在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

控制我自己經(jīng)典句子316句篇一

2. 你只有在情緒低落時才會有動力改變嗎？想象成功改變生活時的快樂，是不是你做出改變的唯一動力？你會通過幻想未來的自己來改善現(xiàn)在的心情，而不是采取實際行動改善自己的行為嗎？

3. 我會把挫折當作動力，努力尋找自己的不足，我想星路就像馬拉松，你不可能一個速度跑到底，你慢下來『緩口氣』的時候，人家會嘲笑說『他跑不動了！』但只要你能堅持下來，還是可以大步前進?！筇焱酢@個稱號當初也不是我們自封的，我們也沒想過會一直紅下去。新人紅過我們，我們很開心，但我們都會努力的！（）在這一個時間里面，我已經(jīng)慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，站在舞臺上面你有說服力，我能夠handle，就是我能夠控制自己的情緒，什么時候爆發(fā)什么時候收回來。年紀越大的時候，可能一些皺紋啊，這些其實都是一種魅力，是經(jīng)歷的一種魅力…演戲和唱歌都是我生命中不可或缺的部分，只有在演著，在唱著，我才會有充實的感覺，我會一直堅持下去。嘛，能夠體驗生活最好，就是要嘗試不同的東西。沒什么，高高低低很自然的，沒有低哪有高呢？

4. 我的毛病一大堆 我的任性無可救藥 我的懶惰改不掉 我的脾氣也控制不了 怕有一天你們終于忍受不了 逃之夭夭

5. 有了你總是愛想很多正是因為有了你總會有患得患失這難以控制的情感

6. 無欲速，無見小利。欲速，則不達;見小利，則大事不成。

7. 壓力讓你關注即時的、短期的目標和結果，自控力則需要你的大腦有更關闊的視野，學會如何更好地管理壓力，是提高意志力重要的組成部分。

8. 冬天已經(jīng)到來，春天還會遠嗎？ —— 雪萊

9. 二要磨煉心性，不要心浮氣燥。性格決定命運，細節(jié)決定成敗，要學會控制自己的情緒和行為，切不可耍性子恣意妄為，遇事要沉著冷靜，從容應對。

10. 你在等待未來的自己嗎？你是否在推遲重要的變化或任務，等待自控力更強的未來的自己出現(xiàn)？你是不是樂觀地讓自己承擔過多的責任，最后卻被不可能的任務打倒了？你今天有沒有不去做什么事，因為明天的你會更想去做那件事。

11. 善與惡：當你的意志力挑戰(zhàn)成功時，你會不會告訴自己你很”好“，然后允許自己做一些”壞“事？

12. 人無遠慮，必有近憂。

13. 未來的你不是超級英雄，也不是陌生人。

14. 要學會控制自己的情緒，不能被情緒控制，做一個平和的人，不要輕易發(fā)脾氣了。

15. 我的情緒拿捏不好，我的心控制不了，那種難過我沒有辦法告訴你

16. 別讓壞情緒迷亂了世界，慌亂了心情緒，掌控你命運的關鍵所在更多相關名言。

17. 獎勵的承諾和緩解壓力的承諾會導致各種各樣不合邏輯的行為。當暴飲暴食的人為體重增加或缺乏自控力感到羞愧的時候，他們會吃更多的東西來撫慰自己的情緒；當拖延癥患者想到自己已經(jīng)遠遠落后于進度的時候，他們會萬分焦慮，這反而讓他們繼續(xù)拖延下去，不去面對落后于進度的事實。

18. 由，誨女知之乎!知之為知之，不知為不知，是知也。

19. 我呆呆的看著窗外 、街上的戀人笑得那么可愛 、控制不住回憶在此刻沖擊我的腦海 、猜不透你的想法有多奇怪

20. 士志于道，而恥惡衣惡食者，未足與議也。

21. 求仁而得仁，又何怨。

22. 當脾氣來的時候，福氣就走了!優(yōu)雅，關鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年的時間學說話，卻要花數(shù)年的時間學會閉嘴?？梢娬f，是一種能力;不說，是一種智慧。

