人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

我愛跑步篇一

跑步！對，我愛跑步，在生活中，我愛跑步。

翠綠的樹梢上，鳥兒嘰嘰喳喳的叫著。芬芳撲鼻的花園里，蝴蝶和蜜蜂在花叢中采著甜蜜蜜的花蜜。清澈見底的小溪里，小魚，小蝦還有威武的螃蟹在快樂的“游蕩”。這時，我想起了跑步，那是我的愛好，我愛跑步。

我想把一切煩惱都拋掉，跟著我的只有那雙{什么顏色自己選}顏色的鞋，“它”跟著我走遍世界……我想飛到我那{什么自己選}的世界。一滴汗水悄悄地從我的皮膚中“逃脫”出來，接著，一滴，兩滴，三滴……那象征著跑步的徽章。這時，我的臉上抹出了一縷微笑。

我夢想有一天，我能成為一名跑步健將。在那千萬位觀眾的歡呼下，我代表中國參加跑步比賽?！芭尽卑l(fā)令槍“叫”了一聲，我蹬腿而起，手在晃動，腳在搖擺……我聽見了，有人在呼喚我的名字，{xx自己的名字}，{xx}，“加油”“加油”，“快跑，快到終點(diǎn)了！”只聽見廣播在響“中國xx在x百米長跑中獲得了第一名”，這時，我心中無比自豪，無比驕傲。我不僅給自己掙了光，我還為祖國爭光添彩了！

也不知道是什么時候我開始愛上跑步。每天，只要我蹬腿而起時，我就不想停下來，因?yàn)?，我愛跑步。這時，我感覺，夢想就要實(shí)現(xiàn)了。我觸摸到了“它”，“它”告訴我，有夢想就不要放棄，有夢想就要去追求！

我愛跑步，“它”已經(jīng)成為了我生命中的一部分，“它”已經(jīng)成為了我平常生活中的一部分！

我愛跑步篇二

我熱愛運(yùn)動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運(yùn)動。

寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來到跑道，剛開始的時候，我飛快地跑起來，一點(diǎn)沒感覺到累，可是沒一會，肚子兩旁開始痛了起來，腳也軟了，我就停下來想休息一會，在那時候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對我說道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒用的，要在運(yùn)動前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會馬上沒體力了。

跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說的跑了起來，果然沒有像之前那樣累了，我給自己訂了一個小小的目標(biāo)，今天先跑兩圈，然后固定一段時間后，再慢慢增加，眼看著離目的地更加的近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅(jiān)持的完成了自己訂下的小目標(biāo)，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來。

雖然有點(diǎn)小累，但是跑完感覺整個人非常舒暢。

我愛跑步篇三

我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因?yàn)槌杩梢苑潘勺约?；我喜歡畫畫，因?yàn)楫嫯嬁梢蕴岣咦约旱拿缹W(xué)修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實(shí)無華的跑步。

因?yàn)槲乙簧聛砭腕w弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細(xì)又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細(xì)，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績不好同學(xué)看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運(yùn)動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅(jiān)持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項(xiàng)運(yùn)動堅(jiān)持下去，決不讓媽媽小看我！

于是我就開始和跑步朝夕相伴了?？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點(diǎn)兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負(fù)有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅(jiān)持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實(shí)了，人長高了，病也慢慢好轉(zhuǎn)了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。

我愛跑步，我愛運(yùn)動，我要堅(jiān)持下去，爭取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生！

我愛跑步篇四

本站：作者用樸實(shí)的語言寫出了自己對跑步的熱愛，以及從中悟出了勤能補(bǔ)拙的大道理，很棒！下面我們一起看看這篇《我愛跑步》。

我們大家一起下樓，走到了公園，我們以公園的另一邊作為終點(diǎn)，我跟哥哥準(zhǔn)備好后。媽媽說開始，我們開始跑了起來，我心里想著我一定可以贏，一定可以，可是我還是輸了。可是媽媽對我說:“不要緊，什么事都需要慢慢地練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，不是你喜歡什么，比什么你就會贏。而是你努力付出練習(xí)才會發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步。懂了嗎?”我點(diǎn)頭，哥哥過來說“沒事，我陪你練習(xí)跑步?！本瓦@樣每天哥哥跟我都會在公園練習(xí)跑步，在開學(xué)前我跟哥哥又比賽了一回，我居然贏了，我高興地跳了起來，媽媽跟哥哥都為我鼓掌。

我明白了什么事都需要慢慢的努力，我可能不是最聰明的孩子，但是我要做個最努力的孩子。

我愛跑步篇五

“叮叮叮……”鬧鐘在歡快地呼叫著，我一骨碌從床上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。

哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著清晨的美好，一邊扭動著我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少?。?/p>

打開媽媽給我下載的“悅跑圈”，點(diǎn)擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風(fēng)拂過，我看著前方的道路，心想，今早我一定要在半小時內(nèi)跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時，我以為跑步十分容易，沒做好準(zhǔn)備就使勁跑起來。結(jié)果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈?zāi)垦?，胸口悶的仿佛要爆炸似的。后來媽媽告訴我，可以先給自己定個目標(biāo)，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節(jié)奏，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進(jìn)的小目標(biāo)，一個一個小目標(biāo)完成了，你離大目標(biāo)也就接近了。聽了媽媽的話，我給自己打氣，“堅(jiān)持，加油！”調(diào)整好節(jié)奏，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。

“你好，你已經(jīng)跑了3公里，最近1公里用了8分35秒?！边@時，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時26分鐘。此時，我已經(jīng)汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會引起頭部缺氧而頭暈的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩(wěn)了就會身心輕松。

在暑假生活里，我的計(jì)劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個有毅力的“小男子漢”！

我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。

我愛跑步篇六

我從小就愛跑步，這種念想是源于對運(yùn)動的熱愛，對生命的珍惜，對快樂的崇拜。

有一次，我去參加跑步比賽，可在400米得預(yù)賽中，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲響我們都像離弦的箭一樣沖了出去，在我耳旁的風(fēng)呼呼地吹著，果然不出我所料，還沒跑完200米，我就精疲力竭了。直喘著氣，肚子也開始疼了，身后的同學(xué)也一個連一個超過了我，我心想：不行，當(dāng)最后一名多丟人啊!我就像熱鍋上的螞蟻一般，可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢了。

我微微的笑了，我從來沒有這么如釋重負(fù)，也沒有這么快樂過，雖然沒有得到名次，但我也很自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會了堅(jiān)持，懂得了超越自我，我現(xiàn)在才覺得，跑步也是這么的快樂。

友誼與關(guān)愛，快樂和奮斗，斗志和毅力，一切都在跑步的過程中表現(xiàn)著.延續(xù)著.傳承著。

我愛跑步，我要一直愛下去!