范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

寫(xiě)課間篇一

課間操是指在課堂上，通過(guò)適量的體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的身心狀態(tài)。課間操的時(shí)間通常為5到15分鐘，適當(dāng)?shù)胤潘杉∪?、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)，能夠使學(xué)生更加專(zhuān)注學(xué)習(xí)，提高課堂效率。在我國(guó)，相關(guān)研究表明課間操可以明顯地改善學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康，同時(shí)也可以減輕課堂壓力，提高生活質(zhì)量。因此，進(jìn)行課間操是非常重要的。

第二段：談?wù)勎覍?duì)課間操的認(rèn)識(shí)

在我看來(lái)，課間操是一種十分好的體育鍛煉方式，不僅能使我的身體得到放松，還可增強(qiáng)我的體質(zhì)和免疫力。當(dāng)然，同時(shí)也能促進(jìn)我對(duì)課程的理解和掌握?，F(xiàn)今，很多學(xué)校都有固定的課間操時(shí)間，同學(xué)們會(huì)整齊劃一地跟著老師的指導(dǎo)一起活動(dòng)，不僅可以交流友情，還可以讓我們的身心狀態(tài)擁有更好的保障，這是十分值得感激和珍惜的。

第三段：發(fā)現(xiàn)課間操對(duì)我的好處

我特別喜歡進(jìn)行課間操，因?yàn)樗茏屛铱焖僬褡骶?、使我的肌肉得到充分的伸展和放松，血液得到良好的流?dòng)，保持健康良好的身體狀態(tài)。此外，課間操還能提高我的注意力和思維能力，這是我在長(zhǎng)期的課間操實(shí)踐中慢慢體會(huì)到的。它可以去除我學(xué)習(xí)的疲勞，為下一節(jié)課堂的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)更加合適的狀態(tài)。

第四段：談?wù)務(wù)n間操帶給我的快樂(lè)

在課間操中，學(xué)生們可以一起玩游戲，收獲友誼，這些都是平時(shí)不太能做到的。事實(shí)上，我對(duì)課間操充滿(mǎn)了熱情，覺(jué)得它不僅僅能使我們身體健康，更讓我們享受到在校時(shí)充滿(mǎn)活力的時(shí)光。通常在體育場(chǎng)上，我們可以暢快地奔跑、盡情地活動(dòng)，這種大膽、自由的感覺(jué)讓人耳目一新，快樂(lè)傾瀉而出。

第五節(jié)：推薦其他同學(xué)也進(jìn)行課間操

我自己的經(jīng)驗(yàn)告訴我，課間操的收益非常高，是一種非常有益的體育鍛煉方式。在此向其他同學(xué)推薦，希望他們也可以參與到這樣的活動(dòng)中來(lái)，讓自己更加健康，更加快樂(lè)。同時(shí)，也希望學(xué)?？梢赃M(jìn)一步加強(qiáng)課間操的管理和推廣，讓更多的人接受到課間操的好處。這樣，我們每個(gè)人在課間操中都能收獲更多的收益！

寫(xiě)課間篇二

“2019年“舞動(dòng)青春”廣播體操現(xiàn)在開(kāi)始……”每天上午第二節(jié)課結(jié)束后，教室的小喇叭里總會(huì)傳出這激動(dòng)人心的消息，心里也開(kāi)始興奮起來(lái)。

慢慢地，冬爺爺踏著寒風(fēng)來(lái)了，本就在早晨做廣播操的我們，有的因?yàn)楹涠觳婚_(kāi)手，因此非常厭惡做廣播操。而我卻不這樣認(rèn)為，做廣播操時(shí)，一定要把動(dòng)作做到位，不僅舒展，而且這樣身體會(huì)有熱量，比藏在袖子里亂擺動(dòng)作地暖和多了。

