在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇一

許多同學(xué)也許和我以前一樣，此刻還抱著高三再去趕的心態(tài)，期望那時自我能夠趕上去，那是大錯特錯。把高中三年知識全部集中在高三去學(xué)并且學(xué)好，那恐怕比買彩票中頭獎概率還小。你以為你有買彩票中頭獎的運(yùn)氣嗎?那算了，你不用讀書了，去買彩票吧!

所以說還是找個適合自我的學(xué)習(xí)方法，踏踏實實的走向高考，下頭為大家介紹一下我的學(xué)習(xí)法：

語文、英語、物理、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是一場持久戰(zhàn)，所以平時要用更多時間學(xué)習(xí)，最重要的是每一天都要堅持學(xué)，這些科的學(xué)習(xí)效果在短期內(nèi)很難見效，所以關(guān)鍵還要自我能夠堅持，化學(xué)和生物的學(xué)習(xí)效果相對見效快一些，只要用心學(xué)習(xí)半個月到一個月成績便上來了，所以提議大家多搞一下那四科，化學(xué)和生物到高三好趕一些。

理綜和數(shù)學(xué)在平時學(xué)習(xí)時要多做題目，不是盲目的去做，要有必須的目標(biāo)，自我哪方面薄弱一些就從哪方面努力，做過的題目要弄明白，不要沒弄懂就扔一邊，那題目做再多也沒用，關(guān)鍵要經(jīng)過做題目去把沒弄明白的知識點弄明白。

語文和英語就要平時多背一下，多記一下，還要多留意生活。當(dāng)然，題目也要做，這兩門學(xué)科有一個不斷積累的過程，僅有積累量到達(dá)了，分?jǐn)?shù)才會上升，所以應(yīng)對這兩門學(xué)科，不要急于求成，也不要輕易放棄，要慢慢來。

在每隔一段時間還要對自我所學(xué)過的東西進(jìn)行一下復(fù)習(xí)，遺忘是每個人都存在的問題，并且遺忘程度還與時間有關(guān)，所以我們要在自我只遺忘了一小部分時，就去復(fù)習(xí)一下，把記憶的部分補(bǔ)上來，這樣才不會學(xué)習(xí)了后面的又把前面的忘記了。

學(xué)習(xí)的時間安排也十分重要，異常是課余時間。下頭向大家介紹一下我的時間安排吧!

每一天早一齊來，因為早上記憶力好一些，能夠?qū)W習(xí)一下語文和英語，如果早自習(xí)是英語，那么能夠利用早自習(xí)前的一些時間背一下語文，如果是語文早自習(xí)，就背一下英語，這樣英語和語文的背誦都能夠兼顧。吃完早飯到上第一節(jié)課的時間也比較長，我們能夠利用這段時間學(xué)習(xí)一下生物和化學(xué)，這兩科每一天學(xué)習(xí)一科。再就是中午的時間，這段時間分為兩部分，一段時間進(jìn)行學(xué)習(xí)物理、數(shù)學(xué)，還有做課堂作業(yè)，后面半小時就用于休息。適當(dāng)?shù)男菹⑹潜匾?，這是為午時更好的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，午時第四節(jié)課如果沒做特定要求，能夠?qū)W習(xí)半節(jié)課，然后出去活動半節(jié)課，因為此刻畢竟才高二，不能用自我的身體去拼，即使學(xué)習(xí)再行，在高三的時候身體垮了的話，你的努力也將付之東流，所以在保證身體健壯的情景應(yīng)盡量抓學(xué)習(xí)，上自主自習(xí)和上自主自習(xí)之前的一段時間就能夠看情景而定了，自我需要學(xué)習(xí)什么就學(xué)習(xí)什么時候，能夠做未完成的作業(yè)，復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的知識，就是盡量別去背，因為這時記憶力不好也可能打擾到別人，課間的十分鐘就能夠坐在座位上休息一下或者預(yù)習(xí)一下下節(jié)課的資料，也能夠?qū)ι瞎?jié)課未弄明白的弄明白，畢竟趁熱打鐵效果會好一些。

我也經(jīng)?？疾罨?qū)W習(xí)出現(xiàn)困難，開始時心中也只是十分著急和悲痛，常常問自我：我已經(jīng)努力的學(xué)習(xí)，為什么還是這么差，而有的人學(xué)習(xí)時間沒有我長，卻每次考的比我好，為什么呢?每次都只是這樣去想想，并沒有從中去分析失敗的原因，之后我漸漸發(fā)現(xiàn)只是這樣空想，不付出實際行動是不行的，別人學(xué)習(xí)時間比你短卻比你學(xué)的好，是因為他的學(xué)習(xí)效率比你高，所以我學(xué)會了從失敗中找原因，去尋找適合自我的學(xué)習(xí)方式，盡量提高自我的效率，例如在高二上學(xué)期期考試時，我的名次是年級32名，考試試卷發(fā)下來后也不是去想如何悲與喜，只是把考試中的失誤與不懂的地方用心去弄明白，只是不想再在同一個地方跌倒。所以說學(xué)習(xí)是要思想與行動同步的，不能只是去幻想，這樣最終只會一事無成。

下頭我把以上的方法總結(jié)為八點：

一、要制訂學(xué)習(xí)計劃并有完成計劃的習(xí)慣;

二、有主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣;

三、要有課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣;

四、上課要有記筆記的習(xí)慣;

五、有及時完成作業(yè)和練后積累錯題的習(xí)慣;

六、要有課后復(fù)習(xí)與時?？偨Y(jié)的習(xí)慣;

七、要多與教師、同學(xué)交流;

八、學(xué)習(xí)、生活要構(gòu)成必須規(guī)律。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇二

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是705班的張坤芳，很榮幸有機(jī)會在那里和大家一齊來分享我的學(xué)習(xí)心得，金秋九月，我們一同踏進(jìn)“樹人”的學(xué)校，相信新生訓(xùn)練營的種.種大家都還記憶猶新，可是時間老人在我們不經(jīng)意間揮了揮衣袖就將半個學(xué)期輕輕地放入我們的回憶中，

緊張的期中考試已落下了帷幕。優(yōu)異的成績見證了同學(xué)們不懈的努力，也見證了教師們辛勤的工作。我為我們?nèi)〉锰岣叩某煽兌械礁吲d，同時我代表同學(xué)們向教師說聲您們辛苦了。

在這次的期中考試中，我取得較令人滿意的成績，在學(xué)習(xí)中我有這樣的三樣法寶

第一件法寶：態(tài)度決定一切。有這樣一句話：“當(dāng)我冷眼旁觀時，生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶”。學(xué)習(xí)也是這樣，當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作自我成長發(fā)展的需要時，才能體驗到學(xué)習(xí)的歡樂;當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)時，學(xué)習(xí)就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學(xué)習(xí)呢?所以說，我們首先要調(diào)整心態(tài)，以愉快的心境和迫切的需求，投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，并善于在學(xué)習(xí)的過程中體驗獲取知識的歡樂，體驗克服困難的歡樂，體驗取得成功的歡樂。

第二件法寶：目標(biāo)是前進(jìn)的燈塔。一個人沒有目標(biāo)，就象大海中迷失方向的航船，不可能到達(dá)成功的彼岸。生活中，每個人都應(yīng)當(dāng)有一個既定目標(biāo)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)奮力攀登，就必須會取得成功。所以，請同學(xué)們必須要確立自我的努力方向和適當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)，在不斷的超越中成長自我，成就自我。

第三件法寶：勤奮是成長的階梯。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。天上不會掉餡餅，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)，沒有勤奮的耕耘不行。不勤奮，夢想永遠(yuǎn)是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學(xué)終日忙碌，卻沒有明顯的提高，原因何在?我想，也許是因為缺少思考和反思，還未認(rèn)識到自我學(xué)習(xí)中的“短處”，課前不預(yù)習(xí)，課堂效率低，課后抄作業(yè)，考試難答題。忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨，學(xué)習(xí)在高耗和低效中進(jìn)行。所以，我勸同學(xué)們忙中偷閑，時時反思自我的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲!

期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號，更不是人生的全部。人生道路有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻能夠改變心境，你不能改變?nèi)菝?，卻能夠展現(xiàn)笑容，你不能改變世界，卻能夠改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時調(diào)整，為下次人生的考場早作準(zhǔn)備。有這樣一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路”。

親愛的同學(xué)們，教師們，讓我們攜起手來，共同努力吧。我堅信，我們的未來不是夢!多謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇三

學(xué)習(xí)最重要的兩個環(huán)節(jié)就是上課聽講和課后完成作業(yè)。是否需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)因人而異，但認(rèn)真聽講和做作業(yè)是絕對必要的。

對高中生來說，不要指望高一、高二能夠簡便度日、得過且過，高三發(fā)奮圖強(qiáng)一年就能考上十分夢想的大學(xué)。這樣的事不是沒有，但在大部分人身上都不會發(fā)生。不要拿自我的前途開玩笑。

聰明的同學(xué)不要自恃智商高，而不肯下功夫。要明白勤奮能夠彌補(bǔ)智力的不足，智力卻很難彌補(bǔ)勤奮的不足。最聰明的人不是在智商測驗中表現(xiàn)最出色的人，而是最能把握自我的人。

學(xué)習(xí)過程中的一些注意事項：

一合理安排學(xué)習(xí)時間

上課時間是剛性的，學(xué)生自我能控制的主要是晚上自習(xí)的時間。而晚自習(xí)一般主要用于做作業(yè)。每一天要完成的作業(yè)有若干項，要學(xué)會根據(jù)其重要程度做出適當(dāng)安排，將自我狀態(tài)最佳的時間段優(yōu)先分配給重要的作業(yè)。

