方案在各個領域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關重要的角色。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

團隊活動方案策劃書篇一

由于公司的業(yè)務迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓發(fā)展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

二、訓練目標

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。

3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

四、方案設計理論特點

項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

五、拓展培訓紀律要求

1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設計方案

1、參訓人員：新員工特訓班全體員工

2、拓展地點：公司拓展訓練場

3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

4、課程流程：

七、費用預算

八、拓展訓練游戲方案

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團隊活動方案策劃書篇二

新學期，新起頭，又一批新干事參加到學生會這個大家庭中，為了加強新進干事對學生會的全面領會，提升全部新進干事的綜合素質，特此舉辦20__年無錫商業(yè)職業(yè)技術學院經濟貿易學院學生會干事培訓。

二、活動目的

通過經濟貿易學院學生會人力資源部特策劃一個面向學生會內部新干事的培訓課程。盼望通過這次培訓，使新一屆的干事對學生會有個全面、深入的領會，進步新任學生干事的理論知識程度和工作能力，給自己進行正確的定位，明確自己的職責，建立起強烈的團隊協(xié)作意識，端正的工作態(tài)度，真正的成為學生會優(yōu)異的新朝氣力，讓他們“會”做事且能自己“找”事做，并通過此次培訓讓學生會成員增加對學生會的歸屬感。

三、活動主題

落葉新雨

四、活動時間

待定

五、活動地點

待定

六、參與對象

經濟貿易學院學生會新進干事

七、培訓前期準備

1、確定與會人員課程安排(盡量根據大家的課余時間確定課程安排)

2、確定培訓人員、參加成員與考核人員

3、確定學習材料、學習課程

八、培訓內容

1、學生會存在的價值及學生會成員的責任與義務

2、各個部門工作簡介：包括部門職能、成員素質要求

其余待定

九、培訓結束

每次課程結束后由當天輪值人員打掃清潔(詳見輪值人員安排表(暫行))

十、成員分工

考核：人力部考核組及學檢部干事

培訓：人力部培訓組及各部老干事

十一、費用及預算

學習材料復印：待定

十二、注意事項

2、開會期間需遵循會場紀律，不能做玩手機，睡覺，喧嘩等違抗會場紀律的事、

3、參加培訓人員應做好相關筆記，及時總結培訓內容

十三、應急準備

1、現場保證通行無障礙，以保證事故突發(fā)時在場人員能盡快疏散。人員疏散由全體男干事負責，緊急退場遵循有序和女士優(yōu)先的原則。

2、如遇參訓人員突發(fā)疾病應由考核組預安成員送往校醫(yī)院，視病情送往附近醫(yī)院。

3、由考核組成員維持紀律，維護秩序的人員盡心盡責，保證培訓質量。

注：如遇特別情況，具體事宜另行通知、

團隊活動方案策劃書篇三

1 .為 加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;

2 .激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3 . 加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;

4 . 休閑娛樂，緩解工作疲勞。

xx明芯微電子 全體同仁

三天二晚

公司團隊活動方案xx蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

行政部(負責方案的制定.與旅行社的接洽.管理與協(xié)調活動的組織實施)

旅行社(xx網提供的導游服務)

第一天: xx —— q (乘飛機) xx ——酒店入住

第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大xx旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

1 .價格 : 2210 元起 / 人;

2 .費用包含:

1 .xx網預訂電話: xxxxxx

2 . 此價格截止

【范例】

第一階段:勝兵先勝而后求戰(zhàn)

1. 明確建制(30分鐘)

一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長.排.班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅.黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。)

2. 中高級領導(6—10人)技戰(zhàn)術.步兵方略特訓(90分鐘) 實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

特訓內容包含:

a步兵攻防陣形.攻防火力布控規(guī)律.現代步兵攻防通用戰(zhàn)術。 b 現代軍事管理主要條例和規(guī)則.特性。

c戰(zhàn)術口語.手語.個人技戰(zhàn)術。

d小團隊(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術。

e典型戰(zhàn)術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。 f現代步兵武器裝備使用技術講解。

特別說明:為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發(fā)雙方領導人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方.信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的?！按髴?zhàn)”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注:有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)

3. 與(2)同時進行的中.基層代表(10人)戰(zhàn)場沙盤及攻防雙方態(tài)勢講解(90分鐘)

