人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

正能量活動策劃書篇一

主辦單位：管理學(xué)院團委 承辦單位：12營銷班

一、 活動背景

黨的十八大首次提煉出社會主義核心價值觀“三個倡導(dǎo)”，即“倡導(dǎo)富強、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善?！?培育和踐行社會主義核心價值觀不僅是作為對大學(xué)生的要求，而且更是作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該承擔(dān)起來的歷史責(zé)任和歷史使命。開展“踐行社會主義核心價值觀 傳遞青春正能量”的主題講座，必將是激勵閩大學(xué)子的一盅心靈雞湯。

二、

活動目的

通過開展“踐行社會主義核心價值觀 傳遞青春正能量”的主題

講座，引導(dǎo)學(xué)生牢牢把握富強、民主、文明、和諧的社會理想，深刻理解自由、平等、公正、法治的價值取向，自覺遵守愛國、敬業(yè)、誠信、友善的為人準(zhǔn)則，成為社會主義核心價值觀的堅定踐行者和傳播者。

三、活動主題：踐行社會主義核心價值觀 傳遞青春正能量 四、活動時間

待定 五、活動地點

待定 六、活動對象

待定

七、具體活動流程 1、組織同學(xué)布場 2、引導(dǎo)參與人員就坐

負責(zé)人 具體人員 李皎

xx xx xx xx xx xx

備注

現(xiàn)場桌椅擺放，教室布置 活動的開始和結(jié)束環(huán)節(jié) 中間環(huán)節(jié)：主題講座 現(xiàn)場拍照，記錄

調(diào)控設(shè)備，ppt制作和拷貝 桌椅歸位，現(xiàn)場清潔

多媒體控制 會場清理

九、應(yīng)急方案：

1、教室電腦和設(shè)備問題。pp制作做好備份，提前到教室鏈接并演練。 2、若遇特殊天氣或停電，征求團委安排協(xié)調(diào)。 3、為防止出現(xiàn)冷場，班干做好帶動，讓活動能夠預(yù)熱。

4、若沒能控制好時間則靈活刪減內(nèi)容。

（十）注意事項：

1、各個環(huán)節(jié)負責(zé)人清楚本職工作，妥善安排人員。 2、節(jié)目提前審核，進行彩排。

正能量活動策劃書篇二

現(xiàn)在越來越人注重生活的正能量，那么我們要怎么舉辦正能量活動呢?活動的策劃書要怎么寫呢?以下是小編為大家收集整理的正能量活動策劃書，我們一起來看看吧!

正能量活動策劃書【1】

“青春正能量”策劃書

引言

有一句話說得好：“被窩是青春的墳?zāi)埂?，懈怠會使我們一步一步走向失敗?/p>

大學(xué)生活不同于初中和高中，沒有老師追著讓你背書、交作業(yè)，同樣也不會面對每周一小考每月一大考的難題。

我們是不是就不能成為學(xué)霸呢?現(xiàn)在，讓我們一起走進師大學(xué)霸的學(xué)習(xí)和生活，向他們學(xué)習(xí)和致敬吧!

策劃方案

一、活動目的：

“青春正能量”活動是由四川師范大學(xué)學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動。

此次活動由“學(xué)霸在哪?”和“學(xué)霸之路!”兩個板塊構(gòu)成，旨在通過尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅持不懈的精神。

達到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)行為等多個層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。

二、活動名稱：

“青春正能量”

三、活動主題：

“學(xué)霸在哪?”、“學(xué)霸之路!”

四、活動時間：

20xx年12月

20xx年12月9、10日設(shè)點進行前期宣傳

五、活動地點：

獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門口

六、活動對象：

獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生

七、活動主辦：

四川師范大學(xué)校學(xué)生會主辦

四川師范大學(xué)校學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦

各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦

八、活動目的及意義：

為同學(xué)們提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。

九、參與方式：

1.學(xué)院推薦：各學(xué)院推薦3-5名學(xué)霸，通過學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會。

(微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。)

2.個人自薦或他人推薦：可到活動現(xiàn)場報名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會。

(微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。)

3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對通過以上方式參與的同學(xué)進行考核，最終評選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會官方微博予以發(fā)布。

