人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇一

珍貴的初一生活，已經(jīng)向我揮手告別，往前的生活正向我展露微笑，回顧我之前走過的路，對自己做個(gè)評定：

一、日常生活

我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識一些高年級的'師哥師姐，向他們請教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。嚴(yán)格要求自己，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系，以一個(gè)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

二、學(xué)習(xí)方面

我努力認(rèn)真地學(xué)好每門功課，掌握了基本的法理，但學(xué)習(xí)成績還不優(yōu)秀，我力求更高。我一步一個(gè)腳印的不斷努力，很好的分配自己的時(shí)間了，什么時(shí)間做什么事情，事先都會(huì)有個(gè)計(jì)劃，這樣自己的學(xué)習(xí)才慢慢走上正軌。

三、課余時(shí)間

在課余時(shí)間，我積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參加各級各項(xiàng)競賽，并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班，努力為校爭光。

經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在中考發(fā)揮自己的最好水平。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇二

我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

體育特長生的思想品德教育是這三個(gè)任務(wù)加最重要的任務(wù)，長期以來體育特長生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長放心，讓學(xué)生成人、成才。

2、狠抓體育特長生的文化成績。

在中學(xué)階段，體育特長生的文化成績和特長訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績比特長訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發(fā)展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進(jìn)入更高一級的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達(dá)到中學(xué)體育特長生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長和社會(huì)的認(rèn)可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。

3、體育特長生的體育特長培養(yǎng)要持之以恒。

體育特長生的體育特長培養(yǎng)，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長成績應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長成績?nèi)绾翁岣撸绾闻囵B(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點(diǎn)，不要因?yàn)槠孀非篌w育特長成績的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

4。特長訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

（1）在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學(xué)生的培訓(xùn)過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長，更重要是在訓(xùn)練過程中要育人，教會(huì)學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。

（2）訓(xùn)練教師必須具有奉獻(xiàn)精神和犧牲精神。

（3）訓(xùn)練教師須長期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

（4）訓(xùn)練教師必須有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。

近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點(diǎn)十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇三

城北學(xué)校乒乓球、籃球特長訓(xùn)練隊(duì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全體師生的共同努力下，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的艱苦訓(xùn)練，全體運(yùn)動(dòng)員從思想、意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等方面都取得了較大的進(jìn)步，現(xiàn)就上一階段的情況做全面的總結(jié)。

自組建特長訓(xùn)練隊(duì)以來，老師和同學(xué)們的熱情都很高，無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，全體師生無特殊情況基本上都不請假。利用課余時(shí)間有時(shí)甚至犧牲節(jié)假日，把訓(xùn)練作為一項(xiàng)光榮的使命來認(rèn)真完成。

通過一年的訓(xùn)練，籃球隊(duì)員們基本上掌握了運(yùn)球、傳接球、投籃、傳切、進(jìn)攻、防守、綜合技術(shù)以及籃球的教學(xué)比賽。乒乓球隊(duì)員基本上掌握了握拍、發(fā)球、接球、推擋、抽拉、強(qiáng)攻、單打和雙打技術(shù)以及基本的比賽技術(shù)。

楊金磊、宋佳信等六名籃球隊(duì)員，今年八月份升入初中后，參加了今年的市中學(xué)生籃球比賽，他們雖然才是初中一年級，但已經(jīng)作為主力隊(duì)員出場。并獲得了城區(qū)組三等獎(jiǎng)。

乒乓球特長隊(duì)今年參加了市繁華杯乒乓球比賽，經(jīng)過兩天的激烈拼搏，獲得了男子組三等獎(jiǎng)和女子組三等獎(jiǎng)。

經(jīng)過幾年的艱苦訓(xùn)練，我校的籃球、乒乓球特長訓(xùn)練隊(duì)除參加了市級比賽外，還向高一級學(xué)校輸送了很多特長人才。這樣既鍛煉了學(xué)生的基本素質(zhì)，同時(shí)也豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，讓有一技之長的學(xué)生也有了光明的前途。

在新的一年里，我們一定繼續(xù)努力，發(fā)現(xiàn)人才，并積極訓(xùn)練，爭取更好的成績。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇四

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，從九月份進(jìn)入大學(xué)以來，已將近5個(gè)月的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一個(gè)學(xué)期之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。所以，大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中一個(gè)重要的組成部分。

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動(dòng)了，到了高三之后，我覺得學(xué)生對體育的概念就更單一了，學(xué)校幾乎取消了所有的體育課，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無聊的知識，比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間，奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰，夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng)，鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等。

就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年，體育課的樂趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去?，F(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué)，沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了?？墒遣蝗?，空閑的時(shí)間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是，我們便對大學(xué)體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質(zhì)的培養(yǎng)。

我們首先接觸到的是練太極拳，一項(xiàng)很有意思的武術(shù)。起初覺得練太極拳沒意思，剛開始的時(shí)候感覺動(dòng)作很別扭，可是沒辦法還得練下去，最后不知不覺中九深深的被太極拳吸引了，剛開始一式一式的練下來還沒感覺什么，可是當(dāng)一整套打出來時(shí)感覺就不一樣了。令人很舒服而且很有精神。

太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶是姿勢而每一式都應(yīng)養(yǎng)成山方到飽滿圓撐歷史悠久、極富蛙力的意氣神形運(yùn)動(dòng)。它以的習(xí)慣靜心體會(huì)身體各部位是否按要求科學(xué)的內(nèi)涵及輕柔、優(yōu)美、圓活、協(xié)調(diào)的去做了在學(xué)生的思想意識中逐步建立正運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)吸引著廣大太極拳愛好者。太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完盆的特點(diǎn)整套練習(xí)起來好象行云流‘水連綿不斷四肢關(guān)節(jié)隨著艇干運(yùn)動(dòng)而均勻柔。和地上下左右內(nèi)收外展劃弧轉(zhuǎn)圈。

太極拳運(yùn)動(dòng)的路線也曲線，弧線和圓線。太極掌以圓為法，運(yùn)行軌跡是大圓套小圓，小圓練成無圓，即使是無圓也是外無圓而內(nèi)有圓----意念中的圓。太極和八卦都以圓弧為本，不僅表現(xiàn)在外觀形體運(yùn)動(dòng)路線和定勢姿態(tài)上，也反映在身體運(yùn)動(dòng)上。以腰為軸的輪動(dòng)無一不在貫徹圓和弧的運(yùn)動(dòng)：半圓，立圓，八字圓等。動(dòng)作“像模像樣”是形似，只是學(xué)太極拳的第一步;呼吸“深長細(xì)勻”是太極拳的第二步，甚至更加重要。兩步都到位了，對身體健康的好處，也就“到位”了。這個(gè)“到位”，中國老百姓堅(jiān)持了上千年，如果沒有點(diǎn)真“好處”，他們又怎么能堅(jiān)持了上千年了?以“順應(yīng)自然，吸滿當(dāng)呼，呼盡當(dāng)吸”為目標(biāo);說得再簡單點(diǎn)：怎么舒服，怎么呼吸，就是太極拳的呼吸。不能強(qiáng)求腹式呼吸，以自然呼吸為主：基本上是“開吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球狀都是吸氣)伸呼”等。經(jīng)常練習(xí)太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度防止或延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和韌帶肌肉的退行性一變化使關(guān)節(jié)疼痛癥狀減輕太極拳動(dòng)作緩慢一呼吸深長可使呼吸肌得到鍛煉增大胸廓活動(dòng)一度和肺活可使腸胃峨動(dòng)和消化液分泌從而‘增進(jìn)食欲還可使心臟收縮有力血管彈性增強(qiáng)促進(jìn)血液循環(huán)使動(dòng)脈供血充足加強(qiáng)心肌‘營養(yǎng)有防治心血管疾病之效。結(jié)合目前大學(xué)生的身心特點(diǎn)大學(xué)生正處在由未成年向成年的過度階段從生理上講大一學(xué)生的身高、體、內(nèi)臟器官趨干成熟精力旺盛情感日益豐富。

