范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

和同學(xué)一起去游泳日記篇一

走進(jìn)游泳館，只見(jiàn)藍(lán)色的頂棚像藍(lán)天映照著碧水一樣，鑲有這藍(lán)寶石。我們換上泳衣，沖向游泳池，也不試試水的溫度就只管往里跳。哇！沒(méi)想到水這么冷？真是夏去秋來(lái)，天氣變涼了呀。但是想著自己的游泳還沒(méi)有達(dá)標(biāo)，腦海中就有一種聲音在告訴我：不行！要有信心，不能半途而廢。想到這里，就不覺(jué)得冷了。

大家先是玩花樣，劉俊偉，曾居隆，陳海濤等等。

這幾個(gè)膽大的開(kāi)始玩起了跳水，她們站在跳臺(tái)上，一層一層地增加高度去跳水。也不知道害怕。我剛開(kāi)始還不敢，但在她們的鼓舞下，也勇敢地玩起了花式游泳，鉆到水里，打水仗。我們玩了一會(huì)就想起了新的玩法，就是水下高難度，劉俊偉一聽(tīng)就迫不及待了，趕緊問(wèn)什么叫高難度。其實(shí)，就是我們發(fā)明的幾種玩法：水下抱腿、水下翻跟頭……我們幾個(gè)就像浪里穿梭的小魚(yú)一樣，自由地游來(lái)游去。

做了一會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng)后，接下來(lái)我們就想試一試到底自己能游多遠(yuǎn)。剛開(kāi)始，一群“小青蛙”在泳池中，有往東的，有往西的。我們決定還是從游泳池左側(cè)游到右側(cè)，看誰(shuí)能先游到就算勝利。就這樣，大家都攢足了勁兒，在游泳池邊上等待陳海濤一聲令下，覺(jué)得自己就像“火箭炮”一樣“發(fā)射”了出去，那感覺(jué)真叫一個(gè)棒。抬頭，換氣，低頭，繼續(xù)游，慢慢地看到了池子的頭，就更加有精神了，加油，勝利就在前方！比賽終于結(jié)束了。雖然自己不是第一，可我已經(jīng)盡力了。

通過(guò)游泳，我真是受益匪淺，也許在大家眼里這只是我游泳的一個(gè)過(guò)程，但是，卻讓我懂得了做什么事情都要有自信，相信自己能夠做好，就一定會(huì)取得成功。這就是我的“游”所感悟。

和同學(xué)一起去游泳日記篇二

今天，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾；獵狗吐著舌頭直喘氣，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快啊！這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來(lái)——游泳。

下午四點(diǎn)鐘，我問(wèn)爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎？”“行！要是你有決心，我們現(xiàn)在就去？”爸爸說(shuō)，“好??！”爸爸的話(huà)正中我下懷，我懷著愉快而興奮的心情乘著車(chē)子，迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，來(lái)到了溪口。

這里人山人海，熱鬧非凡。我按捺不住自己，慢騰騰地走進(jìn)水中，又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳，然后雙手沾點(diǎn)水，渾身上下擦了個(gè)遍，爸爸說(shuō)這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度，是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng)。

由于我還不會(huì)游泳，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來(lái)越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“會(huì)不會(huì)被沖走呢？”“會(huì)不會(huì)被淹沒(méi)呢？”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來(lái)。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚(yú)一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術(shù)，享受著水帶來(lái)的樂(lè)趣；慚愧的是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過(guò)了好一陣子，爸爸說(shuō)：“力揚(yáng)，go，go，我們一起去深水區(qū)?！卑职值脑?huà)使我的心又驟然緊張起來(lái)，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子，時(shí)而托著我的下巴，讓我放開(kāi)手腳不停地劃動(dòng)，他又不時(shí)停下，讓我站下喘氣。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，通過(guò)不斷的嘗試，再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸覺(jué)得自己浮了起來(lái)，這里我感到無(wú)比的高興和自信。

太陽(yáng)漸漸落山了，大家也陸續(xù)上了岸，我換好衣服褲子，頓時(shí)，一種舒服的感覺(jué)油然而生，由于水溫低于體溫，穿上衣服后，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

再見(jiàn)了大山，再見(jiàn)的綠水，明天我還來(lái)，雖然我還不會(huì)游泳，但總有一天，我會(huì)學(xué)會(huì)的，我要征服你——溪水！

今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理，做事不能一步登天，首先要學(xué)1，然后再學(xué)2，只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)不斷地努力，才能真正做好它！

和同學(xué)一起去游泳日記篇三

耶，我期待已久的游泳終于到來(lái)了。

到了游泳池，準(zhǔn)備下水的時(shí)候，忽然從游泳池里面掀起一片水來(lái)，剛好把我臉打了個(gè)正著，哎呦喂，我還沒(méi)下水呢就被潑了。

現(xiàn)在先是說(shuō)說(shuō)那個(gè)潑我的人是誰(shuí)，他就是我的網(wǎng)球同學(xué)—廖晨毅，外號(hào)“老廖”。好你個(gè)老廖，等我下水要你好看！

