為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

騎行活動方案篇一

本次騎行賽車活動規(guī)模大、內(nèi)容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的`豐富內(nèi)涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！镑攘诬?、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。

西安市工業(yè)園區(qū)

西安市自行車運動協(xié)會

協(xié)辦單位：西安市捷安特俱樂部

西安市內(nèi)所有愛好自行車運動人士

1、宣傳（海報，橫幅）；

2、人員通知；

3、場地時間安排；

4、報名

報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。

報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。

1、比賽賽程安排

比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。

2、比賽流程安排

選手到場、簽到

比賽選手準備

上場、熱身

第一局開始

第一局結(jié)束

第二局開始……

比賽結(jié)束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現(xiàn)場并準備下一場比賽。

3、獎項設(shè)置

各組分設(shè)一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為****、****和****。另加參與獎小禮品一份。

各部門人員安排

策劃部：活動計劃的策劃;

組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯(lián)絡(luò)參賽人員；

宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；

外聯(lián)部：聯(lián)系贊助商，商談贊助事宜；

財務(wù)部：財務(wù)管理，活動預算、結(jié)算；

活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯(lián)部拉得橫幅一條掛于現(xiàn)場作為宣傳。

1.比賽獎品：獎金若干；獎品若干

2.報名表格+活動策劃用紙：若干

3.其他開支:若干

合計：若干

1.做好活動后勤宣傳及報道工作

2.做好總結(jié)工作，反思活動中出現(xiàn)的問題并做總結(jié)

3.做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險

注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。

附：本策劃為初稿，最終解釋權(quán)屬西安市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。

西安市自行車運動協(xié)會

xx年6月11日

騎行活動方案篇二

騎行會讓自己感到暫時遠離喧鬧的城市，忘掉工作的壓力，放松疲憊的神經(jīng)。相約騎行，“喜歡在路上的感覺”這是對每一個騎車旅行人的最質(zhì)樸表達。在一眼望不到盡頭的路上與風同行，想停就停，想走就走，追求的是樂趣，享受的是快樂。讓我們感受騎行帶來的自由，一起去感受最原始的自我，喚醒我們曾經(jīng)對大自然的向往，走，我們一起出發(fā)吧！

二、活動目的

通過騎行的方式，一起去感受路上的藍天白云，讓健康、向上、環(huán)保、時尚成為我們的生活理念。讓我旗居民業(yè)余生活更加豐富，身心更加健康。

三、主辦單位

內(nèi)蒙古xx市xxx宣傳部

四、承辦單位

xxx文化傳媒有限公司

五、活動主題

共享戶外活動，暢游和美“阿旗”

六、前期宣傳

通過dm單、微信平臺、報社以及宣傳部進行前期宣傳

七、活動時間

20xx年月日上午8點-16點

八、活動方式

阿魯科爾沁旗宣傳部與新絲路文化傳媒有限公司宣傳組織我旗居民自愿報名參加，從政府廣場出發(fā)到永興垂釣園為終點。當全部騎行人員到達終點之后，還可以參加由“xxx燒烤”舉行的大型野外燒烤、永興垂釣園免費釣魚等娛樂活動，并能欣賞到由“xxx”婚慶禮儀提供的現(xiàn)場表演。更有永興采摘園無污染純綠色蔬菜水果等你采摘。

九、報名須知

1、有心臟病、高血壓、腦血栓等容易突發(fā)疾病的人員，嚴禁參加活動；

4、參加騎行人員要聽從指揮，服從調(diào)度，按順序出發(fā)；

6、騎行途中不要回頭張望，不得隨意改變騎行路線。

7、騎行途中出現(xiàn)掉東西，不許停車由護隊人員負責揀拾；

8、騎行途中如身體出現(xiàn)不適或車輛出現(xiàn)狀況，及時從右側(cè)出列退出騎行隊伍等待救護車；

9、任何人不許在集合點及騎行過程吸煙、吐痰和亂扔垃圾；

10、所有參加騎行的.人員都將獲贈一份由“華夏保險”提供，為期半年的戶外出行意外險。

十、報名方式

現(xiàn)場報名地點：阿旗新絲路傳媒（科技館樓下）

微信公眾平臺報名：阿旗新絲路傳媒公眾平臺（在微信公眾號里搜索“aqxslcm”并添加關(guān)注，把你的個人資料發(fā)送到公眾平臺即可）

qq報名：292892xx

報名格式：姓名、性別、年齡、電話、住址、緊急聯(lián)系人

活動咨詢電話：18147xx

十一、活動準備

（1）物資準備

十二、活動安排與路線

20xx年月日星期五，早上8點在政府廣場集合，在集合之前，請自己準備好自己需備私人用品。騎行所經(jīng)路段都會插有帶活動標識的彩旗。8點半開始從政府廣場出發(fā)。

十三、活動須知

（四）帶齊更換衣物；

（五）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲；

（六）本活動為戶外騎行活動，參加者須對自己的安全負責。

騎行活動方案篇三

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騎行活動方案

-騎行活動方案 騎行活動方案 春游騎行活動策劃書 主題

魅力泉城，騎跡泉城 口號

我們就是喜歡創(chuàng)造騎跡 宗旨

二 在濟南讀大學，濟南又是全國文明的泉城，我們希望用自己的方式，游遍濟南

五增進協(xié)會成員的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發(fā)成員之間的互幫互助的精神，和團隊意識。

活動時間 年4月24日

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參加人數(shù) 以四月二十四號出行人數(shù)為準

由秘書處負責整理資料，確定路線，制定完善的活動策劃書，上交活動申請。2體能積聚

周一至周五在學校操場晨跑，周六在學校后山集體登山 路線及行程安排

-我們車隊以10km/h的速度前行，以國道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區(qū)，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，到達大明湖為最后一站，然后返程。

具體行程安排 7:30從西門出發(fā) 8:30到達達黨家莊鐵軌處

1:30泉城廣場，趵突泉公園 3:00大明湖 4:20返程

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1正值春季，適合郊游，根據(jù)天氣預報推測天氣晴好，適合騎行

大學生五一騎行露營活動策劃書 一、活動前言

-著

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過此次活動感受騎行魅力，豐富校園文化，為進一步弘揚與發(fā)展騎行這一健康的生活方式夯實基礎(chǔ)。

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1.準備地圖; 2.小分隊提前探路，了解路況及周邊環(huán)境，以便做好行程安排;3.由組織部發(fā)送出游消息，統(tǒng)計參與人數(shù);4.安排好育才、雁山帶隊人員:隊長1名、副隊長1名、領(lǐng)騎2名、押后2名;隊長: 為整個活動的總指揮，全權(quán)處理活動中的意外情況。大學生五一騎行露營活動策劃書大學生五一騎行露營活動策劃書。

