人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
五彩龍利魚營養(yǎng)價(jià)值 五彩龍魚圖片篇一
輔料:火龍果1/4個(gè),青椒半個(gè),胡蘿卜1小段,火腿適量
調(diào)料:鹽1/2小勺,糖1/2小勺,雞精1/2小勺,料酒1小勺,蛋清半個(gè),干淀粉1小勺
做法:
1、青椒、胡蘿卜切丁;
2、火腿、火龍果切丁;
3、魚柳切??;
4、魚柳中加入鹽、雞精、糖,抓勻;
5、再加入蛋清和淀粉;
6、抓勻腌制5分鐘;
7、開水鍋中加入少許鹽和油(都是分量外的),先下入胡蘿卜丁焯燙片刻,再下入青椒丁略焯燙;
8、立即撈出,清水過涼,瀝干水分備用;
9、起炒鍋,加入適量食用油,熱鍋涼油下入魚丁,大火翻炒至魚肉變白;
10、下入青椒丁和胡蘿卜丁,翻炒均勻;
11、烹入料酒,翻炒均勻;
12、加入少許鹽調(diào)味;
13、加入火龍果丁和火腿??;
14、翻炒均勻,起鍋裝盤即可。