)內(nèi)容，形成一種自然而然的習(xí)慣。在實(shí)踐中，要多與同學(xué)交流、分享經(jīng)驗(yàn)，并及時(shí)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不斷修正改進(jìn)，對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入理解。

假期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，只有科學(xué)規(guī)劃、合理利用，才能使學(xué)習(xí)達(dá)到一個(gè)更高的水平。制定計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃是達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵，時(shí)間管理、科學(xué)學(xué)習(xí)方法、開闊視野三個(gè)方面，更是讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)計(jì)劃中取得更好成效的效法。只要我們堅(jiān)持不懈，以實(shí)踐為基礎(chǔ)，相信我們?cè)诩倨趯W(xué)習(xí)中一定會(huì)收獲頗豐。

假期計(jì)劃表篇五

假期學(xué)習(xí)成為越來越多學(xué)生的共同選擇，一些學(xué)霸的身影也讓許多學(xué)生在假期里緊跟其后。為此，我也嘗試了假期學(xué)霸養(yǎng)成計(jì)劃，從中收獲了很多，下面就分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：制定計(jì)劃

在制定計(jì)劃時(shí)，首先要規(guī)劃好自己的時(shí)間。將一天分為不同的時(shí)間段，安排好每個(gè)時(shí)間段要讀的書籍或者做的題目。同時(shí)也要注意調(diào)整好自己的狀態(tài)，如睡眠、飲食等，以保證充足的體力和精力。在制定計(jì)劃時(shí)需要有一定的彈性，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)中難免有一些意外情況的發(fā)生，所以要留出一些空余時(shí)間，以便靈活應(yīng)對(duì)。

第三段：執(zhí)行計(jì)劃

在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，需要有一定的毅力和耐心。因?yàn)榧倨诶餂]有了緊張的學(xué)校作息，很容易讓人放松警惕，但是要做到堅(jiān)持不懈。此外，也需要有一定的自控力，避免被游戲、手機(jī)等其他事物所干擾。堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃的過程是一個(gè)磨練自我的過程，可以在其中獲得不少收獲。

第四段：反饋與總結(jié)

在假期結(jié)束后，需要對(duì)計(jì)劃的內(nèi)容進(jìn)行反饋與總結(jié)。反饋可以從掌握知識(shí)、習(xí)得技能、獲得體驗(yàn)等方面進(jìn)行。通過自我反饋，可以了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的偏差和錯(cuò)誤，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。通過總結(jié)，可以回顧自己整個(gè)假期的學(xué)習(xí)過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為后續(xù)的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

第五段：效果與展望

經(jīng)過假期學(xué)霸養(yǎng)成計(jì)劃的執(zhí)行，可以收獲不少成果。一方面，可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握，提升自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。另一方面，也可以鍛煉自己的自我管理能力和自我掌控能力，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。當(dāng)然，這一切都是需要堅(jiān)持和付出的，希望自己在以后的學(xué)習(xí)道路上能夠繼續(xù)努力，不斷進(jìn)步。

假期計(jì)劃表篇六

假期是一個(gè)人成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)，而假期成長(zhǎng)計(jì)劃更是可以幫助我們有條不紊地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)目標(biāo)。在過去的假期中，我制定了一個(gè)假期成長(zhǎng)計(jì)劃，并努力實(shí)施，取得了一定的成效。通過這個(gè)計(jì)劃，我深刻體會(huì)到了成長(zhǎng)的過程中所需的努力和智慧。以下是我對(duì)假期成長(zhǎng)計(jì)劃的心得體會(huì)。

首先，制定計(jì)劃是成功的第一步。在假期開始之前，我花了一些時(shí)間思考自己想要在假期期間實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并將它們具體化為一個(gè)個(gè)小步驟。這樣一來，我清楚地知道自己接下來要做什么，如何做，以及要達(dá)到怎樣的目標(biāo)。這個(gè)計(jì)劃就像是一張地圖，指引著我前進(jìn)的方向，讓我不致迷失在時(shí)間的海洋中。

其次，執(zhí)行計(jì)劃需要堅(jiān)持和毅力。制定計(jì)劃只是萬里長(zhǎng)征的第一步，真正的難點(diǎn)在于執(zhí)行。在執(zhí)行計(jì)劃的過程中，我時(shí)常面臨著困難和挑戰(zhàn)，但這并沒有阻擋我前進(jìn)的步伐。我堅(jiān)持每天保持計(jì)劃中的任務(wù)和目標(biāo)，哪怕是再小的一步，也要踏實(shí)地走向前方。這種堅(jiān)持和毅力是我成長(zhǎng)的重要資本，也是我在以后的生活中更有信心和勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)的基石。

