無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

悅納不完美的自己篇一

傳說(shuō)，造物主在創(chuàng)造人的時(shí)候，給予了萬(wàn)物不同的身體，不同的思想，每個(gè)人生來(lái)不同，但又并非個(gè)個(gè)皆完美，所以，我們要學(xué)會(huì)面對(duì)接納并擁抱自己的不完美。

曾經(jīng)的我是一個(gè)外貌平平，學(xué)習(xí)也不出類(lèi)拔萃的自卑的女生，我本想平平凡凡的過(guò)完此生，可老天偏偏對(duì)我不公，在我12歲那年因?yàn)樾W(xué)樓道里人太多，我被擁擠的人群擠得摔倒了，從十多級(jí)的樓梯上滾下，我永遠(yuǎn)無(wú)法那感受，每一級(jí)樓梯宛如鋒利的刀子割在我身上。一刀，又一刀！疼！鉆心的疼！隨后，我便暈了過(guò)去，醒來(lái)時(shí)，便發(fā)現(xiàn)我摔破了頭，眉頭里被縫了10針。整整10針??！那是老天對(duì)我的“偏愛(ài)”，是造物主在我眉頭上畫(huà)的一道疤。但心里的窗口，也破損了！十針，雖然縫住了傷口，卻終是(再也)縫不住我內(nèi)心自卑的傷口。那段時(shí)間，我摔東西，大哭大鬧，父母都拿我沒(méi)辦法。有時(shí)，我對(duì)著鏡子中的自己，對(duì)著那條參差不齊的傷疤，總是會(huì)控制不住的，怨它、恨它、想要剔除它。

直到有一天半夜，我突然驚醒，發(fā)現(xiàn)媽媽一個(gè)人坐在沙發(fā)上，小心的哭泣著，還不時(shí)的抹眼淚。皎潔的月光照在她蒼老的.容顏上，頭上的白發(fā)已過(guò)半，波浪式的皺紋早已深深的刻在了額頭上，消不掉也抹不去。這時(shí)，我突然癱坐在地，雙手捂住嘴巴，無(wú)聲的痛哭著。剎那間，痛苦、慚愧、悔恨全部涌上心頭，我到底是為了什么在這里自暴自棄？不就是在眉頭上縫了幾針嗎？比起母親生我時(shí)在肚子上縫的針數(shù)，比起她的銀絲華發(fā)，我這又算得了什么呢？我有什么資格讓父母除了承受自己愛(ài)女受傷的痛苦，還要來(lái)忍受我無(wú)處宣泄的憤怒？明明他們也很心痛啊！

那一夜，我靜靜的抹去了眼淚，悄悄的坐在地板上，冰冷的月光陪伴著我……從那天起，我收斂了自己的萎靡消極，嘗試著去面對(duì)鏡子中一個(gè)嶄新的自己。漸漸的，父母發(fā)現(xiàn)我變了，我變得更加開(kāi)朗樂(lè)觀了，不僅待人友好，而且學(xué)習(xí)努力，還被評(píng)為“三好學(xué)生”。他們又終于露出了許久未見(jiàn)的發(fā)自肺腑的笑容，一掃臉上的陰霾，那即是高興，也是鼓勵(lì)。而我，也將帶著這份殷切的期望，面對(duì)美好的未來(lái)。

現(xiàn)在當(dāng)有人問(wèn)我眉頭上的傷疤時(shí)，我便微笑著說(shuō)：“這是上天賜予我寶貴的禮物，是天使的吻痕，是父母的期望！”或許正是這道傷疤，才使我在后來(lái)的學(xué)習(xí)生活中更加努力從容，更加樂(lè)觀，更加豁達(dá)！我想，造物主正是將這一道道傷疤灑向人間，才讓世間萬(wàn)物，更堅(jiān)強(qiáng)，更坦然的面對(duì)生活(命)。比如，花葉凋零；比如，生老病死；比如，那道曾經(jīng)掉入我心中的傷疤！

悅納不完美的自己篇二

沒(méi)有完美的人。

上帝是公平的，為你打開(kāi)了一扇窗，又會(huì)為你關(guān)閉另一扇窗。命運(yùn)給了你漂亮的臉蛋，可能會(huì)讓你沒(méi)有窈窕的身材；給了你性感迷人的身材，又會(huì)讓你沒(méi)有智慧的大腦；給了你一切美麗的外表，又會(huì)讓你缺少身體的健康……真正十全十美的人，這個(gè)世界不存在！

