我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

地震科普攜手同行心得體會篇一

我去了紹興科技館觀看了防震減災(zāi)科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺。

大家都知道，地震是一種危害極大的自然災(zāi)害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。

地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。

(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

地震科普攜手同行心得體會篇二

這就是災(zāi)難,僅僅這兩個字就可以讓所有人恐懼,更別說災(zāi)難真正降臨在我們身上的時候.災(zāi)難包括許多種：自然災(zāi)害,比如,地震、火災(zāi)、臺風(fēng)、泥石流等.早在古代,人們沒有防范意識,不知如何來防范,都是求神拜佛保佑平安.隨著社會科技的發(fā)展,人們懂得用科學(xué)道理保護自己,提前預(yù)測災(zāi)害,減少生命危險.本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi),保護自己,保護家園.

據(jù)調(diào)查,全國有許多地方發(fā)生大地震,如：1975年遼寧海城大地震,1976年唐山大地震,20__年汶川地震……如此多災(zāi)害,損傷慘重,特別是唐山大地震,有20多萬人死亡和受傷.

其實,有些災(zāi)害是可以預(yù)防的.地震發(fā)生前,會有些預(yù)兆.比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠,還有一些家畜會出圈,到處竄跑;螞蟻成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,以防在先,及早撤離.地震發(fā)生了并不是就必死無疑,其實,還有很多自救的方法.例如：地震了,你被壓在廢墟的底下,這時候,你不要盲目亂動,要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動廢墟,先保持呼吸順暢,在找一些堅硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟,以防發(fā)生余震,再找旁邊有沒有食物或水.如果發(fā)生地震時你在家里,必須馬上鉆到堅固、并且沒有倒塌的小房間中躲避,以免砸傷.在商場發(fā)生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物、廣告牌、燈等物品.如果在公共汽車內(nèi),要躲在椅子底下或蹲下,要穩(wěn)住重心,扶好扶手.

其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免,有時是完全可以控制的.不止自然災(zāi)害,還有人造災(zāi)害.如火災(zāi)、泥石流、水土流失等,都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失.所以,我呼吁大家做好以下幾點：

1、 保護森林,種植樹木,保護水土.

2、 工廠不要排放太多廢氣 .

3、 要保護臭氧層,適當(dāng)開汽車 .

4、 要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識,有防范意識.

5、 節(jié)約用水,珍惜每一滴水.

6、節(jié)約用電.

為了我們的明天,讓我們行動起來,共同防止災(zāi)害的發(fā)生,讓明天的地球更加光明,更加燦爛!

地震科普攜手同行心得體會篇三

一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學(xué)們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒！快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。

在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當(dāng)“5·12大地震”來臨時，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己！

“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的希望。

地震科普攜手同行心得體會篇四

不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結(jié)。

防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責(zé)，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動員，教師準時到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。

通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸?？傊?，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的'方法自救的非常重要的。

地震科普攜手同行心得體會篇五

5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救？世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是我們的責(zé)任。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天！

地震科普攜手同行心得體會篇六

今天我去觀看了地震科普攜手同行主題活動，有了很大的感想。

地震，洪水，火災(zāi)等災(zāi)害，是人類最難應(yīng)付的，就是因為這種種災(zāi)害，讓無辜的一個個人喪命。我觀看了這個主題板塊以后，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了。這個主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等。我看了之后知道了很多的'知識，明白了即使在情況十萬火急的時刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。

我認為我們大家應(yīng)該多認識一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法，其實，地震，洪水，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等，造成了不應(yīng)該有的慘禍。大家應(yīng)該多點留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛。

總之，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法，而且，災(zāi)害也并不可怕，可怕的是我們沒有防備和應(yīng)急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去。

地震科普攜手同行心得體會篇七

那傷痛揮之不去…

1976年7月28日的凌晨，正當(dāng)人們都在睡夢中時，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級的地震，造成人死亡!那場地震中毗鄰唐山的.寧河縣、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴重，總體房屋破損達到60%，全市死亡人數(shù)達余人，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因災(zāi)死亡。

在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!

廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個學(xué)生，把他們緊緊地擁在自己身下，就像母親護衛(wèi)著自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護學(xué)生的英雄之舉感動得淚流滿面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。

袁文婷，一個普普通通女孩的名字，如果不是這場災(zāi)難，沒有多少人知道她是誰，一位來自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級的一位教師。

汶川震災(zāi)發(fā)生時，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴重的破壞，災(zāi)難發(fā)生時，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進教室，用她柔弱的雙手抱出了一個又一個孩子。當(dāng)她最后一次沖進去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時光——“青春定格在26歲”。

面對如此巨大的天災(zāi)，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定，救護孩子，不亞于那些戰(zhàn)場上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。

災(zāi)難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。

地震來臨時，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)吧。我相信，不久后，我們的家園一定會更加美好!