心理上辨證思維能力和創(chuàng)造一思維能力得到發(fā)展和提高獨(dú)立性顯著增強(qiáng)。我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期一歲這一年齡階段。在這個(gè)階段個(gè)體的生理發(fā)展已接近完一成已具備了成年人的體格及種種生理功能但其心理尚未成熟。對大學(xué)生而言所面臨的一個(gè)要任務(wù)就是促使心理日益成熟以便成為個(gè)心理健康的成年人。

當(dāng)然了，大學(xué)體育不單單是太極拳，比如還有立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、1500米跑等等，這里就不細(xì)說了。

最后，我覺得大學(xué)體育最好的是它除了能增強(qiáng)我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學(xué)生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈。體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心。另外體育運(yùn)動(dòng)能陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。為我們以后能經(jīng)得住各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)?？傊髮W(xué)體育是我們大學(xué)生涯中不可或缺的一部分。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇五

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》對于小學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)的精神，本方案既重視教學(xué)過程中的評價(jià)，也注意學(xué)生的參與態(tài)度和縱向發(fā)展進(jìn)步，鼓勵(lì)兒童積極參與體育活動(dòng)，激勵(lì)他們的自信心，培養(yǎng)他們的勇敢精神和與同伴友好相處的意識，同時(shí)較大程度地改革了考核、評分的做法。

學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價(jià)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中有關(guān)評價(jià)的內(nèi)容、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、評價(jià)形式和各學(xué)段五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容結(jié)合小學(xué)生身心特點(diǎn)、認(rèn)知水平和實(shí)際能力等情況，采用學(xué)生自評、小組互評和教師評價(jià)的綜合評價(jià)方法進(jìn)行。

1、自我評價(jià)

關(guān)于小學(xué)生如何進(jìn)行自我評價(jià)，我們認(rèn)真地進(jìn)行了研究，怎么能夠讓小學(xué)生自己評得了，又能夠初步培養(yǎng)他們認(rèn)識自我，正確對待自己的意識，我們設(shè)計(jì)了自我評價(jià)表，用畫圖的方法，讓學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)識進(jìn)行簡單的評價(jià)。

2、小組評價(jià)

關(guān)于小組評價(jià)，教師進(jìn)行小組評價(jià)前要做好充分的準(zhǔn)備工作。

對小組評價(jià)進(jìn)行必要的指導(dǎo)，重點(diǎn)對那些基礎(chǔ)較差、體能和活動(dòng)能力不強(qiáng)，但學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真、練習(xí)積極、進(jìn)步幅度明顯的學(xué)生也能得到表揚(yáng)和肯定，提高他們的自尊和自信，使他們在小組內(nèi)也能夠得到好的評價(jià)。

根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行小組評價(jià)時(shí)，很有可能出現(xiàn)看法不一致的地方，也有被評者不愿接受的意見，由于分歧發(fā)生爭執(zhí)、沖突甚至吵架的情況。

發(fā)生這種情況在小學(xué)低年級是很自然的，兒童之間的認(rèn)知沖突是可觀的交流、智慧的碰撞和互相學(xué)習(xí)的特殊機(jī)會(huì)，它可以啟迪兒童從更多的角度反思自己的觀點(diǎn)。

理解他人的看法，協(xié)調(diào)與他人的認(rèn)識，有助于克服兒童自我中心的傾向，學(xué)會(huì)尊重、理解他人，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)、學(xué)會(huì)寬容。

教師對待學(xué)生的紛爭最好是傾聽、等待、提示、建議，而不是直接干預(yù)，應(yīng)當(dāng)采取冷處理的辦法，待事后組織學(xué)生通過協(xié)商解決。

3、教師評價(jià)

教師的評語要以如下方面的內(nèi)容和表現(xiàn)的程度為主要參考依據(jù)。

(1)學(xué)生自評和組內(nèi)互評的結(jié)果。

(2)學(xué)生“體能與運(yùn)動(dòng)技能”的測試成績。

所測試的項(xiàng)目，應(yīng)為該學(xué)期或?qū)W年所學(xué)內(nèi)容，一般應(yīng)由教師確定，也應(yīng)允許學(xué)生自行確定;體能項(xiàng)目的測試，每學(xué)期確定1～2項(xiàng)，同一項(xiàng)內(nèi)容每學(xué)期應(yīng)至少測兩次，以便于縱向成績的比較。

技能項(xiàng)目的測定一般應(yīng)1～2項(xiàng)內(nèi)容，其評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也可根據(jù)學(xué)生掌握的程度，采用等級評價(jià)或“好”“較好”“一般”等評語形式給予評定。

(3)課堂表現(xiàn)記錄。

其內(nèi)容包括“學(xué)習(xí)態(tài)度與行為”“交往與合作精神”和“情意表現(xiàn)”(學(xué)習(xí)情緒、自信心和意志表現(xiàn)、對他人的尊重等)三項(xiàng)內(nèi)容。

這些內(nèi)容是心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的重要表現(xiàn)，因此要做重點(diǎn)記錄。

但是每堂課都做記錄是不現(xiàn)實(shí)的，可以采用“抓兩頭”的辦法進(jìn)行“抽樣式”的觀察記錄，即只把在某節(jié)課中表現(xiàn)最佳或明顯消極、有不良影響的學(xué)生情況，用符號、等級、短語的形式記錄下來，以備評定學(xué)生成績時(shí)參考使用。

(4)學(xué)生身高、體重測量表。

這是一份存放在學(xué)生《綜合素質(zhì)評價(jià)手冊》內(nèi)的簡單的“體檢檔案”的材料。

學(xué)生要在教師指導(dǎo)幫助下，記錄檢測時(shí)間、測量結(jié)果和評定等級。

教師做評語時(shí)，只看是否把應(yīng)填寫的欄目填好填對，以此作為學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容，但學(xué)生身高、體重的發(fā)展情況不作為評價(jià)內(nèi)容。

綜合以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)情況，教師要為每個(gè)學(xué)生寫出具有針對性強(qiáng)的評語。

評語形式?jīng)]有嚴(yán)格規(guī)定，可采用“很好”“好”“較好”等評語，或針對學(xué)生的'體育興趣，特長或突出表現(xiàn)，進(jìn)步幅度等寫出激勵(lì)性評語或期望性寄語等，評語力求簡練、概括和富有情感，不求面面俱到。

對一堂體育課進(jìn)行全面分析，教學(xué)評價(jià)，這對課的教學(xué)有導(dǎo)向作用。

要評論一堂課是否優(yōu)秀，我認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面來進(jìn)行分析：

一、 是否有充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用

我認(rèn)為這是上好一堂體育課中最重要的一條。

首先我們應(yīng)該看學(xué)生在體育課堂上或整個(gè)體育學(xué)習(xí)過程中是否生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，教師是否能夠讓學(xué)生體會(huì)到體育的樂趣。

教師要充分認(rèn)識到學(xué)生是主體，教師是為他們而服務(wù)的，要根據(jù)學(xué)生的不同需求，了解學(xué)生主體的差異，給予不同的教法，進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，面向全體學(xué)生，因材施教是否充分發(fā)揮學(xué)生的主體教學(xué)是直接影響到教學(xué)的效果。

所以，能否充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺性和積極性，是評價(jià)本堂課成功與否的關(guān)鍵。