我和老廖一起玩了水上滑滑梯，這梯子是夠難爬的，太高了?；酪蔡鋸埩?，兩側(cè)都可以噴水，你想想這滑下去不得嗆水？不過(guò)我和老廖還是選擇了一個(gè)彎滑道，小心翼翼地坐上了滑梯。

嘿，滑梯也沒(méi)有我想的那么可怕嘛，彎彎曲曲的當(dāng)然可以給我減速啦！現(xiàn)在我和老廖一起去坐直滑梯，果然和我之前想的一樣，一站到滑到底，嗆水了！

游泳的時(shí)候，我更是要小心翼翼的，因?yàn)橛沃沃捅粷撍娜俗卜瓎芩?。雖然是這樣，但是游泳很好玩。

坐上了一條船，船開(kāi)得可真快，我還沒(méi)坐穩(wěn)呢，就開(kāi)了起來(lái)，把我甩下了船。第二次上船的時(shí)候，我趕緊坐穩(wěn)，不然又要被甩下去了。

我還坐了充氣龍，你這充氣龍，我上去后你左搖右擺，干嘛呢，想把我甩下去啊！那上面也很滑，我一上去就滑下來(lái)，就這么重復(fù)了七次，終于上去了。嘿嘿，上去的滋味真是美極了，我隨著充氣龍漂來(lái)漂去，好像仙人在水上散步。

從高架上往下跳，我這一跳不要緊，腳一滑嗆水了，周?chē)娜四兀勘晃姨氯R起的水花給潑了一場(chǎng)，那滑稽樣，嘻嘻嘻嘻。

第二次我從高架上往下跳的時(shí)候，腳站穩(wěn)了，我沒(méi)事。而我周?chē)娜四?，卻被我這么一跳，給嚇了一跳。你想想，第一次被潑水，第二次嗆水，這滋味好受嗎？

玩得正歡的時(shí)候，一陣刺耳的聲音，直往我耳朵里鉆：“黃子辰，回家啦！”不是吧！我還沒(méi)玩三兩下就回家嗎？我喊道“再過(guò)十分鐘?！?/p>

“好吧！”媽媽很無(wú)奈。不得不和小伙伴們告別了：“拜拜，我要回家了，明天四點(diǎn)的時(shí)候我還會(huì)來(lái)，你們也要準(zhǔn)時(shí)??！”

“黃子辰，你就放心吧，明天我們會(huì)來(lái)的?！蔽疫@才安心地往池岸上游去。

“黃子辰，十分鐘到啦，快點(diǎn)回家?！卑ミ衔?，老媽?zhuān)慵鄙堆?，我不都過(guò)來(lái)了嗎，你還催！

和同學(xué)一起去游泳日記篇四

我從小就喜歡水，喜歡像魚(yú)兒一樣在水里自由自在的游來(lái)游去，但我生長(zhǎng)在北方，所以很少接觸水。

今年暑假，我想學(xué)游泳，于是，爸爸就帶我去學(xué)游泳。到了游泳池，泳池里的人可真不少?。⌒∨笥褌?cè)谒懈吲d的戲水，叔叔、阿姨們快樂(lè)的游來(lái)游去。我迫不及待的換好泳衣準(zhǔn)備下水。 我腳尖剛接觸到水，就覺(jué)得水太凉了，腳不由自主的收了回去。

爸爸說(shuō)：“不急，先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，等身體熱了，再下水?！庇谑?，在爸爸的帶領(lǐng)下，我小心翼翼的下了水。爸爸對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有恒心和信心?！闭f(shuō)完，“撲通”一聲，潛入水里不見(jiàn)了，不一會(huì)從對(duì)面冒了出來(lái)，朝我游來(lái)，一邊游，一邊變換游泳姿勢(shì)。我高興地說(shuō)：“爸爸，快來(lái)教我，我也要像你一樣游泳?！卑职窒冉涛议]氣和潛水。

在水面上，我吸了一口氣，把頭潛入水里，一開(kāi)始，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕，馬上抬出水面。爸爸說(shuō)：“怕水能學(xué)會(huì)游泳嗎！”我鼓起勇，憋氣潛入水里。就這樣多次練習(xí)我終于領(lǐng)會(huì)了閉氣的方法。