太陽(yáng)高空照，五星紅旗隨風(fēng)飄揚(yáng)，在這個(gè)粉紅色的校園里，所有的學(xué)生做著“舞動(dòng)青春”的廣播操。這是多么地顯現(xiàn)那屬于校園里別樣的一道風(fēng)景；這是多么地顯現(xiàn)出我們是充滿(mǎn)活力的，是對(duì)美好未來(lái)所積極向往的新一代的00后。

隨著音樂(lè)的響起，我們順著音樂(lè)的節(jié)奏做起了廣播操……每個(gè)節(jié)拍中的手臂上的動(dòng)作和腳上的動(dòng)作都要跟著“一、二、三、四……”的節(jié)奏走。有時(shí)我不太熟悉的動(dòng)作，總會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地看蘇老師怎么做。到了跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，全校大約三分之二的學(xué)生沒(méi)有做。其實(shí)，在我看來(lái)，跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)太容易了，只不過(guò)覺(jué)著跳是一種很幼稚的動(dòng)作，所以大多數(shù)人都不想做。他們太愚蠢了，跳躍運(yùn)動(dòng)是一種利于身體健康的動(dòng)作。俗話說(shuō)：跳跳長(zhǎng)長(zhǎng)。這就體現(xiàn)了古人的話是多么地有含義。所以，我不能“隨大流”，我要跳，而且要比在未來(lái)跳的還要高。

以前在學(xué)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我分了神，并沒(méi)有好好學(xué)，所以我不會(huì)。因?yàn)槲沂且粋€(gè)很要好的人，所以每次做到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我都會(huì)認(rèn)真地看其他同學(xué)怎樣做，漸漸地，我學(xué)會(huì)了做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

雖然在這個(gè)窮冬烈風(fēng)的季節(jié)里做廣播操，可我的心里依舊暖暖的。用古人的一句話來(lái)說(shuō)“其樂(lè)亦無(wú)窮也”。

校園里這一道獨(dú)特的風(fēng)景，真美！

寫(xiě)課間篇三

作為一名以教育為職業(yè)的人士，我們不僅僅需要關(guān)注課堂教學(xué)的質(zhì)量，同時(shí)也要注重課間的管理。在課間，學(xué)生們可能會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的行為，包括遲到早退、打鬧嬉戲、吃零食等等。這些行為不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，也會(huì)影響教師的教學(xué)秩序。因此，建立一個(gè)規(guī)范有序的課間管理制度是非常必要的。

第二段：分析現(xiàn)狀

首先，我們要認(rèn)真分析目前班級(jí)中的課間現(xiàn)狀，了解學(xué)生們?cè)谡n間都做些什么。例如，班內(nèi)學(xué)生是否有規(guī)律地離開(kāi)教室、是否打鬧嬉戲頻繁、是否進(jìn)行偏遠(yuǎn)行為等等。在了解了學(xué)生們?cè)谡n間的行為后，我們可以更有針對(duì)性地采取措施。

第三段：建設(shè)規(guī)則

在了解學(xué)生們的行為后，我們要建立一個(gè)有規(guī)則、有秩序的課間管理制度。在課堂中，教師可以讓學(xué)生們根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)建設(shè)這個(gè)制度，以增加學(xué)生的參與度和承諾度。在課間管理規(guī)定方面，我們可以制定一些常見(jiàn)的規(guī)則，如禁止遲到早退、禁止打鬧嬉戲、禁止吃零食等等。制定規(guī)則后，我們需要在班級(jí)中進(jìn)行宣傳教育，讓學(xué)生們積極遵守這些規(guī)則。

第四段：獎(jiǎng)懲體系

建立規(guī)則后，我們也要制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲體系。對(duì)于遵守課間規(guī)定的學(xué)生，我們可以給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，以激勵(lì)學(xué)生們的積極性。對(duì)于違反規(guī)定的學(xué)生，我們可以進(jìn)行一些懲罰，以約束學(xué)生們的行為。當(dāng)然，在設(shè)立獎(jiǎng)懲體系時(shí)，我們也要客觀公正地看待每個(gè)學(xué)生的行為，不要將學(xué)生們的違反規(guī)定作為懲罰的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

