在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跑步第一名的成語篇一

2. 賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

3. 一場疾病能讓你看清許多，生死線上走一回才能大徹大悟，好好愛自己，沒有身體一切等于零。我也要把生病記錄下來，不能好了傷疤忘了疼。

4. 一開始你感覺要死掉了，然后你感覺到重生。

5. 奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…

6. 早晨太陽金光四溢，然后漸漸柔和鋪展開來。午后熾熱且淡化，然后慢悠悠收攏自己。傍晚好似回光返照，一霎綺麗的華美與壯闊。然后隱入暗黑。

7. 早上5點半起床陪我媽去晨跑，跑到7點我要透支了。

8. 不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

9. 如果說世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

10. 我感冒了，現(xiàn)在誰敢惹我，鼻涕甩你一臉！

11. 新年第一天上班，好累啊。我要去碎覺了，晚安。

12. 我背起書包，三步并作兩。步飛奔出家門口，要不然遲到可就要挨老師批評了。

13. 當(dāng)跑步融入生活，在奔跑的歲月里就能給生活增添些許樂趣。黃磊說過：我享受奔跑的樂趣，享受在奔跑中獨處的時光，貼近內(nèi)心的感覺，不用思考，只是奔跑。我會繼續(xù)向前跑。熱愛，有時候就是一種享受，無關(guān)他人，自己獨自去奔跑，就能樂在其中。這并不只是多巴胺的作用，生命在于運動，奔跑流汗過后的暢快感，是真的無比舒服。

14. 真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。

15. 每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

16. 在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

17. 摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。

18. 如果難過，就抬頭望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼淚變成汗水蒸發(fā)掉。

19. 這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！

20. 唯一能堅持自律的只有跑步，運動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！

21. 一個追著太陽奔跑的人是不會輸在路上的人，你可以哭泣但不可以忘記奔跑。

22. 最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。

23. 下對注，贏一次；跟對人，贏一世。

24. 總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

25. 灰*的濃霧女輔導(dǎo)教師女彌漫大地，好像在掩蔽著自然界所起的變化的神秘一樣。

26. 晨跑晨跑每從初破曉，歸來常愛伴晴光。不辭峭冷迎冬九，惟愿有恒付熱腸。風(fēng)色頭先常給我，煩怏棄遠(yuǎn)每濡裳。算來應(yīng)謝周身汗，好景快心計日長。

27. 每天堅持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量?。?/p>

28. 不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

29. 我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當(dāng)歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。

30. 跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

31. 每天慣例的晨跑，沿著只有我一個人的小路耳邊有不同鳥兒的問候，每天的清晨不孤單。

32. 院子里的花開了，跑步時與那香氣撞了個滿懷，兩圈過后，待我細(xì)細(xì)尋覓，卻覓不到那花，也嗅不到那香氣了。

33. 跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！

34. 一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

35. 莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

36. 鞭炮聲聲漸離去，朋友分別各東西。新年長假已結(jié)束，新的篇章等你著。振作精神立大志，朝氣蓬勃掙前程。工作努力不落后，事業(yè)有成人人羨。祝你新年新氣象，理想早日實現(xiàn)！

37. 他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。

38. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想為了喝這個在跑步機(jī)上浪費2個小時。

39. 昨天好不容易早睡想著今天上課結(jié)果早上我媽去晨跑的時候我有種徹夜未眠的感覺。

40. 跑步如同日用的飲食，是我最喜歡。

41. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

42. 很久沒晨跑了，一個人跑步是人生中的美好，時刻和美好體檢，雖則有些寂寞中卻有一種充實。

43. 棉襪會導(dǎo)致水泡，最好買專門跑步用的襪子。

44. 生活唯愛與跑步，不可辜負(fù)。生活多一分熱愛，便能少一些感傷。我們總在喜怒哀樂間游走，不管路上會遇見什么，陽光如此美好，別辜負(fù)了每一天，奮力向前奔跑吧。

45. 感冒了，鼻子遭殃，堵得慌，沒人心疼，免疫力都下降了。

46. 迎著朝霞,盡情的讓汗水流淌,浸濕的衣服也散發(fā)著熱氣,累并快樂的跑向終點。

47. 跑步機(jī)是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個補(bǔ)充，可以讓你堅持跑步。

48. 跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

49. 健康之精神寓于健康之身體。是的，請珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧！

50. 秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

51. 跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

52. 清晨，萬籟俱寂，東邊的地平線泛起的一絲絲亮光，小心翼翼地浸潤著淺藍(lán)*的天幕，新的一天從遠(yuǎn)方漸漸地移了過來。

53. 腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

54. 人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。

55. 晨跑能夠強(qiáng)壯我們的身體，增強(qiáng)我們的動力，鍛煉我們的意志。

56. 跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。

57. 心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。

58. 似血殘陽沒西山,余暉垂暮一舜間。疲身勞骨鋤在肩,遲歸鳥鵲伴翁還。

59. 整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。

跑步第一名的成語篇二

1. 我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

2. 跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細(xì)節(jié)，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個成長的細(xì)節(jié)，往往會有超出預(yù)期的成就。