23. 我偽裝在偽裝可還是控制不住自己去想那些事，它壓抑在我心里，讓我抓狂，讓我發(fā)瘋，我好難受，好痛苦，

24. 所謂愛情就是有那么一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻，又讓你笑。

25. 庸人的缺點就在于不能控制自己的感情，容易失去理智，而成功者則善于把握這個尺度，謹慎處事。xxx

26. 我們都是那種看起來比誰都兇，哭起來卻比誰都二的姑娘。 反正我是沒辦法控制情緒，誰愛咋咋地。

27. 你被憤怒所掌控，忒修斯，要學會控制你的情緒。節(jié)奏，忒修斯，節(jié)奏。

28. 無論你怎么與他人控制距離，你依然會失去控制，因為這個世界上總有人能讓你乖乖交心和傷心。

29. 寶貝你特么的在我背后嚼逼 小心那天我控制不住我自己弄死你那樣多可惜啊你說是吧

30. 人類應當學會控制自己，做到有計劃的生育！

31. 富與貴，是人之所欲也;不以其道，得之不處也。貧與賤，是人之所惡也;不以其道，得之不去也。

32. 那天王俊凱結婚了 ！你們一定要拉住我??！ ！我怕我控制不了直接砍了那新娘！

33. 志當存高遠。 —— 諸葛亮

34. 只要心還在跳動就無法控制自己不想你

35. 張小嫻經(jīng)典語錄；最難的事是關心。稍稍控制不當，就變成管束

36. 提高自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控、為何失控。

37. 大暖男?： 開學一步一步逼近 我的煞氣快控制不住了！

38. 知音，能有一兩個已經(jīng)很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。

39. 這些運動員知道，第一波疲憊絕對不是自己真正的極限，只要有了足夠的動力，他們就能挺過去。

40. 好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮?！聊?/p>

41. 控制不住的想念，控制不住的心。

42. 很多事情本身我們無法控制，但可以控制自己。

43. 志不強者智不達。 —— 墨翟

44. 壓力是意志力的死敵。有時，我們想法設法地增加自己的壓力來解決問題，激勵自己，這在短期內可能有效，但從長遠的角度看，沒有什么比壓力更消耗意志力了。

45. 顆心一旦被時間冷落了下來，即使再怎么去控制著，也回不去當初。

46. 默而識之，學而不厭，誨人不倦，何有于我哉!

47. 多久以后、聽到他的名字、好像過的很頹廢。突然覺得很揪心、心里沉沉的、淚有點控制不住。

48. 我們都是那種看起來比誰都兇，哭起來卻比誰都二的姑娘。反正我是沒辦法控制情緒，誰愛咋咋地。

49. 如果你養(yǎng)成了節(jié)儉的習慣，那么，就意味著你具有控制自己欲望的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你正培養(yǎng)一些最重要的個人品質，即自立更生，獨立自主，以及聰明機智和創(chuàng)造能力。換句話說，就意味著你有了追求，你將會是一個卓有成就的人。

50. 你懂不了活生生逼自己咽下不甘控制眼淚的絕望。

51. 我要強大到，任何事情都無法破壞我內心的平和。情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

52. 最后，謹記不要一味地配合別人的時間表，必須主動地控制自己的時間，這很重要。比如，和別人商量計劃的時候，我們可以積極地提議這一段時間這個地點比較好。如果和你見面明顯對對方有好處，也就是說，你的價值提升了，對方一定會毫不猶豫地配合你的時間表。

53. 想象未來可以延遲滿足感。

54. 女孩們別讓你愛的他控制你的心情好么，因為他愛的她也在控制他的心情，你只不過是因她而變化。

55. 發(fā)覺自己改控制叛逆的情緒。發(fā)覺自己該長大了。發(fā)覺自己不小了。發(fā)覺自己會心疼身邊的每位長輩了

56. 我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟蹋自己，傷害別人，我不要你把自己處理得一團糟，請控制自己的負面情緒。

57. 有句話我想成為海綿寶寶很抱歉腦子不受控制閃出張益達的睡褲

58. 人類要控制自己，做到有計劃地增長。

59. 讓情緒控制自己人生的人，往往活不出自己想要的人生，活得很累，有的時候自己都后悔不已。

60. 對不起、 不是不想見你 而是面對你 我會控制不住我自己

61. 沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，誰心里沒有故事，只是學會了控制。

62. 畢竟心是個連自己都控制不住的東西

63. 我們的大腦會把別人的目標、信念和行為整合到自己的決策中。當我們跟別人在一起時，或者只是簡單地想到他們時，在我們的腦海中，別人就會成為另一個“自我”，并且和“自我”比賽自控。反之亦然：我們的行為也影響了其他無數(shù)人，我們做的每個選擇對別人來說也是一種鼓舞或誘惑。