第二次，爸爸給我了一個(gè)浮板，讓我雙手抓住浮板教我腳應(yīng)該怎么做，爸爸說(shuō)：“第一，腳并起來(lái)；第二，小腿分開(kāi)；第三，用力往后蹬；第四，并起來(lái)?！卑职趾爸阂?，二，三，四。我跟著爸爸的節(jié)拍練了又練，終于，在爸爸的幫助下，我學(xué)會(huì)了游泳時(shí)腳上的動(dòng)作。第三次，爸爸說(shuō)：“教你一個(gè)最簡(jiǎn)單的游泳方法，自由泳中的狗刨式游泳”。爸爸讓我頭露在水面上，用雙手一起刨水，腳一并一分，一蹬一并。我剛一刨水就沉了下去，喝了一口水，嗆得我直流眼淚。第二次，又沉了下去，我站了起來(lái)，有些喪氣。“游泳怎么這么難學(xué)，我不想學(xué)了?！蔽倚睦镎f(shuō)：爸爸看出了我的心思，笑著說(shuō)：“你要注意手和腳配合，手刨腳蹬，堅(jiān)持練習(xí)，你一定能學(xué)會(huì)”。

在爸爸教導(dǎo)下，我一下子可以游五六米遠(yuǎn)了。經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假里的堅(jiān)持練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過(guò)這件事，讓我明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事情，困難和挫折肯定會(huì)有的，只要堅(jiān)持做下去，一定會(huì)成功的。堅(jiān)持就是勝利。

和同學(xué)一起去游泳日記篇五

“啦啦啦啦啦啦”我哼著小調(diào)，跟著媽媽一起來(lái)到了游泳館。

我興奮極了，東張西望。媽媽帶著我買(mǎi)了卡，便去了二樓。我們排好隊(duì)，來(lái)領(lǐng)衣柜的鑰匙。我將卡遞了過(guò)去，那位阿姨將卡放好，給了我兩把鑰匙。

我們進(jìn)去換好衣服便去了游泳池。哪里的地方可真大，有三個(gè)游泳池，分別深：0.6米、1.2米和1.8米。我和媽媽小心翼翼的爬進(jìn)了1.2米深的游泳池。

我緊緊抓著池子的邊，開(kāi)始學(xué)習(xí)擺腿?！皳渫?，撲通，撲通”，水花濺了出來(lái)?？晌业纳碜硬坏珱](méi)有浮起來(lái)，反而往下沉。我急壞了，使出渾身的勁兒擺起腿來(lái)。結(jié)果還是：失敗。

我累得氣喘吁吁，轉(zhuǎn)頭一看，媽媽正在練習(xí)憋氣。媽媽先吸了一口氣，然后閉上嘴，捏住鼻子，把頭埋進(jìn)了水里?！?秒、2秒、3秒、4……”我還沒(méi)有數(shù)玩，媽媽猛地把頭抬了起來(lái)，大口大口的直喘氣，問(wèn)我：“我是不是憋了很長(zhǎng)時(shí)間？”“只不過(guò)幾秒鐘而已?！薄鞍?？可我覺(jué)得我憋了很長(zhǎng)時(shí)間?！薄鞍?，你比我還差，我起碼可以憋12秒。”媽媽聽(tīng)了便開(kāi)始勤奮練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，媽媽終于能憋23秒了。

接下來(lái)，媽媽開(kāi)始練習(xí)擺腿。濺出來(lái)的水弄得我的臉難受極了。我只好去別的地方練習(xí)。我在水中向后走，可沒(méi)走幾步就摔了個(gè)大跟頭，我急忙站起來(lái)，使勁咳嗽，水從鼻子里直往外冒。媽媽剛好看見(jiàn)了，“哈哈哈哈哈”笑了起來(lái)，我氣壞了。爬出游泳池，去了淺水區(qū)練習(xí)。

我在淺水區(qū)練習(xí)了一會(huì)兒以后，去了水池找媽媽。啊，媽媽會(huì)游泳了。我驚訝極了，媽媽正在水里游泳？我簡(jiǎn)直不敢相信！雖然媽媽只能游5米，但對(duì)我而言，那簡(jiǎn)直是太厲害了！

我爬了下去，媽媽抬起滿(mǎn)是水的臉，問(wèn)：“怎么樣我厲害吧？”“嗯嗯！媽媽你非常厲害！”“不過(guò)我還不會(huì)換氣，所以只能游一點(diǎn)點(diǎn)。”“沒(méi)事！”我鼓勵(lì)媽媽?zhuān)岸嗑毩?xí)幾遍就好了?！眿寢屄?tīng)了我的話(huà)，又開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。我呢，就去潛水去練習(xí)了。

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼，兩小時(shí)過(guò)去了。我和媽媽急急忙忙去洗澡間洗了洗頭又洗了洗澡，擦干身子和頭發(fā)。穿著衣服回去了。我將鑰匙還給了那位阿姨，我拿著卡，急急忙忙下了樓，坐著電瓶車(chē)回家了。