3. 復(fù)工第一天，假期已過完；切莫再賴床，早起去上班；記得吃早飯，路上重安全；調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)賺大錢；職場任馳騁，工作不犯難，愿你步步得升遷！

4. 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。

5. “砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。

6. 在三伏天里堅持跑步，對跑步絕對是真愛。

7. 六月，繼續(xù)前行，新的旅途，新的冒險，會帶給你新的驚喜。愿你有擁抱、有夢想、有汗水，所有愿望，都如愿以償。奮起，六月！

8. 堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

9. 太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

10. 朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

11. 忙碌的早晨，但是元氣滿滿的一天的開始。本以為早起晨跑，白天會特別疲憊。

12. 公里跑步貴在堅持，其勵志句說一說：

13. 她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

14. 堅持不懈的爬到頂峰，便精彩，即使大汗淋漓，也值得。

15. 我崩潰了，每天跑步俯臥撐體重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下來唄。

16. 飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。

17. 我一直都不是個堅定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！

18. 違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。

19. 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步

20. 第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

21. 晨光無限好，情意愛無邊。

22. 堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

23. 清晨的雨露清澈透明，晨跑的人兒帥氣溫暖，輕輕的問候一聲：早安，開心一整天。

24. 跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

25. 每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

26. 今晚我必須要11點前關(guān)手機(jī)睡覺到明天早上必須晨跑。

27. 當(dāng)你想要放棄的時候想想當(dāng)初為什么堅持到這里。

28. 現(xiàn)在不玩命將來命玩你。

29. 同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車…方式不同，結(jié)果就不同。同樣的命運，有人笑著抗?fàn)帲腥丝拗?，有人靜默地承受…態(tài)度不同，結(jié)果相異。

30. 春節(jié)假期已結(jié)束，新年要有新氣象，朝氣蓬勃赴工作，集中精力做事情，認(rèn)真細(xì)心加勤奮，努力拼搏奔前程，早睡早起不遲到，團(tuán)結(jié)同事敬領(lǐng)導(dǎo)，祝年后工作順利，財源廣進(jìn)！

31. 每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒有夜生活。

32. 打了個噴嚏以為是你想我了后來才知道原來是我感冒了。

33. 堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

34. 可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

35. 雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會自己回來的。

36. 我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我為自己帶鹽。

37. 人活在世上，似乎總要生一場大病，才懂得要知足。

38. 心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

39. 跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

40. 跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

41. 青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

42. 讓我們共同抵制毒品，參與禁毒，一起向毒品宣戰(zhàn)，成就健康，美好的未來！

43. 夜跑是堅持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。

44. 最美的一天，早上去**步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。

45. 在北體晨跑的時候看到過專業(yè)競走在訓(xùn)練，當(dāng)時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

46. 人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。

47. 跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

48. 她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

49. 黑夜就是從很遠(yuǎn)的地方奔跑著回來，每一天都會奔跑的更遠(yuǎn)?；野咨莶?，搖晃著小路。

50. 有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。

51. 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

52. 我的眼睛深情地注視著你的眼睛，就像大海般蔚藍(lán)，純凈得揉不進(jìn)一粒小小的細(xì)沙。

53. 每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。

54. 凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是說，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。

55. 民—是因為選擇錯誤。

56. 不識貨，半世苦；不識人，一世苦。

57. 人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

58. 跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

59. 她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

60. 堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。

61. 從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？

62. 奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。

63. 跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

64. 運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！

65. 繼續(xù)打卡，今年的任務(wù)一次性跑完十公里！

66. 你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓(xùn)練但不堅持的人，那些站在起跑線上但沒有到達(dá)終點的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長久了。（joe henderson跑者世界總編）

67. 人在外，沒有家人在身邊當(dāng)你生病時，就發(fā)現(xiàn)有多么無助。

68. 每次感覺感冒快好了就開始任性，結(jié)果病情迅速加重，反反復(fù)復(fù)真煩惱，不說了，我去喝藥了。

69. 為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。

70. 所見所聞改變一生，不知不覺斷送一生。

71. 不想變成胖大海就要堅持跑步。

72. 喜歡晨跑后全身細(xì)胞被喚醒的感覺感恩為我做早餐的人，接我下班，帶我吃好吃的西北菜。

73. 最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。

74. 生病難受的時候就覺得，只要身體健康，什么都是浮云。

75. 跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

76. 讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

77. 從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！

78. 養(yǎng)成好習(xí)慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。

79. 跑完十公里，果斷加餐，沒錯，這些骨頭都是我啃的。

80. 在你平時跑步短褲中再穿一條彈力短褲，這樣可以避免擦傷。

81. 跌的越痛，傷的越深，便越是要站起來，因為這不是一個人的奔跑。

82. 生與死，我當(dāng)然還是選擇生，因為我還沒有看夠這個世界呢。

83. 健康是成功的命脈，是成功的本錢。

84. 早晨我吃不下飯，因為我想你，中午我吃不下飯，因為我更加想你，晚上我吃不下飯，因為我瘋狂地想你，夜里我睡不著，因為想念你。

85. 在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

86. 凌晨2點半睡早上8點起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。

87. 奔跑，比記憶讓人更充滿活計。

88. 跑步不會死，但是不跑我想死！

89. 我多么希望，有一個門口，早晨，陽光照在草上。我們站著，扶著自己的門窗，門很低，但太陽是明亮的。草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。

90. 刀越磨越亮，人越練越壯。

91. 跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

92. 沒有傘的孩子必須奔跑，沒有手撐傘的孩子也必須奔跑!

