在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球真高興篇一

有一天，我們上體育課的時(shí)候，老師讓我們打籃球。

超脫之初，我的心因緊張而怦怦直跳。很快老師分了隊(duì)，我被選為隊(duì)員。

正式開始了！老師先發(fā)球，球一發(fā)出，一隊(duì)瘋狂搶球。大家都在互相爭奪，場上的熱情很高。

過了一會(huì)兒，我們隊(duì)終于拿到了球。我們一傳球，就迅速向前傳球。但是他一到達(dá)對方的邊界，就被對方搶走了。我們目瞪口呆，以為要趕緊把球搶回來，可是對方球員跑得太快，追不上。我們決定組成一個(gè)小組進(jìn)行攔截。我在他面前攔住他，逼他把球扔出去。其他球員去撿球，很快就拿到了。我們太興奮了，很快就把球傳到了對方的領(lǐng)地。所有人都沖向我，球進(jìn)了！

場上響起了一陣掌聲，我們贏了！

我的感覺是，最后是他們隊(duì)贏還是我們隊(duì)贏都無所謂。最重要的是我們得到了快樂，友誼和經(jīng)驗(yàn)。

打籃球真高興篇二

這個(gè)假期，我有一個(gè)計(jì)劃，就是每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘。因?yàn)閶寢屨f我太胖了，必須要加強(qiáng)鍛煉。這不，下午，我和董睿同學(xué)就相約一起來到了綠園打籃球。

來到綠園籃球場，里面有許多許多的小伙子在打球，只見球場上吶喊聲成了一片，小伙子們?nèi)缑擁\的野馬般在球場上奔馳。我們拿起一個(gè)籃球，便開始打了起來，衛(wèi)芳阿姨給我們下了指令，每個(gè)人必須要投20個(gè)球才可以！嗯！我們不約而同的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

當(dāng)真是說著容易做起難！我們才投進(jìn)了十來個(gè)，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗！我想如果有一只小鳥，從我們的頭頂飛過的話，一定會(huì)看見我們頭上像冒了煙！哈哈！我們休息了一會(huì)兒，就又奔上了戰(zhàn)場……

我愛打籃球我愛打籃球打籃球,是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實(shí)。

每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看,我最愛看的還是nba的籃球比賽,在nba的籃球比賽中,巨星匯萃,每一場比賽都打得十分精彩,引人入勝。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾·喬丹,籃板xxx尼斯·羅德曼等。

是從1年級(jí)開始打籃球的。那時(shí),我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力,我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。

我覺得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng),是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。

籃球運(yùn)動(dòng)對身體也有很大好處。自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒。在家中,我經(jīng)?？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說:“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了?！饱蜗伈华?dú)呵蛟碩,我愿籃球伴隨著我的一生。

打籃球真高興篇三

昨晚，我和爸爸媽媽一起去新城明珠小學(xué)籃球場打籃球。

我剛剛走到籃球場，一個(gè)低矮的籃球架映入我的眼簾?！斑郛?dāng)——啪！”籃球就“飛上”了天空。在重力的影響下，籃球與籃筐發(fā)生了猛烈地撞擊，又重重地摔在了地上。

可惜，沒有投進(jìn)去。

接著，我又投了一球，還是沒投進(jìn)。就這樣一球沒進(jìn)、兩球沒投進(jìn)、三球、四球……當(dāng)我灰心喪氣時(shí)，一個(gè)球進(jìn)了。“yes！球進(jìn)了！”我興奮地叫起來。

“好戲還在后頭！”這句我聽不懂的話讓我投的力度大大降低?！鞍?，什么時(shí)候才能投進(jìn)第二個(gè)球?。　蔽野蛋邓尖庵?。后來，我又把球往上拋。眨眼間，球已經(jīng)空切入籃，落到地上。我又把球往上拋，結(jié)果，球又進(jìn)了。就這樣反反復(fù)復(fù)，我已經(jīng)“投”進(jìn)了4個(gè)球。這時(shí)，我就開始小聲嘀咕：“再進(jìn)一個(gè)就是王瑞麟所說的超載了?！笨墒?，老天開始難為我：讓籃球在筐上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，然后從外面滾下來。

