在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

跑步第一名的成語(yǔ)篇一

2. 賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

3. 一場(chǎng)疾病能讓你看清許多，生死線上走一回才能大徹大悟，好好愛(ài)自己，沒(méi)有身體一切等于零。我也要把生病記錄下來(lái)，不能好了傷疤忘了疼。

4. 一開(kāi)始你感覺(jué)要死掉了，然后你感覺(jué)到重生。

5. 奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…

6. 早晨太陽(yáng)金光四溢，然后漸漸柔和鋪展開(kāi)來(lái)。午后熾熱且淡化，然后慢悠悠收攏自己。傍晚好似回光返照，一霎綺麗的華美與壯闊。然后隱入暗黑。

7. 早上5點(diǎn)半起床陪我媽去晨跑，跑到7點(diǎn)我要透支了。

8. 不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。

9. 如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

10. 我感冒了，現(xiàn)在誰(shuí)敢惹我，鼻涕甩你一臉！

11. 新年第一天上班，好累啊。我要去碎覺(jué)了，晚安。

12. 我背起書(shū)包，三步并作兩。步飛奔出家門(mén)口，要不然遲到可就要挨老師批評(píng)了。

13. 當(dāng)跑步融入生活，在奔跑的歲月里就能給生活增添些許樂(lè)趣。黃磊說(shuō)過(guò)：我享受奔跑的樂(lè)趣，享受在奔跑中獨(dú)處的時(shí)光，貼近內(nèi)心的感覺(jué)，不用思考，只是奔跑。我會(huì)繼續(xù)向前跑。熱愛(ài)，有時(shí)候就是一種享受，無(wú)關(guān)他人，自己獨(dú)自去奔跑，就能樂(lè)在其中。這并不只是多巴胺的作用，生命在于運(yùn)動(dòng)，奔跑流汗過(guò)后的暢快感，是真的無(wú)比舒服。

14. 真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

15. 每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

16. 在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……

17. 摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

18. 如果難過(guò)，就抬頭望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼淚變成汗水蒸發(fā)掉。

19. 這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買(mǎi)了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！

20. 唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

21. 一個(gè)追著太陽(yáng)奔跑的人是不會(huì)輸在路上的人，你可以哭泣但不可以忘記奔跑。

22. 最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。

23. 下對(duì)注，贏一次；跟對(duì)人，贏一世。

24. 總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。

25. 灰*的濃霧女輔導(dǎo)教師女彌漫大地，好像在掩蔽著自然界所起的變化的神秘一樣。

26. 晨跑晨跑每從初破曉，歸來(lái)常愛(ài)伴晴光。不辭峭冷迎冬九，惟愿有恒付熱腸。風(fēng)色頭先常給我，煩怏棄遠(yuǎn)每濡裳。算來(lái)應(yīng)謝周身汗，好景快心計(jì)日長(zhǎng)。

27. 每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺(jué)身體有滿滿用不完的能量??！

28. 不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。

29. 我不敢說(shuō)跑步可以起死回生，但我敢說(shuō)它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因?yàn)槲覑?ài)跑步，我就宣揚(yáng)跑步的光芒，只是因?yàn)槲以?jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當(dāng)歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。

30. 跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

31. 每天慣例的晨跑，沿著只有我一個(gè)人的小路耳邊有不同鳥(niǎo)兒的問(wèn)候，每天的清晨不孤單。

32. 院子里的花開(kāi)了，跑步時(shí)與那香氣撞了個(gè)滿懷，兩圈過(guò)后，待我細(xì)細(xì)尋覓，卻覓不到那花，也嗅不到那香氣了。

33. 跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

34. 一個(gè)三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

35. 莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。

36. 鞭炮聲聲漸離去，朋友分別各東西。新年長(zhǎng)假已結(jié)束，新的篇章等你著。振作精神立大志，朝氣蓬勃掙前程。工作努力不落后，事業(yè)有成人人羨。祝你新年新氣象，理想早日實(shí)現(xiàn)！

37. 他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒(méi)了蹤影。

38. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)2個(gè)小時(shí)。

39. 昨天好不容易早睡想著今天上課結(jié)果早上我媽去晨跑的時(shí)候我有種徹夜未眠的感覺(jué)。

40. 跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。

41. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。

42. 很久沒(méi)晨跑了，一個(gè)人跑步是人生中的美好，時(shí)刻和美好體檢，雖則有些寂寞中卻有一種充實(shí)。

43. 棉襪會(huì)導(dǎo)致水泡，最好買(mǎi)專(zhuān)門(mén)跑步用的襪子。

44. 生活唯愛(ài)與跑步，不可辜負(fù)。生活多一分熱愛(ài)，便能少一些感傷。我們總在喜怒哀樂(lè)間游走，不管路上會(huì)遇見(jiàn)什么，陽(yáng)光如此美好，別辜負(fù)了每一天，奮力向前奔跑吧。

45. 感冒了，鼻子遭殃，堵得慌，沒(méi)人心疼，免疫力都下降了。

46. 迎著朝霞,盡情的讓汗水流淌,浸濕的衣服也散發(fā)著熱氣,累并快樂(lè)的跑向終點(diǎn)。

47. 跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。

48. 跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

49. 健康之精神寓于健康之身體。是的，請(qǐng)珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧！

50. 秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

51. 跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

52. 清晨，萬(wàn)籟俱寂，東邊的地平線泛起的一絲絲亮光，小心翼翼地浸潤(rùn)著淺藍(lán)*的天幕，新的一天從遠(yuǎn)方漸漸地移了過(guò)來(lái)。

53. 腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

54. 人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。

55. 晨跑能夠強(qiáng)壯我們的身體，增強(qiáng)我們的動(dòng)力，鍛煉我們的意志。

56. 跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

57. 心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開(kāi)始吧。

58. 似血?dú)堦?yáng)沒(méi)西山,余暉垂暮一舜間。疲身勞骨鋤在肩,遲歸鳥(niǎo)鵲伴翁還。

59. 整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看風(fēng)景，說(shuō)能說(shuō)的話，做可做的事，走該走的路，見(jiàn)想見(jiàn)的人。

跑步第一名的成語(yǔ)篇二

1. 我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

2. 跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。

3. 復(fù)工第一天，假期已過(guò)完；切莫再賴床，早起去上班；記得吃早飯，路上重安全；調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)賺大錢(qián)；職場(chǎng)任馳騁，工作不犯難，愿你步步得升遷！

4. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。

5. “砰，地一聲，一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。

6. 在三伏天里堅(jiān)持跑步，對(duì)跑步絕對(duì)是真愛(ài)。

7. 六月，繼續(xù)前行，新的旅途，新的冒險(xiǎn)，會(huì)帶給你新的驚喜。愿你有擁抱、有夢(mèng)想、有汗水，所有愿望，都如愿以償。奮起，六月！

8. 堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

9. 太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

10. 朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

11. 忙碌的早晨，但是元?dú)鉂M滿的一天的開(kāi)始。本以為早起晨跑，白天會(huì)特別疲憊。

12. 公里跑步貴在堅(jiān)持，其勵(lì)志句說(shuō)一說(shuō)：

13. 她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

14. 堅(jiān)持不懈的爬到頂峰，便精彩，即使大汗淋漓，也值得。

15. 我崩潰了，每天跑步俯臥撐體重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下來(lái)唄。

16. 飛向月亮，即使錯(cuò)過(guò)，你還是可以著陸與星際之間。

17. 我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開(kāi)始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！

18. 違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。

19. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步

20. 第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來(lái)。

21. 晨光無(wú)限好，情意愛(ài)無(wú)邊。

22. 堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

23. 清晨的雨露清澈透明，晨跑的人兒帥氣溫暖，輕輕的問(wèn)候一聲：早安，開(kāi)心一整天。

24. 跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

25. 每天都以跑步開(kāi)始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

26. 今晚我必須要11點(diǎn)前關(guān)手機(jī)睡覺(jué)到明天早上必須晨跑。

27. 當(dāng)你想要放棄的時(shí)候想想當(dāng)初為什么堅(jiān)持到這里。

28. 現(xiàn)在不玩命將來(lái)命玩你。

29. 同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車(chē)…方式不同，結(jié)果就不同。同樣的命運(yùn)，有人笑著抗?fàn)?，有人哭著哀求，有人靜默地承受…態(tài)度不同，結(jié)果相異。

30. 春節(jié)假期已結(jié)束，新年要有新氣象，朝氣蓬勃赴工作，集中精力做事情，認(rèn)真細(xì)心加勤奮，努力拼搏奔前程，早睡早起不遲到，團(tuán)結(jié)同事敬領(lǐng)導(dǎo)，祝年后工作順利，財(cái)源廣進(jìn)！

31. 每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。

32. 打了個(gè)噴嚏以為是你想我了后來(lái)才知道原來(lái)是我感冒了。

33. 堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

34. 可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

35. 雖然健康常常不打聲招呼就出了門(mén)，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會(huì)自己回來(lái)的。

36. 我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢(mèng)去跑步 ， 我為自己帶鹽。

37. 人活在世上，似乎總要生一場(chǎng)大病，才懂得要知足。

38. 心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

39. 跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

40. 跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。

41. 青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

42. 讓我們共同抵制毒品，參與禁毒，一起向毒品宣戰(zhàn)，成就健康，美好的未來(lái)！

43. 夜跑是堅(jiān)持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。

44. 最美的一天，早上去**步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

45. 在北體晨跑的時(shí)候看到過(guò)專(zhuān)業(yè)競(jìng)走在訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)是第一次親眼看競(jìng)走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