93. 你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

94. 開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

95. 一個動作每天堅持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。

96. 不要在意起跑的年齡，貴在有顆奔跑的心。

97. 跑完十公里，再來杯蛋白粉，正好，開始新的一天。

98. 雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。

99. 你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天!

100. 跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

101. 追求生活，追求跑步

102. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。

103. 一個多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了

104. 聽說你明天要上班了，我特地在你的口袋里裝了滿滿的自信，在你的背包里放了不斷的進(jìn)取精神，在你的心田里注入了頑強(qiáng)的毅力，還將最有力度的祝福送給你，愿你工作順利，越來越好。

105. 本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。

106. 沒有激流就稱不上勇進(jìn)，沒有山峰則談不上攀登。

107. 從心眼里分享其他跑步者、步行者以及騎車人的感受。

108. 以后的他晨跑時身邊會多了一個人，陪著他一起從繁星跑向黎明。

109. 只要和你在一起，感冒也沒啥關(guān)系。

110. 駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機(jī)會，不停止一日努力。

111. 節(jié)已過，假結(jié)束，帶上努力去報道；收收心，定定神，認(rèn)認(rèn)真真干工作；將激情，投事業(yè)，緊抓機(jī)遇斂財富；同事間，互問好，關(guān)系融洽共奮斗；將祝福，送予君，工作順利好運伴；工作第一天，愿你有個好的開頭，收獲自己新一年的輝煌！

112. 八月的第一天，早上5點被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實在太熱。

113. 十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要。

114. 感冒的孩子別難過，我懂你感冒有多難受。

115. 新年上班的第一天，一條小小的短信，收集我心中的每一份祝愿：一聲親切的問候，代表著牽掛和思念，包含著祝福與鼓勵；新年的每一種愿望，描繪我心中每一道細(xì)節(jié)，每一個期盼，寄予深切的無限關(guān)懷！

116. 做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡。

117. 跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

118. 一個人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

119. 清晨，東方出現(xiàn)了瑰麗的朝霞，村子里的屋頂l飄著縷縷炊*，空氣中彌漫著輕紗似的薄霧。

120. 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如發(fā)現(xiàn)侵權(quán)，請聯(lián)系本人刪除。

跑步第一名的成語篇三

1. 事業(yè)無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。

2. 用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

3. 跑完十公里！心底確實是充滿坦蕩和善良！

4. 幸福其實很簡單——幸福就是早晨醒來，竟然還能再睡半個小時。幸福就是你去上自習(xí)，推開門發(fā)現(xiàn)自己想見的那個人也在這間教室里。幸福就是整理衣服時，在去年過冬的衣服里翻出好幾十塊錢。幸福就是開心的聽完一首歌，看完一場電影。幸福就是每天早晨一睜眼，發(fā)現(xiàn)自己還活著。

5. 晨跑。周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

6. “活著才是王道”，在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。

7. 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

8. 如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

9. 為了跑步第一名，頭發(fā)梳成流線型；為了跳舞第一名，像個陀螺轉(zhuǎn)不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！

10. 感冒好難受，可是每天還得上補(bǔ)習(xí)班，沒天理！

11. 即使明日天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡。我本來就一無所有，何怕失去。

12. 感冒一場，整個世界都混沌了?？磥?，我得趕快好起來。

13. 夢想不過就是一鍋涼水，如果你想要讓它沸騰起來，那你就必須加足夠的柴火。

14. 天冷了，多穿點衣服，你生病了，我會心疼。

15. 快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

16. 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

17. 慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

18. 狀是最大的陷阱。

19. 找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

20. liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.

21. 一個完美的人：不會抽煙，不會喝酒，不會抱怨，不會哭泣，不會失敗，也不存在。

22. 他們說你不能“跑”離煩惱，我說你能。

23. 生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。

24. 世界上有多少有才華的失敗者，世界上有很多高學(xué)歷的無業(yè)游

25. 我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

26. 大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀

27. 咕咚健康發(fā)福利啦~每周免費贈送1000份音頻給大家作為福利，本次送出的是四位國家級專業(yè)營養(yǎng)師傾心打造的減肥課程，7天帶你走出減肥誤區(qū)，教你輕輕松松瘦10斤。關(guān)注并私信發(fā)送「福利」，即可免費領(lǐng)取課程鏈接，先到先得哦~