回家的路上，我還在回味著今天所發(fā)生的趣事。

和同學(xué)一起去游泳日記篇六

7月5日晚上終于可以游泳了，這可是我從報(bào)名后一直期待的日子呀。

6點(diǎn)鐘開(kāi)始到7：30就學(xué)游泳了，我們5：30就早早的等在那里了。聽(tīng)陳教練說(shuō)我是一班的而同班同學(xué)倪軻也是一班的。5：50分了，陳教練叫我們各自去更衣室更衣，我就在那短短的兩分鐘內(nèi)結(jié)識(shí)了六位朋友，有一個(gè)朋友叫韓沁，我跟她一見(jiàn)如故（那種友好無(wú)法形容）。換好了裝備又點(diǎn)了名，陳教練對(duì)我們說(shuō)：“兄弟姐妹們，lea’s go，上樓！”上樓時(shí)我們?nèi)宄扇海瑖\嘰喳喳像友好的小鳥(niǎo)，看似很興奮嘛，我們跨樓梯時(shí)兩格并成三格，看起來(lái)大家相處的很好。

上了樓后，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，游泳池里人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，我看得眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，教練叫我們手拉手，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過(guò)了一會(huì)兒，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的教練仍然叫我們反復(fù)走動(dòng)。幾次以后，教練教了我們學(xué)憋氣。

第二天，教練教我們蹬腳，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們也跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了十分鐘的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也冰酸酸的，開(kāi)始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，教練說(shuō)要一一檢查，我一聽(tīng)頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，教練見(jiàn)我這樣，對(duì)我說(shuō)：“有我保護(hù)，沒(méi)什么可怕的?！甭?tīng)到教練這一番話(huà)再想著媽媽對(duì)我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來(lái)了，浮起來(lái)了，我會(huì)游泳了?！?/p>

從此以后，我在也不怕游泳了，并喜歡上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！?/p>

和同學(xué)一起去游泳日記篇七

炎炎夏日又來(lái)臨了，火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，蟬也“知了知了”地喊了起來(lái)，仿佛傳遞著熱的消息，到處是一陣陣熱浪撲面而來(lái)。看著小伙伴們一個(gè)個(gè)在水中自由自在地嬉戲，我心里癢癢的，羨慕不已，也想學(xué)會(huì)游泳。

懷著渴望會(huì)游泳的心情，我們來(lái)到了柏溪河，準(zhǔn)備學(xué)游泳。我興致勃勃地下了水，頓時(shí)，一股冰涼的感覺(jué)從腳底沁到心里。當(dāng)我走到膝蓋深的水時(shí)，就不再走了，我想：這么深夠了，再走，萬(wàn)一……可他們絲毫沒(méi)有停下腳步，我懷著忐忑不安的心情跟了上去。

不料，媽媽一路走到了腰深的水中，并招呼我過(guò)去，我深一腳淺一腳地謹(jǐn)慎前進(jìn)，小心翼翼，屏住呼吸，生怕會(huì)發(fā)生意外。這時(shí)，一陣暗流突然涌來(lái)，我一個(gè)踉蹌鉆到媽媽的懷中，呼，虛驚一場(chǎng)。

媽媽便托著我，把我漂在水面上。只聽(tīng)清脆的一聲，水淹過(guò)了耳朵，突然，我的心再次被提起，大腦飛速地運(yùn)轉(zhuǎn)，回想起了剛才的暗流，想象起了嗆水的滋味，便死死拽住了這最后的稻草————媽媽的手，掙扎著從水里爬了出來(lái)。

可是我并不甘心學(xué)游泳之途就這樣結(jié)束。我嘗試著自己撐住水底，然后松開(kāi)雙手漂起來(lái)，第一次，我滿(mǎn)懷著信心來(lái)到了水里，企圖一次成功，可我無(wú)論如何也控制不住我那惶恐不安的小心臟。當(dāng)我剛剛把手松開(kāi)時(shí)，因?yàn)槲业念^翹了起來(lái)，身體不平衡，便“咕咚”一聲沉進(jìn)了水里。那一瞬間，我心顫得幾乎要眩暈過(guò)去，我感覺(jué)到水在我身旁“嘩啦啦”作響，感覺(jué)到無(wú)比的孤獨(dú)和無(wú)助，幸虧媽媽幫了我一把，不然……

一連試了好幾次，我總是以失敗而告終。

這時(shí)，我心里打起了退堂鼓。忽然聽(tīng)見(jiàn)媽媽在說(shuō)：“放松、放松，多做幾次就不會(huì)嗆著了?！笨此敲唇辜睘槲夜膭牛抑刈隽艘淮?，深深的吸了一口氣，全身放松，慢慢地鼓起肚子，放開(kāi)手。在媽媽的安慰下，我感覺(jué)整個(gè)身體輕輕的，好像有一股力量把我托了起來(lái)，過(guò)了幾秒，頭浮在水面上，這次沒(méi)有再嗆水，心里沾沾自喜……

歷盡千辛萬(wàn)苦，我終于學(xué)會(huì)了游泳這門(mén)技術(shù)的一丁點(diǎn)，可我仍很高興，因?yàn)槲乙膊皇恰昂跌喿印崩玻?/p>