46. 人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。

47. 跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

48. 她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

49. 黑夜就是從很遠(yuǎn)的地方奔跑著回來(lái)，每一天都會(huì)奔跑的更遠(yuǎn)?；野咨莶荩瑩u晃著小路。

50. 有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。

51. 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

52. 我的眼睛深情地注視著你的眼睛，就像大海般蔚藍(lán)，純凈得揉不進(jìn)一粒小小的細(xì)沙。

53. 每天堅(jiān)持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。

54. 凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是說(shuō)，碰到艱難險(xiǎn)阻或陷入困境，常人難以堅(jiān)持下去而放棄或逃避時(shí)，有作為人往往能夠挺住，挺過(guò)去就是勝者。

55. 民—是因?yàn)檫x擇錯(cuò)誤。

56. 不識(shí)貨，半世苦；不識(shí)人，一世苦。

57. 人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

58. 跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

59. 她十三歲開(kāi)始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

60. 堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。

61. 從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢？

62. 奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開(kāi)始。

63. 跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來(lái)。

64. 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！

65. 繼續(xù)打卡，今年的任務(wù)一次性跑完十公里！

66. 你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來(lái)也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓(xùn)練但不堅(jiān)持的人，那些站在起跑線上但沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長(zhǎng)久了。（joe henderson跑者世界總編）

67. 人在外，沒(méi)有家人在身邊當(dāng)你生病時(shí)，就發(fā)現(xiàn)有多么無(wú)助。

68. 每次感覺(jué)感冒快好了就開(kāi)始任性，結(jié)果病情迅速加重，反反復(fù)復(fù)真煩惱，不說(shuō)了，我去喝藥了。

69. 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。

70. 所見(jiàn)所聞改變一生，不知不覺(jué)斷送一生。

71. 不想變成胖大海就要堅(jiān)持跑步。

72. 喜歡晨跑后全身細(xì)胞被喚醒的感覺(jué)感恩為我做早餐的人，接我下班，帶我吃好吃的西北菜。

73. 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

74. 生病難受的時(shí)候就覺(jué)得，只要身體健康，什么都是浮云。

75. 跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

76. 讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

77. 從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門(mén)放風(fēng)真的很重要！

78. 養(yǎng)成好習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良是透支生命。

79. 跑完十公里，果斷加餐，沒(méi)錯(cuò)，這些骨頭都是我啃的。

80. 在你平時(shí)跑步短褲中再穿一條彈力短褲，這樣可以避免擦傷。

81. 跌的越痛，傷的越深，便越是要站起來(lái)，因?yàn)檫@不是一個(gè)人的奔跑。

82. 生與死，我當(dāng)然還是選擇生，因?yàn)槲疫€沒(méi)有看夠這個(gè)世界呢。

83. 健康是成功的命脈，是成功的本錢(qián)。

84. 早晨我吃不下飯，因?yàn)槲蚁肽悖形缥页圆幌嘛垼驗(yàn)槲腋酉肽?，晚上我吃不下飯，因?yàn)槲爷偪竦叵肽?，夜里我睡不著，因?yàn)橄肽钅恪?/p>

85. 在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

86. 凌晨2點(diǎn)半睡早上8點(diǎn)起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。

87. 奔跑，比記憶讓人更充滿活計(jì)。

88. 跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！

89. 我多么希望，有一個(gè)門(mén)口，早晨，陽(yáng)光照在草上。我們站著，扶著自己的門(mén)窗，門(mén)很低，但太陽(yáng)是明亮的。草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好。

90. 刀越磨越亮，人越練越壯。

91. 跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

92. 沒(méi)有傘的孩子必須奔跑，沒(méi)有手撐傘的孩子也必須奔跑!

93. 你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿?，你是因?yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>

94. 開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

95. 一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。

96. 不要在意起跑的年齡，貴在有顆奔跑的心。

97. 跑完十公里，再來(lái)杯蛋白粉，正好，開(kāi)始新的一天。

98. 雖然天氣炎熱，還是堅(jiān)持跑步下班。

99. 你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來(lái)，但不是今天!

100. 跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。

101. 追求生活，追求跑步

102. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

103. 一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了

104. 聽(tīng)說(shuō)你明天要上班了，我特地在你的口袋里裝了滿滿的自信，在你的背包里放了不斷的進(jìn)取精神，在你的心田里注入了頑強(qiáng)的毅力，還將最有力度的祝福送給你，愿你工作順利，越來(lái)越好。

105. 本想著早上起來(lái)晨跑，七點(diǎn)鐘醒來(lái)一看，外面太陽(yáng)大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點(diǎn)鐘起床。

106. 沒(méi)有激流就稱(chēng)不上勇進(jìn)，沒(méi)有山峰則談不上攀登。

107. 從心眼里分享其他跑步者、步行者以及騎車(chē)人的感受。

108. 以后的他晨跑時(shí)身邊會(huì)多了一個(gè)人，陪著他一起從繁星跑向黎明。

109. 只要和你在一起，感冒也沒(méi)啥關(guān)系。

110. 駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力。

111. 節(jié)已過(guò)，假結(jié)束，帶上努力去報(bào)道；收收心，定定神，認(rèn)認(rèn)真真干工作；將激情，投事業(yè)，緊抓機(jī)遇斂財(cái)富；同事間，互問(wèn)好，關(guān)系融洽共奮斗；將祝福，送予君，工作順利好運(yùn)伴；工作第一天，愿你有個(gè)好的開(kāi)頭，收獲自己新一年的輝煌！

112. 八月的第一天，早上5點(diǎn)被陽(yáng)光刺醒并沒(méi)有想起來(lái)晨跑，實(shí)在太熱。

113. 十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天你是誰(shuí)，都不重要。

114. 感冒的孩子別難過(guò)，我懂你感冒有多難受。

115. 新年上班的第一天，一條小小的短信，收集我心中的每一份祝愿：一聲親切的問(wèn)候，代表著牽掛和思念，包含著祝福與鼓勵(lì)；新年的每一種愿望，描繪我心中每一道細(xì)節(jié)，每一個(gè)期盼，寄予深切的無(wú)限關(guān)懷！

116. 做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡。

117. 跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只需眺望周?chē)娘L(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。

118. 一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

119. 清晨，東方出現(xiàn)了瑰麗的朝霞，村子里的屋頂l飄著縷縷炊*，空氣中彌漫著輕紗似的薄霧。

120. 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如發(fā)現(xiàn)侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本人刪除。

跑步第一名的成語(yǔ)篇三

1. 事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行;金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行;朋友無(wú)須形影不離，想著就行;兒女無(wú)須多與少，孝順就行;壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。

2. 用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

3. 跑完十公里！心底確實(shí)是充滿坦蕩和善良！

4. 幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單——幸福就是早晨醒來(lái)，竟然還能再睡半個(gè)小時(shí)。幸福就是你去上自習(xí)，推開(kāi)門(mén)發(fā)現(xiàn)自己想見(jiàn)的那個(gè)人也在這間教室里。幸福就是整理衣服時(shí)，在去年過(guò)冬的衣服里翻出好幾十塊錢(qián)。幸福就是開(kāi)心的聽(tīng)完一首歌，看完一場(chǎng)電影。幸福就是每天早晨一睜眼，發(fā)現(xiàn)自己還活著。

5. 晨跑。周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

6. “活著才是王道”，在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云。

7. 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

8. 如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

9. 為了跑步第一名，頭發(fā)梳成流線型；為了跳舞第一名，像個(gè)陀螺轉(zhuǎn)不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！

10. 感冒好難受，可是每天還得上補(bǔ)習(xí)班，沒(méi)天理！

11. 即使明日天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。我本來(lái)就一無(wú)所有，何怕失去。

12. 感冒一場(chǎng)，整個(gè)世界都混沌了?？磥?lái)，我得趕快好起來(lái)。

13. 夢(mèng)想不過(guò)就是一鍋涼水，如果你想要讓它沸騰起來(lái)，那你就必須加足夠的柴火。

14. 天冷了，多穿點(diǎn)衣服，你生病了，我會(huì)心疼。

15. 快樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

16. 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪！

17. 慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

18. 狀是最大的陷阱。

19. 找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

20. liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.

21. 一個(gè)完美的人：不會(huì)抽煙，不會(huì)喝酒，不會(huì)抱怨，不會(huì)哭泣，不會(huì)失敗，也不存在。

22. 他們說(shuō)你不能“跑”離煩惱，我說(shuō)你能。

23. 生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

24. 世界上有多少有才華的失敗者，世界上有很多高學(xué)歷的無(wú)業(yè)游

25. 我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。

26. 大概是感覺(jué)沒(méi)啥情緒是看小說(shuō)和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì)如此迷戀

27. 咕咚健康發(fā)福利啦~每周免費(fèi)贈(zèng)送1000份音頻給大家作為福利，本次送出的是四位國(guó)家級(jí)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師傾心打造的減肥課程，7天帶你走出減肥誤區(qū)，教你輕輕松松瘦10斤。關(guān)注并私信發(fā)送「福利」，即可免費(fèi)領(lǐng)取課程鏈接，先到先得哦~

28. 到底要我多可憐，才能得到你的一點(diǎn)同情。

29. 今天，下雨了?？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。

30. 世上沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！

31. 堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。

32. 一直想早上晨跑一次，今天終于實(shí)現(xiàn)啦還賞了荷花，偶遇了一只小貓咪開(kāi)心。

33. 奔跑是追求，漫步是享受，時(shí)而奔跑，時(shí)而漫步，這才是人生的節(jié)奏。

34. 計(jì)劃了多年的晨跑，今年終于提上了日程，堅(jiān)持月余，早上6點(diǎn)起來(lái)，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門(mén)上班，只要去嘗試，沒(méi)有什么是不可能的。

35. 新年第一天上班，我在默默地為你祝福，愿你的生活中：夏宜人，冬溫暖，秋收獲，春滿園。

36. 跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

37. 早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計(jì)劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

38. 寂寞的人，感冒會(huì)拖得特別的久，因?yàn)樗约阂膊幌肴?/p>

39. 一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

40. 我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂埽浲Ｏ履_步看看風(fēng)景。

41. 一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè)。

42. 對(duì)任何生物體，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)。

43. 不相信你，不相信自已，不喜歡那樣的生活，沒(méi)有辦法再繼續(xù)了，反正我也一個(gè)人跑步，你也一個(gè)人騎馬。

44. 看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

45. 你只要跑，身體一定好！生命在于運(yùn)動(dòng)，毅力源自拼搏！要活就要?jiǎng)?，不?dòng)就生病。運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)的基本屬性。堅(jiān)持就是勝利！光說(shuō)不跑，身體一定不好！說(shuō)跑就跑，堅(jiān)持就好！只有堅(jiān)持一年至十年跑步的人，才有資格談散步問(wèn)題。只有早晨跑步，才知道空氣新鮮。

46. 春節(jié)后第一天上班，感覺(jué)還沒(méi)有調(diào)整到節(jié)奏中來(lái)，腫么辦?

