當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

三十講心得體會(huì)篇一

7月是部里的讀書月，黨支部開展了《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想三十講》的讀書活動(dòng)。懷著激動(dòng)又好奇的心情，我學(xué)習(xí)了《三十講》，并總結(jié)了以下三點(diǎn)體會(huì)：

一、學(xué)習(xí)和理解《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想三十講》的主要內(nèi)容。

《三十講》一共分三十個(gè)專題，以“八個(gè)明確”和“十四個(gè)堅(jiān)持”為核心內(nèi)容和主要依據(jù)?！鞍藗€(gè)明確”包括“明確堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會(huì)主義，總?cè)蝿?wù)是實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化和中華民族偉大復(fù)興，在全面建成小康社會(huì)的基礎(chǔ)上，分兩步走在本世紀(jì)中葉建成富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國”等八方面內(nèi)容，回答了新時(shí)代我們要堅(jiān)持和發(fā)展什么樣的中國特色社會(huì)主義的問題，是習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的基本內(nèi)涵、四梁八柱、核心要義，必須要與時(shí)俱進(jìn)隨著時(shí)代發(fā)展去理解學(xué)習(xí)。

“十四個(gè)堅(jiān)持”的基本方略包括堅(jiān)持黨對一切工作的領(lǐng)導(dǎo)、堅(jiān)持以人民為中心等十四個(gè)方面內(nèi)容，回答了新時(shí)代怎樣堅(jiān)持和發(fā)展什么樣的中國特色社會(huì)主義的問題，明確了我們發(fā)展的目標(biāo)、路徑、方略、步驟。基本方略是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是對規(guī)律的反映，是實(shí)踐的指南，因此要求要全面貫準(zhǔn)確徹落實(shí)。

二、《三十講》為基層工作人員在運(yùn)用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想解決具體問題提供了理論引領(lǐng)與方法支撐。

《三十講》中既有深刻的理論闡述，又有具體的事實(shí)論證，從而可以更好地理解和把握習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的精神內(nèi)涵。深刻學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)這些方法，不僅有利于不斷增強(qiáng)自身的過硬本領(lǐng)，提升本職工作能力，而且更加能夠讓我從中吸取建設(shè)社會(huì)主義的精神力量，極大地激發(fā)我自覺貫徹這一思想的內(nèi)在動(dòng)力，自覺地用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想武裝頭腦，推動(dòng)工作。

作為一名基層工作人員，既要在實(shí)踐工作中不斷增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、使命意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，更要關(guān)心集團(tuán)公司的改革方向，積極落實(shí)集團(tuán)公司的文件精神，在實(shí)際工作中做出實(shí)績。

三、《三十講》強(qiáng)調(diào)人才是創(chuàng)新之本，是當(dāng)代中國事業(yè)發(fā)展的基石，要堅(jiān)持黨管人才原則，努力構(gòu)建具有全球競爭力的人才制度體系。

新時(shí)代屬于每一個(gè)人，每一個(gè)人都是新時(shí)代的見證者，開創(chuàng)者，建設(shè)者。在集團(tuán)公司“二次轉(zhuǎn)型”發(fā)展之際，人才保障和智力支持是必不可缺的。所以作為一名黨員職工，必須盡職盡責(zé)、盡力而為，時(shí)刻不忘自己的崗位職責(zé)，勤奮工作，踏實(shí)肯干，樹立高標(biāo)準(zhǔn)、高要求。要以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為坐標(biāo)，努力把自己建設(shè)成公司需要的人才，推動(dòng)公司的轉(zhuǎn)型發(fā)展。

綜上，通過學(xué)習(xí)《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想三十講》，我更加全面地理解了習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想這一理論成果，必須堅(jiān)持四個(gè)意識(shí)，做好自身的本職工作，學(xué)好用好《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想三十講》，為實(shí)現(xiàn)黨的“兩個(gè)一百年”做出自己的貢獻(xiàn)。

三十講心得體會(huì)篇二

第一段：引言（150字）

《三十課心得體會(huì)》這門課程給我留下了深刻的印象。這門課程涵蓋了許多關(guān)于生活、工作和人際關(guān)系的重要知識(shí)和技能。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅在課堂上獲得了豐富的理論知識(shí)，也在生活中有了很大的提升。在這篇文章中，我將分享我在《三十課心得體會(huì)》課程中收獲到的五個(gè)重要心得體會(huì)。

第二段：積極心態(tài)的重要性（250字）

在課程中，我學(xué)到了一個(gè)重要的理念——積極心態(tài)的重要性。課程講述了如何擺脫消極情緒，培養(yǎng)積極的心態(tài)。我意識(shí)到，積極的心態(tài)不僅能夠改善我的生活質(zhì)量，還能夠影響我與他人的關(guān)系。通過調(diào)整自己的思維方式，我能夠更好地面對困難，堅(jiān)持追求目標(biāo)，并且能夠積極地參與團(tuán)隊(duì)合作。學(xué)會(huì)保持積極心態(tài)，讓我能夠更加自信地面對挑戰(zhàn)，從容地面對生活的變化。

第三段：有效溝通的技巧（250字）

另一個(gè)我從課程中學(xué)到的重要內(nèi)容是有效溝通的技巧。在每一個(gè)人際關(guān)系中，良好的溝通是至關(guān)重要的。通過課程，我學(xué)會(huì)了傾聽他人，學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的想法和感受，并且學(xué)會(huì)了如何有效地解決沖突。我認(rèn)識(shí)到，溝通是一門藝術(shù)，需要不斷的實(shí)踐和提升。通過運(yùn)用所學(xué)的技巧，我能夠更好地與他人合作，更好地理解別人的需要，并解決問題，避免矛盾的發(fā)生。