前線地形地貌.雙方戰(zhàn)區(qū)位置.可能的攻擊方向.火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5:5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優(yōu)勢。

4. 內訓結束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的'緊急戰(zhàn)前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)

a抽簽決定的攻.防雙方明確戰(zhàn)略目標.戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時間占領守方司令部)

b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰(zhàn)”方案.戰(zhàn)略戰(zhàn)術，由雙方最高主官做最終決策。

c 雙方最高主官頒布.貫徹“戰(zhàn)時”獎懲條例和“軍規(guī)”。

d雙方逐級貫徹“作戰(zhàn)”方案.獎懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術意圖，明確每個人的崗位.分工.責權。

5. 雙方基層&ldqu o;戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)

群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執(zhí)行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足.貫徹不利，永遠都是強勢執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。

6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結束(2分鐘)

第二階段:上兵若水，奇正相生

8. 抵達戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗.司旗，唱國歌。(9:30——10:00)講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

9. 雙方急行軍進入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管.我司參謀進行巡視.督導，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在一個小時內發(fā)動進攻(10:15—11:00)各級主官管理.管控力強，注重戰(zhàn)術布控細節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位.精準度高的一方會占據優(yōu)勢。

另外:守方每人要在半小時之內置單兵掩體.設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰(zhàn)所必須。)

10. 第三方奇襲(10:50——11:00)

攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲，他們將由訓練有素的專業(yè)步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢?一般來說，在設防嚴密的戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方的兵力對比應為2:1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅.黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰(zhàn)局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發(fā)動攻勢。但是，我司之專業(yè)人士決不會“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業(yè)效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三:對守軍精神上施加壓力.磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰(zhàn)術，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執(zhí)行了。

11. 攻守雙方接戰(zhàn)(11:00———12:00左右)

在步兵實戰(zhàn)中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰(zhàn)和電影是不一樣的。在我司專業(yè)參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰(zhàn)，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別.什么背景——戰(zhàn)場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命!每個人都會這樣想:我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。

團隊活動方案策劃書篇四

一、整體情況

1、活動主題: 圣誕氣息降臨啦 (快樂圣誕，共度平安之夜)

2、活動主旨: 為了豐富大家的課余生活，讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情，展現我校的風采，活躍校園氣氛。

3、活動時間:12月24日晚18:00

4、活動地點:

5、主 辦 方:

6、承 辦 方:社團聯合會各社團

7、晚會籌備工作管理方式：項目式管理和階段式管理相結合

二、工作人員和項目組

8、工作人員：財會社聯個成員 總負責：財會社聯

總導演：財會社聯 總策劃：財會社聯

(2)第二項目組：宣傳服務組

(3)第三項目組：采購組

(4)第四項目組：舞臺布置組

(7)第七項目組：清場組

三、各階段任務及工作分配

10、晚會前三個階段：

(1)晚會策劃及準備期 本階段主要完成宣傳、節(jié)目收集、主持人確定及邀請嘉賓 1) 節(jié)目收集：由節(jié)目組負責。采取向各協(xié)會收集節(jié)目的渠道，確定主持人。 2) 前期宣傳：由宣傳組負責。海報設計、

廣播稿

(2)晚會協(xié)調及進展期 本階段主要完成節(jié)目篩選及排練、中期宣傳、確定音響設備、購買物品 1) 節(jié)目篩選及排練：由節(jié)目組負責，總導演監(jiān)督。 2) 中期宣傳：由宣傳組負責。該階段讓各系學生會出本次晚會的海報。 3) 物品購買：由采購組負責。物品需要情況征求各組組長。 4) 邀請嘉賓：由外聯組負責。確定邀請嘉賓，經主席團同意后方可發(fā)請柬。

(3)晚會倒計時期 本階段主要確定晚會的全過程(節(jié)目單的確定、末期宣傳、核實邀請嘉賓) 1) 晚會全過程確定：由節(jié)目組負責，總負責和總導演監(jiān)督。節(jié)目組確定節(jié)目單后交于宣傳組打印，并加緊排列節(jié)目。(兄弟院校的節(jié)目也由節(jié)目組審核) 2) 末期宣傳：宣傳組負責。節(jié)目單的設計和發(fā)放，網絡宣傳。 3) 核實邀請嘉賓：由外聯組負責。

