方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

心理活動策劃書方案篇一

一、活動主題：

心語心愿

二、活動背景：

當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自我，更應(yīng)當學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不明白怎樣來安排自我的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內(nèi)向，團體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我。

3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自我定位較高，應(yīng)對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，可是與班里其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、期望經(jīng)過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、期望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

四、活動時間及地點：

20xx年12月2日，田xx609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集夢想”的開展。

六、經(jīng)費預算：

獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

七、活動資料：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的資料，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。

心理活動策劃書方案篇二

“我與酒店共成長”---東勝大廈1月份員工生日會

二、活動宗旨

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流

三、活動對象

當月過生日員工

四、活動時間

每月生日會上

五、活動項目

(一)“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，(提前畫好線)哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

(二)比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數(shù)評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

(三)籮卜蹲

游戲簡介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

活動評分：每組推選代表，進行活動并計時，根據(jù)時間長短進行評分，一名10分，二名9分，三名8分。

(四)抱抱團

游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結(jié)束的收尾游戲，不計入積分。

六、活動現(xiàn)場進展情況

1.主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2.安排評分人員，計時，主持人員。

3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。

4.請領(lǐng)導到場啟動此次活動。

5.各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

七、活動操作

1.所有成員組隊參加。

2.前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。

3.介紹活動規(guī)則，進行本次的參賽

4.每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。

八、活動經(jīng)費預算

團隊獎勵：一名 二名 三名

心理活動策劃書方案篇三

活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協(xié)會

活動流程：

一、相片的采集

1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。

2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學第二天來投票。（負責人：賴志鵬、李璐、仲耀）

3、5月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結(jié)束。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）

投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設(shè)置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干

海報內(nèi)容

一、活動名稱：微笑xx

二、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

四、活動地址：新世紀廣場

活動時間：5月24日

心理活動策劃書方案篇四

本人于x年7月15日加入到xx公司，至今工作12天。從最初時的學習策劃方案模版，到這兩周周末的青島啤酒節(jié)nba啦啦隊選拔比賽的拍照和監(jiān)督，讓我漸漸接觸到工作的環(huán)境和內(nèi)容，并且讓我決定在這里去奮斗我的青春!

關(guān)于下半年的計劃，我自己考慮的方向是，先熟悉工作的各個環(huán)節(jié)，然后從基礎(chǔ)做起。從目前我的情況是先接觸活動的現(xiàn)場，到了解活動的項目，思考這項活動還有什么可以添加的環(huán)節(jié)，可以爭取的權(quán)益，與贊助方和承辦方溝通，監(jiān)督活動的進行，提出活動中的不足之處，思考解決辦法，最后做一個完整的活動總結(jié)。但我還需要學習很多，各項環(huán)節(jié)做的還不到位和完善，所以我會努力的去請教老師和組長，自己多學多做。

這是我下一步要學習的第一個科目。 策劃方案這塊兒我還沒有完全接觸，只是組長給我一些方案讓我學習。通過學習和觀摩，我現(xiàn)在只了解了一個大概，一個品牌如果需要投放廣告我們會針對他的產(chǎn)品，從競爭對手，市場需求量，消費人群數(shù)及年齡段，品牌的文化，電視宣傳的作用等一系列元素對他的廣告投放進行深層次分析。

在廣告播出期間我們需要從央視導入監(jiān)播數(shù)據(jù)，以監(jiān)督廣告播出的頻次，最后還要對這次的廣告投放進行一個完整的評估和總結(jié)。這是我這段時間所了解的廣告投放策劃，這也是我下半年需要學習的地方。所以我會從每個環(huán)節(jié)抓起，認真的學習，虛心的請教，多看看別人經(jīng)典的策劃方案，自己多動腦想一想一個方案怎么才能讓客戶滿意，這是我下一步要學習的第二個科目。

與客戶良好的溝通，為客戶爭取最大的利益回報，長期的關(guān)系維護是我們公司贏得廣大客戶稱贊的地方。我覺得這其實是一個理念的學習，如果沒有這種理念在心里，那客戶肯定不會與我長期合作。所以，我會將這種理念刻在心里，確實去為了客戶去做每一件事情，相信只有這樣，我才會與客戶良好的溝通。這是我需要學習的第三個科目。

我自己一個人在南京，生活靠自己，工作靠自己，自己第一次到外地工作，還要盡快的融入工作團體中，之前也沒有太多的經(jīng)驗，所以，適應(yīng)生活，適應(yīng)工作是我今后的第四個科目。

在下半年的工作時間里，我會認真負責的工作，多請教，多思考，發(fā)現(xiàn)問題并第一時間的解決問題，積極加入到英邁的大家庭中，我相信我自己可以，希望大家看我下半年的表現(xiàn)!