第四段：時(shí)間管理的重要性（250字）

《三十課心得體會(huì)》課程中，我還對時(shí)間管理有了更深刻的認(rèn)識(shí)。課程教導(dǎo)了如何管理時(shí)間，如何合理規(guī)劃每一天的活動(dòng)。通過課程的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了優(yōu)先處理重要的事情，有效利用每一天的時(shí)間。我發(fā)現(xiàn)，在有計(jì)劃地安排時(shí)間之后，我能夠更好地掌握時(shí)間，提高工作效率，同時(shí)也能夠充分利用休息時(shí)間，保持身心健康。時(shí)間管理的重要性不僅體現(xiàn)在工作生活中，也能夠幫助我平衡工作和生活，更好地規(guī)劃未來。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和成長（300字）

通過《三十課心得體會(huì)》課程的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的重要性。我的學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅停留在課堂上，而是要貫穿于我的整個(gè)生活。在這門課程中，我學(xué)到了如何設(shè)定目標(biāo)，并持續(xù)努力去實(shí)現(xiàn)它們。這個(gè)過程不僅幫助我更好地了解自己，也幫助我不斷提升自己。我明白了學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，而不僅僅是為了應(yīng)付考試。持續(xù)學(xué)習(xí)和成長讓我在不斷探索中發(fā)現(xiàn)自己的潛力，并不斷追逐更高的成就。

結(jié)尾（100字）

通過《三十課心得體會(huì)》這門課程的學(xué)習(xí)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。這些心得體會(huì)不僅能夠幫助我更好地處理自己的生活和工作，也能夠影響到我與他人的關(guān)系。積極心態(tài)、有效溝通、時(shí)間管理以及持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，這些都是我在課程中學(xué)到的重要心得體會(huì)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)將在我未來的發(fā)展中起到積極的影響，讓我成為一個(gè)更好的自己。

三十講心得體會(huì)篇三

作為一名三十年的教師，在工作很繁忙的情況下，利用業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)，不斷鉆研，善于思考，很值得我們學(xué)習(xí)，是我們的榜樣!它擁有那么多的優(yōu)秀品格，做出了那么多的偉大成績，在此分享

心得體會(huì)

三十年對于一個(gè)只有十幾歲的孩子來說，是漫長得不可想象的，而對于一個(gè)千年華夏古國來說，卻是短暫的，短暫得似乎只有一瞬間。

“月亮在白蓮花般的云朵里穿行，…….聽媽媽講那過去的事情?！甭爧寢屩v她孩提時(shí)代的事是讓我非常感興趣的。媽媽的童年是在農(nóng)村度過的，所以她比城市中的人們更能體驗(yàn)到改革開放的巨變。當(dāng)時(shí)流行著一句話：“交通基本靠走，通訊基本靠吼?！蹦菚r(shí)，中國還是改革開放初期，自行車都很少，只要誰家里有一輛自行車，不論好壞、新舊，在親朋好友和鄰里之間都有一個(gè)可以夸耀的話題。而朋友們也都會(huì)爭先恐后的借。那時(shí)，不管城里還是鄉(xiāng)下，如果結(jié)婚時(shí)用一輛打扮得漂漂亮亮的自行車去接媳婦，那么臉上就會(huì)更有光彩。在現(xiàn)在的我們看來，用自行車去接媳婦是一件多么不可思議而又抬不起頭的事啊?？梢姡?dāng)時(shí)與現(xiàn)在的出行差異是天壤之別。既然自行車都那么少，那么汽車就更別提了。當(dāng)時(shí)中國的汽車是鳳毛麟角，有駕駛執(zhí)照的人就是少之又少了。所以那時(shí)的司機(jī)就被人們“頂禮膜拜”。要是誰認(rèn)識(shí)了一個(gè)司機(jī)，那么他在別人面前就會(huì)覺得臉上有光。而這種風(fēng)氣在鄉(xiāng)下就更重了。模樣好條件好的姑娘都愿意嫁給開車的。嫁給了司機(jī)的既神氣又美氣，而沒嫁成的呢，整日淚潸潸的以淚洗面。載客司機(jī)更牛氣，如果他不想走，那是絕對沒有人敢催他的。

現(xiàn)在與以前比那可是發(fā)生了天翻地覆的變化。自行車已經(jīng)變成最讓人司空見慣的交通工具。汽車的喇叭在街上形成大合奏，就光看私家車的車牌號(hào)字母從一位已經(jīng)變成了兩位，還有那一座座的4s店，一條條的汽車街，都是以前的人們難以想象的。

現(xiàn)在人們的家里已經(jīng)數(shù)字化了。南京統(tǒng)一安裝的數(shù)字電視，幾乎人手一部的手機(jī)，每家都必備的電話座機(jī)，人們自由看世界的窗口：電腦互聯(lián)網(wǎng)……這些都是當(dāng)時(shí)人們在夢中也不敢想象的。

那時(shí)，一臺(tái)黑白的14寸電視就是一家人的無價(jià)之寶、掌上明珠。如果想看電視，要么就擠在有電視的家庭的門口從門縫里看，要不然就只有碰運(yùn)氣了——因?yàn)樵谙奶欤紶枙?huì)有人會(huì)把電視搬到屋外，這時(shí)，大家就會(huì)呼朋喚友，搬桌子搶凳子，爭先恐后的來看。這種時(shí)候也就是小孩子的節(jié)日了。

漫長而短暫的改革開放30年已飛逝而去。但是，它只是一個(gè)起點(diǎn)。在這個(gè)起點(diǎn)上，更多的30年會(huì)孕育而出。

文化大革命結(jié)束的時(shí)候，中國的老百姓處于什么狀態(tài)呢?先看城里人。工人是領(lǐng)導(dǎo)階級(jí)，20世紀(jì)60年代初以后進(jìn)廠的工人，轉(zhuǎn)正后的工資一律是二級(jí)工的標(biāo)準(zhǔn)——42.5元，這還是多少有點(diǎn)社會(huì)關(guān)系的人，托人說情才能夠謀到的一份工作。當(dāng)時(shí)沒有自謀生路的可能，因?yàn)樗接兄苹騻€(gè)體所有制被嚴(yán)格當(dāng)成資本主義尾巴，是要被割掉的。馬路上是絕對沒有攤販的，打零工的機(jī)會(huì)也是沒有的。

