每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇一

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》

“生命在于運動”，運動會讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。

上一周，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運動的身影，跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學(xué)們的歡迎。接下來，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學(xué)們能借助這個機會，力爭向上，挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學(xué)們在運動時注意安全，注意運動的場合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來，投入到快樂的運動中，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!

謝謝大家，今天的國旗下講話到此結(jié)束!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇二

大家早上好!我是八年級(6)班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂!》

生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。

冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

同學(xué)們，如果說健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。

在此要求我們做到以下四點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。?

同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。

我的講話完畢，謝謝大家!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇三

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自初一(21)班的李玉，今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源?！睕]有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好!

在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，高新區(qū)三中第13屆春運會的召開，牽動著全校師生的心。校運會是我們學(xué)校同學(xué)心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，體育運動水平的一次大檢閱，也是對各班組織紀律性和精神風(fēng)貌的大檢閱，校運會使大家匯聚一堂，譜寫的是高新區(qū)三中的拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌和奉獻扶持之歌。

在整整一天的運動會中，我們的同學(xué)和老師，我們的運動員和裁判員，所表現(xiàn)出來的積極參與、勇于拚搏、團結(jié)合作、相互關(guān)愛、認真工作、全心投入的這種人文精神，把比賽和友誼，把體育和人格，把運動和人生演繹的崇高和偉大。我在這里要對運動員的風(fēng)姿，拉拉隊的熱情，我們老師裁判工作的認真負責(zé)。表示敬意和感謝!

運動員是我們關(guān)注的焦點。當(dāng)然，運動員們也不負眾望：“重在參與”展現(xiàn)的是你們積極的狀態(tài)，“為班爭光”蘊含著你們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含著你們樂觀向上的情操。運動員展現(xiàn)在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。

紅花艷，有了綠葉的扶持，將是相得益彰。在我們的同學(xué)當(dāng)中，有許多同學(xué)擔(dān)任著這次運動會的志愿者，他們的任務(wù)也是非常艱巨的。操場上到處都留下了同學(xué)們無私奉獻的身影。你們給運動員送茶端水，你們給運動員嘶聲吶喊，你們通過廣播傳達你們的祝愿和鼓勵，同樣是運動場上一道動人風(fēng)景。

雖說比賽結(jié)果成敗難料，但這場運動盛會是屬于我們每一個人。我們的付出都將在這里得到肯定和兌現(xiàn)，結(jié)局并不重要，讓我們的智力、體力得以平等競爭，在競爭中透出我們執(zhí)著的精神、自信的精神。我們渴望，我們支持，我們?yōu)楂@勝者喝彩，我們也為失敗者鼓掌。在競技場上，為別人喝彩，被自己感動;在競技場上，我們證明自我，讓生活更豐富，使生命更精彩。接受挑戰(zhàn)，我們會更堅強;直面困難，我們會更自信。校運會在帶給我們歡聲笑語的同時，也讓我們在競技中成熟，在拼搏中成長。

運動不僅讓人健美，而且讓人健全。因此，我們需要提倡運動。我想，學(xué)校運動會的意義，絕不是參加某項比賽取得好的名次，而是通過這種形式，帶動運動的熱情，提高運動的意識，明確運動的意義，全面提高我們的素質(zhì)，生命在于運動，體育就是動力。希望同學(xué)們把本屆運動會激發(fā)出來的團結(jié)互助、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學(xué)習(xí)和社會生活中去。

最后，我代表體育組老師向領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)表示衷心的感謝，謝謝你們對我們工作的支持。謝謝。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇五

在人生的漫漫長路中有人告訴我：“人不能沒有自由，但你卻缺少了自由，你應(yīng)去尋找、去發(fā)現(xiàn)、并加以利用!”