二、是否充分發(fā)揮主導(dǎo)作用而使學(xué)生技能在愉悅之中得以提高

在一堂體育課中，能夠讓學(xué)生在愉悅之中不知不覺地去鍛煉自己，這樣的效果定然可佳，然而，要想學(xué)生在這樣的氣氛中去鍛煉的話，我們教師的主導(dǎo)作用應(yīng)充分發(fā)揮，且要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，教學(xué)中教師應(yīng)做到以下幾個(gè)方面：(1)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

如果我們調(diào)動(dòng)了他們的學(xué)習(xí)興趣，他們在練習(xí)的過程中就會(huì)盡情去做，會(huì)努力去達(dá)到學(xué)習(xí)目的;(2)我們應(yīng)該選擇多種有效的教學(xué)方法和教學(xué)形式，如引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法、賞識教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法、自主教學(xué)法、探索式教學(xué)法等等。

而這些教學(xué)法都是在教師的主導(dǎo)下，用民主的、科學(xué)的方法傳授給學(xué)生，從而發(fā)展他們的智能和體能。

(3)要有傳授學(xué)生體育與健康知識，動(dòng)作技能，對重點(diǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)詳細(xì)講解、示范。

要做到精講多練、多介紹方法和手段，讓學(xué)生去嘗試，養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，提高自我反饋能力。

三、課堂是否讓學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)

教師要?jiǎng)?chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生有交流評價(jià)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在本堂課中有所發(fā)現(xiàn)。

比如說：學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)里的彈踢沖拳，看過老師的示范后，他也可以模仿出大概的動(dòng)作，但是如果他沒有認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，完成動(dòng)作時(shí)就會(huì)比較吃力，而且顯得不協(xié)調(diào)，沒有武術(shù)的那種韻味。

通過教師引導(dǎo)學(xué)生從手、腳、頭和老師示范的動(dòng)作來對比，再由學(xué)生來做出評價(jià)，并讓學(xué)生去找出問題存在的原因或不足之處，這樣既可以加深學(xué)生對該動(dòng)作的理解和認(rèn)識，還可以讓學(xué)生在課中有所發(fā)現(xiàn)，這是評價(jià)一堂課好壞的依據(jù)。

四、讓學(xué)生和睦相處、相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短

作為一堂好的體育課，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，讓體育委員帶領(lǐng)練習(xí)，教師巡回觀察、適時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)糾正，在自由練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生們找出自己的得失，互教互學(xué)、互助合作、共同提高。

利用間隙集中學(xué)生觀摩動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)，示范練習(xí)、分組練習(xí)或觀看其他組成員練習(xí)，通過各種練習(xí)，增強(qiáng)組內(nèi)成員的凝聚力，形成小組間的競爭意識，教師要不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)學(xué)生，比如：“學(xué)得不錯(cuò)，做得很好，同學(xué)們都很聰明”等等。

這些恰如其分的贊語會(huì)使課堂進(jìn)行得更加順暢，學(xué)生學(xué)起來也更有激情，教學(xué)效果自然也出來了。

總之，我們應(yīng)該從平時(shí)課堂中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷鉆研，虛心學(xué)習(xí)，從而上好一堂有質(zhì)量的，教學(xué)效果好的體育課。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇六

學(xué)校要通過體育鍛煉，增強(qiáng)和完善學(xué)生的身心素質(zhì)，要具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。那么體育課的學(xué)生

自我評價(jià)

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號召。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時(shí)間，范文之

心得體會(huì)

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想應(yīng)該會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

乒乓球，對于我來說并不陌生，那可是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。

上乒乓球課果然很輕松，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒達(dá)到。

教我們的是個(gè)很可愛的老師，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見效，打起來順手多了。

老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利!

當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識了一些不同年級不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。

最令我不甘的是期末的比賽考試，開場就輸給了對方，不過我當(dāng)時(shí)并沒受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué)，最終以2敗4勝的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。不過最重要的不是結(jié)果，而是一個(gè)學(xué)期以來的過程。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇七

通過過

自我評價(jià)

我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

體育特長生的思想品德教育是這三個(gè)任務(wù)加最重要的任務(wù)，長期以來體育特長生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長放心，讓學(xué)生成人、成才。

2、狠抓體育特長生的文化成績。

在中學(xué)階段，體育特長生的文化成績和特長訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績比特長訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發(fā)展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進(jìn)入更高一級的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達(dá)到中學(xué)體育特長生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長和社會(huì)的認(rèn)可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。

3、體育特長生的體育特長培養(yǎng)要持之以恒。

體育特長生的體育特長培養(yǎng)，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長成績應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長成績?nèi)绾翁岣?，如何培養(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點(diǎn)，不要因?yàn)槠孀非篌w育特長成績的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

4.特長訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

(1)在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學(xué)生的培訓(xùn)過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長，更重要是在訓(xùn)練過程中要育人，教會(huì)學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。

(2)訓(xùn)練教師必須具有奉獻(xiàn)精神和犧牲精神。

(3)訓(xùn)練教師須長期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

(4)訓(xùn)練教師必須有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。

近幾年來我校培體育養(yǎng)特長生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點(diǎn)十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

本學(xué)年以來，一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個(gè)大學(xué)生，多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要，基本上實(shí)施開學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃。一年下來收到了較好的效果。：

一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向：

作為下一個(gè)特殊的集體——特長生，學(xué)生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì)，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后，不管他的體育成績?nèi)绾危氁P(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會(huì)造成“一失足成千古恨”。

二、狠抓紀(jì)律作風(fēng)：

體育特長生性格開朗、活潑、好動(dòng)、好勝等這些都是他們的天性，而紀(jì)律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀(jì)律，制定各項(xiàng)

規(guī)章制度

三、培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍：

有了紀(jì)律的保障，再開展競爭機(jī)制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”，使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。

四、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測，分析成功與失敗的根源：

每考一次月考或體育測試，都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析，針對不同的學(xué)生提出不同的要求和希望，讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù)，體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;平時(shí)多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，多關(guān)愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個(gè)別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生，要多鼓勵(lì)，多誘導(dǎo)，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復(fù)，盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

五、形成學(xué)?！彝ァ鐣?huì)網(wǎng)絡(luò)管理體系：

經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時(shí)召開家長會(huì)，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分。

總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì)，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

城北學(xué)校乒乓球、籃球特長訓(xùn)練隊(duì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全體師生的共同努力下，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的艱苦訓(xùn)練，全體運(yùn)動(dòng)員從思想、意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等方面都取得了較大的進(jìn)步，現(xiàn)就上一階段的情況做全面的總結(jié)。

自組建特長訓(xùn)練隊(duì)以來，老師和同學(xué)們的熱情都很高，無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，全體師生無特殊情況基本上都不請假。利用課余時(shí)間有時(shí)甚至犧牲節(jié)假日，把訓(xùn)練作為一項(xiàng)光榮的使命來認(rèn)真完成。

通過一年的訓(xùn)練，籃球隊(duì)員們基本上掌握了運(yùn)球、傳接球、投籃、傳切、進(jìn)攻、防守、綜合技術(shù)以及籃球的教學(xué)比賽。乒乓球隊(duì)員基本上掌握了握拍、發(fā)球、接球、推擋、抽拉、強(qiáng)攻、單打和雙打技術(shù)以及基本的比賽技術(shù)。

楊金磊、宋佳信等六名籃球隊(duì)員，今年八月份升入初中后，參加了今年的市中學(xué)生籃球比賽，他們雖然才是初中一年級，但已經(jīng)作為主力隊(duì)員出場。并獲得了城區(qū)組三等獎(jiǎng)。