心理活動策劃書方案篇五

xx

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

22日-26日

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任

校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責任班級：82班

4、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處

心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波

6、觀看心理健康教育視頻。

心理活動策劃書方案篇六

活動目的：1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

2、培養(yǎng)同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養(yǎng)同學們的自信心

4、促進同學們之間的交流

5、培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學校東大操場足球場區(qū)

活動負責人：第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動環(huán)節(jié)：

1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)

經(jīng)費預算：南孚電池兩節(jié)共4元

附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理活動策劃書方案篇七

國內(nèi)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找?guī)椭?，極少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助。所以，朋輩輔導逐漸受到重視和運用，應(yīng)成為高校心理輔導重要的形式之一。高校朋輩輔導是一個系統(tǒng)工程，包括人員的招聘、培訓、選拔、跟蹤、管理、督導等環(huán)節(jié)，其中培訓是關(guān)鍵環(huán)節(jié)?？茖W有效的朋輩輔導培訓為該工作的開展奠定了基礎(chǔ)。研究證明，朋輩輔導培訓體系是有效的，因此，朋輩輔導在高校的推廣具有必要性和可行性，并且為當前我國高校心理教育提供了新的模式。

朋輩心理輔導

主辦：福州軟件職業(yè)技術(shù)學院心理健康教育與咨詢中心

協(xié)辦：福州軟件職業(yè)技術(shù)學院社團聯(lián)合會·心理健康協(xié)會

1、學生朋輩心理輔導（簡稱“朋輩輔導”）改變了只有專業(yè)心理咨詢師才開展助人活動的狀況，讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體，充分發(fā)揮了學生心理教育的主動性。由于具有實施方便、推廣性強、見效較快的.特點，在心理教育領(lǐng)域的應(yīng)用逐漸受到重視。

2、朋輩輔導是社會工作模式在高校心理教育中的運用，推動了高校心理教育的縱深發(fā)展，有利于克服高校專業(yè)心理咨詢不能滿足需要的現(xiàn)狀，更有利于發(fā)揮學生心理教育的主體作用，形成“自助—助人—互助”的機制。

通過海報宣傳、廣播宣傳、邀請記者團以及舉辦主題為“朋輩心理輔導”的心理講座。

參與人員：心理健康協(xié)會全體成員，各個班級的心理委員及心理健康協(xié)會指導老師。地點：（另行通知）

信息部：申請教室、聯(lián)系各個班級心理委員參加輔導講座。

咨詢部：申請展板、與廣播站聯(lián)系協(xié)助宣傳、填寫邀請函。組織部：申請海報、粘貼海報、安排人員布置活動現(xiàn)場。

內(nèi)容：

（1）舉辦主題為“朋輩心理輔導”的心理講座。

（2）播放心理電影《放牛班的春天》

講座時間：12月1日晚19點

播放電影時間：12月2日晚19點

1、在校園內(nèi)張貼海報。

2、聯(lián)系校廣播站做宣傳。

3、準備高清相機，拍下活動的精彩瞬間。

4、填寫邀請函邀請記者團前來報道。

心理活動策劃書方案篇八

"525愛在瓊院"系列活動

5月25日是全國大學生心理健康日，本次心理宣傳活動，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康，提高追求更高生活質(zhì)量的意識，預防學生心理危機事件的產(chǎn)生，并以此掀起關(guān)注心理健康的熱潮。

(一)營造人人關(guān)注心理健康、促進和諧發(fā)展的校園氛圍;

(二)引導大學生擁有陽光心態(tài)，做信息時代積極、健康、向上的人才。

(一)“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動

(二) 525心理健康宣傳

(三)“525愛在瓊院”游園會

主辦單位：天藍心理協(xié)會

食堂正門口、宿舍區(qū)旁籃球場

(一)氣球及氣筒：40元

(二)顏料、畫筆：30元

(三)中性筆、便簽紙：12元

(四)活動獎品：300元

(五)其他：100元 合計：482元 注：所有經(jīng)費由學工處提供

(一)擬定20人負責本次活動;

(二)活動相片的攝影及整理由宣傳部負責。

(一)前期準備階段

1、5月24日下午3點相關(guān)部門將活動一所需器材搬到食堂門口，布置好活動場地;

