又大又粗又硬又爽又黄毛片,国产精品亚洲第一区在线观看,国产男同GAYA片大全,一二三四视频社区5在线高清

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球(7篇)

最新大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球(7篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-21 19:57:02
最新大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球(7篇)
時間:2023-04-21 19:57:02     小編:zdfb

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇一

1.第一學期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),以長跑、立定跳遠、實心球為主,另外增加了長拳的學習,就應(yīng)說學習項目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作,這樣才會釋放自已全身的能量,撲到教學工作中去,才會教好課,才能教好學生。

3、在教學過程中,必須要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動,那里面需要解決兩個問題:一是教師包教,教師在教學過程中,超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法,而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學,教師上課后給學生發(fā)放體育器材,讓學生自已去玩,這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,尤其對學生來說。所以,教師在教學過程中必須要深入到學生中去,起到組織、主導作用。

4、教學資料更貼近生活、貼近實際,尤其是體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中,我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙,而且也喜愛青蛙,在這節(jié)課中,我用情景式教學法,透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境,結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況,讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作,掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。

5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目,充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源,限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之,我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作,這樣才會釋放自已全身的能量,撲到教學工作中去,才會教好課,才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去,真正做到學以致用,提高教學效果。

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇二

雖然十六周的學習時間并不長,而且有幾節(jié)課因為放假被沖掉了,但是我還是覺得學到了很多知識,有很多收獲。

網(wǎng)球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現(xiàn)在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,心肺功能得到提高,可以增加人體免疫能力,提高抗病能力和病后康復(fù)速度,達到增進健康、增進體質(zhì)、強化身心的目的。

到現(xiàn)在為止,我學習了網(wǎng)球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看,并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做,大家再分開練習。期間還大了兩次比賽,和同學們的關(guān)系也搞得不錯...

我當初純粹是抱著學習網(wǎng)球的心態(tài)報這門課的,因為我一直都覺得網(wǎng)球不僅是一項運動也是一門藝術(shù)。只是沒想到的是,網(wǎng)球比我想象中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網(wǎng)球,感覺學起來比較吃力,而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。

但是,學習網(wǎng)球的過程中,我也漸漸地對網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂,讓我們更容易理解,學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是,

我個人認為在我們練習的時候,老師可以多巡查一下我們班的幾個場地,然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習,二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。

網(wǎng)球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力,這項運動具有一舉兩得的作用。但是,學習網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的,它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網(wǎng)球運動的益處。

雖然我還不夠完全的駕馭網(wǎng)球打全場,但是這一個學期的學習也很快就要結(jié)束,以后還是有學習打網(wǎng)球的機會,我以后會繼續(xù)認真學習網(wǎng)球,爭取能夠?qū)W會更多的知識,在打網(wǎng)球的同時感受運動的快樂!

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇三

在幾年的新課程改革中,我們是摸索著前進的,我們是在探索中總結(jié),一邊學習一邊教學。通過總結(jié),我們舍去了不合理的方法,發(fā)揚光大正確的思路,使我們的新課程改革不斷的完善,不斷地走向成熟。在幾年的探索中,我個人認為,新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進行的,我們應(yīng)在課前,課中,課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌,新思路。

一、備課

要上好一節(jié)體育課,備課是必不可少的,課改前應(yīng)備課,課改時也應(yīng)備課,但備課的重點卻不一樣,我認為,課改中的備課,應(yīng)備教材、備教法,但更應(yīng)備學生,應(yīng)充分考慮學生是否對教材有興趣,如何調(diào)動學生的學習積極性,如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段。

二、上課

上好一節(jié)課,首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù),但是,在上課過程中,單單為了完成任務(wù)而完成任務(wù)是遠遠不夠的。在新課標的要求下,我們應(yīng)變學生被動學習為主動學習,變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中,培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣,使學生認識到體育鍛煉對學習,對生活,對身體的好處,使他們學會如何自覺,自主地鍛煉身體,從而能讓他們在不同地點,不同時間都能很好地參加體育鍛煉,而不僅僅是在體育課上。在課堂中,教師應(yīng)改變指揮者的角色,參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動,指導學生活動,更重要的是和學生一起探索,使學生體會到平等、民-主的師生關(guān)系,在學習中得到無窮的樂趣,使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說,體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂,更重要的是培養(yǎng)學生的心理健康,讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài),更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神,有開拓創(chuàng)新的精神,有團隊合作精神等等。