和同學(xué)一起去游泳日記篇八

烈日如一個(gè)火球，熾熱的光輝不斷地燃燒著大地。

我因一次溺水而成為一只“旱鴨子”，一直對(duì)水有著望而生畏的心理。

這次，媽媽見(jiàn)如此炎熱，就想讓我去學(xué)游泳。最后，在媽媽的極力勸說(shuō)之下，我決定去學(xué)，走在路上，我熱得大汗淋漓，但一想到一會(huì)兒要下水，就不寒而栗了。我退縮了，但一想，開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，就只好硬著頭皮上了。來(lái)到游泳池門(mén)口，從門(mén)口的玻璃透過(guò)去看，水清澈無(wú)比。我進(jìn)去換好泳裝，教練帶著我一個(gè)人，做完熱身運(yùn)動(dòng)，就來(lái)到池邊。游泳池的水澄澈透亮，沒(méi)有一點(diǎn)波紋，如同一塊透亮的藍(lán)寶石。接著教練說(shuō)：“來(lái)，先下水。”我被嚇得魂飛魄散，之前賞心悅目的水，現(xiàn)在卻像個(gè)猙獰可怖的魔鬼。

水一下子波動(dòng)起來(lái)，感覺(jué)像一個(gè)大浪即將襲卷而來(lái)一般。

最后在教練的鼓勵(lì)下，我的心情稍稍好轉(zhuǎn)，可又被那一段段回想的溺水記憶片段，拉回了深淵，我害怕地望著水，止不住地后退?？删驮谶@時(shí)，我想起了以前在國(guó)外水母湖里的稚嫩可愛(ài)的小精靈們，瞬間勇氣倍增，現(xiàn)在再看那水，好像并不那么可怕了。

泳池的水如一個(gè)玩累的小孩，瞬間平息了。望著這水，突然覺(jué)得十分可愛(ài)了。

我站起來(lái)，慢慢走向池邊，又試探地下了水。咦？怎么沒(méi)我自己原來(lái)想象的那么可怕了呢？還反覺(jué)得異常的親切了！我疑惑起來(lái)。我摸摸腦袋，笑了，與教練在水中學(xué)起了游泳了。從呼吸，蛙泳動(dòng)作，實(shí)戰(zhàn)……的步驟，我逐條完成了！我也開(kāi)始步步接近成功了！

泳池的水依然是那么的清澈，如同一塊晶瑩剔透的藍(lán)寶石。

我站在游泳池旁望著這可愛(ài)的水，笑著，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)了游泳，我閉上眼睛撲通一聲，扎入水中。在水里，我覺(jué)得一滴滴水就像一個(gè)個(gè)小精靈我與他們異常親切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速揮舞的手臂，腳不停的蹬水，疾行穿水而過(guò)。以前的害怕再也不出現(xiàn)在我心頭了，現(xiàn)在我只有游泳的快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)的愜意；克服困難的勇氣……

這一暑假的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳了。我很快樂(lè)，望著泳池，我知道了，勇氣能克服一切困難！

炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾著圈圈波紋。

和同學(xué)一起去游泳日記篇九

我學(xué)游泳前后用了3年的時(shí)間。第一次，我參加了一個(gè)游泳班，因?yàn)槟懶?，沒(méi)兩天便打了退堂鼓；第二年暑假，我剛學(xué)了3次，就得了病毒性感冒，高燒一個(gè)星期，只好不了了之。醫(yī)生說(shuō)，這是由于過(guò)分緊張，免疫力下降造成的。

從此，學(xué)游泳便成了我的一個(gè)心理負(fù)擔(dān)，一想起游泳就開(kāi)始發(fā)愁。第三年，我已經(jīng)5年級(jí)了，我下決心，一定要在這一年把游泳學(xué)會(huì)。

為了克服學(xué)習(xí)游泳時(shí)的恐懼，我先買(mǎi)了一盤(pán)教游泳的dvd盤(pán)，按照盤(pán)上教的動(dòng)作在家里練習(xí)。我在盛滿(mǎn)水的盆里練習(xí)憋氣，趴在床上練習(xí)蹬腿，站在地上練習(xí)滑水┈┈。經(jīng)過(guò)多次反復(fù)練習(xí)，我基本掌握了游泳的動(dòng)作，就差到水里實(shí)踐了。為了盡快學(xué)會(huì)游泳，我決定請(qǐng)爸爸當(dāng)教練，利用春節(jié)幾天，連續(xù)作戰(zhàn)。

大年初一，我的游泳課就開(kāi)始了。我懷著緊張的心情和爸爸來(lái)到“名人國(guó)際大酒店”的游泳館。直到下水，我一直在擔(dān)心自己能否學(xué)會(huì)，但又想，別人能學(xué)會(huì)的我為什么學(xué)不會(huì)？爸爸也不斷地鼓勵(lì)我。他說(shuō)，有你前期的練習(xí)、非要學(xué)會(huì)游泳的決心，再加上我這個(gè)206室的“著名教練”，只要你大膽練習(xí)，保你三天就能學(xué)會(huì)。當(dāng)天，我學(xué)會(huì)了憋氣、漂浮和蹬腿的動(dòng)作；第二天，我便能手腳配合地游了幾下；到了第三天，我果真學(xué)會(huì)了游泳，并能游20米遠(yuǎn)了。