工廠里普遍人浮于事，大家干活沒有積極性，干多干少都一樣，基本上都拿二級(jí)工的工資。收入分配是極其平等的，可又是極不公平的，因?yàn)樨暙I(xiàn)多的人事實(shí)上被懶人“剝削”了。二級(jí)工以上的工人不是沒有，他們都是三年自然災(zāi)害以前評(píng)的。算上“文革”之前的幾年，已經(jīng)有十幾年沒有調(diào)整工資了。物價(jià)倒也不漲，不過供應(yīng)越來越差，憑證、憑票購買的東西越來越多，但就是沒有貨。百貨商店櫥窗里的東西都是陳列品，都是非賣品。售貨員靠聊天打發(fā)日子。老百姓的生活一天不如一天。青年人結(jié)婚時(shí)盼的是三大件：手表、自行車、縫紉機(jī)。買這三大件都要票，攢一年發(fā)的票也不夠買三大件，結(jié)婚時(shí)只好找親戚朋友湊。湊夠了票還要準(zhǔn)備錢。一個(gè)二級(jí)工不吃不喝，一年的工資才勉強(qiáng)能買上這三大件。

那時(shí)生活苦，沒有人會(huì)想著去賺錢，現(xiàn)在人們一天到晚忙賺錢。那時(shí)候一天到晚忙的是搞階級(jí)斗爭。那時(shí)候最受歡迎的職業(yè)是副食商店的售貨員，因?yàn)樗麄兪种械臋?quán)力非常管用，買副食品都要經(jīng)過他們的手。跟售貨員關(guān)系好的買東西可以不登本，本上沒有記錄就可以再買一次。司局級(jí)干部見了售貨員也得點(diǎn)頭哈腰，賠笑臉。物資的匱乏把人的尊嚴(yán)掃得一干二凈。能買到吃的東西比什么都重要。

城里人穿什么衣服?那時(shí)候西裝是資產(chǎn)階級(jí)的東西，“文革”時(shí)大家都穿中山裝。中山裝幾乎都是兩種顏色——藍(lán)色和灰色。改革開放后有人要出國，國內(nèi)才開始做西裝。但是一般的裁縫都不會(huì)做。在北京，只有出國人員服務(wù)部能做，但是做出來的樣子特別難看，穿出國去都被人笑話。女同志很少能穿裙子。穿布拉吉(連衣裙)是資產(chǎn)階級(jí)思想，大家都不敢穿。燙發(fā)就更不敢了。要燙發(fā)，需要單位開證明，說某某同志是文藝工作者，有燙發(fā)的需要，這才可以燙發(fā)。也沒有人敢穿高跟鞋。穿的自由是沒有的。中國人彼此監(jiān)督著，誰也不允許有資產(chǎn)階級(jí)思想。現(xiàn)在大家穿西裝、穿露臍褲，各種奇裝異服，目不暇接，還有把頭發(fā)染成黃的、灰的甚至綠的。這在那時(shí)是想象不出來的。

那時(shí)候人們幾乎不交流思想。和朋友交流思想，那是最危險(xiǎn)不過的事。和自己的愛人說都十分危險(xiǎn)，因?yàn)檎f不定她會(huì)告發(fā)你。也許她并不想告發(fā)你，但是怕你先告發(fā)她，她自己被揭發(fā)罪加一等，不如先下手。你也會(huì)有這樣的提防。所以最好是大家守口如瓶，一點(diǎn)風(fēng)聲都不露。不過外面并不安靜，到處是鑼鼓喧天的宣傳隊(duì)。一面是絕對的靜，一面是絕對的鬧，形成鮮明的對比。一個(gè)人不能說，最好也不要想，免得出問題。

農(nóng)民在公社地里干活，由隊(duì)長記錄出勤。壯勞力干重活，每干一天記10分，年輕婦女記7分或8分，其他情況記5分到8分。到了年底，隊(duì)長公布各人所掙的工分，再用全隊(duì)的總工分除一年中賣余糧所得的收入，得出每一個(gè)工分能夠分多少錢。社員們勞動(dòng)一天的平均收入只不過兩三毛錢。差的還不到一毛錢，個(gè)別的甚至出現(xiàn)負(fù)的工分值。勞動(dòng)一天不但沒有收入，還要倒貼!農(nóng)民唯一的收入就是賣余糧。經(jīng)營好的隊(duì)，有一些副業(yè)收入，分的錢能多一點(diǎn)。總之，農(nóng)民的現(xiàn)金收入少得可憐，根本不夠買衣服、縫被子。我在農(nóng)村時(shí)要淘汰一條穿了多年的破棉毛褲，屁股上已經(jīng)快磨出洞了。隔壁的小伙子盯著我，想要我這條破褲子，天天跟我嘮叨褲子的事。后來我把褲子給了他，他得以少挨一些凍。另外幾個(gè)小伙子對他羨慕不已。

對農(nóng)民而言，最大的問題還是如何吃飽肚子。大多數(shù)公社分的糧根本不夠吃，大人一天能分一斤糧食就算不錯(cuò)。幸虧公社給每家每戶一小塊自留地。這是農(nóng)民吃糧的命根子，他們竭盡全力把自留地種好，施肥澆水，不遺余力。所以，自留地里的單產(chǎn)比公社地里的高出很多。這說明土地的產(chǎn)出有很大的彈性。多投入就能多產(chǎn)出。推行家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制以后，農(nóng)民有了生產(chǎn)的自主權(quán)，產(chǎn)量上去了，成本降低了。糧食吃不完，連年出口。大家吃得比中國幾千年以來任何時(shí)候都更飽、更好。這樣的對比太明顯了。