副隊長:協(xié)助隊長的工作。

領(lǐng)騎:出于隊伍最前端，控制前行速度和休息時間。

1.雁山/育才 全州 騎車隊伍:

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處理好一切事務(wù)之后大家可以在規(guī)定范圍內(nèi)自由活動、交流;安排4名安保人員，負責營地的安全;下午六點左右開始燒烤、篝火;凌晨4:30組隊上坡頂?shù)却粘?，同時安排幾名同學看守營地。

-3.返程

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影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。

二、活動主題

魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮 三、活動目的以華東地區(qū)的自行車隊做為向?qū)В麄?全名健身日 的同時，也倡導綠色、經(jīng)濟、環(huán)保消費，建設(shè)殷實文明和諧的幸福撫州，豐富撫州人民的體育文化生活。促進各地自行車運動員之間的交流與合作。

-四、活動舉辦單位

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-5.活動結(jié)束后合影留念再集體返校 活動后期: 1.寫好活動總結(jié)

2.把活動照片上傳至群共享 八、活動注意事項

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4.不得與路人或賽車手發(fā)生爭執(zhí)，遇事隨時向城管執(zhí)法人員溝通，由城管隊員解決。

5.保護好現(xiàn)場環(huán)境，不要亂丟垃圾 九、活動意義

通過本次活動，我們能更好的體現(xiàn)大學生積極向上，服務(wù)社會的精神面貌。同時倡導綠色、環(huán)保、經(jīng)濟的消費理念。不僅能豐富我們的課余時間，同時也能為我們更好的走向社會打下基礎(chǔ)。

騎行活動方案篇四

關(guān)于開展“鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果、倡導綠色出行”自行車騎行活動方案。

為進一步鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導低碳環(huán)保的生活方式，積極營造全民踐行生態(tài)的良好社會氛圍，喚起更多人對敦化市環(huán)境的保護，提高人民群眾的身體素質(zhì)，團市委特舉辦“鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果、倡導綠色出行”自行車騎行活動。現(xiàn)將活動具體事項通知如下：

鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導綠色出行。

倡導廣大市民自覺珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導低碳出行、綠色出行、文明出行、健康出行。

主辦單位：共青團敦化市委。

協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局（交警大隊）、自行車騎行協(xié)會。

全市自行車愛好者（不分男女）、各團（隊）組織負責人。

集合地點：敦化市北山廣場（紀念碑臺階下）。

集合時間：20xx年5月4日上午8：00。

出發(fā)時間：20xx年5月4日上午8：30。

騎行路線：自啟動儀式地北山公園出發(fā)，沿敖東大街南行，到翰章廣場沿六頂山路南行到六頂山管委會門前（旅游區(qū)大門）結(jié)束。

1、本次騎行活動約100人，領(lǐng)隊的前約30名為自行車騎行協(xié)會會員。

2、活動當日上午7：30點工作人員、領(lǐng)隊準時到位開展工作，在維持現(xiàn)場秩序等工作中注意文明禮貌。

3、參加活動者需自備自行車，活動途中遵守秩序，聽從領(lǐng)隊指揮，注意安全。

4、活動中保持中速行駛，不準在路上表演車技，或同他人賽車，途徑十字路口或車流量大的路段時，應(yīng)放慢車速，文明行車，服從交警指揮，遵守交通規(guī)則。

5、遇到嚴重堵車，或者事故路段，非機動車道被嚴重占用等路段時，應(yīng)下車有組織的推行通過。

6、沿途行駛中不準喊口號，聽從工作人員指揮，車輛擺放整齊有序。

1、若遇到雷雨天氣及特殊情況，活動取消，順延至天氣條件允許。

2、參加騎行活動的人員如遇到低血糖、中暑、擦傷等狀況，及時與街道隨行工作人員聯(lián)系，就近提供少量糖、創(chuàng)可貼等物品。

1、工作人員必須維持好現(xiàn)場秩序，防止混亂和意外發(fā)生。

2、活動參加者自行準備個人裝備：頭盔、手套等護具。出發(fā)前請自行檢查好車輛的剎車、輪胎、變速系統(tǒng)等，確保車輛適合騎行。車輛存在安全隱患的車友請與工作人員聯(lián)系及早排除以確保活動順利進行。

3、騎行過程中希望大家團結(jié)互助，遵守騎行交通規(guī)則，靠馬路右側(cè)縱隊排列騎行（不超過領(lǐng)隊）。請服從領(lǐng)隊及工作人員的指揮和安排，若中途有故障無法騎行請與領(lǐng)隊聯(lián)系，不得超速嬉鬧，盡量減少中途停車等人、找人的情況，確保行車安全。

此次活動參加者理解參加自行車戶外動動相關(guān)的風險，并視為愿意承擔由于選擇了參加戶外動動而隨之來的全部責任風險。

騎行活動方案篇五

精彩在路上

——低碳生活，綠色出行

喜歡在路上的感覺

自由自在的騎行

想走就走，想停就停

不在乎騎行的終點

在乎的是

t恤，8：00準時開始騎行活動。

xxx集合。共享知識分享快樂4.中午xxx點在xxx進行趣味活動及野炊。東西統(tǒng)一采購，個人如果有特殊需求，可自行攜帶。八、活動注意事項：以隊伍為重，個人需服從隊伍，服從大局。實行輪流押隊，并各司其職，做好隊內(nèi)職務(wù)，出現(xiàn)問題互幫互助。任何情況下不得單獨行動。任何情況離隊須告知兩人以上。到達指定地點，由其組長點名統(tǒng)計人數(shù)。1.領(lǐng)騎：騎行隊伍中設(shè)領(lǐng)騎一名，負責控制隊伍的前進速度及休息時間，地點。2．聯(lián)絡(luò)員：視隊伍大小設(shè)聯(lián)絡(luò)員若干，負責在重要路口留下為后面的隊伍指示前進路線。3．后勤保障人員：指定騎行經(jīng)驗較好的幾人負責準備一些維修工具、醫(yī)療箱、開水，檸檬水，鹽水，白水蛋等必需品，并安排人員記錄騎行的拍照。4.小分隊：設(shè)五人為一組小分隊，隊伍自由組合，隊長由體力較好擔任，負責小分隊速度，照顧隊員，增加騎行樂趣。5尾騎：隊末設(shè)騎行一名，標志隊伍的結(jié)束。尾騎了解進行的具體路線，鼓勵脫離大隊隊員前進并觀察是否落下隊員，太遠，需與聯(lián)絡(luò)員取得聯(lián)系，以保證隊員不致掉隊。

