工作學習中一定要善始善終，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對大家能夠有所幫助。

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇一

我衷心擁護黨的領導，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進的社會主義祖國，用建設有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極學習各種思想知識，逐步提初自己的政治思想覺悟，并向團組織遞交了入團申請書。

作為班長，我能以身作則，嚴于律己，在同學中樹立了好榜樣，并能團結(jié)好班委，處理好班級的一切事務，是老師的得力助手。初二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。三年來，我在組織能力、語言表達能力有了長足的進步。

20-年被評為市優(yōu)秀學生干部，初三年被評為校三好生。學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的.見解。學習中摸索出一套符合自己的學習方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學習效率初。三年來學習成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學科競賽中也多次獲獎，初一年榮獲第四屆全國中學生數(shù)學競賽市三等獎;初二年獲全國中學生化學競賽廈門賽區(qū)表揚獎，初三年獲第-屆全國中學生物理競賽省二等獎。積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標擅打籃球。

通過初中三年生活的錘煉，在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提初成績，在今后的學習中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇二

通過初中三年生活的錘煉，在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學習中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。

初中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學習生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學兼優(yōu)的合格中學生了，這些日子將永遠銘記在我心中。

我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動以及學習小組，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強，連續(xù)擔任班學習委員等職務。工作認真負責，團結(jié)同學，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優(yōu)秀學生干部，初二年還被評為市三好生。

天資聰穎，學習認真自覺，理解和自學能力強，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，總結(jié)出一套適合自己的學習方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學以致用，不斷鞏固已掌握的知識。初中三年以來學習成績優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學生生物奧林匹克競賽中或市一等獎、省二等獎。

我積極參加體育鍛煉，體鍛達標，還曾經(jīng)代表班級參加校運會，并在接力項目為班爭光。

雖然初中三年來，我在各方面都有顯著進步，但我也清楚地認識到自己的不足之處：鉆研精神還不夠。在今后的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國。

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇三

時間在不知不覺中已經(jīng)來到了學期末，在這一學期中我完成了一名初中生到高中生的過渡，說實話，這似乎并不像想象中的那么容易，但我在這其中不斷地摸索，終于掌握了高中學習的秘鑰，而在這半年的時間中，有提高也有不足，所以現(xiàn)在做如下學期個人總結(jié)。

初到我們這個班級的時候，雖然對于彼此來說都是一張張陌生的臉，但是經(jīng)過軍訓的磨合，大家也都漸漸地熟悉了起來，而不得不說的就是，在當時為期__天的軍訓中，我內(nèi)心堅持不懈的品質(zhì)被完全被激發(fā)了出來，同時，通過我們班級同學的共同努力，我們在軍訓匯演的時候也取得了不錯的成績，這也成為我開啟高中生活的最大動力。

憑我自己的感受來說，高中的學習節(jié)奏與初中還是有所不同的，首先要承認的就是難度的增加，所以這也在提醒著自己要以更加刻苦的態(tài)度去完成每天的學習任務，那么我也是保持了自己的基本學習方式，在每一次的學習任務中，做好課前的預習，在上課時認真聽老師的講解，有任何的問題做好相應的備注，在課下時，按時完成老師布置的作業(yè)，對于掌握不牢固的地方自己做好二次的復習，每天看似循環(huán)往復的操作，但是我的內(nèi)心卻感到非常的充實。

在前期的摸索上，我也在不斷地調(diào)整自己的計劃，那么在大概兩個星期后，我就對自己的學習計劃進行了全方位的調(diào)整，以此來適應高中的學習模式，也讓自己能夠更好地進入學習的狀態(tài)。同時，每一位老師都很負責人，對于知識的講解也很透徹，所以在日常的學習中，我也想多向他們請教問題，那么通過幾次測驗來看，自己目前的知識掌握程度也仍然需要提高。對于每一次出現(xiàn)的問題，自己也會及時的做好記錄，期盼自己能夠在實踐中積累經(jīng)驗，成績不斷地提高。

