在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

正能量的句子經(jīng)典篇一

在諸多的歷史事件中，向往，仿佛是成功的奠定者。

事業(yè)有成者，不論以怎樣的態(tài)度情感來示人，換來的是無數(shù)向往與艷羨的目光。而一無所有的人，即便以驕傲，“大家風(fēng)范”來展示給所有，換來的不過是一眼不屑罷了。

人活在世上，所追求的目標(biāo)不過是做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，或多或少。在給社會(huì)出力的時(shí)候，同樣也滿足了自己，滿足了人皆有之的虛榮。

兒時(shí)，你會(huì)在老師和父母的諄諄教誨下學(xué)會(huì)奮斗，并樹立自己的理想。到了現(xiàn)在，要學(xué)的不僅僅是奮斗，要有前進(jìn)的動(dòng)力，以現(xiàn)在為起點(diǎn)，以一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)為成功的見證，如此，才會(huì)有進(jìn)步。

當(dāng)然，在成長的過程中，不免會(huì)伴隨著諸多的坎坷，一定要認(rèn)準(zhǔn)自己要走向的目標(biāo)，也要有飛蛾撲火的覺悟，只要你奮斗，挑戰(zhàn)過了自己所確定的目標(biāo)，“縱向一躍”，你只要問心無愧便好，不一定是真要達(dá)到你的理想，而只是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上對(duì)自身的“洗禮”，最后的“圓夢(mèng)”，更是豐收的碩果。

或許每個(gè)人們出生不同，這是由上天來確定的，且我們的起點(diǎn)卻是相同的，是公平的。

感謝包容過你的人，因?yàn)槟阋虼硕兊酶觾?yōu)秀。你總是會(huì)無限放大你的缺點(diǎn)，而弘揚(yáng)值得贊美的地方，你會(huì)改正那一點(diǎn)瑕疵。傷害過你的人，讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)與隱忍，讓你的人格更加完善。他傷害你的時(shí)候，當(dāng)時(shí)你或許會(huì)覺得無法接受，并因此產(chǎn)生怨恨。他對(duì)你的傷害，使你倍加委屈，但是你最應(yīng)該做好的并不是怨恨別人，而盡量的完善自己。

難在抑制自己受傷的情緒，便抬頭仰望天空吧，它那么的浩瀚無垠，一定會(huì)包含下你的所有委屈。

向往，在成功路上。

希望美好的明天，期待我所期待！

正能量的句子經(jīng)典篇二

1．倒立的時(shí)候，負(fù)情緒會(huì)秒變正能量，向下扎根，向上生長。

2．我覺得我越來越擅長把負(fù)能量消化！然后變正能量，以前覺得自己做不到的事情，現(xiàn)在都在嘗試。

4．“情緒在于心態(tài)”，在超人媽媽的路上，有時(shí)難免會(huì)感到一點(diǎn)疲累，偶爾需要舍棄一點(diǎn)自由和一點(diǎn)舒適，但只要想著寶貝，負(fù)能量都會(huì)變正能量，加油！

5．負(fù)能量是不能散播給別人的，自己憋一會(huì)，沒準(zhǔn)捂熱了就變正能量了。

6．也不知道最近的負(fù)能量哪里又跑出來了，但是吃一點(diǎn)就變正能量了！

7．對(duì)不起這段時(shí)間的自己，

心情

8．早睡早起堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持吃早飯，不要拖延，每晚的負(fù)能量一定會(huì)在第二天醒來的時(shí)候變正能量。

10．身邊負(fù)能量的人太多，我要遠(yuǎn)離他們！雖然我也是負(fù)能量的人，但是我要變正能量！

11．當(dāng)心情郁悶的時(shí)候，喝糖水能讓人快樂起來，負(fù)能量通通走光！我要秒變正能量！

12．沒人喜歡天天發(fā)消極消息的人，最近負(fù)能量纏身，明天變正能量，巴啦啦正能量，變變變！

13．人最難的就是控制情緒，消化負(fù)能量變正能量，每個(gè)創(chuàng)業(yè)想成功人必須具備的，還要一股堅(jiān)持不懈的精神。

14．自己是負(fù)能量狂魔，但是對(duì)負(fù)能量的盆友我就變正能量狂魔。

15．心態(tài)決定你的生活?？嘁惨惶鞓芬惨惶?，學(xué)會(huì)負(fù)能量變正能量。

正能量的句子經(jīng)典篇三

正能量是近年來被廣泛提及的一個(gè)詞匯，它代表著積極向上的力量，可以使人們更加充滿自信和動(dòng)力。我一直對(duì)正能量有著濃厚的興趣，并試圖將其運(yùn)用到我的生活中。通過深入思考和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到正能量的力量和重要性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于正能量的理解和心得體會(huì)。