28. 到底要我多可憐，才能得到你的一點同情。

29. 今天，下雨了?？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。

30. 世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

31. 堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。

32. 一直想早上晨跑一次，今天終于實現(xiàn)啦還賞了荷花，偶遇了一只小貓咪開心。

33. 奔跑是追求，漫步是享受，時而奔跑，時而漫步，這才是人生的節(jié)奏。

34. 計劃了多年的晨跑，今年終于提上了日程，堅持月余，早上6點起來，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門上班，只要去嘗試，沒有什么是不可能的。

35. 新年第一天上班，我在默默地為你祝福，愿你的生活中：夏宜人，冬溫暖，秋收獲，春滿園。

36. 跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。

37. 早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。

38. 寂寞的人，感冒會拖得特別的久，因為她自己也不想痊愈。

39. 一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。

40. 我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

41. 一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。

42. 對任何生物體，健康是一種動態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)。

43. 不相信你，不相信自已，不喜歡那樣的生活，沒有辦法再繼續(xù)了，反正我也一個人跑步，你也一個人騎馬。

44. 看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

45. 你只要跑，身體一定好！生命在于運動，毅力源自拼搏！要活就要動，不動就生病。運動是人類的基本屬性。堅持就是勝利！光說不跑，身體一定不好！說跑就跑，堅持就好！只有堅持一年至十年跑步的人，才有資格談散步問題。只有早晨跑步，才知道空氣新鮮。

46. 春節(jié)后第一天上班，感覺還沒有調(diào)整到節(jié)奏中來，腫么辦?

47. 當(dāng)你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。

48. 突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

49. 喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

50. 被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見的速度又黑回去了。

51. 體胖勤跑步，人丑多讀書。

52. 隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

53. 打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機(jī)。

54. 跑步是克服慵懶的良*。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

55. 如果你要進(jìn)行很長距離的跑步，那要補(bǔ)充充足的電解質(zhì)。

56. 一場病下來，喪失了食欲，不餓不想吃。身體的確需要好好維護(hù)，之前加班總吃外賣加上不按時進(jìn)餐終于累積爆發(fā)。

57. 體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

58. 夜跑打卡，跑完真是舒暢。硬拉著老公跑了3公里。平時早上太匆忙，周六日晨跑計劃走起。

59. 保持身體健康是一種職責(zé)，但是只有少數(shù)人意識到這一點。

60. 跑步是克服慵懶的良*。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

61. 跑步的人都是熱愛生活的人。

62. 不需要每天被帥醒顏值自己有不需要被照顧從不生病也不矯情不需要有人買單自己可以賺足夠的錢那你還要男朋友干嘛

63. 行是知之始，知是行之成?！招兄?/p>

64. 跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

65. 你們這幫大雁，怎麼知道我小麻雀的志向呢。

66. 兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會兒才醒悟過來。

67. 早安，每天最舒服的就是晨跑，帶著耳機(jī)享受自己的小時光。

跑步第一名的成語篇四

1. 他就像火箭一樣向我沖來。

2. 善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

3. 當(dāng)生活變得混亂時，當(dāng)人生遭遇困境時，請勇敢做出第一步，嘗試改變，開始自律，給自己一個重新開始的機(jī)會，人生才能真正重生。陳意涵說：我一直跑步，因為這是我唯一確定可以做好的事。每次跑步看到數(shù)字的增加，就這樣很單純、很直接地記錄，這是努力過后，自然而然地產(chǎn)生。

4. 不開心時，可以吃香蕉，可以跑步?？傊鲎约合矚g做的事就可以了！

5. 最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強(qiáng)。

6. 這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。

7. 春節(jié)長假早規(guī)劃，天有不測早備案，天天開心早點玩，臨近上班早休息。祝上班族節(jié)日充值成功，節(jié)后金幣爆滿，工作起來精神飽滿。

8. 數(shù)九晨跑闊步昂頭意氣高，冰霜踐履競逋逃。深知俗外人如昨，豈懼途中風(fēng)似刀。

9. 健康來自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。

10. 工作永遠(yuǎn)都會有做不完的事，生活再苦再累也得繼續(xù)，但我們的身體只有一個，身體始終是自己的，累垮了自己，更別談什么工作努力與生活美好。我們應(yīng)該提倡的是健康生活，去運動、去跑步，讓身體發(fā)生變化，好好工作生活，亦可好好運動跑步，好好讓身體變得更加健康。

11. 心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

12. 在所有成功路上將你絆倒的折磨，背后都隱藏著激勵你奮發(fā)向上的動機(jī)。

13. 為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。

14. 五月，與我們輕輕地?fù)]手，說走就走。六月，帶著滿滿的幸福，來到我們的身邊，來到你我的心里。心暖，情暖，意暖，暖風(fēng)時時為你繚繞。

15. 不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

16. 我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會覺得好很多

17. 他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性。

18. 溫柔的心是送給快樂的人！浪漫的心！是送給有情的人永恒的心，是送給等待的人，愿把一顆祝福的心，送給我最親愛的人！

19. 心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

20. 繼續(xù)奔跑，超過同在奔跑的人或被同在奔跑人超過，什么也不想。

21. 只會幻想而不行動的人，永遠(yuǎn)也體會不到收獲果實時的喜悅。

22. 很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

23. 實力塑造性格，性格決定命運。

24. 連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!