三、課后反思

課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié),沒有反思,就不會提高,沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式,一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認為,一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎?這堂體育課中,學生有沒有積極參與,教師有沒有積極參與;學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂,學生是否學會了動作技術(shù)。課程改革才剛剛開始,我們的探索是任重而道遠,特別是中學體育的改革,更是一路坎坷,體育課是一門特殊的學科,更有著沉重的任務(wù)和特別的意義,作為體育老師,更應(yīng)該積極地探索,不斷地積累經(jīng)驗,不斷地進步。這一學年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學期合球的學習,我發(fā)現(xiàn)自己不僅認識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學,合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落后別人.平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學習,我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力.

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇四

這是我第二個學期上體育課了,二個學期意味著我與體育一起走過了一年的時間。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了,曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者,全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期,我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩,想起這一年的時光,有一種很親切的感覺,在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級,漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴,更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子,有的時候會有甜甜的笑,有的時候不是很開心,但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑,說不出原因為什么會這樣,只有體育課才有的微笑,一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼,有的時候很沒精神,我就不想跑步,經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球,我不是很了解,我說過我是一個不勤奮的孩子,雖然這樣,但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng),然后站著或坐在石凳上看同學們練,自己也順便在心里復(fù)習,有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆,其實也不算發(fā)呆,因為里面有其他老師或同學在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生,雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人,剛看到他時還覺得他可能會有點兇,不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面,他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假,有一次穿了牛仔褲,現(xiàn)在想起來當時蠻不應(yīng)該的,那時候是沒褲子穿了才穿那一條的,還說了謊說生病了,雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了,輕松一點那是肯定的,但做的質(zhì)量會不會比上次好,我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好,寫自己的感受,有的時候人的感受或感覺是無法言語的,只能很機械的把一句一句話串在一起,寫出來的東西,可能會東一點西一點,讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己雖然做的不是很好,但也多多少少從中明白了一些道理,要學會堅持,有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩,堅持,堅持快樂,對于我而言,誰都看不出,心里面并不快樂,有人對我說大學就是一個小社會了,人與人之間的關(guān)系不再單純,其實自己也很深刻的感覺到這一點,付出的和收獲的并不可能相等,你對別人好,別人不一定對你好,有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候,看著一張張單純的臉,心中就會有一股說不清的喜悅,才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

不知怎么回事,怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了,但這真的是我最真的感受,我是一個很感性的孩子,真的只是一個孩子,不想長大,卻還是在慢慢長大,在生活中一點一點的學,不想學他或她口中所謂的做人,為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育,是最后的希望嗎?結(jié)束了,是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個轉(zhuǎn)折呢?

再見,偶親愛的體育課,再見我親愛的老師。

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇五

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學將近兩年了,有快樂也有辛酸。大學體育我依然選擇了我最喜歡的體育項目——籃球。

最早接觸籃球是在小學的時候,那時候只知道籃球是一項好玩的游戲,它能給我?guī)頍o窮的樂趣。其實,籃球不僅僅是一項游戲,打過球的朋友都知道,經(jīng)常參加籃球活動,也可以使身體得到全面的鍛煉?;@球活動形式靈活,具有較強的趣味性和競技性,并且容易普及,深受人們的喜愛。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。大學籃球課和讓我學習和鞏固了以下幾個方面的籃球基本技術(shù):

投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投。

突破類:試探步、背后運球、轉(zhuǎn)身運球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。

傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球,等等。

防守:滑步、切球、障眼法等。

大學籃球課,老師向我們介紹了的籃球最基本的戰(zhàn)術(shù)之一,傳接球配合。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進人體身心正常發(fā)育,籃球運動是團體間的對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,應(yīng)變能力和大腦的綜合分析能力都具有重要作用。參加籃球運動,有利于提高我們的團隊合作意思和頑強拼搏的意志,以及良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性、頑強的意志和積極拼、搏永不言敗的精神。

