演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

珍惜一分鐘演講稿篇一

這是我在課本《品德與生活》書上看到的一個問題。

今天下午上課，我們比賽一分鐘誰能抄完兩句話。當(dāng)老師“預(yù)備——開始！”的口令一響，大家低頭唰唰唰地寫起來了，我不到一分鐘就寫完了，但是有一個同學(xué)從始至終都沒有寫一個字，好像沒聽見一樣。老師又難過又生氣地說；“難怪你是差生，你的字寫得很好，也很快，但你不會利用時間，總是以為時間都是等你的，所以你一分鐘都用來削筆，時間怎么不從你身邊流走

其實(shí)，一分鐘還能干很多事兒呢！比如說：我一分鐘可以做40個仰臥起坐、可以打50個字、可以抄兩個句子……如果每天多得了一分鐘，一年就可以多有6個多小時，中國人的平均壽命是72歲，就可以多有天。我看一本有191頁萬字的《哈利。波特與魔法石》用了一個星期。如果我一生中每天多有一分鐘，我就可以多得天。我用這天又可以多看三本這樣的書，增長很多的知識?？磥硪环昼姷淖饔靡埠艽笱?！

今年春晚有一首傳遍大江南北的歌——《時間都去哪兒了》，動聽的旋律伴著一張張老照片的展出“時間都去哪兒了？還沒好好享受年輕就老了?！贝蠹叶荚诟袊@時光的飛逝和流水的年華。我選擇爭分奪秒地讀書，是為了學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識。文學(xué)大家魯迅先生都說自己是笨鳥先飛，有一次別人問他：“你成才的經(jīng)驗(yàn)是什么？”魯迅先生就說：“我筆名為什么叫魯迅，意思是愚魯而迅速。為什么我成才，因?yàn)槲野褎e人在喝咖啡、約會、休閑的時間都用在學(xué)習(xí)上了?！?/p>

但是我們不能總是沉溺在這虛擬的一分鐘中，沒有了這一分鐘，我們更要珍惜現(xiàn)實(shí)中每一天的時間，只要我們見縫插針用好零散的每一分鐘，一輩子都差不多等于兩輩子呢！一個小時等于兩小時呢！

謝謝你，一分鐘，你讓我懂了時間雖然會從身邊流走，只要我去做掌控它的主人，它就不會虧待我。

珍惜一分鐘演講稿篇二

一分鐘，對有些不會好好利用時間的.人來說，簡直不值一提；但對會好好利用時間的人來說是非常重要的，我覺得我屬于前者。

我在平常的生活中，不怎么會利用時間，往往是一件簡單的事，能讓我弄上半天。爸爸說我有拖延癥，每次都催著我趕緊去做，可我就是有點(diǎn)不想去做，總是慢吞吞地做完。后來發(fā)生了一件事，才讓這個毛病有了改善。

清晨，媽媽叫我起床，我迷迷糊糊地說：“等一會兒，讓我再睡一分鐘。”媽媽同意了，一分鐘后，媽媽又來叫我起床，我又嘟囔：“嗯，再睡一分鐘。”就這樣，好幾個一分鐘后，媽媽慌忙地進(jìn)來了：“快起，七點(diǎn)了！要遲到了！”我一臉木然地看了一下墻上的表，也大叫起來：“啊呀，真要遲到了！”

我飛快地套上衣服，跳下床，匆忙地洗漱，抓起早飯就往嘴里塞。雖然火速準(zhǔn)備，但是出門的時候還是快七點(diǎn)四十了。哎呀，路上好堵啊，根本沒法前進(jìn)。當(dāng)我心急火燎地踏進(jìn)教室時，同學(xué)們已經(jīng)在讀書了，老師看見我，臉陰沉了下來，不過還是讓我進(jìn)來了，我松了一口氣。

