在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇一

我很早就來到了居委會(huì)門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生們?cè)缇驮谀抢锏群蚨鄷r(shí)了。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國(guó)未來的希望們，被分成了若干個(gè)小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方。

準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會(huì)，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

在各位大媽大叔做了動(dòng)員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個(gè)個(gè)垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾。

拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個(gè)小時(shí)一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會(huì)稍微休息，聊兩句話。

據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會(huì)活動(dòng)的。當(dāng)時(shí)已時(shí)至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學(xué)放棄每天僅有的6個(gè)小時(shí)睡覺時(shí)間來參加這次活動(dòng)，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！

一個(gè)小時(shí)以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會(huì)大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

我們的付出是值得的！這社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們來說是終生受用的！

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇二

打工只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。

人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？

為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)。

所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

在這次的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，工作總結(jié)我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇三

xx年暑假，為積極響應(yīng)xxx、校團(tuán)委、院團(tuán)委開展關(guān)于暑期大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)的號(hào)召，宣傳科學(xué)發(fā)展觀、低碳生活環(huán)保農(nóng)村、促進(jìn)新農(nóng)村建設(shè)和諧發(fā)展，xx年7月5日——7月9日，在院書記和團(tuán)委書記以及院兩委干部和院舞蹈隊(duì)的同學(xué)組成的“三下鄉(xiāng)”服務(wù)團(tuán)隊(duì)，在xx市xx村開展了主題為“永遠(yuǎn)跟黨走，幸福千萬家”、“低碳生活、環(huán)保農(nóng)村”、“光輝的歷程、偉大的成就”、“國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要”等服務(wù)活動(dòng)。

xx年7月5日上午，院書記和團(tuán)委書記為參加暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的全體成員在學(xué)院會(huì)議室集中召開了活動(dòng)的出征儀式，儀式結(jié)束后，經(jīng)過了5個(gè)小時(shí)的一路顛簸之后，我們到達(dá)了目的地——xx市。受到了當(dāng)?shù)厝嗣窈屠蠋煹臒崆闅g迎和款待。在我們到達(dá)前，學(xué)院已經(jīng)為我們安排好食宿，并承諾盡可能的為我們提供我們所需要的東西。在安頓下來之后，我們實(shí)踐隊(duì)伍便為第二天的活動(dòng)和整個(gè)活動(dòng)流程進(jìn)行了細(xì)化，為此次活動(dòng)的正式展開做最后的準(zhǔn)備。

第二天上午，我們?cè)趚x市xx街道辦事處人員的幫助下，進(jìn)行宣傳建檔90周年的系列圖片、播放黨史視頻、降講解黨史、民間藝術(shù)剪紙作品展、宣傳國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要。此活動(dòng)主要是為了引導(dǎo)基層人民群眾重溫黨的光輝歷史，回顧黨的偉大成就，激勵(lì)群眾為黨和國(guó)家事業(yè)不斷的獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，增強(qiáng)群眾建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的責(zé)任感和使命感。當(dāng)天下午，我們還與當(dāng)?shù)氐狞h員進(jìn)行了黨員座談交流會(huì)。

第三天，我們進(jìn)行了以主題為“永遠(yuǎn)跟黨走，幸福千萬家”的文藝匯演形式，和xx市的xx村的村民一起熱烈慶祝建檔90周年。晚會(huì)上，通過舞蹈、歌唱、朗誦、相聲、小品等基層農(nóng)民喜聞樂見的文藝形式展現(xiàn)新時(shí)期的文化風(fēng)采，突出學(xué)校文藝優(yōu)勢(shì)的藝術(shù)形式，活動(dòng)中，我們充分的展示了作為一名大學(xué)生學(xué)子的風(fēng)采，學(xué)習(xí)人民群眾艱苦創(chuàng)業(yè)、腳踏實(shí)地的工作作風(fēng)和勤勞樸實(shí)、樂觀向上的生活態(tài)度。

