演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)生國旗下演講稿堅(jiān)持 學(xué)生國旗下演講稿四年級篇一

大家上午好!今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行

健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的身心，做一個(gè)陽光少年呢？

首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、教師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。

其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅能促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還能調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。

總之，保持良好的身心健康，對如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!

謝謝大家!

學(xué)生國旗下演講稿堅(jiān)持 學(xué)生國旗下演講稿四年級篇二

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我很高興能站在這里為大家做國旗下講話，我講話的題目是“感恩母親”。今天是五月十一日星期一。同學(xué)們知道昨天是什么日子嗎？五月的第二個(gè)周日就是我們的母親節(jié)。

有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處，你愿意用自己的一生去愛她；有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)……。這個(gè)人，叫母親；這種愛叫母愛。

母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個(gè)偉大母親的共同節(jié)日。這個(gè)節(jié)日是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時(shí)刻記住，感恩我們的母親。

母親給予我們生命的體驗(yàn)，我們感激；母親是我們茁壯成長，我們感激；母親給予我們教育和開導(dǎo)，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會(huì)有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激。

現(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動(dòng)?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中，能有幾個(gè)兒女能做到呢？“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，我們或許有時(shí)會(huì)對一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受；當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)，耐心地開動(dòng)教育我們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)給予我們支持和鼓勵(lì)。

同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會(huì)感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時(shí)候?yàn)槟赣H洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背，給母親一個(gè)暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧！

可能會(huì)有同學(xué)很快想到，我要給媽媽買一份禮物，媽媽一定會(huì)喜歡的。這想法是不錯(cuò)的。但是，我們還沒有出來工作，現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢，買禮物給媽媽，這顯然不是表達(dá)自己對媽媽的孝心的最好方式。其實(shí)，有時(shí)候，表達(dá)孝意只需一些簡單的話語，在媽媽忙完回到家里時(shí)，向媽媽問一聲：媽媽，今天辛苦你了；在去上學(xué)的時(shí)候，向媽媽道一聲“媽媽，我上學(xué)去了。”在回到家的時(shí)候，向媽媽說一聲：“媽媽，我回來了?！痹趮寢屪隽撕貌私o咱們吃的時(shí)候，別忘了說一聲：“媽媽，謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時(shí)候，表達(dá)孝心只需一些簡單的動(dòng)作：在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時(shí)先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷，在媽媽忙碌時(shí)幫她分擔(dān)一下家務(wù)，在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時(shí)候，認(rèn)真做好我們自己，努力學(xué)習(xí)，積極向上，知錯(cuò)能改，取得好成績，對媽媽來說，就是多一份欣慰。也有時(shí)候，多一點(diǎn)和媽媽談?wù)勑模蛬寢屢黄鸱窒砜鞓放c憂愁，對媽媽來說，就是一種溫暖。

我相信，只要我們能回家試試，向媽媽感恩，你的媽媽一定會(huì)為你而驕傲，你一定能體會(huì)到做孝敬媽媽的孩子的快樂。同學(xué)們，從今天開始就趕緊行動(dòng)吧！教師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊。

謝謝大家！