就這樣打著打著，時(shí)間慢慢地溜走了，我們該回家了。

打籃球真高興篇四

最近，爺爺給我報(bào)了個(gè)籃球班，可真慘呀！為什么呢？那就因?yàn)椋嚎嗬鬯嵬囱?！你們想不想知道這“四大將軍”的威力？那就接著往下看吧！

苦慘級(jí)指數(shù)：★★★★★

一開始，教練讓我們跑5圈（每圈都是400m）！我嚇了一跳，我們學(xué)校的操場是200米，跑一圈半力氣就不夠了，這不是撒謊，因?yàn)槲冶葎e人多帶20斤肉呀！但不聽教練的話會(huì)挨罰的，只好專心地跑，我一開始是帶頭的可別人一個(gè)一個(gè)超過我，我已經(jīng)是倒數(shù)第一了！唉！

累慘級(jí)指數(shù)：★★★★☆

接著，恐怖的事仍在發(fā)生，教練讓我們作運(yùn)動(dòng)！可這運(yùn)動(dòng)可比普通的運(yùn)動(dòng)難上百倍！腿一會(huì)向西，一會(huì)向東，手一會(huì)再上，一會(huì)在下，可累死我了，作運(yùn)動(dòng)就用了20分鐘，累死我了！

酸慘級(jí)指數(shù)：★★★★☆

一會(huì)，教練說要練好基本功，要拍球，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，生怕它逃走似的，我將近練了30分鐘，教練終于要休息了，我一抬頭――脖子好酸呀！

痛慘級(jí)指數(shù)：★★★★★

教練終于教我們拋球，我們一會(huì)兒就會(huì)了，我們就在籃球架上拋，我拋完了，趕緊撿球，可別人的球向我砸來，至今，我還“收留”著他們的“紅包”！

打籃球真高興篇五

快樂無處不在，只要用心體會(huì)！

清晨，我追趕快樂。我騎著自行車，追著媽媽，追著太陽，追著快樂；坐上摩托車，追著風(fēng)兒，追著伙伴，追著快樂；乘著汽車，追著風(fēng)景，追著時(shí)間，追著快樂。

上課了，我享受快樂。語文課上激情朗誦，數(shù)學(xué)課上巧思妙解，英語課上情景對話，我享受學(xué)習(xí)的快樂；體育課上奔跑競技，美術(shù)課上涂涂畫畫，音樂課上歌唱生活，我享受游戲的快樂；想想做做，說說笑笑，同學(xué)之間一會(huì)兒爭得面紅耳赤，一會(huì)兒佩服得頻頻點(diǎn)頭，我享受動(dòng)手、合作的快樂。

下課了，我創(chuàng)造快樂。聊聊天，我快樂；打打鬧鬧，我快樂；做做作業(yè)，我也快樂；終于在上課前擠出時(shí)間解決好個(gè)人問題，我還快樂。

考試了，我變換快樂?？荚嚽?，我信心滿滿，快樂準(zhǔn)備；考試時(shí)，我認(rèn)真細(xì)心，快樂答題；考試后，我坦然面對，快樂接受，想著下一次的努力方向。

放學(xué)了，第一時(shí)間做完家庭作業(yè)，和爸爸媽媽一起做家務(wù)、做運(yùn)動(dòng)，我快樂；周末了，放下作業(yè)，看看心愛的動(dòng)畫片，玩玩游戲，我快樂；雙休日，安排好學(xué)習(xí)，完成好作業(yè)，邀上幾個(gè)小伙伴去野炊，我快樂。

瞧，快樂就在我身邊！

打籃球真高興篇六

今天，我和爸爸到體育場打籃球。

我和爸爸比賽誰投得準(zhǔn)，比賽開始了，首先我開始投。我來到罰球線，用力一投，球空心入框，耶!0：1。

輪到爸爸了，爸爸好玩，都不懂怎么投籃，他用力一擲，球都不知飛向何處，我費(fèi)了好大勁才把球撿回來。

又輪到我了，我不知是剛才笑痛肚子了還是咋，這次竟然投丟了，輪到爸爸了，爸爸總結(jié)出我的我的秘決，果然，爸爸連投兩個(gè)都中了，2：1!