首先，正能量給我?guī)砹朔e極的思維方式。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我以前往往會(huì)陷入消極的情緒中，覺得自己無法克服困難。然而，當(dāng)我開始注重培養(yǎng)正能量時(shí)，我的思維方式發(fā)生了改變。我學(xué)會(huì)了從積極的角度看待問題，并尋找解決問題的方法。這使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，同時(shí)也讓我更加自信和堅(jiān)定。

其次，正能量幫助我找到了內(nèi)心的平衡。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，我們往往會(huì)承受著各種壓力和困擾。而正能量正是我在這個(gè)過程中的一劑“良方”。當(dāng)我感到身心疲憊時(shí)，我會(huì)尋找一些能給我?guī)砜鞓泛蜐M足感的事物，比如閱讀一本喜歡的書籍、聽一些動(dòng)聽的音樂或者與身邊的朋友交流。這種尋找平衡的方式讓我能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，并且保持一個(gè)積極的心態(tài)。

第三，正能量激勵(lì)我不斷成長和進(jìn)步。在追求正能量的過程中，我意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步是非常重要的。通過閱讀書籍、參加培訓(xùn)課程和與優(yōu)秀的人交流，我不斷地增加知識(shí)，提升自己。這種積極向上的態(tài)度讓我看到了自身的潛力，并激勵(lì)我不斷努力，追求更好的發(fā)展。正是通過這種不斷成長和進(jìn)步的努力，我才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

另外，正能量也讓我變得更加善良和樂于助人。在我積極追求正能量的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過幫助他人，我自己也能得到更多的快樂和滿足感。我常常參與一些志愿者活動(dòng)，如義務(wù)教育和慈善活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，我見證了正能量是如何改變他人的命運(yùn)和生活，并深深感受到了樂于助人的重要性。因此，我堅(jiān)信正能量的傳遞可以讓社會(huì)更加美好，我們每個(gè)人都可以通過行動(dòng)去影響和幫助他人。這也是正能量能夠產(chǎn)生無限正向影響力的原因所在。

最后，正能量使我更加珍惜和感恩生活。在追求正能量的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過積極地思考和樂觀面對(duì)生活，我開始發(fā)現(xiàn)生活中的美好和值得感恩之處。我開始珍惜身邊的人和事物，更加關(guān)注自己的健康和幸福。正能量教會(huì)了我如何用一顆感恩的心去過好每一天，并且教會(huì)了我如何欣賞和享受生活的點(diǎn)滴。正是這種對(duì)生活的感恩之心，讓我更加積極向上，充滿了對(duì)未來的期待和希望。

總之，正能量對(duì)我來說不僅僅是一個(gè)詞匯，更是一種生活的態(tài)度和哲學(xué)。通過接受正能量的輸入，我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，找到自身的平衡，不斷成長和進(jìn)步，樂于助人，珍惜和感恩生活。正是這種積極向上的力量，讓我變得更加自信、樂觀，也讓我的生活變得更加美好。我相信，只要我們擁有正能量，我們就能夠創(chuàng)造出一個(gè)積極向上的世界，讓我們共同努力，傳遞正能量，讓世界更加美好。

正能量的句子經(jīng)典篇四

正能量已經(jīng)成為一個(gè)時(shí)下非常流行的詞匯，它指的是積極向上的力量，給人帶來積極的影響和改變。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，如何保持自己的心態(tài)積極樂觀，成為一種必要的生存方式。下面我將分享我的一些心得體會(huì)，希望能夠?qū)χT位有所啟發(fā)。

第二段：擁有積極的心態(tài)

一個(gè)積極的心態(tài)是保持正能量的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)無論遇到怎樣的困難和挫折，只要我保持樂觀的心態(tài)，總會(huì)找到解決的辦法。曾經(jīng)在一次工作中，我遇到了一個(gè)棘手的問題，剛開始我陷入了困惑和焦慮之中，但后來我意識(shí)到，我需要調(diào)整自己的心態(tài)，尋找到解決問題的辦法。于是我開始積極主動(dòng)地與同事討論，尋求幫助，并找出了問題的癥結(jié)所在。最終，我成功解決了困擾我許久的問題。我體會(huì)到，只要保持積極的心態(tài)，即使面對(duì)困境，也能找到突破的機(jī)會(huì)。