注：活動微博須附加學(xué)霸的真實照片和詳細聯(lián)系方式

十、獎項設(shè)置：

1.發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動微博(均需@四川師范大學(xué)學(xué)生會)，即可參與現(xiàn)場抽獎，有機會獲得精美小禮品。

2.本次活動中獎概率：20%

3.抽獎方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎，白色未中4.抽獎時間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎品數(shù)量有限，送完即止。

十一、活動經(jīng)費：

獎品可為：中性筆、手機防塵塞、書簽

十二、活動開展：

(一)籌劃會議:

1.召開活動前的準(zhǔn)備會議。

會議安排各個學(xué)院進行活動前期宣傳工作、活動當(dāng)天宣傳工作，以及活動后期處理工作。

對活動當(dāng)天各個學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確?；顒诱ｉ_展;強調(diào)各個學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評分考核之中。

2.對本次活動的具體要求進行詳細說明，并擬定通知。

將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達到學(xué)院各個班級。

通知包括：活動時間地點，舉辦單位，活動目的，活動參與方式，達到必要的宣傳效果。

3.安排各學(xué)院制作宣傳展板。

(二)前期宣傳

1.活動開始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級進行宣傳。

2.安排所有學(xué)院制作宣傳展板。

展板內(nèi)容為對本次活動性質(zhì)和目的的介紹以及活動舉辦單位、時間、地點、形式的說明。

展出時間均為12月9-10日8點至20點。

(三)活動開展

(1)現(xiàn)場負責(zé)人員負責(zé)接待參與活動的同學(xué)，認真解答同學(xué)的提問和解釋本次活動的意義,并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護現(xiàn)場秩序。

(2)活動現(xiàn)場將舉行抽獎活動，現(xiàn)場負責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動的公平公正。

(3)以下為活動現(xiàn)場簡要分布圖：

橫幅展板桌椅展板

2.12月10日18:30現(xiàn)場活動結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開總結(jié)會，并對后續(xù)“正能量”傳遞工作進行安排。

(四)后續(xù)階段

1.各學(xué)院按時對“學(xué)霸精神”，通過學(xué)院微博發(fā)布并@四川師范大學(xué)學(xué)生會在網(wǎng)絡(luò)上對“學(xué)霸精神”進行宣傳。

注：逾期發(fā)布或沒有發(fā)布活動微博將被扣分。

2.各學(xué)院從12月起以三個學(xué)院為單位，分批擺放專題展板，詳細介紹由各學(xué)院推薦的一名優(yōu)秀學(xué)姐或?qū)W長的學(xué)習(xí)之路。

展出時間：8：00至20：00

十三、活動總結(jié)

在本次“青春正能量”活動之“學(xué)霸在哪?”“學(xué)霸之路!”系列活動結(jié)束后，將開展信聯(lián)部內(nèi)部的成員總結(jié)大會，主要總結(jié)此次活動的得與失。

通過本次活動，進一步發(fā)現(xiàn)部門存在的問題，及時尋找方法解決，積累活動開展經(jīng)驗，為以后的服務(wù)活動打下堅實基礎(chǔ)。

青春正能量班級策劃書

一、活動對象：

大一、大二學(xué)生

二、活動目的：

1.促進大學(xué)生更好的認識自己，認識積極的個人特質(zhì);

2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗;

3.尋找積極的自我和動力;

4.拓展積極人際關(guān)系

三、活動步驟：(參考)

(一)熱身活動(準(zhǔn)備活動)(可根據(jù)需要及實際情況選擇一個)

1.滾雪球(20分鐘)

(1)隨機分成兩組

(2)按組圍圈坐，由其中一個同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自(學(xué)院);我喜歡()。

(4)要注意聽，不可以動筆，要用腦記;

(5)每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。

分組可不斷變換，交叉認識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。

最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒芋w會，看哪位同學(xué)通過活動準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑(20分鐘)

(1)分成兩組

(2)每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

(3)展示分享

注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。

每個成員都要參與雕塑。

3.團隊節(jié)奏(10分鐘)

(1)把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

(2)讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。

正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

(4)注意：

a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

b.正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

c.同時可以舉好幾塊牌子，有變化。

(可找人來幫忙)

d.事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e.中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。

f.有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

4.捉蜻蜓(5分鐘)