第四輪太關(guān)鍵了，我凝神定志，用力地一扔，球轉(zhuǎn)了2、3圈才進(jìn)去。2：2，得看爸爸的了，爸爸注視著球框，輕輕地一投，一道完美的拋物線，球空心入框，3：2，我又落后了

最后一輪開始了。只要爸爸一投中，我就輸了，我暗暗的給自己鼓勁，我使勁一投，球打板入框。耶!3：3，看爸爸這球了，爸爸使勁一投，球轉(zhuǎn)了6、7圈掉了出來，耶!爸爸沒投中，我們打成了平手!

不知不覺的就8：25分了，我和爸爸依依不舍地離開了體育場。

打籃球真高興篇七

近段時(shí)間，我的籃球技藝突飛猛進(jìn)，讓我給大家說一下這是為什么吧！

我打籃球是受爸爸的影響。我覺得打籃球既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好，就愛上了打籃球運(yùn)動(dòng)。

我增加了打籃球的時(shí)間。每天上午和下午放學(xué)后，都在爸爸的單位里打一會(huì)籃球。寒假里，我和爸爸每天都打一會(huì)籃球，直到汗流浹背，精疲力竭為止。因此，我的籃球技術(shù)有所長進(jìn)。

有一次，我和爸爸看美國nba籃球直播快船對火箭隊(duì)的比賽。我發(fā)現(xiàn)快船隊(duì)的當(dāng)家明星克里斯·保羅的投球很準(zhǔn)。于是，我開始觀察他的動(dòng)作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個(gè)動(dòng)作牢記在心。

在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動(dòng)作，結(jié)果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我這是百步穿楊，十拿九穩(wěn)，百發(fā)百中……

從打球中，我懂得了一些道理，要勤學(xué)、勤練、勤動(dòng)腦、勤觀察才能做好。打球時(shí)我還學(xué)到了數(shù)學(xué)知識(shí)——百分?jǐn)?shù)，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。

以后，我還會(huì)經(jīng)常練習(xí)打籃球，爭取球技更上一層樓！最后，我建議同學(xué)們也愛上籃球運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蚧@球能強(qiáng)身健體。

打籃球真高興篇八

星期五下午，放學(xué)以后，我和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校里打籃球。有商遠(yuǎn)達(dá)、張?zhí)炫唷ⅠT延世。

放學(xué)以后，我和商遠(yuǎn)達(dá)留下來打掃衛(wèi)生，張?zhí)炫嗪婉T延世好像在班里改錯(cuò)。我們打掃完了衛(wèi)生，他們也改完錯(cuò)了。我們就一起打籃球。

開始就我們四個(gè)，過了一會(huì)，張?zhí)炫嗟母绺鐏砹?。我、馮延世、張?zhí)炫啵覀內(nèi)齻€(gè)一家，張?zhí)炫嗨绺绾蜕踢h(yuǎn)達(dá)一家，我們打起了比賽。

雖說我們家人多，他們家人少，但我們還是打不過他們家，張?zhí)炫嗨缈蓞柡α?，我和馮延世兩個(gè)人都防不住他。

又過了一會(huì)，趙曉璞也來了。我們又重新分配了一下，我、趙曉璞、商遠(yuǎn)達(dá)一家，馮延世、張?zhí)炫嗪蛷執(zhí)炫嗨缫患?。比賽開始了，剛開始，我們家就進(jìn)了三個(gè)球，到后面就不行了，總是輸球。后來，有幾個(gè)人上廁所去了，后來以后就走了，就剩我和商遠(yuǎn)達(dá)了。

我們兩個(gè)打了一會(huì)，又來了一些高年級(jí)的，我們在一起打。這個(gè)地方地形不太好，打了一會(huì)，有幾個(gè)人回家了，我們就換了一個(gè)球籃。才剛打一會(huì)，馮延世就帶著一個(gè)人來了，我們加了他們。我們分三撥打。第一盤，我們家很輕松的就贏了，來了個(gè)三比蛋。第二盤，他們家先進(jìn)了兩個(gè)球，最后我們家反超了。第三盤我們又贏了，直到第四盤我們才輸。

我們輸了以后，我、商遠(yuǎn)達(dá)和馮延世就回家了。今天打籃球打得真爽！

打籃球真高興篇九

我每個(gè)星期六都會(huì)叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學(xué)打籃球。

有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會(huì)兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說:“不行了……實(shí)在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。

