無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

跑步一年級(jí)篇一

走進(jìn)校園，一來(lái)到操場(chǎng)，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。

記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。

第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺(jué)馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。

爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。

第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯(cuò)哦。

時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒(méi)了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。

看樣子，付出是有回報(bào)的。我要爭(zhēng)取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！

跑步一年級(jí)篇二

我愛(ài)跑步，但不比劉翔快。

我愛(ài)跑步，但不比雄鷹一樣雄壯。

我愛(ài)跑步，但不比豹子一樣迅猛。

我的跑步有很多毛病，請(qǐng)大家聽(tīng)聽(tīng)我的毛病。

毛病一

媽媽說(shuō)：‘我很廋，不適合跑步’，但同學(xué)們說(shuō)：‘我的耐力好，很適合跑步’。兩邊都很為難，怎么辦？我的腿并不長(zhǎng)，腿一碰到水，兩腿都發(fā)軟了，跑的時(shí)侯沒(méi)力。

毛病二

我的身高并不高，只有110米，老天真不給面子；哎！沒(méi)有辦法的事。一到夏天跑步的時(shí)侯總是摔倒在地，這可能是命中注定的吧。我跑步并不快。

毛病三

哎！怎樣才能提高跑步的水平??！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤，秋天跑步雙腿發(fā)軟，冬天跑步跑不動(dòng)了。這些就是我的跑步壞毛病，天不由人?。?/p>

尾聲

雖然我跑步不怎樣，但我還有一顆關(guān)愛(ài)他人的心；我也會(huì)努力讓自己成為一個(gè)跑步強(qiáng)者的。努力、努力。

跑步一年級(jí)篇三

“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來(lái)，哦！原來(lái)是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

馬上，女子四百米開(kāi)始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見(jiàn)轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生，她們兩個(gè)人你追我趕，緊追不舍。就在最后一個(gè)彎道的沖刺階段，只見(jiàn)盧冰冰咬緊牙關(guān)，昂首闊步，拼命往前沖，最后拿下第一名。

很快，第二組開(kāi)始了，我們班的鄭盈盈上場(chǎng)了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，遙遙領(lǐng)先。第二圈了，只見(jiàn)鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的'時(shí)候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時(shí)刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵(lì)助威。我想是我們的加油鼓勵(lì)了她，給她沖刺的力量，只見(jiàn)她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點(diǎn)。哇！又是一個(gè)第一名！

比賽這么激烈，我們?nèi)绱思?dòng)，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場(chǎng)中狂奔。

跑步一年級(jí)篇四

你好！今年我10歲了，暑假過(guò)后就是一名小學(xué)四年級(jí)女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺(jué)得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng)，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先，因?yàn)槟欠N超越對(duì)手，第一名沖線的感覺(jué)簡(jiǎn)直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂(lè)。

記得在班級(jí)組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過(guò)了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒(méi)有驕傲，而是每天都堅(jiān)持鍛煉，為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備。

我期盼的這一天終于來(lái)了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。我幸運(yùn)地被班級(jí)選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級(jí)爭(zhēng)光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽(tīng)到裁判的哨聲響起時(shí)，我瞬間反應(yīng)過(guò)來(lái)沖了出去，使出了全身的'力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績(jī)-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎(jiǎng)狀。

媽媽的話一直激勵(lì)著我，現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)努力著。

加油！我奔跑著！你呢？

跑步一年級(jí)篇五

星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習(xí)跑步，而我又跑不動(dòng)，肯定會(huì)被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來(lái)了。爸爸知道了我的心思，連忙安慰我說(shuō)：“不要怕，從今天開(kāi)始，我們每天一起練習(xí)跑步，就會(huì)進(jìn)步的?！蔽衣?tīng)了之后，勉強(qiáng)笑著說(shuō)：“好！”其實(shí)我的心里還是很害怕的。

上完體育課，從操場(chǎng)回來(lái)，我的眼里滿是淚水，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀，親切地說(shuō)：“你已經(jīng)是一名少先隊(duì)員了，應(yīng)該要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)困難，只要刻苦練習(xí)，就一定會(huì)進(jìn)步的，老師相信你?！比~老師的話深深地激勵(lì)著我。

下午放學(xué)后，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上。爸爸指著塑膠跑道，說(shuō)：“妤茜，從哪里跌倒，我們就要學(xué)會(huì)從哪里爬起。來(lái)，爸爸陪你跑！”剛開(kāi)始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來(lái)，就堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，我要堅(jiān)持下去，繼續(xù)跑。”第二天，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了。從那天以后，我和爸爸每天都來(lái)學(xué)校跑三圈。

經(jīng)過(guò)幾天的'練習(xí)，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表?yè)P(yáng)我進(jìn)步了。現(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢！