2、5月25日晚7點各部門在籃球場布置好活動場地，安排好活動工作人員。

(二)中期進行階段

1、“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動

(2)參與者在活動處取得便利貼一張，寫下心愿或祝福，貼在現(xiàn)場的“祈愿墻”展板上。

2、525心理健康宣傳

(1)發(fā)放宣傳單。

3、525愛在瓊院“游園會”：

(1)松鼠搬家;

(2)蜈蚣翻身;

(3)找零錢;

(4)二人三足。

(三)后期階段

1、5月26日安排兩名同學發(fā)送活動一收集的信件;

2、安排人員記錄活動全過程，并在活動結(jié)束之后編輯圖片和資料，做好活動總結(jié)。

心理活動策劃書方案篇九

心理活動策劃書

一． 活動主題：關(guān)注“525”，塑造健康你我

二．活動背景：

根據(jù)調(diào)查表明 ，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

三．活動目的：

1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關(guān)系，時間管理等方面的困擾；

2.增強同學們對心理健康問題的重視；

3.提高同學們的自我關(guān)注意識。

四．活動時間：四月十五日

五．活動地點：西一****

六．活動對象：制藥1101

七．活動流程：

（一）、活動前：

1、借有多媒體的教室

（二）、活動中：

第一階段

團隊心理游戲?qū)かC （大約30分鐘）

第二階段

1.調(diào)查表

2.趣味成語游戲（大約30分鐘）

3.觀看電影《美麗心靈》

九．經(jīng)費預算：

十一.活動應(yīng)急預案:

1.活動計劃問題

事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。

2.安全工作分工問題

小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

一、活動背景

學生心理健康教育是實施素質(zhì)教育的重要措施，是促進學生全面發(fā)展、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要途徑和手段。為增進學生的心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，優(yōu)化心理品質(zhì)，促進健全人格的形成和發(fā)展，決定在總結(jié)前幾屆活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，結(jié)合我校實際，舉辦楚雄師范學院第九屆大學生心理健康教育宣傳月活動。

二、活動主題：健身健心，你我同行

三、活動宗旨：宣傳心理健康知識，促進大學生關(guān)注心理健康、熱愛生活、健康成長。

四、活動目的：通過心理健康知識講座、心理情景劇大賽、心理素質(zhì)拓展等活動，加強同學們對心理健康知識的了解，在體驗中獲得心靈成長，進一步提升大學生的心理素質(zhì)，使得大學生能接納自我，關(guān)愛他人，熱愛生活，健康成長。

五、主辦單位：大學生心理健康教育與咨詢中心

六、時間：2015年5月1日-5月31日

七、活動對象：全體學生

八、5.25活動總負責人：xxx

九、負責打考勤：xxx

十、內(nèi)容：

（一）心理健康標語宣傳、櫥窗展示

形式：以櫥窗、標語等形式宣傳心理健康知識。

地點：新、老校區(qū)櫥窗，宿舍、食堂、教學樓、圖書館等校園內(nèi)懸掛

標語

時間：2015年5月1日-2015年5月31日

負責人：xxx具體安排

（二）心理健康專題講座

為加強同學們對心理健康知識的了解，本次“5.25”宣傳月共舉辦四場心理健康專題講座。

（三）心理情景劇大賽

十一、頒獎典禮、閉幕式

內(nèi)容：心理情景劇決賽；心理情景劇比賽、心理健康主題祝?？ㄔO(shè)計大賽頒獎儀式；楚雄師范學院第九屆大學生心理健康教育宣傳月閉幕式。

地點：下禮堂

2015

落款 年4月21日

專 業(yè)： 13統(tǒng)專.財管（會計）

班 級： 3.4 心理委員： 劉凱

大學生戀愛觀

一、活動主題 ：當代大學生的戀愛觀

二、活動背景 ：愛情，多么美好的尤物。從“窈窕淑女，君子好逑”，到“所謂伊人，

在水一方”；從作家才子到浪漫詩人，人間處處皆留下了無盡的吟詠和感嘆。而大學生正值青春年華，對美好的愛情總是充滿了憧憬。然而不同的大學生對戀愛的這個問題會有不同的看法也就是戀愛觀不一樣。戀愛觀就是異性之間在生理、心理和環(huán)境因素相互作用下互相傾慕和培養(yǎng)愛情過程的思想觀念。在當今的高校戀愛已成為一種很正常的現(xiàn)象了。而且我國對高校大學生婚姻也不再做要求，這就使大學生戀愛更加“合法”。本文欲通過問卷調(diào)查探討大學生戀愛觀特點，以及形成的原因和造成的影響。以期引導在校大學生客觀、冷靜、正確地審視自己的戀愛狀況，樹立積極、健康戀愛觀念，促使大學生樹立正確的戀愛觀和人生觀。