(1)全體學(xué)員圍成一圈。

(2)每個學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。

向上頂著他的左手掌心，以此類推。

(3)培訓(xùn)師講一些話。

當(dāng)提到指定詞語時，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應(yīng)上。

b.你是否在用你自己認為的命令在行動?

c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個)

1.認識自我活動：我的自畫像(20分鐘)

(1)組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。

(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

(3)小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

(4)分享畫自畫像的感覺。

目的'：透過自我素描，協(xié)助小組成員強化對個人的認識。

2.認識自我活動：“印象評價”(15分鐘)

(1)小組中每個人輪流背其他同學(xué)評價。

(2)要求：評價內(nèi)容必須是積極正面的。

不需要解釋。

目的：通過別人的評價認識自己的優(yōu)點，找到自信

3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

(1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;

(2)提問：為什么用左手?帶隊者給予解釋;

(3)輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;

(4)活動分享

4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。

一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。

如果覺得比較難，可以換成簡單點的。

哈哈大笑啥的。

(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞

(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。

怎樣才能獲得積極的情緒。

(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動作。

解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5.積極情緒體驗活動：品位愉悅感(40分鐘)

(1)請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。

自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。

對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。

讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗。

關(guān)注經(jīng)歷中的特定細節(jié)，并把它們講給組員們。

6.積極人際關(guān)系體驗活動：信任之旅(40分鐘)

(1)結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。

(2)兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。

要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

(3)活動規(guī)則：

第一次，自由組合。

小組成員自由結(jié)對，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。

第二次，陌生人組合。

成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。

要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。

第三次，性別組合。

成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。

(4)活動后交流體會與成員分享。

交流內(nèi)容：

當(dāng)你被蒙上眼睛的時候，有何感受?

正能量活動策劃書篇三

點亮美麗青協(xié)夢，詮釋青春正能量。

為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的`服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強各學(xué)院青年志愿者協(xié)會之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。

數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會。

xx師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會。

五月底。

數(shù)信學(xué)院203。

1、寫活動策劃并獲得團委老師同意。

2、邀請團委老師擔(dān)任評委。

3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動流程。

4、活動當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場布置。

5、活動正式開始。

6、活動結(jié)束，全體人員合影留念。

1、參賽學(xué)院入場時，播放數(shù)信青協(xié)以往活動視頻。

2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團表演開場舞。

3、主持人開場。

4、請團委老師致開幕詞。

5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進行才藝表演，形式不限。

6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲。

7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說我的志愿夢”為主題的小演說（限時2分鐘）。

8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目（表演過程中由各學(xué)院代表書寫青春寄語，并于活動后在小食堂門口展出）。

9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次。

10、由團委老師頒發(fā)獎狀。

11、主持人致閉幕詞。

1、一等獎：1組。

2、二等獎：3組。

3、三等獎：5組。

4、優(yōu)秀獎：8組。

1、保持場地衛(wèi)生。

2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。

（1）前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機、院旗、獎狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評委席臺牌。

（2）活動預(yù)算：獎狀（20元）、紙杯（5元）、簽字筆（20元）、氣球（5元）、獎品（150元）。

總計：200元。

正能量活動策劃書篇四

一、活動對象：

大一、大二學(xué)生

二、活動目的：

1.促進大學(xué)生更好的認識自己，認識積極的個人特質(zhì);

2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗;

3.尋找積極的自我和動力;

4.拓展積極人際關(guān)系

三、活動步驟：(參考)

(一)熱身活動(準(zhǔn)備活動)(可根據(jù)需要及實際情況選擇一個)

1.滾雪球(20分鐘)

(1)隨機分成兩組

(2)按組圍圈坐，由其中一個同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自(學(xué)院);我喜歡。

(4)要注意聽，不可以動筆，要用腦記;

(5)每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒芋w會，看哪位同學(xué)通過活動準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑(20分鐘)

(1)分成兩組

(2)每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

(3)展示分享

注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

3.團隊節(jié)奏(10分鐘)

(1)把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

(2)讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

(4)注意：

a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

b.正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

c.同時可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來幫忙)

d.事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e.中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。

f.有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

4.捉蜻蜓(5分鐘)

(1)全體學(xué)員圍成一圈。

(2)每個學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應(yīng)上。

b.你是否在用你自己認為的命令在行動?

c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個)

1.認識自我活動：我的自畫像(20分鐘)