那么何謂重要的作業(yè)?我想大致有如下幾個確定標(biāo)準(zhǔn)：

1需要思考的作業(yè)重要，機(jī)械重復(fù)的不重要;

2新課講完后的第一次鞏固性練習(xí)重要;

3典型題重要，偏題、怪題不重要，不要將時間浪費(fèi)在題海中。

此外要利用好零散的時間。五分鐘、十分鐘干不了太多的事，卻也夠背一些英語單詞或一段文言文。

二堅持精力是很重要的。晚上的自習(xí)時間要集中精神，提高效率，不要對著作業(yè)走神或者做作業(yè)時聽音樂、看電視。要關(guān)掉手機(jī)，盡量減少外界干擾。學(xué)習(xí)完畢及早睡覺。白天在學(xué)校時如果感到疲勞、困乏，抓緊課間或午自習(xí)時間小睡片刻，對恢復(fù)精力有很好的效果。

三不要隨便買參考書。若實在有此必要，最好咨詢教師的意見，選用一種質(zhì)量高、信譽(yù)好的參考書。對每一本參考書，不做則已，做了就要有始有終。不要同時使用兩種或兩種以上的參考書，更不要這本做三節(jié)，那本做兩章。這樣不僅僅不利于知識的系統(tǒng)化，還容易養(yǎng)成浮躁的作風(fēng)。高三學(xué)生要重視前一年的高考真題，這些題普遍質(zhì)量較好，難度適中，對復(fù)習(xí)有較大的指導(dǎo)意義。

考試的一些注意事項：

一樹立“每份必爭”的信念?？荚嚂r很多同學(xué)一但解題不順利，就會產(chǎn)生焦躁、沮喪的情緒，輕易放棄得分的機(jī)會。其實高考絕大多數(shù)題都屬于容易題或中檔題。要冷靜應(yīng)答，決不輕易放棄每一個得分機(jī)會。以數(shù)學(xué)解答題為例，即使得不出答案，也要盡量清晰地將思路展現(xiàn)給閱卷人，閱卷人會酌情給分的。

二掌握好時間預(yù)算。高考之前作模擬體的一個重要作用就是是考生熟悉試卷結(jié)構(gòu)，從而找到自我最佳的解題節(jié)奏。在高考之前，應(yīng)當(dāng)對自我的時間分配情景了然于胸。遇到實在超出自身本事的題，不要耗費(fèi)超出自我預(yù)算的時間，要有全局觀念。

三注重答題的規(guī)范性。要學(xué)會用學(xué)科術(shù)語表述自我的答案，避免使用俗語。解答題必須要有相應(yīng)的文說明。到高三時要經(jīng)常將自我的答案和標(biāo)準(zhǔn)答案做比較，發(fā)現(xiàn)思路中的不嚴(yán)謹(jǐn)或表述的不足之處。

四堅持卷面整潔。考試前要檢查鋼筆是否漏水，圓珠筆是否漏油，筆的顏色是否可能讓閱卷人看不清楚。一筆瀟灑的書法能夠為作文增色不少。不僅僅作文如此，任何一道主觀題，書寫的好壞對得分都可能產(chǎn)生必須影響。能夠不漂亮，但不能拙劣。答題時跡時大時小或排列得密密麻麻等問題都可能對成績造成負(fù)面影響。提議筆跡潦草的同學(xué)及早練。

五盡量留出檢查的時間。有的同學(xué)有答一道就對一道的本事，但大部分同學(xué)是做不到這一點的。所以要訓(xùn)練自我的做題速度，盡量為檢查留出時間。以數(shù)學(xué)考試為例，交卷前至少要把選擇和填空題檢查一遍。這些題占的分值大、難度較低又沒有過程分，出錯是很可惜的。如果實在沒有時間，無論如何也要把機(jī)讀卡的填涂檢查一遍，絕對不能出現(xiàn)因填錯而失分的情景。

最終對明年參加高考的同學(xué)們提一些提議：相信自我，但不要指望自我會超常發(fā)揮，正常發(fā)揮已經(jīng)很令人滿意了?？记皟蓚€星期不要再做太多新題，重點放在溫習(xí)自我過去的錯題上，此時做題只是為了堅持應(yīng)考狀態(tài)?？记耙{(diào)節(jié)生物鐘和心態(tài)，不要給自我太大壓力，保證充足的睡眠。萬一考前失眠，不必著急，只要之前你沒有開夜車，即使當(dāng)晚只睡了兩三個小時也不會對自我產(chǎn)生多少影響。

洋洋灑灑寫了不少，期望對同學(xué)們能有所裨益。

對考生而言，要想在高考中取得好成績，一頭扎在題海中固然不可取，沒有足夠的做題量也很難到達(dá)夢想目標(biāo)。天利系列收錄了來自全國各地的經(jīng)過挑選的模擬題以及歷年的高考真題。這些試題普遍質(zhì)量較高，并且覆蓋面廣，包含了大部分的題型，對高三學(xué)生備戰(zhàn)應(yīng)考有進(jìn)取的作用。此外天利系列價格比較低，有助于減輕家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇四

各位教師，同學(xué)們：

午時好!

在大家的共同努力下，緊張的期中考試已落下帷幕。在此，我們向在此次期中考試中取得優(yōu)異成績和有顯著提高的同學(xué)表示熱烈祝賀。當(dāng)然，每次考試，總是“幾家歡樂幾家愁”。有些同學(xué)可能在考試中發(fā)揮的并不盡人意，可是不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。只要你們以進(jìn)取進(jìn)取、永不言敗的精神來應(yīng)對每一場考試，刻苦努力的學(xué)習(xí)，你們就必須能爭取擁有屬于自我的成功。

同學(xué)們，期中考試已經(jīng)過去，這只是“萬里長征走完了第一步”，我們未來的路還很長，不能被路邊的風(fēng)景或沿途遇到的荊棘耽誤了自我前進(jìn)的步伐。僅有展望未來才是最重要的。為了提升學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績，我向同學(xué)們提出以下幾點提議：

一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。隨著初中學(xué)習(xí)難度的不斷加深，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也日漸繁重，就更體現(xiàn)出端正學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。我想告訴同學(xué)們：態(tài)度決定一切，當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)時，學(xué)習(xí)就是一種痛苦。所以說，我們首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以愉快的心境投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中，并善于在學(xué)習(xí)的過程中體驗獲取知識的歡樂，體驗克服困難的歡樂，體驗取得成功的歡樂。事實證明：這次取得優(yōu)異成績的同學(xué)，他們并不是比別人更聰明的人，而是在學(xué)習(xí)上進(jìn)取向上，自覺性更強(qiáng)，主動性更大，勇于挑戰(zhàn)自我的人，他們之所以能取得優(yōu)異的成績首先是他們思想上的勝利。

二、找到適合自我的學(xué)習(xí)方法。七年級主要的學(xué)習(xí)方法是多讀多記，上課認(rèn)真聽講。說到那里有些同學(xué)不免會感到奇怪，自我學(xué)習(xí)很刻苦，也很努力，成績?yōu)槭裁淳吞岵簧蟻砟?我想絕大部分原因是沒有找到適合自我的學(xué)習(xí)方法。在此，我向同學(xué)們講一下我的學(xué)習(xí)方法，對于語文和英語以及政治、歷史、地理讀和記是最好的方法，可是我提議同學(xué)們在記英語單詞時最好是根據(jù)讀音記，要記住單詞的音、形、意。讀音是很重要的，因為英語是拼音文字，只要掌握了讀音規(guī)則，一般情景下根據(jù)讀音就能拼寫出單詞。詞不離句，句不離篇章，要多記一些常用句型。在數(shù)學(xué)，生物能夠運(yùn)用舉一反三，查錯題等方法。總之每個同學(xué)都要根據(jù)自我的習(xí)慣和個性特點進(jìn)行總結(jié)。

三、制定學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃是考試成功的保障，僅有制定學(xué)習(xí)計劃我們才能明確目標(biāo)，有計劃的學(xué)習(xí)。進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)方法與小學(xué)有很大不一樣，眉毛胡子一把抓是不可能把學(xué)習(xí)搞好的。我覺得每一位同學(xué)都需要兩個明確的學(xué)習(xí)計劃，一個是長遠(yuǎn)的計劃，也能夠說是我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，給自我規(guī)定一個學(xué)習(xí)上的任務(wù)，例如下次考試的分?jǐn)?shù)、打算進(jìn)入多少名等。一個是每一天的計劃，例如今日我應(yīng)當(dāng)掌握哪些知識，作業(yè)需要多少時間完成等，這樣學(xué)起來才會做到心中有數(shù)，才能提升學(xué)習(xí)效率。

同學(xué)們，只要我們再接再厲，勤奮進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，我們就定能把自我的人生澆灌出最美麗、最絢爛的花朵，創(chuàng)造出更輝煌的未來!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇五

大家好!我是經(jīng)濟(jì)貿(mào)易電子商務(wù)19班的學(xué)生。在此非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)主辦這次的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會能夠給我這樣一個機(jī)會。也很榮幸能夠參加這次學(xué)習(xí)經(jīng)驗討論會，借此我也發(fā)表一下自己的看法!