乒乓球特長隊(duì)今年參加了市繁華杯乒乓球比賽，經(jīng)過兩天的激烈拼搏，獲得了男子組三等獎(jiǎng)和女子組三等獎(jiǎng)。

經(jīng)過幾年的艱苦訓(xùn)練，我校的籃球、乒乓球特長訓(xùn)練隊(duì)除參加了市級比賽外，還向高一級學(xué)校輸送了很多特長人才。這樣既鍛煉了學(xué)生的基本素質(zhì)，同時(shí)也豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，讓有一技之長的學(xué)生也有了光明的前途。

在新的一年里，我們一定繼續(xù)努力，發(fā)現(xiàn)人才，并積極訓(xùn)練，爭取更好的成績。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇八

一個(gè)學(xué)期很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被快考試擔(dān)憂掛科的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應(yīng)付英語四級著實(shí)花了很多時(shí)間，以致把其它功課都拉下了，所以說關(guān)于這次考試我的復(fù)習(xí)工作是做的很不充的，可現(xiàn)在想想?yún)s是得不償失啊。尤其我現(xiàn)在對于能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結(jié)果如何，下學(xué)期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)。 上大一的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會(huì)。記得高中的時(shí)候還時(shí)常會(huì)為自己作為一名學(xué)生而有那么點(diǎn)優(yōu)越感?，F(xiàn)在卻被那些從人才市場上反饋的一些消息給打擊。現(xiàn)在我不得不為將來將會(huì)面臨的就業(yè)危機(jī)而作好準(zhǔn)備。本來嘛，眾所周知我們學(xué)校的牌子不是很硬;二來我們學(xué)市場營銷的就業(yè)能力要求比較高，形勢也越來越緊張了;三來我是一名男生，一名學(xué)市場營銷的男生?，F(xiàn)在有很多銷售商，都偏重于有才，有行，有貌的女生。有時(shí)真覺得有點(diǎn)抱怨。但面對這些偏激的社會(huì)現(xiàn)象，我們又能怎么辦呢，唯今之計(jì)只有從改善自身?xiàng)l件作起。

但也很.快能冰釋前嫌，所以有的時(shí)候，我很慶幸我能來化院，不然也不會(huì)交到那么多似兄弟的朋友的了。大學(xué)不僅是一個(gè)交流知識的場所，亦是我們學(xué)習(xí)做人處世，接觸社會(huì)的好場所。我感覺我現(xiàn)在所接受的教育也是各個(gè)層面的，所以我一定會(huì)好好利用這份難得的機(jī)會(huì) ，珍惜這段寶貴的時(shí)間，嚴(yán)格要求自己，力求作一名合格的大學(xué)生。 時(shí)光如逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時(shí)光，大半年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去了.,特此文以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)好與壞.期末考試的好與壞都看這半年的努力多少,我這一學(xué)期的表現(xiàn)都會(huì)在這里展現(xiàn).

這學(xué)期來.在老師和同學(xué)們關(guān)心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步。

不如現(xiàn)在好好儲(chǔ)備自己的知識量，時(shí)刻準(zhǔn)備著，等待著機(jī)會(huì)的到來

總結(jié)現(xiàn)在有以下幾點(diǎn):

二、通過課程，我對著全班同學(xué)說出自己的心聲，讓我踏出了第一步，學(xué)會(huì)了釋放自己的壓力，和更多的人分享自己的內(nèi)心的想法，相互交互。

三、在一起做活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)的忠言性。讓我懂的了，人與人需要不斷的交流溝通，才能增強(qiáng)彼此的友誼和默契。

四、在服裝設(shè)計(jì)和走秀中，我充分展示了自己的動(dòng)手能力和展示自己舞臺(tái)的風(fēng)采。讓我動(dòng)手實(shí)踐力增強(qiáng)了，更加提升了我的自信心。 當(dāng)然也突出了很多問題，為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)

學(xué)習(xí)計(jì)劃

(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。

(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。

(3)要多讀一些課外書。每天晚上晚自習(xí)，只要有時(shí)間，就多看書籍。

市場營銷師主要屬于理論的學(xué)科。根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向企業(yè)發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來幾年作初步規(guī)劃如下：

1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步

找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

共

2

2

1

2

體育學(xué)生自我評價(jià)篇九

在大學(xué)四年的生活中，很多大學(xué)生畢業(yè)都面臨著找工作的困境，在求職時(shí)，需要作出自我評價(jià)來讓別人來進(jìn)一步了解自己，下面就是一則如何來對自己作出自我評價(jià)：

珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

大學(xué)的學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。

首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。

在我考進(jìn)大學(xué)時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。

其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。

由于大學(xué)的授課已不再像高中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。

這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時(shí)常去圖書館查一些相關(guān)資料。

日積月累，自學(xué)能力得到了提高。

在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。

四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。

所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。

無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。

平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。

大學(xué)四年中，社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。

我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。

參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。

此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動(dòng)力。

我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂此不彼。

體育成績一向很好。

我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。

踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。

思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。

認(rèn)識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正，并看到了他人的長處，來彌補(bǔ)自己的不足。

社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基矗

20xx年雖然已經(jīng)成為過去，但20xx卻成為中國人永遠(yuǎn)也無法忘記的一年，20xx年對我們的意義太重大了，20xx年中國發(fā)生了太多事情，我們?yōu)橹鬟^淚，也為之歡呼過，將是史書上最有意義的'史記之一。

那么我們自己的呢?在需要我們更加努力，因?yàn)閷ξ覀兊囊饬x也太重大了，我們就要踏入一個(gè)新的環(huán)境，社會(huì)工作。

因?yàn)槲揖鸵鎰e四年的大學(xué)生活了。

回顧四年，做個(gè)自我鑒定意義重大。

我是一名體育教育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛自己的專業(yè)并為其投入巨大熱情和精力，在四年學(xué)習(xí)生活中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從而奠定了我扎實(shí)的專業(yè)理論知識和運(yùn)動(dòng)技能。

四年里，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，曾多次獲得一、二等獎(jiǎng)學(xué)金，并被評為“三好學(xué)生”。

在四年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我充分認(rèn)識到不論從事什么工作，踏實(shí)肯干的精神、堅(jiān)忍不拔的意志都是必不可少的，而這些方面恰恰是我學(xué)習(xí)過程中注重鍛煉的。

我從小就立志做一名人民教師，所以報(bào)考了師范院校，經(jīng)過四年的大學(xué)生活和教育實(shí)習(xí)，更堅(jiān)定了我做老師的決心。

作為一名剛畢業(yè)的師范畢業(yè)生，我不敢承諾自己能做一名最好的老師，但我相信我一定能做一個(gè)積極認(rèn)真、愛護(hù)學(xué)生、熱愛教育事業(yè)的的老師。

誠實(shí)正直的品格使我懂得了如何用真心與付出去獲得別人的回報(bào)。

我會(huì)努力與智慧去爭取我的空間，讓社會(huì)來接納我。

還記得我們學(xué)校的校訓(xùn)：為人師表，敬業(yè)奉獻(xiàn)。

這幾個(gè)字就掛在我們學(xué)校大門口，還有教室校園的每個(gè)角落，時(shí)時(shí)刻刻提醒著我，我要做一個(gè)好老師，我能做好一個(gè)老師。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇十

作為學(xué)生，要積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。下面是本站小編整理體育學(xué)生

自我評價(jià)

這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，體育選修修夠兩個(gè)學(xué)分就已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也就是不出意外，這學(xué)期的體育課上完以后，就可以不用再上體育課。我這學(xué)期選的是定向運(yùn)動(dòng)，一學(xué)期下來，感覺收獲還是頗多的。

其實(shí)選課的時(shí)候?qū)Χㄏ蜻\(yùn)動(dòng)并不了解，僅是憑著自己的興趣，就選了這門課。好在老師在剛開始的時(shí)候，針對我們理論不足，開展了三堂課的理論學(xué)習(xí)，算是對我們進(jìn)行的一次惡補(bǔ)。從理論學(xué)習(xí)中，大致對定向運(yùn)動(dòng)有了一定的了解，從最初朦朦朧朧的模糊概念，現(xiàn)在也大體知道是怎么一回事，該注意些什么問題，有些什么技巧等。接下來就是體能訓(xùn)練，感覺和大一時(shí)的人體工程課差不多，有時(shí)強(qiáng)度比人體工程可能還要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。不過我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了6000米。我感覺自己的耐力還是可以的，平時(shí)也沒少鍛煉。還有，正如老師說的，“借這樣一個(gè)機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)一下自己的極限!”