(1)組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。

(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

(3)小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

(4)分享畫自畫像的感覺。

目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強化對個人的認識。

2.認識自我活動：“印象評價”(15分鐘)

(1)小組中每個人輪流背其他同學(xué)評價。

(2)要求：評價內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

目的：通過別人的評價認識自己的優(yōu)點，找到自信

3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

(1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;

(2)提問：為什么用左手?帶隊者給予解釋;

(3)輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;

(4)活動分享

4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞

(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動作。

解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5.積極情緒體驗活動：品位愉悅感(40分鐘)

(1)請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細節(jié)，并把它們講給組員們。

6.積極人際關(guān)系體驗活動：信任之旅(40分鐘)

(1)結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。

(2)兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

正能量活動策劃書篇五

1.傳遞正能量活動策劃書

2.“青春正能量”策劃書

3.青春正能量班級策劃書

1、傳遞正能量活動策劃書

活動主題：點亮美麗青協(xié)夢，詮釋青春正能量

活動目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強各學(xué)院青年志愿者協(xié)會之間的.溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。

主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會

活動對象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會

活動時間：五月底

活動地點：數(shù)信學(xué)院203

活動流程：

1、寫活動策劃并獲得團委老師同意。

2、邀請團委老師擔(dān)任評委。

3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動流程。

4、活動當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場布置。

5、活動正式開始。

6、活動結(jié)束，全體人員合影留念。

活動安排：

1、參賽學(xué)院入場時，播放數(shù)信青協(xié)以往活動視頻

2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團表演開場舞

3、主持人開場

4、請團委老師致開幕詞

5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進行才藝表演，形式不限

6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲

7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說我的志愿夢”為主題的小演說（限時2分鐘）

8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目（表演過程中由各學(xué)院代表書寫青春寄語，并于活動后在小食堂門口展出）

9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次

10、由團委老師頒發(fā)獎狀

11、主持人致閉幕詞

獎項設(shè)置：

一等獎：1組

二等獎：3組

三等獎：5組

優(yōu)秀獎：8組

注意事項：

1、保持場地衛(wèi)生。

2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。

前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機、院旗、獎狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評委席臺牌

活動預(yù)算：獎狀（20元）紙杯（5元）簽字筆（20元）氣球（5元）獎品（150元）

總計：（200元）

數(shù)信青協(xié)

正能量活動策劃書篇六

“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。下面是有正能量主題活動

策劃書

一、活動對象：

大一、大二學(xué)生

二、活動目的：

1.促進大學(xué)生更好的認識自己，認識積極的個人特質(zhì);

2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗;

3.尋找積極的自我和動力;

4.拓展積極人際關(guān)系

三、活動步驟：(參考)

(一)熱身活動(準(zhǔn)備活動)(可根據(jù)需要及實際情況選擇一個)

1.滾雪球(20分鐘)

(1)隨機分成兩組

(2)按組圍圈坐，由其中一個同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自(學(xué)院);我喜歡。

(4)要注意聽，不可以動筆，要用腦記;

(5)每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒芋w會，看哪位同學(xué)通過活動準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑(20分鐘)

(1)分成兩組

(2)每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

(3)展示分享

注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

3.團隊節(jié)奏(10分鐘)

(1)把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

(2)讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

(4)注意：

a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

b.正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

c.同時可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來幫忙)

d.事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e.中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。

f.有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

4.捉蜻蜓(5分鐘)

(1)全體學(xué)員圍成一圈。

(2)每個學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應(yīng)上。

b.你是否在用你自己認為的命令在行動?

c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個)

1.認識自我活動：我的自畫像(20分鐘)

(1)組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。

(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

(3)小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

(4)分享畫自畫像的感覺。

目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強化對個人的認識。

2.認識自我活動：“印象評價”(15分鐘)

(1)小組中每個人輪流背其他同學(xué)評價。

(2)要求：評價內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

目的：通過別人的評價認識自己的優(yōu)點，找到自信

3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

(1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;

(2)提問：為什么用左手?帶隊者給予解釋;

(3)輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;

(4)活動分享

4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞

(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動作。

解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5.積極情緒體驗活動：品位愉悅感(40分鐘)

(1)請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細節(jié)，并把它們講給組員們。

6.積極人際關(guān)系體驗活動：信任之旅(40分鐘)

(1)結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。

(2)兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

引言

每個學(xué)校、學(xué)院和班級上都有學(xué)霸，然而，不是每一個人都了解他們，也沒有多少人向他們學(xué)習(xí)，為什么我們不好好利用我們身邊的資源?我們是不是就不能成為學(xué)霸呢?現(xiàn)在，讓我們一起走進師大學(xué)霸的學(xué)習(xí)和生活，向他們學(xué)習(xí)和致敬吧!