先給大家講個或許都聽過的故事：從前有一頭騾子，自小就在磨房里拉磨，日復(fù)一日繞著石磨兜圈子，十幾年如一日，勤勤懇懇。有一天，他終于老得再也拉不動石磨了，主人覺得他勞苦共高，決定把它放養(yǎng)到曠野之中，讓他在綠草地里自由自在的度過余生。但是這頭騾子從來就沒有享受過藍(lán)天白云下的自在生活，他已經(jīng)失去了作為動物融入自然的天性。在如此寬闊的天地中，他唯一能做的就是在吃飽之后，繞著一棵樹不停的兜圈子，直到最后死在這棵樹下。

我不是要把我們比作騾子，那樣好像有點太不把自己當(dāng)人看了。但其實道理是這樣的，從小我們就養(yǎng)成了各種各樣的習(xí)慣，并且被這些習(xí)慣所左右，不假思索的按照自己的習(xí)慣去做事情。譬如我們一直都在校園里讀書，可能學(xué)校生活對于我們來說，就是一種習(xí)慣。所以，在我們寒窗15、6個年頭之后，當(dāng)我們可以選擇換一種生活方式或者繼續(xù)我們已經(jīng)適應(yīng)的習(xí)慣的時候，我們很有可能就會順著慣性走下去?？赡軆H僅就是因為要個文憑，或者是覺得要那么個名頭，我承認(rèn)自己也是這樣一個隨大流的人，而且，與社會現(xiàn)實接軌也沒什么不好的，但就我個人感受而言，如果僅僅是這樣，那么你很有可能就只能是在這個領(lǐng)域成為一個工匠，很難成為一位藝術(shù)家，甚至可能會在百無聊賴中沉淪下去，這可不是危言聳聽，我身邊很多朋友現(xiàn)在都在經(jīng)歷著這樣的痛苦，所以，我想說的第一點就是，趁著現(xiàn)在還來得及，請同學(xué)們一定、一定、千萬千萬找個安靜的夜晚，坐下來，總結(jié)一下你已經(jīng)生活中的得與失，并一定根據(jù)自己現(xiàn)在的意愿和周圍客觀的環(huán)境，好好想想自己想做怎么樣的一個打算，能做怎么樣的一個打算，權(quán)衡之后給自己一個清晰的未來規(guī)劃，這可以是短期的，也可以是中長期的，但建議至少應(yīng)該是要涵蓋大學(xué)四年，然后就按照計劃去做，不管你實現(xiàn)的途徑怎么樣，你只要一直是向著目標(biāo)，肯定是會有很大收獲的。

凡事預(yù)則立，你如果真的有想法要讓自己成為一個出色的角色，那么就培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因為我一直比較相信：習(xí)慣是決定命運(yùn)的關(guān)鍵。

有了培養(yǎng)好習(xí)慣的打算，具體怎么實施，這應(yīng)該才是最重要的。我想，通過前面的思索，如果你認(rèn)定了自己的方向是有足夠的理由需要你繼續(xù)深造，那么這其實是當(dāng)前非常理想的一條路，既能滿足自己的志向又是現(xiàn)在社會所普遍傾向的趨勢。那該怎么做呢?

下面我就把自己的一個粗略的學(xué)習(xí)安排說給大家聽聽，僅供參考。我在大一的時候給自己后三年的生活大概的作了一個打算——大一是把基礎(chǔ)課學(xué)好，把基礎(chǔ)打牢。當(dāng)時想的是，畢竟大學(xué)生活與以往的生活很不同，不管是學(xué)習(xí)還是生活方面都有很多要適應(yīng)的，所以，我就安安分分的上課、上自習(xí)，課余時間基本上都奉獻(xiàn)給自習(xí)室了?？赡苁钱?dāng)時學(xué)習(xí)方法不是很好，一學(xué)期下來成績不是特別理想，不過很慶幸當(dāng)時真是心態(tài)擺的比較好，也沒覺得特別挫敗，只是想堅持到學(xué)年末再看，結(jié)果呢?第一年的成績就基本上達(dá)到自己的要求了，雖說不上好，但基本算是能夠?qū)Φ闷鹱约旱呐Φ?。在學(xué)習(xí)之余，我也參加了一些學(xué)生工作，說來不太好意思，我在這方面確實做得不好，也算是我在大學(xué)里比較失敗的一個方向，雖然很遺憾自己可能沒機(jī)會再來從事些學(xué)生工作一類的，不過我相信這些都是以后的財富。大一的時候可能是受大環(huán)境的影響，所以在學(xué)習(xí)上稍微有些放松了，這也是我到現(xiàn)在比較后悔的一點，依我現(xiàn)在的看法，那個時候要是能多學(xué)點，把生活裝扮得更充實點，相信對我現(xiàn)在的幫助會更大。

從前面三年的經(jīng)歷，我一年總結(jié)一句：

1、學(xué)知識要大處著眼，小處著手，老老實實、踏踏實實的看書學(xué)知識是很必要的，我是覺得，如果你真是認(rèn)認(rèn)真真地把基礎(chǔ)和專業(yè)課那幾本課本的內(nèi)容都吃透了，那些知識可能就足以讓你后面幾年輕輕松松的接受新知識，這是事半功倍的付出，很值得。

2、可以在學(xué)習(xí)之余做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，畢竟大學(xué)生活應(yīng)該是豐富的，更何況單調(diào)的生活對于我們這個年齡來說，好像太殘酷了點，但有一點必須清楚，那就是一定要知道自己要干什么，只要還有目標(biāo)在心中就會有希望;

3、在你同時面對幾件要做的事情的時候，根據(jù)他們的重要性排個先后順序，抓住重點，這樣你收獲的也會是更大的。大四上學(xué)期的日子是最艱苦的，我把自己那個時候一天的學(xué)習(xí)安排給大家念念可以供大家參考一下……其實我覺得現(xiàn)在來對你們談這個還早了些，更何況每個人學(xué)習(xí)的方法不同，不過其實在現(xiàn)在看來，我會覺得那段時間也是我最值得回味的一段大學(xué)時光，因為它讓我找回了那種為了自己的目標(biāo)奮斗的學(xué)習(xí)狀態(tài)，特別是看到自己付出所接出的果實的時候，真的，很想自己向自己衷心的祝賀一下，因為我一直都相信，一個人如果能夠認(rèn)真的去做一件事，那他一定是成功的!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇六

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自八年級二班的楊賢。在班里擔(dān)任副班長的職務(wù)。很榮幸有這個機(jī)會在這里作為獲獎代表和大家一起分享我獲獎的感受。

時間太窄，指縫太寬。轉(zhuǎn)眼我已是初二的學(xué)生了，依然記得我當(dāng)初背著行囊，邁進(jìn)學(xué)校的那一刻，那時我還是個剛畢業(yè)的小學(xué)生，就像分子一樣，無規(guī)則地碰撞，而今我逐漸成長，為學(xué)習(xí)努力，為班級效力，并榮幸的獲得了“優(yōu)秀班級干部”和“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”兩項榮譽(yù)，在這里發(fā)表我的感言我很激動!這些獎項對于我來說都是莫大的鼓舞!我深切感受到了學(xué)習(xí)的快樂，感受到了來自學(xué)校的溫暖，同時也感受到了祖國寄予我們的期望。

有人曾說過，在人生旅途中獲獎只是一種助推器，它絕不是你學(xué)習(xí)的根本動力，但它也不可小覷。對我而言這次獲獎意義重大，它標(biāo)志著我的成長，也是對我學(xué)習(xí)、工作的肯定。俗話說一分耕耘，一分收獲。這次獲獎激勵著我繼續(xù)努力，讓我在今后的學(xué)習(xí)中更加堅定我的目標(biāo)!更加的刻苦鉆研。

當(dāng)然我的學(xué)習(xí)和工作中仍存在許多不足，我平時的學(xué)習(xí)積極性不高，對自己的職務(wù)還是太疏懶，還有諸多方面都是我需要改進(jìn)的。

雖說遺憾是人生的必歷之路，但還是希望大家都能少一點遺憾，世間最珍貴的還是去把握現(xiàn)在，去珍惜這似水的流年，即使將來容顏不在，至少還可以對自己說：“我有遺憾，但是遺憾過后，我曾堅定的好好生活過，我不后悔?！薄胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，給自己一個遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)，拾起曾經(jīng)的夢想，行動吧!歲月流逝如夢一場，讓我們把握好現(xiàn)在，懷著滿滿的期待，向著收獲的那一刻，出發(fā)吧!我的感言到此結(jié)束，望與君共勉!謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇七

親愛的同學(xué)們：

大家好!我是xx中學(xué)七年級五班的xx同學(xué)，這里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)方法。

首先，最重要的就是多寫，“好記性不如爛筆頭”就是說，我們應(yīng)該多寫多練，哪怕是通俗易懂的一個字，一個詞，一個句，或者是一個簡單的算式，一道解答題，還是一個字母，一個單詞，一個句式……。我們都應(yīng)該不厭其煩，翻來覆去的寫。“耳聽千遍，不如手過一遍”這樣我們就可以輕松的學(xué)習(xí)，輕松的結(jié)識一些朋友——字，并且對他們都了如指掌。

其次就是用心、眼、口。朱熹曾經(jīng)說過：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！毙牡骄褪钦f我們在學(xué)習(xí)過程中的一種態(tài)度，一種全心全意的態(tài)度;眼到就是說我們應(yīng)該眼睛活躍看得見，觀察的到;口到就是說口齒伶俐,口語表達(dá)能力好。我相信只要將心、眼、口齊動員，我們就會學(xué)得有趣。

學(xué)習(xí)更重要的一點就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復(fù)明日，這樣就會學(xué)成一種壞習(xí)慣——怠慢，所以我們要持之以恒，絕不能明日復(fù)明日。

在學(xué)習(xí)語文和政治時，我們要廣泛地讀一些書籍，以助我們對內(nèi)容的加深理解。在學(xué)歷史時，我們應(yīng)該勤奮，多念多背。只要你們做到了，成績就會卓越，歷史中沒有聰笨之分。在學(xué)習(xí)英語和數(shù)學(xué)時，主要還是多練多算，多寫多念，不要錯過每一個細(xì)節(jié)。海納百川，有容乃大嘛!只要遇到問題就問為什么，以至搞懂為止。與此同時，我們還應(yīng)該復(fù)習(xí)它們，有句諺語說：“三天不念口生，三天不練手生?！钡拇_，所以復(fù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一個重要方法，千萬不可小看它哦!