25. remember the feeling you get from a good run is far better than the feeling you get from sitting around wishing you were running."

26. 總在我下定決心早上出門跑步跳繩的時候開始下雨。

27. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

28. 年初七，開工大吉，諸事順意，諸事大吉！生意興隆，祝愿每一位財源滾滾、加官進(jìn)祿、富貴榮華、福星高照、福運綿長、福山壽海、星輝南極、雙喜臨門、吉祥康寧、尊神駕臨、財運亨通，新的一年發(fā)發(fā)發(fā)！

29. 少年騎馬入咸陽， 鶻似身輕蝶似狂。

30. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種**里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

31. 青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。

32. 請不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，工作的勞苦，因為真正的快樂，是奮戰(zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂!

33. 跑步可以鍛煉一個人的意志力，和毅力。晨跑可以讓大腦變得活躍，靈活。堅持下去就是勝利的必勝之路。

34. 只要有一種無窮自信充滿了心靈，再憑著堅強(qiáng)意志和獨立不羈才智，總有一天會成功。

35. 早上聽著《榮耀向我臣服》去晨跑，有種自己正前往征服世界的錯覺。

36. 春節(jié)七天，已經(jīng)是盡量過得慢點，但還是眨眼過完了，收拾心情，專心上班了。

37. 每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數(shù)也能和你離的近一點啦。

38. 在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會長遠(yuǎn)計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟(jì)于事。

39. 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由小編精心收集整理，為您帶來的六月第一天勵志朋友圈句子，供您參考，希望能夠幫助到大家。

40. 跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。

41. 跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

42. 今天下午一起感冒掛點滴的孩子有木有！！

43. 他像雷電一般，霎時消失地?zé)o影無蹤。經(jīng)典語句

44. 跑步是人們認(rèn)識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

45. 三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。

46. 病來如山倒，這句話真的不是吹的啊！希望大家也好好愛護(hù)自己的身體啊。

47. 真的老了通宵了一個晚上導(dǎo)致每個早上都起不來跑步。

48. 悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

49. 失敗時才記起他人忠告；生病時才意識生命脆弱。

50. 長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

51. 如果你想要成功，那么就必須下定決心，不怕吃苦，不怕勞累，不輕易放棄。

52. 涼爽的清風(fēng)伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當(dāng)我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。

53. 跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

54. 動蕩的霧靄，仿佛融雪的春潮，裊裊升入天空，像是香爐里飄出來的*氤

55. 沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。

56. 人生雖曲折，記得活出精彩。

57. 希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。

58. 雨后的清晨就像是一曲交響曲。唧唧喳喳，鳥兒們在天空中、樹枝間唱著

59. 今日不運動，來日悔晚矣。

60. 跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

61. 做事就像在進(jìn)行一次跑步，總會有終點，既然這樣，為什么不跑快點呢？快一點跑完，就多一點輕松，多一點閑心去享受風(fēng)景。

62. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

63. 無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

64. 年后上班了，感覺被軟禁了，有木有?！坐立不安了，哈欠連天了，有木有?！行動像笨笨熊，面相像大熊貓了，有木有?！剛上班就想下班，剛工作就想拍磚了，有木有?！為了工作，為了人民幣，咬咬牙，狠狠心接著干吧。祝年后工作也開心！

65. 青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

66. 他的中國畫亂中有序，拙中見奇，他畫筆下的“并蒂”、“春曉”、“秋遠(yuǎn)”，一花一鳥都傾注著他自己獨有的思想感情，一幅幅畫上都畫出了

67. 青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。

68. 孤單是場無人遞粥的重感冒。

69. 人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

70. 生活中有些看似很大的東西變小了，而有些屬于生活常態(tài)的東西卻變得珍貴起來。

71. 人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和

72. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時

73. 從我學(xué)會奔跑那一刻起，我就開始不停地向前奔跑，因為我不敢回頭，怕回頭看見的，是你眼角的失望。

74. 一層稀薄的像紗一樣的乳白*的氣流，在麥梢輕輕蕩漾著。

75. 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

76. 愿你回歸正軌定下心，踏踏實實去工作。祝你事業(yè)有成！

77. 今天是年后第一天上班，送上我的祝福，但愿我的祝福能趕走您的辛苦，能消去您的疲憊；真誠的祝您開心每一天！開啟新年新生活，努力工作，祝您家庭和睦，萬事如意，事業(yè)蒸蒸日上，紅紅火火！

78. 可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。

79. 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的**……

80. 人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。

81. 槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

82. 曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

83. 早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開始。

84. 我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。

85. 天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

86. 告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

87. 跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

88. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅持一段時間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松，接著會愛上自己漸漸緊致的身體，然后愛上自己變得純凈的發(fā)膚，跑步帶來身體的變化微妙而強(qiáng)烈。這種變化，真的會抵消精神上濃烈的疲憊。

89. 金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運動!

