范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

面對(duì)挫折篇一

生活中，挫折是不可避免的。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，每個(gè)人都會(huì)遭遇自己的挫敗和打擊。正確面對(duì)挫折，是我們必須要學(xué)會(huì)的一項(xiàng)重要技能。在經(jīng)歷了一番努力后，我深刻領(lǐng)悟到了正確面對(duì)挫折的重要性，下面我將分享我的一些心得體會(huì)。

第二段：正文一

首先，我們需要認(rèn)識(shí)到挫折本身就是一種成長(zhǎng)。犯錯(cuò)并不可怕，可怕的是不從中吸取教訓(xùn)，不做出相應(yīng)的改進(jìn)。面對(duì)挫折，我們應(yīng)該首先從內(nèi)心深處看到它所帶來的機(jī)遇，學(xué)會(huì)從失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。只有經(jīng)過挫折磨練，我們才會(huì)不斷成長(zhǎng)，走向成功的道路。

第三段：正文二

其次，我們需要放下自己的情緒，冷靜對(duì)待問題。面對(duì)困難，只有鎮(zhèn)定自若，才能更好地解決問題。我們可以先將情緒發(fā)泄出來，如把自己的不滿寫在紙上或者表達(dá)出來，以此來安撫自己的內(nèi)心。然后，我們?cè)偃ハ朕k法解決問題，不要讓情緒影響判斷力。只有這樣，才能慢慢地走出困境。

第四段：正文三

再者，我們需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到正確的解決方法。面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，找到歸根結(jié)底的原因，然后尋找到合適的解決方法。我們可以向身邊的人傾訴，或者學(xué)習(xí)一些別人的經(jīng)驗(yàn)，嘗試用新的方法來解決問題。細(xì)心總結(jié)、積極思考，是克服挫折的不二法門。

第五段：正文四

最后，我們需要時(shí)刻保持一顆積極向上的心態(tài)。人生中面對(duì)的每一次挫折都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該帶著積極向上的心態(tài)去面對(duì)挫折，即使不順利，也要堅(jiān)信會(huì)找到出路。對(duì)于藏在我們心中的擔(dān)憂，我們要時(shí)刻保持自信，勇于挑戰(zhàn)。在挫折中保持自信、堅(jiān)定、執(zhí)著，才能真正將自己鍛造為一個(gè)成熟、自信的人。

第六段：結(jié)尾

總而言之，正確面對(duì)挫折離不開自己的內(nèi)在修養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)。我深深相信，遭遇挫折并不可怕，只要用正確的方法去面對(duì)，終將迎來問題的解決與人生的成功。

面對(duì)挫折篇二

挫折可以說是一個(gè)大大的“？”號(hào)。為什么呢？因?yàn)樗偸瞧圬?fù)那些知難而退的人，減少了他們的自信心，使他們一事無成。而當(dāng)它遇到那些不斷努力和奮斗的人時(shí)，便一下子作出了退卻，反而更使他們不斷增強(qiáng)自信心，邁入成功的行列。

當(dāng)然，我也遇到過挫折：

我十分喜愛寫作，自從在報(bào)紙、書刊、電視中看到那些同學(xué)們寫得佳作，便心里癢癢，也想寫篇文章投給某個(gè)報(bào)社。一來測(cè)測(cè)我的寫作水平如何，二來也可以掙點(diǎn)稿費(fèi)。于是下了決心，我便利用放假時(shí)間寫了一篇關(guān)于春天的文章，然后讓媽媽幫我打印了三份分別投給了三個(gè)報(bào)社。

說起寫這篇文章，我可是花了不少功夫！先用一周寫出草稿，然后再反復(fù)修改，最后再打印，整整用了將近半個(gè)月的時(shí)間。為了美觀，我又為信紙做了加工，再用信封裝好送去報(bào)社。自從投稿后，我每天都要往信箱前跑好幾次，看看里面有沒有我的信。

告訴你一個(gè)好消息,前幾天我又投稿了!因?yàn)槲艺J(rèn)為”事在人為“一分耕耘,一分收獲”,所以我想試一試.等著我的好消息吧！

作為一個(gè)正常人,我們一定要克服挫折,重新做一個(gè)最好的你！

面對(duì)挫折篇三

面對(duì)挫折，每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷和感受。而我的心得體會(huì)是，面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對(duì)，從挫折中學(xué)習(xí)并成長(zhǎng)，找到自己的信念和動(dòng)力，堅(jiān)持不懈地追尋自己的目標(biāo)。接下來，我將從接受挫折、重塑信心、尋找解決辦法、篤定信念和成長(zhǎng)與進(jìn)步五個(gè)方面進(jìn)行具體闡述。