總之,兩年的學習,無論是身體素質(zhì)、運動技能,還是思想,我都確實得到了一些的進步。各項技術(shù)動作相比以前更加標準了,投籃命中率有了很大的提高。兩年的籃球課,給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。籃球運動在增強體質(zhì)的同時,又豐富我的大學課余文化生活,并且在球場上面結(jié)識了很多不同學院不同專業(yè)的校友,擴展了我的人脈。大學的籃球課即將告一段落,但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至,學習緊張的我們更需要體育鍛煉,以保證一個健康的身體。

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇六

身體乃"革命"的本錢,生命在于運動?!懊恳惶戾憻捯恍r,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。運動能夠說是生體必不可少的,它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境,更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng),而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng),可想而知,我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作,正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,當外環(huán)境惡劣時,運動系統(tǒng)發(fā)揮作用,以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動務(wù)必是適當,否則只會是適得其反,劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作,還會使機體疲勞,產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此,運動必須要適可而止,必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目,能夠從多方面來解釋。

娛樂性

乒乓球適合所有人群,只要遵守規(guī)則,你能夠用隨意的方式來打,這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實力,打球時,由于思想務(wù)必集中于秋,這樣就能夠放松自己,不去想煩心的事,高高興興的玩,拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說,這不僅僅是一種忘記煩惱的方式,而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

運動性

在很多人看來,乒乓球根本達不到強身健體的功效,只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然,乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作,乒乓球也一樣,乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢,這樣才能夠看清球的方向,決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點。并且身體要隨時快速移動,才能夠接住兩邊的球,不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明白,在賽場上一個比分意味著什么,這個就不用我多說。在比賽時,我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點以及高度,然后再想自己如何接住這個球,以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力,并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準備姿勢,時刻準備對方的反攻。能夠這樣說,乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中,方法也是層出不窮的,每一個人都有不同的打法。因此,在老師的教導之下,就會在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時,你將會受到新方法的干擾,有點猶豫不決,導致失去接球的時機,將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,你才能不受到影響,發(fā)揮出自己真實的水平。

任何一種運動,都要靠自己用心去體會方法,而不是老師一昧的教導,方法都是一個時代的,不存在永遠的真理,因此要能夠創(chuàng)新。

運動,讓你更強健。

運動,讓你更快樂。

運動,讓你更健康。

大學體育課心得體會300字 大學體育課心得體會排球篇七

會到其中的球趣,更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術(shù)。

似乎是一晃眼的功夫,這個本來就不長的體育課就要告一段落了,也意味著我的大學的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課,也是自己一直很想上的一堂課,心里頭也有些感想,作為對自己大學的體育課的一個總結(jié),也算是寫給老師的一些心里話,也有一些對學校的體育課的建議。

首先,談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的球類運動項目。因為,我自己沒有壘球方面的學習,以前對壘球的關(guān)注很有限,以前在高中也沒有機會和條件去系統(tǒng)的學習,遠不如籃球,足球,乒乓球等。覺得很陌生,規(guī)則也是從新學起,由于課程也是很有限,或許對壘球的接受一時很困難,一學期下來,發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉,希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊,但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演,很是受震撼!后來,經(jīng)過同學的推薦百年選修了你的壘球課程??偹闶怯袡C會真正的去了解壘球,學習壘球。

老師上課很風趣很是平易近人,上課循序漸進,悉心指導我們,盡量給大家以機會去接觸壘球,要知道照顧這么多的學生,在這有限的時間也是很不容易的。雖然,沒有讓大家的球技都取得多么大的進展,可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風范(可能說的有點老啊),上課也是有條有理,一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡,也衷心祝愿你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!

我覺得學校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能,全面鍛煉學生的身體,促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機能和心理發(fā)展,提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力,提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能,學會科學鍛煉身體的方法,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,提高自我鍛煉的能力,使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能,體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗,也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機。因此,在體育教學中培養(yǎng)學生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西,當然是需要自己從中體會才能得到的。

最后,我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設(shè)施和設(shè)備,學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中,形成良好的校園風氣,讓學生真正認識到鍛煉健身的益處,滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟,大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人,而不是沒有‘革命’本錢的書呆子,這個問題在當今的學生中很是普遍,缺乏良好的身體素質(zhì),這些不應(yīng)該只是個人的事情,應(yīng)該引起學校的重視了,不能只是關(guān)注升學率就業(yè)率等等。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復(fù)制
付費獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復(fù)制
付費后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服