11、晚會當日流程：由總導演和節(jié)目組負責

12、晚會后期工作：(1)清掃會場(由清場組負責) (2)送嘉賓(由外聯組負責) (3)書面總結(全體工作人員)

一、活動目的 通過本次旅游商品大賽，以市場為導向，以精品為目標，挖掘開發(fā)一批有較高品位、富含科技含量、獨具地方特色、市場前景廣闊的旅游商品，積極培育涼州旅游商品的客源市場，進一步完善旅游商品的研發(fā)、生產、銷售及宣傳等一條龍服務體系，不斷壯大我區(qū)旅游商品的產銷隊伍，樹立涼州旅游的品牌意識，做大做強涼州的旅游業(yè)。

二、活動名稱 20xx年涼州區(qū)“杯”旅游商品開發(fā)大賽

四、協(xié)辦單位(待定)

五、組織機構 大賽設組委會，組委會下設評委組、辦公室。

組 長：張祥生涼州區(qū)人民政府副區(qū)長

馮天民涼州區(qū)群藝館館長王金城涼州書畫院院長

王文明涼州區(qū)旅游局副局長胡宗密涼州區(qū)博物館館員黨壽山涼州區(qū)博物館館員黎大祥涼州區(qū)博物館館員 辦公室設在涼州區(qū)旅游局，主任由陳德正同志擔任，陳耿、許天才同志具體負責落實活動的各項工作。

五、組織實施

1、旅游商品的范圍： 文物復仿制品：在遵守國家關于文物復仿制有關規(guī)定的前提下，開發(fā)、設計、制作的涼州各歷史時期文物的復仿制品及設計樣品。 工藝品、紀念品：立足多種材質開發(fā)的雕塑、編織、鑲嵌、刺繡、飾品、剪紙、根雕、奇石等具有紀念意義和鑒賞收藏價值的各類工藝品、紀念品(包括紀念幣)。 服裝、生活用品：具有涼州地方特色的服裝制品、生活用品及設計樣稿等，包括亞麻、地毯等系列產品。 綠色食品：圍繞涼州農副產品開發(fā)的保健品、營養(yǎng)補品、綠色飲品、名優(yōu)土特產品。 書畫作品：反映涼州悠久歷史和深厚文化的各類書法、繪畫、篆刻、刻字作品。 圖書、音像制品：反映涼州歷史文化、民俗風情、旅游資源的書刊、畫冊、郵票、明信片、歌曲、光碟等公開出版發(fā)行或內部印制的各類圖書、音像制品。

2、評獎辦法： 本次旅游商品大賽設以下獎項： 特等獎1名，獎人民幣1000元; 一等獎1名，獎人民幣800元; 二等獎2名，獎人民幣500元; 三等獎5名，獎人民幣100元; 另外，設優(yōu)秀獎20名，最佳創(chuàng)意獎1名，最佳組織獎10名，均頒發(fā)給涼州區(qū)人民政府驗印的獲獎證書。

3、參賽要求：

(1)參賽作品應能夠體現涼州文化特色、地域特色和人文特色;

(2)參賽作品應能夠代表本類產品，且具有一定的知名度和品牌價值;

(3)參賽作品或設計稿應具備較強的創(chuàng)意，富含文化內涵。

(4)凡參賽作品，要按統(tǒng)一要求，保送實物及設計創(chuàng)意說明，并填寫旅游商品開發(fā)大賽報名表一式二份。說明材料要求文字精練，要點清晰，說明作品的設計構想及創(chuàng)意，字數不超過400字，用二號楷體字打印在a4紙上。

1、明白給誰寫策劃案。

一定要按企業(yè)的屬性確定要做什么活動。

2、策劃的這次活動要解決什么問題。

為什么要做活動，活動的目的是什么?在策劃整個案子中時刻想這目的，每個細節(jié)都向目標靠攏，跟目標沒有關系的一概砍去，這樣才能主題明確?；顒訜o非兩個目的：銷售產品和提升企業(yè)形象，是為產品與企業(yè)服務，不要搞成個人的秀場，自戀的裹腳布大家都惡心。