他的話，讓我像一個純潔的孩子，站立原地。月光下，目送他明亮的背影在遠方消失。我等待著自由的出現(xiàn)，等待著，等待著……

有一天那人又告訴我：“以你的自信，以你的開朗，以你的毅力，還有一個和你同行為的人為你祝福，駛向你自由的彼岸。張開你的帆，去乘風(fēng)破浪。讓黑夜中唯一的亮光照耀你前行的路?！?/p>

在生命之旅中，生活一會兒把我推上浪尖;生活一會兒又把我拋到谷地。

在我眼前出現(xiàn)了一片白茫茫，我害怕了。我又走，可又是一片望不到邊的白茫茫，我失望了。我步履蹣跚的走著，又是一片比大海還寬闊的白茫茫。我絕望了。我退縮了，我怕前面又是一片一望無際的白茫茫。

我站在懸崖邊不停的呼喚、吶喊：“誰來救救我，我支撐不住了……

沒有人回答我，就連同行人也把我拋下。那些自稱朋友的虛偽小人在哪!讓他隨著風(fēng)雨去吧!我此刻一無所有。

從此之后，我鄙視他們、蔑視他們。是他們編造謊言欺騙我。我最終累了，我停了下來。我站在懸崖邊苦苦凝思，這究竟是誰的錯為什么所有的不幸都要降臨在我的身上難道我不應(yīng)去尋求自由為什么不告訴我真正的答案星星的家在宇宙，燈塔的家在江海，我的家在哪我該何去何從我獨自落淚了。

是啊，我從開始就錯了，我向命運低頭了，我認命了?？烧l又能夠放蕩不羈誰又能解釋自由的含義

一個人最可悲的就是無知，而不幸的是我就是一個可悲的人。我不再把自我當(dāng)成珍珠，因為我此刻明白了自我的價值。我只是一塊一文不值的泥巴。可我卻忘記不了當(dāng)時的夢想和憧憬。

我?guī)е茉跓熿F彌漫中、在波濤洶涌中消失……

去天堂尋找那未知的答案，靈魂在空中飄蕩，隨風(fēng)蕩漾，在水中聆聽……

當(dāng)微風(fēng)拂過時，我化作了泥土，讓眾人在我身上踩成一條路!!!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇六

我說的期望是名詞而不是動詞!期望是什么“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！边@就是期望，當(dāng)你被叢山峻嶺，狂風(fēng)暴雨包圍時，當(dāng)你幾乎絕望時，只要你還不放棄，那么期望就會出來!

期望是要嘗試后才會有的，而不是主觀去猜測與觀察有沒有期望，當(dāng)你要做一件事情，你會去想有沒有期望，那是多想了，想了也沒用，因為你沒嘗試，雖然嘗試不必須成功，但不嘗試注定失敗!人生的道路不全是平坦的，有時走到艱難險阻的境界，這是全靠雄健的精神才能闖過去，看到期望的!就像一條浩浩蕩蕩的大河，有時流到寬闊的境界，平原無際;有時流到很逼狹的境界及其險峻!

梁啟超曰：“夫茍其挫而不退矣，則小逆之后，必有小順。大逆之后，必有大順。盤根錯節(jié)之既經(jīng)，而隨有應(yīng)刃而解之一日?！闭f的就是要我們不放棄，才會有期望，順順逆逆很自然!當(dāng)你遇挫折時，而不是消極喪氣，應(yīng)當(dāng)進取應(yīng)對，因為期望就在后面!不放棄的人，越是走到崎嶇的境界，他越是奇趣橫生，越是阻力挫折越大，這就說明你里期望越是近!

柯羅連科的《火光》說到的，雖然火光很遠，但這是期望，她能夠驅(qū)散黑暗，閃閃發(fā)亮，近在眼前，令人神往!你會加快步伐朝這光芒前進!雖然生活之河仍然在那陰森森的兩岸之間的流著，而火光也依舊十分遙遠。然而，火光啊……畢竟……畢竟在前頭!……，期望之光就在前面!我們要進取向前，畢竟火光就在前面，這只是黎明前的黑暗，總會過的!

再來就是要有自我的期望，不受環(huán)境的約束，做到這點談何容易!朝著自我努力的方向前進，或許很難，但我想說，畢竟，火光就在前面!古人云：出淤泥而不染，濯清漣而不妖。周敦頤正證明他不與世俗同流合污的決心，與周遭的世俗環(huán)境做對抗!有人說：進朱者赤，進墨者黑。我卻說：進朱者未必赤，進墨者未必黑!當(dāng)你遇到不良的環(huán)境，首先不能失去期望，再來你能夠做到，道不一樣，不相為謀!如果，你的毅力不夠堅定，已經(jīng)陷入了世俗，那么我只能說你快點鶴立雞群吧，你能夠和環(huán)境對抗，即使有點累，那當(dāng)就當(dāng)做人生的一個關(guān)卡，我們必須要闖過去，超脫環(huán)境，因為你沒有放棄，一切會好，期望之光就在前面，破曉的曙光即將到來!