第三段：與他人分享積極的能量

積極的能量不僅僅是自己擁有，還可以通過將它傳遞給他人，讓更多的人受益。在我的日常生活中，我嘗試著與他人分享正能量。我發(fā)現(xiàn)無論是對(duì)同事還是朋友，只要我積極傳遞一些鼓勵(lì)和支持，他們就會(huì)感受到我的關(guān)心和支持，并且會(huì)感到積極向上起來。類似的，當(dāng)我自己感到沮喪時(shí)，身邊的人經(jīng)常會(huì)給我以鼓勵(lì)和支持，這使我重新振作起來。這樣的互動(dòng)使我們之間的關(guān)系更加緊密，并且在生活中建立了一個(gè)積極向上的氛圍。

第四段：培養(yǎng)正向的興趣愛好

除了與他人分享正能量，培養(yǎng)正向的興趣愛好也是保持正能量的重要途徑之一。在我的日常生活中，我喜歡閱讀、繪畫和旅行。當(dāng)我沉浸在這些興趣愛好中時(shí)，會(huì)忘記周圍的煩惱和焦慮，心情自然變得愉悅和積極。據(jù)研究表明，從事正向的活動(dòng)可以促進(jìn)大腦中受歡迎的化學(xué)物質(zhì)的釋放，使人感到更加快樂和滿足。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)通過興趣愛好結(jié)交新朋友，并與他們分享共同的興趣，能夠進(jìn)一步擴(kuò)大我的社交圈子，從而帶來更多的正能量。

第五段：正能量對(duì)個(gè)人成長的影響

積極正能量不僅對(duì)個(gè)人的心態(tài)有積極的影響，還對(duì)個(gè)人的成長有著重要的意義。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)積極正能量可以激發(fā)我的自信心和創(chuàng)造力，推動(dòng)我不斷地挑戰(zhàn)自我。當(dāng)我面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)時(shí)，我會(huì)信心滿滿地去嘗試，而不是退縮。通過積極的心態(tài)和行動(dòng)，我成功地完成了許多困難的任務(wù)，并實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的成長和進(jìn)步。因此，我相信，保持積極正能量是每個(gè)人在成長過程中都需要努力培養(yǎng)和保持的品質(zhì)。

結(jié)尾段：總結(jié)

保持積極正能量對(duì)于我們每個(gè)人來說都是非常重要的。通過擁有積極的心態(tài)、與他人分享正能量、培養(yǎng)正向的興趣愛好以及正能量對(duì)個(gè)人成長的影響，我們可以更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折，找到解決問題的方法，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長。讓我們攜手共努，為創(chuàng)造更多正能量的社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

正能量的句子經(jīng)典篇五

這不是一次演講比賽的演講稿。

這只是一次勵(lì)志演講的演講稿。

同學(xué)們！現(xiàn)在你們的手還冷不冷？ …… 如果冷的話，請(qǐng)?jiān)倥囊慌氖帧敲船F(xiàn)在，請(qǐng)將你們的手摸一摸你們的心，感覺一樣，它是不是冷的？如果你的心是冷的，那么你的手又怎么暖的起來？！

何為正能量？我告訴你！志于道，拘于德。這就是正！而能量則是你伸出的那雙手！我曾在網(wǎng)上看到一組圖，一只被撞傷的狗，躺在車來車往的馬路間，而另一只陌生的狗沖上前，一邊用它的身子護(hù)著那只受傷的狗，一邊把它拽到路邊。看完后，我沉默了很久，我感到非常慚愧，從而有一種羞恥感。

那么你們呢？是不以為意？還是感到羞恥！

我最近在網(wǎng)上看到“殘疾乞丐乘公交車，司機(jī)上車下車三次將其抱起”，事后，司機(jī)只是說：“舉手之勞而已?！?/p>

舉手之勞啊，同學(xué)！撿破爛阿姨伸手救起小悅悅不過是舉手之勞；最美媽媽伸手接墜樓小孩不過是舉手之勞；交警吳連表伸手推開同事不過是舉手之勞；最美司機(jī)忍痛緊握方向盤不過是舉手之勞…….同學(xué)們，你們還要繼續(xù)冷漠嗎？我們的班級(jí)，學(xué)校乃至社會(huì)都需要正能量，需要我們這些充滿朝氣的年輕人來維護(hù)正能量！你可能無法最偉大的事，但你可以做一些小事。也許今天，你什么也沒做，只是沖每天給你打菜的食堂阿姨笑了一下，或說了聲謝謝；也許今天，你沒有隨手亂扔垃圾，只是拿著它，多走了幾步路，將它放入它該去的地方；也許今天，你變得更加寬容了些，會(huì)忍讓同學(xué)了些。又也許，有很多個(gè)也許，而這些不過是小事，卻是一點(diǎn)一點(diǎn)的正能量聚集。