下課了，老師把我叫進(jìn)辦公室，“你為什么遲到了？”老師問我?！捌鹜砹恕！蔽业椭^回答。老師沒有再追問，而是給我講起了道理?！白鳛橐幻麑W(xué)生，是不能遲到的。你知道魯迅先生嗎？他在上學(xué)的時候，有一次遲到了，老師拿著戒尺，打了他的手心，并給他講了道理，魯迅先生在課桌上刻了一個“早”字，從此以后，他再也沒有遲到過，時時早，事事早，毫不松懈地奮斗了一生?！?/p>

自從聽了老師的話以后，我開始注意珍惜每一分每一秒，再也沒有那么浪費(fèi)時間了。

珍惜一分鐘演講稿篇三

一分鐘，不長不短。有時候，一分鐘僅僅只是在我們嬉戲中一晃而過，沒有在時間的長河中翻起絲毫浪花。難道我們要如同那些淡漠的乘客一般，因只等了一分鐘而抱怨耽擱了時間？不，不可以，我們應(yīng)該為他人多等上一分鐘。

為他人等待一分鐘會使世界更加美好，更加具有人情美。有利于創(chuàng)造一個我為人人，人人為我的和諧世界。在德國，公共場所凡是有門的地方，都可以看見一個現(xiàn)象，前面的人進(jìn)去后，都會用手扶住門，看一看后面是否有其他人想進(jìn)入，等一會兒，確認(rèn)無人后才輕關(guān)上門。

這一幕感動了許多人，這也是為什么我們一提起德國便想到這是一個文明的國度的原因，正是大家都有為他人等待一分鐘的想法，使得每一個人都愿意為他人等待。在日常生活中，我們也可以這樣做。過馬路時，停一停，多為司機(jī)著想，不搶紅燈，不搶道。這樣，車禍還會發(fā)生如此之多嗎？多為他人等一等，多去為他人想一想，僅僅只需一分鐘，難道做不到嗎？

如果心中總是自己，不去為他人著想，不會停下來等他人，將會這樣呢？如果是這樣，馬路上的汽車將會如風(fēng)一般的飛馳，無數(shù)起交通事故將會發(fā)生；任何人做事都會風(fēng)風(fēng)火火，沒有時間去思考做過后的后果。整個世界將會混亂一片，還談什么和諧與美好？沒有等待的世界會是一個令人恐懼的地獄，里面只有為幸福奏響的挽歌，人們在其中只猶如行尸與走肉，只有不停地做才能讓他們擁有一絲氣息與活力。這世界，你希望嗎？這世界，你能接受嗎？這世界，你愿意嗎？所以，停下，等待他人，去自己心中美好的世界。

如何做到為他人而等待呢？心中要有他人，也要有“換位思考”的意識。當(dāng)別人有急事，站在路口，停一下，側(cè)開身，為他讓出一條道路?？赡苣氵@個舉動使他趕上了飛機(jī)，使他見到了生命中重要的人。所以，只有心懷他人，做事才會想到他人；只有“換位思考”，才能使自己設(shè)身處地地為他人著想，明白他的感受。等一下他人，不是一件小事，而是一件大事。

頓足，等待他人，為他人提供你的關(guān)心和愛心，只需這一個小小的舉動。等待他人一分鐘，有何不可？一分鐘，會讓這個世界更加美好與和諧。

珍惜一分鐘演講稿篇四

讓有限的生命，綻放出絢爛的花朵。

——題記

每個人的生命都是有限的，我們應(yīng)該把握生命當(dāng)中的每一分鐘，在有限的生命中做出更多有意義的事情。把握生命中的每一分鐘，我們才能得到意想不到的結(jié)果。

生命是短暫的，作為青少年的我們就應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，充分利用好生命中的每一分鐘，讓我們?nèi)松拿恳粋€階段都能留下充實(shí)的足跡。這樣我們才能使生活更充實(shí)，讓我們的生命活得有滋有味。

把握生命，也就等于把握了人生中最寶貴的財富。生命可貴，我們更應(yīng)珍惜，俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這就充分體現(xiàn)出時間在人生中的寶貴。我們要充分把握生命的每一分鐘，認(rèn)真做好自己該做的事情。我們不能讓“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生遺憾出現(xiàn)在我們的字典里。