3、案子中要策劃出明晰的活動三個階段。

策劃案中有抑有揚，最好明晰活動的的三個階段。

小說有鋪墊有高潮，四季有醞釀有收獲，人生有汲取有綻放，活動也如此，如果都是高調參與者會疲憊。活動的三個階段就是鋪墊期(也叫傳播期);執(zhí)行期;降溫期。

鋪墊期。告訴參與者要做什么，他們能得到什么好處，慢慢傳播，好處一次比一次多，慢慢升溫，這個時期想各種辦法過勾引，勾引起參與者的興趣，盡量讓他們期待。

活動期。期待中，高潮終于來了。餓了半天，給碗炒米飯，真好吃。這個活動中的主要階段一定好有亮眼的點子，對這個點子是否亮眼，就看者是高手還是衰手。

降溫期(后續(xù)階段)。這個階段也很重要，通過活動讓參與者對產品或企業(yè)產生了好感，這個階段是完成購買的階段，趁熱再給點好處，就能達到活動的目的。

4、搞出活動鮮明的記憶點

我想起了我初戀或讓我回到了從前;降溫期——主辦方說產品打折還要持續(xù)10天，下個星期天去商場看看，買個回來。

綜上所述記憶點是：第一階段(把目標消費者勾引來)——到哪里去領個不錯的演出門票;第二階段(勾引來了要有讓他們念念不忘的東西)——一定要有出彩的參與者喜歡的點;第三階段：(利用他們的好感完成銷售)——手里那張票沒舍得仍，留者去商場看看他們打折情況，買一個回來。

5、注意細節(jié)

在提案的過程中，客戶短時間內無法判斷你的大智慧大策略，于是細節(jié)就成為成敗的關鍵。這個細節(jié)包括提案文件的格式，段起頭是否空格，用詞是否準確，有沒有錯字等。

另外一個細節(jié)就是案子的執(zhí)行時間、流程、工作分工等是否細致科學。我有過這樣的經歷：我把活動執(zhí)行明晰到一張表格中，細到客戶拿到這張表格就能一目了然地知道自己每天要做什么事情，也就是把方案支解到日歷中，客戶非常高興，他認為我非常專業(yè)，這是個很討好的招。

當然，要確保執(zhí)行的精彩，就必須考慮到每一個細節(jié)，真正把每個細節(jié)做到表中，提醒自己和配合的其他部門做好每個細節(jié)，方案執(zhí)行就沒有什么大問題了。

共

2

2

1

2

團隊活動方案策劃書篇五

一、活動領導小組:

組長:

副組長:

成員：

二、活動時間：

20__年6月30日下午13：00—15:00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規(guī)則

1.投籃進筐負責人：趙凱

參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負責人：管亮

參賽人員：每隊4人

比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：蔣行儉

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

4.呼啦圈 負責人：張少偉

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

5.保齡球負責人：王學奇

參賽人員：每隊2人

游戲規(guī)則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：黃震

參賽人員：每隊4人

比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者為勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

報名截止日期:6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

六、獎勵辦法：

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調，最終解釋權歸工會。

團隊活動方案策劃書篇六

為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們的團隊意識，公司應如何制定團隊活動的實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關于團隊

活動方案

一、指導思想

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發(fā)展。

二、活動目標

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春 快樂人生

四、活動內容：

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

(二)真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

(四)袋鼠跳跳向前沖

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

十二、活動要求及注意事項：

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環(huán)境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰(zhàn)場!

3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

主題：激情飛揚

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)

參加活動人數：20人

活動內容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊

口號

7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

一、活動時間：201*年10月28—29日

二、活動地點：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內容及形式下周提交領導批示再行下發(fā)。

四、活動流程及相關內容

項 目 時 間 活動安排 備 注

第一天 10月27日

16:00

………

18：00 公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿

第二天 10月28日 戰(zhàn)略發(fā)展研討會

主持人：

9：00

………

9:30

………

10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程，總結公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經驗和失敗教訓，對公司發(fā)展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

10：00

………

11：00 全員溝通—我們的困難與不足

11：10

………

11：20 休息

11：20

………

1、公司未來的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最終目標是什么

14：00

………

全員溝通—三年發(fā)展目標之四：公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監(jiān)控)及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

16：00

………

16：10 休息

16：10

………

17：00 全員溝通—公司目標匯總

17：00

………

17：30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應倡導、營造什么樣的

文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30

………

18：30 公司領導總結

附注：研討會后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐 18：30

………

20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會

返回賓館休息 20：30

………

晚上自由活動注意安全

注意休息和調節(jié)!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)