進來，國家災(zāi)難不斷，四川地震，西藏要獨立，各地的交通事故層出不窮，我開始也有點怕了，但我們怕什么呢我覺得沒什么好怕!因為我們國家是偉大的國家，我們會新來而與世界為緣!我們會好的!一個民族，有一些遙望星空的人，也有一些看著腳底的人，然而那些遙望星空的人將來是國家的期望，而那些看著腳底的人是被我們鄙視與排擠的，將自生滅亡!那些破壞分子是沒有看到國家的期望，沒有進取的參加國家的建設(shè)，所以他們放棄對國家的期望，而有了暴亂的傾向，我們的國家雖然在社會主義初級階段，雖然要靠幾代人，甚至幾十代人的不斷努力，但我們沒有放棄，因為期望就在前面，火光會驅(qū)散眼前的黑暗。眼前的黑暗與挫折只是暫時的，只是我們國家前進的一個關(guān)卡，越是艱難險阻，我們越是要進取應(yīng)對，因為越是艱難，說明我們離火光已經(jīng)不遠!

茅盾《白楊禮贊》里面有這樣的意思，當(dāng)你在茫茫的黃土高原上行駛時，突然看到前面遠遠地有一排，——不，或者甚至只是三五株，一二株，傲然地聳立，象哨兵似的樹木的話，那你的懨懨欲睡的情緒又將如何你會猛的一驚，感嘆他不得樹中的好女子;可是它卻是偉岸，正直，樸質(zhì)，嚴肅，也不缺乏溫和，更不用提它的堅強不屈與挺拔，它是樹中的偉丈夫!贊美他它有極強的生命力，磨折不了，壓迫不倒，尤其象征了今日我們中所不可缺的樸質(zhì)，堅強，以及力求上進的精神。那你會不會突然的欣然起來，突然的開始覺得有期望呢開始看到光芒了呢

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇七

“你入學(xué)的新書包，有人給你拿;你雨中的花折傘，有人給你打;你愛吃的那三鮮餃，有人給你包;你臉上的淚花，有人給你擦……”耳邊又想起了這首讓我流淚的歌曲，思家的心思又被拽起：媽媽，你好嗎?

春風(fēng)再次吹綠了柳枝，風(fēng)風(fēng)雨雨十八個春秋悄然走過，驀然回首，來時的路雖然坎坷不平，但因為有了媽媽的陪伴而顯得彌足珍貴!

媽媽，讓我怎樣的感謝您，當(dāng)我走向您的時候，我原來想收獲一縷春風(fēng)，您卻給我整個的春天!還記得我那次生病嗎?當(dāng)我猶豫的按下那熟悉的號碼，聽到那久違的聲音時，我再也控制不住自己，失聲的痛哭起來。您不顧夜色茫茫，路途遙遠，連夜趕到學(xué)校，陪我去了醫(yī)院。那夜您一直陪我輸液到12點，勞累疲倦又在您滄桑的臉上刻下了幾道溝壑。

媽媽，讓我怎樣的感謝您，當(dāng)我走向您的時候，我原想捧起一絲陽光，您卻給了我湛藍的天空!期末考試把我拋向無底的深淵，望著那慘不忍睹的成績，我感到了失望、傷心、無助，我更不敢面對您那布滿血絲的雙眼，我更不愿看待您那失望的眼神。但女兒仍不想欺騙您，便告訴了您。您的眼中僅閃過一絲傷感，但很快的掛上了笑容，“孩子，不要緊，不要放棄，人哪能事事都順心，總結(jié)一下教訓(xùn)，下次考好就行了，媽媽相信我的女兒，我知道您是盡力了?！蹦脤捜葜膾呷チ宋倚撵`上的陰霾，還給了女兒一片艷陽高照的晴空，讓我看到了生活的美好，點燃我拼搏的火焰。

媽媽，讓我怎樣的感謝您，當(dāng)我走向您的時候，我原想親吻一片雪花，您卻給了我銀色的世界!您叫我怎樣的認識人生，認識競爭的殘酷，認識失敗的凄苦，認識無奈的嘆息;教我珍惜生活，教我關(guān)心他人，教我自強不息，不向命運低頭!

如果說女兒是小草，您就是陽光和雨露，賦予我生命的活力!