在短暫的生命中，我們也會遇到一些不順心，不如意的事情。這時，有的人便會產(chǎn)生誤差，走上不歸路。其實(shí)，靜下心一想，這又何苦呢？我們用積極的態(tài)度去對待人生中的困難，就如真心英雄歌詞寫道“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”又如身患絕癥的叢飛，頻頻與死神插肩而過，用愛和奉獻(xiàn)譜寫人生中最激蕩的音符，還有邰麗華面對身體的障礙，用心演繹出美麗的千手觀音。

說起時光流逝，不禁使人想起“君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”我們要抓緊時間，多做些有意義的事情，讓我們的生活都過的充實(shí)，過得多姿多彩。

同學(xué)們，光陰似箭，歲月如梭，時間從我們的身邊輕輕走過。不禁又讓人想起“百川東到海，何時復(fù)西歸?！睍r間一去不復(fù)返，所以，我們要充分把握生命的每一分鐘，認(rèn)真做好每一件事情讓我們的人生都綻放出絢爛的花朵。

珍惜一分鐘演講稿篇五

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！弊鳛橐粋€參與者，我深知如此。俗話又說：“當(dāng)局者迷，旁觀者清?！弊鳛橐粋€旁觀者，我又對這句話有了更深的領(lǐng)悟。

我們班中有一對幽默的兄弟，具有喜劇演員特有的面龐與表演的天賦。文化藝術(shù)節(jié)舉辦的相聲小品大賽，也理所當(dāng)然的出現(xiàn)了他們忙碌的身影。為了劇情需要，他們又邀請另兩位同學(xué)加入。于是，歡笑加汗水的準(zhǔn)備開始了。

別話暫且不提，光是演出道具之一的捐款箱，就花費(fèi)了他們不少心思。首先是動員找箱子，弟兄兩個到處打聽，也找不到合適的。最后，他們終于從老師那里找來了一個足夠大的。它的大，導(dǎo)致了在把它改裝成“捐款箱”時的麻煩。兩個小伙子，拾起剪刀膠條，貼貼剪剪足弄了一星期。我無事也常去幫忙，終于完成了這一龐大的工程。

我是他們的第一個觀眾。起初，他們只是各自看視頻，背臺詞，未曾親自表演，頭一回聚在一處，未免顯得手足無措。最后終于硬是把小品演下來，雖然那次只有兩個觀眾。我們倆提了不少建議。經(jīng)過幾分鐘的整頓，小品重新上演，竟然生動了許多。他們原本就有表演的天賦嘛。

第三次比較正式的表演是在班級里，表演面對全班同學(xué)。不想這次比頭兩次要老練鎮(zhèn)靜得多，同學(xué)們都笑得前俯后仰?？吹竭@樣質(zhì)的飛躍，我暗自感嘆：不知他們私下里又練了幾十遍呢。老師不住地贊嘆他們的表演，卻不知這高超的演技背后，浸著他們多少汗水?。?/p>

比賽場上無緣再看他們的《獻(xiàn)愛心》，不過我相信，他們的小品是最精彩，也是分量最重的！觀看的同學(xué)說，他們的表演十分成功，全場笑聲四起，掌聲震動，還獲得了二等獎。是啊，這樣辛苦地付出，怎能不得獎，更何況現(xiàn)場就捐了三百外加三個手機(jī)！

精彩的表現(xiàn)，讓他們面對全校師生再展風(fēng)采。同學(xué)們稱這是最出色的節(jié)目。最出色的節(jié)目是看不煩的，他們演也演不煩的，誰敢接這沉甸甸的贊譽(yù)？非他們莫屬！

