無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

云南省暑假放假時間篇一

學(xué)生正在生長期,長期的腦力疲勞有損他們的成長,孩子需要體力上的休整,所以放暑假很重要。下面是小編給大家?guī)淼氖罴俜偶贂r間2023年(最新),以供大家參考!

廣州市：預(yù)計中小學(xué)在7月12日正式放暑假;

云南?。侯A(yù)計義務(wù)教育階段中小學(xué)生2023年7月10日之前放假;高一、高二學(xué)生，分別在2023年7月24日、7月17日放假。

江蘇?。侯A(yù)計中小學(xué)2023年暑假放假時間擬定為7月1日，開學(xué)上課時間擬定為9月1日。

重慶市：預(yù)計小學(xué)2023年7月3日起、中學(xué)7月10日起放暑假;

上海市：預(yù)計中小學(xué)2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日開學(xué)。

天津市：預(yù)計中小學(xué)2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日開學(xué)。

北京市：預(yù)計中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校從2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日開學(xué)。

浙江寧波、杭州等地的中小學(xué)預(yù)計將于7月5日放假。

安徽省：預(yù)計小學(xué)生將在7月4日開始放假，8月31日返校上課。

包頭市：預(yù)計中小學(xué)將在7月17日放暑假。

貴州遵義：預(yù)計小學(xué)、初中以及高中暑假分別從7月10日、7月17日開始放假。

著名教育研究專家ulrichbose指出，成年人依然可以高效地學(xué)習(xí)新的知識和技能。在當(dāng)今學(xué)習(xí)型的社會，人們越來越注重學(xué)習(xí)方法，希望通過各種途徑尋求高效學(xué)習(xí)的方法。

1.合理安排學(xué)習(xí)時間

長時間學(xué)習(xí)會讓大腦處于一個疲憊狀態(tài)，不僅不會提高學(xué)習(xí)效率，反而降低了理解與記憶的能力。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，讓大腦放松，會有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.培養(yǎng)專注力

對于很多人來說，注意力不夠集中，容易遇到外界的干擾，學(xué)習(xí)就會被打斷。如果一旦打斷，再重新專注，中間又要重新啟動個人的精力。

(1)減少干擾。盡可能遠離干擾源，比如你喜歡刷手機，那么就把手機放到自己不容易拿到的地方，而且設(shè)置為靜音。

(2)冥想。給自己的一個安靜的過程，放空自己，這個過程最開始會很難，最開始可以搜索一些冥想的音頻，幫助自己進入冥想的狀態(tài)。

3.建立知識架構(gòu)

運用畫框架與提取重點知識點的方法，將重要的知識點梳理出來，找到相互之間的關(guān)系和背后的邏輯。

知識架構(gòu)一旦被搭建出來，知識之間的聯(lián)系就越來越緊密，便于理解和記憶。

4.重復(fù)測試，降低遺忘

通過反復(fù)的測試復(fù)習(xí)，可以極大地降低遺忘。華盛頓大學(xué)發(fā)布的一項研究，比較了重復(fù)測試和重復(fù)閱讀材料兩者的有效性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，重復(fù)測試比簡單的重復(fù)閱讀有效的多。

5.合理休息

研究證實，超過2小時學(xué)習(xí)效率就逐漸降低，超過4小時根本就沒有效果了。因此，合理的休息與高效率的學(xué)習(xí)同等重要。學(xué)習(xí)之后休息放松一會，能有效提高記憶效果。

6.適當(dāng)運動

運動會釋放一些改變情緒的重要荷爾蒙，包括多巴胺、血清素和腎上腺素。這些神經(jīng)遞質(zhì)能夠極大地增強提升腦力，提供更集中、更持久的注意力。

7.睡眠充足

研究發(fā)現(xiàn)，睡眠充足的人，學(xué)習(xí)的效果會更好。在睡眠過程中，人的大腦并沒有完全休息，許多記憶會在海馬區(qū)和大腦皮層之間傳輸。

海馬區(qū)中存儲著我們的短期記憶，也就是我們新接觸的信息，而大腦皮層則記錄著我們的長期記憶，也就是我們過去形成的、長期保留的知識體系。

通過充足的睡眠，大腦會將新學(xué)來的知識和舊有的知識進行關(guān)聯(lián)，將新學(xué)來的信息整合進已有的知識體系中。

1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

云南省暑假放假時間篇二

暑假生活，豐富多彩，有娛樂，也有學(xué)習(xí)，一張一弛，讓人身心得到了享受，那么你知道關(guān)于暑假放假時間2023年是什么時候呢？下面小編為大家整理了暑假放假時間2023年，希望大家喜歡！