47. 當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。

48. 突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

49. 喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

50. 被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見(jiàn)的速度又黑回去了。

51. 體胖勤跑步，人丑多讀書(shū)。

52. 隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

53. 打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。

54. 跑步是克服慵懶的良*。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪！

55. 如果你要進(jìn)行很長(zhǎng)距離的跑步，那要補(bǔ)充充足的電解質(zhì)。

56. 一場(chǎng)病下來(lái)，喪失了食欲，不餓不想吃。身體的確需要好好維護(hù)，之前加班總吃外賣(mài)加上不按時(shí)進(jìn)餐終于累積爆發(fā)。

57. 體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。

58. 夜跑打卡，跑完真是舒暢。硬拉著老公跑了3公里。平時(shí)早上太匆忙，周六日晨跑計(jì)劃走起。

59. 保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識(shí)到這一點(diǎn)。

60. 跑步是克服慵懶的良*。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪！

61. 跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。

62. 不需要每天被帥醒顏值自己有不需要被照顧從不生病也不矯情不需要有人買(mǎi)單自己可以賺足夠的錢(qián)那你還要男朋友干嘛

63. 行是知之始，知是行之成?！招兄?/p>

64. 跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

65. 你們這幫大雁，怎麼知道我小麻雀的志向呢。

66. 兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。

67. 早安，每天最舒服的就是晨跑，帶著耳機(jī)享受自己的小時(shí)光。

跑步第一名的成語(yǔ)篇四

1. 他就像火箭一樣向我沖來(lái)。

2. 善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。

3. 當(dāng)生活變得混亂時(shí)，當(dāng)人生遭遇困境時(shí)，請(qǐng)勇敢做出第一步，嘗試改變，開(kāi)始自律，給自己一個(gè)重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)，人生才能真正重生。陳意涵說(shuō)：我一直跑步，因?yàn)檫@是我唯一確定可以做好的事。每次跑步看到數(shù)字的增加，就這樣很單純、很直接地記錄，這是努力過(guò)后，自然而然地產(chǎn)生。

4. 不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步?？傊鲎约合矚g做的事就可以了！

5. 最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。

6. 這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。

7. 春節(jié)長(zhǎng)假早規(guī)劃，天有不測(cè)早備案，天天開(kāi)心早點(diǎn)玩，臨近上班早休息。祝上班族節(jié)日充值成功，節(jié)后金幣爆滿，工作起來(lái)精神飽滿。

8. 數(shù)九晨跑闊步昂頭意氣高，冰霜踐履競(jìng)逋逃。深知俗外人如昨，豈懼途中風(fēng)似刀。

9. 健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

10. 工作永遠(yuǎn)都會(huì)有做不完的事，生活再苦再累也得繼續(xù)，但我們的身體只有一個(gè)，身體始終是自己的，累垮了自己，更別談什么工作努力與生活美好。我們應(yīng)該提倡的是健康生活，去運(yùn)動(dòng)、去跑步，讓身體發(fā)生變化，好好工作生活，亦可好好運(yùn)動(dòng)跑步，好好讓身體變得更加健康。

11. 心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。

12. 在所有成功路上將你絆倒的折磨，背后都隱藏著激勵(lì)你奮發(fā)向上的動(dòng)機(jī)。

13. 為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。

14. 五月，與我們輕輕地?fù)]手，說(shuō)走就走。六月，帶著滿滿的幸福，來(lái)到我們的身邊，來(lái)到你我的心里。心暖，情暖，意暖，暖風(fēng)時(shí)時(shí)為你繚繞。

15. 不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

16. 我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì)覺(jué)得好很多

17. 他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱(chēng)，少頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。

18. 溫柔的心是送給快樂(lè)的人！浪漫的心！是送給有情的人永恒的心，是送給等待的人，愿把一顆祝福的心，送給我最親愛(ài)的人！

19. 心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！

20. 繼續(xù)奔跑，超過(guò)同在奔跑的人或被同在奔跑人超過(guò)，什么也不想。

21. 只會(huì)幻想而不行動(dòng)的人，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。

22. 很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴?；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

23. 實(shí)力塑造性格，性格決定命運(yùn)。

24. 連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡!

25. remember the feeling you get from a good run is far better than the feeling you get from sitting around wishing you were running."

26. 總在我下定決心早上出門(mén)跑步跳繩的時(shí)候開(kāi)始下雨。

27. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

28. 年初七，開(kāi)工大吉，諸事順意，諸事大吉！生意興隆，祝愿每一位財(cái)源滾滾、加官進(jìn)祿、富貴榮華、福星高照、福運(yùn)綿長(zhǎng)、福山壽海、星輝南極、雙喜臨門(mén)、吉祥康寧、尊神駕臨、財(cái)運(yùn)亨通，新的一年發(fā)發(fā)發(fā)！

29. 少年騎馬入咸陽(yáng)， 鶻似身輕蝶似狂。

30. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種**里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

31. 青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。

32. 請(qǐng)不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，工作的勞苦，因?yàn)檎嬲目鞓?lè)，是奮戰(zhàn)后的結(jié)果，沒(méi)有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會(huì)不到酣暢淋漓的快樂(lè)!

33. 跑步可以鍛煉一個(gè)人的意志力，和毅力。晨跑可以讓大腦變得活躍，靈活。堅(jiān)持下去就是勝利的必勝之路。

34. 只要有一種無(wú)窮自信充滿了心靈，再憑著堅(jiān)強(qiáng)意志和獨(dú)立不羈才智，總有一天會(huì)成功。

35. 早上聽(tīng)著《榮耀向我臣服》去晨跑，有種自己正前往征服世界的錯(cuò)覺(jué)。

36. 春節(jié)七天，已經(jīng)是盡量過(guò)得慢點(diǎn)，但還是眨眼過(guò)完了，收拾心情，專(zhuān)心上班了。

37. 每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

38. 在這漫長(zhǎng)而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們?cè)谄鹋苤?，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗(yàn)速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯(cuò)了，跑得再快也無(wú)濟(jì)于事。

39. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由小編精心收集整理，為您帶來(lái)的六月第一天勵(lì)志朋友圈句子，供您參考，希望能夠幫助到大家。

40. 跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

41. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

42. 今天下午一起感冒掛點(diǎn)滴的孩子有木有??！

43. 他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無(wú)蹤。經(jīng)典語(yǔ)句

44. 跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

45. 三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。

46. 病來(lái)如山倒，這句話真的不是吹的啊！希望大家也好好愛(ài)護(hù)自己的身體啊。

47. 真的老了通宵了一個(gè)晚上導(dǎo)致每個(gè)早上都起不來(lái)跑步。

48. 悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

49. 失敗時(shí)才記起他人忠告；生病時(shí)才意識(shí)生命脆弱。

50. 長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。

51. 如果你想要成功，那么就必須下定決心，不怕吃苦，不怕勞累，不輕易放棄。

52. 涼爽的清風(fēng)伴隨著我晨跑，我輕快地跑過(guò)了益陽(yáng)大橋。當(dāng)我停下腳步，抬頭仰望的時(shí)候，一輪明月還懸掛在西方。

53. 跑還是不跑，這不是問(wèn)題。這從來(lái)就不是問(wèn)題！

54. 動(dòng)蕩的霧靄，仿佛融雪的春潮，裊裊升入天空，像是香爐里飄出來(lái)的*氤

55. 沒(méi)有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰(shuí)能夠珍惜健康，把握幸福。

56. 人生雖曲折，記得活出精彩。

57. 希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒(méi)有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來(lái)了。

58. 雨后的清晨就像是一曲交響曲。唧唧喳喳，鳥(niǎo)兒們?cè)谔炜罩?、?shù)枝間唱著

59. 今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

60. 跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

61. 做事就像在進(jìn)行一次跑步，總會(huì)有終點(diǎn)，既然這樣，為什么不跑快點(diǎn)呢？快一點(diǎn)跑完，就多一點(diǎn)輕松，多一點(diǎn)閑心去享受風(fēng)景。

62. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

63. 無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

64. 年后上班了，感覺(jué)被軟禁了，有木有?！坐立不安了，哈欠連天了，有木有?！行動(dòng)像笨笨熊，面相像大熊貓了，有木有?！剛上班就想下班，剛工作就想拍磚了，有木有?！為了工作，為了人民幣，咬咬牙，狠狠心接著干吧。祝年后工作也開(kāi)心！

