無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

第一次跳繩作文200字篇一

拿起繩子，我有點(diǎn)不知所措：是先抬腿還是先“舞動(dòng)”繩子呢？爸爸看出了我的小緊張，他找來(lái)一跟普通的繩子，兩只手抓住繩子的兩端，把繩子的中央放在小腿肚的位置，然后膀子一揮，繩子動(dòng)了起來(lái)，雙腳也跳了起來(lái)。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……

我也學(xué)著爸爸的動(dòng)作跳起來(lái)，并在心里記住爸爸教我的方法，可是，我連兩個(gè)都跳不起來(lái)，繩子一會(huì)纏到我的腳，一會(huì)打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫，埋怨繩子總是跟我作對(duì)。爸爸說慢慢來(lái)，找到技巧的同時(shí)還要協(xié)調(diào)好動(dòng)作。

我又認(rèn)真的練了起來(lái)，當(dāng)繩子快要降落時(shí)，我就高高的抬起雙腳。爸爸在旁邊說腳不要抬得太高，繩子會(huì)像小鳥一樣穿過你的腳底。我繼續(xù)找竅門，跳得滿頭大汗。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……七個(gè)，八個(gè)。我終于能連著跳了。我開心極了。爸爸給我豎起了大拇指。

謝謝媽媽送我的跳繩，并讓我懂得有些事物不能只看外表。也謝謝爸爸教會(huì)我跳繩，并讓我懂得遇事要?jiǎng)幽X筋找竅門。

我還要跟爸爸學(xué)跳一次腳，繩子轉(zhuǎn)兩圈的本領(lǐng)呢！

第一次跳繩作文200字篇二

我永遠(yuǎn)忘不了上周的周六，因?yàn)槟翘焓翘K考級(jí)，要知道我可是第一次參加跳繩考級(jí)。在去的路上，我的心一直沒能安寧，生怕考不過去。但一旁的王藝博勸我：“沒事兒，老師都說了其實(shí)沒什么難的。”

過了不一會(huì)兒就到了考場(chǎng)，當(dāng)我看見大家都在努力練習(xí)時(shí)，我更加緊張心里打起了鼓，也努力練習(xí)起來(lái)。

這時(shí)老師把報(bào)名表發(fā)給我們，說：“你們現(xiàn)在準(zhǔn)備著，一會(huì)兒就到你們了?！边@句話猶如雷鳴，我的心立刻提到了嗓子眼兒。當(dāng)?shù)轿覀兊臅r(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，只聽得“開始！”我拼了命跳，手心直冒冷汗，腿也開始不聽使喚，心里咯噔咯噔的真是“十五個(gè)吊桶打水——七上八下”。終于聽得一聲“?！?，我長(zhǎng)舒了一口氣，也沒查是多少個(gè)。

跳完花樣小繩，就應(yīng)該跳三分鐘測(cè)試了，我們本來(lái)就累的夠嗆，加上這么一折騰。唉！我的心猶如落進(jìn)萬(wàn)丈深淵，只好硬著頭皮站到考試點(diǎn)上。

“開始”我握緊把柄，腳不停地著地，跳到兩分鐘時(shí)，我心想：怎么還不到時(shí)間呢？好累呀，什么時(shí)候才能停呀？一百個(gè)念頭從我心里冒出來(lái)，真是叫天天不靈，叫地地不應(yīng)??！但我一直想著：堅(jiān)持就是勝利。

終于我盼星星盼盼月亮般地把“?！苯o等來(lái)了。我累的眼冒金星。

當(dāng)我又重新回到車上時(shí)已經(jīng)是中午了，我對(duì)媽媽說：“運(yùn)動(dòng)真的很重要，不僅可以鍛煉身體，還可以增加長(zhǎng)個(gè)的速度！”

我考完級(jí)之后，還不知道過沒過去，但我以后一定要加強(qiáng)鍛煉身體，還要每天堅(jiān)持跳小繩。