騎行活動方案篇六

二、活動背景

作為當代大學生，我們不僅要有開闊的胸襟，積極樂觀的精神，良好的心理素質(zhì)也要有淵博的知識，健康的體魄。五月是每年的心理健康月，為積極響應(yīng)學校的號召，進一步的展示我們新生代學子的精神風貌，我院心理健康部特開展本次自行車騎行活動。

三、活動目的

在心理健康月背景下，以“團結(jié)、交流、互助、共贏”為宗旨，以活躍校園文化，展現(xiàn)我院大學生風采，提高同學們的心理適應(yīng)能力和增強身體素質(zhì)為目標，以樹立我校大學生積極上進的良好形象，宣傳心理健康之重要性為目的，特開展本次活動。

四、活動時間地點

地點：湖南科技大學校園內(nèi)

五、策劃主辦單位管理學院心理健康部

合作單位管理學院社團部

特邀嘉賓王球云各社團社長

參與人員心理健康部全體成員社團部全體成員管理學院各社團社員

協(xié)辦單位管理學院宣傳部

六、騎行路線

南校圖書館旗桿前(始發(fā)站)——一教樓——三區(qū)門口——五教樓——梅花園——墮落街口——南校俱樂部——二教樓(終點站)

七、活動規(guī)則

a、每個社團為一組參賽，每組六人;

b、活動開始后，參賽選手派一人為代表抽選本組的任務(wù);

c、完成本組通力完成任務(wù)后即可得知下一地點的信息;

d、下一地點除又將有任務(wù)需要完成，每組各有四個任務(wù);

e、耗時最短的前三組將獲得精美獎品。

八、活動過程

活動前期：

a、確定參賽人員并加以安全意識宣傳;

b、通過贊助的形式確定騎行車輛;

c、邀請嘉賓，為活動開始講話;

d、繪制活動成宣傳海報并張貼;

活動中期：

a、全體嘉賓、參與者聚集在南校圖書館旗桿前，由王球云老師為此次活動開始講話;

b、參與者們上車就坐;

c、王球云老師宣布此次活動開始，活動正式開始;

d、參與者們按照原定路線依次騎行，在騎行過程中播送活動目的;

e、回到二教樓，由心理部部長總結(jié)此次活動;

f、由各社團社長共同宣布此次騎行活動結(jié)束。

活動后期

a、確定所有參與者的安全;

b、收集參與者參與此次活動的感受;

c、將活動照片上傳至網(wǎng)站;

d、總結(jié)此次活動，活動結(jié)束。

九、宣傳方式

活動先期：

a、通過海報、橫幅在校內(nèi)進行宣傳;

b、通過社團部例會在社團內(nèi)進行宣傳;

活動后期：

a、撰寫活動總結(jié)上傳至學院網(wǎng)站;

b、上傳活動、橫幅、海報照片至學院網(wǎng)站。

十、注意事項

a、確保參與者足夠的安全意識;

b、確保活動當天預定路線通暢;

c、確保自行車的完整避免損壞;

d、每社團需至少六人參與。

十一、經(jīng)費預算

騎行活動方案篇七

一、活動主題 低碳生活，綠色騎行

二、活動目的此次活動旨在宣傳保護環(huán)境的重要性，號召廣大人民群眾自覺減少碳排放量，相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生活方式，清潔環(huán)境，宣傳倡導綠色、環(huán)保、低碳的生活方式，發(fā)展低碳經(jīng)濟，建設(shè)生態(tài)文明社會，積極為創(chuàng)建國家級生態(tài)縣作出應(yīng)有的貢獻，共建美麗海鹽。

三、組織機構(gòu)

為確保綠色騎行活動有序、順利開展，成立綠色騎行活動領(lǐng)導小組，統(tǒng)籌安排騎行活動相關(guān)事宜。

組

長： 甘其昌（博才實驗學校黨支部書記）成員：

四、活動時間

2014年9月21日上午8:30——10:30

五、騎行路線

博才實驗學校大門——縣青少年宮廣場

六、參加人員

全校師生均可報名參加，男女不限、年齡不限，限100人。參與人員需自備自行車。

七、報名方式 參加活動的教師直接報名給沈偉老師，學生報名請班主任幫忙匯總后報給沈偉老師。報名后請按要求準時參加活動，如沒有特殊情況，活動領(lǐng)導小組將不再另行通知。

報名截止時間：2014年9月17日（星期三）下午17:00前。報滿100名后將不再接受新的報名。

聯(lián) 系 人：沈偉 聯(lián)系電話：86095129

八、活動安排

1.2014年9月21日上午8點30在博才實驗學校大門集合，參加啟動儀式，9:00開始騎行活動。

2.騎行線路：啟動儀式結(jié)束后，所有參加活動人員騎自行車沿城北路——新橋路——海興路——百尺路——少年宮廣場（終點）騎行。

3.抵達終點后所有人員在廣場上進行集中的環(huán)保宣傳。

海鹽縣博才實驗學校

騎行活動方案篇八

一、聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。

二、活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，于早上8：00在公司門口集合。

三、各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。

四、各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。

五、8：30編隊，請攝像師拍照，并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。

六、騎行車隊出發(fā)

七、保障車在行軍途中跟拍

活動內(nèi)容如下：

趣味活動

1、托球跑：（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）28接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人，）

2、搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）

道具：四根繩子，棒棒糖若干

參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進行

比賽規(guī)則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

3、結(jié)對而行

道具：繩子若干（取6組時間所用最短的）

參加人員：五人一組（可男女混合），每團隊最多可報10組參加

比賽規(guī)則：比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。

裁判：1人

4、倒跑比賽（取4組第一名）

毎団體出4組一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。

5、踢毽球（取得分最高的10人紀念獎）

方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。（現(xiàn)場抽取30人參加）

規(guī)則：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

裁判：2人

6、心心相印（背夾球）（取用時最少的兩組）

20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

7、呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）

接力比賽，比賽長度為1人50米，邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走（跑），在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來，如果掉下來，撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走，直到完成比賽、比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）

8、夾乒乓球（取2組每組的第一名）

接力比賽，比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

9、劃船比賽：（2人）

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在：起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規(guī)則：（1）小船從何處散開，必須重新組好再開始（2）組成“小船”的兩個人的.臀部不得離開對力的雙腳腳面。

10、跳袋接力：器械：跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則：（1）必須繞過標志物。（2）必須在起跑線后交接。（3）隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

11、穿衣服比賽：（男、女各5人）器械：系扣上衣（自備）

學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

12、穿針引線：（男女各5人）器械：針、線

各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進行，先完成的隊為勝。

13、瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

方法：1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。

4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

14、步驟：

1、所有隊員，圍成圓圈站立，面向中心。

2、首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3、你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4、在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5、要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6、之后，另一半人換過來，重復游戲。

7、一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心（最好頭挨著頭），看誰最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