第三天 10月29日 拓展活動

起床，洗漱 08 :00

賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地 9：30

………

10：00 南北湖拓展

培訓基地

拓展活動 10：00

………

11：00 破冰及集體展示

團隊熱身活動

11：00

………

12：00 中餐 湖邊農家特色

12：00

………

14：10 a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目

信任背摔 高空抓杠

b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

備選項目：大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行

14：10

………

16：10 a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

信任背摔 高空抓杠

16：10

………

17：00 大型團隊項目：極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

謝謝

返回上海 17：00

五、活動費用明細：

項 目 明 細 備 注 價 格

交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機津貼

賓館費 含早餐 三星豪華賓館

餐飲費 晚餐1+中餐*2+燒烤1 奉送激情篝火晚會一臺

風景區(qū)門票 南北湖風景區(qū)門票 團隊優(yōu)惠價

拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師，保護教練，相關工作人員

意外保險費

飲用水 免費奉送

會議室 中型會議室

人均費用 930元/人

費用合計 39x930元/人

六、拓展基地簡介：

鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水，完善的拓展設施，讓您親近自然，流連忘返。

團隊活動方案策劃書篇七

激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解。以下是豆花問答網為大家整理的企業(yè)團隊活動策劃方案資料，提供參考，歡迎參閱。

企業(yè)團隊活動策劃方案一

一、活動名稱：

__江與歡樂同行

二、活動目的：

激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

三、

待定(推薦20__年11月26日星期六或12月3日星期六)

四、參加人員：

總公司及分公司全體員工

五、活動地點：

__x國家森林公園

六、活動項目：

略

七、活動內容說明：

略

八、行程安排：

1、8：30公司集合、點名、出發(fā);

2、9：30抵達良鳳江;

4、10：30–12：00野戰(zhàn)對抗賽;

6、13：30–14：30快樂滑草;

10、18：40集隊合影，全員原路返回。

九、費用預算：

1)汽油費：

2)娛樂套票：

3)燒烤用費：

4)總計：

十、注意事項：

1、在車上不應將頭手探出車外;

2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數;

3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領導匯報;

5、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

6、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

企業(yè)團隊活動策劃方案二

一、活動的前期準備：

1、要求員工了解公司成立的時間及幾年來所取得的成績，不僅知道，而且一定可以宣講，要有自豪感的講;可以通過早、午、晚三會進行練習。

2、本次活動在會務方面的要求，會場的檔次一定要高，會場的布置要喜慶、熱烈，(氣球可以多打;掛燈籠;拉一些拉花;禮品展示區(qū)要多擺禮品，用拉花裝飾起來，一定要很搶眼)會場整個布置要有一種強烈的視覺沖擊力，會場的音樂以熱烈為主。早會一定要做激勵，調到員工的積極性。

3、邀約顧客的分類：鐵桿顧客(來聯誼會做工作的)、新顧客(老顧客的轉介紹;科普收集等預熱成熟的資源)停服顧客(服用效果好的)

二、活動目的：

1、通過本次活動，充分展示企業(yè)文化，加強顧客對企業(yè)、產品的信心，從而發(fā)掘轉介紹。

2、借助隆重的場面，為老顧客轉介紹提供更好的平臺。

3、通過現場的氛圍，加大買贈銷售政策，達到高比例的銷售。

三、活動主題：

熱烈慶祝會銷集團成立五周年大型慶典活動

四、活動流程：

1、會前多放一些企業(yè)的文化片如《俱樂部介紹》、《__回顧》等

2、暖場：大型的舞蹈表演，節(jié)目要有檔次，調到整個會場的氛圍;

3、開場白

4、介紹嘉賓

5、公司領導講話

6、當地的領導講話(可替換為典型顧客發(fā)言)

7、節(jié)日表演1-2個(顧客表演、員工表演、員工和顧客同臺表演。最好現場演繹顧客和員工間的故事，以小品的形式呈現“敬天愛人”的企業(yè)宗旨。)

8、顧客贈送字畫、牌匾等(評選出當地的榮譽顧客3-4名，領導上臺發(fā)證書，合影，主持人采訪，顧客感言，)

9、主題發(fā)言(專家講座)

