每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒圖片篇一

有的'人真的就特別會(huì)管理自己的情緒，在這個(gè)場合，如果自己的心情并不是特別的好，但是如果到了另外一個(gè)場合的話，他就會(huì)把自己的情緒控制好，就是不傷及無辜！

當(dāng)然，生活中也有另外一些人就是特別的喜歡把情緒帶給身邊的人，就比如有的人在外面工作的時(shí)候，受了老板的氣之類的，然后回到家之后就會(huì)沖著自己的老婆孩子發(fā)火，這樣的人真的是特別的不好的！

然后在生活中也有這樣的一種說法，就是說，一個(gè)本事越大的人，其實(shí)她的脾氣是特別小的！因?yàn)樗暮B(yǎng)和個(gè)人修養(yǎng)，所以讓他學(xué)會(huì)管理自己的情緒，控制好自己的情緒！

可是可能我們都是普通的小老百姓，然后生活中接觸的人也都是普普通通的人，而這些生活在社會(huì)底層的普通人，其實(shí)是最容易把自己的喜怒哀樂表現(xiàn)在臉上的！

就比如自己也是一個(gè)不懂得控制情緒的人，有的時(shí)候不高興的時(shí)候，無論什么樣的情緒都清楚的寫在臉上，重要的人真的是不好的！

說的好聽一點(diǎn)，是心無城府，可是說的不好聽，一點(diǎn)這樣的人也真的是有點(diǎn)頭腦簡單，如果這樣子的話，就是還容易傷及無辜！

就比如有的時(shí)候自己心情不好的時(shí)候，店里來了客戶，那他自己把情緒隱藏的再好，如果熟悉的人總能夠第一眼看出來你的情緒不對！

可是換而言之，無論是店里的顧客也好，還是熟人也罷，不應(yīng)該得到的是你不高興的一些情緒，而是應(yīng)該開開心心的去購物或者聊天！

總之，生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，最起碼就是當(dāng)自己在這個(gè)場合心情不好的時(shí)候，到了下一個(gè)場合，能夠收起自己的負(fù)面情緒，做自己情緒的主人！

學(xué)會(huì)控制自己的情緒圖片篇二

前天老師教我們學(xué)了我最喜歡的一節(jié)課——學(xué)會(huì)控制自己的情緒，因?yàn)檫@一周發(fā)生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。

星期四，我和朋友因?yàn)橥娴锰珰g快，忘記了時(shí)間，六點(diǎn)才回到了家里。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因?yàn)楹团笥淹娴臅r(shí)間太久才回家，媽媽可能會(huì)不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時(shí)媽媽說道：“你可以不說，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚，但心里已經(jīng)哭了?！跋麓我欢ú荒芡娴锰砹?！”我暗暗下決心。

第二天下午，老師給我們講了講怎么學(xué)會(huì)控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋。接著，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節(jié)自己最喜歡的一節(jié)課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了，然后我把紙條放在媽媽的屋里。

晚飯過后，媽媽回到屋里，看見了我寫的紙條，接著和藹地對我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我說一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心?！蔽艺\實(shí)地對媽媽說：“好?！?/p>

我經(jīng)過這件事情以后，覺得老師應(yīng)該早點(diǎn)講怎么學(xué)會(huì)控制自己的情緒，這樣從小學(xué)我們就學(xué)會(huì)控制自己的情緒，長大以后就不會(huì)成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進(jìn)看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)變白……

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒圖片篇三

在情緒王國里，生活著各種各樣的情緒。有開心、傷心、郁悶、生氣……

一天，他們聚集在一起，討論誰的本事大。傷心先說話了：“說到誰的本事大，那當(dāng)然是我!我可以讓人悲痛欲絕，是生活中人們最慣用的一種情緒。你們看，那些小學(xué)生被家長教訓(xùn)的時(shí)候，我不都在場嗎?”

“為什么是你?”生氣打斷傷心的話，接著說道，“我還可以讓人憤怒到極點(diǎn)呢!你瞧，那人生氣了，眉頭緊皺，嘟著嘴，多么生動(dòng)!這個(gè)第一的位子非我莫屬啦!”

開心笑呵呵地說：“嘿，你們不用爭啦!你們看，那人蹦蹦跳跳的，哼著小曲，咧開嘴，笑得多么燦爛呀!人們都說：笑一笑，十年少。有比我更好的情緒嗎?”開心說完，自信地笑出了聲。

大家都沉默了。是啊，開心畢竟是人們最重視的情緒啊!

平靜打破了沉默：“雖然你是人們最重視的情緒，但我卻是人民最常用的情緒。你瞧，路上的行人表情是多么的平靜啊，多么的自然!這種表情多么奇妙呀!而且，人們寫作的時(shí)候，不都用上了‘他(她)平靜地說’嗎?”

“那可不一定，”郁悶補(bǔ)充道，“如果人們要用特別鬧心，特別憋屈，又無可奈何的詞，該怎么辦?那個(gè)時(shí)候就只能我出馬啦!沒有我，人類的表情能如此豐富嗎?”

各種情緒爭論不休，誰也不服誰。這個(gè)時(shí)候，國王出面了。他對大家說：“不要吵啦!你們之中缺少誰都不行，開心固然好，但害怕也有害怕的用處。誰的本事都是一樣的，你們和人們都有著密不可分的關(guān)系。”

是啊，如果情緒缺少了他們中的任何一個(gè)，那人們該如何表達(dá)自己的那種情緒呢?