亞運(yùn)會(huì)是杭州向國(guó)際社會(huì)全方位展示自己的一個(gè)絕佳機(jī)會(huì)，有助于讓外國(guó)，尤其是亞洲其他國(guó)家更深入了解中國(guó)文化。 亞運(yùn)會(huì)是杭州向國(guó)際社會(huì)全方位展示自己的一個(gè)絕。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2023年杭州亞運(yùn)會(huì)演講稿1000字，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

篇一：2023年杭州亞運(yùn)會(huì)演講稿1000字

傳承亞運(yùn)精神做好弘毅少年

王茜茜

大家好

我是來(lái)自901班的王茜茜，今天我國(guó)旗下講話的主題是：傳承亞運(yùn)精神，做好弘毅少年。

奧運(yùn)會(huì)是世界上受矚目的一項(xiàng)大賽，而羽毛球比賽則是一項(xiàng)十分熱門(mén)的賽事。羽毛球（Badminton）一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔，雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)，將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi)，或使對(duì)方擊球失誤為勝。

我們班為白求恩班，白求恩不僅是一名醫(yī)學(xué)博士，還是一名人道主義者。他曾率領(lǐng)一個(gè)由加拿大人和美國(guó)人組成的醫(yī)療隊(duì)來(lái)到中國(guó)延安，救治大批傷員。作為一名加拿大醫(yī)生，他拋開(kāi)了國(guó)與國(guó)之間的界限，義無(wú)反顧，將自己所學(xué)到的醫(yī)療技術(shù)毫無(wú)保留地傳授給中國(guó)的醫(yī)生，為中國(guó)的未來(lái)作出巨大貢獻(xiàn)，這正與亞運(yùn)精神“心心相融，@未來(lái)相契合，也鼓舞了我們?nèi)嗤瑢W(xué)要合作學(xué)習(xí)，一同進(jìn)步

作為即將迎來(lái)體育中考的我們也在每天不停的鍛煉，比如每天的上午和下午大課間分別跑三圈；跑完之后，還沒(méi)有滿分的同學(xué)需要分項(xiàng)目單項(xiàng)練習(xí)。還有每天早上跑步?jīng)]有滿分的同學(xué)來(lái)跑步等等……這些都是我們?yōu)榱擞觼嗊\(yùn)會(huì)所做的準(zhǔn)備。

杭州亞運(yùn)會(huì)精神是“用心交融，互相包容”。亞運(yùn)精神本來(lái)就是一種意識(shí)形態(tài)，并不像具體的對(duì)象那樣令人印象深刻。每個(gè)人都可以根據(jù)自己的理解去理解它，但無(wú)論怎么理解，它的精神內(nèi)核是不可改變的，團(tuán)結(jié)和努力是每個(gè)人達(dá)成的共識(shí)。亞運(yùn)會(huì)是一項(xiàng)盛大的體育賽事，在體育比賽中的拼搏和堅(jiān)持自然是亞運(yùn)會(huì)精神不可或缺的一部分。作為奧運(yùn)會(huì)的延續(xù)和發(fā)展，亞運(yùn)會(huì)也體現(xiàn)了“相互理解、友誼長(zhǎng)存、團(tuán)結(jié)一致、公平競(jìng)爭(zhēng)”的奧林匹克精神。

趙劍華，他12歲進(jìn)業(yè)余體校，專修羽毛球。1978年進(jìn)入江蘇省羽毛球隊(duì)，16歲獲得江蘇城市羽毛球比賽男子單打冠軍。18歲進(jìn)入國(guó)家羽毛球隊(duì)。1993年退役。趙劍華在20世紀(jì)八十年代與中國(guó)的楊陽(yáng)、丹麥的弗羅斯特、印度尼西亞的蘇吉亞托被國(guó)際羽壇稱為“四大天王”，在國(guó)家隊(duì)，趙劍華最初以打贏國(guó)手韓健作為目標(biāo)并很快實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)，隨后在蘇格蘭公開(kāi)賽上戰(zhàn)勝弗羅斯特奪冠，接著在1985年日本公開(kāi)賽和全英錦標(biāo)賽上奪冠，奠定了他在國(guó)際羽壇的地位。此后，趙劍華因病錯(cuò)過(guò)當(dāng)年的世錦賽，但很快就在1986年6月的馬來(lái)西亞公開(kāi)賽上奪冠。