希望大家可以學(xué)習(xí)這種方法，或不妨試一試這種方法，我相信聰明的大家是可以的。讓我們互相促進(jìn)一起好好學(xué)習(xí)，天天向上吧!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄饖^斗吧!讓我們?yōu)榱宋覀兊腻\繡前程一起努力吧!謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

一、前言

總結(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。

其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會飛，會飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。

第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)

二、高中成功經(jīng)驗

進(jìn)入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗。

首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。

我可以這樣說，沒有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。

例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向，那時會十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過日子的最終目的。正因為我定下了這輩子的奮斗目標(biāo)，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點談了這個問題，十分具有說服力。

那么要怎么做呢?

第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三?？赡苊總€家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對這個領(lǐng)域一無熱情二無天分，那么從事這個領(lǐng)域不會有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記?。号d趣是最好的老師，它會一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂，要堅定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領(lǐng)域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。

第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國，什么時候出國，去哪個國家，去這個國家的哪個層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評測機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。

第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點時間想想。為什么要想得這么長遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。

明確好“將來要干什么”這個問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了。這使我有無窮的動力堅持學(xué)習(xí)，讓我的日子過得很充實。

其次，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動之間的時間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時間規(guī)劃。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項自己喜歡的課余活動，并且不能沉迷。

更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計劃。以前我是一個沒什么計劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會給自己開小灶。

然后，找到自己的另一個精神支柱。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標(biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個個都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時愈挫愈勇。

確立生涯目標(biāo)、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗。

三、高中生活的教訓(xùn)

很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時間。以下事跡，均貨真價實，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤。

(一)要對高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備

我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，并且沒辦法及時地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經(jīng)驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個：被淘汰。

所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗。

(二)杜絕沉迷電腦游戲

我個人是并不反對玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。

回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。

對于前者，我認(rèn)為無需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。

對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗。

以逃避現(xiàn)實的心態(tài)進(jìn)入游戲時，那種感覺的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。

我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱，給了自己很長時間思考。在那段時間里，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現(xiàn)實性的動物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會取現(xiàn)實生活而舍棄虛擬世界。

現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個問題答案明確：我確實為了學(xué)習(xí)付出過，但這種付出不比初中時期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。

而后者呢?玩實況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場”和對弱隊的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型，還要花時間。但最后的結(jié)果是什么?不錯，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。

所以最后的結(jié)果是：我的課后時間，花在實況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我并不笨，之所以在高強(qiáng)度的競爭中不占優(yōu)勢、感到自卑，甚至逃避現(xiàn)實，關(guān)鍵在于努力的程度不夠，花的時間太少，如果課后把玩游戲的時間和讀書的時間對調(diào)，天知道能取得什么成績?

從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級89名進(jìn)步到高三二模的年級15名，廣州市101名。

要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實的得失關(guān)系。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點到為止。

四、高三學(xué)習(xí)的經(jīng)驗教訓(xùn)

高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因為它關(guān)系到我們的高考，更因為它科目雖不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。

要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃

前文我介紹的一個經(jīng)驗就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點是固定學(xué)習(xí)時間，那么下午6點就永遠(yuǎn)拿來學(xué)習(xí);周一下午6點做a項，那么就永遠(yuǎn)做a項，周二下午6點做b項，就永遠(yuǎn)做b項。根據(jù)自己的特點安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。

需要說明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時間被某些雜務(wù)沖掉時，就放過它，不要在第二天的固定時間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。

不可拘泥于錯題本

以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強(qiáng)。我們把錯題抄到本子上是很費(fèi)時間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯題是每個人都要做的，但關(guān)鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。我們必須給自己定下這個制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯題本。當(dāng)錯題本不適合自己時卻依然要把它強(qiáng)加給自己時，往往浪費(fèi)時間，得不償失(我高三前兩個月即如此)。

選擇適合自己的運(yùn)動方式

在大多數(shù)情況下，老師們會建議高三的學(xué)生以長跑作為課余的運(yùn)動方式，因為它既能起到良好的鍛煉效果，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：

最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。

需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。

心理調(diào)適至關(guān)重要

心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個本來能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。

以我的親身經(jīng)驗教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。

相對而言，剛上高三時，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動力的能力不差，在高壓之下，我的動力很強(qiáng)勁，一成績雖有波動，但總呈逐漸提高態(tài)勢。

但我所忽略的一點是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過大、施壓時間過長時，人會疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況 ，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒有造成很嚴(yán)重的后果。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。

所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個有價值的經(jīng)驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學(xué)過地理的都知道，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長時間，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持，只要再堅持一下，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。

而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時沒涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。

回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一。可惜的是當(dāng)初我沒有看到這一點，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個未知的結(jié)果。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應(yīng)該關(guān)注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過程，不僅能驅(qū)散對未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專注于細(xì)節(jié)，做好過程。這時候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。

五、結(jié)語

此篇經(jīng)驗總結(jié)甚為冗長，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因為這詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇九

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家下午好!

今天我們?nèi)熒簿垡惶?，為著一個共同的目標(biāo)坐在一起，那就是我們永久談?wù)摰脑掝}——學(xué)習(xí)。我作為八年級的學(xué)習(xí)優(yōu)秀生代表在此發(fā)言，感到機(jī)會彌足珍貴，心情無比激動。下面我就自己在學(xué)習(xí)方面的一些看法和做法與大家共享。

首先要樹立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)。沒有目標(biāo)而學(xué)習(xí)，恰如沒有羅盤而航行。我們青少年應(yīng)該樹立學(xué)習(xí)重于一切的人生目標(biāo)。唯有學(xué)習(xí)方能成為智者，唯有智者方能天下無敵。知識改變命運(yùn)，而每個人的命運(yùn)都把握在自己手中。只有樹立了遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們才會有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)熱情。

其次要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,不要把它當(dāng)成你的負(fù)擔(dān)。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。我們的先哲也說過做一件事情，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。廣泛的愛好能夠使一個人在很短的時間內(nèi)對所學(xué)的內(nèi)容熟練地掌握。有了興趣，學(xué)習(xí)自然水到渠成。比爾蓋茨的事例，相信大家早已耳熟能詳了吧，正是由于興趣，才有了今天的微軟，才有了今天的慈善家比爾蓋茨。，學(xué)習(xí)也是如此。所以，順其自然一直是我在學(xué)習(xí)生活中秉承的原則。

再次要甘于吃苦。古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。誠然，學(xué)習(xí)是一件苦差事，是一件傷心動腦的事，它沒有看看書、上上網(wǎng)、聊聊天那么輕松，它需要我們有著極大的耐性和無比堅韌的吃苦耐勞的精神。鍥而不舍金石可鏤，鍥而舍之朽木不折，正是這種精神的寫照。

最后我們要謙虛好學(xué)。梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。一個謙虛好學(xué)的人必定是一個不斷追求進(jìn)步的人?！叭诵斜赜形?guī)熝伞保龅诫y題要不羞于向老師請教，不要恥于向同學(xué)求教，在向別人請教的過程中，自己也就得到了提高。要知道有了問題羞于請教，就等同于諱疾忌醫(yī)這個寓言故事，其后果是受害匪淺。

以上就是我個人對學(xué)習(xí)方面的一些心得體會,可供大家參考一下,希望大家能按照自身的實際情況，不可千篇一律，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，百尺竿頭，更上進(jìn)一步。

最后，祝愿七年級的學(xué)弟學(xué)妹們天天進(jìn)步，希望八年級的同學(xué)們勤奮努力，在結(jié)業(yè)考試中爭取優(yōu)異成績，同時祝愿九年級的學(xué)兄學(xué)姐們在九十天后的中考中取得更好的成績。

謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十

學(xué)習(xí)，對于所有的在校高中生而言，已經(jīng)算不上是一件陌生的事了，畢竟大家都寒窗苦讀了十幾載了。今天，我所說的，說不上經(jīng)驗，只是我在十幾年的學(xué)習(xí)生活中總結(jié)出的一點心得罷了。

我認(rèn)為，學(xué)習(xí)的根本在于興趣。俗話說得好：強(qiáng)扭的瓜不甜。正是如此，我們才要發(fā)展我們的興趣，廣泛的愛好能夠使一個人在很短的時間內(nèi)對所學(xué)的內(nèi)容熟練地掌握。有了興趣，學(xué)習(xí)自然水到渠成。比爾蓋茨的事例，相信大家早已耳熟能詳了吧，正是

