為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇一

在一個(gè)大桶內(nèi)裝滿水，再往桶中放入較多得玻璃珠。游戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時(shí)間內(nèi)（一分鐘），夾起指定個(gè)數(shù)15個(gè)得3分、12個(gè)的2分、10個(gè)得1分，其余不得分。

主持人事先在球場上罰球區(qū)內(nèi)定0°、30°、45°、60°、90°共9個(gè)投籃點(diǎn)。。參賽者如能投中7個(gè)得3分、5個(gè)得2分、3個(gè)得1分、其余不得分。

主持人在黑板上寫一個(gè)成語，讓一個(gè)人背著黑板，另一個(gè)人（選手自找）在前面比劃并讓他（她）猜。比劃者不能說出任何一個(gè)字。猜中3個(gè)得3分、2個(gè)得2分、1個(gè)得1分。

主持人準(zhǔn)備好若干支筷子，若干個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子?？曜拥暨M(jìn)瓶里即成功。每人有三次機(jī)會(huì)。如有1次成功即得3分，三次均不成功得1分。注此活動(dòng)只設(shè)3分和1分兩種得分

在桌子邊上貼一個(gè)長方體的紙箱。紙箱的寬度是桌寬的四分之一。參賽者應(yīng)站在桌子的另一端作為起點(diǎn)，身體不能前傾，向紙箱內(nèi)滾球（可以是乒乓球），共5次機(jī)會(huì)，滾進(jìn)四個(gè)得3分、3個(gè)得2分、2個(gè)得1分。

在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐1﹒5米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。共5次機(jī)會(huì)，扔中三次以上得2分、兩次得2分、一次得1分。

主持人要準(zhǔn)備好若干顆且顏色不一樣的10個(gè)珠子，其中紅色的要有5顆。主持人把珠子放在一個(gè)不透明的袋子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓一次，每次只抓五個(gè)珠子（多抓不算），若其中由4顆紅色珠子得3分，3顆紅色珠子得2分、2顆紅色珠子得1分。

主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，并準(zhǔn)備若干卡片，每張卡片有三個(gè)問題，參賽者從卡片中任抽一張回答問題，需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭。如：主持人問：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。如3次提問均能用爆破音吹滅蠟燭，則得3分，依次類推。

主持人要準(zhǔn)備好四個(gè)等高的杯子。每個(gè)杯子都要裝滿水，豎排。在第一個(gè)杯子要放一個(gè)乒乓球。參賽者要將乒乓球從第一個(gè)杯子吹向另一個(gè)杯子，一個(gè)一個(gè)地吹，不能跳杯子。若一次性吹完且球不掉落則得3分。若吹到第3個(gè)杯子掉落得2分，吹到第3個(gè)杯子掉落得1分。

主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟且時(shí)間不超過15秒就得3分，如球未丟但時(shí)間超過15秒則得2分，如球掉落則不得分。（桌子豎排三張。參賽者沿桌子繞一圈）。

主持人可事先或任意準(zhǔn)備好幾個(gè)字。參賽者背著站在主持人的前面。主持人在參賽者的背上寫字（用手）的同時(shí)，參賽者要將主持人寫的字用手比劃出來。若全部對則得3分，對2次得2分，對1次得1分。（每次一個(gè)字。每人由三次機(jī)會(huì)）。

主持人準(zhǔn)備好三個(gè)乒乓球和三個(gè)小紙箱。三個(gè)小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在桌子前面，主持人將三個(gè)乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi)，參賽者有3次機(jī)會(huì)，如能全部彈入得3分，彈入2次得2分，彈入1次得1分。

主持人要準(zhǔn)備好飛鏢。每個(gè)參賽者在距標(biāo)把2.5米處投三支鏢,若總分在20環(huán)以上(含20環(huán))，得3分；總分17環(huán)以上20環(huán)以下（含17環(huán)），得2分；總分在15環(huán)以上17環(huán)以下（含15環(huán)），得分1分。其余不得分。