第四天，我們團(tuán)隊(duì)在xx市xx街道辦事處的幫助下，進(jìn)行了主題為“低碳生活、環(huán)保農(nóng)村”的宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)中，我們重點(diǎn)向人民群眾介紹了“低碳生活”的概念、重要性、好處，以及目前的環(huán)境狀況，倡導(dǎo)熱愛生活，保護(hù)環(huán)境。引導(dǎo)群眾人民保護(hù)環(huán)境從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，共建美好、和諧的生活環(huán)境。

由于xx市是一個(gè)有著悠久的茶文化歷史的市區(qū)，9號(hào)上午，在老師和xx市街道處辦事人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了xx茶廠、了解、學(xué)習(xí)茶廠的運(yùn)作和制茶的過程、工序。從中我們知道了xx最出名的茶葉——大紅袍的制作過程。讓我們知道一泡好的茶葉還要經(jīng)過采摘→萎凋→攤晾→搖青→做青→殺青→揉捻→烘干→毛茶等工序，最后才能制作出好的茶葉來。使我們不得不感嘆茶文化的博大精深。

五天的形成，就在不知不覺的忙碌中度過了，通過這次暑期實(shí)踐活動(dòng)，我從中學(xué)習(xí)到了不少知識(shí)，比如說如何立足于社會(huì)，如何與社會(huì)中的各色人物處好關(guān)系，如何使自己在社會(huì)中能展一技之長(zhǎng)等等。這次暑期實(shí)踐活動(dòng)的所有活動(dòng)我都參與了，印象最深的是書記的一席話語，使我明白了很多道理。書記說過，不管是生活、學(xué)習(xí)還是工作，我們都要用心，充滿想象，勇于創(chuàng)新，保持一份積極的心態(tài)去做事、做人.......真的，不管我們?cè)谧鍪裁矗胂?、?chuàng)新都是非常的重要，有了想象，有了創(chuàng)新，即使再平凡的小事也能做的很出色，做的很成功。另外，在這次的活動(dòng)分隊(duì)中我也結(jié)識(shí)了不少同學(xué)，其中有很多同學(xué)的各種能力值得我學(xué)習(xí)和借鑒。明白了，關(guān)注社會(huì)、關(guān)注民生、關(guān)注身邊的每一個(gè)人，不僅可以豐富自己的生活，也可以間接的幫助他人，何樂而不為呢？參加暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不僅是學(xué)校要求我們每一個(gè)大學(xué)生必須參加的，同時(shí)也是我們大學(xué)生為步入社會(huì)所踏出的第一步，因此對(duì)我們意義重大，值得我們?nèi)フJ(rèn)真的實(shí)踐。通過暑期實(shí)踐活動(dòng)，我也發(fā)現(xiàn)了自己存在的許多不足，比如交際能力有所欠缺；組織能力也有待提高等等。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)雖然結(jié)束了，但我們依然要在生活中處處實(shí)踐，不斷完善自己，鍛煉自己，時(shí)刻牢記吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，在鍛煉中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，在即將畢業(yè)時(shí)，能為我國(guó)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)奉獻(xiàn)一份力量。

這個(gè)暑期，發(fā)生了很多事情，也許會(huì)記得很多，也許忘記的也會(huì)很多。但是，我們不可能忘卻這段美好的回憶，因?yàn)檫@不僅僅是一次活動(dòng)，更是一次歷練，一段小小的人生。我的大學(xué)，也因?yàn)橛写舜蔚氖钇谏鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)而變得更加美滿和完整。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇四

夏日的清晨，初升的太陽照在臉上，身邊的草坪上，露珠在閃閃發(fā)光，清涼的微風(fēng)在身邊拂過，有時(shí)還帶著一絲淡淡的花香，多美的早晨啊！而我就要在今天迎接我的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，心情有些小激動(dòng)呢！

來到了目的地，放眼望去，好像沒有和我同齡的小伙伴，只看見了四位叔叔，后來我才知道他們是韶關(guān)市無償獻(xiàn)血志愿者服務(wù)隊(duì)的成員。隊(duì)長(zhǎng)說今天早上要赴往樂昌進(jìn)行慰問活動(dòng)，正巧讓我趕上了，也許這就是緣分吧。第一次就跟著團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)行活動(dòng)，真是幸運(yùn)?。?/p>