90. 早上要趕著出門，跑步的時間不多，那就跑快一點點。

91. 喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng)，仿佛什么都可以重新來過。

92. 想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。

93. 宿妝殘粉末明天， 總在朝陽花樹邊。

94. 清早起來霧很大，蒼穹像比一層厚厚的紗包裹著，米以外的物體朦朦朧朧，看上去若隱若現(xiàn)，若即若離。由于霧太大，汽車只好在公路上象蝸牛一樣慢慢爬行。

95. 必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

96. 大病，能冷靜地去看待婚姻和家庭，他們知道，世上沒有完全合乎男人心意的女人，也沒有完全合乎女人心意的男人。

97. 清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶瑩明亮的露珠閃爍著，顯得生氣勃勃。

98. 起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

99. 青春無語，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。

100. 他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。

101. 堅持運動真的很重要，科學(xué)家研究表明，從小堅持每天跑步的人，跑步速度會越來越快，久而久之誰都追不上。

102. 沒有換天氣這回事，只有軟蛋。

103. 堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。

104. 早上起來天陰沉沉的，還好抓緊在下雨前完成了目標(biāo)，晨跑第三天打卡！

105. 堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

106. 有跑步的日子，都是好日子。

107. 每當(dāng)跑步時，迎面撲來的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后;心情好時，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

108. 節(jié)后上班第一天，愿你大把賺錢！

109. 樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

110. 不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實。

111. 站如松，坐如鐘，走如風(fēng)。

112. 早上五點半起來跑步看到這漂亮的天空心情真的好好啊。

113. 老板只能給一個位置，不能給一個未來。舞臺再大，人走茶涼。

114. 想哭時就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯。

115. 每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

116. 很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

117. 一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

118. 讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

119. 無論何種藥物，都需要借助個體的心身機(jī)能狀態(tài)才能發(fā)揮其藥理作用。心態(tài)不好，再好的藥也無效。

120. 生病的時候，做一場夢就像經(jīng)歷了一個世紀(jì)一樣！

121. 可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿*，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

122. 今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

123. 每天喝水要養(yǎng)成習(xí)慣。

124. 云是軟的，風(fēng)是輕的，懷揣期待六月的海浪的興致，和一顆繼續(xù)喜歡你的心。

125. 人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，取決于途中的堅持。

126. 湄江晨跑垂柳依依情意濃，修竹郁郁韻無窮。湄江兩岸風(fēng)光秀，茶域山川露麗容。

127. 用意志來堅持，用時間來保證，用責(zé)任來提醒，用信念來支撐。

128. 不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年、中國之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。

129. 有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

130. 每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。

131. 跑步教會我的、是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

132. 我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。

133. 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

134. “砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

135. 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

136. 給跑步者的建議：

137. 鼓勵跑步者的語句：

138. 每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。

139. 跑步是極好的運動，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。

140. 大自然真美呀！天藍(lán)藍(lán)的，云白白的，像慈祥的母親懷中抱著幾個可愛活潑的小娃娃，讓人流連忘返，放眼望去，一座座山連綿起伏，仿佛一條

跑步第一名的成語篇五

1. 我仿佛找到了你，跑步上前卻只抓住了一手帶著你獨有氣味兒的空氣，一步步倒退，卻找不到了我剛才站的位置。

2. 腦力運動無進(jìn)展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了 ?

3. 你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！

4. 人生三階段：比才華；比財力；比境界。

5. )

6. 清晨的陽光是寧靜淡雅的，沒有那種喧鬧氣息，讓人感到心平氣和、心曠神怡，我就感受到過那種意境。

7. 生活就是運動。人的生活就是運動。

8. 堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習(xí)慣孤獨，習(xí)慣一個人。

9. 跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

10. 跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。

11. 清晨，剛打開窗戶，一股新鮮空氣迎面撲來。伴隨著一縷縷金*的光芒，太陽出來了，露出了慈祥的笑臉。

12. 她們動作協(xié)調(diào)有力，在地上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

13. 動蕩的霧靄，沉重地卷到那里渡到那里，在暗沉沉的田野里奔騰而過，仿佛融雪的春潮，或者裊裊升入天空，稀薄蔚藍(lán)作螺旋狀，像是香爐里飄出來的*氤。

14. 逶迤壩上任遨游,健步馳奔傍水流?？v目高歌天地闊,登高長嘯壯懷稠。長風(fēng)萬里如東海,燈火三更為九州。奮起前行無畏怯,初心耿耿志相酬。

15. 做好手中事，珍惜眼前人。

16. 將長跑進(jìn)行到底。

17. 晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧 好久沒有穿這么運動出門過了。

18. 之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度。

19. 跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因為跑步者也會長胖的。

20. 每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。

21. 可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

22. 不靠猜想，而要根據(jù)事實?！咤a

23. 又一次聽到生病了，想起以前的壯舉真是搞笑啊。

24. 今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放

25. 世間萬物皆有兩面，有無相生，這是自然規(guī)律。生活，有好的一面，亦會有壞的一面。當(dāng)我們?yōu)榱藟粝攵床?，過度消耗體力，不斷加班熬夜，長時間的久坐，終會讓我們的身體出現(xiàn)健康問題。工作需要努力，但生活更需要健康。那么健康生活，就去健康跑步吧。