要說改革好不好，比一比改革前后最清楚。

讀了《改革開放三十年》我深受教育和啟發(fā)。原來，這三十年來，國家有這么多大事。變化那么大，特別是當(dāng)我看到“中國航天英姿勃發(fā)”時(shí)，深受感動(dòng)。書中有這樣一句寫到作者對“嫦娥一號(hào)”升天的感嘆：“然而，這瞬間卻凝聚了中國航天科技工作者們近半個(gè)世紀(jì)的探索和三年來的辛苦付出”。這句話寫出了我國航天科技工作者們的智慧、艱辛以及持之以恒的精神!其中楊利偉叔叔就做到了為國家做奉獻(xiàn)的表率，它在工作很繁忙的情況下，利用業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)，不斷鉆研，善于思考，很值得我們學(xué)習(xí)，是我們的榜樣!它擁有那么多的優(yōu)秀品格，做出了那么多的偉大成績，得到了世界華人的贊賞。而我呢，比起楊利偉叔叔來無論哪一方面都差遠(yuǎn)了。就說暑假，因?yàn)槲业拈喿x理解能力不太好，所以，想買本課外書來好好豐富一下，書是買了，可我卻沒認(rèn)真讀，第一天，我還能靜下心來認(rèn)認(rèn)真真的讀，可第二天、第三天我就覺得閱讀是一件枯燥無味的事，再也無心讀書了。每次心生邪念，我都會(huì)放下書，為自己找理由：先玩玩吧!明天再讀也不遲，反正時(shí)間多的是。就這樣我每天都為自己找理由不讀書學(xué)習(xí)，日復(fù)一日下來，我的閱讀理解能力一點(diǎn)也沒提高。這真是“我生待明日，萬事成蹉跎”啊!

今天，讀了《改革開放三十年》，我才知道我所缺少的就是刻苦學(xué)習(xí)的態(tài)度，就是楊利偉叔叔提倡的“釘子”精神。想到我自己，現(xiàn)在還是一個(gè)五年紀(jì)的小學(xué)生，雖然不能為祖國做出什么貢獻(xiàn)，但為了明天能成才，一定要改變自己不認(rèn)真、不刻苦的壞習(xí)慣，勤奮地學(xué)習(xí)，為走向明天的成功之路而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我深深感受到，改革開放像一把錘子重重的敲在我的心坎上，它將鞭策我珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，將來做一個(gè)像楊利偉叔叔一樣對祖國、對人民、對社會(huì)有用的人!

三十講心得體會(huì)篇四

第一段：引言（100字）

“三十而立，四十不惑?！比说饺畾q，正是進(jìn)入中年的階段，人生觀、價(jià)值觀逐漸形成，并開始為未來負(fù)責(zé)。曾經(jīng)猶豫不決、不成熟的年輕時(shí)期已經(jīng)過去，三十歲標(biāo)志著人們要在事業(yè)、家庭、社交等各個(gè)方面做出重大決策，要積極追求進(jìn)步與成長。在步入三十歲的這一時(shí)間節(jié)點(diǎn)，我對于人生的體驗(yàn)與領(lǐng)悟有了更深刻的理解與反思。

第二段：保持積極心態(tài)（250字）

進(jìn)入三十歲，很多人會(huì)面臨職場競爭、生活壓力、家庭責(zé)任等諸多挑戰(zhàn)。我深刻體會(huì)到，在面對這些困難時(shí)，保持積極心態(tài)是十分重要的。凡事態(tài)度決定一切，積極的心態(tài)能夠讓我在面對困難時(shí)保持冷靜與勇氣。在職場中，我不再計(jì)較短期利益，而是注重長期發(fā)展，逐漸形成自己的專業(yè)領(lǐng)域與核心競爭力。在生活中，我學(xué)會(huì)了認(rèn)知與接受自己的局限，并通過積極面對問題，不斷學(xué)習(xí)與成長，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)與壓力。只有積極的心態(tài)，才能讓我持續(xù)進(jìn)取，擁有更好的發(fā)展。

第三段：建立正確的價(jià)值觀（250字）

在三十歲這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，我對于價(jià)值觀的建立有了更深刻的認(rèn)識(shí)。過去的一段歲月中，我一直追求名利和物質(zhì)享受，但隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的追求并不能帶來真正的幸福感。在這個(gè)進(jìn)程中，我開始思考自己的人生目標(biāo)和意義。我逐漸認(rèn)識(shí)到，珍惜親情、與朋友真誠相待、為他人付出、追求事業(yè)發(fā)展等才是真正重要的價(jià)值觀。我開始更加重視家庭和社交關(guān)系，去大膽實(shí)現(xiàn)自己的理想，也更加注重生活的品質(zhì)與情感的滿足。重新審視自己的價(jià)值觀，使我在面對人生諸多選擇時(shí)，能夠始終堅(jiān)持自己的底線和原則，追求真正的幸福。

第四段：注重身心健康（300字）

三十歲進(jìn)入中年階段，身體健康變得更加重要。在過去的歲月中，忙于工作和事業(yè)的壓力，我往往忽略了身心健康的保持。然而，隨著年齡的增長，我開始深刻體會(huì)到身體健康的重要性。為了能夠更好地面對工作和生活的挑戰(zhàn)，我開始注重鍛煉身體，每天定期鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，我也更加注重飲食的健康，盡量選擇天然的食物和均衡的膳食，避免過度依賴外賣和加工食品。此外，我開始關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)正確管理壓力，通過參加興趣班、閱讀書籍、與親友交流等方式，放松心情，增加生活樂趣。

第五段：積累財(cái)富和人脈（300字）

進(jìn)入三十歲，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和財(cái)富的積累變得更為重要。在過去的日子里，我更多關(guān)注個(gè)人發(fā)展和技術(shù)提升，但忽略了財(cái)務(wù)的積累和投資。三十歲開始，我開始關(guān)注個(gè)人財(cái)富的積累與管理，通過學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)、找到適合自己的投資方式，讓自己的財(cái)富能夠穩(wěn)健增值。與此同時(shí)，我也逐漸認(rèn)識(shí)到人脈關(guān)系的重要性。三十歲成為一個(gè)人生的節(jié)點(diǎn)，我開始主動(dòng)擴(kuò)展人脈，通過社交活動(dòng)、行業(yè)交流等渠道，結(jié)識(shí)更多的有共同興趣和志向的朋友和合作伙伴。建立多元化的人脈關(guān)系，使我在事業(yè)發(fā)展和生活中都能得到更多的資源和支持。