每學(xué)期都有幾項(xiàng)體能測試，也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項(xiàng)措施。50米和1000米是必測項(xiàng)目，每學(xué)期測下來，都覺得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)也一直在下降，估計(jì)這其中學(xué)校也有幾許的難處和無奈，現(xiàn)在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習(xí)方面的壓力過大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉;另外，而今的學(xué)生也沒有了鍛煉的意識，加上父母的嬌生慣養(yǎng)，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷?？傊?，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)?？偛荒茏屗械娜硕疾坏綐?biāo)，因而不得不降低考核等標(biāo)準(zhǔn)。但我覺得，這也有一定的不好。從某個(gè)方面說，這會(huì)更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標(biāo)準(zhǔn)呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺得，學(xué)校的一些標(biāo)準(zhǔn)還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力，這樣，才能逼著學(xué)生去鍛煉，以達(dá)到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權(quán)威和主動(dòng)的。

體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。

體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束?？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在?？粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢!因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)

口號

20xx-20xx學(xué)年度工作按著制定的

工作計(jì)劃

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。

自覺加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。平時(shí)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了xx大精神，仔細(xì)體會(huì)“科學(xué)發(fā)展觀”滲透在教育領(lǐng)域的意義，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡，時(shí)刻鞭策激勵(lì)自己。

熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切

規(guī)章制度

二、深鉆教材，認(rèn)真教學(xué)，圓滿完成任務(wù)。

體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引導(dǎo)”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。

根據(jù)教材的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對性地進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

三、發(fā)揮特長，刻苦訓(xùn)練，協(xié)助辦好運(yùn)動(dòng)會(huì)。

我是田徑運(yùn)動(dòng)員出身，訓(xùn)練田徑是我的特長之一。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)主要以田徑項(xiàng)目為主，運(yùn)動(dòng)會(huì)前積極組織學(xué)生參加訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，采取了雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，運(yùn)用了多種多樣的工作方法。

以上是我一學(xué)年工作的小結(jié)和體會(huì)，在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學(xué)習(xí)，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。

時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。

籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。

在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，是一項(xiàng)通過集體配合取勝的競賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契配合、機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏，才能取得最后的勝利。大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動(dòng)的過程，即是一個(gè)人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。在排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會(huì)適應(yīng)的重要能力。還有就是，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。

最后，覺得在大學(xué)中，體育，更能有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響,廣大學(xué)生學(xué)可以通過體育活動(dòng)凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇十一

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。那么關(guān)于體育學(xué)生的

自我評價(jià)

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。

在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。

大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號召。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對上學(xué)期來說這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難，不過還好平時(shí)也稍微練練，情況好的多。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點(diǎn)困難，當(dāng)然這可能也不是我一個(gè)人的問題運(yùn)動(dòng)開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩;運(yùn)動(dòng)過程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)腹部疼痛、小腿肌肉痙攣;劇烈運(yùn)動(dòng)后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白，呼吸緩慢等，運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動(dòng)中很難避免的。

但是，我們不能因?yàn)榕逻\(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動(dòng)。要有一個(gè)正確的態(tài)度：了解運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運(yùn)動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防。掌握正確的急救方法，一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，才能盡早的進(jìn)行治療，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的：

1.思想麻痹，對運(yùn)動(dòng)損傷的危害性認(rèn)識不足

2.思想上不夠重視;

3.缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng);

4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯(cuò)誤;

5.身體功能和心理狀態(tài)不良;

6.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(尤其是局部負(fù)擔(dān)量)過大;

7.場地器材不符合要求，動(dòng)作粗野或違反規(guī)則;

8.氣候環(huán)境條件的影響。

所以我們在運(yùn)動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)損傷預(yù)防;

4.加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng);

5.加強(qiáng)保健指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉;

6.注意環(huán)境和場地地設(shè)備衛(wèi)生。

關(guān)于舞蹈體會(huì)

在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，手的動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作，開始學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作我都能跟著老師做下來，但隨著時(shí)間的推移，教的動(dòng)作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊，所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練，而且要把手的動(dòng)作協(xié)調(diào)好，我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一份自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在。

光陰荏苒，不知不覺中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期，很幸運(yùn)的選到了劉老師的排球課，通過一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也收獲良多。

第一次接觸排球是在高二時(shí)期，當(dāng)時(shí)就很喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過高中時(shí)對排球的初步學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，它需要的是團(tuán)隊(duì)精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的，而是需要長時(shí)間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會(huì)到了排球運(yùn)動(dòng)是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強(qiáng)拼搏的精神。基于對排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛，在大學(xué)里我再次選擇了排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

可是盡管在高中時(shí)已經(jīng)接觸過排球，但當(dāng)時(shí)更注重的是自已一人的墊球，所以在大學(xué)再次接觸排球，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時(shí)，我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標(biāo)準(zhǔn)等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個(gè)球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項(xiàng)很簡單的任務(wù)，可事實(shí)卻是我和同伴互墊了僅僅兩個(gè)球便以失敗告終，盡管當(dāng)時(shí)感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認(rèn)識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長的路要走。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自己在高中時(shí)已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學(xué)習(xí)對自己來說會(huì)很輕松，到最后課上的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)證明事實(shí)并非如此，讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)使用，和同伴在閑暇時(shí)間一次次的練習(xí)，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強(qiáng)，讓我在體味排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣的同時(shí)也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。

如果說最初選擇排球僅僅是因?yàn)榕d趣，那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的劉老師，很多時(shí)候都覺得與其稱劉老師為老師，其實(shí)朋友最恰當(dāng)。老師就像一個(gè)相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個(gè)摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻(xiàn)。因?yàn)榧夹g(shù)上的疑問向老師請教，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時(shí)候老師會(huì)親自上陣讓你對排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更深刻的體會(huì)，喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更喜歡這位想摯友一樣的恩師。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的體會(huì)：排球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，通過學(xué)習(xí)你可以從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)中吸收知識、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價(jià)值觀念。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團(tuán)結(jié)。

通過我對排球的努力學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓(xùn)練，也培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí)，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí)，讓我充分利用了體育課的一個(gè)半小時(shí)。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。

對排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議，因?yàn)榕徘蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，所以它更注重的是團(tuán)隊(duì)合作，而且團(tuán)隊(duì)合作對于我們每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時(shí)也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有一個(gè)更深層次的了解。

最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學(xué)更是為社會(huì)奉獻(xiàn)人才的地方，而不是奉獻(xiàn)沒有‘革命’本錢的書呆子，這個(gè)問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生，體育運(yùn)動(dòng)對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時(shí)候多做做運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，無論是對學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，更學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活，諄諄善誘的老師，一學(xué)期的體育課堂活動(dòng)已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學(xué)四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運(yùn)動(dòng)也勢必是我生活中的一大亮點(diǎn)，在大學(xué)中多多運(yùn)動(dòng)，樂觀向上，努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫下光榮的篇章。