64. 管理情緒，就是管理自己的心魔，做情緒的主人，便是成全自己最好的方式。

65. 可以托六尺之孤，可以寄百里之命，臨大節(jié)而不可奪也。

66. 現(xiàn)在剛好處在這個尷尬的年齡 心里會開始在關心爸媽 卻不愿說出口 想多陪陪爸媽 卻又無法控制自己經(jīng)常去按手

67. 我們還需要注意，為現(xiàn)在的行為承擔后果的，看似是未來的自己，實際上還是我們自己。未來的自己會對現(xiàn)在的付出感激不盡。

68. 眼淚這東西，我總是控制不住。

69. 無論游戲還是人生，你都無法控制你會遭遇什么，但你卻可以決定如何回應，你應該永不放棄。

70. 只要使你放縱的東西和你覺得品德高尚的東西同時出現(xiàn)時，就會產(chǎn)生光環(huán)效應。

71. 提出了一個重要的概念：心率變異度。心率變異度的高低決定了意志力的強弱。

72. 要求旁人都合我們的脾氣，那是很愚蠢的?！璧?/p>

73. 通宵復習是因為平時就沒聽過課 拼命減肥是因為吃零食從來不會控制 分手了才開始后悔是因為之前沒有給足夠的

74. 人越是想擺脫某種想法，這種想法就越可能回到意識中，這并不意味著這個想法是真實的，也不意味著這個想法很重要。

75. 完美不僅在于控制，也在于釋放。

76. 有的時候安靜下來會想到好多往事

77. 前額皮質最擅長的不是自控，它會為錯誤的決定尋找借口，向我們承諾明天會更好。

78. 只有那些曉得控制他們的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。巴爾扎克《人間喜劇》

控制我自己經(jīng)典句子316句篇二

1. 常求有利別人，不求有利自己。 —— 謝覺哉

2. 感情這種事誰也控制不住不是嗎？就像每次走在操場上我會情不自禁的尋找你的身影

3. 無論遇到任何事，一定要控制好自己的情緒，要克制，冷靜才能做正確的決定。

4. 一個人失敗的原因，在于本身性格的缺點，與環(huán)境無關?！痿?/p>

5. “自我諒解”可以打破“那又如何”的循環(huán)。我們可能會想，罪惡感會促使我們改正錯誤，但其實這正是“情緒低落讓我們屈服于誘惑“的另一個表現(xiàn)形式。

6. 人要學會控制自己的情緒、自己的欲望、尤其是到了一定的年齡，更要學會如何調節(jié)自己的心態(tài)和身體。

7. 控制狂，我只屬于你一人

8. 像失望和委屈這種東西是沒必要解釋的，越解釋越亂。

9. 對不起，我對帥哥沒控制力，別在我跟前晃悠，我會流鼻血的·~

10. 有時候的不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內心耿耿于懷，讓外界控制了自己的

11. 不執(zhí)著的意思是我們可以控制自己感情，欣賞自己的喜怒哀樂，但不會被它沖昏頭，使自己順其自然。xxx

12. 長期睡眠不足讓你更容易感到壓力、萌生欲望、受到誘惑。你還會很難控制情緒、集中注意力，或是無力應付”我想要“的意志力挑戰(zhàn)。

13. 狂暴的人總是從一個極端到另一個極端?！小じ焕?/p>

14. 其實有些時候煩惱都是自找的，是你想的太多，你這么糾結可是他或許太睡覺，可是我只是控制不夠自己的心。

15. 當你需要一些額外的力量時，給自己樹立一個榜樣。問問自己：那個意志力強人會怎么做？

16. 如果你想不出任何一件讓你感覺良好的事，你就很難從床上爬起來做事。這種毫無欲望的狀態(tài)耗盡了希望，也奪走了很多人的生命。

17. 應激反應讓身體獲得能量、按照本能行事。這些能量不會流入大腦，因此你也就無法做出明智的決定?！比级笮小胺磻獙⑦@些能量輸送給大腦——不是到所有的區(qū)域，而只是負責自控的重要組成部分。