65. 青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

66. 他的中國(guó)畫(huà)亂中有序，拙中見(jiàn)奇，他畫(huà)筆下的“并蒂”、“春曉”、“秋遠(yuǎn)”，一花一鳥(niǎo)都傾注著他自己獨(dú)有的思想感情，一幅幅畫(huà)上都畫(huà)出了

67. 青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。

68. 孤單是場(chǎng)無(wú)人遞粥的重感冒。

69. 人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿?，而是因?yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

70. 生活中有些看似很大的東西變小了，而有些屬于生活常態(tài)的東西卻變得珍貴起來(lái)。

71. 人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和

72. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)

73. 從我學(xué)會(huì)奔跑那一刻起，我就開(kāi)始不停地向前奔跑，因?yàn)槲也桓一仡^，怕回頭看見(jiàn)的，是你眼角的失望。

74. 一層稀薄的像紗一樣的乳白*的氣流，在麥梢輕輕蕩漾著。

75. 跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

76. 愿你回歸正軌定下心，踏踏實(shí)實(shí)去工作。祝你事業(yè)有成！

77. 今天是年后第一天上班，送上我的祝福，但愿我的祝福能趕走您的辛苦，能消去您的疲憊；真誠(chéng)的祝您開(kāi)心每一天！開(kāi)啟新年新生活，努力工作，祝您家庭和睦，萬(wàn)事如意，事業(yè)蒸蒸日上，紅紅火火！

78. 可能你不會(huì)相信，但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。

79. 跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的**……

80. 人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。

81. 槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

82. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

83. 早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開(kāi)始。

84. 我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

85. 天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

86. 告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

87. 跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類(lèi)的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。

88. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅(jiān)持一段時(shí)間，就很容易上癮。你先是愛(ài)上大汗淋漓后的輕松，接著會(huì)愛(ài)上自己漸漸緊致的身體，然后愛(ài)上自己變得純凈的發(fā)膚，跑步帶來(lái)身體的變化微妙而強(qiáng)烈。這種變化，真的會(huì)抵消精神上濃烈的疲憊。

89. 金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)，金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)!

90. 早上要趕著出門(mén)，跑步的時(shí)間不多，那就跑快一點(diǎn)點(diǎn)。

91. 喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng)，仿佛什么都可以重新來(lái)過(guò)。

92. 想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。

93. 宿妝殘粉末明天， 總在朝陽(yáng)花樹(shù)邊。

94. 清早起來(lái)霧很大，蒼穹像比一層厚厚的紗包裹著，米以外的物體朦朦朧朧，看上去若隱若現(xiàn)，若即若離。由于霧太大，汽車(chē)只好在公路上象蝸牛一樣慢慢爬行。

95. 必須堅(jiān)持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

96. 大病，能冷靜地去看待婚姻和家庭，他們知道，世上沒(méi)有完全合乎男人心意的女人，也沒(méi)有完全合乎女人心意的男人。

97. 清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶瑩明亮的露珠閃爍著，顯得生氣勃勃。

98. 起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

99. 青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。

100. 他越跑越起勁兒，其他隊(duì)員也不甘落后，拼命追趕，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，汗流浹背。

101. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)真的很重要，科學(xué)家研究表明，從小堅(jiān)持每天跑步的人，跑步速度會(huì)越來(lái)越快，久而久之誰(shuí)都追不上。

102. 沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。

103. 堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

104. 早上起來(lái)天陰沉沉的，還好抓緊在下雨前完成了目標(biāo)，晨跑第三天打卡！

105. 堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

106. 有跑步的日子，都是好日子。

107. 每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來(lái)的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后;心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂(lè)，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。

108. 節(jié)后上班第一天，愿你大把賺錢(qián)！

109. 樹(shù)高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

110. 不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

111. 站如松，坐如鐘，走如風(fēng)。

112. 早上五點(diǎn)半起來(lái)跑步看到這漂亮的天空心情真的好好啊。

113. 老板只能給一個(gè)位置，不能給一個(gè)未來(lái)。舞臺(tái)再大，人走茶涼。

114. 想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。

115. 每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

116. 很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

117. 一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

118. 讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

119. 無(wú)論何種藥物，都需要借助個(gè)體的心身機(jī)能狀態(tài)才能發(fā)揮其藥理作用。心態(tài)不好，再好的藥也無(wú)效。

120. 生病的時(shí)候，做一場(chǎng)夢(mèng)就像經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)一樣！

121. 可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿*，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

122. 今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

123. 每天喝水要養(yǎng)成習(xí)慣。

124. 云是軟的，風(fēng)是輕的，懷揣期待六月的海浪的興致，和一顆繼續(xù)喜歡你的心。

125. 人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，取決于途中的堅(jiān)持。

126. 湄江晨跑垂柳依依情意濃，修竹郁郁韻無(wú)窮。湄江兩岸風(fēng)光秀，茶域山川露麗容。

127. 用意志來(lái)堅(jiān)持，用時(shí)間來(lái)保證，用責(zé)任來(lái)提醒，用信念來(lái)支撐。

128. 不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年、中國(guó)之謎，節(jié)假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。

129. 有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

130. 每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

131. 跑步教會(huì)我的、是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

132. 我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。

133. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

134. “砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

135. 沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

136. 給跑步者的建議：

137. 鼓勵(lì)跑步者的語(yǔ)句：

138. 每天晚上堅(jiān)持看書(shū)早上每天堅(jiān)持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。

139. 跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。

140. 大自然真美呀！天藍(lán)藍(lán)的，云白白的，像慈祥的母親懷中抱著幾個(gè)可愛(ài)活潑的小娃娃，讓人流連忘返，放眼望去，一座座山連綿起伏，仿佛一條

跑步第一名的成語(yǔ)篇五

1. 我仿佛找到了你，跑步上前卻只抓住了一手帶著你獨(dú)有氣味兒的空氣，一步步倒退，卻找不到了我剛才站的位置。

2. 腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了 ?

3. 你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來(lái)，但不是今天！

4. 人生三階段：比才華；比財(cái)力；比境界。

5. )

6. 清晨的陽(yáng)光是寧?kù)o淡雅的，沒(méi)有那種喧鬧氣息，讓人感到心平氣和、心曠神怡，我就感受到過(guò)那種意境。

7. 生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。

8. 堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無(wú)論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。

9. 跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。

10. 跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。

11. 清晨，剛打開(kāi)窗戶，一股新鮮空氣迎面撲來(lái)。伴隨著一縷縷金*的光芒，太陽(yáng)出來(lái)了，露出了慈祥的笑臉。

12. 她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在地上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

13. 動(dòng)蕩的霧靄，沉重地卷到那里渡到那里，在暗沉沉的田野里奔騰而過(guò)，仿佛融雪的春潮，或者裊裊升入天空，稀薄蔚藍(lán)作螺旋狀，像是香爐里飄出來(lái)的*氤。

14. 逶迤壩上任遨游,健步馳奔傍水流?？v目高歌天地闊,登高長(zhǎng)嘯壯懷稠。長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里如東海,燈火三更為九州。奮起前行無(wú)畏怯,初心耿耿志相酬。

15. 做好手中事，珍惜眼前人。

16. 將長(zhǎng)跑進(jìn)行到底。

17. 晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧 好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。

18. 之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。

19. 跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

20. 每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺(jué)精神狀態(tài)比以前好多了。

21. 可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

22. 不靠猜想，而要根據(jù)事實(shí)。——拉瓦錫

23. 又一次聽(tīng)到生病了，想起以前的壯舉真是搞笑啊。

24. 今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放

25. 世間萬(wàn)物皆有兩面，有無(wú)相生，這是自然規(guī)律。生活，有好的一面，亦會(huì)有壞的一面。當(dāng)我們?yōu)榱藟?mèng)想而拼搏努力，過(guò)度消耗體力，不斷加班熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，終會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)健康問(wèn)題。工作需要努力，但生活更需要健康。那么健康生活，就去健康跑步吧。

26. 今天是第一場(chǎng)晨跑，沒(méi)有一個(gè)人遲到，還很整齊，真的挺不容易的。加油大骨二班，堅(jiān)持下去。

27. 最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

28. 有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

29. 好閨蜜就是一起約晨跑一起約早飯一起約自拍。

30. 要跑得快到好像被追債似的。

31. 盡力了,才有資格說(shuō)自己運(yùn)氣不好。

32. 奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步…

33. 過(guò)了十天，傷口終于快好了 ，重新開(kāi)始夜跑，第一天打卡成功。

34. 已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

35. 從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

36. 做人不成功，成功是暫時(shí)的；做人成功，不成功也是暫時(shí)的。

37. 一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。

38. 社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

39. 只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實(shí)的生活。

40. 每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

41. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

42. 我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

43. 一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

44. 跑，揮汗如雨，肆意而為;行，醉于山水，行者無(wú)疆。

45. 沒(méi)有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無(wú)成。

46. 活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

47. 熱愛(ài)生活，熱愛(ài)跑步

48. 我寧愿讓別人覺(jué)得自己生病了也不愿意讓別人覺(jué)得我是個(gè)爛人沒(méi)有同情心沒(méi)有孝心的人。

跑步第一名的成語(yǔ)篇六

1. 自律生活，自律跑步

2. 誰(shuí)能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡(jiǎn)直就是先見(jiàn)之明，雖然我?guī)缀跻灰箾](méi)睡今天補(bǔ)覺(jué)！

3. 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

4. 每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。

5. 世界上每個(gè)人都是被上帝咬過(guò)一口的蘋(píng)果，有的人缺陷比較大，那是因?yàn)樯系厶貏e偏愛(ài)她的芬芳。

6. 為愛(ài)而跑，為快樂(lè)而跑，為健康而跑。

7. 喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

8. 只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

9. 廬山的霧。有時(shí)如裊裊的輕*。有時(shí)如萬(wàn)頃波濤卷來(lái)，有時(shí)輕盈如羽衣，有時(shí)沉凝如灰鉛

10. 看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

11. 于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。

12. 去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱(chēng)之為“健身”而不是“減肥”。

13. 天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

14. 那些比我強(qiáng)大的人都還在拼命。我有什麼理由不去努力。

15. 習(xí)慣于在跑步和你愛(ài)人之間找到平衡，制定一個(gè)可以包含和體貼每個(gè)人的計(jì)劃.