15、尋寶大行動

參加人員：集體

16、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

17、五毛和一塊

道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發(fā)號司令

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

18、當我們同在一起（配歌）

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌；2、自己之右膝蓋；3、左膝蓋；4、左手背；5、6、左手心。循環(huán)往復且節(jié)奏越來越快。

19、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負。

20、一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

騎行活動方案篇九

我們要用我們的身體力行把我們對增城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時宣傳這種綠色環(huán)保的方式。

二、意義

1、我們要把這種綠色環(huán)保的方式真正的宣傳起來，低碳，環(huán)保。綠色

2、增強我們團隊的影響力，增加隊友與隊友之間的交流和認識，使我們團隊更加團結(jié)；同時增進隊友的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發(fā)隊友之間的互幫互助的精神，和團隊意識。

三、活動時間：

xx年3月16日星期六早上九點至下午的三點半回程

四、活動地點：

增城市增城廣場（東匯城對面，增城廣場大柱集中）——小樓鎮(zhèn)何仙姑廟

xx年3月16日星期六早上九點半準時在增城市增城廣場（東匯城對面，增城廣場大柱集中集中，出發(fā)。中午吃完午飯，小休一陣，回程。

五、參加人員：我們團隊的所有新老隊友（義工、志愿者）

六、參加人數(shù)：六十名以內(nèi)。

七、活動費用：aa制。隊友需自備飲用水，租車的費用（七到八元每一臺，隊里統(tǒng)一租，并運至增城廣場）。需自備午餐費用。各隊友無需帶多錢，夠用就好。

八、活動內(nèi)容：

騎行綠道，游覽何仙姑廟，中午隊友聚餐等。

九、親愛的隊友們，剛剛離去的春節(jié)，你是否想念著家人？

請加入我們的'隊伍中，不管您是學習還是工作，放下瑣碎放下煩悶，親近我們美麗的增城，放松您的大腦，活躍您的視線，跟我們一起來吧，別忘了，我們也是一家人！期待您的參與。十、注意事項:請各位想?yún)⒓踊顒拥年爢T自備活動當中的用水及費用問題，請根據(jù)自身情況帶錢，不宜帶過多現(xiàn)金，應(yīng)確保回家的費用。

在活動中，請注意人身安全財產(chǎn)安全。穿休閑服飾做好防曬措施。有意參加的隊員請于3月14號前發(fā)送信息（姓名+電話號碼）到13924838xxx,劉xx。

備注：參加的隊友必須遵守交通規(guī)則，不可偏離單車騎行道，復雜路況及復雜十字路口必須停車推行。車隊務(wù)必保持勻速前進，不可超速或獨自超隊騎行。參加活動要服從隊里安排。由于隊里沒有經(jīng)費，隊友務(wù)必自行買保險，自己負責自身安全，我們團隊不負責隊友的人身安全和財務(wù)安全。請所有的隊友務(wù)必遵守義工守則和志愿者規(guī)章制度。

十一、騎行活動負責人：（總隊聯(lián)誼部長，本次活動帶隊隊長）

報名方式：發(fā)手機信息或qq信息

聯(lián)系方式:xxx

騎行活動方案篇十

一、本次騎行活動人數(shù)：217人

二、活動時間：2012年11月9日早8:00集合

三、騎行室內(nèi)集合地點：天津1號橋輕軌站右側(cè)廣場

四、騎行塘沽集結(jié)地點：天津濱海國際會展中心

騎行距離50公里

五、活動流程：

1、騎行隊員于活動當日早上8:00集合，分發(fā)補給水，待各隊負責人清點人數(shù)完畢。8:30統(tǒng)一合影留念后出發(fā)，騎行過程為2人一排，不能多人并排。

2、騎行以30人為一個小隊，每隊出發(fā)時間間隔為3分鐘。各隊要指定2個負責人，負責隊伍的組織、清點、騎行安全及補給品分發(fā)工作。另成立保障小組負責整體隊伍的保障工作。

3、騎行過程中如遇突發(fā)事件可立即告知總領(lǐng)隊，以便及時解決。俱樂部會為大家準備備用自行車及急救人員，如發(fā)生車輛損壞短時間無法修理或出現(xiàn)意外滑倒等事故可馬上聯(lián)系現(xiàn)場工作人員。

4、騎行途中補給車可為大家提供2次飲水補給

5、先到的隊伍可以自行參觀展會及嘉年華活動，待所有隊員到達后統(tǒng)一分發(fā)補給包。參與嘉年華活動會為大家準備相應(yīng)的禮品，請大家有序參與，自覺維護場內(nèi)秩序。

6、騎至展館活動結(jié)束，隊員可自行安排活動，如需集體返回，

隊員可于下午2:00在濱海會展中心廣場集合，俱樂部為大家提供保障車輛.

六、活動路線

七、活動集合地點照片

八、活動要求：

1、參加本次活動的隊員需嚴格遵守活動要求，如果發(fā)生違反要求行為，當即取消活動資格。

2、活動需穿著統(tǒng)一隊服，佩帶頭盔及相應(yīng)的保護裝備，不佩戴頭盔者不允許參加騎行，騎行車輛應(yīng)具備一定素質(zhì)，普通民用車不能參加本次活動。

3、參加騎行的隊員如在活動中突感身體不適，須立即向服務(wù)人員報告并終止活動進行休息治療，患重感冒者也不得帶病參加活動。

4、騎行活動中，全體人員要嚴格遵守交通規(guī)則，嚴禁騎進快車道尾隨機動車。

5、活動期間隊員如與外界發(fā)生矛盾可向活動組織者反映，組織者將代為解決。

6、活動時間嚴禁酗酒、打架等有損于團隊形象的事情發(fā)生。

7、騎行活動中隊員應(yīng)服從領(lǐng)隊安排，如遇交通燈阻隔需指派專人等候，保證隊伍的連貫性。

8、各俱樂部騎行隊需配備技師一人，以便車輛維修保養(yǎng)。

9、如遇特殊天氣根據(jù)實際情況活動會做出相應(yīng)調(diào)整。

活動背景：

和全國很多地方相似，改革開放以來，蕭山經(jīng)濟發(fā)展很快。由于不盡合理的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。粗放型的增長方式。導致了蕭山環(huán)境的污染和破壞。 雖然近年來隨著對環(huán)境保護認識的逐漸深入，蕭山的環(huán)保行政部門對環(huán)境治理力度的加深，但是僅僅靠政府保護環(huán)境還不足以緩解經(jīng)濟快速發(fā)展中出現(xiàn)的環(huán)境問題。因此，增加公眾的環(huán)保意識和參與性是建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會的重中之重。