2023暑假時間初定為是7月1日(周六)至8月31日(星期四)放暑假，共7周零6天。

第一學(xué)期：1、小學(xué)、初中、高中、中職學(xué)校2023年9月1日正式上課。

但各省具體實際放假日期 還是以2023年各學(xué)校暑假通知為準(zhǔn)。

中小學(xué)暑假時間變化大，學(xué)生表示很心酸。以前暑假的時間大約在7月下旬到9月初，不同地區(qū)省份差別不大，不過近兩年，不同地區(qū)暑假放假時間差異大，可以說有人歡喜有人愁。一些地區(qū)的暑假時間被延長，像福州市、跡擾安徽省，暑假的放假時間從原來的7月下旬調(diào)整為7月初，大約放假兩個月，北京的放假時間還是比較保守燃核，從7月15開始放假到9月初。

但是也有一些地皮州掘區(qū)的暑假被縮短了，像海南省就不走尋常路，放假時間被縮短為22天，8月中旬才開始放假，8月末就開學(xué)了，不知道海南省的學(xué)生們是何等心情。其實學(xué)生的暑假長短都各有利弊，暑假時間過長，會讓一些學(xué)生有些“玩過頭”，但同時也能保證學(xué)生們有更多的時間來完成暑假作業(yè)。

暑假時間過短的話也有弊端，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生沒有足夠的時間沉淀和消化知識，不能更好地進入下一學(xué)期的學(xué)習(xí)。

普通高中學(xué)校寒假放假時間為2023年1月16日(臘月二十五)至2月6日(正月十六)，2月7日開學(xué)。我市義務(wù)教育階段學(xué)校和普通高中學(xué)校暑假放假時間統(tǒng)一安排為2023年7月10日至8月2好了吧!2023年2月8日(農(nóng)歷正月十八，星期三)開學(xué)，2月9日(星期四)正式上課。2023年6月30日(星期五)學(xué)期結(jié)束(包括6月29日、6月30日兩天的幼兒園期末工作時間),全學(xué)期共計20周。暑假2023年7月1日(星期六)。

合理安排暑期學(xué)習(xí)

暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言，暑假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。

規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天學(xué)習(xí)時間在5-6個小時

可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

云南省暑假放假時間篇三

廣州地區(qū)：在九年義務(wù)教學(xué)中小學(xué)生放假時間在7月1號到8月31號，高中階段學(xué)生放假時間在7月10號到8月30號。

山東地區(qū)：在九年義務(wù)教學(xué)階段中小學(xué)生暑假放假時間在7月5號到8月31號，高中階段學(xué)生放假時間在7月11號到8月31號。

云南地區(qū)：在九年義務(wù)教學(xué)中小學(xué)暑假放假時間在7月9號到9月1號，高中階段學(xué)生放假時間在7月12號到8月31號。

上海地區(qū)：在九年義務(wù)教學(xué)階段中小學(xué)生放假時間在7月10號到8月31號，高中階段學(xué)生放假時間在7月15號到8月30號。

北京地區(qū)：在九年義務(wù)教育階段中小學(xué)生暑假放假時間在7月15號到8月31號，高中階段學(xué)生放假時間在7月17號到9月1號。

包頭地區(qū)：在九年義務(wù)教育階段中小學(xué)生暑假放假時間在7月16號到9月1號，高中階段學(xué)生暑假放假時間在7月18號到8月31號。

大連地區(qū)：在九年義務(wù)教育階段中小學(xué)生暑假放假時間在7月17號到9月1號，高中階段學(xué)生的放假時間在7月18號到8月30號。

一、制定暑期生活計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動

暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩，這是一種不科學(xué)的安排。

暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

三、做一些想做的事情

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的`時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

五、旅游外出

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

六、分擔(dān)家務(wù)勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

七、保持和同學(xué)交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

與電有關(guān)的事項

隨著社會的發(fā)展，人們的生活與電源息息相關(guān)，家里面的電視，手機，空調(diào)，洗衣機，電磁爐，冰箱等等，都有著與電源密不可分的聯(lián)系。電源本身是服務(wù)于人類的，但是，如果我們在使用的過程當(dāng)中方法不正確的話，也會給我們的生活帶來很大的危害，尤其是要預(yù)防那些天生都有著好奇心的熊孩子們。