第五段：總結(jié)

在我們建立規(guī)則的過(guò)程中，我們需要根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際需求建設(shè)實(shí)用有效的課間管理制度，并與學(xué)生們一起制定一些條規(guī)以增加他們的參與度。這樣一來(lái)，學(xué)生們往往會(huì)更加積極地遵守規(guī)定。同時(shí)，我們也要時(shí)常檢查課間管理的效果，不斷完善這一制度，減少課堂管理不必要的麻煩?？傊?，在營(yíng)造良好的課堂氛圍方面，我們需要多方面的努力和實(shí)踐，而課間管理是其中之一。

寫(xiě)課間篇四

我認(rèn)為有人會(huì)讀心術(shù)。我在課間休息時(shí)看《fbi教你讀心術(shù)》時(shí)，胡智博在一旁看見(jiàn)了，他不相信真的有人會(huì)讀心術(shù)。于是我倆就爭(zhēng)論了起來(lái)。上課鈴打響了，我們誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)服對(duì)方，我們約定下節(jié)課課間接著舌戰(zhàn)。

下課鈴打響了，我和胡智博走到事先約好的舌戰(zhàn)地點(diǎn)——國(guó)旗桿下。這里比較顯眼，又有一個(gè)水泥做的臺(tái)，可以坐著，也可以當(dāng)成桌子。

胡智博搶著先說(shuō)：“我認(rèn)為不可能有人會(huì)讀心術(shù)。你不要被那些fbi情報(bào)員給迷惑了?！薄耙欢ㄓ??！闭f(shuō)著我從懷里拿出了《fbi教你讀心術(shù)》遞給他后我接著說(shuō)：“不信你翻開(kāi)看看，這本書(shū)就是講讀心術(shù)的。”他也不甘示弱說(shuō)：“這一定是根據(jù)電影編的?；蛘呤桥銮刹聦?duì)了?！辈环前桑∮谑俏野褧?shū)翻到最后一頁(yè)，指給他看“這是一本有事實(shí)根據(jù)的書(shū)，書(shū)里所及皆以科學(xué)事實(shí)與實(shí)際試驗(yàn)結(jié)果為基礎(chǔ)，而非個(gè)人意見(jiàn)或臆測(cè)?！彼榱艘谎?。接著說(shuō)：“不會(huì)是商量好了吧？怎么能有事實(shí)根據(jù)呢？”什么？你還不服！我再找一段。于是我連忙翻到了另一頁(yè)洋洋得意地說(shuō)：“這本書(shū)摘取自心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、犯罪學(xué)、傳播學(xué)及人類(lèi)學(xué)的最新發(fā)現(xiàn)。這是有科學(xué)根據(jù)的?！蔽叶⒅?，只見(jiàn)他的腿輕輕顫抖，低著頭，眼睛四處看。

“你還真會(huì)讀心術(shù)??？一下子就看透了我?！彼@異的看著我說(shuō)。我微笑著說(shuō)：“我也就會(huì)幾個(gè)簡(jiǎn)單的，還是看書(shū)學(xué)的。如果考我其他的我可不會(huì)?！鄙险n鈴打響了，正好我們也爭(zhēng)論完了。

我真想一下子就學(xué)會(huì)讀心術(shù)，長(zhǎng)大后用讀心術(shù)去幫助別人。

聽(tīng)了媽媽的話，我自信地點(diǎn)點(diǎn)頭。

寫(xiě)課間篇五

作為一個(gè)學(xué)生，每天上午都需要參加“課間操”，這個(gè)關(guān)于課間運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的形式與學(xué)校文化息息相關(guān)。在課間操這個(gè)時(shí)間里，我們和同學(xué)們一起做體操、踢球、跳繩、打太極、練習(xí)瑜伽等各種形式的運(yùn)動(dòng)。因此，我通過(guò)參加這個(gè)活動(dòng)，從中收獲了許多，并且對(duì)我的身心健康和學(xué)習(xí)生活有了積極的影響。以下是我的課間操心得體會(huì)！

