要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇一

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止＂病從口入＂；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂＂不干凈的食物＂，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。

眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。

對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇二

尊敬的老師，親愛的同學們:你們好!

我叫某某某，來自于優(yōu)秀的15班，現(xiàn)任衛(wèi)生委員，很榮幸能夠站在這里參加學生會的競選。今天我面臨一個非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，那就是向在座的各位老師、代表成功的推銷我自己。

我今天要競選的部門是衛(wèi)生部，盡管壓力很大，但我堅信人生只有在不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我中才能實現(xiàn)自我的價值，今天我站在這個舞臺，證明自己有足夠的勇氣接受這個挑戰(zhàn)。我相信在老師、同學的幫助下，在自己的不懈努力下，我完全能夠勝任這項工作，也正是由于這種內(nèi)驅(qū)力，當我走向這個講臺的時候，我感到信心百倍。

在班級里，我通過競選成功當選為衛(wèi)生委員，我非常感謝老師、同學能夠給我這樣一個鍛煉自我、服務(wù)班級的機會。

在學生會的工作中，我會積極參與學生會工作，加入學生會，是一種榮譽，更是一種責任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔起這副擔子，因為我有毅力，我有求真務(wù)實的態(tài)度。如果我有幸當選，我將以良好的精神狀態(tài)，大膽地管理學生會事務(wù)，使學生會工作更加多姿多彩，真正做好本屆學生會的工作!

有一句廣為流傳的諺語是這樣說的：是金子總會發(fā)光的，但我想說是：這個世界上不僅僅需要金子，同樣需要挖金子的人，今天，在座的各位就是挖金子的人。

最后，真誠的希望各位投我一票，記住我，來自高一15班的某某某。

謝謝!

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇三

同學們、老師們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣！

如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。

一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。

二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習慣。

三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑;（2）不隨地吐痰;（3）不亂涂墻壁;（4）不亂倒臟物污水;（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

同學們，良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。

謝謝大家！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇四

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

我是來自某某班的某某某，我這次給大家?guī)淼难葜v主題是“講衛(wèi)生從我做起”。

藍藍的天空，明朗的太陽，紅旗飄蕩在半空，這真是個漂亮的景色。是啊，從這里往上看，確實是不錯的景色，讓本來在緊張的我，情緒都不禁放松了下來。是啊，這樣干凈美好的景色，總是讓人感到心曠神怡。但是，同學們，知道我為什么要選這樣一個主題嗎?剛剛我所說的，不過是我們從這里仰望天空的景色!為什么我要仰望天空來看到美景?因為在我們的大地上，在我們學校的這片土地上，有太多同學們制造的垃圾和廢品!如果僅僅是如此，那還算不上什么。但是在這樣的情況下，在我們產(chǎn)生了如此之多的垃圾的情況下!為什么還有這么多的同學，將這些污染環(huán)境的垃圾亂扔!隨意的丟在操場的角落里，花壇的草叢里，甚至是低樓層的屋檐上?我們制造了它們，但是有些同學，去不知道管理好它們!讓它們肆意亂竄!污染了我們的校園，破壞了我們的環(huán)境!真正弄臟了這所學校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我們當中那些亂丟垃圾的同學們!

我知道，作為一個也時常在生活中制造垃圾的學生，我沒什么資格將自己置身事外。但是同學們，我們既然因為我們的貪嘴制造出了垃圾，我們就應(yīng)該對它們負責，對我們的校園負責，對我們的行為負責!還記的那天，大風吹起，不少的樹葉都卷上了天空。但是隨之飛揚的，確是五顏六色的垃圾袋!這個場景實在是讓人難以忍受。我們不僅弄臟了校園的地面，甚至連這里的天空，都被我們污染!