我們家長呢在家里面要檢查一下，是否有電源隱患存在，插座的插頭是否放在孩子伸手夠不到的高處位置呢?插頭處是否存在漏線漏電現(xiàn)象呢?家長最好在孩子放假之前把這些事情都處理好，給孩子營造一個安全的環(huán)境。即使孩子去戶外家長也不能放松，提醒自己的孩子遠離“危險”字樣的電配箱和電線桿。

3、高溫天氣最忌諱火源

暑假期間天氣溫度是一年之中溫度最高的時期，驕陽似火，萬物干燥，有一些易燃物在高溫的作用下很容易發(fā)生自燃現(xiàn)象，所以，火源更是我們所忌諱的，在我們的家中打火機要放在高處，使用煤氣罐或者天然氣之前要檢查是否有漏氣現(xiàn)象，家中要嚴(yán)謹(jǐn)禁止明火，如果發(fā)生火災(zāi)現(xiàn)象記得及時報警火警“119”，然后用濕毛巾捂口鼻俯身下樓梯逃生。

云南省暑假放假時間篇四

20xx年浙江蕭山中小學(xué)暑假放假時間：7月4日-8月25日放假，8月31日學(xué)生報名注冊，9月1日正式上課。

今年，根據(jù)教育局規(guī)定，我區(qū)小學(xué)、初中除檢測學(xué)科外，一律不得自行組織以片、鎮(zhèn)(街道)為單位或幾個鎮(zhèn)(街道)聯(lián)合的.統(tǒng)考，嚴(yán)禁在小學(xué)低年級舉辦任何形式的校外和校內(nèi)統(tǒng)一考試。

此外，為減輕義務(wù)教育階段中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，我區(qū)小學(xué)不公布學(xué)生考試成績，不按考試成績對學(xué)生進行排名。各學(xué)校應(yīng)根據(jù)新課改的要求對學(xué)科考試的內(nèi)容、方法作認(rèn)真的研究，積極穩(wěn)妥地進行有益的改革嘗試，力求能科學(xué)、客觀地評價學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。小學(xué)要求全部采用等級制評價。

以上是關(guān)于20xx年浙江蕭山中小學(xué)暑假放假時間的資訊，預(yù)祝同學(xué)們度過一個快樂、安全的暑假!

云南省暑假放假時間篇五

暑假是假期中最長的，全國各地學(xué)校暑假放假時間各有不同，那么2023暑假放假時間表有哪些呢?下面是小編給大家整理的2023暑假放假時間表(一覽)，歡迎大家來閱讀。

廣州市：預(yù)計中小學(xué)在7月12日正式放暑假;

云南?。侯A(yù)計義務(wù)教育階段中小學(xué)生2023年7月10日之前放假;高一、高二學(xué)生，分別在2023年7月24日、7月17日放假。

江蘇省：預(yù)計中小學(xué)2023年暑假放假時間擬定為7月1日，開學(xué)上課時間擬定為9月1日。

重慶市：預(yù)計小學(xué)2023年7月3日起、中學(xué)7月10日起放暑假;

上海市：預(yù)計中小學(xué)2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日開學(xué)。

天津市：預(yù)計中小學(xué)2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日開學(xué)。

北京市：預(yù)計中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校從2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日開學(xué)。

浙江寧波、杭州等地的中小學(xué)預(yù)計將于7月5日放假。

安徽?。侯A(yù)計小學(xué)生將在7月4日開始放假，8月31日返校上課。

包頭市：預(yù)計中小學(xué)將在7月17日放暑假。

貴州遵義：預(yù)計小學(xué)、初中以及高中暑假分別從7月10日、7月17日開始放假。

(一)珍愛生命遠離溺水

每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;

82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠的水域;

在溺亡的孩童中，65%都是會游泳的;

79%溺亡的兒童，都沒有做好安全措施;

發(fā)生溺水事故時99%的家長都不在身邊;

溺水是我國兒童的第一位致死原因(中國疾病預(yù)防控制中心)。

(二)遠離危險水域

一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，非正規(guī)的游泳池……

(三)堅決做到“六個不”

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”

近年來，游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢。一定要選擇正規(guī)游泳池，做好安全防護和監(jiān)管，切不可麻痹大意、掉以輕心!