由于興趣，才有了今天的微軟，才有了今天的慈善家比爾蓋茨。，學(xué)習(xí)也是如此。所以，順其自然一直是我在學(xué)習(xí)生活中秉承的原則。

其次，積累必不可少。學(xué)習(xí)的過程就好比建一棟摩天大樓，須在地基牢固的基礎(chǔ)上，再一磚一瓦地向上蓋起。正所謂：不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。就拿屈原來說，屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人，可見，成功不是必然的事，積累是一個大前提。因此，我們必須有足夠的耐心，完成一點一滴的積累。

同樣，它的方式，以及它是否是一個海洋為主題，或免費(fèi)學(xué)習(xí)的追隨者的崇拜者，你對自己的學(xué)習(xí)方式反映了什么?極端符合事實，我相信大家都了解，無論是在學(xué)習(xí)，或過于寬松的學(xué)習(xí)，是不適當(dāng)?shù)模姨岢膶W(xué)習(xí)方法的工作和休息。我母親曾經(jīng)說過：“學(xué)習(xí)一門實用學(xué)校，對比賽的享受比賽?！痹谶@方面，我很同意，并只有張放松學(xué)習(xí)，人民為實現(xiàn)學(xué)習(xí)的最大潛力是最有效的。

該卡的結(jié)局是一個全面的總結(jié)方法，也許你沒有聽說過，但我認(rèn)為這種學(xué)習(xí)方法是非常有效的。當(dāng)您收到外界信息，你的大腦會自動接收，但有時你不一定是一個用好，就是這方面的知識不屬于你，我不會是你的知識靈活運(yùn)用被稱為死亡知識。但是，當(dāng)您可以打開從大腦到格格不入的，這將是同好轉(zhuǎn)觸摸審議了知識自由轉(zhuǎn)讓死亡。只要你能在生活中找到應(yīng)用場合，你不把它堅決回落，您可以自由使用的。因此，我建議，學(xué)習(xí)的過程應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是簡要的使用，即對這類知識網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)的應(yīng)用，總結(jié)，以便更好的學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是一個兩維的過程中，我們可能不明白三維人，但我們應(yīng)該提前一點，畢竟，只要我們堅定地認(rèn)為，自己的路線，沒有什么可以絆住我們。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十一

尊敬的各位老師，各位家長，大家下午好!

我是家長，首先，非常感謝學(xué)校、感謝班主任李老師給了我們家長一個相聚和溝通的機(jī)會。我們知道，初一一班的總體成績在各科老師的帶領(lǐng)下，有了一個又一個的飛躍。在這里，請允許我代表在座的家長向辛勤耕耘在初一一班的所有任課老師們致以衷心的感謝!

今天，我有機(jī)會站在講臺上與大家共同討論孩子的教育問題，感到非常榮幸，同時也感到一絲慌恐。因為我知道，與在座的各位家長相比，在教育孩子方面我還存在著不少差距，與其它優(yōu)秀的孩子相比，我的孩子還有很多不足之處。

我今天要和大家說的，談不上什么寶貴經(jīng)驗，只能說是自己的一些體會和感受。如果在某些方面能夠引起各位家長的共鳴，我將感到莫大的榮幸。我就從幾個方面來談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

1、給孩子營造一個良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍在上學(xué)期間，尤其是周末在家做作業(yè)時，盡量保持家里安靜，最好不要看電視，嘈雜的環(huán)境會嚴(yán)重干擾孩子的正常學(xué)習(xí)，久而久之，孩子在學(xué)習(xí)的時候也會變得煩躁，變得心不在焉。家長在這一段時間也可以看看書，或者看看報紙、雜志，給孩子一個潛移默化的影響，營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)孩子主動學(xué)習(xí)的意識。

從孩子上初中開始，我基本上每天晚上，不出去和朋友、同學(xué)聚會，盡量每天都回來陪伴孩子，周末也是盡量陪著她學(xué)習(xí)，陪伴是最好的成長，哪怕在孩子身邊只是坐著，也是一種陪伴，把自己的時間多留給孩子，會慢慢得到回報的。

2、幫助孩子尋找好的學(xué)習(xí)方法孩子升入初中以后，隨著課程的增多，作業(yè)量的增大，我發(fā)現(xiàn)孩子有些應(yīng)付不過來，有時寫作業(yè)到很晚。我觀察了他一段時間以后，我發(fā)現(xiàn)這孩子可能沒有掌握更有效的學(xué)習(xí)方法。于是我便讓她首先提高聽課效率、做好課堂筆記、做作業(yè)要養(yǎng)成好的習(xí)慣、以及怎樣復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容等方面和他一起探討，引導(dǎo)他找到符合自己特點的學(xué)習(xí)方法。

3、課前預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)分為三大類，一是整體預(yù)習(xí)，在寒暑假期間，可以看一下下學(xué)期的課本，對知識進(jìn)行簡單的梳理;這個寒假把語文的古詩和文言文提前預(yù)習(xí)了，而且把古詩和文言文的意思也都牢記了，相對來說學(xué)起來就容易一些。二是階段性預(yù)習(xí)，每周五讓孩子把作業(yè)盡量都完成 ，周末的時間我都讓孩子把下一周要學(xué)習(xí)的內(nèi)容系統(tǒng)的看一看，哪些不是太明白，哪些地方不懂，記錄下來，在老師講課的時候就可以做到心中有數(shù);，三是每天的預(yù)習(xí)，完成當(dāng)天作業(yè)后，結(jié)合當(dāng)天所學(xué)的知識抽時間把第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真的閱讀、分析，預(yù)習(xí)時弄懂了，課堂聽一遍等于復(fù)習(xí)了，加深了印象。預(yù)習(xí)時不懂的就應(yīng)該特別認(rèn)真地聽、仔細(xì)地聽。老師講了還是沒懂，在課堂上就要及時問老師讓老師再講一次，有一定目標(biāo)聽課，往往比溫?zé)o目的聽課的效果要

好。我經(jīng)常告訴孩子，在課堂一定跟住老師的講課思路，我家孩子這點很好，她聽不懂的問題，就及時舉手向老師提出疑問，有時候她問的問題很有價值，也是很多同學(xué)想問的，舉手問問題老師還會表揚(yáng)，證明你在跟著老師的思路。

4、期末復(fù)習(xí)把老師留的內(nèi)容反復(fù)的考，有不太熟或者不會的題做標(biāo)記，第二天我把不會不熟的題型重新整理，晚上寫完作業(yè)重新考、反復(fù)的考，不僅是口答而且還要落實到筆上，有時背得好，一落到筆上就答不上來了，不管是主科還是副科想要得高分，不僅僅是把復(fù)習(xí)資料背透背熟，還得要把教材重頭到尾看2-3遍，我覺得這兩點在考試中能拿高分是很重要的。

5、每次考完試先分析錯題原因，把原因分析清楚，她把有難度的題型記到錯題本上，整理分析，真正弄明白為什么錯，再列舉一些相同類型的題做一做，以后在遇到同類題型基本不會錯。

我的孩子有的科目學(xué)習(xí)成績也不是很好，每次考完試，不管考的好壞，我們也都很少批評他，因為這孩子自尊心比較強(qiáng)，考不好她自己心里也不舒服，我和他爸就鼓勵他，幫他找出原因，讓她自己給自己制定一個短期目標(biāo)，先追趕上她心中的目標(biāo)，有目標(biāo)才會有學(xué)習(xí)的動力，然后在制定長遠(yuǎn)的大目標(biāo)，最終是考上一中。全市這么多優(yōu)秀的學(xué)生都在新世紀(jì)中學(xué)，雖然孩子取得第一名的好成績，但比優(yōu)秀的孩子比比皆是，我們還要繼續(xù)努力，保持住和穩(wěn)定住成績，在一中這個大搖籃里繼續(xù)成長。

6、孩子畢竟是孩子，她也有厭學(xué)和瓶頸期，我就讓她想想，李老師經(jīng)常告誡他們的話：“努力到無能為力，拼博到感動自己。每個孩子都是一朵花，讓我們靜待花開?！蔽乙哺嬖V自己的孩子，“人生就一場自己和自己的較量：自己與自己的比賽，讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強(qiáng)打敗脆弱。怕吃苦，苦一輩子，不怕苦，苦一陣子?！?/p>

我特別關(guān)注班級群里的內(nèi)容，老師經(jīng)常在那里，發(fā)一些怎樣教育孩子的方法，我也及時的閱讀，有的時候跟孩子一起讀，很多東西對我來說受益匪淺，老師在群里的作業(yè)，我都會按著作業(yè)單，去一項一項的檢查孩子完的情況。孩子的每一點進(jìn)步都離不開老師的辛苦，我們做家長的為了孩子更要積極配合老師，老師布置的任務(wù)要保質(zhì)保量的完成，老師對我們的孩子負(fù)責(zé)，作為家長更要為自己的孩子負(fù)責(zé)，家長對教育的投資是最明智的投資，是回報率最高的投資，所以我想在座的每位家長都會用心琢磨一套適合自己孩子的教育方法，把精力更多的投入到關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)中去，和孩子共同努力。

最后衷心地感謝每一位老師的辛勤付出，也祝愿每一位家長都能把孩子培養(yǎng)成功。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十二

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：

大家下午好!