雖是野史的記載，但這也能說(shuō)明：美女也是不完美的?？墒?，這絲毫沒(méi)有影響她們傾城的傳奇，也沒(méi)有影響他們千百年來(lái)成為后人的美談與佳話！

什么是完美之人呢？永遠(yuǎn)青春永駐嗎？永遠(yuǎn)嬌花一朵、永遠(yuǎn)玉樹(shù)臨風(fēng)嗎？永遠(yuǎn)成為矚目的焦點(diǎn)嗎？不，那是不現(xiàn)實(shí)的。但是，我們可以彌補(bǔ)，力求做到完美。我們可以擁有美好的心靈，惠存各種美德；我們可以努力的工作，成績(jī)佼佼；我們可以積極的面對(duì)生活，笑對(duì)人生……如此，我們就漸漸成為了一個(gè)完美的人，也會(huì)覺(jué)得生活五彩斑斕。

著名作家余秋雨說(shuō)：“沒(méi)有皺紋的祖母是可怕的?！蔽覀兩钤诜矇m俗世中，我們有著正常生命的軌跡，年華見(jiàn)老，青春不再，美麗漸失，這都是正常的現(xiàn)象。然而我們獲得的，卻是生命的感動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)、歷練，以及對(duì)生活的那份熱愛(ài)和珍惜。

悅納不完美的自己篇三

每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處，實(shí)際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠?，反映著自己的深層需要。認(rèn)真聆聽(tīng)我們內(nèi)心的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對(duì)你本來(lái)仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。

壞習(xí)慣的對(duì)立面是自控?！白钥亍钡谋砻嬉馑季褪恰白约嚎刂谱约骸保l(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實(shí)際上，這是對(duì)自控力的一個(gè)最大誤解。當(dāng)我們說(shuō)“控制”時(shí)，就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對(duì)立面或敵人來(lái)看待，發(fā)誓要擊敗它。但實(shí)際上，所謂的擊敗不過(guò)是壓抑。它有時(shí)會(huì)被擊敗，但日后它還會(huì)發(fā)起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時(shí)一而再、再而三失敗的重要原因。

對(duì)我們來(lái)說(shuō)，每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此，實(shí)際上每一個(gè)壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑挤从持覀冏约旱纳顚有枰?/p>

許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò)，要么是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中缺乏愛(ài)，要么是學(xué)習(xí)壓力太大了，一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實(shí)在太乏味了。

我們必須認(rèn)識(shí)到，每一個(gè)人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個(gè)負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)。如果認(rèn)真聆聽(tīng)我們內(nèi)心的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點(diǎn)時(shí)，就會(huì)帶著感激的心去面對(duì)你本來(lái)仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，開(kāi)始把它們當(dāng)作朋友來(lái)看待。這時(shí)，你就不會(huì)再像面對(duì)敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實(shí)就是你人格的一部分，或者說(shuō)是你的一個(gè)“次人格”。當(dāng)你這樣做時(shí)，這個(gè)次人格中所蘊(yùn)涵的能量就會(huì)被我們接受，成為我們生命中的一部分。

只有當(dāng)你理解了、接受了，真正的改變才會(huì)發(fā)生，這個(gè)過(guò)程被稱(chēng)為“次人格整合法”。

你有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？你必須在周末寫(xiě)出報(bào)告，否則會(huì)付出代價(jià)。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個(gè)字也不愿意敲。你一會(huì)兒打開(kāi)旅游網(wǎng)站，一會(huì)兒打開(kāi)爬山網(wǎng)站，所有的內(nèi)容你都看過(guò)了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁(yè)。你強(qiáng)烈地譴責(zé)自己，發(fā)誓再也不做這些無(wú)聊事了。但過(guò)了一會(huì)兒，剛寫(xiě)了幾個(gè)字，你又開(kāi)始刷新網(wǎng)頁(yè)了。

那么，換個(gè)方式。仔細(xì)地聆聽(tīng)一下你內(nèi)心的聲音，你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)，你心中有一個(gè)部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂(lè)了?，F(xiàn)在，你要感謝這個(gè)“次人格”對(duì)你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會(huì)去。但此時(shí)此地，你必須先把手頭的工作完成。這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。

真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來(lái)看待，這樣每一部分都不會(huì)搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點(diǎn)，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。

如果不這樣做，而是一個(gè)人整天強(qiáng)迫自己完成這個(gè)義務(wù)，完成那個(gè)責(zé)任，那么，他就會(huì)發(fā)展出很多個(gè)與自己的主人格相敵對(duì)的次人格。從意識(shí)上看，這個(gè)人似乎很負(fù)責(zé)、很正常，但從潛意識(shí)上看，這個(gè)人的內(nèi)心中會(huì)有很多沖突。碰到這種人，何長(zhǎng)明就會(huì)嘗試用“次人格整合法”對(duì)他進(jìn)行治療。這個(gè)方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對(duì)我們都是有幫助的，我們必須把它們當(dāng)作朋友來(lái)接納。