如果說女兒是駿馬，您就是遼闊的草原，為我提供了自由馳騁的天地!

如果說女兒是航船，您就是啟明星，為我照亮了前行的方向!

窗外的楊柳輕輕的搖曳，傳遞著春天的氣息!媽媽，若您在夢中看見一只白帆，不要驚訝它的無端入夢，那是您疼愛的女兒含著淚疊成的幸運船，只求載去遠方的女兒真摯祝福和心愿。

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇八

各位老師、同學(xué)們：

早上好!今天我講話的主題是《紀律是自由的保姆》。

馬克思在其唯物主義辯證法中提到：紀律的創(chuàng)立是為了保證每個人都獨立，自由。哲學(xué)家柏拉圖曾說:“法律是自由的保姆。”在學(xué)校、在集體，紀律就是自由的保姆。也就是說，紀律是為建立良好、自由的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境服務(wù)的。

從人的本性上來說，沒有人喜歡被紀律約束。人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的向往。然而，風(fēng)箏渴望自由，但斷了線的風(fēng)箏，不但得不到自由，反而會栽得支離破碎;流水渴望自由，但自由流淌的河流離開了河床，不但不能向前奔騰，還會肆意泛濫。引線是風(fēng)箏的規(guī)則，河床是流水的規(guī)則。這個世界，沒有絕對的自由!自由是需要與規(guī)則相伴的。沒有紀律約束的自由是危險的放縱,是損人不利已的放任。

上周，一年一度的校運會在雨中意猶未盡地落幕了。因為同學(xué)們遵守了不穿越警戒線、不延誤比賽、不在座位留垃圾、不推搡擁擠等規(guī)則，雖然天公不作美，但沒有影響我們自由奔跑、激情吶喊和千人狂歡，讓大家享受了一場安全、有序、文明、團結(jié)、熱烈的盛會。

轉(zhuǎn)眼間，大半個學(xué)期已過。開學(xué)以來絕大多數(shù)同學(xué)一直在為實現(xiàn)自己或集體的各項目標(biāo)努力著，在清新美麗的校園自覺遵守各項紀律充實愉快地生活著。但是，還有少數(shù)同學(xué)不珍惜優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，放任自己做一些讓人擔(dān)心、憂心甚至痛心的事。搜索記憶，以下片段令我印象深刻。

片段一：早晨遲起的個別同學(xué)冒生命安全和校紀校規(guī)而不諱翻越圍墻出宿舍。

片段二：因為少數(shù)同學(xué)不顧設(shè)備安全或他人需要濫用中控，導(dǎo)致學(xué)校不得以暫時切斷班級網(wǎng)線。

片段三：下午第一節(jié)課總有些同學(xué)漫不經(jīng)心地經(jīng)常性遲到。

片段四：體育課擅自留在教室看電影或結(jié)伴去打羽毛球。

片段五：在宿舍“煲電話粥”到深夜不顧他人休息。

片段六：置若罔聞學(xué)校反復(fù)強調(diào)的規(guī)定，破壞防護欄買外賣。

片段七:自己拖拉遲歸被拒之門外，卻無理取鬧謾罵生管老師。

片段八：學(xué)校專門請專業(yè)老師開設(shè)的活動課我行我素，來去自如。

片段九：在本該鴉雀無聲閱覽室談笑風(fēng)生，書籍隨意擺放。

片段十：每次放月假對宿舍例行安全檢查，總會看到宿舍樓前草坪上星星點點的垃圾。

“不以規(guī)矩，不成方圓”。紀律制度是學(xué)校讓同學(xué)們安全、快樂地學(xué)習(xí)與生活的最基本最重要的保證，猶如法律法規(guī)一樣具有強制性。個人的行為自由，必須受到紀律制度的約束，任何違反紀律制度的行為都具有一定的破壞性。譬如，就寢時，有了你長時通話的自由，就沒有別人安靜休息的自由;閱覽時，有了你隨便談笑的自由，就沒有別人專心閱讀、靜心思考的自由;用網(wǎng)絡(luò)，有了你隨性、濫用的自由，就沒有別人合理正常使用的自由;體育課、活動課，有你來去自如我行我素的自由，就沒有其它同學(xué)按老師的計劃潛心學(xué)習(xí)技能的自由;在宿舍，有你遲起晚歸的自由，就影響了老師正常查房，助長了懶散的作息習(xí)慣，也就破壞了同學(xué)們獲得安全、安靜、健康有序的生活環(huán)境的自由……。所以，敬畏制度，遵守紀律是美德，為所欲為，自由散漫是缺德。