10、宣布優(yōu)惠政策

五、獎品的設置：

1、凡是來到活動現場的顧客都贈送一份小禮品(禮品根據當地的人的喜好而定)

2、現場購買產品的獎品設置，加大買贈政策，加大購買產品顧客的抽獎力度，用抽大獎來吸引顧客。

六、本場聯誼會的亮點：(邀約話術)

1、本次活動是會銷集團成立五周年的特別慶典活動。現場不僅展示會銷集團五年來取得的一系列成績，更會為大學帶來了最新的國際前沿的保健養(yǎng)生知識，而且您將有機會參與到生命質量控制工程當中，體會由國家中醫(yī)藥管理局中衛(wèi)中醫(yī)藥發(fā)展研究中心牽頭

總結

2、本次活動，規(guī)格之高，是本年度長沙老年保健養(yǎng)生的一場重頭戲。

3、現場將邀請企業(yè)會員團體為大家?guī)砭实睦夏瓴潘囌故荆忈尞敶夏杲】得?，樹立老年生活全新典范?/p>

4、生命質量控制工程組委會領導親臨現場，參與活動、答疑解惑。

5、權威專家將專程前來為大家?guī)碜钚吗B(yǎng)生保健知識的主題發(fā)言。

6、凡是參加本次活動的老年朋友，都將得到一份“紀念品”。

7、活動現場好戲連臺、精彩不斷，禮品獎品豐富多樣。

8、會銷集團系列產品前所未有優(yōu)惠酬賓，大獎連連，幸運不斷，購買顧客可參與多種抽獎方式，千元大獎傾情奉獻、激動人心。

七、會前宣講內容

主辦單位：____

承辦單位：__x。

特邀嘉賓：

主講專家：

活動時間：__年5月全月

活動地點：

八、會 前 工 作

(一)、參會資源來源要求：會前預熱成熟，承接4-26大會資源。特別要求：重點顧客至少做一次深入溝通的家訪。最好會形成會下定單，會場提貨，營造搶購氛圍。

(二)、活動亮點包裝：

1、本次活動是由中衛(wèi)中醫(yī)藥發(fā)展研究中心、生命質量控制工程組委會、中國老年保健協(xié)會、《長壽》雜志社長沙工作站等多家單位聯合舉辦的大型夏季養(yǎng)生保健暨會銷集團成立五周年特別答謝活動。

2、現場內容精彩大氣，科學權威，驚喜連連。

3、著名權威保健營養(yǎng)專家為您帶來人性化專業(yè)的個性化的健康指導。

4、幸運抽獎刺激新穎，神秘大禮從天而降。

5、權威專家團隊一對一見面咨詢，讓您掌握詳細、準確的身體健康狀況。

6、前所未有的健康產品特大優(yōu)惠贈送為您的健康保駕護航。

7、所有到會嘉賓均有機會獲得精美禮物一份。

(三)、其他要求

1、經理與員工要對會議理解到位位，銷售為目的，會議內容是形式。以銷售為中心是原則，會中注意做好顧客觀察及服務工作。對全員進行宣講積極開展顧客篩選及邀約工作的重要意義。

2、員工統(tǒng)一邀約話術，注意預熱步驟，學會把握顧客的心理，以此來作為資源準備都要到位的先決條件。

3、經理和員工都應搜索顧客典型病例，挑選金牌發(fā)言顧客，力求現場顧客發(fā)言的沖擊力，為會議制造亮點做準備。發(fā)掘經典事例，顧客與員工的感人故事，為小品的準備提供素材依據。

4、參會人員的選擇：忠誠鐵桿顧客，老顧客及其轉介新顧客，預熱成熟的顧客。

5、會前預熱主要解決信任度問題，要講企業(yè)、講文化。

6、邀約時要強調：因座位緊張，能否確定來，時間上準時開始，別遲到。

企業(yè)團隊活動策劃方案三

一、活動主題：

野炊郊游踏青，感受美好的大自然。

二、活動時間：

20__年10月18日(星期天)