首先，我們要先準(zhǔn)備好慰問品。來到商店，從他們的交談中，了解到叔叔們經(jīng)常開展類似這樣充滿愛心的活動(dòng)，頓時(shí)對(duì)他們又多了一份敬佩之情，正是因?yàn)橛辛诉@樣無私奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)，這個(gè)社會(huì)才會(huì)更加溫暖，看著他們胸前別著滿滿的徽章，無一不代表了他們的付出。終于準(zhǔn)備好了滿滿一車的愛。我們乘車出發(fā)啦！向樂昌市北鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院前進(jìn)！

沿途的風(fēng)景很美，目光禁不住在車窗外流連。車?yán)?，歡聲笑語不斷，隊(duì)長(zhǎng)說了很多社會(huì)時(shí)事，讓我體會(huì)到了即使是一名學(xué)生，也要關(guān)心時(shí)事，有助于我們?cè)鰪?qiáng)公民意識(shí)，樹立社會(huì)主義民主法治、自由平等、公平正義的理念。不久，我們到達(dá)了第一個(gè)目的地樂昌市北鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院。這家院子上方的一片天格外的湛藍(lán)，讓人感到愉悅。這里的老人都精神矍鑠，他們看到我們的到來，臉上都洋溢著愉快的笑容，我感覺這一刻很溫馨，他們高興的不是我們帶來了慰問品，而是我們帶來了一份溫暖，直擊內(nèi)心的感動(dòng)。盡管這是我第一次來，但慈祥的爺爺奶奶們給我留下了深刻的印象。太陽逐漸升高，變得火辣，不過并沒有阻擋我們的步伐。我們向老人們告別后，準(zhǔn)備趕往下一個(gè)地方，回到車上，大家大汗淋漓，但覺得很充實(shí)，很快樂，大家都知道贈(zèng)人玫瑰，手留余香，此時(shí)就是這種心情。

很快，我們到達(dá)了第二個(gè)目的地大源鎮(zhèn)敬老院，這是韶關(guān)市無償獻(xiàn)血志愿者服務(wù)隊(duì)的服務(wù)點(diǎn)。走進(jìn)里面，就好像回到了家似的。老人們?nèi)齼蓛傻刈跇涫a下乘涼，聊天，看上去還不錯(cuò)。我走進(jìn)樓里，看見了一位滿頭銀絲的老奶奶，經(jīng)過了解她已經(jīng)100歲了，這樣的高齡實(shí)在難得。畢竟年紀(jì)大了，小病小痛是在所難免的，當(dāng)奶奶跟我訴說她的身體狀況時(shí)，副大隊(duì)長(zhǎng)陳俊看了兩眼就轉(zhuǎn)身離開了，我就有點(diǎn)疑惑了。后來，他跟我說他很怕看到這些場(chǎng)景，因?yàn)樗麜?huì)忍不住讓眼眶里打轉(zhuǎn)的淚水流出來?；顒?dòng)的整個(gè)過程，叔叔們都在忙著搬東西，也許正是這日復(fù)一日的為人民服務(wù)，讓他們練就了這強(qiáng)壯的體魄?？吹嚼先思覀兡切牢康男θ荩覀兙陀X得很滿足。臨近中午，我們此行的任務(wù)就完成啦。

對(duì)于我來說，這種活動(dòng)是很難得的，因?yàn)槲冶容^宅，不過這次體驗(yàn)讓我明白了要多出去走走，開闊自己的視野。當(dāng)然，很幸運(yùn)可以和無償獻(xiàn)血志愿者團(tuán)隊(duì)一起服務(wù)，他們的奉獻(xiàn)服務(wù)精神需要我們大家努力去學(xué)習(xí)。我相信這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)越做越大，會(huì)讓更多人去體驗(yàn)社會(huì)，了解社會(huì)。我要感謝無償獻(xiàn)血志愿者服務(wù)隊(duì)，因?yàn)橛心銈?，才?huì)有我今天的感悟，期待下一次活動(dòng)的參與。

善美無償獻(xiàn)血志愿者在行動(dòng)！

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇五

放暑假了，學(xué)校布置做一點(diǎn)社會(huì)實(shí)踐。我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的小。