活動主題：環(huán)保之行，一路有你

活動口號：綠色生態(tài)始于心，環(huán)保蕭山踐于行。

活動時間：

活動地點：蕭山恒隆廣場

活動意義：

此次活動從公益出發(fā)，圍繞加強公眾的環(huán)境意識、環(huán)境態(tài)度、個人的.參與性的目的。讓公眾切切實實的體會到環(huán)保的勢在必行。爭取環(huán)境建設(shè)跟上經(jīng)濟腳步，推動蕭山的可持續(xù)發(fā)展。

主辦單位：浙江戴氏網(wǎng)絡(luò)信息有限公司

協(xié)辦單位：合作商家

媒體支持：

1：網(wǎng)絡(luò)：杭州19樓、蕭然論壇、公司網(wǎng)站

2：電視：蕭山電視臺

3：報紙：蕭山日報

現(xiàn)場布置：

1：舞臺搭建：

舞臺背景：長5.5m×高2.5m=13.7平方

——文案：千指惠自行車環(huán)保公益騎行

——主題：環(huán)保之行，一路有你

2：簽名橫幅

——標語：綠色生態(tài)始于心。環(huán)保蕭山踐于行

3：空飄：

——綠色生態(tài)始于心，環(huán)保蕭山踐于行

4、音響

——數(shù)量：1套

——規(guī)格：兩主音箱、兩后備中音箱

——配套：無線話筒

——安置：供舞臺使用

5、廢棄銀行卡收集點：

——推廣亭子 1座

6、千指惠產(chǎn)品推廣點

—推廣亭子 3座

6：人員安排

（1） 駐點推廣人員：主要負責資料的派發(fā)（下午環(huán)保資料。晚上千指惠資料）

（2） 現(xiàn)場布置人員：舞臺以及推廣亭的搭建

（3） 現(xiàn)場報名負責人以及禮品派送人員

活動流程：

（一）10：00～14:20 活動前期準備（舞臺搭建，人員安排）

（二）14:20～14:30 自行車隊車技展示

（四）14:45～15:00 開幕式（恒隆廣場）。xx致辭（熱烈慶祝千指惠產(chǎn)品正式上線。。。）， 并宣布活動正式開始。

（五）15:00～16:30 每位隊員身著統(tǒng)一服裝（正面環(huán)保字樣，背面千指惠字樣），沿規(guī)定路線騎完全程。活動同時組織現(xiàn)場報名（30人），進行晚上的自行車自由行活動。行程中記者進行跟蹤報告、采訪。

（六）16:30～17:00 隊員全部歸隊。記者對隊員進行采訪以及派發(fā)紀念品?，F(xiàn)場觀眾到橫幅前簽名留念。下午活動結(jié)束。

（七）17:00～18:30 千指惠老總設(shè)宴款待參賽人員。

(八)18:30～19:00 輪滑隊。街舞隊進行表演（現(xiàn)場預熱，聚集人氣）。

（九）19：30～20:30 自行車自由行活動開始。每位參賽選手以千指惠設(shè)點的江寺公園、人民廣場、加州陽光、銀隆百貨為目的地領(lǐng)取徽章(作為領(lǐng)取獎品的依據(jù)).現(xiàn)場環(huán)境知識有獎問答(獎品由千指惠提供)并進行大面積的產(chǎn)品宣傳。

（十）20:30～21:00 現(xiàn)場發(fā)放獎品及獎金。領(lǐng)導致辭，活動結(jié)束。

ps:1.整個活動現(xiàn)場不間斷進行廢棄銀行卡收集（回收銀行卡贏當天消費優(yōu)惠）。

2.合作商家提供有力的優(yōu)惠尺度。（僅限當天）

3千指惠派發(fā)一位員工（身著logo服裝）作為當天主持。

騎行活動方案篇十一

騎行是一種健康自然的運動旅游方式 ，能充分享受旅行過程之美 。下面是小編收集整理的騎行活動的策劃方案，希望對您有所幫助!

我們都正在進行著。生活也一樣在時間的軌道上盛放開來。大家都在說，體驗生活，在于享受生活的過程;感悟生活，在于暢想生活的未來。我們不能只有想象，而更多的是需要去體驗，去參與?！皩嵺`是檢驗真理的唯一標準!”這是我們改革開放總設(shè)計師的偉大論點。其對生活來說，實踐也是完善人生最好的途徑。人們常說：讀萬卷書，行萬里路。就是倡導學習要與實踐相結(jié)合。

在某個論壇的貼子里面，那些如英雄般的背影，獨自騎著自行車，縱情在廣袤的美麗山水之間，真是羨剎了我們這些只能坐電腦邊看看貼子的人們，大家都幻想著有朝的某一日，我也要像他們一樣，去游歷一下山山水水，體驗一下各方的風土人情，品嘗一下世間的美味佳肴……我們有太多這樣的想法，卻都只在生存的現(xiàn)實中擠成了一個個不能兌現(xiàn)的肥皂泡泡，飄散在你為生活而忙碌的背影后面，悄無聲息的破裂了。

駕著四個輪子的出游，或許我和你沒有這樣多的money作支持;若是騎著二個輪子，屁股上冒著co2地出游，或許你應(yīng)該為環(huán)保作點努力;于是我們選擇這樣一個既省錢又環(huán)保的出游方式，同時還能強健你的體魄，讓你能更親近自然山水的方式，對你我來說，可能更具操作性，更能夠釋放你內(nèi)心中那跳動的激情。

行知天下愛滿人間

主題釋義：“讀萬卷書,行萬里路”是我們中國人提倡的一種求知模式，亦是提高自我修養(yǎng)的途徑。

中國文化是我們每一個中國人所共同擁有的精神財富，而更為豐富的是我們歷史悠久的民間文化。在很多時候，我們都無法全面地了解這種民間文化的全貌，也無法體驗到這種文化所帶給我們的震撼。因此，我們帶著求知的心態(tài)，以傳播愛心的目的出發(fā)，匯成我們這樣一個活動的主題。

1、增知長識：通過這樣的騎行活動，親身體驗中國深厚的.多姿多彩的民間傳統(tǒng)文化，包括文學典故、服飾、舞蹈、傳統(tǒng)工藝、民間建筑特色等。同時體驗不同地區(qū)的風土人情、民俗習慣、地方特產(chǎn)等，同時品嘗大江南北的美味菜肴等。

2、體驗生活：這樣的活動，才能真正讓你接觸到中國老百姓的真實生活。生活在城市的你，你是否應(yīng)該去看看老百姓是什么樣生活狀態(tài)?生活忙碌的你，你是否能抽出點時間，去看看美麗的大好河山?不要等自己老了，你才發(fā)現(xiàn)那么多美好的事物，你都還沒有去體驗過。