臺上的節(jié)目是精彩的，但是迷人的是那些臺下的被汗水淋濕的故事……

珍惜一分鐘演講稿篇六

那一天，太陽光明亮而不刺眼，風(fēng)兒輕輕地吹過大地，在柏油路上卷起一陣陣的熱浪。我們一群人靜靜地呆在那里，我們最終沒有見到他，只因遲到了一分鐘。

自從上初中以來，他是我為數(shù)不多的朋友中的一個。雖然我也和其他人有交往，但是也沒有他們和我的關(guān)系近。當(dāng)放假的時候，我們會一起組隊(duì)打游戲，有時也會互相發(fā)一下作業(yè)答案。而在學(xué)校，我們互相幫助。我的數(shù)學(xué)好，我?guī)退麄冎v數(shù)學(xué)，他的英語好，有時幫我們講英語。有時我們五六個人也會是競爭對手，每次考完試之后，看看誰超過了誰，心中都要高興一陣。本來平常放一個假期都很高興的，我們忽然沉寂了下來。只因?yàn)樗吡恕?/p>

他本來是在這的，但是他家有事，所以便要離開了。當(dāng)我們聽到這個消息時，我們感到很悲傷，畢竟一個好朋友就要走了。

在離開前一天，我們約定好要去送他。此時，我能感受到古時候詩人送別友人的情景。此時此刻，我們充滿著傷感的情緒。到了第二天，我們一群人，在早上很早便起來了，早早的吃完了飯。在8點(diǎn)鐘準(zhǔn)時來到了他家。誰知他家竟一個人也沒有了。只留下來了一座空房子。

剎那間，我們立馬騎上車子，向火車站趕去，只希望他還在我們定下的地方等著?？上В搅四抢?，我們呆住了，沒有人。這時，我們中的一個人的手機(jī)響了起來。打開一看，原來是他發(fā)的短信“我可以等你們一分鐘，但是這個世界不能等你們一分鐘。我要走了，希望我們可以再見面”。此時的我們已經(jīng)呆呆地站著。

人生在世，能有幾個一分鐘可以用呢。正是因?yàn)檫t到了一分鐘，暮然回首，錯過了相見。不知何時才能相遇。

珍惜一分鐘演講稿篇七

遲了一分鐘，因?yàn)檫@遲到的一分鐘，它讓你重新懂得了抉擇和前進(jìn)，你能說，這是遲了的一分鐘嗎?

眾所周知，這是個效率的社會，我們因?yàn)槭貢r而獲得了更多的文明進(jìn)步，我們也因?yàn)闇?zhǔn)時而獲得了更多的物質(zhì)回報。但同時，現(xiàn)代都市人也會因?yàn)檫^多的壓力而變得情緒突變，常常會因?yàn)樵趹嵟蜎_動時釀成難以挽回的大錯，以至事后追悔莫及。

一怒之下踢石頭，只會痛著腳趾頭。這是伊索寓言中的名言。意思就是在某些時候，人們會因?yàn)闆_動而做了傻事。所以，憤怒的時候、沖動的時候，你需要一分鐘，你需要用一分鐘的時間慢慢冷靜，然后再細(xì)細(xì)思量。英國學(xué)者倫布朗認(rèn)為：情緒是人類所有活動背后最直接的動力;哈佛大學(xué)教授邁克爾·波特也認(rèn)為：最偉大的管理者是那些善于管理情緒的人。是的，當(dāng)難以抵制的憤怒來臨、當(dāng)沖動之火燃燒你的全身，你最需要的反而是一分鐘的安靜時間。

在這一分鐘里，它不但能分離你的注意力，轉(zhuǎn)移和弱化你的怒火，更重要的是，如果每逢沖動時，你靜待一分鐘，你把怒火推遲一分鐘，那你會漸漸學(xué)會，你終于能站在對方的角度看問題了，你能換個角度看世界了，你能在冷靜和從容中找到解決的辦法了。塞翁失馬，焉知非福，在這遲到的一分鐘，它能把你引導(dǎo)到積極的情緒中去，它能讓你慢慢學(xué)習(xí)利用把壞事變成好事，讓你利用時機(jī)和客觀條件，重新尋覓出事情的轉(zhuǎn)機(jī)。

當(dāng)憤怒和沖動來臨，請你推遲一分鐘，請你用一分鐘的時間來深呼吸，靜下心來，靜靜想一想，重新權(quán)衡得失和利弊，重新獲得準(zhǔn)確的方向。

這一分鐘，看上去是遲了的一分鐘，而其實(shí)那是早到的一分鐘，因?yàn)檫@一分鐘，它讓你更快擺脫了不理智甚至失控;因?yàn)檫@遲到的一分鐘，它讓你重新懂得了抉擇和前進(jìn)，你能說，這是遲了的一分鐘嗎?