結(jié)論（50字）

通過進(jìn)入三十歲這個(gè)關(guān)鍵的人生階段，我深刻感受到積極心態(tài)、正確的價(jià)值觀、身心健康、財(cái)富與人脈積累的重要性。正是這些積極的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，讓我在三十進(jìn)中得到切實(shí)的成長與進(jìn)步，為未來的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三十講心得體會(huì)篇五

《三十講》是一部關(guān)于人生智慧的書籍，它由三十篇精心編寫而成的講話組成，每一篇都有著深刻的啟示和思考。通過閱讀《三十講》，我深深感受到了其中蘊(yùn)含的智慧和力量，讓我對生活、人性和社會(huì)有了全新的認(rèn)識(shí)。以下是我對《三十講》的一些心得體會(huì)。

第一段：《三十講》是一個(gè)人生寶典，它為我們揭示了人生的真諦和智慧。作者以幽默風(fēng)趣的語言，詼諧的故事，真實(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)，將一些深刻的道理傳遞給讀者。每一講都給我留下了深刻的印象，讓我對自己、對他人、對世界有了更清晰的認(rèn)識(shí)。例如，在《清高不如素凈》一講中，作者用生活中的小故事告訴我們不要埋頭在崇高的理想中迷失自己，而應(yīng)該從平凡和細(xì)節(jié)中尋找真正的美好。這個(gè)例子讓我明白了一個(gè)重要的道理，那就是珍惜現(xiàn)在的生活，發(fā)現(xiàn)身邊的美。

第二段：《三十講》中的觀點(diǎn)和思考對我產(chǎn)生了巨大的影響。我被作者用通俗易懂的語言告訴我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法和技巧所吸引。例如，在《目標(biāo)決定命運(yùn)》一講中，作者指出了設(shè)立明確、具體的目標(biāo)和采取行動(dòng)的重要性。這讓我意識(shí)到，只有有一個(gè)清晰的目標(biāo)，才能夠在迷茫和困難面前堅(jiān)持下去。另外，在《堅(jiān)持到底才有可能》一講中，作者告訴我即使面對困難，也要堅(jiān)持不懈，因?yàn)橹挥薪?jīng)過努力和堅(jiān)持，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。這些觀點(diǎn)和思考教會(huì)了我堅(jiān)韌和毅力的重要性，對我的人生有著重要的影響。

第三段：《三十講》不僅涵蓋了個(gè)人成長，還涉及了人際關(guān)系和社會(huì)發(fā)展。在《一時(shí)得失決不了一生》一講中，作者告訴我們不要讓困難和失敗擊垮自己，要學(xué)會(huì)從中吸取教訓(xùn)，找到新的機(jī)會(huì)。這一觀點(diǎn)讓我明白，人生充滿了起伏和波折，成功與失敗并不是判定一個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挫折，但只要有正確的態(tài)度和方法，我們就能夠戰(zhàn)勝自己，取得成功。這個(gè)觀點(diǎn)對于我理解個(gè)人成長和社會(huì)發(fā)展的關(guān)系起到了積極的推動(dòng)作用。它讓我明白，我們每個(gè)人都需要在自己的領(lǐng)域里不斷成長和進(jìn)步，才能為社會(huì)和他人做出更大的貢獻(xiàn)。

第四段：《三十講》也給我?guī)砹藢θ诵缘乃伎己屠斫?。作者通過許多生動(dòng)的故事和案例，揭示了人性的復(fù)雜性和多樣性。在《雞蛋著地啦》一講中，作者通過一個(gè)故事告訴我們不要輕易對別人下結(jié)論，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的故事和背景。這讓我意識(shí)到，人性是多面的，只有真正了解別人的過去和內(nèi)心，我們才能夠真正理解和尊重他人。這個(gè)觀點(diǎn)讓我在人際交往中更加包容和理解他人，而不是草率地對別人做出評(píng)價(jià)。

第五段：通過閱讀《三十講》，我深刻認(rèn)識(shí)到了人生的意義和價(jià)值。我們每個(gè)人的人生都有限，而我們應(yīng)該如何度過它變得至關(guān)重要?！度v》中的每一篇講話都提供了一個(gè)思考人生的機(jī)會(huì)。例如，在《成為生活的駕駛員》一講中，作者告訴我們要主動(dòng)地選擇和塑造自己的人生，而不是被動(dòng)地接受命運(yùn)的安排。這個(gè)觀點(diǎn)幫助我認(rèn)識(shí)到，我們每個(gè)人都有責(zé)任去追求和實(shí)現(xiàn)自己的夢想，積極地面對人生的挑戰(zhàn)?！度v》幫助我找到了對人生的熱情和動(dòng)力，讓我深信只要擁有正確的心態(tài)和方法，我們就能夠創(chuàng)造出美好的人生。

總結(jié)起來，通過閱讀《三十講》，我從中獲得了寶貴的人生智慧和指導(dǎo)。它讓我理解到，人生的價(jià)值不在于我們的身份和地位，而在于我們的思考和行動(dòng)。每一篇講話都激勵(lì)著我去冒險(xiǎn)、去追求自己的夢想，去理解和尊重他人?！度v》幫助我找到了人生的意義和價(jià)值，給予了我無盡的力量和勇氣。我相信，只要我們不斷學(xué)習(xí)和成長，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)造出美好的人生。

三十講心得體會(huì)篇六

假期時(shí)間有幸讀到了吳曉波先生最新力作《激蕩三十年》，給我的新的收獲，仿佛昨天經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一幅幅圖片展現(xiàn)在面前，了解中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展歷程，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為我們現(xiàn)在的工作學(xué)習(xí)奠定激蕩的種子。好久沒有讀書了，看到這些真的不知道是感悟還是什么，聯(lián)想到了身邊發(fā)生的一件件事情。tcl和中國女子網(wǎng)球隊(duì)已經(jīng)簽約塊半個(gè)月了，就是在企業(yè)的網(wǎng)站見到了簡簡單單的宣傳，我說哥們現(xiàn)在還是酒香不怕巷子深啊?都是沒事找事的時(shí)代了。健康電視專家是我們嗎?我們還能炫出什么不切實(shí)際?不是我吃里爬外，我真的看到家里的事情，有力不能為啊!