三、活動目的 ：通過舉例，分析，測試等各種方法了解同學們的戀愛觀并宣傳正確戀愛

觀的心理知識，引導同學們樹立正確的戀愛觀。

四、活動時間 ：2015年11月29 日圖星期五

五、活動地點 ：圖北218教室

六、參加人員 ：13級財務(wù)管理（會計核算）統(tǒng)專3.4班全班同學

七、活動內(nèi)容 ：主持人介紹活動相關(guān)內(nèi)容.宣讀心理知識，活動開始

主持人；劉凱

請同學們談?wù)勛约盒闹袑賽鄣恼J識，然后通過看電影對同學們啟發(fā)以及和同學們交流等，對同學們進行戀愛觀測試。

對活動進行總結(jié)，

八．活動流程： 1.主持人進行活動介紹宣讀心理知識

2.請同學們談?wù)勛约核J識的戀愛史什么樣子

3.電影《邂逅》

4.對同學們進行戀愛觀測試

5.請同學們談?wù)剬κ俚目捶ǎ约白约喝绾螌Υ伲?/p>

6.宣傳正確的戀愛觀，引導同學們樹立正確戀愛觀，如何正確對待失戀

九．注意事項：1，本次活動主要為宣傳心理健康知識，

2， 活動引導同學們正確對待戀愛

3， 活動總結(jié)

一 、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

二 、活動目的

1、 讓同學懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨 “提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?/p>

四、活動主題 “打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式 主題班會

六、活動時間 2011年5月14日

七、活動地點 學校7號樓草坪

八、活動過程1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

2、同學們討論主題話題

話題一：什么是友情 什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

3、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是了解真-相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的'人都有責任保證準確。）

4、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

一、活動原因：

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動的目的：

電商1453班舉辦心理健康周活動，活動是放映電影等方式展開，目的在于調(diào)整大學生心理狀況，培養(yǎng)與他人之間的信任，增強自信心，更好的與他人接觸，從而成為一個真正優(yōu)秀的人才。

三、活動宗旨：

提高班級凝聚構(gòu)建和諧班級，構(gòu)建和諧電商1453。

四、活動主題：我草根，但我是超級學生

五、活動時間：2015年5月1日

六、活動場地：電商1453教室

七、活動內(nèi)容：

一、待學生到齊后，進行心理健康主題電影《天使愛美麗》的放映，放映期間保持紀律。

二、電影放映完畢后，進行心理方面的小測試。發(fā)放心理測試試卷，學生進行填寫。填寫完畢后公布測試結(jié)果。

三、心理測試完畢后，進行一些小活動，測試學生的合作能力等。

四、最后進行“敞開心靈”的活動，分發(fā)給學生便利貼，學生在便利貼上書寫近期心理活動情況，（開心的或是不開心的都可以，不記名）發(fā)泄心情，書寫完之后各自將各自的便利貼貼到展板上，展板放于藝術(shù)設(shè)計學院一樓大廳，展示一周后各自取回。

五、也可以寫愿望卡，發(fā)給每個人一張卡紙，讓各人把本身的愿望寫上去愿望可以寄托許多人的祝福與夢想，“我所已有的”“我所遺憾的”，讓同窗們仔細看清自己的本真，也了解他人的內(nèi)涵，啟發(fā)更多的人愛護珍重已有，坦然面對遺憾，了解人與人之間共通之處，增強對他人的信托與理解。

八、活動期間應(yīng)注意事項：

一、活動期間由紀律部維持活動會場秩序，確?；顒禹樌M行。

二、要求學生會其他部門積極參與并為活動添言獻策謀劃且盡責。

三、做好宣傳工作，為活動人員提供醒目的活動字眼，

提高活動質(zhì)量，帶動活動興趣。

九、活動過程：

一、準備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，班長在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。團支書、班長與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

二、活動期間：

主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則；全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機。希望每個同學都可以積極參與游戲。