這時(shí)候，一個(gè)叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打。”我半信半疑地說:“能夠?！焙鋈唬莻€(gè)叔叔一下子跑到了三分線，一投，進(jìn)了。我頓時(shí)驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說:“這個(gè)叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準(zhǔn)點(diǎn)子，是你控制球，不是球控制自我……”

我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著:“找準(zhǔn)點(diǎn)子?！蔽绎w身一投，果然進(jìn)了，不可思議。這時(shí)，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進(jìn)，他一下子氣餒了。那個(gè)叔叔走過去安慰他，說道:“每個(gè)人都是練出來的。記住，每個(gè)人都不是完美的?！迸龛骱牭竭@話，就堅(jiān)強(qiáng)地站起來繼續(xù)投籃。

叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時(shí)!經(jīng)過勤學(xué)苦練，此刻我們打籃球打得十分好!

我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習(xí)，才能做好一件事!

打籃球真高興篇十

暑假都開始這么多天了，我才想起自己還不會(huì)打籃球。于是，我決定學(xué)會(huì)打籃球。

我一直纏著媽媽說“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球！”最終，媽媽同意了，給我報(bào)了一個(gè)籃球?qū)W習(xí)班。我和其他在籃球?qū)W習(xí)班里的小朋友一起練習(xí)，十分高興。

老師讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，讓我們跑13圈。我們圍著籃球場跑了好幾圈，我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了，可還得繼續(xù)跑。

老師讓我們練習(xí)投籃，他說：“每人都有5次機(jī)會(huì)，投中最多的可以拿到一根棒棒糖?！弊詈螅抑辛?個(gè)，而投中最多的中了4個(gè)，只差那么1個(gè)我就可以贏了。哎，真倒霉呀。

老師讓我們練習(xí)搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。

老師給我們排了7個(gè)不同的級(jí)別，分別是：最差，差，良，好，優(yōu)，佳，非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺得這還不夠，所以我又努力練習(xí)，幾天后，我已經(jīng)比原來更厲害了，已經(jīng)達(dá)到了“佳”。

我決定要在暑假結(jié)束之前達(dá)到“非常好”。

打籃球真高興篇十一

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。這學(xué)期我的第二課堂活動(dòng)是籃球班。

打籃球可以強(qiáng)壯身體，可以鍛煉身體的靈活性。我認(rèn)為最有趣的事情是，把籃球投到籃框的那一瞬間。我參加了學(xué)校里的籃球班，?；@球班有40 個(gè)同學(xué)，每次鍛煉的時(shí)間是一小時(shí)。每周有 5 堂課，中間淘汰了 10 個(gè)人，現(xiàn)在有30 個(gè)人，老師還教會(huì)我許多動(dòng)作有擴(kuò)胸、正壓腿、測壓腿、滑步、單腳跳、跨步跑、交叉腿……

參加籃球班，我覺得身體變強(qiáng)壯了。我喜歡上籃球班。

前幾周，我一直堅(jiān)持去打籃球。

我早上8點(diǎn)50起來，去打籃球，一直打到12點(diǎn)半，我還沒開始打籃球，我就得熱身，不然會(huì)傷到手腳的！熱身之后，我要去投籃，我投籃后，還得運(yùn)球，我們還要做各種各樣的動(dòng)作。比賽時(shí)，大一點(diǎn)的哥哥一組，我們小一點(diǎn)的打一組，我使勁的搶球、投球，終于，我隊(duì)贏了，我和組員們都很高興。最后一項(xiàng)是體能訓(xùn)練。包括單腿跳、鴨子步、狗爬、推車等等。

打籃球累，但是我也很高興。

打籃球真高興篇十二

昨天吃完晚飯，我約幺爸一起去打籃球。

開始打球了，我用雙手抱著球，準(zhǔn)備兩只腳一跳，奮力地把球投向籃筐，可惜，幺爸居然趁我正要投時(shí)把球給搶了過來，我也趁他不注意把球給搶了回來。當(dāng)我投籃時(shí)，幺爸還說：“快給我！”“門都沒有”我說。

我先向前使勁一跑，然后一投，果然投到了幺爸那，幺爸拿著球就開始投了。剛好我站在籃筐下，我連聲說：“不要砸到我的小腦瓜?！眱e幸躲過幾次之后，突然聽到幺爸焦急萬分地說：“小心！小心！”