16. 面對(duì)絕境時(shí)，他們沒(méi)有絕望，所以他們成為了富人。這就是富人，富人就是這樣煉成！富人永遠(yuǎn)不停地奮斗著、努力著創(chuàng)造機(jī)會(huì)。對(duì)于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一個(gè)人，都是一個(gè)機(jī)會(huì)，所以他們永不會(huì)絕望。

17. 多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化身體機(jī)能。

18. 喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。

19. 中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

20. 第一圈我還受得了，排名倒數(shù)第三。第二圈，看來(lái)我非得沖刺了。我狠下心來(lái)，咬緊牙根沖刺了！我一下子就沖到了第10名。這時(shí)，我口渴難忍，喉嚨口似乎開(kāi)始冒煙了。但我的心還“怦怦”地跳著，似乎在提醒我：沖啊，快沖??！

21. 跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

22. 健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。

23. 一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！

24. 要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力沖吧。

25. 發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。

26. 每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

27. 今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持 ！

28. 他的速度是如疾風(fēng)快如閃電。

29. 新年第一天上班，小長(zhǎng)假真是爽

30. 格局。

31. 正月初十，今天正式開(kāi)啟辦公模式，隨時(shí)在線，開(kāi)工大吉！

32. 每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。

33. 運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

34. 跑步?jīng)]有對(duì)不對(duì)的問(wèn)題，相信它。

35. 當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便是永恒!把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽!

36. 晨跑是一種毅力，晨跑是一種堅(jiān)持，晨跑是一種生活方式。

37. 此刻打盹，你將做夢(mèng);此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。

38. 無(wú)論是背單詞，還是跑步，暗戀一個(gè)人，這輩子，除了活著，我堅(jiān)持最長(zhǎng)的事就是聽(tīng)你的歌，因?yàn)槲覜](méi)有故事，只有一場(chǎng)最長(zhǎng)的電影。

39. 王石說(shuō)過(guò)：跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)健康很重要，但大多數(shù)人難以堅(jiān)持，無(wú)法養(yǎng)成生活習(xí)慣。這就是為什么健康的人很少，而亞健康和疾病的人卻越來(lái)越多。真正的智者應(yīng)該是要懂得愛(ài)自己、愛(ài)家人，才能愛(ài)生活、愛(ài)工作，一切從健康出發(fā)，否則一切歸零。健康無(wú)價(jià)，有健康才有將來(lái)。

40. 六個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

41. 我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

42. 不要把跑步當(dāng)作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習(xí)慣它是很重要的。

43. 生活，有時(shí)是無(wú)聊的，甚至毫無(wú)意義的，正因?yàn)檫@樣，我們才會(huì)去尋找生活的意義，才會(huì)對(duì)生活有所追求。跑步，亦是如此。堅(jiān)持跑步，不只是追求健康，更是追求一種超脫自然的感覺(jué)，享受自己獨(dú)處的快樂(lè)，在身體變得強(qiáng)健時(shí)，內(nèi)心也能收獲強(qiáng)大。

44. 清晨，我慢步于校園主干道上，空氣涼涼的，輕輕地?fù)崦业哪?、我的發(fā)絲，讓我全身心地放松，頓時(shí)全身的疲憊沒(méi)有了，身上的*痛感也沒(méi)了，只感覺(jué)到一縷縷涼涼的清泉流入內(nèi)心，正如同火熱的夏天吃著*涼的西瓜！

跑步第一名的成語(yǔ)篇七

1. 附近景物化成一片虛影，淡淡*霧中，只見(jiàn)一人如萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢(shì)，閃過(guò)這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見(jiàn)一個(gè)人影，擦肩而過(guò)。

2. 慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！

3. 如果不得不跪在地上，那我們就用雙膝奔跑。

4. 當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。

5. 清晨，我漫步在池塘邊，兩旁高聳的一棵棵

6. 于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜*兒地跑回家

7. 使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星

8. 走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

9. 人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!

10. 是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

11. 最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

12. 健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。

13. 老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。

14. 在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè)洋溢，把所有的快樂(lè)留給了所有的掠過(guò)我身旁的

15. 一場(chǎng)大病，讓自己看清楚了人心的險(xiǎn)惡，所以以后我一定要好好地工作賺錢(qián)。

16. 在季末去買(mǎi)新鞋可以遇到商家降價(jià)處理上一季的鞋

17. 人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！

18. 健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！

19. 為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。

20. 跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因?yàn)檫@些痛苦酸楚，跑步之樂(lè)才那么得有滋有味。

21. 必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒(méi)有用的。

22. 今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

23. 奔跑，比記憶讓人更充滿活計(jì)…

24. 每個(gè)人都有自己的人生經(jīng)歷，每個(gè)人從出生的那一天起，上天早已安排你將要扮演的角色，生死輪回，富貴在天。怎樣才能幸福?其實(shí)平淡而簡(jiǎn)單的日子，就是幸福。每天面對(duì)著生活中的瑣事，誰(shuí)都會(huì)有抱怨的時(shí)候，可這就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用愛(ài)去感受，用心去經(jīng)營(yíng)，我們都可以擁抱幸福。

25. 身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)!

26. 不是因?yàn)樽兝隙慌懿?，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。

27. 跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

28. 早上起床，擁抱太陽(yáng)，出來(lái)晨跑。

29. 感冒了鼻塞睡不著，心情有點(diǎn)煩，更睡不著，感嘆一句，世態(tài)炎涼。

30. 每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步。

31. 就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

32. 有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

33. 跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

34. 平時(shí)沒(méi)有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時(shí)就難以進(jìn)行一百米的沖刺。

35. 晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。

36. ）我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

37. 跑者，每天都渴望天破曉時(shí)有一段快樂(lè)的跑步時(shí)光，他們生活規(guī)律，充滿希望。把跑步當(dāng)成生活的一部份是跑者的終極目標(biāo)。絕大多數(shù)的跑者把跑步當(dāng)成一輩子的事，有耐心的逐步將跑步融入生活。進(jìn)而影響周遭的人，讓他們也能認(rèn)識(shí)跑步，也激勵(lì)他們的熱情，想去欣賞比賽，甚至條件許可之下也能開(kāi)始跑步。

38. 如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。

39. 我們可以珍惜健康，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。

40. 口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。

41. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

42. 跑步很累時(shí)好開(kāi)心，因?yàn)槲疫€活著，活。

43. ）跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

44. 我不停的奔跑，不停的奔跑，可是我還是追不上你，因?yàn)槟闶冀K不肯停下來(lái)等我一下。

45. 賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一般沖了出去。

46. 每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

47. 想成就大事，那就不要跟別人斤斤計(jì)較，把時(shí)間消耗在雞飛狗跳的事情上，說(shuō)到底就是不尊重自己的選擇。

48. 果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補(bǔ)一覺(jué)吧。

49. 健康生活，健康跑步

50. 人生能走多遠(yuǎn)，看與誰(shuí)同行；有多大成就，看有誰(shuí)指點(diǎn)。

51. 這天早上，爸爸送我去上學(xué)。一出門(mén)，迎面撲來(lái)一股清冷潮濕的空氣。啊，下霧。

跑步第一名的成語(yǔ)篇八

1. 我昨天吃了巨多東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動(dòng)力滿滿起來(lái)晨跑！

2. 在這兒住了十年了，沒(méi)有時(shí)間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜為數(shù)不多的假期，身體和靈魂都要在路上。

3. 善言古者必有節(jié)于今，善言天者必有證于人?！盾髯?性惡》

4. 為什么女神張均甯可以像熱愛(ài)生活一樣去熱愛(ài)跑步？跑步，就是在不斷堅(jiān)持中不斷挑戰(zhàn)自我。當(dāng)你愛(ài)上跑步，堅(jiān)持著跑步，日復(fù)一日，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的跑步能力正在不斷提升。有朝一日，你也可以參加馬拉松比賽，你也可以突破個(gè)人pb，這就是熱愛(ài)與堅(jiān)持，挑戰(zhàn)與成就。

5. ）曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

6. 喜歡夜跑，吹著晚風(fēng)，仿佛什么都可以結(jié)束。

7. 讓它把我的快樂(lè)捎給我的每一個(gè)朋友。

8. 清晨，美好的清晨，我們這群剛剛出土的苗苗，抬頭仰望五*繽紛的天空?一幅壯麗的祖國(guó)未來(lái)的藍(lán)圖，拿起知識(shí)的畫(huà)筆去描繪，去添*。聽(tīng)，瑯瑯的讀書(shū)聲一浪高過(guò)一浪，我們沒(méi)有浪費(fèi)這金*的早晨，金子似的時(shí)間。

9. 每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

10. 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。

11. 人這一輩子，最大的財(cái)富就是活著，其他都是小事！

12. 能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。

13. 我愛(ài)你，你對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山東人的大蒜，四川人的辣椒。

14. 你要照顧好自己，畢竟生病了也沒(méi)人陪。

15. 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。

16. 今天一堆人晨跑，我有一個(gè)感受：跑步是一個(gè)人的事情，一件孤獨(dú)并且需要自己堅(jiān)持下去的事情。

17. 太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

18. 我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

19. 開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

20. 早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

21. 為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？

22. 跑步是一種積極的人生態(tài)度。

23. 總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

24. 今天上班地鐵還是很空??！

25. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

26. 每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。

27. 上帝會(huì)偏愛(ài)那些勇敢的、多情的、始終堅(jiān)定的人，你不要懷疑不要猶豫，只要攥緊夢(mèng)想勇敢奔跑，總有一天會(huì)看到綠洲。

28. 難受的感冒，快離開(kāi)我！

29. 要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。

30. 奔跑，留下的是腳印，不會(huì)有傷痕…

31. 健身不需要文案，只要流汗

32. 生意，可以掌控努力與投資，卻無(wú)法掌控結(jié)果。人生得意時(shí)找

33. 今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

34. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

35. 長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。

36. 好好的暑假，結(jié)果不能睡懶覺(jué)，每天早上6點(diǎn)起來(lái)晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。

37. 每天早上處于晨跑完餓到反胃，再回來(lái)吃飯的狀態(tài)。

38. 再給我一秒只要是機(jī)會(huì)，我愿意用我的生命去改變這現(xiàn)實(shí)!