地震科普攜手同行心得體會篇八

今天，我們跟著快樂作文學(xué)校一起來到了地震水化試驗站參觀。

我們到了那里，首先看到了宣傳欄，上面寫著：地震是怎么發(fā)生的'、什么是地震及如何逃生；然后我們走進了實驗室，看到了一些關(guān)于怎樣預(yù)測地震的機器；我們還看見了一口深兩千三百三十七米的聊古一井，平時，工作人員就是在這里提取水樣，再在實驗室里進行水質(zhì)分析，以便于正確預(yù)測地震的發(fā)生；最后，我們看了一部宣傳片----《蟾童》。

給我印象最深的是那一部宣傳片，小蟾童給我們講了地震來時要躲在桌子底下，要走步梯。

這次參觀地震水化試驗站，收獲真不小呀！

地震科普攜手同行心得體會篇九

今天，我和媽媽踏著初春的太陽來參加地震科普攜手同行活動。剛進入科技館，我就覺得氣氛和以前不一樣。哇！人真多呀！好多同學(xué)在抄取科普展覽圖片上的資料，有些家長在用相機拍資料，最后同學(xué)們在試著用那些設(shè)施更進一步了解。首先，我了解了地震是因為地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。發(fā)生地震的原因很多，根據(jù)地震的成因，地震主要有：構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等。中國的三次大地震：邢臺大地震、唐山大地震和汶川大地震都是構(gòu)造地震。接著，我知道了地震是最具殺傷力的自然災(zāi)害之一，可以使一瞬間整個城市變成一片廢墟。地震來了：我們要迅速躲到堅固的家具旁邊、廚房、衛(wèi)生間等區(qū)域；在學(xué)校里，應(yīng)蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部；千萬不要跳樓或靠近陽臺、窗戶，不要乘電梯；注意近水不近火。

最后，我也知道了遇到火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，盡快撤離險地；若身在高層，不能跳樓，撤離時不能乘坐電梯，要往安全出口走，走安全出口應(yīng)保持彎腰撤離。

今天，我的'收獲真多??！我不僅知道了地震和地震的自救，還知道了遇到火災(zāi)不要慌張，要鎮(zhèn)靜。這將對我以后的生活中都有很多幫助。

地震科普攜手同行心得體會篇十

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

自1996年起，我們國確定每年3月份最后一周的星期一，為全國中小學(xué)生“安全教育日”。今年3月28日，是我國第27個全國中小學(xué)生安全教育日。下面是小編整理的關(guān)于地震科普攜手同行活動心得體會，歡迎閱讀!

為了提高學(xué)生的安全防范能力，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進行了防震演習(xí)，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。

防震演習(xí)程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結(jié)。

防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責(zé)，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場。

這次安全防范演習(xí)，全校師生齊動員，教師準時到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。

通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸?？傊?dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。

我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。

忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護頭)和其它基本要領(lǐng)。

四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識，進一步增強應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，完善責(zé)任制度，確保校園安全。

這次演練，參演學(xué)生136名，用了 分 秒安全撤離到運動場，到清點人數(shù)完畢，一共用了分半鐘。但是，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度較慢。

這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識，促進了學(xué)校安全管理工作的完善，檢驗了全校師生安全疏散的有效程度，對加強學(xué)校的安全工作，是非常必要的、有益的。

這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，完善責(zé)任制度，確保校園安全。

為切實抓好安全工作，確保師生的生命安全，學(xué)校倡議同學(xué)們努力做到以下幾點：

1、在正常教學(xué)和晚自習(xí)時出現(xiàn)突發(fā)事件，全校師生要沉著冷靜，一切行動聽指揮，按照學(xué)校緊急疏散預(yù)案的總體要求，比照這次演練，有組織有秩序地進行疏散。

2、避免打架、x上網(wǎng)等違紀現(xiàn)象，避免因違紀引發(fā)的安全事故。

3、盡量杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食品安全事故。

4、在體育活動、課外活動中，要注意人身安全。

5、遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防交通意外事故發(fā)生。

6、加強安全知識的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練，不斷增強安全意識。

做好消防安全工作是促進學(xué)校健康、穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵，是保障全體老師和同學(xué)的生命與財產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié)，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分，也是本次活動的一項重要內(nèi)容。為了本次的火災(zāi)逃生演練，我校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生團結(jié)協(xié)作，共同努力，特別是學(xué)校政教處、總務(wù)處、教導(dǎo)處、團委會以及各位班主任多次研究部署此次活動方案。在此我代表學(xué)校對組織和參加本次活動的各位老師、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝!