今天我們?nèi)熒簿垡惶?，為著一個共同的目標(biāo)坐在一起，那就是我們永久談?wù)摰脑掝}——學(xué)習(xí)。我作為八年級的學(xué)習(xí)優(yōu)秀生代表在此發(fā)言，感到機(jī)會彌足珍貴，心情無比激動。下面我就自己在學(xué)習(xí)方面的一些看法和做法與大家共享。

首先要樹立遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)。沒有目標(biāo)而學(xué)習(xí)，恰如沒有羅盤而航行。我們青少年應(yīng)該樹立學(xué)習(xí)重于一切的人生目標(biāo)。唯有學(xué)習(xí)方能成為智者，唯有智者方能天下無敵。知識改變命運(yùn)，而每個人的命運(yùn)都把握在自己手中。只有樹立了遠(yuǎn)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們才會有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)熱情。

其次要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,不要把它當(dāng)成你的負(fù)擔(dān)。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。我們的先哲也說過做一件事情，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。廣泛的愛好能夠使一個人在很短的時間內(nèi)對所學(xué)的內(nèi)容熟練地掌握。有了興趣，學(xué)習(xí)自然水到渠成。比爾蓋茨的事例，相信大家早已耳熟能詳了吧，正是由于興趣，才有了今天的微軟，才有了今天的慈善家比爾蓋茨。，學(xué)習(xí)也是如此。所以，順其自然一直是我在學(xué)習(xí)生活中秉承的原則。

再次要甘于吃苦。古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。誠然，學(xué)習(xí)是一件苦差事，是一件傷心動腦的事，它沒有看看書、上上網(wǎng)、聊聊天那么輕松，它需要我們有著極大的耐性和無比堅韌的吃苦耐勞的精神。鍥而不舍金石可鏤，鍥而舍之朽木不折，正是這種精神的寫照。

最后我們要謙虛好學(xué)。梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。一個謙虛好學(xué)的人必定是一個不斷追求進(jìn)步的人?！叭诵斜赜形?guī)熝伞?，遇到難題要不羞于向老師請教，不要恥于向同學(xué)求教，在向別人請教的過程中，自己也就得到了提高。要知道有了問題羞于請教，就等同于諱疾忌醫(yī)這個寓言故事，其后果是受害匪淺。

以上就是我個人對學(xué)習(xí)方面的一些心得體會,可供大家參考一下,希望大家能按照自身的實際情況，不可千篇一律，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，百尺竿頭，更上進(jìn)一步。

最后，祝愿七年級的學(xué)弟學(xué)妹們天天進(jìn)步，希望八年級的同學(xué)們勤奮努力，在結(jié)業(yè)考試中爭取優(yōu)異成績，同時祝愿九年級的學(xué)兄學(xué)姐們在九十天后的中考中取得更好的成績。

謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十三

親愛的同學(xué)們：

你們好!

在前面的幾次考試中，我都獲得了不錯的成績，這一切首先要?dú)w功于我的努力，當(dāng)然學(xué)習(xí)方式也是非常重要的。

接下來我給各位介紹一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

第一我覺得要想學(xué)習(xí)好先得對學(xué)習(xí)感興趣。俗話說：“興趣就是最好的老師?！庇辛伺d趣才會對學(xué)習(xí)有動力，自然會越學(xué)越好。第二，要想搞好學(xué)習(xí)，必須掌握好正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會融會貫通，舉一反三，這才是最重要的。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們的腦子里必須有三個字——“為什么”!牛頓被樹上掉下來的蘋果砸到，他問了個“為什么”，于是他發(fā)現(xiàn)了萬有引力;瓦特看到開水后，壺蓋跳了起來，他問了個“為什么”，于是他發(fā)明了蒸汽機(jī)……，所以說聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問。最后就是一定要勤奮，這是最重要的，連愛迪生都說“天

才需要百分之九十九的汗水”。

也許上面我說的很抽象，具體下來就是上課要認(rèn)真聽課，注意要多獨(dú)立思考，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力。要認(rèn)真細(xì)致地做好老師布置的作業(yè)，決不能馬虎。還有的是，要做好筆記，課前最好預(yù)習(xí)，先對課文有初步的了解，這對于接下來的課能更容易地吸收。課后也要進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固好老師所講的知識，打下堅實的基矗古人曾曰：“溫故而知新，可以為師矣?！辈灰彩沁@道理嗎?最好要注意勞逸結(jié)合。只顧著死讀書是沒有用的，要讓

腦子適當(dāng)?shù)胤潘梢幌虏判?，比如打打球，聽聽音樂，看看電視新聞等?/p>

以上這些是我個人的學(xué)習(xí)體會。畢竟學(xué)習(xí)是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲，付出汗水才會收獲碩

果的!我也會加倍努力，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。

最后我想說“你再強(qiáng)也不要和別人比，你再弱也要和自己比，你挑戰(zhàn)過了自己，把以前的自己比下去了，你就會

收獲比別人強(qiáng)?！?/p>

我的演講完畢，謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

同學(xué)們即將步入最關(guān)鍵的高三，每個人多少都有點激動。畢竟距離高考已不足一年，你們馬上就迎來這次重要的考驗。去年的我和你們一樣，投身在知識和題目的世界，一邊努力著，一邊憧憬著大學(xué)生活。既有信心，也免不了有些擔(dān)心。不過那時我正全力沖刺競賽，所以短期目標(biāo)還是很明確的，熱情也是很高漲的。

競賽是高三第一個月進(jìn)行，所以這個假期是臨考沖刺階段。準(zhǔn)備考試的同學(xué)要充分利用這個假期，增大訓(xùn)練量。我那時每天上下午分別刷數(shù)學(xué)和物理競賽，晚上看看語文和英語。刷題一定要規(guī)范，控制時間。做完積極核對答案，糾錯提升。抓好臨考前的時間一定有回報，我去年最后一段時間刷《中等數(shù)學(xué)》，一試成績有了明顯提升。最后我競賽數(shù)學(xué)省81名，物理150名。數(shù)學(xué)二試沒有發(fā)揮好，時間浪費(fèi)太多，光跟平面幾何題纏斗了。

搞完競賽，我們就可以全身心愉快地投入到高考備考中了。大家都要集中精力，把與高考無關(guān)的事先放一邊，全身心投入到復(fù)習(xí)、練習(xí)中去。

先復(fù)習(xí)。從高一的知識點開始，老師領(lǐng)著進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)，不放過任何一個知識點。這要求全面細(xì)致，不留死角。相當(dāng)于把學(xué)過的再學(xué)一遍，喚醒我們的記憶。基礎(chǔ)抓牢，就算完成復(fù)習(xí)目標(biāo)了。這里尤其強(qiáng)調(diào)化學(xué)和生物。這兩門知識點繁多且較雜，各位一定留意，絕不放過一個小點，把知識體系建的完善，這樣做題才不吃虧。有不少這方面的題都是你知道這個點你就做對，不知道就做錯，根本不需要思考。

再練習(xí)。知識點掌握全了，剩下的就是練了。練習(xí)其實好辦，就是熟悉題型，把各個題型都做一做，做到心中有數(shù)，考試不慌?；A(chǔ)題剛開始也要做一做，雖然各位水平都很高，但也不可大意。對于你們，多做一些難題，有思維量也有計算量的那種，既要練思路也要練速度。因為對數(shù)學(xué)物理來說，只是會做是沒用的，因為考試時間有限，你需要做到又對又快。記住，會做是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有熟練了，你才能達(dá)到輕車熟路，胸有成竹，才算是達(dá)到了高考的最高要求。

其實高三我的數(shù)學(xué)物理沒做很多題，語文英語做的比較多。這就是針對自己的實際情況制定的備考方案。我語文基礎(chǔ)比較差，所以高三就多練，多想，多總結(jié)，成績也有一些提升。英語完形填空錯的多，沒好辦法，多背點單詞，多練。數(shù)學(xué)覺得水平達(dá)到考試要求了，就不需要再費(fèi)力氣了。數(shù)學(xué)題也是挑難的做，簡單的直接跳過。以此告訴同學(xué)們，最契合自己真實情況的備考方法是最好的。做自己學(xué)習(xí)的主人，一旦認(rèn)清了自己的情況就立刻付諸行動，堅持不懈，這樣效果是最好的。

你們的能力都很強(qiáng)，所以眼光要高一點，給自己定個高一點的目標(biāo)。有了目標(biāo)，要盡力讓它實現(xiàn)。學(xué)累了想一想它，動搖時想一想它，沮喪時想一想它。當(dāng)你經(jīng)歷了這一年的一切，或許你就會發(fā)現(xiàn)，是它一直指引著你靠近它，直至最后將它握在手里。你看，我之前也沒有很大的把握能考上清華，但我一直以此為目標(biāo)，始終沒停歇，最后實現(xiàn)了。所以不要擔(dān)心它太遙遠(yuǎn)，有一個目標(biāo)會給你很大的動力。

我再多說一點，關(guān)于自主招生和高校綜合評價項目。自招是高校爭奪競賽高手，特長選手的手段，也是對這些特殊考生的照顧。不同的大學(xué)要求參差不齊，當(dāng)然越好的大學(xué)要求越高。對于自招我一直沒考慮，畢竟清華大學(xué)要求是很高的。所以我把目光鎖定在“領(lǐng)軍計劃”上，學(xué)競賽也是為它的測試做準(zhǔn)備。這樣的綜合評價優(yōu)惠的范圍比自招大一些，競賽不需要太高的獎項，主要看中能力。學(xué)學(xué)競賽對這方面是有好處的。最后還要面試，體質(zhì)測試。當(dāng)然體側(cè)不影響總成績，只是體側(cè)優(yōu)異的可以額外加分。有這方面打算的同學(xué)要早做準(zhǔn)備，下定決心。但無論怎樣，高考是最重要的，這些只是輔助。

高考考場上平心靜氣，精力集中，失誤很少，成績還可以。也有一些運(yùn)氣成分，這也是考試不可缺少的因素。總之高中圓滿落幕，大學(xué)里的生活還等著我去探索。最后感謝學(xué)校和老師對我的培養(yǎng)，感謝那些一直支持我的人。學(xué)弟學(xué)妹們，你們是現(xiàn)在的領(lǐng)跑者，我希望你們能堅持下來，再接再厲，把自己的能力再往上提一提。有夢想就勇敢地去追逐，在明年的六月展現(xiàn)你們的風(fēng)采。我祝你們成功!

謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十五

各位老師、同學(xué)：

大家好。

相信剛剛過去的高考讓每個人都有很大感觸?？忌鷤冏哌^了人生第一個至關(guān)重要的路口，經(jīng)過了高考的洗禮，他們變的成熟和堅強(qiáng)，更加堅定地踏上實現(xiàn)夢想的路。而作為我們，雖沒有他們所承受的壓力和辛苦，卻也應(yīng)從高

考中收獲些什么，比如經(jīng)驗，比如方法。

以下是高三學(xué)長們的學(xué)習(xí)方法和建議，和大家共享。

1)高中學(xué)習(xí)是一個積累的過程，高一就開始努力，不算早，高二開始刻苦，不算晚。高三才開始好好學(xué)，你已

經(jīng)失去優(yōu)勢了。

2)端正學(xué)習(xí)態(tài)度很重要，你用什么樣的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就用什么樣的成績來“回報”你。

3)上帝是公平的，給每個人的時間都一樣，高考的游戲規(guī)則是：想要比別人考的好，就必須比別人付出更多。

4)努力了不一定會有好成績，但是不努力一定沒有好結(jié)果?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法是建立在合理安排時間的基礎(chǔ)上的。

5)有自制力的人才是真正的強(qiáng)者，管住自己是好學(xué)生的王牌。

6)基礎(chǔ)知識很重要，課本很重要，能書記課本的人成績一定不會差。一定要在知識掌握的基礎(chǔ)上做題，否則就

是在浪費(fèi)時間。

7)心態(tài)甚至比學(xué)習(xí)更重要，心靜，樂觀的人才能戰(zhàn)勝高考。

8)身體是革命的本錢，這是真理!身體不好，你很難學(xué)習(xí)好。

9)多數(shù)情況下，上的補(bǔ)習(xí)班越多，成績越不怎么樣。尤其是在高三。

學(xué)習(xí)是沒有捷徑的，不要想著一步登天，只有將思考融入學(xué)習(xí)，才能結(jié)出成功的果實。正如孔子所說，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。學(xué)習(xí)與記憶是不一樣的，學(xué)習(xí)是要理解，要從問題中總結(jié)方法，從練習(xí)中提煉精華。提高

成績單單靠做題是不夠的，而重在于你能否從如此多的練習(xí)題中總結(jié)經(jīng)驗。

我并不贊成無限度的做練習(xí)，畢竟人的精力是有限的，如何將有限的精力合理利用，便是學(xué)習(xí)的重中之重。晚上不宜將自己搞得身心疲憊，而應(yīng)為第二天的課堂儲備好足夠的精力。也不要將自己的時間安排的太緊張，該休息

時就好好放松一下

但我說的放松，并不是指通宵達(dá)旦的上網(wǎng)這類。在我看來，通宵也是一種自我折磨，正好與放松的目的背道而馳。娛樂是必須的，但應(yīng)把握好限度。在空閑時間，聽聽音樂，讀讀課外書，看看電影，與同學(xué)逛街又何嘗不可呢? 說到課外書，這在學(xué)校是個很尖銳的話題。課本是裝不下整個世界的，課外書便成了我們擴(kuò)展視野的好方式。但

對于龍蛇混雜的書籍，我們應(yīng)控制住自己，看書只為消遣，而不應(yīng)癡狂。

對于初三的同學(xué)們，中考就像逐步臨近的戰(zhàn)斗一樣。人生的路還很長，中考只是一個十字路口而已，一如既往的

安心學(xué)習(xí)吧，跟好老師的步子，努力掌握更多的知識，只要盡了全力，就沒有遺憾。

有一段話我印象頗深，每個目標(biāo)都是一個終點，又都是一個起點。達(dá)到目標(biāo)之后，不要忘記啟程，忘記趕路。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

關(guān)于高三學(xué)習(xí)我想每個人的學(xué)習(xí)方法都不同，而且基本固定。但高三一年的確很重要，如果把握好了將對你幫助很大。許多朋友在高三最后階段都后悔沒有好好利用這一年，想要是能重來一次有多好!我們心里都有許多很深的感觸和體會，我把他們告訴你，希望對你有用，能幫助你少走一點彎路，獲得更多的信心與力量。

1，要重視筆記(包括課堂筆記，錯題集，重點知識積累等)每當(dāng)你做題有一些感悟或得到一些教訓(xùn)和啟發(fā)，一定把這些靈光一閃的東西記下來，靈感不會總有的!

2，平時做題一定多做些標(biāo)記，把重點題，錯題，典型題標(biāo)記下來，在考試之前的復(fù)習(xí)中就一目了然，還可以省許多時間

3，各學(xué)科的特點 語：分基礎(chǔ)知識，科技問，文言文，現(xiàn)代文閱讀，作文幾大板塊，尤其要重視作文?？梢栽O(shè)立摘抄本，將平時讀到的好的作文材料記下來，寫作時若能用上一兩條，可以為文章增添不少光彩 數(shù)：做好筆記，課上認(rèn)真聽，要多做題，從題中找規(guī)律和竅門。積累公式，最好自己推導(dǎo)一下，熟練了才會用;多做套題，找感覺。 英：擴(kuò)大詞匯量，多背一些課外的單詞和詞組;每天堅持做幾篇閱讀;睡前聽英語磁帶，絕對大有益處，也有助于睡眠嘛。 物：我個人比較頭痛這一科，我想作物理題要深入進(jìn)去，找出看似不同的題目其實有很多共性，本質(zhì)上原理相同，這樣就找到解決問題的關(guān)鍵了 化，生：一定要重視課本，每一字都不要放過，多背課本，并搭配做一些練習(xí)題，不明白的地方就問老師

4，各階段的特點 一輪：不要急于作練習(xí)題，先把課本上相應(yīng)的內(nèi)容仔細(xì)看一遍，最好能在回顧一下高一高二學(xué)習(xí)時的筆記和重要習(xí)題，這樣再做練習(xí)題效果會比較好。一輪復(fù)習(xí)一定要全面，仔細(xì)，扎實。 二輪：主要是分類復(fù)習(xí)，要注意適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)，把知識結(jié)成網(wǎng)，梳理好，在頭腦中形成體系。遇見一道題時，在腦中能立即找出它所涉及的部分，這樣能全面解決問題，不會遺漏。 三輪：多做成套的模擬題，找到最好的做題感覺很重要。

5，心態(tài)要放松，其實上哪一所大學(xué)并不太重要，但是你們還是要有心中最高的夢想。“法乎其上，行乎其中;法乎其中，行乎其下?！蹦繕?biāo)定高一點是應(yīng)該的。

6，記住一句話：“永遠(yuǎn)不晚”，希望在某些時候能給你勇氣去面對前面的路。

7，高三的輔導(dǎo)資料很多，要注意取舍，找最好的，最重要的精華。十年高考不錯。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十七

大家好!很高興能在這里與大家暢談學(xué)習(xí)。

許多人回憶童年都說那是人生中最美好的時光，而走過一年多大學(xué)生活的我，卻認(rèn)為大學(xué)才是人生最璀璨、最美好的時光。當(dāng)我們告別緊張而充實的高三學(xué)習(xí)生活，跨入大學(xué)的門檻時，我們最重要的是學(xué)會如何做人、做事、做學(xué)問!同時，如何在大一時，完成角色轉(zhuǎn)變，進(jìn)而做大學(xué)生活的主人。

回想起自己剛走進(jìn)運(yùn)城學(xué)院的那一刻，也會因為不夠空曠平整的操場，不夠藍(lán)的天，不夠現(xiàn)代化的教室，不夠錯落有致、別具一格的學(xué)校建筑而悵然失落，可當(dāng)初的我心情卻十分平靜，現(xiàn)在想來，當(dāng)時很矛盾，可我明白：悔恨是沒用的，最重要的是現(xiàn)在如何去做好，盡快與這片熱土地融在一起，結(jié)出豐碩的果實!