第三，成長(zhǎng)不僅僅意味著學(xué)習(xí)知識(shí)，還包括拓寬眼界和培養(yǎng)興趣愛好。在我的假期成長(zhǎng)計(jì)劃中，我安排了一些時(shí)間用來閱讀各類圖書和文章。通過閱讀，我遇到了很多以前從未聽說過的事物和人物，不僅開闊了視野，還提升了自己的學(xué)識(shí)和文化素養(yǎng)。同時(shí)，我也花了一些時(shí)間嘗試了一些新的興趣愛好，如繪畫、攝影和音樂等。這些愛好不僅可以幫助我放松身心，還能培養(yǎng)我的審美能力和創(chuàng)造力，讓我擁有更多的成長(zhǎng)可能性。

第四，成長(zhǎng)需要反思和總結(jié)。在假期結(jié)束之際，我花了一些時(shí)間回顧整個(gè)假期成長(zhǎng)計(jì)劃的過程。我清楚地認(rèn)識(shí)到自己在這個(gè)過程中取得的成績(jī)和進(jìn)步，同時(shí)也意識(shí)到自己在某些方面還存在不足之處。這種反思和總結(jié)有助于我更好地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)以后的成長(zhǎng)有更明確的規(guī)劃和定位。

最后，假期成長(zhǎng)計(jì)劃體現(xiàn)了自我管理的重要性。通過這個(gè)計(jì)劃，我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間、制定目標(biāo)、克服困難等等，這些都是我以后生活中所必須具備的技巧。假期成長(zhǎng)計(jì)劃不僅讓我在假期中更加充實(shí)和有意義，也培養(yǎng)了我的自我管理能力，讓我更好地應(yīng)對(duì)日后的挑戰(zhàn)和困難。

總之，假期成長(zhǎng)計(jì)劃是一個(gè)幫助我們規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己成長(zhǎng)目標(biāo)的重要工具。通過制定和執(zhí)行計(jì)劃，我深刻體會(huì)到了成長(zhǎng)所需的努力和智慧。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持制定并執(zhí)行自己的成長(zhǎng)計(jì)劃，為自己的成長(zhǎng)道路添加更多的色彩和意義。

假期計(jì)劃表篇七

2.每日英語聽力30分鐘

3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?世上無難事，只怕有心人。"

假期計(jì)劃表篇八

放暑假了，同學(xué)們盡情地?zé)o憂無慮地玩，我當(dāng)然也不例外，電腦、電視成了我忠實(shí)的`伙伴，晚飯之余還得去文化廣場(chǎng)和同學(xué)們玩活力板比賽，可是再開學(xué)我就是一名五年級(jí)的學(xué)生了，為了保持我的學(xué)習(xí)成績(jī)和其他方面有新的進(jìn)步，制定如下暑假計(jì)劃：

1、早上6：30分起床晨讀半小時(shí)，預(yù)習(xí)新課文或者背論語；7：00左右做50個(gè)仰臥起坐；7：30分左右洗刷完畢吃早飯。

2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球；中午回家看會(huì)課外書再吃中午飯；吃完中午飯1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，練一張字帖和心算一張口算題；然后再做5頁暑假生活指導(dǎo)或?qū)懸黄沼洠煌瓿勺鳂I(yè)后玩一小時(shí)左右的電腦（為了保護(hù)我的視力，我努力爭(zhēng)取控制在1小時(shí)之內(nèi)）；然后在樓下和伙伴們滑活力板或者玩游戲；大約6：30左右吃晚飯。

4、7：00左右去書店看書；8：30左右回家吃點(diǎn)水果，沖個(gè)澡，9：00左右看會(huì)書睡覺。

5、假期里我爭(zhēng)取把作業(yè)做得即快又好，爭(zhēng)取把寫字水平提高上去，我還要盡量多讀些課外書，標(biāo)出好詞好句和寫出讀書心得，以豐富我的閱讀知識(shí)，提高我的寫作水平，力爭(zhēng)多發(fā)表幾篇稿子。

6、假期中我還要積極參加對(duì)自己身體健康有益的各種活動(dòng)，搞好學(xué)校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設(shè)活動(dòng)，爭(zhēng)取幫老人多做些好事。