百善文明為先，萬思安全是重。文明在于細節(jié)處理，安全在于未然防患。讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空?！斑h離火災(zāi)，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標，老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全。

同學(xué)們，重視安全是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責(zé)任。請同學(xué)們一定要遵章守紀，遵章守紀就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我們希望今天火災(zāi)和地震逃生疏散演練活動，能夠再次喚醒同學(xué)們對安全的重視，推動我校安全工作跨上新的臺階。

最后，我代表學(xué)校對組織和參加本次活動的各位老師、同學(xué)的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧、幸福和安康。

“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

20x年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮，整個演練過程只用了55秒。

演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實戰(zhàn)，堅持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化。

災(zāi)難，我們無法改變，但是可以避免，地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

地震是一種常見的自然現(xiàn)象，給人類帶來很大的自然災(zāi)害，我國處于世界地震帶之間，是一個多地震的國家，預(yù)測和預(yù)報地震，是現(xiàn)在的重要工作。

長久以來，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。遺憾的是，氣象預(yù)報有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生，但是對于地震，人們至今仍束手無策。究竟地震能不能預(yù)測?從70年代初期開始，日本、美國、俄國的科學(xué)家們都急于尋找這個問題的答案。在研究的過程中，各種探測技術(shù)，例如觀測地殼變動、地磁及地電流的變化、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出。

地球內(nèi)部應(yīng)力能量累積到超過巖石強度，巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震。其中又以板塊運動造成的構(gòu)造性地震為主：我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成，相鄰的板塊以分離、聚合或側(cè)向錯動的方式相互移動，使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應(yīng)變，當(dāng)應(yīng)變增加至板塊內(nèi)巖層無法負荷的程度時，巖層即突然斷裂、滑動而產(chǎn)生地震，此滑動面稱為斷層面。除了在板塊邊界外，在板塊內(nèi)部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂，引發(fā)地震。

我們看了許多資料，作了許多調(diào)查，證實發(fā)生地震的原因是：地震表面和地殼外部條件發(fā)展不平恒，產(chǎn)生地殼內(nèi)部熱量不能順利均勻的散發(fā)出去，造成地震的發(fā)生。所以科學(xué)發(fā)展抗震防震就很有必要了。我們除了普及抗震防震知識，預(yù)報地震外，還可以在建筑上下功夫等等。

總之，地球是我們美麗的家，但有時會出現(xiàn)一些事故，只要我們做好相應(yīng)的防范措施。

地震科普攜手同行心得體會篇十一

地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應(yīng)立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊；不要靠近不結(jié)實的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部；注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部；避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開吊燈、廣告牌等懸掛物。

注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風(fēng)向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險品的工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。

地震科普攜手同行心得體會篇十二

星期六晚上，媽媽讓我看“大地震”，這部電影讓人催人淚下。

主角有“方登”、“方達”、“方大強”、“元妮”。

講了在1976年里，元妮和方大強正在夜里工作，突然，一聲巨響，倒得倒，垮的垮，他們出來一看原來是發(fā)生地震了，元妮一下想起了孩子還在屋里睡覺呢，她不顧去救孩子，方大強攔住了她，自己去救孩子，可一樣?xùn)|西落下來把他砸死了，元妮傷心極了。

第二天，的元妮鋪在地上大哭起來，后來有人叫道：“元妮快過來你的兩個孩子都在里邊呢!”他接著說：“可你只能救一個，如果你救了男孩，這塊石頭就得壓著女孩，救了女孩，就得壓著男孩?！痹菘拗f：“兩個都救呀!求你了?！彼f：“不行，你快選一個吧!”元妮猶豫了一會兒，吞吞吐吐地說：“救弟弟?！边@句話被方登聽到了，因為她是的。

姐弟倆被拉上來的時候，元妮抱著方登哭了一會兒，就背著方達上了一輛車，過了一會兒，下起了一場大雨，方登奇跡般的醒了，后來被一位叔叔抱去了，最后被一對好心的夫婦收養(yǎng)去了。

方登長大了，學(xué)了醫(yī)，方達去開三輪車，后來他當(dāng)了某個的董事長。方登她生了一位可愛的小女孩，方達他娶了媳婦有了一個帥氣的小男孩。

2008年5月12日，在汶川又發(fā)生了大地震，方登和方達在那兒悄然相遇，方達讓和方登見了面，元妮一見方登就了，連說：“對不起，你怪我吧!”下午，元妮又帶方登去見爸(方大強)的墓葬，方登傷心的哭了。

這部電影告訴我們，生命只有一次，生命是最脆弱的，我們要珍惜它。