關(guān)于怎么學(xué)習(xí)，我想在座的同學(xué)有很多不同的觀點，在這里，先向大家談?wù)勎业囊稽c心得。

第一、不管在什么樣的環(huán)境中，我們都要樹立一個良好的心態(tài)

我們身處的學(xué)校環(huán)境就是這樣：不夠空曠平整的操場，不夠藍(lán)的天，不夠現(xiàn)代化的教室，不夠錯落有致、別具一格的學(xué)校建筑。而如何看待這樣的環(huán)境，要看你們大家。你樂觀了，也就會很快適應(yīng)這樣的環(huán)境，相反的，這樣的環(huán)境也會成為鍛煉你們頑強(qiáng)的意志，塑造你們堅韌的性格，培養(yǎng)你們接受和適應(yīng)一個新環(huán)境能力的一個絕佳機(jī)會。我相信到這所學(xué)校來，我們不只是接受一種高等教育，更要學(xué)會勇于面對我們的學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。

第二、學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)

無論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會受到打擊。

第三、各學(xué)科的學(xué)習(xí)

首先，我們要恰當(dāng)?shù)靥幚砗酶鏖T學(xué)科之間的關(guān)系，畢竟每一門課程都有不一樣的重要程度。作為大一的學(xué)生，我認(rèn)為你們最重要的學(xué)科就是與專業(yè)相關(guān)的一些科目，這就要求你們要在這些學(xué)科上花大量的時間;當(dāng)然，其他的學(xué)科也很重要，需要你們準(zhǔn)確地把握。

其次，談?wù)劯鲗W(xué)科的具體學(xué)習(xí)

專業(yè)方面，每周一節(jié)小課之后，必須有充足的時間進(jìn)行鞏固，并且要學(xué)會自己思考一些東西，尤其是聲樂的學(xué)習(xí)，我們不一定非得每天多少小時的練習(xí)，但頭腦中必須要時不時的思考。

與專業(yè)相關(guān)的課程，與專業(yè)的學(xué)習(xí)密不可分。比如學(xué)習(xí)中國民族音樂，你就應(yīng)該知道你所演唱的、或是演奏的作品，可能是那個時代的杰作，它的風(fēng)格又具有哪個民族的風(fēng)格特色。

而院里開設(shè)的公共課程，也是需要引起大家的重視。不管課程對你有沒有吸引力，你都得學(xué)，畢竟那是你將來考研或是像更高層次發(fā)展的基石。像英語、政治，還有相關(guān)的音樂歷史，都會是音樂考研中必考的科目，你可以等到大二或大三去突擊，可平時的多下功夫，真到了那個時候，不是會更容易。

上面說的看上去不難，做起來就很難講了，難就難在你是否能堅持。時光有可能就在你與寢室同學(xué)聊天中滑過。時間很寶貴，你可以和同學(xué)交談，但不要每天每時每刻都用于交談，畢竟我們不是空想主義者。

在我的演講快要結(jié)束的時候，希望大家能在單調(diào)的生活中找到快樂和幸福，能從枯燥的學(xué)習(xí)中體驗到知識的力量和精神的滿足，能及時找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。堅信，你們付出的辛勞和汗水必將有一個令人滿意的結(jié)果。

以上就是我的學(xué)習(xí)心得，希望會對大家有所幫助。

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十八

各位親愛的學(xué)弟學(xué)妹們：

大家好!

今天，很榮幸，能來到這里為大家作這次演講。今天，我演講的題目是《學(xué)習(xí)并沒有你所想象的那樣難》。

等到升入六年級之后，每個學(xué)生的生活，都將會極其相似。早晨，被鬧鐘粗暴地叫醒。你又不得不把自己從床上揪起來，畢竟再睡五分鐘就要遲到了。刷牙，也就是拿牙刷胡亂地在嘴里戳幾下。要是洗臉，也就是拿毛巾往臉上胡亂地一抹了事。這么遲起來自然沒有什么心情吃早餐，當(dāng)你吃了一半的時候，你就必須把書包一甩，上學(xué)去了。等到上課，不，不可能做到專心聽課，即使做到了也不想聽。雖然人還在教室里，但是心思已經(jīng)飛到九霄云外去了。就這樣，直到放學(xué)，才能解放。但是回家后，噩夢還沒有結(jié)束。那就是家庭作業(yè)。似乎不到九點半作業(yè)就做不完一樣。等做完了，洗漱完畢再睡覺，那已經(jīng)是十點多的事情了，接著又被鬧鐘叫醒，開始同樣的一天。這樣一天下來，似乎一整天都在被學(xué)習(xí)牽著鼻子走，可也沒學(xué)到什么，因此那時候有很多同學(xué)都在抱怨學(xué)習(xí)太辛苦。演講稿。

其實發(fā)生這種現(xiàn)象的直接原因，便是缺乏睡眠。我曾經(jīng)有一次，為了擺脫作業(yè)的折磨，在沒有做完作業(yè)的情況下，早早的就睡覺了。第二天，我沒有用鬧鐘，自己醒了過來，我注意到了還沒有做完的作業(yè)，于是便奮筆疾書。令人驚奇的是，這會作業(yè)的質(zhì)量相當(dāng)?shù)母撸⑶易龅囊埠芸?，我也意識到了這點，于是，從那天開始，我便早起早睡。有科學(xué)數(shù)據(jù)顯示，午夜十二點之前的一小時睡眠質(zhì)量，相當(dāng)于十二點之后的兩到三個小時。所以提前半小時睡覺，一小時起床是科學(xué)的做法。不要把這個建議當(dāng)成耳旁風(fēng)，這種感覺在輕松時間三周之后便能體會到。在這一小時的時間里，我經(jīng)常背一些比較難背的課文，那些平時需要半個小時才能背下來的教材，現(xiàn)在只需要十分鐘就能搞定了。剩下來的時間，我會預(yù)習(xí)當(dāng)天的課文：語文就是要掃清字詞障礙，確認(rèn)重難點;數(shù)學(xué)要確認(rèn)今天學(xué)什么，是什么概念、原理;英語則要提前背出單詞，整理語法點。

或許你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，與成績直接掛鉤的，便是你的聽課效率。只要你的預(yù)習(xí)工作做到位，便可以輕松達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。做筆記可以直接寫在教材的空白處，如果不夠，可以再附上紙條，將紙條上的內(nèi)容完全記住了之后，再將紙條揭下來，教材又恢復(fù)整潔了。

在下課的十分鐘，也不能浪費(fèi)掉，要進(jìn)行鞏固性的記憶。在上課時的大多數(shù)內(nèi)容，都將會在幾個小時內(nèi)遺忘。在下課的時間里，抽出五分鐘進(jìn)行滾動式記憶，再好不過。與其

在期末的時候再多做幾份專項訓(xùn)練，還不如用五分鐘時間進(jìn)行高效復(fù)習(xí)(20xx支委競選演講稿)。

同學(xué)們，今天，我講這些經(jīng)驗告訴大家，是為了能夠讓大家更好地學(xué)習(xí)，只要你按照我說的去做，相信大家的成績一定會有所提高的。因為這是我走了不少彎路之后所總結(jié)出來的精華。

謝謝大家!

中學(xué)經(jīng)驗交流材料 初中經(jīng)驗交流發(fā)言稿篇十九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是來自###系###班的###，我很榮幸今天能站在這個舞臺上與各位學(xué)弟學(xué)妹們分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

通過兩年經(jīng)驗的積累，我個人的體會是：

第一，要調(diào)整良好的心態(tài)，樹立正確的奮斗目標(biāo)。我相信到這所學(xué)校來，我們不只是接受一種高等教育，而且更重要的一個方面就是鍛煉我們頑強(qiáng)的意志，塑造我們堅韌的性格，培養(yǎng)我們接受和適應(yīng)一個新環(huán)境的能力。。我們不僅要立志學(xué)習(xí)好知識和技能，還要學(xué)會勇于面對我們在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。朝著奮斗目標(biāo)行動，我相信，畢業(yè)的時候，你們一定會有一個滿意的收獲。

第二，注意培養(yǎng)自己的興趣愛好和善于發(fā)現(xiàn)生活和學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)校的生活是眾所周知的簡單一些，但是如果能適應(yīng)這種單調(diào)和平靜的話，那么，我們一定會深深的喜歡上這里?，F(xiàn)在，我首先向大家建議：如果你熱愛生活，就去讀書吧，讓讀書成為我們生活中的重要內(nèi)容，甚至成為我們的一種生活態(tài)度。讀一本好書不僅開闊我們的視野，不僅提升我們的情操充實我們的心靈，從某種程度上他可以幫助我們了解人生的意義何在，以及人生的價值所在。

第三，學(xué)會度過一個健康的生活。首先，我們要學(xué)會做一個健康的人。健康包括心智的健康和身體的健康。作為一名合格的學(xué)生，我們理應(yīng)當(dāng)?shù)淖杂X抵觸和拒絕各種各樣的有害媒介，以及有害的語言和有害的生活習(xí)慣。其次，我們要努力有一個健康的身體。健康的身體是我們學(xué)業(yè)和我們將來人生事業(yè)的基本保證。生命在于運(yùn)動，在運(yùn)動的過程中你可以明白很多的道理。

下面，我要和大家聊一聊我的學(xué)習(xí)心得和體驗。希望能給你們今后的專業(yè)學(xué)習(xí)帶來一些幫助。第一是計劃，要對自己做的每件事都要在腦中有個計劃，什么時間該做什么事情，達(dá)到任何效果都要清楚，而且給自己安排的計劃不要太少，以免放任懶做;第二是刻苦，要合理的安排，利用時間，我們要達(dá)到的效果是事倍功半，而不是一味的沒有效率的學(xué)習(xí);第三是永不言棄，學(xué)習(xí)就應(yīng)該腳踏實地，不畏艱險，大膽拼搏，一面全身心的耕耘來換取豐碩的成果。

在我的演講快要結(jié)束的時候，希望大家都能在學(xué)習(xí)和生活中，找到自我，實現(xiàn)自我，超越自我!因為，我相信，你們的付出的辛勞和汗水必將有一個令人滿意的結(jié)果。最后，再次感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的信任和給我這次寶貴的機(jī)會，是我有機(jī)會跟你們交流。祝大家在今后的生活中身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，心想事成!

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!