26. 今天是第一場晨跑，沒有一個人遲到，還很整齊，真的挺不容易的。加油大骨二班，堅持下去。

27. 最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅持跑步健身。

28. 有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

29. 好閨蜜就是一起約晨跑一起約早飯一起約自拍。

30. 要跑得快到好像被追債似的。

31. 盡力了,才有資格說自己運氣不好。

32. 奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步…

33. 過了十天，傷口終于快好了 ，重新開始夜跑，第一天打卡成功。

34. 已經(jīng)堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

35. 從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

36. 做人不成功，成功是暫時的；做人成功，不成功也是暫時的。

37. 一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

38. 社會就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點。

39. 只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實的生活。

40. 每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

41. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

42. 我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

43. 一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。

44. 跑，揮汗如雨，肆意而為;行，醉于山水，行者無疆。

45. 沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。

46. 活水貴在流動，生命貴在運動。

47. 熱愛生活，熱愛跑步

48. 我寧愿讓別人覺得自己生病了也不愿意讓別人覺得我是個爛人沒有同情心沒有孝心的人。

跑步第一名的成語篇六

1. 自律生活，自律跑步

2. 誰能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我?guī)缀跻灰箾]睡今天補(bǔ)覺！

3. 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

4. 每次當(dāng)我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。

5. 世界上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，有的人缺陷比較大，那是因為上帝特別偏愛她的芬芳。

6. 為愛而跑，為快樂而跑，為健康而跑。

7. 喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

8. 只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

9. 廬山的霧。有時如裊裊的輕*。有時如萬頃波濤卷來，有時輕盈如羽衣，有時沉凝如灰鉛

10. 看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。

11. 于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。

12. 去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

13. 天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

14. 那些比我強(qiáng)大的人都還在拼命。我有什麼理由不去努力。

15. 習(xí)慣于在跑步和你愛人之間找到平衡，制定一個可以包含和體貼每個人的計劃.

16. 面對絕境時，他們沒有絕望，所以他們成為了富人。這就是富人，富人就是這樣煉成！富人永遠(yuǎn)不停地奮斗著、努力著創(chuàng)造機(jī)會。對于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一個人，都是一個機(jī)會，所以他們永不會絕望。

17. 多做運動，強(qiáng)化身體機(jī)能。

18. 喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

19. 中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

20. 第一圈我還受得了，排名倒數(shù)第三。第二圈，看來我非得沖刺了。我狠下心來，咬緊牙根沖刺了！我一下子就沖到了第10名。這時，我口渴難忍，喉嚨口似乎開始冒煙了。但我的心還“怦怦”地跳著，似乎在提醒我：沖啊，快沖??！

21. 跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

22. 健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。

23. 一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！

24. 要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力沖吧。

25. 發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。

26. 每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅持。

27. 今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持 ！

28. 他的速度是如疾風(fēng)快如閃電。

29. 新年第一天上班，小長假真是爽

30. 格局。

31. 正月初十，今天正式開啟辦公模式，隨時在線，開工大吉！

32. 每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

33. 運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

34. 跑步?jīng)]有對不對的問題，相信它。

35. 當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便是永恒!把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽!

36. 晨跑是一種毅力，晨跑是一種堅持，晨跑是一種生活方式。

37. 此刻打盹，你將做夢;此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。

38. 無論是背單詞，還是跑步，暗戀一個人，這輩子，除了活著，我堅持最長的事就是聽你的歌，因為我沒有故事，只有一場最長的電影。

39. 王石說過：跑步運動對健康很重要，但大多數(shù)人難以堅持，無法養(yǎng)成生活習(xí)慣。這就是為什么健康的人很少，而亞健康和疾病的人卻越來越多。真正的智者應(yīng)該是要懂得愛自己、愛家人，才能愛生活、愛工作，一切從健康出發(fā)，否則一切歸零。健康無價，有健康才有將來。

40. 六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

41. 我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

42. 不要把跑步當(dāng)作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習(xí)慣它是很重要的。

43. 生活，有時是無聊的，甚至毫無意義的，正因為這樣，我們才會去尋找生活的意義，才會對生活有所追求。跑步，亦是如此。堅持跑步，不只是追求健康，更是追求一種超脫自然的感覺，享受自己獨處的快樂，在身體變得強(qiáng)健時，內(nèi)心也能收獲強(qiáng)大。

44. 清晨，我慢步于校園主干道上，空氣涼涼的，輕輕地?fù)崦业哪?、我的發(fā)絲，讓我全身心地放松，頓時全身的疲憊沒有了，身上的*痛感也沒了，只感覺到一縷縷涼涼的清泉流入內(nèi)心，正如同火熱的夏天吃著*涼的西瓜！

跑步第一名的成語篇七

1. 附近景物化成一片虛影，淡淡*霧中，只見一人如萬馬奔騰之勢，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢，閃過這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見一個人影，擦肩而過。