當(dāng)我用鏟子把社區(qū)里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時(shí)，我感覺好累哦！真的好累，手都軟了，氣得我一邊清理，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人，為一己私利便不擇手段、不顧后果，他們難道不知道亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎？他們知道。環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎？他們知道。城市美觀真的是要靠大家！

通過清除小廣告活動(dòng)，我明白了學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，一是讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到生活。二也是讓我們通過做社會(huì)實(shí)踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來?；顒?dòng)中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也培養(yǎng)了我做事要認(rèn)真的好習(xí)慣。

現(xiàn)在生活水平提高了，我們也成了家里的寶貝，在家基本上不做家務(wù)，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，我覺得對(duì)我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處。

我們現(xiàn)在還真有點(diǎn)生在福中不知福，在家是飯來張口衣來伸手，長(zhǎng)此以往，以后如何面對(duì)更多的考驗(yàn)？在的過程中，我知道勞動(dòng)了的辛苦和艱辛。

我也懂得了保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)的道理。如果人人只圖自己方便，并忘了自己作為人類一分子的責(zé)任，我們環(huán)境只會(huì)越來越惡劣，我們也將失去我們賴以生存的地球。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇六

假期，我參加了補(bǔ)課班舉行的“愛惜糧食”主題教育活動(dòng)，通過實(shí)際生活體驗(yàn)活動(dòng)，強(qiáng)化愛糧節(jié)糧的意識(shí)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在有約10億人口吃不飽飯，大部分是發(fā)展中國(guó)家。中國(guó)一年浪費(fèi)的糧食可供兩億人食用一年；而全球浪費(fèi)的糧食占糧食總產(chǎn)量的三分之一，”光盤行動(dòng)”僅僅成為了一個(gè)口號(hào)，又有多少人實(shí)現(xiàn)了”光盤行動(dòng)”？

在餐廳里，總是看到一些人請(qǐng)客時(shí)，為了顯示出自己的大度，點(diǎn)很多很多的菜，卻只吃幾口，剩下的便全部浪費(fèi)了。有些人總是不以為然的說一句“就算我浪費(fèi)，也輪不到我挨餓”如果人人都像他們一樣，糧食的生產(chǎn)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上浪費(fèi)速度，將會(huì)有更多的人會(huì)被餓死。

我們這次的社會(huì)活動(dòng)主要在補(bǔ)課班附近的一家餐廳里舉行，當(dāng)我們走進(jìn)餐廳沒多久，就看到一桌人離開了，當(dāng)我們走到他們座位附近時(shí)，發(fā)現(xiàn)盤子里或多或少都有一些剩余的飯菜，還有三個(gè)人，為了趕時(shí)間，點(diǎn)的菜匆匆忙忙吃了幾口便離開了。

現(xiàn)在，人們的節(jié)約意識(shí)漸漸薄弱，浪費(fèi)成為了一種習(xí)慣，仿佛在他們的意識(shí)里浪費(fèi)以完全取代了節(jié)約。

又有一桌人離開了，但是他們的盤子里卻沒有剩余的飯菜，如果人人都像他們一樣，就不會(huì)有那么多的人挨餓了。

我們要時(shí)時(shí)謹(jǐn)記“吃多少打多少，打多少吃多少”堅(jiān)決杜絕浪費(fèi)行為。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇七

其實(shí)這個(gè)暑假自己能夠“走投無路”而回，也是種“幸運(yùn)”而這種“幸運(yùn)”所帶來的結(jié)果是彌足珍貴，獲益無窮。

早在去年就知道會(huì)昌大學(xué)生聯(lián)盟這個(gè)組織，也偶然和同學(xué)參加過其中的一次青年志愿者活動(dòng)。當(dāng)時(shí)覺得沒多大意義，便不以為然。今年暑假，本來和同學(xué)出省打工，終因諸多因素而未果，留校在當(dāng)?shù)刈鍪乱辔慈缫?，無奈只好“打道回府”，于7月11日踏上回家的征程。