18. 為了避免壓力導致的意志力失效，我們需要找到能讓我們真正快樂的東西，而不是虛假的獎勵承諾，也不是空洞的改變承諾。我們需要允許自己去做真正讓自己快樂的事，遠離那些與我們生活無關的壓力根源。當我們遭遇挫折時（這種情況是難以避免的），我們需要原諒曾經(jīng)的失敗，不要把它們作為屈服或放棄的借口。想要增強自控力，自我同情比自我打擊有效得多。

19. 那是日夜思念你的大師兄啊！屠蘇！控制！

20. 看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復正常。人的優(yōu)雅關鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

21. 令狐沖說&ldquo有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。

22. 不注重個人脾氣的修煉不知道控制自己的情緒導致在處人處事當中不能表現(xiàn)出自己積極熱情的一面

23. 屈服會讓你對自己失望，會讓你想做一些改善心情的事。那么，最廉價、最快捷的改善心情的方法是什么？往往是做導致你情緒低落的事。導致更多墮落的行為并不是第一次的放棄，而是第一次放棄后產(chǎn)生的羞恥感、罪惡感、失控感和絕望感。

24. 自我批評會降低積極性和自控力，而且也是最容易導致抑郁的因素。它不僅耗盡了”我要做“的力量，還耗盡了”我想要“的力量。相反，自我同情則會提升積極性和自控力，比如，在壓力和挫折面前支持自己、對自己好一些。

25. 每天晚上他怕我偷偷玩電腦不乖乖睡覺，都會遠程控制我電腦親自給我關機。

26. 狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。令狐沖說&ldquo有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。&rdquo

27. 如果我們控制思想和行為失敗了，我i們會認為是自己壓抑得不夠，而不會認為壓抑思想的方法根本行不通。這反而會使我們更強烈地想要壓抑自己，即使撞上更硬的南墻也不回頭。

28. 質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然后君子。

29. 忠于自己的感受，但別相信你所有的想法。當你產(chǎn)生不快的想法時，將注意力轉移到身體上，然后專注于呼吸，想象這些想法像浮云一樣逐漸淡去。

30. 學而不思則閏;思而不學則殆。

31. 要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。

32. 想念微笑，回味味道，脫掉外套，露出美妙，控制心跳，壓抑狂燥，想想需要，還還是把你干掉

33. 道德文化有可能達到的最高境界是認識到我們應該控制自己的思想。chrlesdrwi細節(jié)在于觀察，成功在于積累。愛默生

34. 增強責任感的不是罪惡感，而是自我諒解。

35. 你說我大可不必這么傻，我也想控制啊，可是失敗了啊

36. 公開你的意志力挑戰(zhàn)，想想你在意志力挑戰(zhàn)成功后將多么自豪。

37. 性格是一個人看不見的本質?！隆つ碌?/p>

38. 我無法控制生活的不如意但我可以保護自己心中的小太陽

39. 執(zhí)德不弘，信道不篤，焉能為有，焉能為亡。

40. 逝者如斯夫，不舍晝夜。

控制我自己經(jīng)典句子316句篇三

1. 所謂愛情就是有那么一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。

2. 控制自己排除其他雜念，例如fcebook和其他類型的社交媒體，除非你工作需要。

3. 當我們屈從于誘惑或拖著該做的事而不做時，是什么拖了我們的后腿？哪些是致命的錯誤？我們?yōu)楹螘赶逻@些錯誤？該怎樣尋找機會，避免將來犯同意的錯誤？

4. 人太年輕的時候是沒法控制自己不那么愛一個人。

5. 人不能控制心但能控制大腦

6. 仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之。

7. 把你今天做的每個決定都看成是對今后每天的承諾，你明知道應該做一件事情卻拖延不做時，不要問自己“我是想今天做還是明天做？”，而是要問自己，”我是不是想承擔永遠拖延下去的后果？

8. 別拿工作敷衍我，要知道、是人控制時間而不是時間控制人，ok?

