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最新健身教練 健身器材名稱及圖片大全(4篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-25 08:25:10
最新健身教練 健身器材名稱及圖片大全(4篇)
時間:2023-05-25 08:25:10     小編:xiejingc

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。

健身教練 健身器材名稱及圖片篇一

“嗯呢!我的目標(biāo)是奧運會!”

“噢?那你可得抓緊呢!”

不要以為這是哪個教練與隊員之間的談話,說這幾句話的一個是我的母親,另一個就是我。你別笑,自從我報名參加了羽毛球俱樂部的培訓(xùn)班,母親就經(jīng)常和我開著這樣的玩笑,擠兌我,而每一次我都會一臉的認(rèn)真,斬釘截鐵。

在這樣的玩笑中,我度過了最最難忘、最最快樂的半年時光。每周兩次的訓(xùn)練課,無論刮風(fēng)下雨,我從未間斷,而教練張寧,似乎也很偏愛我這個刻苦訓(xùn)練的學(xué)生,每次訓(xùn)練課,總會額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會和一些技巧,讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練,努力拋棄以前的錯誤動作,從零開始,慢慢學(xué)會了握拍、搓球、放網(wǎng)、推球、勾對角;學(xué)會了發(fā)球、高遠球、正手的劈吊、頭頂?shù)幕?;學(xué)會了并步、交叉步、米字步;知道了什么是側(cè)身、引拍和轉(zhuǎn)體;什么是沉肘和立腕;什么是小臂內(nèi)旋、什么是手腕的閃動… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識和技術(shù),更重要的是大大激發(fā)了我對羽毛球運動的興趣。那一年,我二十九歲。

教練改變了我對羽毛球的認(rèn)識,而這個白色的小精靈也徹底地改變了我的整個生活。疾病漸漸離我遠去,而球場上清脆、有力的“砰!砰!”擊球聲在我聽來卻是世上最美的音符和最動聽的旋律,讓我無比癡迷和想往,痛,并快樂著。

更沒想到的是,當(dāng)年和母親的幾句玩笑話,今天卻真地變成了我追尋的夢想。12月,我成為了一名國家二級羽毛球裁判員,北京市首屆通順賽馬場杯業(yè)余羽毛球電視大獎賽、貝特杯、前衛(wèi)體協(xié)菜百杯、時代人物杯的裁判席上都曾留下過我的足跡,今年1月我又參加了國家一級裁判員的考試,不要小看我呦,和我一個學(xué)習(xí)班的裁判員可有不少名人哦,大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學(xué)呢!呵呵。

8月,如果你在工大羽毛球館看到一位留著運動短發(fā)、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士,身著裁判服,正在認(rèn)真地為場上的運動員擦干地板上的汗水,或者身穿志愿者的t恤,微笑著為場館內(nèi)外的觀眾做著熱情地引導(dǎo),我希望我可以大聲地、自豪地告訴你:那,就是我!

健身教練 健身器材名稱及圖片篇二

“等閑識得東風(fēng)面,萬紫千紅總是春?!痹谶@個春光明媚的周日,我們一家人來到了位于運河旁的健身步道上游玩。

古運河距今已有2500年的歷史,它經(jīng)歷過歷史變遷,沉淀著悠久的歷史文化。這條健身步道長約64公里,鋪著一塊塊青石板。走上步道,視野中滿是綠色草坪,像給大地鋪上了一層柔軟的綠地毯,五顏六色的鮮花點綴在草坪上,真是春色美艷,令人心曠神怡。

你看,櫻花、白玉蘭、海棠花都不甘落后,競相開放。有的已經(jīng)完全綻開了笑臉;有的才展開兩三片花瓣兒,像害羞的小姑娘在綠葉間若隱若現(xiàn);有的還是花骨朵兒,看起來飽脹得馬上要破裂似的??諝庵械教帍浡ㄏ?。

河岸上的垂柳吐出了嫩芽,青翠欲滴的柳條迎風(fēng)飄揚,小燕子也隨之伴起舞,給健身步道增添了許多生機,我情不自禁地吟誦起了賀知章的詩句:“碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳?!币魂囄L(fēng)吹過,水面泛起了陣陣漣漪,仿佛一位老人臉上寫滿了歲月的皺紋,這不正是馮延巳詩中寫到的“風(fēng)乍起,吹皺一池春水”嗎?河上有一座橋,名叫“興賢橋”。它橫跨在河面水,將兩岸連接起來,一艘艘滿載貨物的船只在這座橋下來來往往,好一派繁忙的景象!

我們站在橋上,一邊聽爸爸講運河的故事,一邊望著這條猶如巨龍般的運河,河對岸有一座亭子名叫”文昌閣”,遠遠望去, 只見亭子頂端有一個葫蘆,四個角高高地翹起,四很柱子用力地?fù)纹鹆送ぷ拥摹懊弊印?,柱子上還刻有花紋呢!給人一種古色古香的感覺。

傍晚,太陽公公下班了,人們吃完晚飯,三五成群地來到健身步道上說著,笑著,呼吸著天然氧吧,好不愜意!你瞧,那個大哥哥耳朵里戴上了耳機正在跑步呢,他那矯健的身姿和這健身步道,搭配是多么的天衣無縫。我和弟弟也跟著跑了起來,你追我趕,一陣陣歡笑聲灑滿整個健身步道。散步、慢跑,孩子們跑在大人前面打鬧著,嬉戲著。這邊奶奶們隨著音樂跳起了廣場舞,那邊爺爺們?nèi)褙炞⒌鼐毱鹆颂珮O拳。

在這里漫步,少了一份嘈雜,多了一份寧靜;少了一份焦躁,多了一份安詳;少了一份憂慮,多了一份輕松......

這里不僅景色秀麗,氣候宜人,更多的是能帶給我們歡聲笑語。這不僅僅是一條健身步道,更是一條快樂步道。

健身教練 健身器材名稱及圖片篇三

著日出,看著朝霞,我和哥哥來到了健身廣場。

“哇——廣場可真熱鬧呀!”

有十幾個老爺爺在打太極拳,他們的姿勢有時好像在打麻將,有時好像白鶴展開翅膀,有時好像抱著大西瓜……

有二十幾個阿姨在音樂中跳舞,他們的姿勢有時像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動,有時像天女在散花,有時像在搗蒜,有時像蜻蜓點水……

小朋友們像一只只快樂的小鳥,有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。

真是一個熱鬧的健身廣場。

健身教練 健身器材名稱及圖片篇四

金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠,所有班級的同學(xué)們都很努力。

這一次的運動會更改了一個記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個班級同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進行比拼,選出年級第一名和全校的第一名。

今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目,那就是籃球。因為我們班的同學(xué)們大部分時間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。

終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機會贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進球,可我們連投籃的機會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣?。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭奪第一名。

我相信,這次失敗并不會讓我們退縮,我們會更加努力的!

在后來的長跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績。 運動會展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運動會上賽出了成績,賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

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