但是，一想到游不好嗆水時(shí)的難受，見(jiàn)到水，我仍然很緊張。第四天，我謊稱(chēng)不舒服，要休息一天。爸爸看出了我的問(wèn)題，一再鼓勵(lì)我，我只好硬著頭皮，流著眼淚，繼續(xù)練習(xí)游泳。到了大年初六，我就能游100米了，更重要的是，我克服了對(duì)水的恐懼，一進(jìn)到水中，感覺(jué)就像魚(yú)兒在水中一樣輕松自如。

現(xiàn)在回想起來(lái)，我覺(jué)得學(xué)游泳是那么簡(jiǎn)單。雖然在學(xué)游泳過(guò)程中，我不知嗆了多少水，流了多少淚，多次想半途而廢，但淚水過(guò)后總有微笑。我想，我不僅僅是掌握了一種運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是，我體會(huì)到這樣一個(gè)道理：要克服恐懼心理，不僅要講究方法，還要大膽練習(xí)。而一旦超越了恐懼，你就會(huì)感到輕松自在。

這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷給我印象非常深刻，以后，不管我學(xué)習(xí)什么，我都會(huì)無(wú)所畏懼，對(duì)自己充滿(mǎn)信心。

和同學(xué)一起去游泳日記篇十

今年暑假，我不但學(xué)會(huì)了游泳，而且終于學(xué)會(huì)自己乘公交車(chē)了。暑假的一天早晨，我和爸爸坐車(chē)去游泳館，路上我問(wèn)了許多關(guān)于游泳的問(wèn)題，爸爸認(rèn)真地回答我的問(wèn)題。并告訴我："你記住，坐4路車(chē)在香料站點(diǎn)下車(chē)。""哦！就是那個(gè)已經(jīng)倒閉的地方叫香料廠，所以才把那個(gè)十字路口命名為香料站點(diǎn)嗎？""對(duì)，別忘了。"

游泳館到了，我的心跳速度加快了。要知道，這可是我第一次游泳！爸爸交了學(xué)游泳的200元錢(qián)，收款臺(tái)的阿姨給了我一張卡和一個(gè)泳帽、一副泳鏡。我和爸爸進(jìn)了更衣室，我換了衣褲，戴上泳帽泳鏡，下水開(kāi)始學(xué)習(xí)。

我們的教練姓金，是個(gè)酷愛(ài)游泳的青年，他個(gè)子較高，身材中等，皮膚在水中泡得白而光亮。游泳的一個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我在這節(jié)課上學(xué)會(huì)了在水中走路、憋氣。下面我就要自己獨(dú)立乘車(chē)回家了。

我找到站點(diǎn)，等來(lái)了4路車(chē)，坐了上去?？吹侥敲炊鄬W(xué)游泳的同學(xué)也自己坐車(chē)，和他們?cè)谝黄?，我感到有了安全感。但頭上卻流著大汗，心里七上八下。

乘務(wù)員阿姨開(kāi)始收票了，我交了1.5元，說(shuō)："阿姨，在香料廠下車(chē)。"剛說(shuō)完，我的心一瞬間靜下來(lái)，但心情還是緊張著的，我越來(lái)越害怕，看著一個(gè)個(gè)學(xué)游泳的同學(xué)下了車(chē)，我頭上的汗水不停的往衣服上脖子上流淌著，緊張的連蒼蠅落在臉上都不撓不管,看著離"終點(diǎn)"越來(lái)越近,我的心情也隨著路程的縮短,逐漸放松了下來(lái)。

到站了。我下了車(chē)，心終于放松了下來(lái)，我高興地喊了聲："噢，我能自己坐車(chē)了！"我按照爸爸的囑咐順著路右邊一溜小跑的回了家，按響門(mén)鈴，等待爸爸來(lái)開(kāi)門(mén)。

"兒子回來(lái)啦！"爸爸喊道，媽媽也從廚房匆匆地走了出來(lái)，"可是回來(lái)了，我都但心死了。""媽、爸，我……"我開(kāi)始講起學(xué)游泳和坐車(chē)的事情來(lái)。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，今年的暑假過(guò)得既充實(shí)又意義非凡：既學(xué)會(huì)了游泳，又磨練了自己的意志，培養(yǎng)了獨(dú)立能力。新學(xué)期開(kāi)學(xué)的晚上，我做了一個(gè)夢(mèng)：我先坐上公交車(chē)，又坐火車(chē)、飛機(jī)、輪船，遨游于知識(shí)的海洋，躋身于祖國(guó)的建設(shè)中……