39. 跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。

40. 不如名師指路。經(jīng)師易得，人師難求。

41. 學(xué)歷代表過(guò)去，財(cái)力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)力代表將來(lái)。

42. 我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

43. 我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。

44. 你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點(diǎn)。

45. 記?。和纯炫芤换亟o你的感覺(jué)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中、后悔自己沒(méi)有出去跑的感覺(jué)。

46. 跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

47. 生病是一種歷程，康復(fù)是一場(chǎng)旅行。

48. 起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。

49. 真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！

50. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

51. 努力找個(gè)工作，然后早上跑步，晚上游泳。

52. 無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂(lè)?。?！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好?。〗酉聛?lái)的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧

53. 心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。

54. 人生很復(fù)雜，跑步很簡(jiǎn)單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？

55. 早上起來(lái)晨跑，熱一身汗，好舒服，跑完去吃飯飯了，好餓。

56. 健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。

57. 人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

58. 晚上在睡覺(jué)，早上在睡覺(jué)，上課在睡覺(jué)，吃飯?jiān)谒X(jué)，跑步時(shí)在假寐，打游戲時(shí)興奮不已，這就是我平常的一天。

59. 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

60. 生了一場(chǎng)病忘了很多事情，包括很多人。

61. 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋?，更加生?dòng)，我是多么地自豪！

62. 人要平淡地活著，健康快樂(lè)最重要！

63. 晨跑的人們?cè)诒M情享受著大自然恩賜的天然美景，他們悠閑地跑著。

64. 不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。（村上春樹(shù) 《當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么》

65. 這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。

66. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

67. 人生不是彩排，沒(méi)有再來(lái)一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無(wú)所有，惟有胸口一個(gè)勇字，越挫越勇。

68. 他急急如漏網(wǎng)之魚(yú)，惶惶如驚弓之鳥(niǎo)，逃向河灘。

69. 生命的意義在于勇于追求更好的明天，所以為了更好的明天、更好的自己，我要在現(xiàn)實(shí)與透明中為自己奔跑，直到真的筋疲力盡。

70. 假期已過(guò)，請(qǐng)你節(jié)哀，重新投入到火熱的工作崗位，奮進(jìn)，奮進(jìn)！

71. 讓心簡(jiǎn)單，讓心透明，讓心輕松。

72. 鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時(shí)。

73. 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的、躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

74. 我們?cè)诿β抵斜寂?，在奔跑中忘記一切，而我們等待，追求的幸福是否真在等待的終點(diǎn)!

75. 跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買(mǎi)一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。

76. 時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。

77. 感謝您的耐心閱讀，想了解更多關(guān)于健康方面的干貨內(nèi)容，歡迎留言關(guān)注咕咚健康小助手！你的點(diǎn)贊是給我最大的鼓勵(lì)~

78. 跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。跑步不是為了獲得獎(jiǎng)品，而是為了獲得健康。跑步不是為了炫耀自己，而是為了實(shí)現(xiàn)自我。跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。

79. 現(xiàn)在睡覺(jué)的話會(huì)做夢(mèng)，而現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話會(huì)讓夢(mèng)實(shí)現(xiàn)-。

80. 堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

81. 我們不停地奔跑，卻不停地受傷，于是我們停下腳步，卻發(fā)現(xiàn)，我們還是適合奔跑!

82. 喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅(jiān)持不易，且跑且珍惜。

83. 健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

84. ）我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。

85. 一個(gè)人的孤獨(dú)，一個(gè)人藏；一個(gè)人的煩心，一個(gè)人鬧；一個(gè)人生病了，一個(gè)人扛；一個(gè)人的心碎，一個(gè)人當(dāng)。

86. 你是最棒，工作成績(jī)天天上漲；你是最強(qiáng)，漂亮還有智慧在閃亮；你是最可愛(ài)，動(dòng)人不僅是容顏，優(yōu)雅大方人人喜歡。第一天上班，祝你工作愉快。

87. 現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來(lái)跑步

88. 晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。

89. 最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！

90. 跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

91. 晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，順便yy自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艷賤貨不一樣。

92. 今天4公里。腳傷后的第一次晨跑。可以預(yù)見(jiàn)，這條路會(huì)變成附近最美的一條綠廊。

93. 女性不要舍不得買(mǎi)運(yùn)動(dòng)胸罩，雖然可能比你的鞋還貴，但是也是值得的。

94. 你可以加入當(dāng)?shù)氐呐懿骄銟?lè)部——可以咨詢你當(dāng)?shù)氐呐懿缴痰甑倪\(yùn)動(dòng)中心或者娛樂(lè)社區(qū)來(lái)找到，或者你既然看到這里了，不妨加入跑組吧

95. 那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時(shí)吃。

96. 我們生活有所追求，但并不是與人攀比，重在自己的感受，追求自己的卓越，超越從前的自己。我們只要經(jīng)營(yíng)好自己的生活，才能真正擁有生活的幸福。跑步，亦是不過(guò)度追求速度，不與人攀比，重在自己的狀態(tài)，這樣才能跑得安全無(wú)傷、輕松自在。

97. 我無(wú)所事事地度過(guò)的今天，是昨天死去的人們所奢望的明天。

98. 人說(shuō)，看霧即如讀詩(shī)，霧不僅僅給我的情緒涂上一層**，又讓我品讀著這首意境高遠(yuǎn)，含蓄深厚的小詩(shī)。我也曾多次穿梭于

99. 怕的不是做不到，而是想都不敢想。

100. 冬日晨跑北門(mén)一帶炊煙裊，南小跟前綺夢(mèng)香。戊夜寒邪天未曉，誰(shuí)憐土帽盡清霜。

101. 筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

102. 跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。

103. 一個(gè)人晨跑橘子洲，然后一個(gè)人騎共享單車(chē)到處游走，感覺(jué)很特別。

104. 堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>

105. 在長(zhǎng)距離跑步中每小時(shí)都應(yīng)當(dāng)吃點(diǎn)——不管你是否覺(jué)得需要。

106. 每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！

跑步第一名的成語(yǔ)篇九

1. /zhengnengliang/

2. 作比賽的志愿者——你可以碰到跑步者，可以聯(lián)系到你的團(tuán)隊(duì)。

3. 我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。

4. 這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。

5. 晨跑15。周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

6. 秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

7. 我追。一個(gè)成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風(fēng)拂過(guò)我的臉龐，我唇上掛著一個(gè)像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

8. 猶如江堤決口，群馬狂奔，長(zhǎng)跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。

9. 由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒(méi)有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。

10. 健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

11. 最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

12. 他像兔子一般，一溜*沒(méi)了身影。

13. 扎在兒身，痛在娘心！要是能代替生病打針就好了。

14. 跑步并不僅僅是釋放汗水。

15. 追求卓越，享受痛苦的人，會(huì)成為最終的贏家。

16. 我們都需要目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，人生就很難過(guò)下去。

17. 得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅(jiān)持的跑步。

18. 夕陽(yáng)落下無(wú)限好，一輪明月星璀璨，今日之日不可留，唯有美好心永存

19. 每減少一斤都會(huì)讓你跑起來(lái)更輕松。

20. 每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂(lè)學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)健康。

21. 生了一場(chǎng)病，總會(huì)有康復(fù)的一天，卻會(huì)身體某個(gè)角落留下不可磨滅的損傷。

22. 沒(méi)有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力。

23. 公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。

24. 早上跑步，就跑10公里，我多一步都不想跑。

25. 記得跑步女神張均甯說(shuō)過(guò)一句話：熱愛(ài)跑步，就像我熱愛(ài)我的工作一樣，總是在不可能的挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)新的自己。不管生活如何艱辛，工作如何艱巨，我們根本無(wú)法逃避，有時(shí)更是在不自信的狀況下去挑戰(zhàn)自己。無(wú)論結(jié)果怎樣，我們都會(huì)有所收獲，更收獲一個(gè)全新的自己。

26. 那家伙一看風(fēng)頭不對(duì)，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

27. 連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

28. 讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。

29. 學(xué)識(shí)不如知識(shí)，知識(shí)不如做事，做事不如做人。

30. 心情不爽，只好用跑步來(lái)發(fā)泄了。

31. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

32. 不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。

33. 早上跑步，有利于身體健康

34. 他跑起來(lái)的速度就像墜落的隕石。

35. 清晨，幾只小鳥(niǎo)兒在我窗邊清脆地鳴叫著，那叫聲喚醒了我。我輕輕地推開(kāi)了窗戶，一股新鮮而又芳香的空氣撲面而來(lái)。深深地吸了一口氣。啊！這就是雨后的味道，這就是生命的味道。