回家后有兩種選擇擺在我面前：一是找份活干，二是加入本縣大學(xué)生聯(lián)盟。其結(jié)果不言而喻，在同學(xué)的幫助下，順利的加入了聯(lián)盟。幸運(yùn)的是竟然還分配到了一個(gè)實(shí)踐崗位。與我同去的還有另外兩位同學(xué)。如此，于7月12日下午便到中醫(yī)院正式上崗實(shí)踐了。我被安排到門診文質(zhì)金老師那兒見習(xí)。他是中醫(yī)內(nèi)科方面的專家，也是本縣中醫(yī)界的領(lǐng)頭人物，名望很高。可以說自己是幸運(yùn)至極。因他的工作時(shí)間只有上午，故在他的引薦之下，下午的實(shí)踐之地便是中藥房——我夢(mèng)寐以求之地。就這樣，為期一個(gè)月的暑期實(shí)踐便拉開了序幕。

醫(yī)院上下班時(shí)間都是很嚴(yán)格的。上午八點(diǎn)至十二點(diǎn)，下午三點(diǎn)至六點(diǎn)。自知能在此崗位實(shí)在來之不易，便加倍珍惜。做到提前到，不遲到，不早退，不隨便請(qǐng)假，多學(xué)習(xí)，多做事。上午與文老師坐門診，他的病人很多，雖然才上半天的班，但我的任務(wù)也不輕，坐在老師身邊同老師一起“看病”，待老師閑些時(shí)間再問，老師總是耐心的教導(dǎo)我，有些典型的病例也會(huì)讓我去“切脈”，還有些典型的舌象也會(huì)叫我細(xì)致觀察體會(huì)，并為我做好相關(guān)講解，時(shí)不時(shí)地自己也會(huì)嘗試著與不同病人進(jìn)行溝通，收效甚好。老師開藥方時(shí)，我自然也不會(huì)閑著，把那些方劑認(rèn)真的抄下來，以作后用。如此以往，已成習(xí)慣。逐漸地，便熟悉了老師看病的基本流程，和一些典型的病癥該用何藥，藥量如何等等。也體驗(yàn)到作為一名醫(yī)生的光榮而沉重的使命及背后的艱辛。有時(shí)，老師也會(huì)和我探討一些有關(guān)中醫(yī)的發(fā)展前景及為我講解一些中醫(yī)經(jīng)典，受益匪淺。所以，與文老師在一起從未感覺到累。

下午在中藥房的實(shí)踐才算得上又苦又累。去那上午第一天，看到四周擺滿各種各樣的中草藥及中成藥，心不由地為之驚訝和緊張，長(zhǎng)期歷練下來的沉穩(wěn)和勤奮好學(xué)的素質(zhì)驅(qū)使我平靜下來，并嘗試著走自己實(shí)踐的道路：熟悉中藥——把握

其方位——稱裝搬藥方。期間吃了不少苦，走了不少彎路，被老師批評(píng)過也被同事嘲笑過，但自己虛心改正，潛心學(xué)習(xí)，這些都不算什么。最累的莫過于每周一也兩次的搬草藥了。與師同行至醫(yī)院大藥庫，以一大板車載之，運(yùn)回中藥房一一對(duì)應(yīng)復(fù)其所位，不容出錯(cuò)，一般都花上近一個(gè)下午的時(shí)間。不過自己從來都是毫無怨言，一口氣，把活干完的，可學(xué)知識(shí)，雖累亦樂，豈有不快？漸漸的，我認(rèn)識(shí)百種草藥，能稱裝中草藥，并與老手同事們和諧相處，學(xué)習(xí)到了許多為人處事之道。在這里，對(duì)我影響最深的是中藥房的肖老師，他是一名優(yōu)秀的中藥師，也是一名xxx員，經(jīng)常指導(dǎo)教育我，不但為我解惑答疑，講解百草，也時(shí)常和我探討當(dāng)國(guó)際國(guó)內(nèi)大事。其觀點(diǎn)總是令人震撼，耳目一新。至今記憶猶新…

一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)很快就結(jié)束了。臨走與老師們告別，感慨萬千，謹(jǐn)記老師們的諄諄教誨。立志從醫(yī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，做新一代新青年。對(duì)此次實(shí)踐我做了如下總結(jié)：