珍惜一分鐘演講稿篇八

一分鐘，可以干什么？寫作業(yè)？看電視？發(fā)呆還是吃零食？一分鐘，有時讓人覺得漫長，有時又感到短暫。假期里，我與表弟、表妹、表哥進(jìn)行了一個游戲。

這個游戲叫“有趣的一分鐘”，舅舅規(guī)定，我和表弟一組，表妹和表哥一組。在一分鐘內(nèi)寫數(shù)字，我和表弟寫一個字要用修正帶改正一次，表妹和表哥一直寫，不要錯一個字。我們做好準(zhǔn)備，在白紙上寫上“一分鐘”三個大字。

“準(zhǔn)備，計(jì)時開始！”舅舅說道。

我和表弟心中似乎有一團(tuán)火，看表弟那緊皺的眉頭，似乎在說：“我又沒寫錯字，無緣無故為什么要用修正帶？”我呢，寫了又涂，改了又寫，心里也十分不耐煩，好想把紙上的一個個涂改后的字都趕走。表弟的腳不停地點(diǎn)地，嘴巴嘟起來都能裝一個油瓶了。而另一邊，表哥正帶著笑容，十分悠閑的樣子，像在用毛筆畫一幅水墨畫，時而快速，時而平緩。而小小年紀(jì)的表妹一臉的天真，用小小的筆頭認(rèn)認(rèn)真真地寫著一個個歪歪扭扭的“1、2、3、4……”

“時間到！”舅舅說，“把你們寫了幾個數(shù)報出來！”

“20個！”我小聲地說?！?5個?！北淼芑⒅樥f。“39個！”表哥自豪地說?！?3個?！北砻绵锹曕菤獾卣f。

“很好！”舅舅說。“在這一分鐘里，你們是不是有人覺得時間過得慢，有人覺得時間過得快呀？這告訴我們，寫字一定要仔細(xì)，少出現(xiàn)錯別字，不然，這樣子一涂一改，時間就流逝過去了，你看，剛才顯然有一組慢了很多。所以，我們平時做事一定要細(xì)心，盡量少出差錯，這樣才能更好地利用時間?！编?，這一個道理我永不會忘記?，F(xiàn)在，我還悟出了，人生也像這一分鐘一樣，時而漫長，時而快速，所以，在人生旅途中，我們要學(xué)會珍惜，盡量使錯誤少一點(diǎn)，讓后悔少一點(diǎn)。

我感謝那一分鐘，感謝生命中的每一分鐘。

珍惜一分鐘演講稿篇九

你是否曾有過遲了一分鐘的經(jīng)歷……

“咚，咚，咚……”一陣刺耳的敲門聲把我沉浸在唯美的小說中的靈魂無情地拉回了現(xiàn)實(shí)?！岸紟c(diǎn)了，還不去報名，聽說最近廈門旅游社團(tuán)名額很火，還不快點(diǎn)……”還沒等我緩回神來，老媽已經(jīng)在門外嚴(yán)聲厲色地喊著，“知道啦，我心里有數(shù)?！蔽也毁嚐┑南蛩鸬??？粗謾C(jī)顯示屏上的8：12分想，才這么早，8：30分去也不遲……就這樣，繼續(xù)在書中神游……

“老爸難得放五天小長假，這么有雅興外出旅游，還特意將報名的責(zé)任交給我，讓我鍛煉鍛煉，好吧，執(zhí)行任務(wù)的時候到了?！蔽乙贿呎碇路贿吶轮?。掛在墻上的鐘表指示8：31，“遲了一分鐘，好的，出發(fā)！”打了個響指便半走半跳的動身。