我說：“小心什么？”

“小心你的小腦瓜！”幺爸又焦急萬分地說。

幸好我反應(yīng)快，我用雙手一擋，把球檔了過去。不然，我的小腦瓜就被砸得“頭破血流”了。

我說：“果然不出我所料??！”

幺爸說：“你反應(yīng)真快?！?/p>

真是太險(xiǎn)了，我也嚇出了一身冷汗。突然，天上下起了小雨，我們盡管意猶未盡，也只好依依不舍地離開了。

希望我能盡快練好籃球技術(shù)，再找幺爸一決高下。

打籃球真高興篇十三

今天下午趁著兩節(jié)閱讀課間的時(shí)間，我跟著一些同學(xué)去操場上打籃球，好久都沒有打籃球了，正好借此機(jī)會(huì)活動(dòng)一下。

等初四的跑完操，我們快速拿上球下樓來到了操場，操場上也有一些初三的在打籃球，我們找好了球場就開始分班打，我和尹，劉一班，程，黑一班兒，我方先點(diǎn)球，前面兩個(gè)人都沒有點(diǎn)進(jìn)，終于到我了，我直接一頭球應(yīng)聲入筐，我方發(fā)球，尹在那里亂秀，過掉了黑，來了個(gè)上籃，球沒中。程就搶到了籃板，然后初三令我沒想到的是他直接投了一個(gè)三分球進(jìn)了，他拿到球后又來了一個(gè)三分，不過這次沒進(jìn)，我急忙跑過去搶籃板傳給了尹，又是一頓亂秀，他突然吸引雙人包夾，然后把球分給了我，我來到罰球線，一個(gè)投中球又進(jìn)了。比分來到了七筆時(shí)，我也開始上來一次沒上進(jìn)兩次還沒上勁，看來我不適合當(dāng)一個(gè)投手。

第二局就剩我，劉黑就是隨便投，劉兩個(gè)中投都沒有中，真的太菜了，我給她演示了一個(gè)后撤步投籃，但也沒中。

就這樣，你一投，我一投不知投了多少回，大概這就是樂趣吧。

后來他們有兩個(gè)人去了另外一場斗牛了，我就和老黑來打，打著打著，我已絕對的優(yōu)勢取勝，這時(shí)劉又來了，他上來就投了一個(gè)三分，結(jié)果三不沾，真的太漂亮了，我立馬教他做人，就讓我跟劉投三分，老黑在罰球線投籃，劉勇。其他方法投籃結(jié)果可想而知，力氣太大球，直接越過了球板又輪到我了，只見我使出全身力氣屈膝伸直胳膊，球在空中劃過了一道完美的拋物線，最后的最后，我哐哐砸在籃筐上，轉(zhuǎn)了幾圈后掉進(jìn)了籃筐中。這是我投進(jìn)的第五個(gè)三分球，那時(shí)的心情真是無法用語言來表達(dá)，太開心太高興了。

要延時(shí)聽課了，我拿上球依依不舍地離開了操場，今天的活動(dòng)量真是太大了，對我很有益。

打籃球真高興篇十四

生活中，人們有不同的能力，有的人會(huì)畫畫，有的人會(huì)唱歌，有的人會(huì)跳舞……在眾多的能力中，我覺得有一種能力是至關(guān)重要的，那就是——快樂，只要你擁有了快樂這種能力，你的生活就會(huì)變得更加豐富多彩。

快樂可以使傷心的人忘記煩惱。當(dāng)你因?yàn)榭荚囀Ю焕蠋?、家長批評時(shí)，你會(huì)傷心，會(huì)煩惱，你一定覺得自己離快樂太遙遠(yuǎn)了。其實(shí)不然，想一想老師對你的要求嚴(yán)，那是因?yàn)槔蠋熤匾暷悖桓改负秦?zé)你，那是因?yàn)樗麄儛壑恪Ｏ胫@么多的人關(guān)心著你愛著你，你是多么的幸福、快樂??！趕快拋開你心中的不快，扔掉你心中的煩惱，讓快樂歸家，爭取下一次考試的勝利！