1.要善于溝通：在醫(yī)院里，什么樣的人有，當(dāng)病人有疑惑時(shí)，需慎行之，言善之，盡力為之，悉心解答。事畢，心坦，莫名之成就氳然于胸前。

2.要有耐心和熱情：做事戒急戒躁，面對(duì)病人及其親屬，需當(dāng)傾聽，并嘗試關(guān)注他（她）們的病情病勢(shì)，鼓勵(lì)之，其必感欣慰，在藥房做事，亦需要有熱情之心，認(rèn)真做事，并虛心求教，于己于人，相得益彰，其樂融融。

3.要勤勞刻苦：不要每次在老師言及做某事時(shí)方行之，若然，定顯不夠主動(dòng)積極，亦不被賞識(shí)。自己需多留心理桌柜，文件什物，事小亦繁，如此下來，辦公室氣氛舒適，環(huán)境清潔雅致，其誰人不樂乎，豈有心情不舒者也？

短暫的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，感悟頗深，其中所學(xué)之物亦非錢物所能及之，定當(dāng)終身受用。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，增長(zhǎng)了我的才干，開拓了我的視野。通過社會(huì)這個(gè)平臺(tái)，讓我學(xué)到了學(xué)校里課本里所學(xué)不到的東西，成長(zhǎng)頗多，為將來進(jìn)入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)代青年，當(dāng)立崇高遠(yuǎn)大之志，以肩負(fù)歷史賦予的使命為先，奮發(fā)向前，身體力行，勇做時(shí)代先鋒，為實(shí)現(xiàn)中華的偉大復(fù)興而奮斗！

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇八

藍(lán)天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的激情和熱情，我們體驗(yàn)了“三下鄉(xiāng)”。

6月28日8點(diǎn)30分，我們懷著激動(dòng)興奮的心情坐上了去xx區(qū)xx社區(qū)的汽車。由于路途的遙遠(yuǎn)，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。經(jīng)過兩小時(shí)的車程，我們?cè)趫F(tuán)總支的帶領(lǐng)下到達(dá)了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉(xiāng)村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。

到達(dá)目的地我們就開始行動(dòng)了，帶著學(xué)校同學(xué)們捐獻(xiàn)的書籍在社區(qū)工作人員和當(dāng)?shù)孛癖姷膸ьI(lǐng)下來到了“農(nóng)家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。這里的書大多是受人捐贈(zèng)的，對(duì)于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農(nóng)家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當(dāng)?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥R(shí)給人帶來的幸福感和滿足感。

時(shí)間過得飛快，第一天我們?cè)谡頃卸冗^。接下來的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO(shè)社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們?cè)趧趧?dòng)中感受到了快樂。

在社區(qū)的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱情的邀請(qǐng)了我們?nèi)ニ页燥垼堊郎铣烁兄x就是夸獎(jiǎng)，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。

在這次實(shí)踐中，我學(xué)到了很多，但感受最深的是我們當(dāng)代青年在學(xué)習(xí)書本知識(shí)的同時(shí)也要投身于社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐是知識(shí)創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學(xué)的知識(shí)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會(huì)成為社會(huì)的有用之才。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇九

當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認(rèn)為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，不過，更多的同學(xué)則想利用暑期去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。

加之學(xué)校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個(gè)社會(huì)。因?yàn)槊恳粋€(gè)意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會(huì)，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動(dòng)成果，得到社會(huì)對(duì)自己價(jià)值的肯定。

作為一個(gè)渴望工作、渴望改變、渴望成功的學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢(shì)不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進(jìn)入xx干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗(yàn)、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機(jī)制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會(huì)添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗(yàn)之后，便進(jìn)入最后一道程序——包裝。包裝最簡(jiǎn)單，所以我便選擇了這一項(xiàng)來實(shí)踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡(jiǎn)單，但是還是需要細(xì)心對(duì)待，既不可弄錯(cuò)正反面，也不能貼錯(cuò)條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實(shí)不容易。

當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言少細(xì)心和經(jīng)驗(yàn)。做事不太靈活，不太善于觀察細(xì)節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。

不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)和閱歷，獲取寶貴的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實(shí)踐之后，我也如期獲得了不少的認(rèn)知。