3、鍛煉身體：你是不是因為工作，而睡不著覺?你是不是為了生活，吃餐飯象完成任務(wù)一樣?你是不是為怕感冒，而吃著那些包裝象糖果一樣的毒藥……身體是革命的本錢!你沒有了這身體的本錢，你所有的努力都是一場空。如果能抽點時間，來參加這樣的活動，你一輩子都是不能忘卻的記憶、受益終身的精神財富。

4、傳遞愛心：幫助需要幫助的人，你會獲得更多的快樂。這是一個勿用質(zhì)疑的真理。這個幫助不一定非要是用金錢，同樣也可以通過你獨特的個人方式來得以實現(xiàn)。

5、宣傳環(huán)保：我們不能僅僅是為了圖個好玩而活動，作為社會的一份子，我們有理由，更有責任來盡到這樣的一個義務(wù)。環(huán)保問題就是關(guān)乎著你們生活的重大說問題，也是我們發(fā)展所不可回避的問題，更是關(guān)乎著我們子孫后代的生存問題。

1、在活動中豐富自己的知識，開闊眼界，強健體魄，學會溝通，相互幫助，識交天下朋友。

2、在體驗生活的同時，幫助需要幫助的人們，傳遞無限的愛心，分享快樂。

3、在娛樂中肩負環(huán)保宣傳活動，將環(huán)保意識深入到社會的每一個角落。

4、心情享受自然帶給你的樂趣，釋放生活中的壓力。

5、鍛煉獨自面對社會環(huán)境生活的能力，增強自己的信心，磨練自己意志，激發(fā)更大的創(chuàng)造力。

本次活動的主要內(nèi)容分四個部分。一是騎行;二是了解所到之地的文化與特產(chǎn);三是了解所到之地的特困小學生情況。四是在所到之地做一次與環(huán)保有關(guān)的活動。

1、騎行。故名思義就是騎著我們裝備好的自行車踏遍祖國的山山水水。這一過程充滿快樂和刺激的，同時也是最辛苦、最考驗體能的運動。因此對騎行者就有一定要求。(具體要求見活動團隊的形成)

在騎行的過程中，需要做的是哪些事?

第一條：注意騎行的安全。

第二條：正確的前進路線，不能繞彎路。

第三條：選擇恰當合適的休息地點，進行休整與拍照攝像記錄。

第四條：騎行時間的控制。到達一個目的地的時間控制。

2、了解所到之地的文化與特產(chǎn)。

到達目的地后所要做的一些事情：

第一：聯(lián)絡(luò)所在地的騎行愛好者或相關(guān)的俱樂部成員。找地方寄宿和解決肚子的問題。若有可能，可考慮露營。露營的條件將單獨列出。

必做工作：拍照、攝像留影。

第二：盡可能最大程度地了解當?shù)氐奈幕c一些特產(chǎn)，方式可通過與當?shù)鼐用竦慕徽剚砣〉谩?/p>

團隊在目的地，進行分組行動。

需要掌握和取得的內(nèi)容：城市面貌、人們的生活水平、地形地貌、旅館、文化古跡、建筑物、特色活動、特產(chǎn)等內(nèi)容。

必做工作：拍照、攝像留影

有選擇性的了解所到之地的特困小學生情況。做好統(tǒng)計，以期為后續(xù)社會提供條件。以縣城為單位。

第一：盡可能了解當?shù)氐慕逃隣顩r，如果有可能的話，對當?shù)靥乩鲆恍┝私狻?/p>

第二：盡可能地記錄一些當?shù)氐奶乩W生的家庭情況。

3、 有選擇性的所到之地做一次與環(huán)保有關(guān)的活動。以縣城為單位。

第一：如果是借宿在當?shù)鼐用窦彝ブ械模捅M可能地向所在有居民家中傳授一些環(huán)保知識。(家庭環(huán)保知識，請見附件。)

第二：如果條件成熟，選擇某個縣城的環(huán)保機構(gòu)，聯(lián)合搞一次家庭的環(huán)保知識的講座。(這個可選擇性地去做)

(一)路線設(shè)計(略)

(二)進行方式：

a、連續(xù)騎行，即指完全有意志力的，且有真正相同愛好的朋友，來堅持實施的騎行方式。

b、接力騎行：即指由起點的騎行愛好者，將騎行的標識物傳遞到下一站的騎行愛好者的手中，再由這一站傳遞至下一站，以此類推。這樣就由每一個站點的騎行者愛好者，連接起來，完成我們的活動目標。

此種方式，不能很好地進行社會活動的推廣。

c、連續(xù)騎行與接力騎行同時進行。由連續(xù)騎行者為核心領(lǐng)隊，由接力騎行者組合成隊，真正形式一個騎行隊伍，可大力進行環(huán)保宣傳活動。

(三)交換聯(lián)系方式：在每一個站點，希望能有騎行愛好的支持與參與，并進行聯(lián)絡(luò)方式的交換，以可成就一個真正騎行愛好者的俱樂部。

略(根據(jù)實際情況定)

(一)活動團隊的形成：

b、由有堅強意志力和毅力，有志挑戰(zhàn)生存壓力，有獨立生存意識，能互幫互助，格性熱情開朗的年輕人。受到一點挫折或困難就要打退堂鼓或哭鼻子流眼淚的朋友，建議還是不要參加的好。

c、真正騎行愛好的，并鐘情于中國山水的朋友。不要只憑一時沖動，好玩的勁，就來報名參加的，一律不歡迎。

d、完全自愿參加的。

(二)隊員要求：

a、性別不限，當然更歡迎有這樣毅力的女孩子參加。這樣可讓我們旅途生活更充滿活力與快樂。

b、婚否不限，無論你是成家或單身，只要你能具備有以上的條件的都可以成為我們的隊員。你若是單身朋友，或許在旅途中能給帶來意想不到人生機緣，敬請你來把握。

c、身體體能要求：只要不是病秧子，歡迎!