第一段：課間操增強(qiáng)身體健康

參加課間操是一種非常重要的日?；顒?dòng)，它能夠增強(qiáng)我們的身體健康。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著、看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，容易使我們的身體處于僵硬狀態(tài)，甚至導(dǎo)致肌肉疲勞、消化不良等癥狀。而課間操可以讓我們得到伸展、活動(dòng)身體的機(jī)會(huì)，提升我們的身體能力和免疫力，減少生病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，通過(guò)多種多樣的運(yùn)動(dòng)方式，還可以幫助我們鍛煉各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的發(fā)育與成長(zhǎng)。

第二段：課間操有益心理健康

除了身體上的好處，課間操還能促進(jìn)我們的心理健康。因?yàn)檎n間操是集體性活動(dòng)，它可以帶給我們?cè)S多積極的社交效應(yīng)。每次參加課間操，都能認(rèn)識(shí)一些新的同學(xué)，增加聊天交流的機(jī)會(huì)，有利于我們溝通交流能力和增強(qiáng)自信心。在運(yùn)動(dòng)中，我們能夠釋放壓力，緩解內(nèi)心的不安情緒和疲勞感，提高情緒的穩(wěn)定性與抵御心理上的壓力。

第三段：課間操促進(jìn)學(xué)習(xí)效率

參加課間操還能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率。太久坐著學(xué)習(xí)會(huì)讓人疲憊和昏昏欲睡，但是通過(guò)課間操的運(yùn)動(dòng)，可以讓我們更好地恢復(fù)精力，讓大腦得到更多的血液氧氣，讓我們?cè)诮酉聛?lái)的課程中更加關(guān)注和集中注意力。此外，運(yùn)動(dòng)也可以刺激大腦產(chǎn)生各種化學(xué)物質(zhì)，例如內(nèi)啡肽和多巴胺等，這些化學(xué)物質(zhì)可以讓我們感到更愉悅、更興奮，從而提高我們的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣。

第四段：課間操需要參與、互助

參加課間操能讓我們感受到更多的參與感和團(tuán)隊(duì)合作精神。因?yàn)檎n間操需要大家齊心協(xié)力，共同完成各種動(dòng)作和練習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以互相幫助、互相鼓勵(lì)，分享微笑，建立緊密的團(tuán)體氛圍。同時(shí)，這個(gè)參與過(guò)程中還能夠讓我們發(fā)掘不同人的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，讓我們更好的理解和接受團(tuán)隊(duì)內(nèi)不同性格的人。

第五段：總結(jié)

總之，參加課間操是我們生活中必不可少的重要運(yùn)動(dòng)之一，擁有著百利無(wú)一害的好處。這項(xiàng)活動(dòng)能夠促進(jìn)身體和心理健康，提高學(xué)習(xí)效率，再加上參與與團(tuán)隊(duì)合作的互助，以及不同的運(yùn)動(dòng)方式，讓我們?cè)隗w育和群體內(nèi)建立自己的認(rèn)同感和歸屬感。我想，通過(guò)這些，我對(duì)生活和學(xué)習(xí)都更有信心和積極性了。

寫(xiě)課間篇六

下課了，伴著嬉笑聲，“延安之聲”款款而來(lái)。

然而，在一片喧鬧之中，卻夾雜著一絲隱隱地歌聲：“也不停留，你挽著我的衣袖……”我順著聲音望去，是幾個(gè)女生。她們微微偏頭，唇角彎起一抹弧度，甜美的嗓音輕柔，與“成都”的風(fēng)格，相配的很。

“陪我在成都的街頭走一走……”沒(méi)由來(lái)地，出現(xiàn)了一個(gè)極不合群的聲音，雖是童音，卻總讓人覺(jué)得有些不對(duì)。我皺了皺眉頭，再細(xì)細(xì)一聽(tīng)，果不其然——跑調(diào)加假聲。