把競爭機(jī)制引進(jìn)家庭!

我們在市場爭殺的就是業(yè)務(wù)和市場人員，隨著西方經(jīng)濟(jì)在中國的引進(jìn)，我們也迎來了市場營銷的始祖——菲利普.科特勒先生，把我們帶入4p、4c時(shí)代，隨之帶來的是全員營銷、整合營銷，無論怎么營銷都是把我們的競爭優(yōu)勢全部體現(xiàn)出來，這競爭中敢于亮劍，敢于取得勝利，把競爭對手擊敗。我們引進(jìn)競爭機(jī)制無非也是提高我們內(nèi)部的競爭機(jī)制，把我們的官兵鍛煉成適合市場經(jīng)濟(jì)需求的將才。業(yè)務(wù)都是傳統(tǒng)的分片管理，為什么我們不能把我們的片區(qū)掛上競爭的競選的席位上呢?誰有能力誰就有自己更大的實(shí)戰(zhàn)空間，那業(yè)績與領(lǐng)導(dǎo)對話。

我們的市場人員避免天天不務(wù)正業(yè)，我們也要引進(jìn)競爭優(yōu)勢，把傳統(tǒng)的市場部，提煉出一支加強(qiáng)組，這樣有人負(fù)責(zé)市場推廣、有人負(fù)責(zé)市場信息收集、有人進(jìn)行培訓(xùn)、有人進(jìn)行賣點(diǎn)提煉，我們根據(jù)各自工作的內(nèi)容，我們可以進(jìn)行我們的激勵(lì)機(jī)制，把我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)的更加強(qiáng)悍。

我們加強(qiáng)組主要負(fù)責(zé)經(jīng)營部促銷活動(dòng)的支援工作，他們的獎(jiǎng)勵(lì)和促銷成效相聯(lián)系，再由商場、促銷員、業(yè)務(wù)員監(jiān)督并審核，防止弄虛作假。這樣大大的可以增加我們的執(zhí)行力，重獎(jiǎng)之下必有勇夫。

我們的市場推廣可以在經(jīng)營部片區(qū)，分批次的開發(fā)盲點(diǎn)，這樣美開發(fā)一個(gè)盲點(diǎn)的洽談、建設(shè)、培訓(xùn)等相應(yīng)工作都由推廣人員組成，這樣我們鍛煉出一支后備業(yè)務(wù)梯隊(duì)。也為我們開發(fā)三四級(jí)市場取得成效。

專門的培訓(xùn)和賣點(diǎn)提煉，需要每一名市場部人員注意市場瞬息變化，競品情況、商家情況，市場部沒有敏銳的市場洞察力、沒有時(shí)刻學(xué)習(xí)的欲望、沒有軍事化的執(zhí)行力，那這就是一個(gè)擺設(shè)。

我們的業(yè)務(wù)也一樣，都說不好的片區(qū)能把業(yè)務(wù)員玩死。片區(qū)做不起來，這樣我們以后的仕途就奄奄一息了，我們?yōu)槭裁床辉趦?nèi)部進(jìn)行招標(biāo)的形勢，把所有片區(qū)公平公正的拿出來?這樣可以充分發(fā)揮每一名業(yè)務(wù)員的主動(dòng)性、創(chuàng)造性!即使我們發(fā)現(xiàn)了問題，我們就的需要解決，但是空想和幻想永遠(yuǎn)不是我們解決問題的辦法，林子大了，什么思想都會(huì)浮出水面。最主要的是團(tuán)結(jié)，形成一股力量。

再就是救死扶傷、治病救人，連光屁股的小孩子也知道有病了吃藥!我們市場也一樣，出現(xiàn)問題，就的找行家診斷，需要什么便吃什么!便有了對癥下藥，不吃藥能痊愈嗎?能，不如傷口壞了一個(gè)小口，再不感染的情況下，一定沒有什么事情。我們有病的市場，他和人還不一樣，沒有免疫系統(tǒng)，在一個(gè)沒有免疫系統(tǒng)的情況下，八方來敵，沒有要就等于死，好意一個(gè)老虎四肢殘疾了，一動(dòng)也不能動(dòng)，便有狗來入侵，所謂的虎落平陽被犬欺!

三十講心得體會(huì)篇七

《三十講》是北京大學(xué)教授于丹的一本暢銷書籍，也是她對青年人的一系列精神啟示的總結(jié)與呈現(xiàn)。這本書共包含三十篇講話稿，每篇都深入淺出地闡述了關(guān)于人生、成功、價(jià)值觀等方面的重要思考。閱讀完《三十講》后，我深受啟發(fā)并有了許多心得體會(huì)。

在《三十講》中，于丹不僅以自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷為基礎(chǔ)，還結(jié)合了古代文化智慧和現(xiàn)代科學(xué)成果，這使得她的觀點(diǎn)得以更加立體、客觀地呈現(xiàn)。我在閱讀過程中，最深刻的感受是她對“修身齊家治國平天下”這一儒家經(jīng)典思想的深入解讀。她通過對這一思想的深入剖析，將其與現(xiàn)代社會(huì)關(guān)系緊密聯(lián)系起來，向讀者傳達(dá)了“修身齊家治國平天下”的重要性。在當(dāng)今社會(huì)，人們普遍關(guān)注個(gè)人發(fā)展和成就，而對家庭和社會(huì)責(zé)任關(guān)注度不夠。于丹提醒人們，在追求個(gè)人成功的同時(shí)，不能忽視對家庭、社會(huì)的責(zé)任。只有修身齊家治國平天下，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