主持人事先把一些古詩題目做成簽，由參賽者抽簽選擇，并對所抽內(nèi)容進(jìn)行背誦，如是能正確并連續(xù)地背出3首得3分、2首得2分、1首得1分，其余不得分。

參賽者蒙眼轉(zhuǎn)三圈將手中物貼到所畫的“臉”的“鼻子”處，若完全貼到“鼻子”上，得3分；一半貼到“鼻子”上，得2分；小半貼到“鼻子”上，得1分。其余不得分。

主持人事先把一些單詞或字母做成簽，由參賽者抽簽選擇，并對所抽內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想，如果能正確并連續(xù)地做出三個(gè)得1分、2個(gè)得2分、1個(gè)得1分、其余不得分。如：主持人在說出run 這個(gè)單詞后，參賽者就要做跑的動(dòng)作來與run這個(gè)單詞聯(lián)系起來。

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇二

主辦方：求是學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)辦公室

策劃書負(fù)責(zé)人：王錢軍

時(shí) 間：20xx年11月27日

在求是學(xué)院這個(gè)相親相愛的環(huán)境中，我們就是親密的一家人。師生之間彼此團(tuán)結(jié)，共同進(jìn)步；學(xué)生干部之間更應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助；無論是院與系之間，還是各系與各班之間。都應(yīng)該搭起互助交流的橋梁，共創(chuàng)輝煌。

相互了解院與系之間必要的學(xué)習(xí)信息和工作經(jīng)驗(yàn)，提高辦公室的辦事效率及工作興趣；營造良好的工作氛圍，并協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作的開展。

院學(xué)生會(huì)辦公室（或待定）

20xx年12月上旬星期六

1 、各自介紹的方式。向部長提出自己面對學(xué)習(xí)、生活、工作方面的各種問題；了解如何做好學(xué)生會(huì)辦公室的工作，并確立以后的工作目標(biāo)。

2、 相互談話的方式。相互談心，自由交流。

以座談會(huì)的形式交流討論，主要關(guān)于工作中遇到的問題。

由負(fù)責(zé)人提前通知院與系學(xué)生會(huì)辦公室所有內(nèi)部成員，其他部門自愿參加。

1、負(fù)責(zé)人組織院與系辦公室成員交叉坐；

2、負(fù)責(zé)人簡潔介紹交流會(huì)的各個(gè)環(huán)節(jié)；

3、由各自的部長到成員之間自我介紹；

4、按交流會(huì)的方式進(jìn)行；

5、互動(dòng)環(huán)節(jié)，負(fù)責(zé)人可以組織幾個(gè)有趣的游戲節(jié)目；

6、負(fù)責(zé)人請各部長總結(jié)此次交流的情況；

7、負(fù)責(zé)人請各系辦公室的成員退場，活動(dòng)結(jié)束。

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇三

不到1歲的寶寶基本上屬于“無能力”的被動(dòng)狀態(tài)，還不知道怎么做游戲。在他們眼里，父母或許就是一個(gè)大玩具。適合這些寶寶的游戲，無論內(nèi)容與形式都應(yīng)該簡單為好。

1、模仿聲音

寶寶無意中做了一個(gè)類似拍手的動(dòng)作，父母馬上緊跟著做一個(gè)拍手動(dòng)作，然后寶寶又會(huì)模仿大人，繼續(xù)學(xué)著做下去。

2、躲貓貓

父母先和寶寶臉對臉玩一會(huì)，把寶寶逗樂了，然后故意躲到一邊，寶寶就會(huì)探頭探腦地尋找，父母再躲到另一邊，寶寶又會(huì)跟過來。

3、共享玩具

父母也可以借助一些色彩鮮艷或帶有聲音的玩具和寶寶一起玩，如動(dòng)物搖鈴、撥浪鼓、彩色積木，這些玩具都有利于培養(yǎng)寶寶的注意力。

4、親水游戲

父母在給寶寶洗澡的時(shí)候，可以適當(dāng)延長一點(diǎn)時(shí)間，與寶寶一起嬉水和做“親水游戲”，也很有趣。

2～3歲的寶寶

等孩子長到三歲的時(shí)候，他們已經(jīng)能夠穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈呗罚顒?dòng)能力也大為增強(qiáng)，可以自己發(fā)起游戲了。