錯(cuò)過(guò)1985年、1987年兩屆世錦賽后，趙劍華以頑強(qiáng)的毅力和對(duì)冠軍的渴望戰(zhàn)勝疾病帶來(lái)的種種困難，如愿取得1991年世錦賽冠軍，實(shí)現(xiàn)了羽毛球職業(yè)生涯的“大滿貫”，并獲得1991年度“全國(guó)十佳運(yùn)動(dòng)員”稱號(hào)。多年征戰(zhàn)，幾度“封王”，使趙劍華被認(rèn)為是“四大天王”中最有才華的一個(gè)。

作為弘毅少年及這次亞運(yùn)會(huì)的主人翁，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：見(jiàn)到老師問(wèn)聲好，見(jiàn)到同學(xué)打招呼；說(shuō)話時(shí)，不罵人，也不大聲喧嘩；上課認(rèn)真聽(tīng)見(jiàn)勤做筆記，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)鞏固；大課間時(shí)，積極參與體育鍛煉，培養(yǎng)良好身體素質(zhì)。

我們是杭州的代言人，也是中國(guó)的形象大使，做到以上幾點(diǎn)，向世界各國(guó)展示中國(guó)的大國(guó)風(fēng)貌。我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家

篇二：2023年杭州亞運(yùn)會(huì)演講稿1000字

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是xxx，今天我介紹的主題是弘揚(yáng)亞運(yùn)美學(xué)，講好東中故事。

在這里我將分四個(gè)部分進(jìn)行介紹：一、亞運(yùn)會(huì)的歷史，二、亞運(yùn)項(xiàng)目，三、我們班與亞運(yùn)，四、做好東道主。

一、亞運(yùn)會(huì)的歷史，亞運(yùn)會(huì)的前身是遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)。1911年由菲律賓體育協(xié)會(huì)發(fā)起組織的遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)每?jī)赡昱e辦一次，輪流在菲律賓的馬尼拉、中國(guó)上海和日本大阪舉行。遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)先后共舉行了10屆。這期間是中國(guó)足球的高光時(shí)刻，在1913年-1934年舉行的10屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)中，中國(guó)足球隊(duì)除第一屆獲得亞軍外，自第2屆至第10屆，連獲九屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍，斬獲九連冠！在亞洲體壇內(nèi)獲得“鐵軍”稱號(hào)。

后來(lái)因?yàn)榈诙问澜绱髴?zhàn)爆發(fā)，遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)被迫中止。直到1948年，亞洲體育界人士提議重新恢復(fù)遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)，并擴(kuò)大規(guī)模，改稱為亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)，簡(jiǎn)稱“亞運(yùn)會(huì)”，是亞洲地區(qū)的綜合性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，也是亞洲最大的體壇盛會(huì)。它由亞洲運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)的成員國(guó)輪流主辦，每四年舉行一屆，至今已成功舉辦了18屆，軌跡經(jīng)過(guò)亞洲14個(gè)城市。2021年9月14日，杭州申辦成功，成為亞運(yùn)會(huì)歷史上第15個(gè)獲得此殊榮的城市，也是繼北京、廣州之后中國(guó)第三個(gè)獲得主辦權(quán)的城市。

二，亞運(yùn)項(xiàng)目。2022年杭州亞運(yùn)會(huì)共設(shè)40個(gè)大項(xiàng)，59個(gè)分項(xiàng)，預(yù)計(jì)共482個(gè)小項(xiàng)。在1962年第4屆雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)上，羽毛球成為正式比賽項(xiàng)目。奧運(yùn)會(huì)羽毛球比賽設(shè)男子單打、雙打，女子單打、雙打及混合雙打5個(gè)項(xiàng)目，亞運(yùn)會(huì)增設(shè)團(tuán)體項(xiàng)目。世界羽聯(lián)采用21分每球得分制。每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。如果雙方比分為20：20，必須領(lǐng)先對(duì)手2分才能取勝；如雙方比分打成29：29，則先取得30分的一方為勝者，一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。羽毛球是一項(xiàng)非常適合青少年的體育運(yùn)動(dòng)，首先它需要我們有靈活的腳步，也需要我們眼疾手快的判斷力，所以打羽毛球可以鍛煉我們身體的協(xié)調(diào)性；其次，打羽毛球可以鍛煉和提高我們的身體素質(zhì)，提高抵抗力和免疫力，讓我們的身體更加的健康有活力。