快樂可以使你在遇到困難時(shí)能樂觀對待。當(dāng)你遇到難題，絞盡腦汁也做不出來時(shí)，你的同學(xué)走過來拍拍你的肩膀，說：“不要?dú)怵H，快樂一點(diǎn)，你一定行！”聽了朋友的鼓勵(lì)，你的心情變得開朗起來，人也精神起來，快樂起來。再去看困難的時(shí)候，你會(huì)覺得那只不過是小菜一碟，滄海一粟。

快樂可以使你危急時(shí)絕處逢生。當(dāng)你迷失方向，會(huì)感到孤單寂寞，這時(shí)，你會(huì)想到和家人、朋友在一起快樂的日子，于是，你鼓起勇氣，滿懷信心地尋找回家的方向。只有快樂可以帶領(lǐng)你尋找到正確的方向，讓你和家人團(tuán)聚。

每個(gè)人的生活都離不開快樂，而生活中有許許多多的快樂，就看你有沒有一雙慧眼，挖掘生活中的快樂源泉。

朋友，振作起來，向快樂出發(fā)！

打籃球真高興篇十五

每天下午，我都要去打籃球，因?yàn)槲乙獱幃?dāng)姚明3代。

今天下午，我又去打籃球了。

剛開始，我一球未進(jìn)，很是灰心。

爸爸為了鼓勵(lì)我，答應(yīng)如果我進(jìn)了三個(gè)球，就獎(jiǎng)勵(lì)我一套熒光筆。

我高興極了，因?yàn)槲乙恢倍枷胗幸惶谉晒夤P。

我先進(jìn)了一個(gè)球后，爸爸立即搶了個(gè)攔板球。

爸爸可是籃球高手，要想從他手里搶到球是不可能的。

他的一只手拍球，另一只手防護(hù)我，身體就象一堵墻一樣攔著我。

這時(shí)爸爸突然急轉(zhuǎn)身，就投進(jìn)一球。

我趁機(jī)搶過球，趕快跑到籃筐下，縱身一躍，投進(jìn)了一球。

爸爸急轉(zhuǎn)身又來了個(gè)投籃。

我跑到爸爸面前把球拍走了，不管三七二十一，立刻又投中了一球。

終于命中三個(gè)了，終于贏得了一套熒光筆了。

我開心極了。

通過這幾天的經(jīng)歷，我感覺打籃球是一項(xiàng)很有益處的健身活動(dòng)。

我一定要堅(jiān)持聯(lián)系，以后也象姚明叔叔一樣去美國打nba。

打籃球真高興篇十六

在一個(gè)秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。

首先我斗志昂揚(yáng)的來了一個(gè)三分，哈哈手感不錯(cuò)一來就不偏不倚的落入了籃里，

大約過了一會(huì)兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。

開始打球了，我站在籃板下，一個(gè)叔叔投了一個(gè)籃偏筐而出，我跳起來從一個(gè)叔叔頭上拿到一個(gè)籃板，帶出去，一個(gè)轉(zhuǎn)身過了一個(gè)大哥哥，假動(dòng)作有晃過一個(gè)，一個(gè)急停三分，球進(jìn)了，他們說：“小朋友，厲害?！苯?jīng)過這個(gè)球，大家都比較相信我了讓我?guī)颍也回?fù)眾望一個(gè)個(gè)精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個(gè)瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了

三分雨，一時(shí)之間我們還找不到頭了，幸好有一個(gè)穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首

先送了一個(gè)大號(hào)的火鍋，接著有來了一個(gè)霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，

我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。

雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。

打籃球真高興篇十七

我已經(jīng)在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓(xùn)練的是：雙球胯下練習(xí)，雙球背后練習(xí)，協(xié)調(diào)雙球練習(xí)。

首先訓(xùn)練的，是雙球胯下練習(xí)。每人先發(fā)兩個(gè)球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個(gè)球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難！因?yàn)橛幸恢皇忠煌５呐那?，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數(shù)很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次后，就認(rèn)為好很多。

因?yàn)槲覀兘袢?，表現(xiàn)得很好，所以教練獎(jiǎng)勵(lì)我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊(duì)，兩隊(duì)實(shí)力都半斤八兩，看是分不出勝負(fù)的。