(五)游泳注意事項

選擇正規(guī)、安全的游泳場所。

必須在成人的陪同下游泳。

做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先做熱身運動。

不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。

(六)不慎落水如何自救

1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

2、及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。

3、假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

4、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

(七)同伴落水怎么辦

1、正確施救

特別注意

未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。

大聲呼救

碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

尋找漂浮物

尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。

尋找竹竿或樹枝

尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

2、錯誤施救

不能直接下水施救

不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

不能手拉手施救

不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會被落水者拉下水，造成多人連環(huán)溺水的悲劇。

(八)防溺水口訣

水深切勿急下水，水淺同樣有危險。

兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。

溺水未必喊救命，掙扎異動快發(fā)現(xiàn)。

靜靜漂浮最可怕，迅速反應(yīng)早識別。

盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。

首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。

專業(yè)救援是首選，立即呼叫120。

沒有反應(yīng)沒呼吸，盡快復(fù)蘇莫遲疑。

開放氣道再通氣，胸外按壓要持續(xù)。

保暖送醫(yī)很重要，正確施救搶時間。

(九)溺水自救常識

1、鎮(zhèn)定第一

落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

3、深吸淺呼

吸氣要深，呼氣要淺。

4、緩解“抽筋”

若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠端，做反復(fù)屈伸運動。

5、保存體力

會游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。

第一：制訂一張暑假日程表

第二：進行一次旅行

第三：看一本新書

第四：學(xué)一項新本領(lǐng)

第五：看一部動畫片

第六：交一個朋友

第七：做一項家務(wù)

做家務(wù)是培養(yǎng)孩子生活能力的重要途徑之一.家長可以讓孩子參與一些孩子力所能及的家務(wù)勞動,如:掃地、洗手帕、理玩具等,讓孩子體驗勞動的愉悅,學(xué)會珍惜勞動成果。

第八：畫一幅畫

孩子成長成才是您我的美好愿望,給孩子創(chuàng)造健康寬松的成長環(huán)境是教育成功的基礎(chǔ),真誠希望各家長能在假期里多抽出時間與孩子交流溝通,用心安排好幼兒的假期生活,讓幼兒過上一個安全、愉快、有意義、難忘的暑假。

云南省暑假放假時間篇六

過橋米線是云南省滇南地區(qū)的一種特色小吃，起源于蒙自地區(qū)，距今有100年歷史了。過橋米線由湯、片、米線和佐料四部分組成，米線細(xì)白、有韌性。吃法是先把雞、筒子骨熬成清湯，上覆厚厚鵝油，再下入燙過的米線，最后放入配菜味道鮮香滑爽。因為過橋米線用鵝油封面，湯汁滾燙，但不冒熱氣，吃的時候一定不要急，以免燙嘴。

2、餌塊

餌塊是云南最著名的特色小吃之一，也是云南的傳統(tǒng)食品之一。餌塊系用優(yōu)質(zhì)大米加工制成，其制作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉制成各種形狀。風(fēng)味各異，久食不厭。餌塊在昆明民俗中是過年必吃的傳統(tǒng)美食。

3、鮮

鮮花餅是具有云南特色的經(jīng)典點心代表。它是以面粉、玫瑰，玉蘭、菊花等為主要原料的小吃。鮮花餅具有花香沁心、甜而不膩的特點，非常受大家喜愛。每年4月鮮花餅上市的時候，排隊買鮮花餅的人絡(luò)繹不絕。清朝時期鮮花餅還是宮廷御點，深得乾隆皇帝的喜愛。

4、汽鍋雞

汽鍋雞是云南省的一道特色名菜。因該菜品用汽鍋蒸制而得名，其主要食材是雞肉，湯汁是蒸汽凝成，保持了雞的原汁原味，營養(yǎng)價值很高，深受百姓的喜愛。汽鍋雞中的雞有講究，雞要選擇本地土雞，再加幾片生姜、幾根小蔥，燉3 ～4小時即可。如果去云南旅游，一定要去品嘗云南建水氣鍋雞，不會讓你失望的。

5、菌火鍋

野生菌火鍋是云南特有的美味，食材生態(tài)、味道鮮美。云南野生菌多達上千種，常見的有雞樅、松茸、牛肝菌、雞油菌、老人頭、竹蓀等近30種野生菌都可以放在火鍋里面吃，野生菌火鍋聞起來很香，還有很高的營養(yǎng)價值。不過，價格是有點貴，一般都要好幾百。