三、我們班與亞運(yùn)，我們?nèi)w708班同學(xué)都是新時(shí)代的建設(shè)者，我們響應(yīng)學(xué)校號(hào)召堅(jiān)持鍛煉，跳繩、引體向上、跑步、籃球、足球、排球、游泳等等運(yùn)動(dòng)，我們都積極參與，我們班還經(jīng)常組織小隊(duì)活動(dòng)，積極參與校級(jí)籃球賽、足球賽，我們體育鍛煉與學(xué)習(xí)并重。

四、做好東道主。為了這次盛會(huì)，杭州共準(zhǔn)備56個(gè)競(jìng)賽場(chǎng)館，以“杭州為主，全省共享”的原則，分布在杭州、寧波、溫州、湖州、紹興、金華各地。其中，新建場(chǎng)館12個(gè)、改造場(chǎng)館26個(gè)、續(xù)建場(chǎng)館9個(gè)、臨建場(chǎng)館9個(gè)。另有31個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館、1個(gè)亞運(yùn)村和4個(gè)亞運(yùn)分村（運(yùn)動(dòng)員分村）。亞運(yùn)村可容納1萬(wàn)余名運(yùn)動(dòng)員和隨隊(duì)官員、約5000名媒體人員、近4000名裁判員，賽時(shí)將精裝修交付使用，并提供星級(jí)服務(wù)。同時(shí)，設(shè)施布局還將充分考慮亞運(yùn)會(huì)各參賽國(guó)和地區(qū)的宗教習(xí)慣與生活方式。

作為我個(gè)人為迎接杭州亞運(yùn)會(huì)，我要學(xué)好英語(yǔ)，為來(lái)自五湖四海的外國(guó)朋友做向?qū)?；我要了解更多的杭州文化、杭州歷史，向世界各地的朋友宣傳我們的大杭州；我要了解各國(guó)家、各地區(qū)文化風(fēng)俗，做一個(gè)尊重客人文化的小主人；我要積極參加體育鍛煉，用健康的體魄展現(xiàn)新一代中國(guó)青少年的精神面貌。

我的匯報(bào)到此結(jié)束，謝謝大家！

篇三：2023年杭州亞運(yùn)會(huì)演講稿1000字

“擊”中精彩，“劍”證成長(zhǎng)

張若萱

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？

天氣漸暖，杭州亞運(yùn)會(huì)的腳步漸進(jìn)，期待開(kāi)幕式的心也日漸強(qiáng)烈。在此氛圍的烘托之下，即便是疫情期間，我們東二實(shí)的同學(xué)們也沒(méi)有停下運(yùn)動(dòng)的腳步，課間操、體育課，活力滿滿，從不懈??！

步跑過(guò)了，球打過(guò)了，籃球足球也撿一籮筐了，接下來(lái)，乒乓球？排球？不不不，今天給大家介紹的亞運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是——擊劍！

擊劍從哪里來(lái)的？

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。早在遠(yuǎn)古時(shí)期，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由最初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制，最后到鋼制，并作為戰(zhàn)爭(zhēng)的武器，逐步走上歷史舞臺(tái)。在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。

擊劍有哪些種類？

擊劍運(yùn)動(dòng)有三個(gè)劍種：重劍、花劍、佩劍。三個(gè)劍種的有效擊中點(diǎn)及比賽規(guī)則亦有不同，故每個(gè)劍種都有其競(jìng)技特點(diǎn)。

擊劍需要穿什么？

擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護(hù)背心)均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長(zhǎng)筒襪；鞋為專用擊劍鞋；手套為白羊皮制品；花劍、佩劍比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。