首先，接受挫折是面對(duì)挫折的第一步。人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人都會(huì)遭遇各種各樣的挫折。而要克服挫折，首先要做的就是正視現(xiàn)實(shí)，接受挫折所帶來的痛苦和失落。沒有人能永遠(yuǎn)順利，只有當(dāng)我們真正接受了挫折的存在，才能夠放下包袱，轉(zhuǎn)變心態(tài)，積極地去面對(duì)和解決問題。

其次，重塑信心是面對(duì)挫折的重要一環(huán)。挫折會(huì)給我們帶來很大的打擊和挫敗感，甚至對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生質(zhì)疑。但是，我們需要明白，挫折并不代表我們的失敗，它只是一種經(jīng)歷而已。我們需要重新審視自己的價(jià)值和潛力，給自己重新樹立起自信和勇氣。只有相信自己，相信自己能夠度過挫折，才能夠堅(jiān)持下去，走向成功的道路。

然后，面對(duì)挫折時(shí)，我們需要尋找解決辦法。挫折不會(huì)自動(dòng)消失，我們需要主動(dòng)去解決問題。首先，我們要冷靜下來，分析挫折的原因和背后的問題所在，找出解決辦法?；蛟S是我們的能力還不夠，需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)或提升技能；或許是我們的計(jì)劃不夠完善，需要重新制定目標(biāo)和規(guī)劃；或許是我們的態(tài)度和習(xí)慣有問題，需要調(diào)整和改進(jìn)。只有找到問題的根源，才能夠有針對(duì)性地尋找解決辦法。

其次，篤定信念是面對(duì)挫折的關(guān)鍵。在經(jīng)歷過一次次的挫折后，我們可能會(huì)有動(dòng)搖，甚至想要放棄。但是，正是在這個(gè)時(shí)候，我們需要相信自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，堅(jiān)守自己的信念。挫折是磨練我們毅力和耐心的過程，也是考驗(yàn)我們對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和信心的時(shí)刻。只要我們堅(jiān)信自己的能力和價(jià)值，相信成功總是留給那些不屈不撓的人，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折，迎接勝利的曙光。

最后，面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)從中成長(zhǎng)與進(jìn)步。挫折雖然讓我們痛苦和失望，但它同時(shí)也是人生的一堂寶貴的課程。通過挫折，我們能夠更好地了解自己，增長(zhǎng)智慧和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)和適應(yīng)困境的能力。挫折不是阻擋我們前進(jìn)的絆腳石，而是一道鋪就成功之路的石階。只有在不斷的成長(zhǎng)與進(jìn)步中，我們才能夠在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，越來越強(qiáng)大。

面對(duì)挫折，我們不能選擇逃避和放棄，而是要以積極的態(tài)度去面對(duì)并學(xué)會(huì)克服它。接受挫折、重塑信心、尋找解決辦法、篤定信念以及成長(zhǎng)與進(jìn)步，這些是我在面對(duì)挫折過程中得到的心得體會(huì)。只有當(dāng)我們從挫折中獲得了這些經(jīng)驗(yàn)和信念，我們才能夠真正地迎接生活中的挑戰(zhàn)，走向成功的道路。

面對(duì)挫折篇四

如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么困難則是一個(gè)不可缺少的音符；如果說人生的道路想一望無際的大海，那么挫折就是海面上泛起的浪花；人的一生不可能是一帆風(fēng)順的.，總會(huì)遇到困難與挫折。

有的人一遇到挫折就放棄目標(biāo)和理想，碌碌無為，最終一事無成。有的人意識(shí)不堅(jiān)定，面對(duì)困難悲觀，沮喪，怨天尤人。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。而相反，在困難面前堅(jiān)持不懈的人，他們具有堅(jiān)定的信念和意志，越戰(zhàn)越勇。就如愛迪生、貝多芬、史蒂文、霍金、張海迪……他們的成就完全源于他們?cè)谀婢持械膶W(xué)習(xí)與努力。

為人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長(zhǎng)需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路。如果人的一生只有在順境中度過，也就是想在溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪，只稍稍遇到微風(fēng)就搖擺不定。

其實(shí)困難就像一個(gè)彈簧，如果你弱，那么它就會(huì)強(qiáng)；如果你強(qiáng)，它便會(huì)弱，有哪個(gè)人不希望自己成為一個(gè)成功的人，成為強(qiáng)者？勇于追求挫折且敢于面對(duì)挫折的人，才是經(jīng)得起風(fēng)雨的野花。

我認(rèn)為，沒有挫折和奮斗的人生就不是一個(gè)完整的人生，因?yàn)槿说囊庵揪蜁?huì)消退，人的精神就會(huì)萎縮，萬一人生遇到了什么風(fēng)浪，那就經(jīng)不住命運(yùn)的挑戰(zhàn)，將會(huì)在痛苦和悔恨中逝去！