但多數(shù)人沒(méi)有這樣的意識(shí)，他們對(duì)自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無(wú)視或排斥的態(tài)度。比方說(shuō)，有一天早上醒來(lái)，你不想上班，有人可能教過(guò)你，要忘掉這種不好的感覺(jué)，對(duì)自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號(hào)，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個(gè)無(wú)助而孤獨(dú)的自己。這會(huì)起到一定效果，但最終會(huì)造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒(méi)有消失，而是被壓了下去，但說(shuō)不定哪一天，它會(huì)來(lái)一個(gè)大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友。

悅納不完美的自己篇四

欣賞，有時(shí)會(huì)是一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，有時(shí)會(huì)是一個(gè)溫暖的微笑。我們習(xí)慣于欣賞別人，但更應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞不完美的自己，不過(guò)于在意自己的小瑕疵，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)沒(méi)有那么多不如意。

一天下午，我在書(shū)法學(xué)校練毛筆字。旁邊坐著一個(gè)看上去五六年級(jí)的男生，他寫(xiě)的字遒勁有力，就跟字帖上的一模一樣。一筆一劃，乃至每一個(gè)頓筆都完美至極。反觀我的字，筆畫(huà)粗細(xì)不一，歪歪扭扭的像蟲(chóng)子爬。我看看我的字，再看看他的字，心里沮喪極了，總是寫(xiě)一會(huì)就很不爽的扔掉這張紙，再換一張新紙。

可是無(wú)論怎么寫(xiě)，我還是達(dá)不到我想要的那個(gè)效果，一次次的扔，一次次的寫(xiě)，我旁邊的紙團(tuán)都要堆成一座小山了。我的心情越來(lái)越煩躁，撐著頭看著眼前的宣紙，半天也沒(méi)寫(xiě)下一個(gè)筆畫(huà)，總想偷偷抬頭看看墻上的鐘表，計(jì)算離下課還有還有多長(zhǎng)時(shí)間。甚至老師要求把自己寫(xiě)的字拿給她檢查時(shí)，我不想也不敢給老師看，生怕老師看到我的字后大失所望。

慢慢的，我開(kāi)始抗拒去書(shū)法學(xué)校。

聽(tīng)了媽媽的話，我豁然開(kāi)朗，重新踏進(jìn)了書(shū)法學(xué)校的大門(mén)，聞著那熟悉的墨香，拿起了那支纖細(xì)的毛筆，在白色的宣紙上寫(xiě)下一個(gè)又一個(gè)字，盡管還是不如那位男生寫(xiě)的好，可是，慢慢的，我竟然發(fā)現(xiàn)我的字好看的筆畫(huà)越來(lái)越多，老師給我的紅圈也越來(lái)越多了。

世界上沒(méi)有什么人是完美的，再優(yōu)秀的人也會(huì)有自己的缺點(diǎn)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小毛病就否定自己，優(yōu)秀的人也是從不優(yōu)秀一步一步奮斗過(guò)來(lái)的，所以讓我們欣賞不完美的自己，做一個(gè)每天都在進(jìn)步的人，做一個(gè)自信樂(lè)觀的人！