同時(shí)，在《三十講》中，于丹也提出了“自信”、“積極向上”等重要精神導(dǎo)向。她認(rèn)為，人的自信和積極向上是成功的基石。只有堅(jiān)守信念，有自信心，并不斷學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，才能面對挫折和困難時(shí)，保持樂觀和積極的心態(tài)。通過閱讀《三十講》，我深感這一點(diǎn)的重要性。在日常生活中，我經(jīng)常遇到各種挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)會(huì)感到迷茫和失落。但是，在于丹的啟示下，我明白了要抱有積極向上的心態(tài)，在挫折面前堅(jiān)持、不放棄，并不斷提升自己，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

此外，在《三十講》中，于丹還著重強(qiáng)調(diào)了良好的生活態(tài)度和健康的生活習(xí)慣對人們的重要性。她指出，人們應(yīng)該保持積極向上的生活態(tài)度，以快樂的心態(tài)面對生活中的困難和挫折。同時(shí)，她還提到了要注重飲食健康，保持良好的作息時(shí)間等方面。這使我對自己的生活習(xí)慣進(jìn)行了反思。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候過度看重外在的成功和追求，而忽視了內(nèi)心的平衡和健康。通過于丹的啟示，我明白了內(nèi)外環(huán)境的平衡對自己的健康和快樂是至關(guān)重要的。

最后，我認(rèn)為《三十講》的核心思想是如何樹立正確的人生價(jià)值觀。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們常常受到各種誘惑和考驗(yàn)，很容易迷失自己的方向。于丹建議我們要有正確的人生價(jià)值觀，明確自己的目標(biāo)和追求。只有在人生追求上堅(jiān)持正確的價(jià)值觀，才能在風(fēng)口浪尖中守住初心，不被外部環(huán)境干擾。通過閱讀《三十講》，我對自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，在實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功的同時(shí)，更重要的是要堅(jiān)守內(nèi)心的東西，那些真正屬于自己的價(jià)值觀和信念。

綜上所述，《三十講》這本書給予了我很多思考和啟發(fā)。通過于丹的講話，我明白了如何修身齊家治國平天下，如何樹立正確的人生價(jià)值觀，如何保持積極向上的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣。這些啟示對我個(gè)人的成長和發(fā)展都具有重要意義。我相信，在今后的人生道路上，我會(huì)不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)、進(jìn)步，運(yùn)用這些思維和觀念來指導(dǎo)自己的行為和思考。我感激于丹教授，這本書必將成為我人生路上的重要指南。

三十講心得體會(huì)篇八

第一次閱讀吳曉波先生的《激蕩三十年》還是在研究生期間，當(dāng)時(shí)翻開書即被深深被書中所敘述的三十年的風(fēng)風(fēng)雨雨所吸引，所以迫不急待地快速閱讀完了全書上下兩冊。工作以來，利用閑暇時(shí)光重新閱讀經(jīng)典，結(jié)合自我日漸增長的社會(huì)閱歷，感觸也自然更深了一層。

作者一改以往同題材書籍的敘事手法，以其嫻熟的文字功底、敏銳的商業(yè)洞察力和對中國企業(yè)史的精深研究，將改革開放30年來這段變革中的激蕩歲月娓娓道來。書中所敘述的企業(yè)與人物無不是我國這三十年來各個(gè)行業(yè)，各領(lǐng)域的典型代表，或成功，或失敗，或正面，或負(fù)面，總之，讓我們從其中學(xué)習(xí)到并感觸到我們在今日依舊適用的為人、經(jīng)商、治世的哲理。

新中國成立以來，在老一輩革命家的領(lǐng)導(dǎo)到我國成功了完成三大改造，進(jìn)入了社會(huì)主義初級(jí)階段。但由于種.種原因，我們經(jīng)歷了極為動(dòng)蕩的十年，中國經(jīng)濟(jì)和中國企業(yè)也錯(cuò)過了十年的黃金發(fā)展時(shí)期。1978年，黨的會(huì)勝利召開，高瞻遠(yuǎn)矚地提出了改革開放的偉大構(gòu)想，正式開啟了中國經(jīng)濟(jì)騰飛的大門。

一國的經(jīng)濟(jì)是由一國數(shù)以萬計(jì)的企業(yè)組成，企業(yè)的發(fā)展才能帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)的騰飛，也正是在國家提出新的經(jīng)濟(jì)政策的同時(shí)，在社會(huì)各個(gè)層面也涌現(xiàn)出了各為對國家經(jīng)濟(jì)政策和我國市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展有著先知先覺的弄潮兒，為我國經(jīng)濟(jì)乃至世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展畫上濃墨重彩的一筆。

在那段激蕩的歲月中，人們情緒激昂，應(yīng)對充滿機(jī)會(huì)的市場蠢蠢欲動(dòng)，但終歸經(jīng)濟(jì)周期的循環(huán)，經(jīng)濟(jì)政策的反復(fù)，市場冷暖的變化淘汰了一批又一批的企業(yè)與企業(yè)家。

應(yīng)對充滿機(jī)會(huì)的市場，我們的企業(yè)家如果堅(jiān)持有限的理性，看到機(jī)遇中存在的危機(jī)，及時(shí)地采取規(guī)避措施，促使企業(yè)在寒冬來臨之前做好過冬的一切準(zhǔn)備，而在應(yīng)對危機(jī)四伏的市場，我們的企業(yè)家如果堅(jiān)持奮斗的欲望，在危機(jī)中看到機(jī)遇，及時(shí)帶領(lǐng)企業(yè)走出危機(jī)，迎來新生，在現(xiàn)如今也是值得我們企業(yè)家好好沉思的問題。

經(jīng)營企業(yè)如此，為人治世也是如此，僅有在激蕩中堅(jiān)持理性，在危機(jī)中奮斗不止才能不斷地超越自我，迎來自身更一步的發(fā)展與升華。