三、活動地點：

龍詳島

四、參與人員：

全體人員和部分人員家屬

五、活動目的：

1.為了豐富員工的業(yè)余生活和促進新員工更快的融入團隊;增強團隊合作、團隊意識和集體凝聚力。

2.金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然

六、集合地點：

公司大門口

七、交通方式：

騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島

八、活動安排：

1.召開集體會議，將野炊的相關任務、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的活動細則。

2.有經驗者帶領幾個人先去探好路線及野炊的地點。

3.每組領班將各自組員要做的菜名及所需調料報上來，好統(tǒng)一安排。

4.分配人員進行水、食材、調料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準備。

5.星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進行清洗、打包

6.8點準時出發(fā)預計8：30上輪渡

7.9點搭灶臺開始野炊。

8.11：30燒烤

9.12：30自由活動，騎車的人員可以環(huán)島騎行。

10.15：30返程

九、活動所需材料及預算經費：

1.一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾

3.配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等

4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等

5.素菜200元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等

6.酒水300元

7.輪渡往返費用406元=240元

費用合計：2020元

一、活動目的 團隊活動策劃方案

為了加強學院班級與班級之間的交流，增加專業(yè)與專業(yè)相互之間的了解，深化班級之間的交流與合作，同時，更為了培養(yǎng)大家的集體意識，培養(yǎng)大家的團隊合作精神，我們特組織這次富有特色的團隊活動，希望通過這次活動，更加展現當代大學生的活力與精彩，迎接更加美好的明天。

一、活動對象

xx班、xx班全體學生及相關的老師、校學生會相關部門

二、活動時間

2011年10月16日晚上七點

三、活動地點

xxxxxxxxxxx

四、活動內容及流程

1、主持人致開場白，介紹參加的老師及來賓，并對他們的到來表示熱烈的歡迎；

2、表演：葫蘆絲演奏；

3、表演：搞笑方言對白及表演；

4、謎語：化學謎語猜猜看；

5、游戲：愛情闖關無極限；

6、稍作休息：情歌連連唱（一人或幾個人一起組合）；

7、游戲：鑰匙環(huán)環(huán)相送；

8、游戲：天上掉“餡餅”

五、活動結尾

邀請嘉賓進行才藝展示或進行簡單點評

六、活動所所需物品及經費預算

購買食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀請嘉賓的請柬四份

整個活動經費大約四百，到最后由兩個班平均分擔

七、活動注意事項

各班安排下來的任務一定要按時完成，安排買的物品及食品要按時王成，為了以防游戲參加的人數太少，各班要在下面提前安排一部分人參加，整個活動期間禁止隨便走動，到處亂扔垃圾，活動結束后各班至少安排5人打掃教室衛(wèi)生方可離開，另外各班還要注意采集照片等。

最后預祝本次活動取得圓滿成功

團隊活動策劃方案

團隊建設活動策劃方案

團隊春游活動策劃方案

企業(yè)創(chuàng)意活動策劃方案

企業(yè)團建活動策劃方案

團隊活動方案策劃書篇八

1.培養(yǎng)學生與人交往能力，增進同學之間互相了解，融洽師生關系，提高班級凝聚力。

2.激發(fā)學生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。

3.學會關愛他人，在互相尊重.信任和幫助下發(fā)展友誼。

4.培養(yǎng)學生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。

1.藥學系團學會所有成員

2.北操場

1.20xx年12月13號

2.上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

舊報紙.透明膠.小刀.紙板.桌子.眼罩

（一）頭腦風暴——團隊識別訓練

1.以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說。

2.提出要求：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名.設計隊標.提出口號.創(chuàng)作隊歌.以藝術化的形式展示上述成果）。

注意事項：a.在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b.尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c.創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

3.進行設計活動

4.成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷

5.討論各隊的優(yōu)缺點，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。

注意：a.用“我”而不是“我們”，“你們”.“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b.請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6.全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。

發(fā)言（討論）規(guī)則：a.當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b.如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

（二）信任背摔

游戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助

4。接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏.拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

5.背摔者動作布置

（1）背摔者手部的準備動作：前伸.內翻.相扣.翻轉抵住下顎。

（三）泰坦尼克號

參與人數：10～12人一組

時間：30分鐘

場地：戶外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

應用：（1）創(chuàng)新思維訓練

（2）應變能力的培養(yǎng)

（3）團隊合作精神培養(yǎng)

（四）無敵風火輪

1.任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙.透明膠.小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。

2.任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

3.比賽規(guī)則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。

4.公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

（五）漫漫人生路

參與人員：團學會全體學生.09級新生志愿者

時間：180分鐘

場地：教室.戶外

道具：眼罩.繩索.竹竿

活動過程：

（1）.兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢.臺階.在上下坡.地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