那我們中國(guó)的擊劍冠軍是誰(shuí)呢？

她就是孫一文，來(lái)自山東煙臺(tái)，她是中國(guó)擊劍隊(duì)女子重劍運(yùn)動(dòng)員，獲得過(guò)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)女子重劍個(gè)人賽金牌，創(chuàng)造中國(guó)選手在該項(xiàng)目的最好成績(jī)，幫助中國(guó)代表團(tuán)在東京奧運(yùn)會(huì)上拿下第三金！

“擊”中精彩，“劍”證成長(zhǎng)。

擊劍是“格斗中的芭蕾”，它是力量、智慧與優(yōu)美相結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)。“心心相融，@未來(lái)”，希望我們都能成為自信、樂(lè)觀、勇敢、健康、友愛(ài)的小小亞運(yùn)娃、弘毅娃。生活在這座城市的我們，是見(jiàn)證者、參與者，也是受益者。

我們積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。每周一、三、五、六，我們會(huì)定期在晚間進(jìn)行體育鍛煉打卡活動(dòng)，開(kāi)合跳、高抬腿、跳繩等等。雖然很累，效果也并不一定是完美的，但想到賽場(chǎng)上每個(gè)運(yùn)動(dòng)員，他們平時(shí)訓(xùn)練的艱苦是我們常人難以想象的，沒(méi)有堅(jiān)定的意志和目標(biāo)是不會(huì)成功的。我們也靜下心來(lái)，又一次的揣摩跳繩的動(dòng)作，找到自己的不足，不知從何時(shí)起，我們居然能有一大半的人每次堅(jiān)持完成打卡！

我們建立了小組互助機(jī)制，舉行正式的班級(jí)簽約儀式，人人負(fù)責(zé)，人人落實(shí)。定期召開(kāi)行政管理團(tuán)隊(duì)、學(xué)習(xí)小組長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)，借助于平日的溝通，多向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)學(xué)習(xí)，多向他們?nèi)〗?jīng)。增強(qiáng)個(gè)人執(zhí)行力，對(duì)于學(xué)校和年級(jí)要求的事情，必須馬上執(zhí)行，并且要有創(chuàng)造性的去完成。

在迎接亞運(yùn)會(huì)的日子里，我們從自己做起，從小事做起，爭(zhēng)當(dāng)講文明、有禮貌、注重潔凈衛(wèi)生的弘毅學(xué)子。我們自覺(jué)加入到學(xué)校的勞動(dòng)養(yǎng)成倡議活動(dòng)，保持桌面干凈、抽屜整齊、教室潔凈，保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)個(gè)人衛(wèi)生，每一次儀容儀表檢查，為學(xué)校更加美麗做出努力。更重要的是，我們將以運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神，刻苦努力，好好學(xué)習(xí)，在與同學(xué)、小組互幫互助的良好氛圍下，用滿腔團(tuán)結(jié)友愛(ài)、不懼挑戰(zhàn)的熱情，為亞運(yùn)會(huì)的到來(lái)助力，為學(xué)校的美好未來(lái)喝彩！

感謝您的聆聽(tīng)

為杭州亞運(yùn)喝彩，為中國(guó)隊(duì)加油！

篇四：2023年杭州亞運(yùn)會(huì)演講稿1000字

做好東道主，弘揚(yáng)亞運(yùn)精神

各位同學(xué)：

大家好！我們904團(tuán)隊(duì)。今天我們晨會(huì)演講的主題是：做好東道主，弘揚(yáng)亞運(yùn)精神。

今天，我們的演講將分為四個(gè)板塊。

首先，我們先向大家介紹一項(xiàng)眾所周知的項(xiàng)目，那就是射擊。

射擊是一項(xiàng)用槍支對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)打靶的競(jìng)技項(xiàng)目。國(guó)際比賽有男女個(gè)人項(xiàng)目，也有團(tuán)體項(xiàng)目。射擊運(yùn)動(dòng)最早起源于狩獵和軍事活動(dòng)。15世紀(jì)，瑞士就曾經(jīng)舉辦過(guò)火繩槍射擊比賽。19世紀(jì)初期，歐洲一些國(guó)家還舉行過(guò)對(duì)活鴿子射擊的游戲，這些都是現(xiàn)代射擊比賽的雛形。1896年在雅典舉行的第1屆奧運(yùn)會(huì)上，射擊比賽設(shè)5個(gè)項(xiàng)目。1897年舉行了首屆世界射擊錦標(biāo)賽。1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)上，射擊運(yùn)動(dòng)員許海峰獲得冠軍，取得了中國(guó)奧運(yùn)史上的第一枚金牌。