體育學(xué)生自我評價(jià)篇十二

首先是月初學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，學(xué)生會(huì)要求每個(gè)人都必須到場，一開始我是極不情愿的，去干嘛呢?!又沒什么事，但我去了就沒后悔，而且接下來的幾天都準(zhǔn)時(shí)去了。我被現(xiàn)場的氣氛感染了，我被嗓子都破了的主持人感動(dòng)了，我被運(yùn)動(dòng)健兒們努力拼搏的身影征服了。在看臺(tái)上跟著主持人一起活躍氣氛，在看臺(tái)上為運(yùn)動(dòng)健兒們加油，第一次，我是那么的自豪，自豪自己是管理技術(shù)學(xué)院的一名，自豪自己來了，一直到最后。

再然后團(tuán)副組織我們所有干事開了一個(gè)集體會(huì)議，讓我們談?wù)勥@段時(shí)間在學(xué)生會(huì)的感受，以及對部長甚至是主席，提出有什么做的不好的地方，我認(rèn)為這種會(huì)議是很好的，可以讓我們的心里話說出來，可以讓整個(gè)學(xué)生會(huì)更加美美，團(tuán)結(jié)，有力量。

接下來就根據(jù)干事的提議，我們一起去了搞了個(gè)聯(lián)誼活動(dòng)，一起在外面玩了一天，大家在路上有說有笑，互相了解，也正是這次聯(lián)誼，我和部長的關(guān)系一下子好了起來，由原來的不熟悉，甚至是話都很少說，到可以在一起玩的很開心，原來部長很可愛，原來部長也和我一樣是十堰的，我很高興，這也是一大收獲啊。無疑，這次聯(lián)誼，是真的連起了很多人。

讓人興奮的趣味籃球賽，我也感受頗多。一方面，趣味，還真是趣味，男生不能防守女生，不能進(jìn)三秒?yún)^(qū)，就看到了四個(gè)可愛的女同胞們在一起搶球的精彩畫面，四個(gè)人在場地上就那么旁若無人的坐在地上搶籃球，像一群小孩在搶心愛的玩具，是啊，都想贏啊，呵呵;一方面，籃球賽，當(dāng)然還是有籃球賽的味道的，他們的颯爽英姿，他們奔跑的身影讓我在不知不覺中也愛上了籃球賽。觀看之余，我在猶豫，明年的自己能否有機(jī)會(huì)策劃活動(dòng)呢?自己有沒有能力呢?該有個(gè)方向了，該努力了。

在這一個(gè)月里，我查過一次課，是大三的學(xué)長學(xué)姐的課，原來，自己的膽量挺小的，站在講臺(tái)上，會(huì)那么的緊張，有點(diǎn)不知所措了幾乎，期待著下一次的查課，我一定比第一次做的好。

在學(xué)生會(huì)，不，應(yīng)該是在何時(shí)何地都應(yīng)該有一個(gè)很好的時(shí)間觀念，但在模擬招聘會(huì)那天，我遲到了，很荒唐的理由，我是故意的，覺得自己去也沒什么事，去早了更沒什么事，結(jié)果記了個(gè)遲到，才后悔莫及。自己是在干嘛呢，時(shí)間觀念是很重要的，我應(yīng)該遵守時(shí)間，遵守學(xué)生會(huì)的紀(jì)律，而且不管在哪里，都應(yīng)該這樣。

回想自己做過的這些事，很高興的在學(xué)生會(huì)里度過了一個(gè)月，平凡中的精彩，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的成長，不斷的成熟。

還有就是，查操，在辦公室值班，參加xx大課堂的第一講……

我會(huì)一直努力的在學(xué)生會(huì)里工作，相信我們的學(xué)生會(huì)會(huì)越辦越好，相信我們每一個(gè)人都會(huì)深深的愛上這個(gè)大家庭。

最后以一句話結(jié)束我的工作總結(jié)：激情過后，是堅(jiān)守與責(zé)任!

體育學(xué)生自我評價(jià)篇十三

又一個(gè)學(xué)期末到來了，作為大學(xué)生的你應(yīng)該學(xué)會(huì)

自我評價(jià)

自我總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間,到了大二的學(xué)期末了，回想起兩年前的現(xiàn)在，我還正在備戰(zhàn)高考呢，想起高中時(shí)對大學(xué)的憧憬、追求。光陰如飛箭一般，就好像剛剛離開高中。去年x月，我滿懷希望的步入工職院的門檻，曾有理想有目標(biāo)的我也決定在這里展現(xiàn)我的才華，要想學(xué)習(xí)好，工作好，生活好 … 首先，隨著大學(xué)

軍訓(xùn)

沒錯(cuò)，大學(xué)生活是如此的豐富如此的多彩，生活讓我充滿了樂趣，我也覺得很充實(shí)。當(dāng)然，這就離不開我們的組織部了。在團(tuán)總支這個(gè)大家庭里，我很快樂。在那里，我認(rèn)識了更多的朋友，學(xué)到了更多在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中學(xué)不到的東西。同時(shí)在這里又充實(shí)了我的大學(xué)生活。?那時(shí)，由于我們剛剛走上這樣的工作崗位，工作經(jīng)驗(yàn)的缺乏，我們也深知我們好存在這樣那樣的缺點(diǎn)和不足，我們也并沒有完全適應(yīng)我們的工作，影響了活動(dòng)具體開展我們各部門之間缺乏交流和溝通合作，銜接還不到位，致使我們的一些活動(dòng)中，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續(xù)性，似乎每次活動(dòng)我們的宣傳并不是很到位，活動(dòng)的準(zhǔn)備似乎也不是很充分。

每次要開展活動(dòng)時(shí)還是缺乏一定的主動(dòng)性和積極性，多是在被動(dòng)中開展本部門工作。在進(jìn)行過程中還是會(huì)出現(xiàn)一些混亂和不足。而這學(xué)期我們要認(rèn)真總結(jié)了上學(xué)期的這些不足，這些都是我們要注意到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這學(xué)期我們也做了相應(yīng)改進(jìn)，為成功舉行各項(xiàng)活動(dòng)活動(dòng)做好了準(zhǔn)備和鋪墊?；顒?dòng)前我們要進(jìn)行了交流和溝通合作，銜接工作比較到位，組織工作得到改善，但如果缺乏整體性和連續(xù)性，出現(xiàn)突發(fā)情況還無法及時(shí)解決，這方面要加強(qiáng)。這也恰恰說明了我們的活動(dòng)組織準(zhǔn)備似乎也不是很充分。當(dāng)然，我們的工作似乎很繁瑣，但我們也可以看到，我們的各位干事，團(tuán)總支的各個(gè)部門，我們所體現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)合作是值得肯定的。如在我們的賽前準(zhǔn)備，我們互相協(xié)助，做好會(huì)場的布置，各部門各干事不僅是做好了自己內(nèi)部的工作，還有的就是互幫。