開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊(duì)友，隊(duì)友一個(gè)胯下又傳給了我，我準(zhǔn)備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時(shí)原本占上風(fēng)的我們，便開始了防御。雖然兩隊(duì)實(shí)力半斤八兩，可是由于它隊(duì)少一人，于是教師便加了進(jìn)去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進(jìn)入了被動(dòng)狀態(tài)，對方已經(jīng)進(jìn)了三個(gè)球了，看來那隊(duì)使出了全力，我拼了命，搶了幾個(gè)球，三步上籃！耶！進(jìn)球了，這時(shí)比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。

想想這一盤我進(jìn)了3個(gè)球，打掉敵方7個(gè)球，兩個(gè)助攻，可是最終還是以6：7輸了。

此刻我明白了，籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，僅有團(tuán)結(jié)，才會(huì)勝利！

打籃球真高興篇十八

冬爺爺邁著寂靜的腳步，好不愿意的離開了世間；春密斯跳著輕快的跳舞，向人們展現(xiàn)著春的魅力。春季是一個(gè)在春游中尋覓詩情畫意的時(shí)節(jié)。假如問我今年春游想去何處，我的提議是南京梅花山賞梅。

我何故提議去梅花山呢？由于梅花是六朝古都南京的市花。梅花那種“不要人夸好神采，只留清氣滿天地”的意境，反射出人的一種精神。南京的梅花山，那觸目皆是的梅花競相怒放，梅花的種類眾多，有紅妝淡抹抹的“宮粉型梅”，苑如游龍“龍游梅”，酷似翡翠的“綠翠梅”，花如堆雪“玉蝶型”梅，胭脂點(diǎn)球的“朱砂型”梅…假如同學(xué)們置身于這梅花的海洋中，讓這一朵朵傲然矗立、冰清玉潤的梅花所擁擠，大家的心中能不熱乎乎，沉醉在其中嗎？

南京梅花山除賞梅外，站在小山上，北望去，只見紫金山高大的峰巒蔚然翠綠，懷中右面抱著朱元璋的陵墓；左面抱著xxx的陵墓。除此除外，傳聞南京梅花山是三國時(shí)間東吳帝天孫權(quán)的下葬之處，或許這位吳國帝王，生前整日忙于作戰(zhàn)過于忙碌，身后挑選梅花山動(dòng)作最終抵達(dá)地，即是讓漫山競相怒放梅花，終年伴隨本人，做位梅花書生的原因吧。

凌寒獨(dú)開的梅花，它蘊(yùn)含著南京史乘文化的腳印。每一年一到風(fēng)雪隆冬的時(shí)節(jié)，梅花具備雪松一致的品行，當(dāng)?shù)孛孢€沒有全面蘇醒，梅花最早開放款待春季的到來。因?yàn)槟暇┤藧圪p梅，對梅花對有種特別的情感，1982年4月19日南京市第八屆xxx會(huì)第八次集會(huì)商量—決策，定名梅花為南京市市花。

而今在南京梅花山東側(cè)，開發(fā)了一片新梅園，孕育了千畝園，萬株梅的風(fēng)景。新梅園與原梅花山還合在了一塊，內(nèi)里配植了櫻花、合歡、池衫等欣賞植物，并鋪設(shè)草坪，抵償了時(shí)節(jié)變革而形成空缺，使梅園四序有景。園內(nèi)還開發(fā)了幾千平方米的人為水面，分紅多少大小的水池，孕育專有的水景。

到梅花山賞梅時(shí)，還可以領(lǐng)會(huì)“幽香閣”的興辦作風(fēng)，這座以宋朝書生林逋的詠梅詩句：“疏影橫斜水清淺，幽香浮動(dòng)月傍晚?！倍牟蛷d，為二層興辦，大家用餐時(shí)可憑窗觀賞梅花山的醉人風(fēng)景。該樓下還有詠梅齋、疏影堂和知春亭，全面興辦群亭、閣之間有坎坷，跌落的長廊連合出色、新穎。

漂亮的梅花山是春游佳地，期望同學(xué)們援助我的提議，在今年的春游中，讓我們一塊去梅花山踏青賞梅吧！

打籃球真高興篇十九

今天早上，我起了個(gè)大早，吃完了早飯，就背著籃球去上籃球課了。

到了籃球場，老師就開始上課了。

首先是運(yùn)球。老師要求我們先右手運(yùn)球1000個(gè)；之后，再左右手一起運(yùn)球500個(gè)。我運(yùn)著，運(yùn)著，球在我手上撒歡，眼睛盯著球，忘記計(jì)數(shù)了。