在這一學期中，自己存在最大的問題就是偶爾的馬虎，但是我將這認為是知識掌握的不牢固，所以在平時的訓練過程中，我都會格外的注意每一部分細小的知識點，盡可能地減少自己的錯誤，那么在今后的學習中，我也會逐漸地改正自己的問題，高中生活已經(jīng)過去六分之一了，在接下來的日子里我會打起精神，取得好成績，完善自身人格。

本學期的生活已經(jīng)到此結(jié)束了，好的方面我會繼續(xù)保持，不好的方面也一定會及時改正，期待新學期的到來!

中學時代的個人總結(jié) 中學時代的感受和意義篇四

進人富源縣第一中學習三年后，又到麒麟?yún)^(qū)高級中學學習一年。對這兩所高中的學習總結(jié)。高中學習了新的教材、新的教學要求，在我們面前擺下一道道難關。我們有的在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中后，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現(xiàn)不及格，次次是考低分。這是為什么呢?就是因為我們沒有根據(jù)高中學習的特點學習而造成的。

一、高中學習的特點

1、高中教材的特點

(1)知識量增大 學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

(2)理論性增強 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算，而高中代數(shù)一開始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學這類聯(lián)系事實的內(nèi)容，高中則要求學習經(jīng)濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。

(3)系統(tǒng)性增強 高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構成一個完整的知識體系。前后知識的關聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構化明顯升級。

(4)綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學的函數(shù)，解方程等知識技能。

(5)能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養(yǎng)。

2、對高中生智力發(fā)展的要求 智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應發(fā)展。

(1)在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動態(tài)的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進行記憶。

(3)運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。

(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發(fā)展空間想象力。

二、高中學習的方法

愛因斯坦有個成功的公式：a=_+y+z。a代表成功，_代表艱苦勞動，y代表正確方法，z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學業(yè)來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質(zhì)十學習方法十智能素質(zhì)

1、提高學習心理的素質(zhì)

(1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產(chǎn)生的學習內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

(2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進“書?！比?把知識應用于實踐，激發(fā)興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學習興趣。

(3)學習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學習聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養(yǎng)的關鍵?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

2、掌握科學的學習方法。

(1)預習 在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

(2)聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?

a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

(3)作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、除法等，另外作業(yè)是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

(4)復習的方法 ：“必須時常回復到所學的東西上而加以復習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時，如何復習?

a、課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構。

f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習，然后前進…… 這種循環(huán)復習利于記憶。 總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內(nèi)容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復習，回憶第一條?？磿钏?，消化細咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡潔又明了。

3、發(fā)展智力，提高能力。

(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重復觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。

(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時間段進行記憶，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時間便是選擇最佳學習時間段了。

a、及時復習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排復習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶?？茖W實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時間過長，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使的寶貴的頭腦疲倦?！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M行記憶。

d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。

(3)發(fā)展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功;

b、提高語言表達能力;

c、掌握思維的基本方法;

d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學習);

e、養(yǎng)成良好的思考習慣。

(4)發(fā)展想象能力。

a、學習豐富的知識和經(jīng)驗;

b、學習詩文作畫;

c、開拓思路，研究假設;

d、學好立幾發(fā)揮空間想象力;

e、參與創(chuàng)造活動。

(5)培養(yǎng)自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。(多做，多解，多思考，多問，多與老師交流) 同時在學習方法培養(yǎng)之時，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學習的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。 總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術;提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。

這是本人讀了多年的一點體會，希望對正在讀或是還沒讀高中的師弟師妹的一點點建議和經(jīng)驗，希望對你們有點幫助。大家相互交流各自對高中學習的見解吧。同時提前祝賀大家在高考中取得優(yōu)異的成績和在高中學習生活中快樂的成長.................

最后希望大家在高中學習中與老師..班主任和睦的相處，大家互相尊重對方，和諧快樂的完成高中三年的學業(yè)。