梁啟超曰：法律者，我所制定之，以保護我自由;而亦以鉗制我自由者也。

同學(xué)們，國有國法，家有家規(guī)，學(xué)校有學(xué)校的規(guī)章制度。只有有了全面完善的規(guī)則，有了同學(xué)們的自我規(guī)范、自我約束，我們才能夠心花怒放，快樂學(xué)習(xí)，快樂生活，真正平等自由地發(fā)展，才能夠秉持九(五)班班訓(xùn)“進門自強不息，出門止于至善”的精神，讓夢想在附中揚帆起航。

謝謝!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇九

如果沒有書，就沒古印度文化，如果沒有書，就沒有華夏燦爛的五千年禮貌，如果沒有書，人類也就失去了支柱，沒有了靈魂。

從竹簡到白紙，經(jīng)過了幾千年的演變，才有了我們今日所看到的書!一本本知識豐富的書，包含著無限美麗的文字，敘寫了無數(shù)壯麗的詩篇。

它指引著我們前行的方向，教會我們做人的道理。

大多數(shù)人都會說，我們讀書是為了增長學(xué)問，提高修養(yǎng)，為自我的將來做好準備?？墒嵌嗌偃嗽谧x書過程中意識到讀書的根本目的是要認識自我，完善自我。我們往往能從書中看到和得到存在自我身上的東西，但似乎在平時并沒有發(fā)現(xiàn)書雖客觀，但來源于生活，書中的資料再怎樣離奇再怎樣變化，它都脫不了我們生活的這個世界。

讀書靠的是頑強的毅力，執(zhí)著的熱情。充分利用時間，發(fā)揮效率，有的書能夠瀏覽，有的書需要細讀、精讀，這樣才能從書中悟出真諦，發(fā)現(xiàn)書中的“黃金”，讀到動情時，還要學(xué)會把自我的切身體會寫下來，這樣不僅僅能夠加深對書的理解，還能提高寫作本事。

在書中，我領(lǐng)略了世界各地的風(fēng)土人情，體會了人生的酸甜苦辣;在書中，我參與了重大決策的謀劃，目擊了重大歷史事件的發(fā)生;在書中，我參悟了佛學(xué)禪機，感受人生的哲學(xué);在書中，我興奮過，怨恨過，憤怒過，暢想過。書的內(nèi)涵，絕非薄厚不一的幾頁或幾十頁的紙張所能包含。

讀書是為了充實人生，豐富人生，使人生變的有意義，有意義的人生是在不斷認識自我，完善自我的過程中實現(xiàn)的，所以，我們能夠說，讀書就是為了了解自我，修正自我。

在漫長的瀏覽中能夠?qū)械纳衿孀匀换?，又能夠?qū)械钠降衿婊??？傊?，書中的世界奧妙無窮，它以其“魔力”創(chuàng)造著神話，傳播著知識，另人神往，使人癡迷。我情愿做一個書癡，用畢生去破譯那永遠也解不開的謎。

古話說：“書中自有黃金屋，書中自由顏如玉?！迸笥眩J真讀書，為自我的人生添上一片光彩吧!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

早上好!

今天，我演講的題目是——做最好的自己。

本周將進行月考，這不僅僅是為了檢測同學(xué)們近階段的學(xué)習(xí)成果，更是給同學(xué)們搭建一個向?qū)W校和家長展現(xiàn)自己的舞臺，怎么才能在這個考試中展現(xiàn)自己?答案就是：做最好的自己。

怎么才能做到?我覺得應(yīng)該做到以下幾點：

第一，要敢于超越自我。

在這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人，而是自己。要如何超越自己呢?首先要有充足的信心，堅信自己能夠做到;其次明確找出自己的不足，制定合理地計劃加以彌補;最后要有強大的意志力，將自己的計劃執(zhí)行下去。

第二，充分利用時間。

怎樣在短短的時間內(nèi)吸收更多的知識呢?我認為(1)要緊緊抓住課上時間，提高學(xué)習(xí)效率。(2)充分利用往往被忽視的小塊時間，進行復(fù)習(xí)(3)通過自我控制，養(yǎng)成每天復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