同學們!讓我們看看吧!我們?yōu)榱俗约阂粫r的方便，隨手一丟，給這里造成的不僅僅是一掃把就能解決的問題了!你一丟、我一丟，場面早已經(jīng)失控，我們校園過往的美麗，也被我們親手抹殺!我不期待我們能將這些垃圾全部處理掉，因為有些垃圾已經(jīng)處于非常危險的地方。但是我呼吁大家!管理好自己，看看我們身邊的母校!這是我們現(xiàn)在生活的地方，是我們未來自豪的地方!我們不能讓她變成臟兮兮的模樣!我們必須改正自己亂流垃圾的形象!不要等別人，不要等機會!就在現(xiàn)在，就在這里，就從我開始!

我的演講結(jié)束，謝謝大家!

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇五

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

我叫xxx，來自初三(6)班，我非常感謝大家給了我這個上臺演講的機會，言歸正傳，我今天的演講主題是：“講文明講衛(wèi)生，從我做起”。

再來讓我們談?wù)勚v衛(wèi)生，你們覺得自己足夠講衛(wèi)生嗎?學校是人口密集的地方，如果我們不講衛(wèi)生，極其容易為細菌的滋生創(chuàng)造有利的環(huán)境，導致病毒性感冒的發(fā)生，一個傳染兩，一下子整個班都會感冒，這樣的事情你們真的一點也不擔心，不要問我怎么知道的。

1、教室里的垃圾桶都要溢出來，都沒人愿意抬著去學校的垃圾場倒一下，大家都不想走那么遠，就因為天氣太冷了。

同學們，我們真的應(yīng)該做出改變了。

讓我們用心去帶動自己身邊的人講文明講衛(wèi)生，讓我們用熱情來傳遞講文明講衛(wèi)生的理念，讓我們用行動去肩負去講文明講衛(wèi)生的重任。講文明講衛(wèi)生時候我們每個學子義不容辭的責任，從我做起，讓我們行動起來吧。

我的演講就此結(jié)束，謝謝大家!

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇六

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：

校園，是我們學習生活的重要場所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣。而良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。

尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;

六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪;

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里;

八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日清掃工作;

“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇七

尊敬的.各位家長、老師、親愛的同學們：

校園，是我們學習生活的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學習、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣。而良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養(yǎng)成。

尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;

六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪;

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里;

八、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日清掃工作;

“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛我校園、清潔從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學習生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇八

同學們，如果有人問你：你講衛(wèi)生嗎？你一定會自豪地說：當然啦！那你在日常生活中又是怎樣做的呢？我說如果你能做到：管住我的口，不隨地吐痰；管住我的手，不亂扔垃圾；管住我的腳，不踐踏花草。就是一個好公民的真實寫照！我們是社會的小公民又能做些什么呢？我認為，應(yīng)該從自身做起，從小事做起！

俗話說：美化家園，人人有責 ！學校是我們共同的家園，社會也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，不和諧音符也時常出來搗亂。在上學路上，有的同學邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡；有的同學把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花；有的同學幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來蒼蠅開會；有的同學課間不洗手就拿著帶來的食品吃；有的同學課間就跑到操場上玩泥土；有的同學的課桌抽屜里裝滿了紙屑包裝袋，有的同學清晨上學時，是個干凈漂亮的孩子，可傍晚放學時確成了一個蓬頭垢面，衣著不整的邋遢孩子。我希望同學們都要對照自己，看一看做得怎樣？比一比誰講衛(wèi)生，誰最整潔。當你每天準備出門上學時，請照照鏡子；瞧瞧臉蛋；剪剪指甲；梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓稻草式的發(fā)型和你說拜拜！

我們都向往美好的生活，但是如果沒有一個良好的衛(wèi)生習慣，還怎么優(yōu)化衛(wèi)生環(huán)境？ 人們所到之處，只要那里的衛(wèi)生搞的好人們都會贊美那里的人們和那個地方，那里的衛(wèi)生搞的不好，人們就會批評。一個城市、一個單位也一樣。只要你的衛(wèi)生搞的好，人們就會表揚和賛美你，人們走到哪里就會把你宣傳到哪里，表揚到哪里?？茨抢锏娜硕辔拿鳎嗝吹母蓛?，要是能在這工作多好。給人們一種好感和向往感。要是你的衛(wèi)生搞的不好，就會給人一種離心感，人們一會也不愿多待，人們就會說要是住在這里就會少活好多年。衛(wèi)生是一個城市，一個單位的窗口，看他的衛(wèi)生就能看出這個城市、這個單位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干勁。