是啊，成功是美好的，但如果“成功”和“挫折”讓我選擇，我還是會(huì)選著“挫折”因?yàn)槲視?huì)與挫折為友，直到永遠(yuǎn)！

面對(duì)挫折篇五

挫折是生活中不可避免的一部分。無論是在學(xué)習(xí)上、工作中還是人際關(guān)系中，都有可能遭遇到挫折。面對(duì)挫折，我們常常感到困惑和痛苦，但實(shí)際上，挫折是一種寶貴的財(cái)富，它能夠讓我們成長(zhǎng)和提高。通過面對(duì)挫折，我們能夠鍛煉自己的意志力、積極面對(duì)困難、重新審視自己的行為和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在面對(duì)挫折時(shí)的心得體會(huì)。

第二段：接受和認(rèn)識(shí)挫折

在面對(duì)挫折時(shí)，首先要積極地接受和認(rèn)識(shí)挫折。人生不可能一帆風(fēng)順，我們必須正視困難和挫折。只有當(dāng)我們接受并認(rèn)識(shí)到挫折的存在，我們才能夠正視問題并尋找解決之道。同時(shí)，我們也需要明確挫折的原因，看看是我們自身的問題還是外部環(huán)境的影響。只有了解了問題的本質(zhì)，我們才能夠在以后的面對(duì)挫折時(shí)做出正確的判斷和行動(dòng)。

第三段：保持積極的心態(tài)

在面對(duì)挫折時(shí)，我們不要灰心喪氣，要時(shí)刻保持積極的心態(tài)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從挫折中尋找機(jī)會(huì)和收獲。挫折是一種對(duì)我們能力的考驗(yàn)，只有積極樂觀地面對(duì)，我們才能夠突破困境，找到解決困難的辦法。同時(shí)，我們要相信自己的能力，相信自己一定能夠克服挫折。堅(jiān)持積極的心態(tài)，我們才能夠不斷提高自己，不斷追求成功。

第四段：反思和調(diào)整

遇到挫折后，我們應(yīng)該及時(shí)反思和調(diào)整自己的行動(dòng)和思維方式。挫折發(fā)生的原因往往是我們的方法或者態(tài)度有所欠缺，通過及時(shí)的反思，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并且找出改進(jìn)的方法。在反思的過程中，我們要保持客觀的態(tài)度，不要抱怨，而是要找到自己的問題所在并主動(dòng)解決。

第五段：尋求幫助和開拓思路

面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該孤軍奮戰(zhàn)，而是要主動(dòng)尋求幫助和開拓思路。有時(shí)候，我們?cè)诮鉀Q問題時(shí)可能會(huì)遇到瓶頸，這時(shí)候，尋求他人的幫助是非常必要的。身邊的親友可以給我們提供一些建議和思路，幫助我們找到解決方案。另外，開拓思路也是解決挫折的重要方法。我們可以參加一些培訓(xùn)班、讀一些相關(guān)的書籍，從其他領(lǐng)域?qū)ふ异`感和啟發(fā)，這樣可以幫助我們開拓視野，為解決問題提供新的思路和方法。

總結(jié)：

面對(duì)挫折，我們應(yīng)該接受和認(rèn)識(shí)挫折，保持積極的心態(tài)，反思和調(diào)整自己的行動(dòng)和思維方式，并且尋求他人的幫助和開拓思路。通過這些方法，我們可以在挫折中成長(zhǎng)，不斷提高自己，最終取得成功。挫折是一面鏡子，它能夠讓我們看到自己的弱點(diǎn)和不足，只有正視并解決問題，我們才能夠不斷提升自己的能力和品質(zhì)。所以，讓我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，保持積極向上的心態(tài)，相信自己，相信挫折是暫時(shí)的，通過努力和堅(jiān)持我們一定能夠走出困境。

面對(duì)挫折篇六

“挫折也如此?！?/p>

“只要換一個(gè)角度去看它，”

“你就會(huì)看到它美好的一面?！?/p>

——題記

青！”的千古名句呢？如果沒有紅軍長(zhǎng)征，毛澤東就不會(huì)寫下“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”．總之一句話，只要你換一個(gè)角度去看待挫折，你將會(huì)看到挫折美好的一面。

曾記得巴爾扎克說過：“我這一生的成就，最大的功臣就是挫折?！币淮鷤ト硕歼@么說，我們還有什么異議呢？《滿江紅》岳飛名作，也是因挫折而來，回望歷史，因挫折而成就了一生的人不計(jì)其數(shù)。所以，在你面對(duì)挫折時(shí)，不要懼怕，不要退縮，換一個(gè)角度去看他，發(fā)現(xiàn)他美好的一面，它將變得不堪一擊，而你，就將輕松過關(guān)！

“事物總有它的兩面性，”

“挫折也如此，”

“只需換一個(gè)角度去看他！”

“它將變得不堪一擊！”

——后記