使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇一

今天，我演講的主題是“拒絕零食，珍愛(ài)健康”。

開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了，學(xué)校已經(jīng)禁止外出購(gòu)買(mǎi)零食，有些同學(xué)是否覺(jué)得少了點(diǎn)什么，有的同學(xué)是否還在想方設(shè)法地到校外的貨攤上購(gòu)買(mǎi)零食，以解一時(shí)之饞?可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴(yán)重后果嗎?

首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對(duì)身體有害無(wú)益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!

其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_(kāi)眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光?同學(xué)們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!

另外，常吃零食還給校園環(huán)境帶來(lái)了與我們校園極不相稱(chēng)的一幕幕。有的同學(xué)吃過(guò)零食后將包裝紙或果皮隨處亂扔，整潔的校園一會(huì)兒功夫就變成了“花臉”;有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅，同學(xué)們，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?

那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢(qián)。把零花錢(qián)用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買(mǎi)零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇二

我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛(ài)健康》。

面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)花花綠綠的糖果、飲料;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮?

同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。

吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來(lái)騙取父母對(duì)他的信任，浪費(fèi)大量的錢(qián)財(cái)來(lái)滿(mǎn)足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢(qián)攢起來(lái)，買(mǎi)點(diǎn)學(xué)習(xí)用書(shū)，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎?同學(xué)們，吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來(lái)的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢(qián)。把零花錢(qián)用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買(mǎi)零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

老師，同學(xué)們：

大家好!今天，我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個(gè)并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個(gè)大大的威脅，零食。

我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計(jì)其數(shù)。就說(shuō)說(shuō)校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們同學(xué)的行為，放學(xué)后，堵塞的校園門(mén)口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時(shí)分，擁擠的各小店門(mén)口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號(hào)召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境。

首先，零食對(duì)你們的健康是一個(gè)巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會(huì)添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對(duì)身體有極大傷害的物質(zhì)?！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當(dāng)然不希望有一個(gè)臃腫的身體，不但不好看，而且也對(duì)身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來(lái)越多的胖人出現(xiàn)，其中一個(gè)主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會(huì)讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來(lái)越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?相信大家都不愿意吧!

最后，零食是要花錢(qián)的，用這么多錢(qián)來(lái)買(mǎi)那些毒素、贅肉和一個(gè)不舒適的環(huán)境，劃得來(lái)嗎?把這些錢(qián)用在購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學(xué)們別看一包零食才5角錢(qián)，一元錢(qián)，可我們?cè)谫I(mǎi)零食的同時(shí)不止不覺(jué)間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來(lái)的錢(qián)就可以讓很多讀不起書(shū)、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué)，讓他們也學(xué)到知識(shí)，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!和零食說(shuō)再見(jiàn)吧!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園!

謝謝大家!

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇三

“你是我心中不滅的光，讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙?！?/p>

——題記

我生長(zhǎng)在一個(gè)農(nóng)村家庭，祖祖輩輩跟土地打交道，父親從爺爺?shù)氖种薪舆^(guò)耕田的犁和雨天的蓑衣，在田間整天忙碌于他們祖祖輩輩未曾丟失的土地夢(mèng)想，而我上有一個(gè)姐姐，下有一個(gè)弟弟。姐姐早已出嫁，我在家中就成了老大，父母一向期望我能走出大山深處，去外面的世界闖蕩，囑咐我努力讀書(shū)。為此，我也曾猶豫彷徨，我想幫父母分擔(dān)一些勞累，因?yàn)榧抑械纳顚?shí)在令人心酸。

“爸，我還是不上學(xué)了，跟你一齊下田吧!”中考會(huì)考后，我拿到了一個(gè)令全家人都驕傲的成績(jī)，縣城的一所重點(diǎn)高中提前給我發(fā)出了免試通知，當(dāng)我拿到通知書(shū)的那一刻，我對(duì)父親說(shuō)道?！昂[!我就算砸鍋賣(mài)鐵也要供你上學(xué)。”“爸，家里正缺少勞力，我也長(zhǎng)大了，能幫你干活了?！薄澳阆热プx書(shū)，家里的事用不著你來(lái)操心。”父親坐在凳子上，吸著旱煙，望著外面一望無(wú)際的田野，狠狠地蹦出這句話。