三十講心得體會(huì)篇九

黨的十九大確立了習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想黨的指導(dǎo)思想的歷史地位并寫進(jìn)黨章，十三屆全國人大一次會(huì)議通過的憲法修正案將習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想載入憲法，實(shí)現(xiàn)了黨和國家指導(dǎo)思想的又一次與時(shí)俱進(jìn)。習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想，是對馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的繼承和發(fā)展，是馬克思主義中國化最新成果，是黨和人民實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和集體智慧的結(jié)晶，是中國特色社會(huì)主義理論體系的重要組成部分，是全黨全國人民為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的行動(dòng)指南，必須長期堅(jiān)持并不斷發(fā)展。

從暑假開始，我閱讀和學(xué)習(xí)了《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想三十講》。這本書僅僅圍繞新時(shí)代堅(jiān)持和發(fā)展什么樣的中國特色社會(huì)主義、怎樣堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會(huì)主義這個(gè)重大時(shí)代課題，全面、系統(tǒng)、深入闡釋了習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的重大意義、科學(xué)體系、豐富內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)、實(shí)踐要求。書中既回顧了歷史，又體現(xiàn)出了鮮明的時(shí)代特色。既有精練的深度理論，也強(qiáng)調(diào)實(shí)事求是，尊重實(shí)踐檢驗(yàn)。既立足于中國國情，又放眼世界的深刻變化，促使我們從時(shí)代性、實(shí)踐性、系統(tǒng)性、原創(chuàng)性、世界性等多個(gè)維度深刻認(rèn)識(shí)和把握習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想所體現(xiàn)出來的重要意____對我們?nèi)蘸蠊ぷ鞯闹笇?dǎo)作用。

翻開這本書，我們可以領(lǐng)悟到習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的形成背景、核心要____核心內(nèi)容，可以感受到這一思想的魅力和真理的偉大力量。習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的核心內(nèi)容是“8個(gè)明確”“14個(gè)堅(jiān)持”。“8個(gè)明確”偏重于理論層面的高度概括和凝練，集中反映著我們黨對科學(xué)社會(huì)主義在當(dāng)今時(shí)代的理論思考和理論貢獻(xiàn)。“14個(gè)堅(jiān)持”偏重于實(shí)踐層面、方略層面的展開，每一個(gè)“堅(jiān)持”都來自實(shí)踐，又對黨和國家各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展起著直接的指導(dǎo)作用。“8個(gè)明確”、“14個(gè)堅(jiān)持”有機(jī)融合、有機(jī)統(tǒng)一，都凝結(jié)著我們黨堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會(huì)主義的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，凝結(jié)著以習(xí)近平同志為核心的黨中央對中國特色社會(huì)主義規(guī)律認(rèn)識(shí)的深化、拓展、升華，體現(xiàn)了理論與實(shí)際相結(jié)合、戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)相一致、認(rèn)識(shí)論和方法論相統(tǒng)一的理論特色。

在這本書的第二十九講“努力掌握馬克思主義思想方法和工作方法”中指出：習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想，蘊(yùn)含著豐富的馬克思主義思想方法和工作方法，既部署“過河”的任務(wù)，又指導(dǎo)解決“橋或船”的問題，為推進(jìn)黨和國家事業(yè)發(fā)展提供了強(qiáng)大的思想武器。這也為我們中層干部做好自己的本職工作提供了方法指導(dǎo)，堅(jiān)持實(shí)事求是和問題導(dǎo)向。

三十講心得體會(huì)篇十

人生的三十歲是一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，這也是一個(gè)人成熟、穩(wěn)重、對自己和生活有了更深刻認(rèn)識(shí)和更高要求的時(shí)期。對于我來說，這也是我感受最深的階段，自從30歲過后，我有了很多心得和體會(huì)。在這里，我想分享我的感受，希望對那些正在走向30歲的你們有所幫助。

第二段：醒悟自己的價(jià)值和使命

三十歲的人，自身的價(jià)值和存在意義變得更為重要。我對自己以前的這種忽悠感到慚愧，我曾經(jīng)過于關(guān)注他人稱贊和批評(píng)，而忽略了自己的內(nèi)心世界和真正的渴望。三十歲后，我開始更加關(guān)注自己的價(jià)值和使命，并且逐漸明白了自己真正渴望的是什么，而不是盲目追求他人眼中的價(jià)值觀。這給我?guī)砹烁映鋵?shí)的人生。

第三段：正確對待親情和友情

三十歲時(shí)，我變得更加理智和成熟。我明白了一些關(guān)于親情和友情的道理。珍惜親人和朋友，對待他們時(shí)，需要更為真誠和關(guān)心。我反思了過去對待親人和朋友的不足，也從中學(xué)到了很多成長。我珍惜我的家人和朋友，并表達(dá)了我的愛和感激。

第四段：更加冷靜對待生活

三十歲后，我能夠更加理性對待生活，我開始更加冷靜看待事情，并且更加注重自己的精神和身體健康。面對工作的壓力，我會(huì)有韌性和堅(jiān)韌的態(tài)度，而不是像以前那樣緊張崩潰。我開始注重飲食和鍛煉，盡量保持良好的心態(tài)和身體狀態(tài)。

第五段：積極面對未來

三十歲后，我對人生有了更新的理解和看法，更加有信心面對未來。我認(rèn)為三十歲是人生的新起點(diǎn)，不是結(jié)束，我也不會(huì)止步不前。我面對將來充滿了信心，并開始規(guī)劃自己的未來。也許有些時(shí)候，未來看不清晰，但我相信努力奮斗，就會(huì)迎來未來的大門。

結(jié)論

三十歲總是給我留下了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和回憶。我變得更加自信，更加可靠，更加具有創(chuàng)造力和決策力。我學(xué)會(huì)了用正確的眼光看待自己和生活，更加注重對人的關(guān)懷和互動(dòng)，也更加有勇氣和激情去創(chuàng)造屬于自己的未來。所以，我希望大家在30歲之后，開始看待生活的方方面面，并積極面對未來。讓我們一起攜手迎接精彩的人生！