6、宣威火腿

宣威火腿，云南省著名地方特產(chǎn)之一，因產(chǎn)于宣威而得名。形似琵琶，皮薄肉厚，肥瘦適中，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色。

7、云南小鍋米線

米線是云南的特色小吃，小鍋米線則是昆明人最喜歡的米線烹飪方法。米線都是在炭火上用小鍋煮沸，里面加入的都是鮮肉，給米線增添鮮和香。

8、傣味小吃

是云南少數(shù)民族一大特色，講究，酸、辣、然后豐富了各種食物的吃法。

9、紅燒雞樅

是昆明的一道名菜，并不是雞肉，而是采用名貴野生菌制作，味道鮮、甜、嫩、香，簡直和雞肉一樣好吃。紅燒汁只放米酒，不要用水。有淡淡的酒香，非常好吃。

10、云南酸腌菜

昆明酸腌菜是老百姓的家常腌菜，制法簡單易行。味酸適口，開胃佐飯，不論是涼拌、爆炒，皆別有風(fēng)味。

云南省暑假放假時間篇七

據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每天未成年人的交通事故35-40起，造成很大的經(jīng)濟損失和精神損失。因此，我們時刻要把交通安全記入我們的大腦中，我們要自覺遵守交通規(guī)則，過街路要看好紅綠燈，走斑馬線人行過道，不闖紅燈，不攀越路中的欄桿，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期間不單獨出游，出游時不乘超員車輛，破損車輛，報廢車輛。要選擇車況好的車輛出行。

2、飲食安全

放假了，部分學(xué)生在飲食方面不科學(xué)，吃飯沒有規(guī)律，不在吃飯時間進食，而是暴飲暴食，很不科學(xué)，容易出問題，大家一定要注意養(yǎng)成科學(xué)進食的習(xí)慣，有規(guī)律地吃東西，不吃不潔食品，不吃過期食品、不合格食品，不要飲酒、不要吸煙，吃水果一定要洗凈，因水果表皮上有農(nóng)藥，很易引起中毒現(xiàn)象。

3、生活娛樂安全

暑假是雷雨多發(fā)季節(jié)，經(jīng)常會遇到雷雨天氣。這時我們要學(xué)會保護自己，防雷電擊。希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握防雷擊的基本知識。另外，夏季雨大，下雨時不要外出。慘痛的教訓(xùn)時刻提醒我們注意安全，馬虎不得、大意不得。夏季天氣炎熱，很多人喜歡到池塘、水庫游泳來清涼消夏，這同樣存在安全隱患。在此，學(xué)校嚴(yán)令禁止學(xué)生在不安全的地方游泳，要珍愛生命。

4、用火用電安全

放假在家要掌握用火、用電知識，特別是煤氣點燃后，不要離人，燒水時，有時水開把煤氣火澆滅，煤氣流出到室內(nèi)空間易引起煤氣中毒，易引起火災(zāi)及爆炸事件，使用電器要正確操作，不要違規(guī)操作，時刻注意用電安全。

5、上網(wǎng)安全

學(xué)校在此明確強調(diào)“遠離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)”嚴(yán)禁任何學(xué)生進入營業(yè)性網(wǎng)吧，不利用互聯(lián)網(wǎng)瀏覽傳播有害信息，自覺抵制不良信息侵害，不準(zhǔn)進入電子游戲廳、酒吧等場所，夜間不單獨外出，不隨意接受他人邀宴。不和陌生人交談，不隨意輕信陌生人的話。學(xué)生單獨在家，要注意不允許陌生人進門，就是熟人也不要輕信，要提高警惕，提高自我保護意識。

6、出游安全

不單獨出游，出去旅游必須有成年人監(jiān)護，出游時不安全的場所不去，你們年齡小，自我保護能力低，在出現(xiàn)面臨突發(fā)事故時應(yīng)急能力差，前段時間還報導(dǎo)過由于未成年人被擠倒后，后面的人群無法控制而釀成的踩踏傷亡慘事。此外在攀爬類等戶外運動中，未成年人往往對風(fēng)險無意識，一旦出現(xiàn)問題受體能的限制，一般難以成功避險。

7、做文明公民，不參與封建迷信活動。

要崇尚科學(xué)，不搞封建迷信活動，也不搞非法組織活動。要敢于同壞人壞事做斗爭，遇到違法事件時，要量力而行，用我們的聰明才智處理問題，記住違法者的特征，及時報警，為公安機關(guān)破案提供有效線索，一定要確保自身安全不受侵害。