36. 談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

37. 到公司了…新年第一天…出遠(yuǎn)門(mén)上班

38. 一天當(dāng)中我最?lèi)?ài)的時(shí)刻就是早晨剛剛醒來(lái)的那五秒鐘，因?yàn)樽约菏裁匆膊挥浀?，一片空白宿舍，早晨像停尸房，除了六點(diǎn)詐尸出去晃蕩一圈，其余

39. 最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。

40. 瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試?！芭?！”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

41. 動(dòng)感單車(chē)與跑步選一個(gè)打卡：跑步。兩個(gè)打卡不如每天堅(jiān)持一項(xiàng)跑步打卡，貴在堅(jiān)持。

42. 今天春節(jié)后第一天上班，困得我，無(wú)法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡覺(jué)！希望明天一切恢復(fù)往常！

43. 生病了就多休息，照顧好自己，畢竟我給不了你熱水，更給不了你擁抱，還要若無(wú)其事的陪著你笑。

44. 生命不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚。

45. 只要你不停下來(lái)，跑步或人生都沒(méi)有失敗。

46. 天瘦6斤早上跑步，中午打網(wǎng)球，下午慢走。

47. 讀萬(wàn)卷書(shū)不如行千里路，行千里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)

48. 明天想化個(gè)妝，但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。

49. 當(dāng)你生活自律了，就如同自律跑步給你帶來(lái)的效果一樣。每一天的自律堅(jiān)持，每一次的努力付出，終會(huì)一點(diǎn)一滴地搭建起自己夢(mèng)寐以求的美好生活。人生就是這樣，堅(jiān)持跑步，自律一點(diǎn)，也讓自己變得更好一點(diǎn)，離夢(mèng)想也就更靠近一點(diǎn)。

50. 睡眠比較重要，沒(méi)力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺(jué)。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩

51. 人生，并不因已存在價(jià)值而精彩，卻因自我創(chuàng)造價(jià)值而美麗。而在創(chuàng)造價(jià)值過(guò)程中，我們需要，是在面臨考驗(yàn)時(shí)堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)不屈，而不是在看見(jiàn)困難時(shí)就自暴自棄、怯懦地哭泣。

52. 出路，失意時(shí)才有退路，寶馬都有備胎，您的人生呢？

53. 體育鍛煉能使人終身受益。

54. 歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

55. 健康就是一切，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有。

56. 速度與距離姑且不問(wèn)，我先做到堅(jiān)持每天跑步，盡量不間斷。

57. 不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾幻靼捉】档目少F；不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾辉?jīng)失去過(guò)健康；不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄兾丛匾曔^(guò)健康！

58. 崇高的理想就象生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

59. 說(shuō)好的晨跑呢。。。晚上去嘉年華，保存體力。

60. 不僅能讓我們走出房門(mén)，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

61. 我幻想過(guò)千百次，不管是在夜里還是在正午，有時(shí)是在跑步，有時(shí)是在夢(mèng)里，我都多么的想告訴你我愛(ài)你。

62. 每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

63. 在家的時(shí)候發(fā)燒還會(huì)堅(jiān)持上網(wǎng)，上學(xué)的時(shí)候打個(gè)噴嚏都會(huì)覺(jué)得是癌癥晚期。

64. 奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。

65. 最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕?？赡苤皇情e聊幾句“每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的”，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。

66. 每次生病自己會(huì)特別能捱，可只要媽媽安慰就會(huì)特別想哭。

67. 生命在于運(yùn)動(dòng)。生病的滋味很難受，千萬(wàn)要多多注意身體！

68. 運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開(kāi)始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

69. 跑步會(huì)讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會(huì)變得游刃有余。堅(jiān)韌會(huì)讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對(duì)是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

70. 遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。

71. 就像在集體跑步的時(shí)候，每個(gè)顧全大局的人，都不會(huì)因?yàn)樽约旱男瑤Р恍⌒拈_(kāi)了而停止前進(jìn)。

72. 風(fēng)可以吹起一張大白紙，卻無(wú)法吹走一只蝴蝶，因?yàn)樯牧α吭谟诓豁槒摹?/p>

73. 人生但是三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。

74. liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

75. “預(yù)備--跑！”裁判員一聲令下，霎時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。

76. 從前有一個(gè)人，晚上偷懶不跑步，結(jié)果晨跑以后洗澡洗衣服遛狗……就遲到了。

77. 每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來(lái)的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂(lè)，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。

78. 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)個(gè)小時(shí)。

79. 抬頭仰望有沒(méi)有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月…那一輪奇妙的紅月下有沒(méi)有在奔跑的人兒…那一扇小窗，還有懶懶的月光…

80. 金錢(qián)、名利、地位，但健康若無(wú)，一切形同虛設(shè)。

81. 生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。

82. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

83. 無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。

84. 一個(gè)人看著日出晨跑，海風(fēng)輕拂，舒服豁然。

85. 其實(shí)我也并不喜歡一個(gè)人，好想每天有個(gè)人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚飯后一起去散步。

86. 身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

87. 跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。

88. 你的工作猶如“足球”--奮勇?tīng)?zhēng)先。你的好運(yùn)猶如“射擊”—百發(fā)百中，你的身體猶如“摔跤”—雄壯威猛，我的祝福短信更像“游泳”---水花四濺沾到你。

89. 哪怕你能生吃鐵錘，口能?chē)娀?，智商高到腦漿每天從雙耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的時(shí)候不能跑步。

90. 跑步清潔你的思想和身體。

91. 即使在頂級(jí)跑步高手中，也有一種說(shuō)法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

92. 成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

93. 打開(kāi)緊閉的窗簾，清新的空氣撲面；打開(kāi)文案的抽屜，一天的工作開(kāi)啟；打開(kāi)工作的電腦，快樂(lè)的心情起錨；打開(kāi)朋友的短信，誠(chéng)摯的祝福溫馨。祝：上班快樂(lè)！

94. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。

95. it doesnt matter how slow you run, you are still lapping those couch potatoes!不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發(fā)上的懶蟲(chóng)！

96. 大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。

97. 真愛(ài)就是跑完十公里再開(kāi)三個(gè)小時(shí)車(chē)只為見(jiàn)一面。

98. 勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>

99. 能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。

100. 運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

101. 相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。

102. 晨跑第一天，偶遇一個(gè)人。我會(huì)堅(jiān)持下去的。

103. 一想到明天要加班就頭疼，腿疼，眼疼，手疼，腳疼，哪里都疼。

104. 希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

105. 有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。

106. 有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。

107. 堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

108. 如果健康這個(gè)一沒(méi)有了，多少個(gè)零加起來(lái)仍等于零。心情舒暢、精神抗癌、群體抗癌，無(wú)疑是一種力量，讓這種力量與時(shí)俱進(jìn)，讓所有的人都明白，只要有健康，家庭才能和睦！生活才能小康！

跑步第一名的成語(yǔ)篇十

1. 每天傍晚后跑步很適合自己?為啥?跑完洗完一次澡就好了 ，洗衣也方便，如果早起跑步，回來(lái)又洗澡，不適合我.感覺(jué)跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

2. 跑步鍛煉的不是體能而是意志。

3. 我們奔跑，向著未知的方向，激起的塵土在身后飛揚(yáng);我們奔跑，朝著夢(mèng)的方向，不怕風(fēng)雨的阻擋。

4. 跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

5. 周末堅(jiān)持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。

6. 堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。

7. 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

8. 抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn)，抱怨生活不如改善生活。

9. 堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

10. 聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠(yuǎn)。

11. 下課了，同學(xué)們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

12. 馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺(jué)得什么都難不倒自己。

13. 今天的優(yōu)勢(shì)會(huì)被明天的趨勢(shì)代替，把握趨勢(shì)，把握未來(lái)。

14. 靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。

15. 世界的模樣，取決你凝視它的目光。

16. 用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活。

17. 跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

18. 在無(wú)路的旅途上奔跑，將流光拋至身后。

19. 所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

20. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

21. 心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

22. 經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。

23. 買(mǎi)一身看起來(lái)不錯(cuò)的跑步服裝可以激勵(lì)你跑步。

24. 頭昏腦脹的一天，想早睡，沒(méi)法早睡今天早上起來(lái)還說(shuō)想晨跑，要早睡早起，我的第n個(gè)失敗的flag。

25. 好好努力奮斗！晨跑時(shí)看到一個(gè)人在看書(shū)，好勵(lì)志！更加堅(jiān)定了自己的信心！

26. 我的腿開(kāi)始移動(dòng)，我的思想開(kāi)始漫游。

27. 給自己的身體說(shuō)聲對(duì)不起，沒(méi)有照顧好你！現(xiàn)在，自己把雙臂抱緊吧，這樣的安慰，最實(shí)惠。

28. 我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

29. 節(jié)后上班第一天，生物鐘要做好調(diào)整，保證有個(gè)好睡眠，消除上班恐懼癥，高高興興來(lái)上班，一心一意把工作鉆，同事領(lǐng)導(dǎo)拍手贊。祝你工作順，賺大錢(qián)！

30. 人生就是一萬(wàn)米長(zhǎng)跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點(diǎn)，遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，那些聲音就會(huì)被拋在你身后，你就再也聽(tīng)不見(jiàn)了。