1、角色游戲

此時(shí)的孩子非常樂意假想很多角色，此時(shí)大人要配合他愉快地完成游戲。譬如，當(dāng)孩子舉著玩具槍跑過來，嘴上喊著“不許動(dòng)”時(shí)，父母只能舉起雙手，扮成俘虜;當(dāng)他們改換成拿著玩具針筒，一臉嚴(yán)肅地要給你打針時(shí)，父母也只好乖乖地坐下來當(dāng)病人。

2、猜謎語、問答

父母還可以和孩子互相猜謎語、玩一問一答的游戲。在玩的過程當(dāng)中，父母必須遵循這樣的原則，一旦與孩子開始玩了，就要玩到使孩子覺得滿意為止，不能因?yàn)樽约焊械絽挓┝?，就單方面終止游戲。要做孩子游戲的忠實(shí)合作者，但不要特意討好孩子，不能一味地順從他們。

3、戶外游戲

父母還應(yīng)該有意識地鼓勵(lì)寶寶與同齡人一起玩，并允許他們?nèi)敉馔娓鞣N各樣的運(yùn)動(dòng)游戲。

3～4歲及更大的寶寶

到了孩子四歲或更大，他們越來越喜歡和小伙伴們在一起，一般不愛跟父母玩游戲。所以，父母最好退居二線，成為游戲的旁觀者。此時(shí)，你可以成為孩子最可靠的監(jiān)護(hù)人。比如在玩追逐游戲時(shí)，有的孩子眼看就要被追上了，一時(shí)情急之下，很可能從高處跳下來。父母就得想方設(shè)法防止類似的危險(xiǎn)因素，還有就是要考慮各種玩具的安全問題。

1、親子游戲——《袋鼠跳跳跳》

人數(shù)：一名幼兒和一名家長共10對

準(zhǔn)備：10個(gè)跳跳球

玩法：家長用腿夾住跳跳球跳到對面，把球交給幼兒，幼兒坐在跳跳球上，像袋鼠一樣跳回起點(diǎn)，快者為勝。以此類推，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：球不能離開，如果球滾走需要重新?lián)旎亻_始比賽。

2、親子游戲——《小腳穿大鞋》

人數(shù)：一輪10組(1孩子+1位家長為一組)

準(zhǔn)備：爸爸或媽媽的鞋、起點(diǎn)與終點(diǎn)各10把椅子(總共20把椅子)

玩法：游戲開始，家長脫掉自己的鞋子，幼兒脫掉自己的鞋子，幼兒再穿著爸爸或媽媽的鞋子(家長協(xié)助綁好鞋帶，防止幼兒踩到鞋帶絆倒)走向另一端，繞過小椅子走回來，先到起點(diǎn)的勝利。

規(guī)則：幼兒要繞過小椅子。

3、親子游戲——《快樂投籃》

人數(shù)：一輪10組(1孩子+1位家長/家庭)

準(zhǔn)備：球框10個(gè)、紙球100個(gè)、圈10個(gè)。

玩法：每組1個(gè)家庭，家長拿著球框站在孩子對面，幼兒聽口令從起點(diǎn)把紙球投向家長球框內(nèi)。

規(guī)則：掉出來的或未投進(jìn)的，不可以再投。個(gè)數(shù)多的為勝利者。

4、親子游戲——《套圈》

人數(shù)：一輪10組(1孩子+1位家長/家庭)

準(zhǔn)備：大圈100個(gè)，每條賽道均勻放10個(gè)大圈。

玩法：每組10個(gè)大圈，家長和孩子分別站在起點(diǎn)，孩子站在第一個(gè)圈內(nèi)，家長要把大圈從下往上取出并放在手中，直至到達(dá)終點(diǎn)，先到終點(diǎn)勝利。