“哈哈哈哈！”女生們不顧形象地笑了起來(lái)，包括那個(gè)吊著嗓子裝童音的女孩子。

“唱得不好，多多包涵。”那個(gè)女生笑著，比著剪刀手，沒(méi)有一點(diǎn)尷尬。窗外的陽(yáng)光透過(guò)窗簾，映在她的臉上，閃爍著金色的光芒，顯得可愛(ài)。她任別人摸著她的頭，聽(tīng)著耳畔不時(shí)響起的“要加油哦”之類(lèi)的話。

“那我就猜是‘人魚(yú)的眼淚’！”

“‘故夢(mèng)’?！?/p>

……

“猜錯(cuò)了啊……”沒(méi)有猜中的其他人有些失落，垂著頭。我偏頭，笑著說(shuō)：“沒(méi)猜對(duì)有什么關(guān)系呢，猜的過(guò)程不也很快樂(lè)嗎？”我托著下巴，彎起眸子，賣(mài)了個(gè)萌，她們也笑了。

“對(duì)呢，沒(méi)猜中也沒(méi)關(guān)系呀?！?/p>

“這首歌也很好聽(tīng)呢?！?/p>

“嗯嗯?！?/p>

……

“鈴鈴鈴鈴——”清脆的上課鈴，打斷了“延安之聲”，也打斷了我們的談?wù)撆c歌聲。我們只得匆匆忙忙地回到位置，回首，卻相視一笑。

寫(xiě)課間篇七

課間是學(xué)生們休息的時(shí)間，也是他們放松心情、排解壓力的時(shí)間。在這個(gè)短暫的時(shí)間里，學(xué)生們可以做些什么呢？這時(shí)候，我想到了自己的課間心得體會(huì)。今天，我就來(lái)和大家分享一下我的體會(huì)，希望能和大家一起進(jìn)步。

第二段：了解自己的身體狀況

首先，我要提醒大家的是，每個(gè)人的身體狀況不一樣，所以每個(gè)人在課間的安排也應(yīng)該不同。比如，有的人學(xué)習(xí)太久可能會(huì)容易有眼疲勞，那么此時(shí)，可以選擇閉目休息或者做一些眼保健操。還有的人可能習(xí)慣性的坐著，這時(shí)候應(yīng)該站起來(lái)，走動(dòng)一下，讓身體得到松弛和伸展。所以，首先要了解自己的身體狀況，有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，這樣效果會(huì)更好。

第三段：充分利用課間時(shí)間進(jìn)行身體活動(dòng)

接下來(lái)，我們要充分利用課間時(shí)間進(jìn)行身體活動(dòng)。在日常生活中，我們沒(méi)有多少時(shí)間來(lái)鍛煉身體，而課間時(shí)間又是非常珍貴的?？梢栽趯W(xué)校周?chē)?，或者跟同學(xué)們一起玩球、踢毽子等等。這樣不僅可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)與同學(xué)們的交流和互動(dòng)，讓我們更加快樂(lè)，更加健康。

第四段：安排個(gè)人愛(ài)好活動(dòng)

除此之外，在課間還可以安排一些個(gè)人愛(ài)好活動(dòng)。做一些自己感興趣的事情，可以讓我們放松心情，緩解壓力。比如，看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，畫(huà)畫(huà)，這些都是不錯(cuò)的選擇。

第五段：結(jié)束語(yǔ)

學(xué)校的課間時(shí)間雖然很短暫，但是只要我們合理利用，就可以讓自己得到很多收獲。不論是運(yùn)動(dòng)還是放松心情，都可以讓我們充電，更加積極地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。希望大家在課間也能有自己的體會(huì)，讓學(xué)校的每一個(gè)時(shí)間都利用起來(lái)，為自己的成長(zhǎng)助力！