暑假時(shí)，正是天氣最炎熱的時(shí)候，父親一清早就起來(lái)去收割麥子了，留下我一人在家。遠(yuǎn)處的田野里，那金黃的麥子正在晨風(fēng)中搖曳著，沉甸甸的麥穗低著頭?？粗赣H在地里辛苦地收割麥子，我立刻奔過(guò)去幫著父親一齊割麥子?；鹄崩钡奶?yáng)直射在頭頂，豆粒般大的汗珠從我額頭滾落，而父親彎著腰，汗水早已浸透了整個(gè)身子，卻不肯休息一下。我把水壺遞給父親，父親卻擺擺手，擦了擦額頭的汗水，推脫說(shuō)不渴，非要我先喝。我只好喝了一口，繼續(xù)割麥子。

父親抬起頭，望著這片金黃的麥子，放下手中的鐮刀，說(shuō)：“孩子，家里的期望全在你身上，你弟弟還小，你必須要讀出個(gè)名堂來(lái)。我這輩子也就快過(guò)去了。”我望著父親額頭上的汗水，看得出他明顯蒼老了很多，這些年來(lái)，父親的身體也是一年不如一年，每一天清晨我都能聽(tīng)到父親的咳嗽聲，一聲比一聲急促。父親這些年風(fēng)里來(lái)雨里去，落下了病，可他從未說(shuō)過(guò)一句抱怨的話，每一天只是默默地出門(mén)，默默地進(jìn)門(mén)，這一切都是為了這個(gè)家呀!

晚上，父親在院子里打麥子。月光靜靜地灑落在地上，顯得格外的皎潔，父親彎著腰一把一把地打著麥子，一粒粒金黃的麥子滾落在地上，像一片黃金鋪滿(mǎn)了整個(gè)院子。

我望著父親，心中暗暗發(fā)誓：我必須要為這個(gè)家讀出個(gè)名堂來(lái)!父親，你就是我心中一束永不滅的光，溫暖著我，照亮著我前進(jìn)的路!

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇四

親愛(ài)的各位同學(xué)：

大家好!

今天我要與大家說(shuō)的是關(guān)于健康飲食的事情，飲食是我們每天都必須要做的事情，因?yàn)槲覀円砷L(zhǎng)就離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，只有營(yíng)養(yǎng)充分，我們才能夠有足夠的能量供我們成長(zhǎng)。

長(zhǎng)身體的時(shí)候是我們發(fā)展的必然，我們必須要為自己的健康做更多的準(zhǔn)備，也需要重視起來(lái)，很多時(shí)候我們飲食并不規(guī)律，有時(shí)候會(huì)嫌棄食物的口感不好，有時(shí)候是想要吃自己喜歡吃的食物，因此在營(yíng)養(yǎng)攝入方面并不齊全，造成自己出現(xiàn)了很多問(wèn)題，比如健康問(wèn)題，高矮胖瘦等等都與飲食有關(guān)。

不要應(yīng)為不想吃飯就光吃零食，在我們里面很多同學(xué)更喜歡吃零食，為什么，因?yàn)榱闶潮蕊埜贸裕乙彩俏覀冏钕矚g的，而且還有麻辣等垃圾食品是我們的最?lèi)?ài)，吃起來(lái)好吃就經(jīng)常在學(xué)校里面大量吃，只想滿(mǎn)足自己的口腹之欲，卻從來(lái)沒(méi)有考慮營(yíng)養(yǎng)均衡。當(dāng)我們生病了我們還不知道什么原因。

有的同學(xué)身體瘦弱，有的同學(xué)，體重嚴(yán)重超標(biāo)，是什么原因，都是因?yàn)轱嬍巢唤】?，飲食不?guī)律的原因，都是自己犯了錯(cuò)，做的不夠出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題我們更應(yīng)該反思，做出思考和改變，不能夠一直都繼續(xù)自己的習(xí)慣性的飲食，我并不是想要同學(xué)們禁絕吃零食，也不是要讓同學(xué)們不去吃好吃的，但是一定要有一個(gè)度。