規(guī)則：最后完成時(shí)手上要有10個(gè)圈，孩子必須是每個(gè)圈都走過，否則不記名次。

5、家長集體競賽游戲——《編花籃》

人數(shù)：全體家長

準(zhǔn)備：四個(gè)班級選好家長、幼兒學(xué)會(huì)兒歌編花籃。

玩法：四個(gè)班挑選一樣多的選手參與編花籃，能堅(jiān)持到最后的一方勝利。

規(guī)則：人數(shù)一樣多、不能斷開。

6、幼兒球操表演：四個(gè)班級按照平時(shí)做操場地站好，表演。

1.幼兒與爸爸媽媽身著輕便運(yùn)動(dòng)裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

2.各班做好家長接待和配合工作，教育幼兒遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。

3.活動(dòng)中提醒各位家長帶好自己的孩子，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。

4.在游戲中遵守規(guī)則，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明小觀眾、文明小選手。

5.每班有一位老師留在班級場地，看護(hù)本班孩子。

中班春游親子游戲

1讓孩子們走進(jìn)大自然，感受春天的氣息，欣賞大自然的美景。

2、給孩子與孩子、孩子與家長、家長與老師、家長與家長提供互相交流的機(jī)會(huì)，提高孩子們的交往能力。

3、通過活動(dòng)，提高孩子們的自理能力，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

和田龍生態(tài)園區(qū)(海寧大道收費(fèi)站北600米)

機(jī)關(guān)幼兒園中(2)班師生及家長。

xx年4月15日(星期日)(如天氣原因則順延一周)

1、做好思想動(dòng)員工作。家長會(huì)上由家委會(huì)向全體家長宣布活動(dòng)，討論活動(dòng)內(nèi)容。

2、家委會(huì)向全體家長發(fā)出倡議，自愿報(bào)名參加。

3、根據(jù)報(bào)名情況分成若干個(gè)組，由家委會(huì)成員擔(dān)任各組組長。

4、由老師和家長代表聯(lián)系好活動(dòng)場所，安排好汽車接送。

5、安排好攝影人員，拍下有意義的瞬間。

9：0在幼兒園集中，乘車出發(fā)。

9：30——9：4介紹本次活動(dòng)的具體安排，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過程中的安全問題，要求每一位家長都高度重視孩子的安全。

9：40——10:30到和田龍生態(tài)園區(qū)后，先參觀園區(qū)，看看那里的樹、草、花、魚池，看看剛長出鹿茸的梅花鹿。

10：40--11：1親子游戲(教師組織)

11：15---13：0午餐和自由活動(dòng)時(shí)間(吃完菜飯后，可以自由活動(dòng))

13：00——14：0水果拼盤制作比賽

14：00——15：0簽名、拍照留念。

15：0活動(dòng)結(jié)束，返回硤石。

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇四

主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

承辦：國防教育學(xué)院團(tuán)總支

通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對自我心理承受能力的認(rèn)識，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

20xx年5月15日上午8點(diǎn)

西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心

以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績來決定。

(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析：

項(xiàng)目一：“殺手游戲”

游戲規(guī)則及說明：

這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。

相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。

項(xiàng)目二：“你抓我逃”

游戲規(guī)則及說明：

這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。

相關(guān)說明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

項(xiàng)目三：“心語心愿”

游戲規(guī)則及說明：

活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。

相關(guān)說明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì)，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。

(二)心理素質(zhì)游戲與體能訓(xùn)練：

項(xiàng)目一：“背靠背、心連心”

游戲規(guī)則及說明：

有六名隊(duì)員參賽(最少有兩名女生)。每兩人背靠背夾住一個(gè)氣球橫向滑步前進(jìn)，途中繞過折返點(diǎn)，返回到出發(fā)點(diǎn)由下兩名同學(xué)進(jìn)行接力，行進(jìn)中氣球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分，最后一名只記一分，其他參賽隊(duì)得分按名次依次累加。

相關(guān)說明：

(1)比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從原地準(zhǔn)備好再前進(jìn)，途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。