我相信我們的陽光，樂觀，積極，健康的觀念與行動(dòng)會(huì)讓我們更有力量，我更相信，我們天外學(xué)生的無限正能量整合起來，會(huì)讓我們的校園更加溫暖，同學(xué)們，請(qǐng)做一個(gè)有正能量的行者！

謝謝不驚2012.12

正能量的句子經(jīng)典篇六

第一段：引言（大致200字）

正能量，作為當(dāng)下熱門話題，指的是積極向上的思維與言行，能夠促進(jìn)個(gè)人的成長與社會(huì)的發(fā)展。近年來，正能量的概念在社交媒體和公眾話題中頻繁出現(xiàn)，許多人開始重視積累和傳播正能量。在我個(gè)人看來，積極、樂觀、助人的態(tài)度對(duì)我們個(gè)人和整個(gè)社會(huì)來說都非常重要。在日常生活中，我所接觸到的正能量和體驗(yàn)，不僅豐富了我的生活，也讓我深刻地認(rèn)識(shí)到正能量的力量。

第二段：積極心態(tài)的重要性（大致200字）

擁有積極心態(tài)是保持正能量的關(guān)鍵。在面對(duì)困難和壓力時(shí)，積極心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遇到過一次工作上的挫折，剛開始我陷入了消極的情緒，覺得自己無法對(duì)付事情。然而，當(dāng)我轉(zhuǎn)變觀念，以積極的態(tài)度面對(duì)困難時(shí)，我找到了解決問題的辦法，并能夠更好地提升自己的能力。通過這一經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到積極心態(tài)對(duì)于克服困難的重要性。

第三段：傳播正能量的方式（大致200字）

傳播正能量是提升生活質(zhì)量的關(guān)鍵，同時(shí)也是影響他人的強(qiáng)大力量。我們可以通過簡(jiǎn)單的行動(dòng)來傳遞正能量。舉個(gè)例子，當(dāng)一個(gè)人遇到困難時(shí)，我們可以主動(dòng)伸出援助之手，給予鼓勵(lì)和支持。我們還可以通過社交媒體傳遞正能量，發(fā)布有意義的內(nèi)容，與他人分享陽光、激勵(lì)和正能量的信息。另外，我們還可以積極參與公益活動(dòng)，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。不論是大到公益活動(dòng)，還是小到微笑一下或給予思考，每個(gè)人都可以通過種種方式傳播正能量。

第四段：正能量的益處（大致300字）

正能量不僅對(duì)個(gè)人有益，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極影響。首先，正能量能夠改善個(gè)人的心理狀態(tài)。積極的思維能夠減輕壓力，提高幸福感和生活質(zhì)量。其次，正能量還能改善人際關(guān)系。當(dāng)我們用積極樂觀的態(tài)度與他人交流時(shí)，能夠吸引和感染他人，使我們的社交關(guān)系更加和諧。同時(shí)，正能量還能帶來積極的工作態(tài)度，增強(qiáng)我們的工作能力和積極性。在組織中，積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍會(huì)促使成員的凝聚力和創(chuàng)造力大大提升。正能量的力量是無窮的。

第五段：結(jié)論（大致200字）

正能量在當(dāng)今社會(huì)中變得越來越重要，因?yàn)樗梢詭椭覀兠鎸?duì)困難，改善個(gè)人心理狀態(tài)，拓展人際關(guān)系，提升工作效率，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的積極發(fā)展。個(gè)人積極心態(tài)的轉(zhuǎn)變和正向行動(dòng)，是傳遞和積累正能量的關(guān)鍵。通過自己的努力，傳播和分享正能量，我們可以創(chuàng)建一個(gè)積極、健康的環(huán)境，不僅為自己創(chuàng)造更好的生活，也能影響他人，共同促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。在今后的日子里，我會(huì)堅(jiān)定地相信正能量，積極傳遞它，并通過自己的行動(dòng)來改變世界。