(三)人員的分工安排與職責

在連續(xù)騎行隊中，征5-7個隊員為核心騎行隊員。

騎行隊長一名，負責指揮隊伍行程的所有工作。

助理二名：一個負責出行前的檢查工作;一個負責到達站點的整理工作。

旅途聯(lián)絡(luò)員二名：一名負責資料的收集整理并在站點處的聯(lián)絡(luò)工作;另一名負責吃住行的后勤工作。

特別隊員二名：一個負責全程拍照攝像工作;另個一名負責行程的記錄工作。并作臨時機動。

接力騎行隊員：若干名。

(隊員的具體分工，還有待活動確立之后，有更明確細致的條件列出)

(四)組織形式 本著完全自愿參與，但必須遵守相關(guān)條約與活動的安排，并聽從隊長的指揮工作，少數(shù)服從多數(shù)人的意見為前提。

(一)出發(fā)前的準備a、自行車，維修工具和備件b、個人用品及雨具

c、錢和糧

d、拍照攝像

(二)裝備要求

a、自行車品牌：首選捷安特。當然還有很多品牌啦~~依個人喜歡。

b、個人用品：衣物、袋子、眼鏡、手套、打火機……

c、數(shù)碼相機、vd攝像機、手機、充電器等

(三)相關(guān)資料

a、地圖、天氣、時間

b、通訊

c、家庭環(huán)保資料

(四)活動標識略

略

1、 每一次出發(fā)前必須要做的功課：

如：下一站前進的線路、地點、行程與時間估算;住宿;天氣;地形;方向等。

2、 每一次到達站點時所必須做的功課：

如：要添置的物品?需要維修的部件?騎行日志記錄;隊員的合作與分工等。

3、 在騎行途中，每一個隊員要做到的幾件事情：

如：安全;線路，中途休息與記錄等。

(以上幾條，在活動真正實施時，將會有更詳細的內(nèi)容列出來，并會召開專門的出行會議。)

1. 在整個旅途中，注意人身、財產(chǎn)安全，是重中之重;

2. 每一站都必需做好事前準備工作，做好與當?shù)氐尿T行聯(lián)絡(luò)，以及政府有關(guān)單位(如民政、環(huán)保、旅游等)事前溝通，盡量避免一些不必要的麻煩。

3. 如若有企業(yè)贊助，其財務(wù)必須有專人負責，統(tǒng)籌統(tǒng)支，賬目要清晰。

4. 圖片、文字資料也應(yīng)有專人負責，以做到資料完整全面。個人行為的話，基本原則上aa制。

5. 需備有急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。

6. 如果有露營，需備有睡袋。并輪流值班，篝火不滅，可保證夜間安全。

7. 搭帳篷所需材料準備充分，保證其安全性。

8. 在可能的情況下，每一位參加者購買了一份意外保險，以防萬一。

9. 參加活動的朋友，最好征得家人的同意與支持，并相互留有通訊錄。

10. 每個參加者都要有一部手機，并確保暢通聯(lián)絡(luò)。

11. 每一位參加者要本著主動體檢，自愿參加的原則。請參加者正確評估自身素質(zhì)和活動存在的危險性。騎行隊長只承擔騎行領(lǐng)隊義務(wù)不對活動過程發(fā)生的意外事件負責。

12. 保護生態(tài)，注意環(huán)境衛(wèi)生，是每一個隊員所必須遵守的。所有雜物和垃圾一定要帶到指定區(qū)域;騎行隊長行使管理權(quán)，充分尊重騎行隊員的技術(shù)建議與意見，參加人員必須服從領(lǐng)隊和指揮，不得擅自離開團隊。

13. 如果天氣惡劣或特殊因素，為保障安全，活動必須延期或改變路線;

14. 本活動參加人員視為接受以上協(xié)議和對活動注意事項認可;活動發(fā)布、變更、解釋權(quán)歸本次活動的組織者。由組織者發(fā)布，其他人發(fā)布消息無效。

15. 活動相關(guān)協(xié)議?；顒咏M織者(甲方)與參加者(乙方)簽訂協(xié)議書。

16. 戶外活動是集體性活動，制定有嚴格紀律且遵守道德的制度和公約，是保障每一個隊員利益，同時有利于活動的順利進行。如：出發(fā)前一天，主辦方召開線路、安全、裝備使用說明會。

17.相互合作，互幫互助是每一個隊員所必須具備的品質(zhì)。每一個隊員秉持循序漸進、留有余地、自我照顧、團隊協(xié)作。這樣才會，你的朋友真正遍天下!

騎行活動方案篇十二

一、活動主題：

鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導綠色出行。

二、活動目的：

倡導廣大市民自覺珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導低碳出行、綠色出行、文明出行、健康出行。

三、活動組織

主辦單位：共青團敦化市委

協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局(交警大隊)、自行車騎行協(xié)會

四、活動對象

全市自行車愛好者(不分男女)、各團(隊)組織負責人。

五、活動安排

集合地點：敦化市北山廣場(紀念碑臺階下)。

集合時間：5月4日上午8：00。

出發(fā)時間：20年5月4日上午8：30。

騎行路線：自啟動儀式地北山公園出發(fā)，沿敖東大街南行，到翰章廣場沿六頂山路南行到六頂山管委會門前(旅游區(qū)大門)結(jié)束。

六、活動要求

1.本次騎行活動約100人，領(lǐng)隊的前約30名為自行車騎行協(xié)會會員。

2.活動當日上午7：30點工作人員、領(lǐng)隊準時到位開展工作，在維持現(xiàn)場秩序等工作中注意文明禮貌。

3.參加活動者需自備自行車，活動途中遵守秩序，聽從領(lǐng)隊指揮，注意安全。

4.活動中保持中速行駛，不準在路上表演車技，或同他人賽車，途徑十字路口或車流量大的路段時，應(yīng)放慢車速，文明行車，服從交警指揮，遵守交通規(guī)則。

5.遇到嚴重堵車，或者事故路段，非機動車道被嚴重占用等路段時，應(yīng)下車有組織的推行通過。

6.沿途行駛中不準喊口號，聽從工作人員指揮，車輛擺放整齊有序。

七、應(yīng)急預案

1.若遇到雷雨天氣及特殊情況，活動取消，順延至天氣條件允許。

2.參加騎行活動的人員如遇到低血糖、中暑、擦傷等狀況，及時與街道隨行工作人員聯(lián)系，就近提供少量糖、創(chuàng)可貼等物品。

八、注意事項

1.工作人員必須維持好現(xiàn)場秩序，防止混亂和意外發(fā)生。

2.活動參加者自行準備個人裝備：頭盔、手套等護具。出發(fā)前請自行檢查好車輛的剎車、輪胎、變速系統(tǒng)等，確保車輛適合騎行。車輛存在安全隱患的車友請與工作人員聯(lián)系及早排除以確保活動順利進行。

3.騎行過程中希望大家團結(jié)互助，遵守騎行交通規(guī)則，靠馬路右側(cè)縱隊排列騎行(不超過領(lǐng)隊)。請服從領(lǐng)隊及工作人員的指揮和安排，若中途有故障無法騎行請與領(lǐng)隊聯(lián)系，不得超速嬉鬧，盡量減少中途停車等人、找人的情況，確保行車安全。

九、免責協(xié)議

此次活動參加者理解參加自行車戶外動動相關(guān)的風險，并視為愿意承擔由于選擇了參加戶外動動而隨之來的全部責任風險。

組織騎行活動策劃3

一、聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。

二、活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，于早上8：00在公司門口集合。

三、各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。

四、各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。

五、8：30編隊，請攝像師拍照，并提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。

六、騎行車隊出發(fā)

