無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

奔跑吧少年作文450字篇一

在一次全體訓練中，我總結(jié)了一下我的一些不足和一些關(guān)于長跑的經(jīng)驗。

我們班和很多人長跑都是一開始就使勁沖，到后面就跑不動了。少數(shù)男同學中途不減速。

我一開始也是這種跑法，但是這種辦法根本行不通，前面還可以，但后面舉跑不動了。一想到這，就會想到那次長跑，把我跑得上氣不接下氣，心臟都快跳到銀河去了。

那次，我在跑的時候，有幾次都偏離了跑道，在前幾十米我一直領(lǐng)先，可到后面，我就像烏龜一樣了，跑不動了，身體就像是后面有幾百噸的鋼材一樣，拖著我。

我們班有一女同學跑得很快，她到底是怎樣做到的呢?從她那里我知道了，長跑一開始不要跑的太快，起步快跑適合短跑，而長跑應該是一開始的時候慢跑，保持全程的體力平衡，到了最后的距離時才有力量沖刺。

聽她這樣一說，感覺比我以前用的方法好多了，我決定試一下。

在一次體育課中，一開始，我用比較慢的速度，中途一直在慢慢地加快，到了最后，我以火箭沖天般的速度閃到了終點。我看了一下計時器，令我驚訝的是，我的用時比以前少了3分鐘，啊!整整的三分鐘啊!

功夫不負有心人，用時少了整整三分鐘，雖然時間不多，但是我很高興，從中總結(jié)了經(jīng)驗，因為這是我的體育學習和鍛煉的成果!

奔跑吧，少年!

奔跑吧少年作文450字篇二

又是一年秋風拂面，又是一度運動會開幕。

在全班同學的翹首企盼下，校運動會終于拉開了帷幕。隨著校長的高聲宣布，隨著色彩奪目的氣球直沖云天，操場上的氣氛一下熱鬧起來。

看臺上，有同學們的高聲呼喊。一聲聲氣吞霓虹的“加油！”，回蕩在這個熱血沸騰的操場。一雙雙炯炯有神的眼睛緊盯著操場上的運動員，那種激動與緊張，仿佛恨不得自己在場上比賽。一場場動人心弦的賽事，是同學們的心被緊緊揪著，時間仿佛已然靜止，只留下同學們不能自已。

跑道上的健兒們，隨著裁判員的一聲令下，他們好似離弦的箭，邁著自信矯健的步伐，向著心中的終點沖去。不停邁步向前的他們，動作快到讓人看不清，只留下一道風似的影子掠過。

熱情如火，是他們的代名詞，永不放棄，是他們的信念。他們用著自己正在燃燒的青春，在跑道上上演著驚心動魄的比賽，在人生的畫卷上，揮下一筆鮮艷的色彩。

這是一個碩果累累的秋天；是一個熱情似火的.秋天；是一個收獲信任的秋天。秋風顯得不再蕭瑟，它在為健兒們助威，落葉顯得不再凄涼，它在分享成功的喜悅。

跑道上拼盡全力的健兒，成功后享受自豪的健兒，失敗后不放棄的健兒。我的心在燃燒，和這金色十月一起，點燃青春的火花。氣餒與妥協(xié)，這是跑道上不曾出現(xiàn)的。堅持與不懈，才是奔向終點的秘訣。

少年，奔跑吧，跑出如火年華里綻放的光芒！