(2)本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

項(xiàng)目二：“攻防兼?zhèn)洹?/p>

游戲規(guī)則及說明：

每隊(duì)派出六名隊(duì)員參賽，兩隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行對戰(zhàn)，一方用沙包向另一方攻擊，被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中，一旦有隊(duì)員被擊中則他的游戲結(jié)束主動(dòng)退場，若場上隊(duì)員接住沙包，則可增加隊(duì)友一條生命，使下場的隊(duì)友復(fù)活繼續(xù)比賽，如此往復(fù)循環(huán)，在規(guī)定的三分鐘時(shí)間結(jié)束后場上剩余隊(duì)員人數(shù)多的一方則獲得勝利。

相關(guān)說明：本項(xiàng)目對隊(duì)員們的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)要求比較高，既能鍛煉他們的體能，又能使場上隊(duì)員在為隊(duì)友爭取機(jī)會(huì)過程中感受到一種責(zé)任，增深隊(duì)友們之間的情誼。

項(xiàng)目三：“同心合體”

游戲規(guī)則及說明：

每組兩名隊(duì)員相互將腿綁在一起，排成直線往返走，以此進(jìn)行組間接力，最后以各個(gè)團(tuán)隊(duì)走完規(guī)定行程的時(shí)間為評分依據(jù)。

相關(guān)說明：此項(xiàng)目需要兩名隊(duì)員之間有很高的默契程度，使他們認(rèn)識到自身做的優(yōu)劣對別人是多么重要，能使隊(duì)員們在同心協(xié)力之時(shí)感受合作的美妙。

項(xiàng)目四：“海底穿月”

游戲規(guī)則及說明：每個(gè)隊(duì)派出六名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推傳到隊(duì)尾，然后最后一名隊(duì)員跑到隊(duì)伍最前面，再用同樣方法傳球，直至最初排頭隊(duì)員成為排尾，用時(shí)最少的隊(duì)伍勝出。

相關(guān)說明：該項(xiàng)目要求隊(duì)員有較好的身體靈活性，相互之間配合的默契程度也是一項(xiàng)重要的因素。

項(xiàng)目五：“你隨我動(dòng)”

游戲規(guī)則及說明：

每隊(duì)派出2名隊(duì)員參加，接球者站于距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內(nèi)用簍子接球;接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得計(jì)入成績;拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝。

相關(guān)說明：本項(xiàng)目旨在考驗(yàn)隊(duì)友間的配合，一直個(gè)人能力再強(qiáng)的球隊(duì)也拿不了世界杯冠軍。同樣，一個(gè)再好的投手也需要?jiǎng)e人的配合。

項(xiàng)目六：“信任背摔”

游戲規(guī)則及說明：

有了前面幾個(gè)活動(dòng)的配合，大家相互彼此之間已經(jīng)非常默契和信任。我們推出的這個(gè)“信任背摔”更是一種團(tuán)隊(duì)信任的考驗(yàn)，每一組同學(xué)雙手緊緊的握在一起，形成一個(gè)平面。而站在高臺(tái)上的同學(xué)必須腰板挺直，雙手抱胸，向后直直倒下。

相關(guān)說明：沒有對團(tuán)隊(duì)的信任，沒有人敢于挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。在老師講解了動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)措施后，每一組開始大膽嘗試，甚至有同學(xué)一次不滿意，再來第二次，每一個(gè)隊(duì)員在信任隊(duì)友的同時(shí)也挑戰(zhàn)了自己。這項(xiàng)活動(dòng)讓大家意識到一個(gè)人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、團(tuán)隊(duì)的幫助也顯得至關(guān)重要，沒有一個(gè)人可以在人生中單打獨(dú)斗。

各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。

5月1日——5月11日

對參加隊(duì)員的狀況和成績進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。

(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長聯(lián)系方式。

(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長進(jìn)行培訓(xùn)。

(三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問題，請隊(duì)長與仲裁組聯(lián)系。

(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長開會(huì)，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長開會(huì)時(shí)間另行通知，請及時(shí)關(guān)注。