正能量的句子經(jīng)典篇七

rip it up

（英）理查德?懷斯曼（richard wiseman）著

李磊 譯

導(dǎo)言

到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會(huì)在無意之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復(fù) 創(chuàng)新工場(chǎng)董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復(fù)雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經(jīng)營之圣”之一

如果一個(gè)人不執(zhí)著愚直，他就不會(huì)成長。飽經(jīng)坎坷，是對(duì)我們內(nèi)心能量的一個(gè)考驗(yàn)。

——孫正義 軟銀集團(tuán)創(chuàng)始人

你能經(jīng)歷的最大冒險(xiǎn)，就是過你夢(mèng)想的生活。只有奮斗，你的人生才會(huì)充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動(dòng)的實(shí)例和簡(jiǎn)單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認(rèn)真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來，有效使用，你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學(xué)家

宇宙中有一股強(qiáng)大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達(dá)·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個(gè)不同的能量區(qū)，一個(gè)是憤怒，一個(gè)是正念。保持內(nèi)心的澄明，學(xué)會(huì)放下，才能激活內(nèi)心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學(xué)奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學(xué)“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

正能量的句子經(jīng)典篇八

正能量和負(fù)能量是人們?cè)谌粘Ｉ钪兴３Ｌ岬降膬蓚€(gè)詞匯。正能量是指一種積極向上、向善的力量，能夠使人們感到愉悅、開心和幸福。而負(fù)能量則正好相反，是一種消極、壓抑、負(fù)面的力量，會(huì)給人們帶來痛苦、困擾和不滿。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到正負(fù)能量的巨大影響。正能量讓人們變得積極向上、充滿希望和勇氣，而負(fù)能量則削弱人們的意志力，使其失去奮斗的動(dòng)力。

首先，正能量的力量是無可比擬的。當(dāng)我面臨困難和挫折時(shí)，積極正能量能夠給我?guī)砭薮蟮墓奈韬蛣?dòng)力。比如，當(dāng)我正在為一門難以理解的課程苦惱時(shí)，一位友善的同學(xué)鼓勵(lì)我，給我提供了有效的學(xué)習(xí)方法，我感到無比的溫暖和動(dòng)力，最終成功地克服了困難。感受到這股積極的正能量，我對(duì)未來充滿了希望和信心。正能量像是一盞明燈，指引著我往前走，在黑暗中給予我溫暖和力量。

然而，負(fù)能量也經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中。一句無心的批評(píng)、一件小事的波折甚至一段負(fù)面的思考，都有可能帶給我們巨大的負(fù)能量。曾經(jīng)有一段時(shí)間，我因?yàn)樵庥鍪聵I(yè)上的挫折，感到非常失落和沮喪。負(fù)面的情緒像一片烏云籠罩在我的內(nèi)心，使我感到無助和絕望。這種負(fù)能量扼殺了我的動(dòng)力和決心，我開始懷疑自己的能力和價(jià)值。在這個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到負(fù)能量的可怕之處。它無情地消耗著人們的意志力和希望，使之越陷越深。

然而，我也發(fā)現(xiàn)，正能量和負(fù)能量并不是單純地對(duì)立存在的。在現(xiàn)實(shí)生活中，正能量和負(fù)能量常常交織在一起。比如，一場(chǎng)打擊使我深陷負(fù)能量的深淵，但是我最終靠著自己的努力、朋友的幫助和積極的心態(tài)走出了困境。這個(gè)過程并不是一帆風(fēng)順的，但是我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并成長為一個(gè)更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌的人。正能量和負(fù)能量之間的斗爭(zhēng)讓我認(rèn)識(shí)到，人的內(nèi)心是非常脆弱的，但只要我們心存希望，積極向上，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。

綜上所述，正能量和負(fù)能量對(duì)個(gè)人的影響是巨大的。正能量能夠帶給我們希望、幸福和動(dòng)力，而負(fù)能量則令人沮喪、苦惱和無助。然而，我們并不是無助的，我們可以選擇積極樂觀地面對(duì)生活中的種種困難和挫折，通過自己的努力和心態(tài)的調(diào)整戰(zhàn)勝負(fù)能量。在這個(gè)過程中，我們會(huì)不斷地成長、進(jìn)步，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。正負(fù)能量是我們生活中不可或缺的元素，我們需要學(xué)會(huì)正確地面對(duì)它們，才能過上積極樂觀、充滿活力的生活。