在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

面對(duì)挫折篇一

我落寞的走在街上，任由冰冷的雨水擊打我的臉龐。抬起頭看了一眼，天一直從頭點(diǎn)黑到地平線，平時(shí)宛如太陽的燈光現(xiàn)在竟穿不透稠密的雨霧。

失敗了，終究是失敗了。淚水混著雨珠順著脖子，流入兩件本已濕透的衣服里，將被秋風(fēng)凍結(jié)了的細(xì)胞變得更加冰冷。

我一向?qū)ξ业挠⒄Z口語十分自豪。于是，我報(bào)名參加了校外的一個(gè)口語競(jìng)賽。

在初賽上意氣風(fēng)發(fā)的我，過五關(guān)斬六將，將對(duì)手說的心服口服，將評(píng)委說的連連微笑。絲毫不意外地進(jìn)入了復(fù)賽。

得意自滿的我，不再認(rèn)真的準(zhǔn)備復(fù)賽。而是去炫耀，仿佛已經(jīng)是冠軍。

終于，在比賽的前一天，才發(fā)現(xiàn)自己并未準(zhǔn)備什么能夠出奇制勝的“法寶”，才發(fā)現(xiàn)自己的腦子里一片空白，甚至連比賽地點(diǎn)都忘了。

第二天，我拖著一副疲倦之軀來到比賽場(chǎng)地。腦子里一片空虛，天啊，好多人?。≡瓉?，初賽只不過是將報(bào)名人數(shù)的一半淘汰掉了，可即使如此，仍有上百人。

驕傲的`心被擊碎，望著那些摩拳擦掌、躍躍欲試的人們，我痛苦地閉上了眼睛。

我輸了，輸在了那顆自滿的心上。于是，我棄權(quán)了，在評(píng)委詫異的目光下，我黯然的離開了比賽場(chǎng)地，獨(dú)自回家去。于是，出現(xiàn)了開頭那一幕。

到了家，換了一身干凈衣服，坐在陽臺(tái)上，看著窗外。

風(fēng)更緊，與更急了，可這一切都與我無關(guān)。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開的時(shí)候，我看到了一只小鳥。

小鳥在風(fēng)雨中搏斗，它十分瘦小，但它進(jìn)它所能向上飛去。它在空中忽上忽下，就像落水后在水中不斷掙扎的旱鴨子。

終于，在風(fēng)雨即將變強(qiáng)的一瞬間，他沖上了云霄，發(fā)出一陣嘹亮的“吶喊”，它，成功了。

我看著小鳥離去的背影若有所悟，

面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該消極，這只會(huì)讓你的信心被擊垮，我們需要的是繼續(xù)堅(jiān)持，是勇敢攀登，是忘記過去。

面對(duì)挫折，我們應(yīng)該銘記，要用它作為登上成功的繩索！

面對(duì)挫折篇二

人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的。”關(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。

我們?cè)谏钆c工作中遇到挫折難免，既不要可悲，也不要可怕?？杀?、可怕的是我們?cè)诖煺勖媲安患皶r(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓；有的則是麻木不仁。根本不當(dāng)一回事；還有那些固執(zhí)己見，怨天尤人者。如果總是這樣，失敗會(huì)一個(gè)接一個(gè)，挫折也會(huì)不斷緊跟。

造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與期望值存在一定的差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個(gè)大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對(duì)他來說最佳做法是只選其一，這就是一種“雙趨沖突”。又如，一對(duì)正談戀愛的男女，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個(gè)人會(huì)更覺寂寞。這就叫“雙避沖突。”

人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會(huì)受到影響。所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要堅(jiān)持面對(duì)最壞的可能性，懷著真誠的信心對(duì)自己大聲說：“不管怎樣，沒有什么太大的關(guān)系?！比缓蟪林潇o，不慌不怒地評(píng)估形勢(shì)，選擇另外的做法，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結(jié)果。

著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個(gè)好消息。然后，他會(huì)對(duì)自己說：我能活在世上，是多么幸運(yùn)的事。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發(fā)出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無法看到人們眼中愛的光芒。于是，他每一天都滿懷對(duì)生命的感激之情。

有位哲人說：并非每一次不幸都是災(zāi)禍，逆境有時(shí)通常是一種幸運(yùn)。面對(duì)挫折，我們要再接再厲，鍥而不舍，要勇往直前。我們的既定目標(biāo)不變，努力的程度卻要加倍。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話全部?jī)A吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價(jià)之寶，弱者的無底深淵?！泵鎸?duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?/p>