講衛(wèi)生要從我做起。要人人重視公共衛(wèi)生，愛護公共衛(wèi)生,保護公共設(shè)施。從小事做起從一滴一點做起，小到一根小木棒、一講衛(wèi)生從我做起片紙屑、一個包裝袋，一塊果皮斷，都不能順手丟、順手扔、順手拋，把它放到該放的地方去。要是人人都能做到的話，我們的校園就會變成一個美麗、可愛、順心、完美的工作、學習、生活場所。

同學們，蔥蘢的校園里，積淀著我們繼往開來的財富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來，著眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境清潔，讓我們的學校變得更美！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇九

大家好！

一個良好的行為是促成一個文明、干凈的社會非常重要的因素，而為了讓我們都可以生活在一個文明、衛(wèi)生的環(huán)境中更是需要我們每一個人都嚴格的管理好自己，控制住自己的行為，養(yǎng)成較好的習慣，為社會做出更大的貢獻。

作為這個美好社會的一員，我們更是應(yīng)該要為維護它的美好而付出自己的努力，去為這個社會的文明而付出自己的努力，為其建設(shè)貢獻出自己的力量。這個社會，身邊的環(huán)境都是我們賴以生存的地方，更是只有我們每一個人都努力地去維護才能夠讓我們可以在一個文明而衛(wèi)生的環(huán)境中生活，才可以讓自己的人生都有更不一樣的體驗與收獲。

我們都明白，要想將這個社會打造得更加的文明、衛(wèi)生都是需要付出非常大的心血的，它不是靠某些人的努力就可以達成的，更是需要的是我們每一個人的努力，是需要每一個人都以自己的文明行為來促成的，所以更是需要我們每個人的齊心協(xié)力才能夠讓這個世界變得更加的文明。身為學生更是應(yīng)該要從內(nèi)心出發(fā)，明白文明社會的重要性，以自己的行動來為這個社會的文明與衛(wèi)生付出自己的努力，同時促成這個社會的美好與和諧。

有人說僅僅靠我們的努力也是沒有辦法真正的改變這個社會，更沒有辦法讓這個社會變得無比的美好與和諧。我想說若是每一個人都能夠意識到文明的重要性，都從自己出發(fā)，管理好自己那不就可以真正的改變這個世界了嘛。雖然我們沒有辦法讓每一個人都做到講文明、講衛(wèi)生，但是只要有一個人這樣做就是可以影響身邊人，甚至是可以不斷地延伸下去，為這個社會的文明作出貢獻。

文明是一種行為，更是一種信念，是在人的內(nèi)心深處要維護這個社會的信念，只有真正的以行動來喚醒這一股信念才能夠在所有的人的努力之下創(chuàng)造出更加文明且衛(wèi)生的社會。文明對于一個社會，對于一座城市來說是很重要的，更是只有文明的生活才能夠為我們帶來最為幸福與快樂的生活。讓我們攜手共進，努力為這個社會的衛(wèi)生文明而努力，更是從自己得身邊小事開始，努力地為這個社會貢獻出自己的一份力量，如此才能夠真正的改善社會的環(huán)境，為這個社會營造一個文明而美好的環(huán)境與生活。

希望我們初中生能夠成為維護社會的中堅力量，時刻謹記講文明、講衛(wèi)生，更是從身邊的小事著手，從心出發(fā)，去創(chuàng)造更加美好而幸福的生活！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇十

親愛的老師們、同學們：

早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。

今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習”。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：

1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。

4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：

1、運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。

2、穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。

3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。

4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。

希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！

同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。

我的講話完畢，謝謝大家！