人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

留學(xué)生的文化沖擊 如何應(yīng)對(duì)留學(xué)期間的文化沖擊?篇一

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美國(guó)留學(xué)克服文化沖擊的方法

1、語(yǔ)言障礙所造成的日常生活困難和學(xué)業(yè)受挫是主要問(wèn)題。因?yàn)槎糜⒄Z(yǔ)但不一定懂得俚語(yǔ)、成語(yǔ)，不一定理解美國(guó)人的幽默，也不一定馬上能知道縮寫字母代表的含義;從另一方面說(shuō)也許外國(guó)人也聽(tīng)不懂留學(xué)生所說(shuō)的英語(yǔ)，所以真正過(guò)語(yǔ)言關(guān)需要一段時(shí)期的磨合和適應(yīng)。

2、初到美國(guó)的前幾個(gè)月，尤其會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助。比如，在情感最需要撫慰的時(shí)候或是生病時(shí)，沒(méi)有親人朋友的陪伴，這可能會(huì)讓心情更加失落。

3、在一個(gè)與自己幾十年生活環(huán)境截然不同的社會(huì)生存，以往的生活經(jīng)驗(yàn)不好使了，也許一件小事都要從頭學(xué)起，這對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)會(huì)覺(jué)得非常不舒服和困惑。

4、因東西方文化和思維方式的差異導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。比如，不知道自己該怎樣說(shuō)，怎樣做才是正確的，可能會(huì)導(dǎo)致與大家的溝通不暢等矛盾的出現(xiàn)。

5、留學(xué)生對(duì)老師的教學(xué)方式、跟老師的互動(dòng)方式以及對(duì)美國(guó)教育體制和教學(xué)目的、特征等是否能夠順利適應(yīng)的問(wèn)題。

6、對(duì)日常的生活環(huán)境，比如：氣候、食物、住宿起居或者美國(guó)生活的快節(jié)奏等問(wèn)題，產(chǎn)生不適的感覺(jué)。

留學(xué)生的文化沖擊 如何應(yīng)對(duì)留學(xué)期間的文化沖擊?篇三

1、思念自己的家鄉(xiāng)、親朋好友，懷念和他們?cè)谝黄鸬娜兆?。思想難以集中，經(jīng)常會(huì)傷心流淚。

2、感覺(jué)自己很孤獨(dú)寂寞，對(duì)事情提不起興趣，精神狀態(tài)消極。并且，對(duì)選擇留學(xué)的道路或者對(duì)自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑。

3、對(duì)國(guó)外生活的陌生感可能會(huì)導(dǎo)致恐懼、不安、焦慮、緊張等不良現(xiàn)象，在身體機(jī)能上也可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，如疲倦、失眠、心悸、頭痛、肚子痛、胃口不好或女同學(xué)還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。

4、產(chǎn)生抵觸情緒和易有敵意感，比如，微小的刺激就可能會(huì)引起憤怒，認(rèn)為自己一塌糊涂的生活都是源于到了一個(gè)新的環(huán)境。

5、諸多的不如意使自己?jiǎn)适ё孕判?，可能?huì)認(rèn)為自己怎么表現(xiàn)都不對(duì)勁。由此還會(huì)產(chǎn)生一種倚賴感，害怕自己?jiǎn)为?dú)去做事情，過(guò)于依賴自己的同胞或是國(guó)際輔導(dǎo)員等。

6、生活一段時(shí)間后，可能在價(jià)值觀上會(huì)有一定的震動(dòng)。比如政治、宗教、美國(guó)人的生活工作或是學(xué)習(xí)的態(tài)度等等，這些不同都會(huì)與自己的觀念產(chǎn)生很大的差異。

總體來(lái)說(shuō)，幾乎每個(gè)中國(guó)留學(xué)生在美國(guó)都會(huì)經(jīng)歷文化沖擊的震蕩，但每個(gè)人對(duì)此的感受和調(diào)節(jié)程度是不一樣的。而且最初時(shí)，文化沖擊或是震撼感會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，頻率也會(huì)高些。但隨著時(shí)間的推移、留美經(jīng)驗(yàn)的不斷增加和自我心態(tài)的調(diào)整，情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

由于個(gè)人情況不同，我們不可能把所有問(wèn)題都考慮到，但是，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，因此事先多搜集相關(guān)信息，在思想上做到“未卜先知、對(duì)癥下藥”是非常必要的。