悅納不完美的自己篇五

只因我不完美

我，沒(méi)有一雙完好的腿

聽(tīng)媽媽說(shuō)，我的腿給了一個(gè)叫“車(chē)禍”的家伙

我，沒(méi)有一雙明亮的眼睛

聽(tīng)爸爸說(shuō)，我的眼睛受不了這人心的黑暗，獨(dú)自去尋找光明

可，漸漸地，我長(zhǎng)大了，不相信這些美麗的謊言了

我很清楚，我是一個(gè)殘疾人，是一個(gè)不完美的人

于是，我變得自卑

我害怕走在路上被人指指點(diǎn)點(diǎn)，也害怕聽(tīng)見(jiàn)他們嘴里諷刺的笑

我躲在我的世界里，不想讓他們看見(jiàn)，也不想讓他們可憐

我已經(jīng)卑微到角落里了

可，還是躲不掉那些人的目光

那火辣的、憐憫的、嘲諷的目光，深深地刺痛著我

我仿佛游在冰湖里，又仿佛熔在火爐里

冰火兩重天，卻讓我的心慢慢靜下來(lái)了

人生在世，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天

何不把最好的自己展現(xiàn)給世界呢

哪怕是不完美的

哪怕最后成為眾矢之的

不再彷徨，不再自卑

遵從自己的心，向命運(yùn)宣戰(zhàn)！

悅納不完美的自己篇六

阿藍(lán)是一只獨(dú)翅鳥(niǎo)。

它擁有森林里最美妙的歌喉，它擁有森林里最亮麗的羽毛，可它只有一只翅膀。

每當(dāng)同伴們?cè)谔炜罩凶杂勺栽诘赝嫠r(shí)，它總是艷羨地在屋檐下看著，漸漸地，漸漸地，一種極度不平的心態(tài)在它心中產(chǎn)生。

為什么我不能在林中飛翔呢？每當(dāng)伙伴們一飛沖天，各顯其能的時(shí)候，它總會(huì)黯然神傷。

每當(dāng)同伴們?cè)诓莸厣习参克鼤r(shí)，它總是覺(jué)得，這是一種憐憫，甚至是健全的鳥(niǎo)兒對(duì)它這只獨(dú)翅的嘲笑。

鄰家的阿霄是它最為羨慕的。阿霄是整個(gè)森林里飛得最高的神鳥(niǎo)。

阿藍(lán)從來(lái)不會(huì)理會(huì)這些說(shuō)教，阿霄勸過(guò)幾次也就只好悻悻地放棄了。

后來(lái)，阿霄在飛翔時(shí)無(wú)意掛上了樹(shù)枝，自空中墜落——阿霄失去了一只翅膀，也成為了一只獨(dú)翅鳥(niǎo)。

阿藍(lán)幸災(zāi)樂(lè)禍地想著：這下，總算有只鳥(niǎo)和我一樣了。

可阿霄哪怕只是在屋子里呆著，也會(huì)有伙伴飛到窗口與它交流，簡(jiǎn)直是其樂(lè)融融。

久而久之，阿藍(lán)幾乎快瘋了。

它覺(jué)得，同樣是獨(dú)翅，阿霄就該與它一樣，在漫天自卑之情中被湮沒(méi)、吞噬，而不是像這樣，擁有一模一樣的缺陷，受到的待遇卻有云泥之別。

想著想著，阿藍(lán)竟然哼起了《森林之歌》。

半月后，阿藍(lán)獲得了“森林最美歌喉”的稱(chēng)呼，阿霄為她盡心盡力的伴奏更是贏得了鳥(niǎo)兒們雷鳴般的掌聲。

阿藍(lán)歡快地融入了鳥(niǎo)兒大家庭。

悅納不完美的自己篇七

俗話說(shuō)：“人無(wú)完人”，但是我就是我，沒(méi)人比得上我。

盡管我很少充滿信心，盡管我經(jīng)常自卑，盡管我缺點(diǎn)一大堆，但也并非糟糕。不久前我們上了一節(jié)班會(huì)課，老師讓我們?yōu)樽约旱娜秉c(diǎn)找優(yōu)點(diǎn)。我列我優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候絞盡腦汁愣是想不出半點(diǎn)來(lái)，一到缺點(diǎn)就刷刷地往下寫(xiě)，選擇困難癥，臉盲癥，不愛(ài)說(shuō)話，沒(méi)主見(jiàn)……各種缺點(diǎn)。

一個(gè)人在失去信心的時(shí)候就會(huì)變得落寞，孤單，又會(huì)缺乏安全感。我覺(jué)得我就是這樣，我也不敢大膽嘗試，大膽超越我的極限。即使這樣，我還是要盡力力做到，盡管我不敢。

我相信大家都被問(wèn)過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：你相信命運(yùn)嗎？如果是我，我會(huì)說(shuō)我不信。命運(yùn)又代表了什么？它只不過(guò)是一個(gè)未知數(shù)而已，就算你是數(shù)學(xué)天才，你能把這個(gè)未知數(shù)算出來(lái)嗎？完美與不完美也一樣，沒(méi)人在意你是否完美，只會(huì)在意你的工作，身份。

完美又不能吃，不能用，為何還要那么拼命地追求？追求自己吧，最純粹的自己。就像那本繪本——《失落的一角》，圓沒(méi)了一角，滾不快，但能看見(jiàn)許多沿途的風(fēng)景。那一角找回來(lái)了，滾動(dòng)的速度快了，卻不快樂(lè)了，因?yàn)閬?lái)不及看看沿途的風(fēng)景。

我們不需要完美，需要的是真我，真正的自我。有你自己的個(gè)性，有你自己的性格，有你自己的外貌。