室內(nèi)活動(dòng)策劃書范文2行程安排：

第一天，貴公司抵達(dá)懷柔時(shí)代拓展訓(xùn)練基地，感受郊區(qū)的不同風(fēng)味，休息一會(huì)兒，之后進(jìn)行室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，(挑戰(zhàn)no.1)，驛站傳書，孤島求生等活動(dòng)。結(jié)束后晚餐，餐后可組織篝火晚會(huì)等多動(dòng)，

第二天早餐后繼續(xù)半天拓展，結(jié)束后午餐，餐后可安排活動(dòng)或返程。

目標(biāo)：

培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;

學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問題;

把握個(gè)體與集體的關(guān)系，找準(zhǔn)自己的位置;

理解精確執(zhí)行的重要性，提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。

友情提示：

1、著裝：休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;

2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);

3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;

4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。

行程標(biāo)準(zhǔn)：

1、標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。

2、三正餐一早餐。

3、山莊內(nèi)娛樂。

4、拓展培訓(xùn)場地及培訓(xùn)師費(fèi)用。

5、其他：全程陪同服務(wù);

6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)。

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇五

牽手新同學(xué)，歡聚中秋節(jié)

時(shí)間：9—17（星期一）晚上6：30（暫定）

地點(diǎn)：117教室

主辦：室內(nèi)環(huán)藝（一）班

活動(dòng)對象：室內(nèi)環(huán)藝（一）班全體同學(xué)

主持人：譚同學(xué)

1、主持人開場白。（2分鐘）

2、各班委自我介紹，并講出本學(xué)期的工作計(jì)劃。（約30分鐘）

3、提問環(huán)節(jié)。對班委有疑問的同學(xué)盡可能的提出來，解決問題。為以后班級的和諧打下良好的基礎(chǔ)。

4、游戲環(huán)節(jié)。

a。搶凳子兩輪約20分鐘

b。擺出英語單詞造型約30分鐘

c．傳遞成語約20分鐘

d。牽牽結(jié)約30分鐘

e。方寸空間約20分鐘

f．踩氣球兩輪約30分鐘

（注：班委討論挑選游戲，有其他游戲方案建議的班委，經(jīng)過討論后進(jìn)行添加或修改。）

游戲內(nèi)容：

1、搶凳子：請7位同學(xué)上臺(tái)，并在舞臺(tái)上擺6把凳子，擺成一個(gè)圈，播放音樂時(shí)同學(xué)圍著凳子走，當(dāng)音樂停時(shí)同學(xué)便去搶坐凳子，沒有搶到凳子的退出游戲，直到最后剩一個(gè)人時(shí)游戲結(jié)束。（酌情送小禮品）

懲罰：最先退出游戲的同學(xué)含兩根棒棒糖，念出一段很雷人的話。（提前準(zhǔn)備展板）

2、擺出英語單詞造型：請20位同學(xué)上臺(tái)，分為4個(gè)組，每組定一個(gè)英語單詞用自己的造型擺出來，進(jìn)行拍照留念，其中一名同學(xué)進(jìn)行解說，每位參與的組員都可以獲一個(gè)小禮品。（重在參與）

3、傳遞成語：請6為同學(xué)上臺(tái)，第一位同學(xué)看成語，其他同學(xué)站成一排并帶上耳機(jī)，第一位同學(xué)用肢體將成語的意思傳遞給第二位同學(xué)，依次傳遞，最后一名同學(xué)說出成語。

4、牽牽結(jié)：請10位同學(xué)上臺(tái)，分為兩組，每組牽成圓，然后成員隨意走動(dòng)，但是手不能松開，不能換最初兩兩相鄰的人，打成一個(gè)結(jié)，只要兩兩相鄰的不放手、不換人，這個(gè)節(jié)就解得開。（此游戲能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼）

5、方寸空間：請10位同學(xué)上臺(tái)，分為兩組（一組五人），一組成員站在一張報(bào)紙上，堅(jiān)持最久的組獲勝。

6、踩氣球：請10同學(xué)上臺(tái)，第一位同學(xué)腳踝系上4個(gè)氣球互相踩，被踩完了氣球的同學(xué)，必須離開舞臺(tái)，最后三位同學(xué)獲勝贈(zèng)送小禮品。