9. 培養(yǎng)耐心是抵制憤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的戰(zhàn)馬可以超越憤怒。他可以隨時控制自己的情緒，并采取最有效的方法擺脫困境。這樣的人總會平心靜氣地享受生活。

10. 那一天人類回想起在他們控制之下的恐懼 以及被囚禁在鳥籠之中的屈辱。

11. 你的淚水，我懂。我的淚水，你懂。淚水，是最難渡過的河流。

12. 沒有那么多時間去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情緒，我沒資格去浪費時間，因為我現(xiàn)在必須背水一戰(zhàn)。

13. 欲望是大腦的行動戰(zhàn)略，它可能對自控構成威脅，也可能是意志力的來源。當多巴胺讓我們屈服于誘惑的時候，我們必須區(qū)分渴望和快樂。欲望沒有絕對的好壞之分，重要的是欲望將我們引向哪個方向，以及我們是否足夠明智，知道什么時候該聽從欲望的聲音。

14. 馬云語作為一個領導人，應該控制自己的情緒，很多時候發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)，合理的情緒控制對于團隊的和諧，穩(wěn)定軍心有大作用。

15. 他的最大長處是我很理性，許多人有更高的智商，許多人工作更長的時間，但是我能理性地處理事物。你們必須能控制自己，別讓你的感情影響你的思維。

16. 人要長大變得成熟，不但要控制情緒還要學會自制，所以我要學著屏蔽使自己不開心的事情，忽略它。

17. 子曰：“有德者必育言，有言者不必育德?！?/p>

18. 總之，今天我要學會控制自己的情緒。

19. 對不起，我們都沒能控制住，讓你出軌了。你說如果沒結婚，我們會在一起，可是現(xiàn)在將破壞的是三個家庭

20. 戀愛有兩個重要意義一控制自己的感情，拿得起放得下二擁有處理感情問題的能力。不戀幾次愛，不受一兩次創(chuàng)傷，很難懂得感情，駕馭感情，不能怕受傷就不去戀愛，人都是在痛苦中成熟長大的。

21. 極喜時莫與人物，極怒時莫與人書！喜時之言多失信，怒時之言多失體。人要學會控制自己的情緒。

22. 記住這句話：能管理好自己的情緒，你就是優(yōu)雅的，能控制好自己的心態(tài)，你就是成功的。

23. 你快樂起來，孩子會更陽光，你變得自信，孩子也會感染，一定要做一個快樂的媽媽控制管理好自己的情緒。

24. 不善于管理情緒的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意與他共事。

25. 我很好，只是眼淚不受控制而已。

26. 一直想對你說句話，可你知道它的分量，一旦說出，可能咱們沒法做朋友了，但我控制不住感情!現(xiàn)在我鼓足勇氣

27. 其實，愛一個人愛多少，真的無法控制，自己能愛多少，就愛多少

28. 資源不足時，大腦會選擇滿足當下的需求；資源充足時，大腦則會選擇長期的投資。當你的血糖含量降低時，你的大腦仍舊會考慮短期的感受，回去沖動行事。大腦的首要任務是獲得更多能量，而不是保證你做出明智的決定，實現(xiàn)你的長遠目標。

29. 教育者的個性思想信念及其精神生活的財富，是一種能激發(fā)每個受教育者檢點自己反省自己和控制自己的力量。蘇霍姆林斯基

30. 有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。

31. 見利思義，見危授命。

32. 感冒的節(jié)奏就是鼻涕！接著就是紙條控制。

33. 你可以把法則改成”堅持做十分鐘，然后就可以放棄“。當十分鐘結束后，你就可以允許自己停下來，不過你會發(fā)現(xiàn)，只要一開始，你就會想繼續(xù)做下去。

34. 窮且益堅，不墜青云之志。 —— 王勃

35. 今天心情真的很差很想喝酒可是答應了他不碰酒我控制我不喝可是我真的好難受連難受都不敢跟他說

36. 誰都不會死讀一本書。每個人都從書中研究自已，要不是發(fā)現(xiàn)自己就是控制自己。羅曼羅蘭

37. 當多巴胺給我們的大腦安排尋找獎勵的任務時，我們就展現(xiàn)了自己最敢于冒險、最沖動、最失控的一面。更重要的是，如果獎勵遲遲沒有到來的話，獎勵的承諾（和一想到要停下來就不斷增長的焦慮）足以讓我們一直上癮。