工作鍛煉了膽識(shí)和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中也使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對(duì)待每一道難題，遇到困難時(shí)不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。

培根說：“知識(shí)本身并沒有告訴人怎樣運(yùn)用，運(yùn)用的智慧在于書本之外。”在打工的過程中，中學(xué)生可以在打工過程加強(qiáng)自己的實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)，至少可以得到一種體驗(yàn)。

因?yàn)榇蚬さ倪^程中，學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進(jìn)行交往。在這些過程中，中學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問題，心得體會(huì)怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使中學(xué)生更加了解社會(huì)，加強(qiáng)實(shí)踐能力，也會(huì)讓中學(xué)生更加深刻地學(xué)會(huì)處世，同時(shí)提高了思維深度。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實(shí)踐有助于我們我提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。我們已經(jīng)是一位大學(xué)生了，不僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)，也要體驗(yàn)各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會(huì)，提高自我！

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇十

暑假悄悄的到了，快樂的暑假生活也到了。

暑假去了很多地方，其中最難忘的是去山海關(guān)和長(zhǎng)城起點(diǎn)的老龍頭。

我們一家人來到山海關(guān)景區(qū)。我一進(jìn)入景區(qū)，就看到一個(gè)大大的城門，上面寫著兩個(gè)大字——徐穎。

進(jìn)去后看到一個(gè)牌坊，叫“進(jìn)士坊”。如果你走得更遠(yuǎn)，你可以看到一個(gè)拱門，上面寫著“范偉是第一好”。就在這個(gè)牌樓后面，是我們期待已久的山海關(guān)。我抬頭看山海關(guān)，眼前是一座雄偉的塔。寬闊的城門有七八米高；再往上是高大堅(jiān)固的城墻，給人一種雄偉的氣勢(shì)；城墻頂上是兩層閣樓，上紅下灰，襯托出藍(lán)天，展現(xiàn)山海關(guān)的雄壯氣勢(shì)。當(dāng)我看到這些時(shí)，我不禁贊嘆不已。

之后我們開車到了——長(zhǎng)城的起點(diǎn)。沿著海邊的沙灘小路，我們首先來到一座名為“海神廟”的水上建筑，前面有一條石路。我懷著好奇走進(jìn)了海神廟。有兩獸相對(duì)，兩邊是攀爬的石柱，后面是一座名為“天后宮”的高殿，讓人感覺很有氣場(chǎng)。

出了海神廟，我興奮地爬上老龍頭的墻。我一起床，就看到一個(gè)閣樓，匾上寫著“澄海樓”。出了澄海樓，看到一門大炮。它站在那里，嘴巴對(duì)準(zhǔn)防御的地方，我不禁想象守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士們，獻(xiàn)出自己的生命，用自己的血肉保衛(wèi)祖國(guó)。

后來我看了看老水龍頭的塔。雖然他個(gè)子不大，但在我心里他很高。我走到塔上，看著大海。我非常激動(dòng)。我看到了歷史和未來。

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇十一

漫長(zhǎng)的一學(xué)期生活結(jié)束了，暑假就要到了。我以為暑假可以好好休息，沒想到的是在學(xué)校補(bǔ)課。

郁悶！兩個(gè)月的暑假變成了一個(gè)月，還要補(bǔ)課！

第一次補(bǔ)課，以為可以休息了。來的是堆積如山的作業(yè)！嘿！加起來7~9份左右！

然而這個(gè)暑假，有酸有甜。上完第一節(jié)輔導(dǎo)班（現(xiàn)在），去合肥玩，雖然不如上海。但是沒必要去那里補(bǔ)習(xí)班！

在合肥，我有一個(gè)調(diào)皮的弟弟。雖然他經(jīng)常給我們制造麻煩，但他也充滿了笑聲和歡笑。在那里，我和家人去了很多地方！如：“生態(tài)園”、“大蜀山”、“天鵝湖”、“包拯墓地”、“三河古鎮(zhèn)”、“逍遙古津”、“科學(xué)島”等。