1、雜物：氣球：約10（根據(jù)游戲環(huán)節(jié)定）

2、獎(jiǎng)品：筆記本20個(gè)：1*20=20 筆20支：20*1=20

3、食品：棒棒糖60個(gè)：60*0。5=30月餅53個(gè)：53*3=159

共計(jì)：240元

1、通知全體成員參與和同學(xué)自己準(zhǔn)備垃圾袋

2、購買座談會(huì)中所需要的物品

3、預(yù)定教室

4、提前布置教室

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇六

為了使新成立的班集體有更一步的了解，為了增進(jìn)同學(xué)間的感情，為了使今后班集體更加的和諧。在中秋佳節(jié)之際，舉行一次班級座談會(huì)。

牽手新同學(xué)，歡聚中秋節(jié)

時(shí)間：xx-9-17(星期一)晚上6：30 (暫定)

地點(diǎn)：j17

主辦：室內(nèi)環(huán)藝(一)班

活動(dòng)對象：室內(nèi)環(huán)藝(一)班全體同學(xué)

主持人：譚佩佩

1、 主持人開場白。 (2分鐘)

2、 各班委自我介紹，并講出本學(xué)期的工作計(jì)劃。 (約30分鐘)

3、 提問環(huán)節(jié)。對班委有疑問的同學(xué)盡可能的提出來，解決問題。為以后班級的和諧打下良好的基礎(chǔ)。

4、 游戲環(huán)節(jié)。

a . 搶凳子 兩輪 約20分鐘

b . 擺出英語單詞造型 約30分鐘

c.傳遞成語 約20分鐘

d . 牽牽結(jié) 約30分鐘

e . 方寸空間 約20分鐘

f.踩氣球 兩輪 約30分鐘

(注：班委討論挑選游戲，有其他游戲方案建議的班委，經(jīng)過討論后進(jìn)行添加或修改。)

游戲內(nèi)容：

1、 搶凳子 請7位同學(xué)上臺(tái)，并在舞臺(tái)上擺6把凳子，擺成一個(gè)圈，播放音樂時(shí)同學(xué)圍著凳子走，當(dāng)音樂停時(shí)同學(xué)便去搶坐凳子，沒有搶到凳子的退出游戲，直到最后剩一個(gè)人時(shí)游戲結(jié)束。(酌情送小禮品)

懲罰：最先退出游戲的同學(xué)含兩根棒棒糖，念出一段很雷人的話。(提前準(zhǔn)備展板)

2、擺出英語單詞造型 請20位同學(xué)上臺(tái)，分為4個(gè)組，每組定一個(gè)英語單詞用自己的造型擺出來，進(jìn)行拍照留念，其中一名同學(xué)進(jìn)行解說，每位參與的組員都可以獲一個(gè)小禮品。(重在參與)

3、傳遞成語 請6為同學(xué)上臺(tái)，第一位同學(xué)看成語，其他同學(xué)站成一排并帶上耳機(jī)，第一位同學(xué)用肢體將成語的意思傳遞給第二位同學(xué)，依次傳遞，最后一名同學(xué)說出成語。

4、牽牽結(jié) 請10位同學(xué)上臺(tái)，分為兩組，每組牽成圓，然后成員隨意走動(dòng)，但是手不能松開，不能換最初兩兩相鄰的人，打成一個(gè)結(jié)，只要兩兩相鄰的不放手、不換人，這個(gè)節(jié)就解得開。(此游戲能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼)

5、方寸空間 請10位同學(xué)上臺(tái)，分為兩組(一組五人)，一組成員站在一張報(bào)紙上，堅(jiān)持最久的組獲勝。

6、踩氣球 請10同學(xué)上臺(tái)，第一位同學(xué)腳踝系上4個(gè)氣球互相踩，被踩完了氣球的同學(xué)，必須離開舞臺(tái)，最后三位同學(xué)獲勝贈(zèng)送小禮品。

1、雜物：氣球：約10 (根據(jù)游戲環(huán)節(jié)定)