策劃方案

一、活動目的：

“青春正能量”活動是由四川師范大學(xué)學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動。此次活動由“學(xué)霸在哪?”和“學(xué)霸之路!”兩個板塊構(gòu)成，旨在通過尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅持不懈的精神。達到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)行為等多個層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。

二、活動名稱：

“青春正能量”

三、活動主題：

“學(xué)霸在哪?”、“學(xué)霸之路!”

四、活動時間：

20xx年12月

20xx年12月9、10日設(shè)點進行前期宣傳

五、活動地點：

獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門口

六、活動對象：

獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生

七、活動主辦：

四川師范大學(xué)校學(xué)生會主辦

四川師范大學(xué)校學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦

各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦

八、活動目的及意義：

活動旨在通過宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺學(xué)習(xí)意識和持之以恒、堅持不懈的精神，增強學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進一步促進校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。

九、參與方式：

1.學(xué)院推薦：各學(xué)院推薦3-5名學(xué)霸，通過學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會。(微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。)

2.個人自薦或他人推薦：可到活動現(xiàn)場報名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會。(微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。)

3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對通過以上方式參與的同學(xué)進行考核，最終評選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會官方微博予以發(fā)布。

注：活動微博須附加學(xué)霸的真實照片和詳細聯(lián)系方式

十、獎項設(shè)置：

1.發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動微博(均需@四川師范大學(xué)學(xué)生會)，即可參與現(xiàn)場抽獎，有機會獲得精美小禮品。

2.本次活動中獎概率：20%

3.抽獎方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎，白色未中4.抽獎時間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎品數(shù)量有限，送完即止。

活動主題：點亮美麗青協(xié)夢，詮釋青春正能量

活動目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強各學(xué)院青年志愿者協(xié)會之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。

主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會

活動對象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會

活動時間：五月底

活動地點：數(shù)信學(xué)院203

活動流程：

1、寫活動策劃并獲得團委老師同意。

2、邀請團委老師擔(dān)任評委。

3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動流程。

4、活動當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場布置。

5、活動正式開始。

6、活動結(jié)束，全體人員合影留念。

活動安排：

1、參賽學(xué)院入場時，播放數(shù)信青協(xié)以往活動視頻

2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團表演開場舞

3、主持人開場

4、請團委老師致

開幕詞

5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進行才藝表演，形式不限

6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲

7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說我的志愿夢”為主題的小演說(限時2分鐘)

8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目(表演過程中由各學(xué)院代表書寫青春

寄語

9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次

10、由團委老師頒發(fā)獎狀

11、主持人致

閉幕詞

獎項設(shè)置：

一等獎：1組

二等獎：3組

三等獎：5組

優(yōu)秀獎：8組

注意事項：

1、保持場地衛(wèi)生。

2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。

前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機、院旗、獎狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評委席臺牌

活動預(yù)算：獎狀(20元)紙杯(5元)簽字筆(20元)氣球(5元)獎品(150元)

總計：(200元)

數(shù)信青協(xié)

正能量活動策劃書篇七

活動主題：點亮美麗青協(xié)夢，詮釋青春正能量

活動目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強各學(xué)院青年志愿者協(xié)會之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。

主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會

活動對象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會

活動時間：五月底

活動地點：數(shù)信學(xué)院203

活動流程：

1、寫活動策劃并獲得團委老師同意。

2、邀請團委老師擔(dān)任評委。

3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動流程。

4、活動當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場布置。

5、活動正式開始。

6、活動結(jié)束，全體人員合影留念。

活動安排：

1、參賽學(xué)院入場時，播放數(shù)信青協(xié)以往活動視頻

2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團表演開場舞

3、主持人開場

4、請團委老師致開幕詞

5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進行才藝表演，形式不限

6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲

7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說我的志愿夢”為主題的小演說（限時2分鐘）

8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目（表演過程中由各學(xué)院代表書寫青春寄語，并于活動后在小食堂門口展出）

