演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來(lái)看一看吧。

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇一

同學(xué)們，當(dāng)你清晨起床，看見燦爛的陽(yáng)光，是不是感覺整個(gè)身心都亮了?當(dāng)你在路上，看到陌生人的微笑，是不是覺得身心都暖了?當(dāng)你看到殘奧會(huì)上身殘志堅(jiān)的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏，是不是覺得自己也熱血沸騰?如果是，恭喜你，你擁有陽(yáng)光心態(tài)；如果不是，希望今天我的發(fā)言可以把陽(yáng)光的種子灑向你的心靈。

我們都知道，健康不僅僅只肉體上的健康，也包括積極的精神狀態(tài)和良好的情緒調(diào)整能力和適應(yīng)能力。陽(yáng)光心態(tài)就是一種健康的心理狀態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài)，你在學(xué)習(xí)上思維會(huì)更積極、更活躍；在生活里會(huì)更知足、更感恩。思想上積極向上，問(wèn)題更容易解決。

在我們身邊，不乏這樣的例子。有些同學(xué)一門科目考得不理想就一蹶不振，導(dǎo)致其他科目的考試也受影響，甚至影響之后的學(xué)習(xí)；而有些同學(xué)即使會(huì)失落，也會(huì)很快調(diào)整過(guò)來(lái)，在后面的學(xué)習(xí)中及時(shí)查缺補(bǔ)漏，那么這次的失敗只是成功路上的一次小坎坷，他依然穩(wěn)步向上。有些同學(xué)自卑內(nèi)向，不愛與人交流，遇到問(wèn)題只會(huì)積壓在心里，直到控制不住的那天才爆發(fā)，往往后果不堪設(shè)想；而有些同學(xué)愿意與同學(xué)或者老師交換想法，及時(shí)舒緩情緒和解決問(wèn)題，既調(diào)整了同學(xué)關(guān)系，也協(xié)調(diào)了師生關(guān)系，成為大家心里認(rèn)可的人。

同學(xué)們，我們每個(gè)人都不是十全十美的，而我們的學(xué)習(xí)和生活就是不斷地修正自己，改變自己，讓自己的不足之處逐漸減少，讓自己變得越來(lái)越完美。正視自己的缺點(diǎn)，接納自己的不完美，欣賞生活中的美好，做到了這些，你就擁有了陽(yáng)光心態(tài)，就會(huì)讓自己在學(xué)習(xí)和生活中更有信心，更加努力，更易成功！

同學(xué)們，我們不能控制天氣，但我們可以改變心情；我們不能左右別人，但可以改變自己。讓我們調(diào)整心態(tài)，磨練自己，去擁有陽(yáng)光心態(tài)，一起與健康同行！

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇二

早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是——《讓誠(chéng)信成為一種習(xí)慣》。 誠(chéng)信是什么?誠(chéng)，真誠(chéng)，誠(chéng)實(shí)，言行一致，表里如一，不會(huì)弄虛作假，吹牛奉承;信，講信用，不欺騙?！靶拧边@個(gè)字是一個(gè)人加一個(gè)言字，意思就是說(shuō)要說(shuō)話算話，說(shuō)到做到。

中國(guó)，是有著五千年悠久歷史的文明古國(guó)，誠(chéng)實(shí)守信一向是我們中國(guó)人引以為豪的美德。

但是在如今，在我們的生活中，仍存在著種種不誠(chéng)信的現(xiàn)象。有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤(rùn)，就造假酒、賣假煙，造地溝油……“狼來(lái)了”的故事同學(xué)們一定早就聽說(shuō)了。故事中的放羊娃是一個(gè)講誠(chéng)信的孩子嗎?“狼來(lái)了”的故事，就是要人明白，說(shuō)謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會(huì)失去別人對(duì)自己的信任。

然而我們中的不少同學(xué)就像這故事中的放羊娃，有些同學(xué)不愛做家庭作業(yè)，為了逃避責(zé)備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。老師每次找他談話時(shí)，他們只是很快便向老師做保證，今后改掉壞毛病，但卻絲毫不思悔改，依然我行我素。這些同學(xué)他們都失去了人生最寶貴的東西——誠(chéng)信。

(一)誠(chéng)實(shí)待人，以真誠(chéng)的言行對(duì)待他人。嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說(shuō)謊話，作業(yè)和考試求真實(shí)，不抄襲、不作弊。

(二)做到守時(shí)、守信、有責(zé)任心。不輕易許諾，答應(yīng)或承諾的事情一定要努力做到。如果做不到，要向別人說(shuō)明原因，取得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯(cuò)就改。

(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會(huì)公德，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

有人說(shuō)：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓誠(chéng)信成為一種習(xí)慣。讓我們始終保持一顆誠(chéng)信的心，超越自我，讓誠(chéng)信成為習(xí)慣，我們的人生也定會(huì)因誠(chéng)信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇三

大家好！

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。

其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。

第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面要不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。

同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。

我的演講完畢，謝謝大家！

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇四

親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：大家上午好!