2、獎(jiǎng)品：筆記本20個(gè)：1*20=20 筆20支：20*1=20

3、食品：棒棒糖60個(gè)：60*0.5=30 月餅53個(gè)：53*3=159

共計(jì)：240元

1、通知全體成員參與和同學(xué)自己準(zhǔn)備垃圾袋

2、購買座談會(huì)中所需要的物品

3、預(yù)定教室

4、提前布置教室

為了使新成立的班集體有更一步的了解，為了增進(jìn)同學(xué)間的感情，為了使今后班集體更加的和諧。在中秋佳節(jié)之際，舉行一次班級座談會(huì)。

室內(nèi)活動(dòng)策劃方案 室內(nèi)活動(dòng)策劃書篇七

實(shí)現(xiàn)學(xué)校關(guān)于“強(qiáng)化實(shí)踐教育，探索應(yīng)用型人才培養(yǎng)”的辦學(xué)指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生良好的手繪表達(dá)能力，使學(xué)生具有前沿的設(shè)計(jì)理念和良好的市場競爭能力，特舉辦重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院首屆室內(nèi)手繪設(shè)計(jì)大賽。

主辦單位：

共青團(tuán)重慶文理學(xué)院委員會(huì)

重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院

承辦單位：

重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)系

重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

贊助單位：

20xx年12月9日（第14周周三下午）14：30——17：30

待定

對環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)（居住室內(nèi)設(shè)計(jì)）感興趣的重慶文理學(xué)院在校學(xué)生。

參賽者根據(jù)主辦方提供的居住室內(nèi)戶型，在限定時(shí)間（3個(gè)小時(shí)）內(nèi)以手繪方式完成該室內(nèi)的設(shè)計(jì)方案，并最終以透視效果圖的方式呈現(xiàn)在一張a2圖紙上，并附以簡單扼要的設(shè)計(jì)說明（不超過100字）。

除圖紙外，其他繪制工具請參賽者自帶。

1、：20xx年11月25日——20xx年12月7日下午5：00。

2、報(bào)名地點(diǎn)：重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院團(tuán)總支書記盧剛老師辦公室（逸夫美術(shù)樓j—a2207）

聯(lián)系電話：辦公室 手機(jī)

也可將報(bào)名表發(fā)至郵箱：

3、評選時(shí)間： 20xx年12月10日—18日

4、結(jié)果公布：20xx年12月21日于重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院網(wǎng)站及海報(bào)。

專業(yè)組：

一等獎(jiǎng)2名 發(fā)獲獎(jiǎng)證書

二等獎(jiǎng)5名 發(fā)獲獎(jiǎng)證書

三等獎(jiǎng)8名 發(fā)獲獎(jiǎng)證書

入選：若干

業(yè)余組：

一等獎(jiǎng)1名 發(fā)獲獎(jiǎng)證書

二等獎(jiǎng)2名 發(fā)獲獎(jiǎng)證書

三等獎(jiǎng)3名 發(fā)獲獎(jiǎng)證書

1、個(gè)人獨(dú)立參賽，同意并遵守本競賽通知的內(nèi)容及競賽規(guī)則；

2、圖紙中不得出現(xiàn)任何有關(guān)作者姓名文字或圖案（作者姓名及聯(lián)系方式請寫在圖紙背后），不符合規(guī)定者取消參賽資格；

3、參賽作品將不退與參賽者；參賽者擁有參賽作品的`版權(quán)，但無條件允許競賽組織者行使參賽作品署名權(quán)以外的其他版權(quán)權(quán)利；

4、參加過其他競賽的設(shè)計(jì)方案，或在其他競賽中獲獎(jiǎng)的設(shè)計(jì)方案不允許參加本次大賽。

活動(dòng)指導(dǎo)老師：肖宇窗 吳彪 謝榮成

活動(dòng)總策劃人：萬彧吉 盧剛

活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：盧剛

1、競賽咨詢：重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)教研室/美術(shù)學(xué)院團(tuán)總支。

2、參賽報(bào)名表見附件1

重慶文理學(xué)院美術(shù)學(xué)院團(tuán)委

20xx年10月29日