哼著輕快的調(diào)子，騎著自行車在路上游蕩著，想到去廈門旅游肯定很好玩，心里一陣怪笑?！鞍?，等等我啊，我還要上車呀?！笨粗懊婢従忞x去的公交車哭笑不得，“哎，要是早一分鐘就好了。”站在車站無奈地嘆息卻又只能無奈地等候……

終于一路顛婆來到旅游報社團(tuán)，還暗自慶幸自己能輕松完成任務(wù)，還以為前面的路陽光明媚，但社團(tuán)的工作人員的一句話使之晴天霹靂，烏云密布。我無精打采地走出社團(tuán)，剛才的對話縈繞耳邊，“對不起，小妹妹，你要的廈門旅游團(tuán)半小時前一滿額?！薄皾M額？半小時前？”“是的，在半小時前就滿額了，這里還有很多旅游景點(diǎn)給你選擇……”“不用了，謝謝”

“半小時，不就因?yàn)檫t了一分鐘所造成的嗎，我這不是豬嗎?！痹诨丶业穆飞弦恢卑脨乐@么難得的一次旅游，還想去廈門大學(xué)好好參觀，就這樣讓機(jī)會白白跑了，我簡直恨死自己了……”

我終于明白了……

在浩瀚的宇宙中，時間的長河總以它神秘的方式運(yùn)行著，對每個人都是公平的，遲了一分鐘，錯過了一分鐘的“美景”，成功也好，失敗也罷，驚喜也好，懊惱也罷，都不該怨天尤人。

珍惜一分鐘演講稿篇十

那一分鐘，是漫長的，也是令我慌亂的。

想起那時，應(yīng)該是在我六歲半的時候，我和爸爸媽媽去公園里玩。“哇，這里好大，我們來捉迷藏吧！”說完，我便興奮的閉著眼數(shù)數(shù)，“......”數(shù)完后，就悄悄地去尋找了。

我先來到一簇茂密的草叢后，瞪大了眼小心翼翼的撥開草一探，只不過是一些小野花罷了。我又來到河邊的一排排梧桐樹的身后，“在這里嗎？”我激動的問。可是回答我的，只有樹木沙沙的相聲。我撓了撓頭，開始急的跺腳，慢慢的失去了耐心。

我一路走，一路開始不耐煩了，將路邊的小草踩彎了腰，就在不遠(yuǎn)處，我發(fā)現(xiàn)了一條小岔口，難道爸爸媽媽在這？我趕緊加快了腳步，我越走越遠(yuǎn)，哪有什么人影？我手心滲出了一層薄薄的汗水，心跳的速度也加快了。就在這時，一聲溫和的“小朋友，你是不是迷路了？”我停了下來，一位年輕的阿姨彎下腰關(guān)切的望著我?？晌已劾锪髀冻隽嘶艁y與不安，連連倒退了幾步。什么人販子、壞蛋、小偷之類的詞語冒出了腦袋，她似乎察覺到了我的畏懼，趕忙擺擺瘦說“不、不，我不是壞人，是這里的工作人員，我可以幫助你！”說完還指了指身上的工作牌，牽起了我的手向外走去。

我半信半疑，不知是因?yàn)楹ε?，還是聽那些人販子之類的新聞聽多了，總是有些莫名的慌亂......聽著鳥兒嘰喳的鳴叫，聞著菊花淡淡的幽香。不一會兒，便聽見爸爸媽媽焦急的喊著我的名字?！鞍职謰寢?！”我邊叫邊興奮的跑了過去，剛才的慌亂早已消失的灰飛煙滅了?！罢业搅恕?，我的年上泛起了紅云。

當(dāng)我告訴爸媽剛剛發(fā)生的一切時，他們臉上的表情如同坐過山車一般。謝過阿姨后，我要求再來一次，爸媽哭笑不得的說“你忘了你剛剛的慌亂了嗎?”