雖然在本學(xué)期我也并沒有做到什么很出色的工作，只是，我的主動(dòng)性和積極性比上個(gè)學(xué)期更高。但即使是很瑣碎的事情我也沒有逃避，有時(shí)候它就是要搬搬座椅，這其中就有許多許多的樂趣。每次工作，我們都比較勤奮，又負(fù)責(zé)，能按時(shí)完成。這是我們肯干，肯付出才做出今天這樣的成果!至少，我們與上學(xué)期相比 —— 我們更進(jìn)步了!加油!!!今天，我們畢竟走了過來了，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們做得好的地方，要反省要改進(jìn)我們做的不足的地方，吸取經(jīng)驗(yàn)，爭取在以后的工作中揚(yáng)長避短，積累經(jīng)驗(yàn)。從實(shí)際出發(fā)，積極、努力做好每次的工作，力爭在教訓(xùn)中走向成熟。?不過以后我走的是什么路，在以后的工作實(shí)踐中，希望部長及各位干事要不斷的努力和探索，在工作中更要?jiǎng)?chuàng)新，因?yàn)橹挥性趧?chuàng)新中才能穩(wěn)步前進(jìn)，逐步完善自我。我也堅(jiān)信，以后在每次的活動(dòng)中如果都能以積極的心態(tài)主動(dòng)的工作，認(rèn)真務(wù)實(shí)，我想，我們的部門將是一個(gè)更重要的部門，更具凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們的團(tuán)總支也將表現(xiàn)得更出色，譜寫出更加壯麗的篇章。

在校園，看著那些略顯青澀的面孔，依稀之間有自己去年的興奮與彷徨。想想自己大學(xué)的日子已經(jīng)走完了四分之一，心中自有一番感慨。

大一，是一個(gè)摸著石頭過河的時(shí)代，那時(shí)候的我對這個(gè)陌生的城市感到害怕，其中夾雜著些許對未來的美好向往，以下是我對大一的自敘。

大一我參加了很多協(xié)會(huì)的面試，其中包括學(xué)生會(huì)。當(dāng)然，結(jié)果很不理想，在學(xué)生會(huì)的面試當(dāng)中我失敗了，感到很遺憾。協(xié)會(huì)當(dāng)中我雖然也去面試了部門的干事，但是結(jié)局都一樣。所以最后我只是有兩個(gè)協(xié)會(huì)的會(huì)員頭銜。而由于個(gè)人的原因，協(xié)會(huì)的活動(dòng)我參加的很少，并沒有給我個(gè)人的成長經(jīng)歷帶來太多的色彩。不過我還是去聽過一些的講座和報(bào)告，也參加了一些學(xué)校和學(xué)院舉行的活動(dòng)，如百年校慶開幕式，院運(yùn)會(huì)等。其中感到很遺憾的是我們的軍訓(xùn)夭折了，那一兩天的軍訓(xùn)我覺得我還是有些收獲的。

本來我大一的學(xué)習(xí)目標(biāo)并不太高，而事實(shí)也是這樣，我只求不掛科，這不是沒有志向，而是個(gè)人覺得培養(yǎng)一些個(gè)人的興趣才是大學(xué)的的目標(biāo)，結(jié)果大一下學(xué)期掛了物理，一科我覺得最不可能掛的科目掛了，心里真的很不舒服，特別郁悶的是興趣也沒有養(yǎng)成多少，人變懶惰了。

而在生活上，有點(diǎn)糾結(jié)。畢竟剛到一個(gè)新的環(huán)境，或多或少有點(diǎn)不適應(yīng)。有一段時(shí)間自己身體很差，胃口特別不好，對學(xué)校的飯菜很反感。同時(shí)面對新的同學(xué)，總還有點(diǎn)不習(xí)慣，特別是這里的人很多人說粵語，令我很無奈，不過還是慢慢適應(yīng)了。

總的來說，我的大一沒有想象當(dāng)中的那么美好，我也沒有像自己當(dāng)初自我要求的那樣表現(xiàn)，整個(gè)人渾渾噩噩的，不知道該干什么，也許是習(xí)慣了高中的那種高壓迫，強(qiáng)制性的學(xué)習(xí)，對于大學(xué)的的寬松突然有了一種不知所措的感覺，沒有所謂的壓力，似乎也沒了動(dòng)力。大一的我很失敗，沒有取得令我感到自豪的成就，似乎成了過客，沒有留下一絲痕跡。

大二已經(jīng)來了，我新的目標(biāo)就是學(xué)習(xí)力爭全班上游，不掛科，做到不浪費(fèi)時(shí)間，多學(xué)點(diǎn)東西，課外的技能多掌握，不再光說不做，告別眼高手低。

共

2

1

1

2

體育學(xué)生自我評價(jià)篇十四

參加體育鍛煉可以緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈。下面是本站小編整理體育學(xué)生

自我評價(jià)

轉(zhuǎn)眼間我們的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，這時(shí)間里我們從學(xué)生一下變成老師，感覺非常不適應(yīng)，可是這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)鍛煉，使我們有完成了由學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。

回想這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)工作更是歷歷在目?；叵胛覀儌儎偟轿覀兊膶?shí)習(xí)基地(平谷中學(xué))，看著熟悉的校園，操場，教學(xué)樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。

這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我們既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我們虛心求教，不恥下問;作為人師，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我們付出了很多。收獲的更多。

“十年樹木，百年樹人?！睂?shí)習(xí)期間，我們以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴(yán)格要求自己，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自己，不斷超越自己。

而近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我們真正體會(huì)到做一位老師的樂趣，同時(shí)，它使我們的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實(shí)踐報(bào)告，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，現(xiàn)在回想起來，短短的實(shí)習(xí)生活，感覺很不錯(cuò)。當(dāng)我們漫步在實(shí)習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習(xí)慣變得上了癮。

我們在實(shí)習(xí)期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實(shí)習(xí)學(xué)校新接觸這套操，也是從頭開始學(xué)習(xí)，動(dòng)作非常負(fù)責(zé)，為了能盡快適應(yīng)，我和張麗在中午休息時(shí)間到操場的一角面對面練習(xí)，雖然上課時(shí)比較倉促，但是我們還是慢慢適應(yīng)了。

我們兩個(gè)聽了一星期知道老師的課后，就獨(dú)自走上講臺(tái)，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了示范動(dòng)作不熟練，分解帶操忘動(dòng)作，

口號

教案

為了彌補(bǔ)自己的不足，我們嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機(jī)會(huì)，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

為了在短暫的實(shí)習(xí)期間充分鍛煉自己，我們主動(dòng)和指導(dǎo)老師一起參加學(xué)校體育隊(duì)的訓(xùn)練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導(dǎo)老師帶的是長跑隊(duì)，這也正好彌補(bǔ)我們長跑鍛煉的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。

我們在實(shí)習(xí)期間還主動(dòng)擔(dān)任運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，課余活動(dòng)乒乓球比賽的組織編排工作，雖然我們只是幫點(diǎn)小忙，但是跟隨指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們還是學(xué)到了很多。

時(shí)間過得真快，短短的近兩個(gè)月實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)使我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識?！爸R是永無止境的。”在取得好成績的同時(shí)，我們時(shí)刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進(jìn)。

總之，從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)實(shí)習(xí)中，使我們深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。總而言之，教育實(shí)習(xí)讓我們更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

首先是月初學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，學(xué)生會(huì)要求每個(gè)人都必須到場，一開始我是極不情愿的，去干嘛呢?!又沒什么事，但我去了就沒后悔，而且接下來的幾天都準(zhǔn)時(shí)去了。我被現(xiàn)場的氣氛感染了，我被嗓子都破了的主持人感動(dòng)了，我被運(yùn)動(dòng)健兒們努力拼搏的身影征服了。在看臺(tái)上跟著主持人一起活躍氣氛，在看臺(tái)上為運(yùn)動(dòng)健兒們加油，第一次，我是那么的自豪，自豪自己是管理技術(shù)學(xué)院的一名，自豪自己來了，一直到最后。

再然后團(tuán)副組織我們所有干事開了一個(gè)集體會(huì)議，讓我們談?wù)勥@段時(shí)間在學(xué)生會(huì)的感受，以及對部長甚至是主席，提出有什么做的不好的地方，我認(rèn)為這種會(huì)議是很好的，可以讓我們的心里話說出來，可以讓整個(gè)學(xué)生會(huì)更加美美，團(tuán)結(jié)，有力量。