同學(xué)們，你們還記得社會(huì)主義核心價(jià)值觀有哪24個(gè)字的內(nèi)涵嗎?

今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會(huì)主義核心價(jià)值觀24個(gè)字的內(nèi)容，你們準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)了嗎?從國(guó)家層面講，是——富強(qiáng)、民主、文明、和諧;從社會(huì)層面講，是——自由、平等、公正、法治;而從我們每一個(gè)公民個(gè)人層面講，是要求我們做到——愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。

富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善，同學(xué)們都沒有忘記。

20xx年，我們學(xué)校按照太倉(cāng)市德育主題活動(dòng)要求，認(rèn)真開展了“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”年度主題教育活動(dòng)。我們根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，“愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、愛祖國(guó)”三愛教育和“中國(guó)夢(mèng)”教育實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了有效的結(jié)合，進(jìn)一步弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德和道德，讓我們每一位同學(xué)在思想道德方面能有所進(jìn)步。

大家還記得20xx年我們太倉(cāng)申報(bào)了全國(guó)文明城市嗎?當(dāng)時(shí)我們太倉(cāng)接受了省文明辦測(cè)評(píng)和中央文明辦的抽查。我們太倉(cāng)成功躋身全國(guó)縣級(jí)文明城市提名城市的稱號(hào)，獲評(píng)省文明城市?？梢哉f(shuō)，我們太倉(cāng)離全國(guó)文明城市只有一步之遙了。太倉(cāng)文明城市的創(chuàng)建工作已經(jīng)到了關(guān)鍵的時(shí)刻。今年10月中旬開始，太倉(cāng)這座優(yōu)美的城市又將迎來(lái)創(chuàng)建全國(guó)文明城市的上級(jí)檢查。文明城市是一個(gè)城市最高的綜合性榮譽(yù)稱號(hào)，屆時(shí)，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領(lǐng)導(dǎo)又將蒞臨太倉(cāng)，進(jìn)行檢查。太倉(cāng)，是我們生活的大家庭，我們作為太倉(cāng)的一份子，作為太倉(cāng)人，我們每一個(gè)人都是文明城市創(chuàng)建的積極參與者和踐行者。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為塑造太倉(cāng)的城市形象出力，為促進(jìn)太倉(cāng)的進(jìn)步與發(fā)展添彩，為太倉(cāng)文明城市的建設(shè)作出我們自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

作為我們小學(xué)生，我們可以為我們的家鄉(xiāng)，為太倉(cāng)做些什么呢?

我們首先要積極踐行“愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，并落實(shí)到我們每天的學(xué)習(xí)生活中。愛我們的班級(jí)，愛我們的學(xué)校、愛我們的家鄉(xiāng)，認(rèn)真完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，誠(chéng)實(shí)做人，踏實(shí)做事，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

其次，我們還要養(yǎng)成文明禮儀的良好習(xí)慣，牢記“八禮四儀”的內(nèi)容，行儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、游覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學(xué)儀式，10歲成長(zhǎng)儀式，14歲青春儀式，18歲成人儀式。

在我們的學(xué)校的校門口有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的標(biāo)語(yǔ)，在中操場(chǎng)小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價(jià)值觀的24個(gè)字和“八禮四儀”的內(nèi)容我們?nèi)熒家煊?、背誦記于心間。

同學(xué)們，文明的班級(jí)需要你，文明的校園需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，牢記并踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和“八禮四儀”的基本內(nèi)容和要求。將核心價(jià)值和“八禮四儀”融入到生活、學(xué)習(xí)的方方面面，為我們家鄉(xiāng)，為太倉(cāng)創(chuàng)建全國(guó)文明城市，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇五

大家上午好!

社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容共24個(gè)字，我們都已經(jīng)會(huì)背誦、默寫了，其中：愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善是公民基本的道德規(guī)范。今天我國(guó)旗下講話的主題就是《養(yǎng)成道德好習(xí)慣——誠(chéng)信做人，友善做事》。

首先和大家分享一個(gè)故事： 有一個(gè)士兵，非常善于長(zhǎng)跑，所以在一次部隊(duì)的越野賽中很快就遙遙領(lǐng)先了，一個(gè)人飛快地跑著。轉(zhuǎn)過(guò)了幾道彎，遇到了一個(gè)岔路口，面前有兩條路，一條路標(biāo)明是軍官跑的，平坦大路;另一條路，標(biāo)明是士兵跑的，是崎嶇小路。他開始對(duì)做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去。沒想到，當(dāng)他精疲力竭地到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點(diǎn)列隊(duì)等候，他名列倒數(shù)第一。他感到不可思議，其他士兵也覺得奇怪。但是突然大家醒悟過(guò)來(lái)，原來(lái)，在岔路口誠(chéng)實(shí)守信，是如此的重要。誠(chéng)信不僅可以獲得成績(jī)，還可以讓人得到別人的尊重。同學(xué)們，沒有誠(chéng)信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲人們的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧?kù)o。