和同學(xué)一起去游泳日記篇十一

在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我有許多愛(ài)好，但我最喜歡的還是游泳。

其實(shí)并不是我一出生就喜歡玩水。聽(tīng)媽媽說(shuō)，奶奶和姑媽在我1歲時(shí)去信迷信，說(shuō)我12歲以前不能去河邊，否則可能會(huì)有被水淹的危險(xiǎn)，所以一直給我灌輸，水是很危險(xiǎn)的，會(huì)淹死人的。所以我七歲以前都很怕水，一見(jiàn)到碧波蕩漾的大江，海浪濤天的大海就嚇得全身發(fā)抖，更不用說(shuō)去游泳。

直到有一天，爸爸讓我去學(xué)游泳?？晌宜酪膊幌肴?，爸爸給做了一個(gè)小時(shí)的思想工作，他告訴我：“游泳既可以鍛煉身體，還可以自救?！蔽抑缓糜仓^皮去體育館學(xué)游泳。

第一次到了游泳池，我看著泛著微波的水池發(fā)呆，不敢下去。教練告訴我水很淺的，不要害怕，教練會(huì)保護(hù)你的。我只好撲通一下跳下去。由于不會(huì)游泳，嗆了一口水，大家哈哈大笑，教練也撲哧一聲笑了，我也被逗笑了，心里不那么慌了。

之后，教練教我憋氣溺水，這是學(xué)習(xí)游泳的關(guān)鍵，并講解和示范如何憋氣。我按教練的步驟先深吸一口氣，鉆進(jìn)水里面去。過(guò)了幾十秒鐘，我覺(jué)得難受了、憋不住了，就把頭探出水面。這時(shí)，其它同學(xué)也把頭陸陸續(xù)續(xù)探出了水面來(lái)了。

接著，教練又教我們運(yùn)用手和腳劃水的動(dòng)作，并做了示范。教練做完示范后，我們模仿教練動(dòng)作一個(gè)個(gè)的做給教練看，直到教練認(rèn)為合格為止。

然后，教練要求我們?cè)谟斡境刂胁粩嗑毩?xí)憋氣和劃水，并熟悉水性。剛開(kāi)始大家都還是害怕的，一些同學(xué)在教練的軟硬兼施下逐漸克服了心里恐懼，慢慢的也敢在教練的庇護(hù)下游了起來(lái)。我是比較膽小的，放不開(kāi)心里的那份恐懼，教練就不斷的教我，鼓勵(lì)我，使我也逐漸克服了恐懼感。

十二天之后，游泳課結(jié)束了。在教練的耐心指導(dǎo)下，我們基本上掌握了游泳的方法，可以下水游泳。

過(guò)后，又跟伯父、叔叔等一起去游泳，慢慢的，動(dòng)作更加熟練了，心里更成熟了，不再害怕游泳了，并且喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，真正體會(huì)到游泳帶來(lái)的好處和作用?，F(xiàn)在，我每年都會(huì)跟小朋友一起去體育館游泳。到了海邊，我也可以盡情享受沖浪的快樂(lè)了。

今后，我打算經(jīng)常來(lái)體育館游泳，讓游泳伴隨我成長(zhǎng)。

和同學(xué)一起去游泳日記篇十二

從小，我就對(duì)水有一種本能的害怕，我不敢游泳，不僅僅是不會(huì)，還有一份對(duì)水的恐懼。

小時(shí)候，爸爸媽媽就讓我學(xué)過(guò)游泳，不僅游泳學(xué)不會(huì)，還更加深了我對(duì)游泳的害怕。在我的腦海里就慢慢的養(yǎng)成了“游泳等于溺水”的思想。怎么也不肯去學(xué)游泳。

現(xiàn)在，我慢慢的長(zhǎng)大了，暑假中學(xué)校組織去學(xué)游泳，我心里沒(méi)底兒，我不會(huì)游泳，不是很想去，但是媽媽一再勸導(dǎo)我，告訴我游泳是一定要學(xué)會(huì)的，暑假里你別的可以不學(xué)，游泳你一定要去學(xué)，這是一項(xiàng)求生運(yùn)動(dòng)，必須要學(xué)會(huì)。

頭一天，當(dāng)教練讓我們下水時(shí)，我心里忐忑不安，但當(dāng)我摸清水深沒(méi)有我人高時(shí)，我高心極了，心想：這下怎么淹也淹不死人了！當(dāng)結(jié)束這一天的學(xué)習(xí)以后，我對(duì)學(xué)會(huì)游泳充滿(mǎn)了信心。

但是，第二天，游泳就給我來(lái)了個(gè)下馬威，當(dāng)我從同學(xué)們的大呼小叫中下水時(shí)，我心里一下子就沒(méi)了底兒，這水一下子深了很多，我死死的扒住欄桿，教練讓我漂過(guò)去我也不敢，頭一直抬著，怕沉下去一旦感覺(jué)要沉下去了，就拼命地掙扎，有好幾次，我差點(diǎn)就上不來(lái)了，喝了好幾口水，有幾次還險(xiǎn)些把別的同學(xué)拉下水，我那原本熊熊燃燒的信心一下子就焉了，我就在對(duì)水的恐懼中度過(guò)了這一個(gè)半小時(shí)。