原來(lái)戰(zhàn)勝困難并不難，只要你自己有決心，有毅力。

跑步一年級(jí)篇六

今天，是我校一年一度的長(zhǎng)跑賽。我們紛紛來(lái)到樓下，在欄桿邊為我們班的運(yùn)動(dòng)員吶喊、助威。

男子比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)我們班的宋文昊同學(xué)甩掉一個(gè)個(gè)對(duì)手，榮獲小組第一名！

然而比賽結(jié)束之后他卻哭了。我想他一定是最終戰(zhàn)勝自己，喜極而涕了。第二場(chǎng)比賽是由朱昱恒代表我們班參賽的，他在小組里獲得第四名，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，努力了總會(huì)有一天會(huì)成功的！

第三場(chǎng)是有劉駿參賽，他個(gè)頭很小，雖然他已經(jīng)竭盡全力，可還是拉到最后，不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，“友誼第一比賽第二”。

女子比賽開(kāi)始了，我們班第一個(gè)出場(chǎng)的是孫敏琪，她獲小組第三名，下一個(gè)是王乙婷，她也獲得第三名，最后一個(gè)出場(chǎng)的是姚鑫媛，很可以她是最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的。可是在她們這一名勇敢地小朋友叫李義文，當(dāng)裁判員手一揮的時(shí)候，她可能太急了，一不小心重重的摔倒在地上……這時(shí)她沒(méi)有放棄，繼續(xù)爬起來(lái)，就在這時(shí)奇跡發(fā)生了，她一直向前追，最后獲得了第一名。她這種不怕困難堅(jiān)持到底的精神，深深的打動(dòng)了我的心，我覺(jué)得我們應(yīng)該向她學(xué)習(xí)！

最后在我們的熱烈掌聲中，二年級(jí)的跑步比賽落下帷幕。

跑步一年級(jí)篇七

本站：跑步是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)寒假里，跑步是作者最有收獲的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

在這一個(gè)多姿多彩的寒假，我學(xué)會(huì)了許多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球、跑步等等，其中，我要介紹的是跑步的過(guò)程了。

在一次學(xué)校里，最后一節(jié)課是體育課。老師讓我們做長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，繞操場(chǎng)跑兩圈。結(jié)果我才跑一圈半就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，好像要斷了氣似的。最后得了個(gè)倒數(shù)第一名，很難為情。

到了家，我左思右想，計(jì)劃每天早上五點(diǎn)起來(lái)跑步。

到了第二天早上，我和爺爺一起跑步。到了樓下，我既興奮又害怕：興奮的是這是第一次練習(xí)跑步，一定很有趣。害怕的是，中間沒(méi)有水喝，也不能休息，我肯定跑不了多久就會(huì)上氣不接下氣的。 但是，為了超過(guò)體育委員，我得堅(jiān)持。

剛跑了兩千米，我就累得氣喘吁吁地說(shuō)：“爺.....爺爺，咱......回家.....吧!”“不行，必須要跑五千米!”聽(tīng)完?duì)敔數(shù)脑?，我無(wú)話可說(shuō)。最后，我還是完成了五千米的日積月累，我每天都在跑步，每次體育都能得第一。

跑步相當(dāng)于我的

課余生活

渦陽(yáng)城關(guān)三小三年級(jí) 蔣文博

跑步一年級(jí)篇八

每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，有人喜歡唱歌、有人喜歡跳繩，還有的人喜歡打藍(lán)球……而我卻喜歡跑步。

在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期六上午，我約了５個(gè)小朋友去跑步，地點(diǎn)在我們家后面的溱水公園?！坝颜x第一，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。

來(lái)到公園后，我們先把跑步流程商量好，首先從我們６個(gè)人當(dāng)中選出一位裁判，由裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督我們文明比賽，裁判的計(jì)時(shí)也必須公平、公正。其余５個(gè)小朋友是運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員的編號(hào)是01到05，小運(yùn)動(dòng)員們必須繞著溱水公園跑２圈，誰(shuí)先跑夠２圈，且用的時(shí)間最短，誰(shuí)就是勝利者。

比賽的基本規(guī)則定好后，我們開(kāi)始跑步。隨著裁判的一聲哨響，小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去。看，５個(gè)小朋友你追我趕，毫不相讓?zhuān)覀兇謿?，大汗淋漓，小臉也憋的紅紅的?？烧l(shuí)都沒(méi)有停下來(lái)，大家只有一個(gè)目標(biāo)，跑到終點(diǎn)。漸漸的，近了，近了……我們離目標(biāo)越來(lái)越近。隨之而來(lái)的一聲哨響，05號(hào)第一個(gè)跑到終點(diǎn)，裁判宣布05號(hào)用時(shí)26秒，取得了冠軍。我第二個(gè)跑到終點(diǎn)，用時(shí)35秒。

今天的比賽結(jié)束了，雖然我沒(méi)有取得第一名的成績(jī)，但我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去。我深深明白：只有今天的堅(jiān)持，才會(huì)有日后的超越！