我們每天都必須要滿(mǎn)足一點(diǎn)，那就是必須要保證我們飲食的健康，每天都必須攝入一天生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，一定要記住自己的當(dāng)前最需要的營(yíng)養(yǎng)，不能在隨意的吃了，每天的各種零食不能多吃，有一些對(duì)我們健康有影響的食物我們也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，畢竟對(duì)我們健康不要。

當(dāng)我們飲食健康之后，我們就能夠讓我們良性成長(zhǎng)，比如不會(huì)變的如同皮包骨一般瘦弱，也不會(huì)滿(mǎn)身都長(zhǎng)滿(mǎn)了贅肉，均衡的成長(zhǎng)這才是我們生活和發(fā)展的重要原因。關(guān)注飲食的規(guī)律，我們每天都應(yīng)該注重葷素搭配。雖然葷菜更好吃，也是我們喜歡吃的主要菜品之一，但是我們不能光吃葷菜，不健康，這樣吃容易發(fā)胖，而且沒(méi)有素菜的條理讓我們的身體健康不好，不利于我們的發(fā)展。

我們學(xué)習(xí)每天都需要消耗能量，我們成長(zhǎng)也要消耗能量，但是能量是均等等，如果攝入的能量不能及時(shí)消化就會(huì)變成脂肪，攝入的能量過(guò)少，就會(huì)消耗我們身體的脂肪，消耗我們的健康，就會(huì)讓我們變得干瘦，這樣不管哪種，都會(huì)讓我們變得更加弱小容易生病，也容易感冒。親情學(xué)們重視自己的健康。

謝謝大家!

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇五

各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。

四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇六

我的媽媽雖然表面笑呵呵的，在家卻是一個(gè)虎媽。在我的印象里，她一向是一個(gè)表里不一、嘮嘮叨叨的人。然而那件事，卻令我完全改變了對(duì)她的看法那一次，我感受到了親情。

小時(shí)候我沒(méi)生過(guò)大病，有病也只是小感冒，吃點(diǎn)藥就好了。誰(shuí)知那一次在那個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，我忽然發(fā)高燒，吃了好多藥也不見(jiàn)好。爸爸出差在外，媽媽急得焦頭爛額，抱著半昏半醒的我，在大雨中朝醫(yī)院走去。

不知是什么時(shí)候，我從睡夢(mèng)中醒來(lái)，揉揉朦朧的睡眼，床前坐著一個(gè)身影是媽媽!媽媽的頭發(fā)散著，被揉得亂七八糟;衣服歪歪的，有些許濕。外面的雨嘩啦啦地下著，我的眼淚一滴一滴的落在床單上。

媽媽意識(shí)到我醒了，連忙把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，急切地問(wèn)：小乖，感覺(jué)好點(diǎn)了嗎?頭還疼嗎?還冷嗎?餓嗎?在一個(gè)個(gè)問(wèn)題中，我感受到了親情。

護(hù)士推著裝滿(mǎn)藥水的小車(chē)來(lái)了。我一看，畏懼的向后躺了躺。來(lái)，小乖，把手伸出來(lái)。昨日輸了這種藥就好多了?？粗鴭寢尳辜钡哪抗?，我緩緩伸出手。這就對(duì)了。你要是不哭，媽媽給你買(mǎi)你最喜歡的玩具。

護(hù)士在我的手背上擦了藥水，然后拔出閃閃發(fā)光的針頭在針刺向皮膚的那一刻，我忍住了想哭的沖動(dòng)，而媽媽則是松了一口氣，之后落下了安慰的淚花。

我躺下睡覺(jué)了。一覺(jué)醒來(lái)，媽媽已帶著文具盒來(lái)到床前。乖，你喜歡的文具盒，獎(jiǎng)勵(lì)你餓了吧，來(lái)，吃包子。媽媽吧熱騰騰的包子送到我嘴邊，一陣暖氣順著我的喉嚨流入我的心窩，我又一次流出了淚花。

媽媽模糊的身影在眼前，她看著一滴一滴融入我體內(nèi)的藥水，感嘆道：這藥，什么時(shí)候能輸完哪!媽媽的淚水滴到我的床單上，我的心中微微顫動(dòng)，感受到了親情之美!