38. 只有那些曉得控制他們的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者。巴爾扎克

39. 學會控制自己的情緒，控制自己的表情。知道遇到人要笑臉相迎，知道把謊話說得好聽。

40. 你不應該想著“我做到了，好了，現(xiàn)在我可以做點我真正想做的事了！”應該想著“我做這件事是因為我想要......”。

41. 為了讓自豪感發(fā)揮作用我們必須認為別人都在監(jiān)視自己，或我們有機會向別人報告自己的成功。

42. 所謂愛情，就是那么一個人，輕易的控制你的情緒、前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。

43. 多巴胺的首要功能是讓我們追求快樂，而不是讓我們快樂。它并不介意給我們來點壓力，即便這會讓我們在追求快樂的時候覺得不快樂。

44. 沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川

45. 自控力就像肌肉一樣有極限，使用之后就會漸漸疲憊，但是我們可以通過一些合理的方式去提升我們的極限。

46. 你可以控制自己的情緒或感受，卻永遠無法控制對方的，多數(shù)時候越是強求，你將越快的失去。

47. 人活一世，草木一秋，學會控制自己的情緒，役物而不役于物，方能逍遙自在，活得通透。

48. 知之者不如好之者，好之者不如樂之者。

控制我自己經(jīng)典句子316句篇四

1. 人要懂得知足和感恩，學會換位思考，不要總是自以為是，自私自利！也要學會控制情緒！

2. 睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情緒，尤其是對親近的人，不能亂發(fā)脾氣。

3. 以后一定要控制好自己的情緒，對待不同的人要有不同的方法。才能夠獲取更多的真情！

4. 如果你想徹底改變舊習慣，最好找一種簡單的方法來訓練自控力、提高意志力，而不是設定一個過高的目標。

5. 當你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的；當你能控制自己的心態(tài)時，你就是成功的。

6. 十四教育者的個性思想信念及其精神生活的財富，是一種能激發(fā)每個受教育者檢點自己反省自己和控制自己的力量?！K霍姆林斯基

7. 你永遠不會知道，你那種忽冷忽熱的態(tài)度多傷人。

8. 當你發(fā)現(xiàn)自己在用曾經(jīng)的善行給現(xiàn)在的放縱做辯護時，停下來想一想，你當時為什么能拒絕誘惑。

9. 試圖壓抑自己的想法，情緒和欲望，只會產(chǎn)生相反的結果，讓你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事情。

10. 駕馭沖動。當沖動一直存在時，不要試圖擺脫它，但也不要將沖動付諸行動。

11. 愛情不可以被控制 但是它可以以另一種方式隱忍地存在

12. 深呼吸，己所不欲勿施于人，所以一定要控制好自己的情緒，少說話少說話少說話。

13. 還是要學會控制自己的情緒，從一段失敗的感情里走出來，再遇到一個喜歡的人不容易。

14. 君子謀道不謀食，君子憂道不憂貧。

15. 人要學著控制自己的情緒，千萬不要輕易去依賴任何一個人，三思而后行，自己永遠是自己的太陽。

16. 眼睜睜看著你控制我的心跳 只要你笑怎樣都好。

17. 我控制不了情緒看到他和別的女孩子的曖昧間這也能怪我嗎

18. 好想就一直這樣下去，沒有什么能控制自己的心，就這樣發(fā)自內心的開心。

19. 什么時候我能控制自己這脾氣才叫真的長大，在朋友那笑嘻嘻煩惱都揣回家在我爸媽身上發(fā)泄，我多狗

20. 緣分總是把我們的距離控制得惟妙惟肖

21. 所謂愛情，就是有那么一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。

22. 我一直在很努力的控制自己不難過

23. 總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。

24. 每個人都從書中研究自己，要不是發(fā)現(xiàn)自己，就是控制自己。類別

25. 有的時候我就是感覺難以控制 想發(fā)火 想罵人 可是沒有人心甘情愿給我發(fā)泄 所以我就只能再憋回心里

26. 我不懂曖昧，也不想曖昧

27. 我們的性格即我們的自身?！馗裆?/p>

28. 令狐沖說&ldquo有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。&rdquo

29. 如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。 —— 陶鑄

30. 控制自己以前不會去控制的小事，以此來訓練自控力肌肉，在一些小事上持續(xù)自控會提高整體的意志力。

31. 能夠認識到共同利益也是自己的利益，并借助于別人認識到的利益來控制自己履行權利，使人意識到，權利應該得到履行；這也就意味著，應該有權利存在，而權力應該通過相互承認得到控制。——格林