而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善”的態(tài)度去處理日常生活中人與人之間的關(guān)系，我們的生活就會(huì)充滿陽(yáng)光。那么，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容。生活中，你會(huì)碰到很多來(lái)自他人的“對(duì)不起”：有人不謹(jǐn)慎踩了你的腳;有同學(xué)無(wú)意的弄壞你的書本;食堂吃飯時(shí)，有同學(xué)不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學(xué)們言談中無(wú)意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態(tài)度對(duì)待來(lái)自他人的“對(duì)不起”，寬容、體諒他人。其次，同學(xué)之間碰到矛盾要坦誠(chéng)相待，主動(dòng)化解。生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由，指責(zé)他人，更不能拔拳相向，動(dòng)手打人。另外，還要學(xué)會(huì)樂于助人，關(guān)心他人，要設(shè)身處地地為他人著想，在他人困難的時(shí)候要給予真誠(chéng)的幫助。

我們每個(gè)人都希望生活在誠(chéng)信、友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以誠(chéng)信、友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營(yíng)造一個(gè)心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)誠(chéng)信做人、友善做事，使我們的集體變得更加美好。

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇六

“好書相伴，經(jīng)典相隨”。閱讀好書，誦讀經(jīng)典早已潛移默化地進(jìn)入了我們的生活和學(xué)習(xí)。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節(jié)拉開了序幕。下面，請(qǐng)大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。

一(4)班宰心瑜：

各位老師、同學(xué)們，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。雖然現(xiàn)在我還不認(rèn)識(shí)很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個(gè)故事，都讓我覺得很有趣，能學(xué)會(huì)新的知識(shí)和道理。

有一天，爸爸下班回家，為我?guī)Щ亓艘槐就挄断穆宓木W(wǎng)》，讓我走進(jìn)了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

故事讀完了，我對(duì)夏洛的死很傷心。

媽媽說(shuō)，“夏洛的網(wǎng)”是好朋友之間的友情，我們應(yīng)該在好朋友遇到困難的時(shí)候幫助他們，于是，我知道了一個(gè)成語(yǔ)“樂于助人”。

爸爸說(shuō)，“夏洛的網(wǎng)”是答應(yīng)了的事情就要努力做到，就像答應(yīng)爸爸媽媽改正自己的錯(cuò)誤一樣，于是，我學(xué)會(huì)了一個(gè)詞語(yǔ)“承諾”。

我說(shuō)，我要做別人的夏洛，因?yàn)槲乙蚕胗泻枚嗪枚嗟暮门笥?，這樣很開心。

還有，爸爸媽媽放心，答應(yīng)的事，我會(huì)努力做到，因?yàn)槲沂窍穆逖?

我們一二年級(jí)小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時(shí)光是開心溫暖的，而高年級(jí)小朋友可以通過(guò)獨(dú)立閱讀放飛自由的思想。無(wú)論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進(jìn)步。同學(xué)們，讓我們充分利用課余時(shí)間，更多閱讀好書，更多吟誦經(jīng)典，一起感受知識(shí)的力量吧。

陽(yáng)光體育健康同行國(guó)旗下講話陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)演講稿篇七

一、提高認(rèn)識(shí)。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣。然而個(gè)別同學(xué)卻不積極參加體育課、課間操活動(dòng)，悄悄溜號(hào)；有些同學(xué)在課間眼保健操時(shí)間敷衍了事，缺少主動(dòng)性。這些都是不應(yīng)該的，也是對(duì)自己身體健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因此，希望同學(xué)們端正態(tài)度，充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性和好處。

二、積極參與。希望同學(xué)們每天堅(jiān)持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動(dòng)，在節(jié)假日和寒假期間，自覺堅(jiān)持跑步。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，在跑操活動(dòng)過(guò)程中，要求隊(duì)列整齊、口號(hào)嘹亮，行進(jìn)步調(diào)始終如一。各年級(jí)各班級(jí)要加強(qiáng)宣傳教育，形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園跑操活動(dòng)氛圍和文化。

三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動(dòng)過(guò)程中，希望同學(xué)們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學(xué)安排合理適度的鍛煉方式和強(qiáng)度，防止事故發(fā)生。

老師們、同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅(jiān)持不懈的體育鍛煉來(lái)?yè)肀覀兠篮玫男@生活！