9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次

10、由團委老師頒發(fā)獎狀

11、主持人致閉幕詞

獎項設(shè)置：

一等獎：1組

二等獎：3組

三等獎：5組

優(yōu)秀獎：8組

注意事項：

1、保持場地衛(wèi)生。

2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。

前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機、院旗、獎狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評委席臺牌

活動預(yù)算：獎狀（20元）紙杯（5元）簽字筆（20元）氣球（5元）獎品（150元）

總計：（200元）

數(shù)信青協(xié)

引言

每個學(xué)校、學(xué)院和班級上都有學(xué)霸，然而，不是每一個人都了解他們，也沒有多少人向他們學(xué)習(xí)，為什么我們不好好利用我們身邊的資源？我們是不是就不能成為學(xué)霸呢？現(xiàn)在，讓我們一起走進師大學(xué)霸的學(xué)習(xí)和生活，向他們學(xué)習(xí)和致敬吧！

策劃方案

一、活動目的：

“青春正能量”活動是由四川師范大學(xué)學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動。此次活動由“學(xué)霸在哪？”和“學(xué)霸之路！”兩個板塊構(gòu)成，旨在通過尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅持不懈的精神。達到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)行為等多個層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。

二、活動名稱：

“青春正能量”

三、活動主題：

“學(xué)霸在哪？”、“學(xué)霸之路!”

四、活動時間：

20xx年12月

20xx年12月9、10日設(shè)點進行前期宣傳

五、活動地點：

獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門口

六、活動對象：

獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生

七、活動主辦：

四川師范大學(xué)校學(xué)生會主辦

四川師范大學(xué)校學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦

各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦

八、活動目的及意義：

活動旨在通過宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺學(xué)習(xí)意識和持之以恒、堅持不懈的精神，增強學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進一步促進校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。

九、參與方式：

1.學(xué)院推薦：各學(xué)院推薦3-5名學(xué)霸，通過學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會。（微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。）

2.個人自薦或他人推薦：可到活動現(xiàn)場報名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會。（微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。）

3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對通過以上方式參與的同學(xué)進行考核，最終評選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會予以發(fā)布。

注：活動微博須附加學(xué)霸的真實照片和詳細聯(lián)系方式

十、獎項設(shè)置：

1.發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動微博（均需@四川師范大學(xué)學(xué)生會），即可參與現(xiàn)場抽獎，有機會獲得精美小禮品。

2.本次活動中獎概率：20%

3.抽獎方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎，白色未中4.抽獎時間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎品數(shù)量有限，送完即止。

十一、活動經(jīng)費：

獎品可為：中性筆、手機防塵塞、書簽

十二、活動開展：

（一）籌劃會議:

1.召開活動前的準(zhǔn)備會議。會議安排各個學(xué)院進行活動前期宣傳工作、活動當(dāng)天宣傳工作，以及活動后期處理工作。對活動當(dāng)天各個學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確保活動正常開展；強調(diào)各個學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評分考核之中。

2.對本次活動的具體要求進行詳細說明，并擬定通知。將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達到學(xué)院各個班級。通知包括：活動時間地點，舉辦單位，活動目的，活動參與方式，達到必要的宣傳效果。

3.安排各學(xué)院制作宣傳展板。

（二）前期宣傳

1.活動開始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級進行宣傳。

2.安排所有學(xué)院制作宣傳展板。展板內(nèi)容為對本次活動性質(zhì)和目的的介紹以及活動舉辦單位、時間、地點、形式的說明。展出時間均為12月9-10日8點至20點。

（三）活動開展

（1）現(xiàn)場負責(zé)人員負責(zé)接待參與活動的同學(xué)，認真解答同學(xué)的提問和解釋本次活動的意義,并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護現(xiàn)場秩序。

（2）活動現(xiàn)場將舉行抽獎活動，現(xiàn)場負責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動的公平公正。

（3）以下為活動現(xiàn)場簡要分布圖：

橫幅展板桌椅展板

2.12月10日18:30現(xiàn)場活動結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開總結(jié)會，并對后續(xù)“正能量”傳遞工作進行安排。