第三天，當(dāng)我得知水深比第一天還要淺一點(diǎn)時(shí)，我那幾乎已經(jīng)沒(méi)有了的信心再一次重新燃燒，我克服了自己對(duì)水的恐懼，第一次把頭埋進(jìn)水里，這時(shí)，水仿佛變了樣，身體奇跡般的不再下沉，反而在上升，通過(guò)教練的指導(dǎo)，再加上我的勇氣和膽識(shí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還學(xué)會(huì)了仰泳，雖然速度不是很快，但是終究是學(xué)會(huì)了，我開(kāi)心極了，不停的在水中翻滾，浮上來(lái)沉下去，這時(shí)候水又好像變成了我的朋友，再也不像以前那樣，要把我沉下去了，我想，只要我學(xué)會(huì)了游泳，再深的水我也不怕了！我相信我能在水中自由的穿梭的日子不遠(yuǎn)了！

雖然還有剩下的九天要學(xué)游泳，但是我已經(jīng)對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了希望，我一定能學(xué)會(huì)游泳的！

通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了做任何事靠的不僅僅是信心，還要勇氣和膽識(shí)，這樣才能做好每一件事。

和同學(xué)一起去游泳日記篇十三

隨著歲月的流逝和年齡的增長(zhǎng)，我經(jīng)歷過(guò)成千上萬(wàn)件有趣的事情。他們就像我記憶沙灘上的貝殼，五光十色。然而，最發(fā)亮的貝殼還是學(xué)游泳。

暑假的一天，爸爸帶我到游泳池學(xué)游泳。來(lái)到游泳池時(shí)，我們已經(jīng)大汗淋漓了。我換上漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來(lái)到游泳池邊，頓時(shí)，被眼前新鮮的景色給深深的吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互映，給人一種舒適，清涼的感覺(jué)。清澈的水誘惑著我，我“撲通‘‘一聲跳入水中。

我站在水中，看見(jiàn)那些阿姨在游泳。有的蛙泳；有的狗爬；還有的仰泳。真是千姿百態(tài)，婀娜多姿。哎，我不禁深呼吸了一口氣。要是我能像他們一樣在水利自由自在的游，那該多好啊!爸爸看見(jiàn)了，游過(guò)來(lái)說(shuō)：“想不想學(xué)??？爸爸來(lái)教你!”“真的嗎？太好了!”

首先，爸爸教我憋氣?！氨餁庥植皇怯斡?‘‘我不情愿的對(duì)爸爸說(shuō)。爸爸卻心平氣和地對(duì)我說(shuō)：“只有學(xué)會(huì)了憋氣，游泳才容易些啊!萬(wàn)一你沉了下去，憋氣就是救命的錦囊了!”“哦。原來(lái)是這樣啊!‘‘我恍然大悟。

學(xué)憋氣開(kāi)始了。

爸爸最先教我要領(lǐng)。學(xué)完要領(lǐng)后，爸爸再給我做了一次示范“這下該靠自己了!一定要加油啊!‘‘爸爸在旁邊鼓勵(lì)我說(shuō)?！昂玫?‘‘說(shuō)完，我便把頭埋如水中。“我被水嗆了我一上岸就狼狽地打著冷戰(zhàn)。爸爸卻語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“失敗乃成功之母，萬(wàn)事開(kāi)頭難。不經(jīng)理風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？爸爸說(shuō)?！笆茄剑也荒芄钾?fù)爸爸對(duì)我的期望呀!‘‘想著想著，我的好強(qiáng)心又把我推入了水中。經(jīng)過(guò)了一次又一次的失敗，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。

接下來(lái)，該學(xué)游泳了。爸爸首先輕輕地扶著我的腰，要我手腳都動(dòng)起來(lái)。一看就知道，爸爸是在教我蛙泳。爬著爬著，爸爸就把手慢慢地放下來(lái)?！皳渫?‘‘我一下子掉了下去。型號(hào)學(xué)會(huì)了憋氣，要不然這次死定了!不一會(huì)兒，我已經(jīng)被救上了岸?？晌夷X海里一直回放著剛才在回中掙扎的那一幕，心中不由升起了一絲害怕。可我想到我是小標(biāo)兵，要勇敢，自信時(shí)，眼前的那些害怕便消失了。于是，我再一次回到水中。終于，蒼天不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)兩三個(gè)小時(shí)的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次的學(xué)游泳，我怎么也不會(huì)忘記。因?yàn)樗粌H讓我學(xué)會(huì)了游泳和憋氣，而且讓我做了一個(gè)不向困難低頭的人！