經(jīng)過(guò)三天三夜的治療，我的病情有了好轉(zhuǎn);再看看媽媽?zhuān)p眼下頭覆蓋著濃濃的烏青，熊貓似的黑眼圈縈繞在眼眶，之后又是幾個(gè)白天和夜晚，媽媽都在我身邊守護(hù)者。媽媽的形象變得高大，真是母女連心啊，這人世間最真摯的親情!

小學(xué)生與零食說(shuō)再見(jiàn)演講稿 跟零食說(shuō)再見(jiàn)繪本篇七

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自4年級(jí)4班的李玉，我演講的題目是《友善和睦以誠(chéng)待人》。

生活就是一片湖水，你心懷友善地來(lái)到湖邊，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)正向你微笑的人;而你暴躁地看它，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)正向你齜牙咧嘴的人。

我曾經(jīng)讀過(guò)這樣一則故事：一個(gè)少年在企圖行竊時(shí)，被躺在床上的一位女孩發(fā)現(xiàn)了。

女孩并沒(méi)有報(bào)警，而是裝作并不知道他是小偷，熱情地邀請(qǐng)他與自己聊天。他們聊得挺開(kāi)心。少年臨走前，女孩用自己的阿馬提小提琴為他拉了一首曲子，然后又把琴送給了少年。后來(lái)，當(dāng)少年再去找女孩時(shí)，女孩因患骨癌已離開(kāi)了人世，在她青色的墓碑上鐫刻著“把友善奉獻(xiàn)給這個(gè)世界，所以我快樂(lè)”。少年從此變了樣，他在貧困和苦難中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最終，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大劇院，他深情地拉起了悠揚(yáng)的曲調(diào)——把它獻(xiàn)給那位女孩。小女孩善待少年，是為了體面地維護(hù)他的尊嚴(yán)。她也許永遠(yuǎn)不會(huì)意識(shí)到，她的友善、寬容和愛(ài)心——就如紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳底上，怎樣震撼了一個(gè)迷途少年的心，讓他重新樹(shù)立了信念，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。一次友善的交談，一首優(yōu)美的曲子，就這樣改變了人的一生!其實(shí)，友善就是寬容和理解，這種寬容和理解在生活中無(wú)處不在。

美國(guó)的試飛駕駛員胡佛，有一次飛回洛杉磯，在距地面九十多米高的空中，飛機(jī)失靈，幸虧他技術(shù)高超，飛機(jī)才奇跡般地著陸。胡佛立即檢查飛機(jī)用油，正如他所預(yù)料的，他駕駛的那架飛機(jī)，裝錯(cuò)了飛機(jī)用油。當(dāng)他召見(jiàn)負(fù)責(zé)保養(yǎng)的機(jī)械工時(shí)，對(duì)方已嚇得直哭。這時(shí)，胡佛并沒(méi)有像大家預(yù)想的那樣大發(fā)雷霆，而是伸出手臂，抱住維修工的肩膀，信心十足地說(shuō)：

為了證明你能干得好，我想請(qǐng)你明天幫我的飛機(jī)做維修工作。

從此，胡佛的飛機(jī)再也沒(méi)有出過(guò)差錯(cuò)，那位馬馬虎虎的維修工也變得兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍了。

對(duì)呀，友善是金。俗話說(shuō)：是金子總會(huì)發(fā)光的!一個(gè)人有了友善，他的生命就會(huì)閃光。：友善是真。有時(shí)候，幸福圍繞在我們周?chē)晌覀兂２蛔灾?，因?yàn)槲覀冃枰浑p慧眼來(lái)把世界看得真真切切，來(lái)達(dá)到彼此相互了解，相互融洽，相互真誠(chéng)。

友善是美，心靈美才是真正的美。

友善是德，人們常說(shuō)：艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我卻要說(shuō)：友善也是人與人交往中必不可缺的一種美德。敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)奉獻(xiàn)你的友善，那是人與人和諧相處的潤(rùn)滑劑，心與心溝通的橋梁，也是一種愛(ài)的儲(chǔ)蓄;它讓你和你身邊的人感情更純真，也讓這個(gè)世界、讓我們的生活更加美好。

我的演講完畢，謝謝大家。