在那里，我認(rèn)識(shí)了很多朋友。雖然我不記得很多名字，但我很高興能和他們一起玩。大概都是小孩子吧。你可以和他們一起享受童年！

我喜歡在那里和他們一起玩，但沒想到他們會(huì)玩《夢(mèng)幻西游》。他們整天都是笑啊笑啊，甚至難過的時(shí)候也會(huì)笑的很美！

回到8月22日，我不得不回去補(bǔ)課考試。我覺得難過！

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇十二

學(xué)生生涯以來，我經(jīng)歷過很多的暑假，但今年的暑假卻是我經(jīng)歷過的最有意義的、感觸最多的一個(gè)暑假。我從大一以來，一直在經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部工作，兩年以來一直接觸我院的心理健康教育工作。因此我對(duì)我校的心理健康教育工作也有自己一份獨(dú)特的見解，也希望我校的心理健康工作能夠開展的越來越好。因此，在這個(gè)暑假，我對(duì)鄭州市高校的心理健康教育工作的開展情況與特殊群體的心理健康情況進(jìn)行了一次調(diào)查問卷活動(dòng)?；厥状舜紊鐣?huì)實(shí)踐的路程，我覺得很欣慰，雖然沒有什么光輝的成就，但使我看到了自己的成長(zhǎng)，也看到了自己為社會(huì)發(fā)展的作為！我們?yōu)閷碜叱鲂@的象牙塔，走向社會(huì)，走上與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨、見識(shí)世面、檢驗(yàn)知識(shí)、鍛煉能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；厥走@一星期，作為一名中部重點(diǎn)高校的學(xué)子，一定要圓滿的完成自己的服務(wù)任務(wù)。

通過本次的調(diào)查問卷活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了目前鄭州高校的心理教育情況依然存在以下不足之處：

一、部分高校對(duì)心理健康教育重視不夠，投入不足

二．高校心理健康教育的隊(duì)伍還不能適應(yīng)實(shí)際工作需要

三、高校心理健康危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系還不夠規(guī)范、科學(xué)、有效，減少危機(jī)事件的負(fù)面影響尚未形成各界共識(shí)

四、大學(xué)生心理健康主動(dòng)求助意識(shí)普遍薄弱

針對(duì)這四點(diǎn)問題，我們小組也經(jīng)過了認(rèn)真的討論和研究，切合實(shí)際的給出了我們的一點(diǎn)小小的建議：

一、要進(jìn)一步重視高校心理健康教育，加大投入

二、要進(jìn)一步加強(qiáng)高校心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)，以適應(yīng)實(shí)際工作的需要

三、加快完善高校心理健康危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系步伐

暑假實(shí)踐活動(dòng)感受篇十三

趁著暑假期間我參加了xx發(fā)起的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這x個(gè)月的時(shí)間里我學(xué)到了很多，同時(shí)也成長(zhǎng)了不少，現(xiàn)在想想還是很慶幸當(dāng)初報(bào)名參加了這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)。

我分配到xx參加實(shí)踐活動(dòng)，在和局里面說了我的情況后，他們把我分配到了xx。在這x個(gè)月，單位中的前輩對(duì)我視如己出，在各方各面都對(duì)我挺上心的。

我主要是在辦公室里操作電腦，偶爾遇到前來解決土地問題的公民，需要實(shí)地考察的我都會(huì)跟著兩位前輩到他們家里去查看，適當(dāng)?shù)摹⒘λ芗暗臑樗麄兘鉀Q問題。

盡管有些美中不足，但是這次社會(huì)實(shí)踐，也確確實(shí)實(shí)令我受益匪淺。首先，我知道了集體的重要性。在一個(gè)單位里工作，你首先要以集體的利益為重。我們要考慮大局，團(tuán)結(jié)一致，每個(gè)人要分工明確并且為集體服務(wù)。

其次，我體會(huì)到了虛心向他人學(xué)習(xí)的重要性。雖然我所在的xx部門只有那么幾個(gè)人，但是在xx這樣的大集體有很多各種各樣的人才，所以會(huì)有許多我們不了解的知識(shí)，我們大可不必不懂裝懂，多向他人請(qǐng)教，會(huì)讓自己學(xué)到許多。

時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，它雖然只有短短的x個(gè)月，但是它所給我們帶來的影響卻是巨大的。