三、活動后期：

由衛(wèi)生委員帶領(lǐng)打掃教室。

心理活動策劃書方案篇十

隨著時代的發(fā)展和社會的提高，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（wto）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由于某些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學應(yīng)試教育的不良影響，亦或是高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。

經(jīng)過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理學校，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關(guān)注和思考，借此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。

播撒春光暢享心晴，擁抱歡樂攜手前行

2012年4月10日14:30

體育c場

2015級新聞學全體同學及輔導員、心理聯(lián)絡(luò)員

經(jīng)過六個戶外小游戲了解相關(guān)心理知識，每個活動結(jié)束以后總結(jié)該活動反映的心理學問題以及解決方法。

具體游戲資料如下：

1、“生死與共”

游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強壯，女瘦?。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最終從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，明白勝者決出。游戲意義：讓大家明白，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

2、“勇往直前”

游戲規(guī)則：每組三人，男女不限。每組兩個隊員在起始點準備，一人在終點線后等待指揮。起始點兩人按心理委員規(guī)定的旋轉(zhuǎn)方式轉(zhuǎn)10圈，兩人必須同時轉(zhuǎn)完后方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。

游戲意義：隊友想盡力做好，可是可能由于眩暈感不能以快速向終點跑去，所以期望大家能夠理解和寬容你的隊友，在生活中也是如此。

3、“成與敗”

游戲規(guī)則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自我的腳后跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。

游戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來說是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自我?guī)硇睦韷毫Α?/p>

4、“保護傘”

游戲規(guī)則：每組3人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數(shù)3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶占其他人的位置。

游戲意義：當你被擠出保護傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關(guān)心，心靈都需要一把保護傘，期望同學們能夠互相關(guān)心。

5、“指鹿為馬”

注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最終一位。另外，動作每人只準表演一次。（規(guī)定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）

游戲意義：主持人講解此游戲的寓意，之后指出在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。

6、“倒背游戲”

游戲規(guī)則：一個1．5～1．8m高的平臺一名同學站在上頭垂直倒下，地面有6人左右接應(yīng)。

游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚團隊精神，互相幫忙。

每個項目取前三名，分別設(shè)立優(yōu)勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發(fā)由心理委員規(guī)定的隨機抽取方式得出。

圓形圖章英語部分為10級新聞學英文翻譯，圖章內(nèi)是卡-通笑臉圖案代表著歡樂、進取、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉(zhuǎn)圖案代表著每個人都能夠有一個多彩的人生。

十米長繩2根x8元根=16元

選手獎品18份x5元份=90元

照片打印若干張約5元

策劃書打印3份約4元

活動經(jīng)費共計約105元左右，具體采購花銷以開具發(fā)票數(shù)額為準。

心理活動策劃書方案篇十一

活動目的：為了豐富大學文化生活，更好地展示我系學生的精神風貌，增進同學之間的友誼，增強班級的凝聚力，創(chuàng)建團結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級體。

活動形式：“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(可不要) 活動時間：待定

活動地點：學校足球場

活動對象：數(shù)科院10級各個班級

活動舉辦方：數(shù)科院10年級學生會

比賽要求：

(1)以班級為單位組成各參賽隊伍

(2)每個班出3個隊，每隊8個人(3男5女)

(3)每個班級需任命一名隊長

(4)在同一場次的比賽內(nèi)班級的參賽隊伍不能重復參加比賽

活動流程：

(1)__號向各班級正式發(fā)放通知

(2)__號各班級向?qū)W生會上交參賽名單，并進行抽簽，分abcd四組，每個班級為一組。

(3)__號下午三點半正式開始比賽(最好是星期二)，比賽實行小組淘汰賽。ab和cd兩組進行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個班級進入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚€班級進行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎。

比賽項目：綁腳接力跑

參賽人數(shù)：每班24人(分成3支隊伍，3男5女)

比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個

比賽方法：每一輪比賽開始前，每班(每一輪兩個班)的24人分成3隊橫排，其中兩支隊在起點處橫排，另一支隊在終點處橫排(每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起)。裁判哨響后，隊員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進，賽程50米，第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊，第二支交至第三支隊，最后到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。

工作人員：裁判人(1人)，計時員(2人)，記錄員(1人)，后勤員(2人)，紀檢部(2人)

(2)工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳;

(5)哨子一響，工作人員開始計時，等到所有同學沖過終點線方才停止計時。

(6)參賽人員在比賽中要時刻注意安全，保護好自己!

(7)比賽中絕對服從裁判的判罰(裁判從學生會中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎項設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎獎 品：獎狀出)