（四）后續(xù)階段

1.各學(xué)院按時對“學(xué)霸精神”，通過學(xué)院微博發(fā)布并@四川師范大學(xué)學(xué)生會在網(wǎng)絡(luò)上對“學(xué)霸精神”進行宣傳。

注：逾期發(fā)布或沒有發(fā)布活動微博將被扣分。

十三、活動總結(jié)

在本次“青春正能量”活動之“學(xué)霸在哪？”“學(xué)霸之路！”系列活動結(jié)束后，將開展信聯(lián)部內(nèi)部的成員總結(jié)大會，主要總結(jié)此次活動的得與失。通過本次活動，進一步發(fā)現(xiàn)部門存在的問題，及時尋找方法解決，積累活動開展經(jīng)驗，為以后的服務(wù)活動打下堅實基礎(chǔ)。

3青春正能量班級策劃書

一、活動對象：

大一、大二學(xué)生

二、活動目的：

1.促進大學(xué)生更好的認識自己，認識積極的個人特質(zhì)；

2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗；

3.尋找積極的自我和動力；

4.拓展積極人際關(guān)系

三、活動步驟：（參考）

（一）熱身活動（準(zhǔn)備活動）（可根據(jù)需要及實際情況選擇一個）

1.滾雪球（20分鐘）

（1）隨機分成兩組

（2）按組圍圈坐，由其中一個同學(xué)先開始說話：我是某某，我來自（學(xué)院）；我喜歡（）。

（4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；

（5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒芋w會，看哪位同學(xué)通過活動準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑（20分鐘）

（1）分成兩組

（2）每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

（3）展示分享

注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

3.團隊節(jié)奏（10分鐘）

（1）把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

（2）讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

（3）事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

（4）注意：

a．每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

b．正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

c．同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）

d．事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e．中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。

f．有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

4.捉蜻蜓（5分鐘）

（1）全體學(xué)員圍成一圈。

（2）每個學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

（3）培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

（4）注意：

a．試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應(yīng)上。

b．你是否在用你自己認為的命令在行動？

c．此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。

（二）工作階段（可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個）

1.認識自我活動：我的自畫像（20分鐘）

（1）組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。

（2）小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

（3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

（4）分享畫自畫像的感覺。

目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強化對個人的認識。

2.認識自我活動：“印象評價”（15分鐘）

（1）小組中每個人輪流背其他同學(xué)評價。

（2）要求：評價內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

目的：通過別人的評價認識自己的優(yōu)點，找到自信

3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

（1）用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情；

（2）提問：為什么用左手？帶隊者給予解釋；

（3）輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面；

（4）活動分享

4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

（1）準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

（2）讓同學(xué)們分成兩組傳遞

（3）討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

（4）跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動作。

解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5.積極情緒體驗活動：品位愉悅感（40分鐘）

（1）請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

（2）與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的.愉快體驗。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細節(jié)，并把它們講給組員們。

6.積極人際關(guān)系體驗活動：信任之旅（40分鐘）

（1）結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。

（2）兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

（3）活動規(guī)則：

第一次，自由組合。小組成員自由結(jié)對，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。

第二次，陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。

第三次，性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。

（4）活動后交流體會與成員分享。交流內(nèi)容：

當(dāng)你被蒙上眼睛的時候，有何感受？

幫助你的人有沒有讓你感到安全？

作為幫助者，你有何感受？

為了增加伙伴對你的信任，你做了什么？

你愿意做幫助者還是“盲人”？

7.探索生命價值活動：我的遺產(chǎn)(40分鐘)

（1）讓每個人想象自己的醫(yī)生，在紙上寫下我的遺產(chǎn)

（2）展示討論分享

討論大綱：

1.看完這么多的遺產(chǎn)后，你覺得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重？為什么？

2.哪些人的成就“真正”的成就？為什么?