第三，要講究學(xué)習(xí)方法

一個好的學(xué)習(xí)方法，往往事半功倍。一個好的學(xué)習(xí)方法的關(guān)鍵是課上學(xué)習(xí)效率，而課上學(xué)習(xí)效率提高起來并不難，只需要我們同學(xué)每天做好課前預(yù)習(xí)、課上認真聽課、重點內(nèi)容記錄課下多多復(fù)習(xí)就好了。

有一首歌這樣唱到，“世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好”。做最好的自己，自己就要做到最好。希望大家不斷進取，不斷超越，在月考中取得優(yōu)異的成績。

我的演講完畢，謝謝大家!

我運動我健康我快樂國旗下講話稿 運動國旗下講話稿篇十一

熱愛書吧這是知識的泉源!僅有知識才是有用的，僅有它才能夠使我們在精神上成為堅強、忠誠和有理智的人，成為能夠真正愛人類、尊重人類勞動、衷心地欣賞人類那不間斷的偉大勞動所產(chǎn)生的完美果實的人!

書是有香味的。每當(dāng)我打開一本書，那紙的清香夾著墨的芳香總會撲鼻而來。倘若是新書，那味道尤其熾烈，我會情不自禁地把鼻子埋在書頁里，先聞個夠，然后再慢慢地品味書的資料。日子長了便成了習(xí)慣，好像是一種儀式了。當(dāng)然，隨著時間推移，那味道終究會漸漸散去。可是，書的資料雋永的醇香是揮之不去的，她蒸熏著每一位讀者，滋養(yǎng)著一代一代人。一代一代的積累啊，那香氣越發(fā)濃烈，哪怕書本已殘缺不齊，也吸引著人們尋香而至!

小時候，媽媽總愛坐在我床頭，拿起一本故事書，撫摸著我的頭，輕輕的讀著，《小紅帽》、《白雪公主》、《灰姑娘》必不可少，每一次我都聽得如癡如醉，小紅帽的天真;大灰狼的兇惡;白雪公主的善良;王后的陰險;灰姑娘的柔弱;繼母、姐姐的蛇蝎心腸。我好想進入到了她們的世界，她們開心，我高興;她們悲痛，我難過。每一次學(xué)完拼音，我都將注音了的故事書吃力地讀下去，雖然累，但我的心甜，因為從剛接觸書的那時起，書就仿佛是一束陽光，直直的射入了我的心靈，照亮了我心田的每一處地方。

隨著年齡的增長，我的閱讀范圍也擴大了，“昆蟲記”?！凹偃缃o我三天光明”。“童年”“在人間”(這些書該加書名號吧)是我閱讀的常客，當(dāng)我看到高爾基被外祖父毒打時，我的心一向提到了嗓子眼，當(dāng)我看到海倫·凱勒珍惜生命，對明天充滿了期望，我的心溫暖了許久。當(dāng)我看到保爾提著新的武器，開始新的生活時。我體會到了書的重要性，使我更加喜歡看書了。因為讀一本好書就象嚴冬里遇到了炭火，它會以無私的自信給你燃起澎湃與活力。因為讀一本好書就像酷熱的夏天遇到了濃陽，在你孤芳自賞時，給你浮躁的心靈泛起輕爽的涼風(fēng)。因為讀一本好書，就像迷途的航船遇到了航標(biāo)燈，高揚夢想的風(fēng)帆，駛向人生的旅程。

書，不僅僅是我的同伴，更是我精神上的伙伴。有一天晚上，我趁爸爸媽媽不在家，偷偷地把一本我心愛的書放進被子里，還把臺燈也塞進去，睡覺的時候，我插上電源，把臺燈打開。津津有味地看了起來。過了一會兒，媽媽就發(fā)現(xiàn)了，把臺燈給拿走了。我想著故事里的情節(jié)，久久難以入睡。

“最是書香能致遠，腹有詩書氣自華?！贝藭r此刻，我回味這迷人的書香，心中的夢想之燈更亮了，前進的目標(biāo)更堅定了。因為我明白，書香伴我，必須會帶給我更多的知識和智慧，賜給我更大的力量和勇氣。書山有路勤為徑，我將勇攀書山，扎根家鄉(xiāng)，扎根祖國大地，為我們的象山，為我們的祖國，譜寫出更加燦爛輝煌的詩篇!