32. 當?shù)教帉ふ姨貎r商品的購物者買了很多便宜貨時，他們會因為覺得自己省了很多錢而感覺良好，但實際上他們比預期多買了很多東西。

33. 道德文化有可能達到的最高境界是認識到我們應該控制自己的思想。chrlesdrwi

34. 我的思緒我自己打理，我的情緒我自己管理。若不在乎就再也不理。若是在乎才肯定回禮。

35. 人就像機械般的生活，想停但是身體以不受自己控制

36. 有時候思念是自己也沒辦法控制的

37. 令狐沖說有些事情本身我們無法控制，只好控制自己?！?/p>

38. 人類總有各種各樣的花招，讓自己相信抵抗誘惑是明天的事情，因此擁有巨大前額皮質的我們，會一再屈服于即刻的滿足感。

39. 子曰：“己欲立而立人，己欲達而達人。”

40. 意志力與大腦的關系密不可分，可通過冥想、呼吸、鍛煉身體，調整作息等方式，來提高自己的意志力。

41. 睡眠不足會讓你起床的時候大腦受損。

42. 我不是故意要想你，只是控制不住這顆心

43. 不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。 —— 陶淵明

44. 誰都不會死讀一本書。每個人都從書中研究自已，要不是發(fā)現(xiàn)自己就是控制自己。羅曼.羅蘭

45. 自我諒解能幫助人們從錯誤中恢復過來，因為它能消除人們想到失敗時的羞愧和痛苦，思考為什么會失敗就變得容易了，而你也很難再一次走向失敗了。

46. 對不起親愛的不能繼續(xù)騙你其實早就不愛你，感情這玩意兒不是我能控制的

47. 如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。

48. 修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。

49. 幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。

50. 避免重蹈別人意志力失效的覆轍，在每天開始的時候，花點時間想一想自己的目標。

51. 我無法控制自己的眼睛，忍不住要去看他，就像口干舌燥的人明知水里有毒卻還要喝一樣。我本來無意去愛他，我也曾努力的掐掉愛的萌芽，但當我又見到他時，心底的愛又復活了?！穆宓俨侍亍逗啇邸?/p>

52. 我控制不住壓抑的情緒，我也會難過，一直都以為自己是無敵的神，百毒不侵無所不能。

53. 為什么總是控制不住自己的眼淚

54. 人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控制力。

55. 算了。學會控制情緒。對什么都不要有好奇心，對什么人都不要生氣，看清，看輕。就這樣吧。繼續(xù)沉默。

56. 你以為怕失去你就是最大的在乎嗎 怕失去也許只是占有欲控制欲作祟 真正的在乎是怕你哭 怕你疼 怕你傷心

57. 控制狂，你只屬于我一人

58. 自控力從早上到晚上會逐漸減弱。如果你覺得自己沒有時間和精力去處理”我想要“做的事，那就把它安排在你意志力最強的時候做。

59. 每個人都有他的隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味?！_曼·羅蘭

60. 若和別人交往，你要徹底地知道，你只是他的一個選擇，不是他的唯一，你也只能把他當成你的一個選擇，而不是你生命中的某個優(yōu)先。

61. 邇說分手的那一刻，眼淚還是不受控制流下來

62. 君子喻于義，小人喻于利。 —— 孔丘

63. 我最親愛的朋友請你一定要走好自己的路，守好自己的心，控制好自己的情緒，簡單過生活！

64. 做星星的天空吧星星不再任性了會控制住自己的壞脾氣會用所有耐心來包容它的天空

65. 蒼白的大腦不受控制反反復復出現(xiàn)同樣的眉眼，殷殷期盼的想念早已遙寄到了云邊

66. 見善無不及，見不善如探湯。

67. 你又不是我在乎的人，你只是個路人甲，怎能有資格控制我的情緒？

68. 一個人的性格決定著他的命運?！w儒斯

69. 習慣形成性格，性格決定命運?！s·凱恩斯

70. 在哪一瞬間眼淚既然不受控制的掉下來，我以為我會很堅強。

71. 那些不能夠控制，卻又充滿渴望的事，便是寂寞

72. 誰都不會死讀一本書。每個人都從書中研究自已，要不是發(fā)現(xiàn)自己就是控制自己。---羅曼?羅蘭(法國作家)