3.你認為對社會后他人最有貢獻者是誰？

4.假若你需要替自己重寫遺產(chǎn)，你會怎樣寫呢？

把你所學(xué)的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標(biāo)又邁進了一步？你是否會因為重新樹立了新的目標(biāo)而感覺到需要對它進行修改。

好工作并不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果，包括我們的道德觀。

（三）結(jié)束階段：體驗分享（10分鐘）

（2）一個句話評價本次活動感受；

（3）擁抱分別。

正能量活動策劃書篇八

一、活動目的：

“青春正能量”活動是由xx師范大學(xué)學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動。此次活動由“學(xué)霸在哪？”和“學(xué)霸之路！”兩個板塊構(gòu)成，旨在通過尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅持不懈的精神。達到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的，并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)行為等多個層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。

二、活動名稱：

“青春正能量”。

三、活動主題：

“學(xué)霸在哪？”、“學(xué)霸之路！”

四、活動時間：

xx年xx月。

五、活動地點：

xx校區(qū)：xx餐廳對面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門口。

六、活動對象：

xx校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生。

七、活動主辦：

xx師范大學(xué)校學(xué)生會主辦、xx師范大學(xué)校學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦、各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦。

八、活動目的及意義：

活動旨在通過宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺學(xué)習(xí)意識和持之以恒、堅持不懈的精神，增強學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進一步促進校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。

九、參與方式：

1、學(xué)院推薦：

各學(xué)院推薦3—5名學(xué)霸，通過學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布。

2、個人自薦或他人推薦：

可到活動現(xiàn)場報名，或發(fā)布微博。

3、由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對通過以上方式參與的同學(xué)進行考核，最終評選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會予以發(fā)布。

十、獎項設(shè)置：

1、發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動微博，即可參與現(xiàn)場抽獎，有機會獲得精美小禮品。

2、本次活動中獎概率：20%。

3、抽獎方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎，白色未中。

4、抽獎時間：xx。

注：獎品數(shù)量有限，送完即止。

十一、活動經(jīng)費：

獎品可為：中性筆、手機防塵塞、書簽。

十二、活動開展：

（一）籌劃會議：

1、召開活動前的準(zhǔn)備會議。會議安排各個學(xué)院進行活動前期宣傳工作、活動當(dāng)天宣傳工作，以及活動后期處理工作。對活動當(dāng)天各個學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確?；顒诱ｉ_展；強調(diào)各個學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評分考核之中。

2、對本次活動的具體要求進行詳細說明，并擬定通知。將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達到學(xué)院各個班級。通知包括：活動時間地點，舉辦單位，活動目的，活動參與方式，達到必要的宣傳效果。

3、安排各學(xué)院制作宣傳展板。

（二）前期宣傳：

1、活動開始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級進行宣傳。

2、安排所有學(xué)院制作宣傳展板。展板內(nèi)容為對本次活動性質(zhì)和目的的介紹以及活動舉辦單位、時間、地點、形式的說明。展出時間均為12月9—10日8點至20點。

（三）活動開展：

1、12月9、10日11：00—18：30獅山校區(qū)在xx餐廳對面，成龍校區(qū)在東苑/西苑設(shè)點進行活動。

（1）現(xiàn)場負責(zé)人員負責(zé)接待參與活動的同學(xué)，認真解答同學(xué)的提問和解釋本次活動的意義，并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護現(xiàn)場秩序。

（2）活動現(xiàn)場將舉行抽獎活動，現(xiàn)場負責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動的公平公正。

（3）以下為活動現(xiàn)場簡要分布圖：橫幅、展板、桌椅、展板。

2、12月10日18：30現(xiàn)場活動結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開總結(jié)會，并對后續(xù)“正能量”傳遞工作進行安排。

（四）后續(xù)階段。

1、各學(xué)院按時對“學(xué)霸精神”，通過學(xué)院微博發(fā)布并@xx師范大學(xué)學(xué)生會在網(wǎng)絡(luò)上對“學(xué)霸精神”進行宣傳。逾期發(fā)布或沒有發(fā)布活動微博將被扣分。

2、各學(xué)院從12月起以三個學(xué)院為單位，分批擺放專題展板，詳細介紹由各學(xué)院推薦的一名優(yōu)秀學(xué)姐或?qū)W長的學(xué)習(xí)之路。展出時間：8：00至20：00。

十三、活動總結(jié)。

在本次“青春正能量”活動之“學(xué)霸在哪？”“學(xué)霸之路！”系列活動結(jié)束后，將開展信聯(lián)部內(nèi)部的成員總結(jié)大會，主要總結(jié)此次活動的得與失。通過本次活動，進一步發(fā)現(xiàn)部門存在的問題，及時尋找方法解決，積累活動開展經(jīng)驗，為以后的服務(wù)活動打下堅實基礎(chǔ)。