接下來就根據(jù)干事的提議，我們一起去了搞了個(gè)聯(lián)誼活動(dòng)，一起在外面玩了一天，大家在路上有說有笑，互相了解，也正是這次聯(lián)誼，我和部長的關(guān)系一下子好了起來，由原來的不熟悉，甚至是話都很少說，到可以在一起玩的很開心，原來部長很可愛，原來部長也和我一樣是十堰的，我很高興，這也是一大收獲啊。無疑，這次聯(lián)誼，是真的連起了很多人。

讓人興奮的趣味籃球賽，我也感受頗多。一方面，趣味，還真是趣味，男生不能防守女生，不能進(jìn)三秒?yún)^(qū)，就看到了四個(gè)可愛的女同胞們在一起搶球的精彩畫面，四個(gè)人在場地上就那么旁若無人的坐在地上搶籃球，像一群小孩在搶心愛的玩具，是啊，都想贏啊，呵呵;一方面，籃球賽，當(dāng)然還是有籃球賽的味道的，他們的颯爽英姿，他們奔跑的身影讓我在不知不覺中也愛上了籃球賽。觀看之余，我在猶豫，明年的自己能否有機(jī)會(huì)策劃活動(dòng)呢?自己有沒有能力呢?該有個(gè)方向了，該努力了。

在這一個(gè)月里，我查過一次課，是大三的學(xué)長學(xué)姐的課，原來，自己的膽量挺小的，站在講臺(tái)上，會(huì)那么的緊張，有點(diǎn)不知所措了幾乎，期待著下一次的查課，我一定比第一次做的好。

在學(xué)生會(huì)，不，應(yīng)該是在何時(shí)何地都應(yīng)該有一個(gè)很好的時(shí)間觀念，但在模擬招聘會(huì)那天，我遲到了，很荒唐的理由，我是故意的，覺得自己去也沒什么事，去早了更沒什么事，結(jié)果記了個(gè)遲到，才后悔莫及。自己是在干嘛呢，時(shí)間觀念是很重要的，我應(yīng)該遵守時(shí)間，遵守學(xué)生會(huì)的紀(jì)律，而且不管在哪里，都應(yīng)該這樣。

回想自己做過的這些事，很高興的在學(xué)生會(huì)里度過了一個(gè)月，平凡中的精彩，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的成長，不斷的成熟。

還有就是，查操，在辦公室值班，參加xx大課堂的第一講……

我會(huì)一直努力的在學(xué)生會(huì)里工作，相信我們的學(xué)生會(huì)會(huì)越辦越好，相信我們每一個(gè)人都會(huì)深深的愛上這個(gè)大家庭。

最后以一句話結(jié)束我的

工作總結(jié)

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，從九月份進(jìn)入大學(xué)以來，已將近5個(gè)月的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一個(gè)學(xué)期之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。所以，大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中一個(gè)重要的組成部分。

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動(dòng)了，到了高三之后，我覺得學(xué)生對體育的概念就更單一了，學(xué)校幾乎取消了所有的體育課，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無聊的知識，比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間，奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰，夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng)，鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等。

就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年，體育課的樂趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去?，F(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué)，沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了?？墒遣蝗?，空閑的時(shí)間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是，我們便對大學(xué)體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質(zhì)的培養(yǎng)。

我們首先接觸到的是練太極拳，一項(xiàng)很有意思的武術(shù)。起初覺得練太極拳沒意思，剛開始的時(shí)候感覺動(dòng)作很別扭，可是沒辦法還得練下去，最后不知不覺中九深深的被太極拳吸引了，剛開始一式一式的練下來還沒感覺什么，可是當(dāng)一整套打出來時(shí)感覺就不一樣了。令人很舒服而且很有精神。

太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶是姿勢而每一式都應(yīng)養(yǎng)成山方到飽滿圓撐歷史悠久、極富蛙力的意氣神形運(yùn)動(dòng)。它以的習(xí)慣靜心體會(huì)身體各部位是否按要求科學(xué)的內(nèi)涵及輕柔、優(yōu)美、圓活、協(xié)調(diào)的去做了在學(xué)生的思想意識中逐步建立正運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)吸引著廣大太極拳愛好者。太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完盆的特點(diǎn)整套練習(xí)起來好象行云流‘水連綿不斷四肢關(guān)節(jié)隨著艇干運(yùn)動(dòng)而均勻柔。和地上下左右內(nèi)收外展劃弧轉(zhuǎn)圈。

太極拳運(yùn)動(dòng)的路線也曲線，弧線和圓線。太極掌以圓為法，運(yùn)行軌跡是大圓套小圓，小圓練成無圓，即使是無圓也是外無圓而內(nèi)有圓----意念中的圓。太極和八卦都以圓弧為本，不僅表現(xiàn)在外觀形體運(yùn)動(dòng)路線和定勢姿態(tài)上，也反映在身體運(yùn)動(dòng)上。以腰為軸的輪動(dòng)無一不在貫徹圓和弧的運(yùn)動(dòng)：半圓，立圓，八字圓等。動(dòng)作“像模像樣”是形似，只是學(xué)太極拳的第一步;呼吸“深長細(xì)勻”是太極拳的第二步，甚至更加重要。兩步都到位了，對身體健康的好處，也就“到位”了。這個(gè)“到位”，中國老百姓堅(jiān)持了上千年，如果沒有點(diǎn)真“好處”，他們又怎么能堅(jiān)持了上千年了?以“順應(yīng)自然，吸滿當(dāng)呼，呼盡當(dāng)吸”為目標(biāo);說得再簡單點(diǎn)：怎么舒服，怎么呼吸，就是太極拳的呼吸。不能強(qiáng)求腹式呼吸，以自然呼吸為主：基本上是“開吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球狀都是吸氣)伸呼”等。經(jīng)常練習(xí)太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度防止或延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和韌帶肌肉的退行性一變化使關(guān)節(jié)疼痛癥狀減輕太極拳動(dòng)作緩慢一呼吸深長可使呼吸肌得到鍛煉增大胸廓活動(dòng)一度和肺活可使腸胃峨動(dòng)和消化液分泌從而‘增進(jìn)食欲還可使心臟收縮有力血管彈性增強(qiáng)促進(jìn)血液循環(huán)使動(dòng)脈供血充足加強(qiáng)心肌‘營養(yǎng)有防治心血管疾病之效。結(jié)合目前大學(xué)生的身心特點(diǎn)大學(xué)生正處在由未成年向成年的過度階段從生理上講大一學(xué)生的身高、體、內(nèi)臟器官趨干成熟精力旺盛情感日益豐富。

心理上辨證思維能力和創(chuàng)造一思維能力得到發(fā)展和提高獨(dú)立性顯著增強(qiáng)。我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期一歲這一年齡階段。在這個(gè)階段個(gè)體的生理發(fā)展已接近完一成已具備了成年人的體格及種種生理功能但其心理尚未成熟。對大學(xué)生而言所面臨的一個(gè)要任務(wù)就是促使心理日益成熟以便成為個(gè)心理健康的成年人。

當(dāng)然了，大學(xué)體育不單單是太極拳，比如還有立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、1500米跑等等，這里就不細(xì)說了。

最后，我覺得大學(xué)體育最好的是它除了能增強(qiáng)我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學(xué)生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài)，表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈。體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心。另外體育運(yùn)動(dòng)能陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。為我們以后能經(jīng)得住各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)?？傊?，大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中不可或缺的一部分。