73. 你的意志力挑戰(zhàn)可能是你逃避的事（稱為“我要做”意的志力挑戰(zhàn)），或是你想改掉的習慣（稱為“我不要”的意志力挑戰(zhàn)），也可以是你愿意花更多精力去關注的重要生活目標（稱為“我想要”的意志力挑戰(zhàn)）。

74. 人一旦進入生活的惡性死循環(huán)，解決辦法也是這樣，控制情緒，打破生活節(jié)奏，然后跳出旅行。

75. 富而可求也，雖執(zhí)鞭之士，吾亦為之。如不可求，從吾所好。

76. 一個幸福的人，一定是懂得管理自己的情緒的，不喜怒形于色，只在心底把所有的快樂與不快樂化解。

77. 控制住自己的情緒，不說傷害別人的話。就事論事，能有更強的說服力，這也是一個人成熟的標志。

78. 我們的大腦錯把獎勵的承諾當作快樂的保證，所以，我們會從不可能帶來滿足的事物中尋找滿足感。

79. 一個人如果能夠控制自己的激情欲望和恐懼那他就勝過國王。約翰米爾頓

80. 可與言而不與之言，失人;不可與言而與之言，失言。知者不失人，亦不失言。

81. 憤怒滋生 在漸漸控制中 活得很放肆很狂躁。

82. 人腦不僅僅會保護人的生命，它也想維持人的心情。當你感到壓力時，你的大腦就會指引著你，讓你去做它認為帶給你快樂的事情。

83. 燕雀安知鴻鵠之志哉！ —— 陳涉

84. 要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的標志。

85. 都怪我控制不了自己， 我努力壓抑可是愛情怎么喊停、

86. 自控會消耗你有限的腦力。

87. 當你受到誘惑，要和長期利益相悖的事情時，請想一想，這個選擇意味著，你為了即時的滿足感放棄了長期的獎勵。

88. 生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！ —— 郭小川

89. 我要控制我自己，不會讓誰看見我哭泣。

90. 每天早上說要控制自己，不能跟你說話，不能自作多情，可每次一看見你笑的樣子就克制不住自己----漓沫原創(chuàng)

91. 一個真心愛你的人，在吵架時，總是控制不了先妥協(xié)，承認“我錯了”。

92. 教育者的個性思想信念及其精神生活的財富，是一種能激發(fā)每個受教育者檢點自己反省自己和控制自己的力量。

93. 你能多快搞定自己的情緒，就能多快的得到成功。脾氣會趕走運氣。所以，那些貌似心大的人，不過就是能忍。在成為你想要成為的人之前，做好兩件事：活著。忍著。

94. 雖然我知道你不可能知道我，更不可能喜歡我，但是控制不了自己對你的思念。

95. 許多人被情緒控制，只敢抓住而不敢放棄。但什么都不敢放棄，你活得多累。會放棄的人生才會更灑脫。

96. 直面自身欲望，但不要付諸行動。當欲望來襲時，注意到它，但不要馬上試著轉移注意力或與之爭論。提醒自己“白熊”現(xiàn)象和“反彈”效應，記住你真正重要的目標。

97. 無法控制的是沖動的感情，無法擺脫的是悲催的命運。

98. 好脾氣是人生的一筆財富?！ず掌澙锾?/p>

99. 認識我只會讓你徒增煩惱，我控制不了我的性格，我只能試圖阻擋想認識我的人.

100. 另一方面，如果你覺得遇到挫折意味著你將一事無成、只會把事情搞糟，那么反思這個挫折只會讓你在痛苦中更討厭自己。你最緊迫的目標是安撫這種感覺，而不是吸取教訓。這就是為什么自我批評的策略反而會削弱自控力。

101. 意志力實際上是“我要做”、”我不要“和”我想要“這三種力量，它們協(xié)同發(fā)展，讓我們變成更好的自己。

102. 做事要不空運控制自己，適可而止才是最重要。魏強

103. 法拉第中年以后，為了節(jié)省時間，把整個身心都用在科學創(chuàng)造上，嚴格控制自己，拒絕參加一切與科學無關的活動，甚至辭去皇家學院主席的職務。

104. 心情愉悅是一切一切的基礎，一定要控制好自己的情緒！保持快樂才能有不斷的能量。