射擊的最高級(jí)的組織機(jī)構(gòu)為國(guó)際射擊聯(lián)合會(huì)，成立于1907年，簡(jiǎn)稱為ISSF。中國(guó)的最高組織機(jī)構(gòu)是中國(guó)射擊協(xié)會(huì)，成立于1956年。

接下來(lái)，就是亞運(yùn)與我們。

亞運(yùn)會(huì)即將到來(lái)，作為青少年的我們也要強(qiáng)身健體，努力運(yùn)動(dòng)。

亞運(yùn)會(huì)馬上就要到了，身為青少年的我們當(dāng)然也要鍛煉身體，積極運(yùn)動(dòng)。我們班在大課間積極鍛煉，跑操隊(duì)伍整齊有序，每個(gè)同學(xué)都能做好自己任務(wù)，在全班同學(xué)的努力下，我們也被加分了很多次

在亞運(yùn)會(huì)，往往最重要的是比賽中的所蘊(yùn)含的亞運(yùn)精神。7月24日上午，在東京奧運(yùn)會(huì)的第一場(chǎng)比賽，女子10米氣步槍決賽中，來(lái)自中國(guó)的00后選手楊倩以251。8環(huán)的成績(jī)獲得金牌。這也是中國(guó)代表隊(duì)，在本屆奧運(yùn)會(huì)上摘得的第一枚金牌！這場(chǎng)比賽的過(guò)程也是相當(dāng)緊張刺激，直到最后一槍前，楊倩都處于落后的狀態(tài)。但她卻絲毫沒(méi)有慌張，憑借自己的大心臟，穩(wěn)扎穩(wěn)打地在最后一槍完成了9。8環(huán)的成績(jī)，成功逆轉(zhuǎn)取勝。

奪冠之后，楊倩接受記者采訪，整個(gè)回答過(guò)程談吐大方、思路清晰。記者問(wèn)她如何克服緊張情緒，她先是承認(rèn)自己心跳加速很緊張，隨后表示沒(méi)有具體的方式，無(wú)非是深呼吸，主要是心態(tài)上要明確——適當(dāng)?shù)木o張可以讓自己更專注。雖然前幾環(huán)的成績(jī)不算完美，但她表示比賽過(guò)程中不會(huì)過(guò)于焦慮外界因素，而是一直專注于完成自己的目標(biāo)，直到最后一刻都不會(huì)放松，或者說(shuō)心態(tài)上的失衡。也正是因?yàn)轭^腦理性、姿態(tài)穩(wěn)健，楊倩成為了當(dāng)之無(wú)愧東京奧運(yùn)會(huì)首個(gè)金牌得主。

從奧運(yùn)賽場(chǎng)載譽(yù)歸來(lái)，楊倩在網(wǎng)上發(fā)布了不少健身視頻，激發(fā)了許多人的運(yùn)動(dòng)熱情。這個(gè)清秀文靜的姑娘，經(jīng)過(guò)奧運(yùn)賽場(chǎng)扣人心弦的較量，對(duì)拼搏與成長(zhǎng)、堅(jiān)守與付出有了更深的感悟。第一次參加奧運(yùn)會(huì)，有太多瞬間值得記憶?？粗逍羌t旗在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起，楊倩激動(dòng)不已：“金牌是送給祖國(guó)的最好禮物。”賽場(chǎng)上，她沉著冷靜，憑借穩(wěn)定發(fā)揮屢次扭轉(zhuǎn)局面；領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，她笑意盈盈，一個(gè)比心的動(dòng)作贏得不少人的喜愛(ài)。