31. 早起晨跑，游湖，一個(gè)人好輕松，空氣很好。

32. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

33. 如何堅(jiān)持跑步?你跑步的動(dòng)機(jī)是維持跑步成功的關(guān)鍵。問(wèn)自己目標(biāo)是什么，當(dāng)動(dòng)機(jī)越具體而明確時(shí)，越容易成功地將跑步變成日常生活的一部分?！皽p重”常是一個(gè)開(kāi)始跑步的目標(biāo)，但是如此模糊的目標(biāo)也許只能支持你運(yùn)動(dòng)持續(xù)兩星期，因?yàn)槟繕?biāo)不夠具體。必須要更具體地提出明確的目標(biāo)，如兩個(gè)月減三公斤。

34. 意外和明天不知道哪個(gè)先來(lái)。沒(méi)有危機(jī)是最大的危機(jī)，滿足現(xiàn)

35. 跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。

36. 生命不息，跑步不止。

37. 公里，暴汗！早上沒(méi)起來(lái)晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個(gè)月，加油！

38. 跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

39. 多少人忍受著孤獨(dú)寂寞，生病了沒(méi)人關(guān)心照顧，高興了沒(méi)人分享喜悅。

40. 晨跑逶迤壩上任遨游，健步馳奔傍水流?？v目高歌天地闊，登高長(zhǎng)嘯壯懷稠。長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里如東海，燈火三更為九州。奮起前行無(wú)畏怯，初心耿耿志相酬。

41. 真實(shí)是人所持有的最高級(jí)的東西?！獑疼?/p>

42. 如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

43. 又一陣霧來(lái)，又是全山孤清。明亮的水簾，飛濺的瀑群，漸漸隱沒(méi)，朦朧的黛*后面是一片高掛的水響。衣衫上沾染幾點(diǎn)霧珠，峰頭老衲的鐘聲時(shí)渾時(shí)越。仰望九華，除留夢(mèng)，我還能做些什么呢？把這份勝情攬?jiān)趹牙?，于云端揮手，指間盡是朵朵清涼的霧花。

44. 生病的滋味很難受，千萬(wàn)要保重身體！

45. 我之所以看你的背影會(huì)流淚。并不是因?yàn)槲覀摹６俏抑馈o(wú)論多少年過(guò)去之后。此刻你揮動(dòng)著手臂朝前奔跑的樣子。都不會(huì)退色。

46. 每天跑步、倒立、蹦噠，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。

47. 徘徊于鄉(xiāng)間小路，看著莊稼田里一片片金黃的麥田，看著田野里一片綠色的果林，那些青色的果子，在這個(gè)季節(jié)里有著青春的陽(yáng)光和魅力。

48. 你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

49. 一定要保護(hù)好眼睛，感覺(jué)一個(gè)人在醫(yī)院輸液真的是件特別孤獨(dú)的事。

50. 正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖

51. 處女座的人即使生病了要昏了都要爬起來(lái)洗澡，簡(jiǎn)直了！

52. 人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。

53. 即使你擁有世界上所有財(cái)富，也不及擁有健康更為寶貴。

54. 如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上？

55. 跑步的人并不是在跟別人比賽，是跟自己的挑戰(zhàn)。你可以發(fā)現(xiàn)你每天都在破自己的紀(jì)錄，也許更快，也許更遠(yuǎn)。心理學(xué)家認(rèn)為在跑步時(shí)拋開(kāi)繁瑣的人際關(guān)系而獨(dú)處一段時(shí)間是有益心理健康的。運(yùn)動(dòng)心理的研究者更發(fā)現(xiàn)跑步的人能因每天完成自己的目標(biāo)而得到成就感，累計(jì)這些成就感會(huì)讓跑者更顯得有自信心。

56. 老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

57. 有百折不撓信念所支持人意志，比那些似乎是無(wú)敵物質(zhì)力量有更強(qiáng)大威力。

58. 我愛(ài)跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌?。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。

59. 做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

60. 最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

61. 對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕!

62. 六公里，暴汗！早上沒(méi)起來(lái)晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個(gè)月，加油！

63. 如果在長(zhǎng)距離跑步中你不想帶水，那就在你的衣服包或者鞋袋中帶上零錢(qián)。沿著有小賣(mài)部的路線跑，這樣你就可以稍微休息一下，喝點(diǎn)水，甚至洗澡。

64. 樹(shù)林披上一層薄霧，好似漂浮起來(lái)一般

65. 不要給我忽冷忽熱的溫柔。我抵抗力差，怕感冒。

66. 想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

67. 清晨，幾只小鳥(niǎo)兒在我窗邊清脆地鳴叫著，那叫聲喚醒了我。我輕輕地推開(kāi)了窗戶，一股新鮮而又芳香的空氣撲面而來(lái)。深深地吸了一口氣。啊!這就是雨后的味道，這就是生命的味道。

68. 他像離弦的箭似的，一直向前。

69. 清晨，每每醒來(lái)總會(huì)聽(tīng)到的是樹(shù)枝上知了清脆的叫聲，走出房門(mén)看到的是雨后濕濕的庭院，花壇旁邊幾棵小草，呵，上面還遺留著昨晚未干的雨滴。

70. 很久沒(méi)有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

71. 早上定的七點(diǎn)鬧鐘準(zhǔn)備起床晨跑，半小時(shí)失敗了明天再試。

72. 無(wú)聊的時(shí)候，最好聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者睡睡覺(jué)，或者找點(diǎn)事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思亂想和嘆世感傷！

73. 借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!

74. 生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。

75. 身體健康，文化健康，心理健康這三點(diǎn)只要缺一點(diǎn)就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友，讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周?chē)桑?/p>

76. 走路會(huì)撞到，跑步會(huì)摔跤。人無(wú)論做什么事情都有可能受傷。人生只要活著就會(huì)不停地受傷的。

77. 跑步會(huì)結(jié)束，但跑步健身不會(huì)。

78. 沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

79. 最近幾天一直在下雨。天氣又冷又熱。運(yùn)氣不好。我又感冒了。這很不舒服。

80. 用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

81. 朋友圈里，我們總能看到很多人的生活光鮮亮麗，發(fā)現(xiàn)很多跑友不斷pb。別過(guò)于沉浸在表面，光鮮亮麗的背后付出了多少不為人知的努力。很多跑友的pb，亦是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的堅(jiān)持、努力、傷痛，才能有所達(dá)成。別盲目羨慕朋友圈里別人的生活，那并不是自己真實(shí)的當(dāng)下?tīng)顟B(tài)，如果無(wú)法比擬，無(wú)法匹配，那又有什么好攀比的呢？生活有所追求，那就先活在當(dāng)下，掌控好自己，才能真正把握好人生。

82. 初春的清晨，濕潤(rùn)潤(rùn)的風(fēng)輕輕地掃著，從破著的玻璃窗外穿了進(jìn)來(lái)，微微地拂著一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占據(jù)著每個(gè)角落，給房門(mén)涂上了一層幻夢(mèng)的白顏*。

83. 持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門(mén)周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

84. 早上跑步看到的。一口氣顛了3km，雖然要28分鐘。

85. 正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！

86. 要說(shuō)，我為什么比你們跑得快的話，那是因?yàn)樵谀銈兟?tīng)到要跑步的時(shí)候，我已經(jīng)站在了跑道上。

87. 我現(xiàn)在這兩條腿子像剛跑完十公里一樣，酸疼酸疼的。

88. 堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。

89. 跑步練耐力，散步練耐心。

90. 生活總是充滿著不確定性，而不確定性越來(lái)越多時(shí)，就會(huì)讓生活變得混亂不堪。唯一的解決辦法就是減少混亂，減少生活雜念，開(kāi)始規(guī)律生活，養(yǎng)成自律精神，才能讓一切回歸正常。自律，對(duì)生活來(lái)說(shuō)尤為重要，請(qǐng)相信當(dāng)你自律了，自然就能與美好不期而遇。

91. 松樹(shù)雨露長(zhǎng)年春，暮年練身夕陽(yáng)紅。

92. 苑西廊畔碧溝長(zhǎng)，修竹森森綠影涼。

93. 跑步運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶，健身減肥身體好。

94. 早上 6點(diǎn)半的藍(lán)天，和晨跑的我一樣健康!

95. (正能量的句子

96. 春花無(wú)數(shù)，畢竟何如秋實(shí)。——陳亮《三部樂(lè)》

97. 初七上班頭一天，發(fā)個(gè)短信問(wèn)平安，假期已完年未完，春節(jié)雖短意卻長(zhǎng)，歡聚雖少情卻多，在牛年以后的日子里，祝你身體健康，萬(wàn)事如意，時(shí)時(shí)走好運(yùn)，天天發(fā)大財(cái)。

98. 做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。

99. 每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

100. 早安，好久沒(méi)有舒服的晨跑，希望這只是個(gè)開(kāi)始。

101. 為了治好我的懶癌，我決定每個(gè)周末起來(lái)晨跑……現(xiàn)在的問(wèn)題是要拉一個(gè)人陪我一起。

102. 跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗

103. 這個(gè)天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的發(fā)抖。

104. 行多有病住無(wú)糧，萬(wàn)里還鄉(xiāng)未到鄉(xiāng)。蓬鬢哀吟長(zhǎng)城下，不堪秋氣入金瘡。

105. 每天跑十公里，堅(jiān)持下去一定很爽

106. 長(zhǎng)假的風(fēng)，吹動(dòng)休息的輕松；長(zhǎng)假的云，飄浮眷顧的好運(yùn)；長(zhǎng)假的海，蕩漾快樂(lè)的主宰；長(zhǎng)假結(jié)束上班在即，愿輕松好運(yùn)為你主宰。

107. 中年以后的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。騰出時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能對(duì)身心起到積極的作用。

108. 你吃的苦，你受的累，你掉進(jìn)的坑，你走錯(cuò)的路，都會(huì)練就獨(dú)一無(wú)二成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你。