接著，我們開始打比賽了。我們隊(duì)的隊(duì)員是：我，我表哥，還有小寶和阿蛋。比賽開始了，第一場，我們隊(duì)發(fā)球，看！我的四分遠(yuǎn)投超級(jí)棒！，小寶大喊一聲，球進(jìn)了，我們大喊一聲“萬歲！”第二場，對手發(fā)球，王念邊跑邊運(yùn)球。嘿，我表哥的速度那叫一個(gè)閃電般，不到一分鐘球就被我表哥搶走了，王念氣得哇哇大叫。我表哥把球傳給我，我來了個(gè)三步上籃，球進(jìn)啦！我隊(duì)大聲地歡呼，別提有多高興了。

最后，我們隊(duì)以2比0戰(zhàn)勝了對手。?。√_心了。

上籃球課真是太爽了啊！我還要多參加這樣的活動(dòng)課。

打籃球真高興篇二十

我的爸爸曾經(jīng)是一位非常優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，我曾經(jīng)向爸爸學(xué)習(xí)打籃球。

爸爸先是教我運(yùn)球，用左手右手相互運(yùn)球。經(jīng)過了一兩天的訓(xùn)練，我的運(yùn)球水平也變得高了起來，我心想，應(yīng)該不到一個(gè)月之后，我的球技一定會(huì)厲害起來。

然后，我的爸爸教我?guī)蜣D(zhuǎn)身。我的爸爸先給我做了一個(gè)示范動(dòng)作，我學(xué)著爸爸的樣子。第一次，我把球抱在懷里面，并向“敵人”的右手邊轉(zhuǎn)，但是在運(yùn)球的過程中，我的球彈了出去。我有點(diǎn)懊惱，但是我想起了那句“失敗是成功之母”，沒有失敗，怎么能成功。第二次訓(xùn)練時(shí)，我果然成功了。爸爸卻說：“你要多練習(xí)才行?！辈痪茫揖湍茌p輕松松地完成這個(gè)動(dòng)作了。爸爸看我進(jìn)步很快，露出了滿臉的笑容。

然后，爸爸又帶著我學(xué)習(xí)了投籃和三步上籃。

經(jīng)過幾日的訓(xùn)練，我就一下子能把球扔進(jìn)籃框了，但是我的動(dòng)作并不是很標(biāo)準(zhǔn)，我一遍又一遍地看爸爸的動(dòng)作，我改進(jìn)了我的動(dòng)作，我的動(dòng)作就越來越標(biāo)準(zhǔn)。

終于，有一天，我和爸爸做對抗訓(xùn)練。首先，我和爸爸石頭剪刀步，我贏了，我來先發(fā)球。我拿到了球，先雙手運(yùn)了一下球，找了一下手感，接下來，我的右手不斷拍打著球，一下又一下，只聽到“呯呯”的聲音，那球在我手里從左手運(yùn)到右手，從右手運(yùn)到左手。我的身子也左晃右晃，像個(gè)不倒翁，眼睛死死盯著籃框，腳也不時(shí)左移右移，那球就像一個(gè)活蹦亂跳的小兔子一樣，在地上彈來彈去，非?？蓯邸Ｇ虼蛟诘厣系穆曇舴浅?dòng)聽，那球又像被我控制了一樣，在我手里玩得相當(dāng)“溜”，爸爸怎么也搶不到手。

接下來，我運(yùn)球跑向籃框，可我被爸爸防住了。他蹲著身子，扎著馬步，縮著脖子，時(shí)不時(shí)用手擋住我的視野，我身子左搖右晃的，像狂風(fēng)中的一艘帆船。既然過不去，我便直接轉(zhuǎn)身投籃入框，爸爸氣得鼻子都冒火了！我拿下了一分。一邊的媽媽也高興得跳了起來，并鼓起掌來。

我學(xué)會(huì)了打籃球，這是我努力的結(jié)果，是我堅(jiān)持的結(jié)果，我以后要繼續(xù)打好籃球！我又想到了爸爸對我無微不至的愛，爸爸看到現(xiàn)在的我，一定非常高興，非?？鞓?！