（2）.在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂?！捌鋵?，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

（3）.教師總結：要想在團隊中得到成長.獲取快樂.增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重.互相鼓勵.互相理解的集體中時，我們會發(fā)現，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。

（4）異掌同聲結束活動。

（六）活動意義：

素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善.調節(jié)和補充。

最后，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。

團隊活動方案策劃書篇九

活動時間：2015年4月27日

活動地點：鹽城中學

活動對象：高三學生

活動內容：

開場：鹽城中學××班學生××位同學，大家好。我們是來自鹽城師范學院大學生心理衛(wèi)生協(xié)會的會員，我是，我是xx-x。今天我們來這主要是想給大家放松心情，釋放情緒，希望我們今天能一起度過一段美好的時光。下面我們就開始我們今天的活動。

熱身游戲：

游戲目的：關注別人及自身的反應能力的考驗。

游戲時間：10分鐘

游戲規(guī)則：第一人：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！撲通！跳下水」。繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！跳下水」....。做完游戲后請學生發(fā)表感言。

正式游戲：

游戲目的：提高語言表達能力，以及培養(yǎng)團隊之間的默契，也可在緊張之余好好放松一會。

游戲時間：15分鐘

動物名稱：青蛙 老鼠 長頸鹿 猩猩 孔雀 犀牛 鴨子

各種食品：香蕉 面條 瓜子 水餃 披薩 西瓜 漢堡包

運輸工具：拖拉機 自行車 公共汽車 自行車 摩托車 火車 飛機 輪船

游戲目的：讓同學意識到每一個人都是獨一無二的，是不同的，建立自信

游戲時間：15分鐘

指導語：同學們，在人生的舞臺上，我們也在時時積累著對自己的看法，心目中從此有了一個“我”，我是怎么樣的呢？請大家閉上眼睛想象一下：請選擇一個舒服的姿勢坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂，出現森林畫面）來，跟著我一起進入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續(xù)走，我們來到一個湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個真實的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個我是誰？這個人快樂嗎？獨立嗎？自信嗎？再仔細看一看，這個我喜歡什么？有什么優(yōu)點和缺點呢？來，慢慢睜開眼睛，伸個懶腰，回到心靈驛站。

1）每位學生發(fā)一張白紙，并在紙上畫自己的手印。

2）寫出自己的優(yōu)點，手指上寫出自己的缺點。

3）交流分享。

4）總結：中國有句俗語“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子！”從剛才的'活動中，我們也可發(fā)現這一點：沒有完全相同的兩個手?。∫矝]有相同的性格，你們每個人都是獨一無二的。

游戲目的：體驗彼此信任、融洽溝通、團體合作帶來的成功與快樂，從而學會溝通需要仔細觀察、準確理解、相互認同和清晰表達。

游戲時間：10分鐘

游戲規(guī)則：分若干小組，要求每組6人以上。每組的第一個人到主持人處領取一個兩位數字．然后通過身體造型把信皂傳給后面一個，依次“拷貝”傳動；最后一位同學向主持人說出“拷貝”的數字；小組討論如何“拷貝”得又快又準，并再操練一次三位數傳遞，主持人宣布各組的“拷貝”速度；小組合作集體造型完成一組5位數表演(包括一個小數點)。全班交流，分享感受。

總結：在活動中要求同學們用肢體語言將阿拉伯數字表示出來，這充分調動了大家的創(chuàng)造才能，拓展了大家的創(chuàng)造思維，也有利于培養(yǎng)大家的協(xié)作意識明白合作的作用，從而使其在學習中互相幫助，共同進步?；顒赢斨械膴蕵泛透阈?，調節(jié)了氣氛，放松了心情。

結束語：下面送給每一位同學一些考場小建議：（5分鐘）

考場小建議

穩(wěn)住陣腳 ，輕松上陣（步入考場時）；寧神靜氣，準備迎戰(zhàn)（老師發(fā)卷時） 攻敵之弱，戰(zhàn)斗力強（考試時遇到難題時）；專心應試，回避干擾（考完一科不太理想時）；深呼吸法：深吸一口氣，分幾次慢慢呼出（遇到難題，緊張時 ）