七、保障車在行軍途中跟拍

活動內(nèi)容如下：

趣味活動

1.托球跑：(分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組)28接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。(案馓灞2組可以男女混合、白8人,)

2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)

道具：四根繩子，棒棒糖若干

參加人員：每馓8人，男女各占一半，可多組進行

比賽規(guī)則：兩個男(女)生背靠背挽住對方，每個男(女)生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

3.結(jié)對而行

道具:繩子若干(取6組時間所用最短的)

參加人員:五人一組(可男女混合),每團隊最多可報10組參加

比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。

裁判：1人

4.倒跑比賽(取4組第一名)

馓宄4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人紀念獎)

方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場抽取30人參加)

規(guī)則：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

裁判：2人

6.心心相印(背夾球)(取用時最少的兩組)

20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(馓2組、白8人、男女不限)

7.呼啦圈競走比賽(保留項目)(取2組每組的第一名)

接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(馓2組、白4人、男女不限)

8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)

接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(馓2組、白8人、男女不限)

9.劃船比賽:(2人)

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

10.跳袋接力:器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)

學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

12.穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進行，先完成的隊為勝。

13.瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

方法：1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。

4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

14.步驟：

1.所有隊員，圍成圓圈站立，面向中心。

2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6.之后，另一半人換過來，重復游戲。

7.一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

15.尋寶大行動

參加人員：集體

16.頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

17.五毛和一塊

道具：不需要;

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;

人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發(fā)號司令

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

18.當我們同在一起(配歌)

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復且節(jié)奏越來越快。

19.耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負。

20.一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

騎行活動方案篇十三

用鏡頭記錄公益，與動物共享關(guān)愛——“愛在騎行中”騎行活動

二、 活動時間

年 月 日至年 月 日

三、 活動背景

為慶祝動物們一年一度的節(jié)日——“世界動物日”，地理與環(huán)境學院學生會宣傳部與青協(xié)聯(lián)合于今年4月隆重推出了“用鏡頭記錄公益——我和它 共享愛”微攝影大賽，本活動以新浪微博為平臺，將吸引大量關(guān)愛動物的同學們積極參與，并在線發(fā)表作品以及留言支持。以獨特的視角展現(xiàn)師大的人文情懷，以細膩的鏡頭刻畫主題記錄我們的青春生活，共同宣傳“關(guān)愛動物，善待生命”。

四、活動目標

我們希望能通過“騎行”這樣一種積極健康的形式來推廣動物保護工作，并以一種較為創(chuàng)新的方式來慶祝年世界動物日。慶?！笆澜鐒游锶铡?，一起向更多公眾宣傳“關(guān)愛動物，善待生命”的理念。通過“攝影”這個全世界共通的語言與方式，呼吁更多的人從身邊做起，關(guān)心善待動物，不要傷害它們，因為它們是我們的朋友！一輛自行車一幅海報，既簡單又環(huán)保，邊騎車，邊宣傳關(guān)愛小動物的知識，讓更多的普通公眾加入到行動中來，一起為動物保護貢獻力量。

五、活動對象

江西師范大學在校大學生。

六、活動前期

宣傳，宣傳部通過微博平臺發(fā)布活動信息，文化部和各班班長，文藝委員在班上作活動宣傳。

七、 具體活動流程策劃

1、騎行：由宣傳部和青協(xié)組織“關(guān)愛動物 騎樂無窮”騎行活動并對沿途進行動物拍攝和宣傳。

2、作品收集：3月 日宣傳部將同學們的作品進行整理，統(tǒng)計人數(shù)并記錄所有參加活動的名單。

3、作品評選：3月 日至 月 日，宣傳部和青協(xié)將會對上交的作品評選出10份優(yōu)秀作品，通過微博平臺讓同學投票評選出最終獎項。屆時，請同學指定投票時間內(nèi)進入“江西師范大學地理與環(huán)境學院”微博主頁，通過點贊的形式投票。

4、投票結(jié)果整理：文化部在投票截止時間后記錄各個作品的點贊數(shù)，評出各個獎項。

5、宣布評選結(jié)果：評選結(jié)果將會于4月 日下午之前以飛信方式發(fā)到各班班長上，請各班班長屆時留意；同時宣傳部也將會把評選結(jié)果上傳到學院官方微博上。

6、頒獎：向獲獎的同學頒發(fā)獎狀和禮品。

7、作品展示：宣傳部負責將評選結(jié)果和優(yōu)秀作品上傳到學院官方微博上進行展示。

八、獎項設(shè)置

本次活動將評出:

一等獎 1名

二等獎 2名

三等獎 3名

優(yōu)秀獎 多名

將頒發(fā)榮譽證書以資鼓勵。

九、預算（約80元）

項目

用途

合計

獎狀

頒獎

10元

獎品

頒獎

70元

十、注意事項：

1、相關(guān)宣傳人員宣傳時注意告知同學們活動報名截止日期、作品要求。

2、網(wǎng)絡(luò)投票時間我們將會在前一天通知到各個班上，希望各班同學能夠積極投票。

3、一切行動聽指揮，本次活動重點是歡迎守紀律及有責任心騎行愛好者的加入，本次騎行活動，所有報名者必須都準時到達集合地點，按時按點出發(fā)，不遲到。報名后有急事不能參加者，需提前與活動負責人聯(lián)系。如受特殊天氣等不可抗拒因素影響，組織方有權(quán)取消此次活動（望大家結(jié)合自身身體情況參與活動，活動以“人生安全”為第一前提）。

十一、道具

1、個人必備品：自行車（電瓶車也可）。通訊設(shè)備：手機（屆時將統(tǒng)計整理參與組員手機號形成通訊錄方便大家相互照應(yīng)以及日后交流）。請組員每人攜帶簡易的午餐和足量的飲用水。

2、其它個人備選裝備（非必須）：騎行頭盔、騎行手套、防風騎行眼鏡（太陽鏡亦可）、置物包。

（以上物品及設(shè)備由參與者自己提供）

3、集體裝備：

1) 30張“從身邊做起，關(guān)愛動物我行動！”海報。

2)用于征集簽名的紅色“從身邊做起，關(guān)愛動物我行動！”簽名布。

3) 宣傳單張若干份。（主題包括：“做負責任的貓狗主人”、“如何與小動物友好相處”、“為了你的健康，請不要食用貓狗”等）

4)“關(guān)愛動物”系列貼紙30套。

5)藥品：創(chuàng)可貼、止痛殺菌噴劑等（組織方準備）

4、詳情可致電或咨詢。

江西師范大學地理與環(huán)境學院團委學生會

年3月15日