“不去想結(jié)果，全力做好自己。”從走上射擊訓(xùn)練這條路，到攀上運(yùn)動(dòng)生涯的高峰，楊倩靠的是執(zhí)著的熱愛(ài)、堅(jiān)定的信念和巨大的努力。她的這條成長(zhǎng)之路，和眾多奧運(yùn)選手一樣，離不開(kāi)中國(guó)體育代代相傳的精神激勵(lì)，離不開(kāi)新時(shí)代為運(yùn)動(dòng)員提供的廣闊舞臺(tái)，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的力量和社會(huì)各界的支持。

正是一個(gè)日益強(qiáng)大的祖國(guó)，成就了奧運(yùn)輝煌，鼓舞著奮斗豪情。“比賽是自己和自己的較量”。保持一顆平常心，是楊倩在比賽中對(duì)自己的要求；笑對(duì)困難與挑戰(zhàn)，也是她生活中的氣質(zhì)。東京奧運(yùn)會(huì)首金的爭(zhēng)奪，壓力可想而知。在打最后一槍的時(shí)候，排名領(lǐng)先的對(duì)手打出了8。9環(huán)，丟掉了原有優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)場(chǎng)立刻嘈雜起來(lái)。楊倩努力屏蔽干擾，打出了9。8環(huán)，贏得勝利。

如何在重壓之下保持專注和穩(wěn)定？“盡力控制，穩(wěn)住情緒，把每一槍打好。”在楊倩看來(lái)，“比賽是自己和自己的較量”，要穩(wěn)住心態(tài)，才能笑到最后。高手眾多的奧運(yùn)賽場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員比的是技術(shù)，更是心理。丟掉包袱，輕裝上陣，是楊倩發(fā)揮出色的秘訣。在女子10米氣步槍和10米氣步槍混合團(tuán)體兩項(xiàng)比賽中闖入決賽，她都是在最后時(shí)刻反超對(duì)手，讓人看到這個(gè)“00后”的沉穩(wěn)、自信和果決。

“這是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程。”楊倩說(shuō)，栽過(guò)跟頭才會(huì)知道如何更快地調(diào)整心態(tài)、發(fā)揮出水平，“對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，失敗是常態(tài)。不斷磨煉，人才能成長(zhǎng)。”楊倩：自信真的很重要，每次比賽的時(shí)候都不要去想自己以往的成功或失敗。因?yàn)槊看?，都是一個(gè)全新的開(kāi)始。這樣的運(yùn)動(dòng)精神值得我們學(xué)習(xí)。

2022杭州亞運(yùn)會(huì)口號(hào)‘心心相融，愛(ài)達(dá)未來(lái)’。”陳衛(wèi)強(qiáng)說(shuō)，“主題口號(hào)意在表達(dá)各國(guó)人民在亞運(yùn)會(huì)大舞臺(tái)上用心交融，互相包容，體現(xiàn)亞奧理事會(huì)大家庭團(tuán)結(jié)向上、緊密相擁的理想，同時(shí)傳遞自信樂(lè)觀、不畏挑戰(zhàn)、共迎美好的期許，與‘永遠(yuǎn)向前’以及‘更快、更高、更強(qiáng)’的奧林匹克精神契合一致，也寄托著面向未來(lái)，共建亞洲和人類命運(yùn)共同體的良好愿望。”

我認(rèn)為我們東中學(xué)子也應(yīng)擁有這樣的精神。

那身為杭州人的我們，該如何做好東道主呢？

1、儀容儀表：

作為一名合格的東中學(xué)子，校服，校褲則是我們的標(biāo)志。每天上學(xué)我們都應(yīng)該穿戴整齊。男生和女生的頭發(fā)和劉海都不能過(guò)眉

2、言行舉止：做文明東中學(xué)子，言行規(guī)范。同學(xué)之間相親相愛(ài)，不張口即國(guó)粹，不刁難同學(xué)。和同學(xué)們有愛(ài)相處，做一個(gè)善良的人。

3、踐行亞運(yùn)：通過(guò)自己的方式宣傳亞運(yùn)。如：畫(huà)海報(bào)、做公益活、當(dāng)亞運(yùn)志愿者等等……

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