2. 慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！

3. 如果不得不跪在地上，那我們就用雙膝奔跑。

4. 當(dāng)我決定去操場跑步時，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

5. 清晨，我漫步在池塘邊，兩旁高聳的一棵棵

6. 于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜*兒地跑回家

7. 使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當(dāng)我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星

8. 走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。

9. 人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

10. 是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

11. 最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。

12. 健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

13. 老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

14. 在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的

15. 一場大病，讓自己看清楚了人心的險惡，所以以后我一定要好好地工作賺錢。

16. 在季末去買新鞋可以遇到商家降價處理上一季的鞋

17. 人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！

18. 健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

19. 為了到達(dá)終點線，你必須嘗試很多不同的路線。

20. 跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因為這些痛苦酸楚，跑步之樂才那么得有滋有味。

21. 必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。

22. 今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

23. 奔跑，比記憶讓人更充滿活計…

24. 每個人都有自己的人生經(jīng)歷，每個人從出生的那一天起，上天早已安排你將要扮演的角色，生死輪回，富貴在天。怎樣才能幸福?其實平淡而簡單的日子，就是幸福。每天面對著生活中的瑣事，誰都會有抱怨的時候，可這就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用愛去感受，用心去經(jīng)營，我們都可以擁抱幸福。

25. 身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時找場地運動!

26. 不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。

27. 跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

28. 早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。

29. 感冒了鼻塞睡不著，心情有點煩，更睡不著，感嘆一句，世態(tài)炎涼。

30. 每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

31. 就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

32. 有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

33. 跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

34. 平時沒有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時就難以進(jìn)行一百米的沖刺。

35. 晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。

36. ）我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

37. 跑者，每天都渴望天破曉時有一段快樂的跑步時光，他們生活規(guī)律，充滿希望。把跑步當(dāng)成生活的一部份是跑者的終極目標(biāo)。絕大多數(shù)的跑者把跑步當(dāng)成一輩子的事，有耐心的逐步將跑步融入生活。進(jìn)而影響周遭的人，讓他們也能認(rèn)識跑步，也激勵他們的熱情，想去欣賞比賽，甚至條件許可之下也能開始跑步。

38. 如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。

39. 我們可以珍惜健康，讓健康多陪伴自己一會兒。

40. 口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。

41. 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

42. 跑步很累時好開心，因為我還活著，活。

43. ）跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

44. 我不停的奔跑，不停的奔跑，可是我還是追不上你，因為你始終不肯停下來等我一下。

45. 賽場上的運動員像離弦的箭一般沖了出去。

46. 每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

47. 想成就大事，那就不要跟別人斤斤計較，把時間消耗在雞飛狗跳的事情上，說到底就是不尊重自己的選擇。

48. 果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補(bǔ)一覺吧。

49. 健康生活，健康跑步

50. 人生能走多遠(yuǎn)，看與誰同行；有多大成就，看有誰指點。

51. 這天早上，爸爸送我去上學(xué)。一出門，迎面撲來一股清冷潮濕的空氣。啊，下霧。

跑步第一名的成語篇八

1. 我昨天吃了巨多東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動力滿滿起來晨跑！

2. 在這兒住了十年了，沒有時間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜為數(shù)不多的假期，身體和靈魂都要在路上。

3. 善言古者必有節(jié)于今，善言天者必有證于人。——《荀子 性惡》

4. 為什么女神張均甯可以像熱愛生活一樣去熱愛跑步？跑步，就是在不斷堅持中不斷挑戰(zhàn)自我。當(dāng)你愛上跑步，堅持著跑步，日復(fù)一日，你會發(fā)現(xiàn)你的跑步能力正在不斷提升。有朝一日，你也可以參加馬拉松比賽，你也可以突破個人pb，這就是熱愛與堅持，挑戰(zhàn)與成就。

5. ）曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

6. 喜歡夜跑，吹著晚風(fēng)，仿佛什么都可以結(jié)束。

7. 讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

8. 清晨，美好的清晨，我們這群剛剛出土的苗苗，抬頭仰望五*繽紛的天空?一幅壯麗的祖國未來的藍(lán)圖，拿起知識的畫筆去描繪，去添*。聽，瑯瑯的讀書聲一浪高過一浪，我們沒有浪費這金*的早晨，金子似的時間。

9. 每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。

10. 跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

11. 人這一輩子，最大的財富就是活著，其他都是小事！

12. 能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

13. 我愛你，你對我來說，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山東人的大蒜，四川人的辣椒。

14. 你要照顧好自己，畢竟生病了也沒人陪。

15. 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。

16. 今天一堆人晨跑，我有一個感受：跑步是一個人的事情，一件孤獨并且需要自己堅持下去的事情。

17. 太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

18. 我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

19. 開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

20. 早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

21. 為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機(jī)上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？

22. 跑步是一種積極的人生態(tài)度。

23. 總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

24. 今天上班地鐵還是很空?。?/p>

25. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

26. 每一天，跑步是一個巨大的問號。

27. 上帝會偏愛那些勇敢的、多情的、始終堅定的人，你不要懷疑不要猶豫，只要攥緊夢想勇敢奔跑，總有一天會看到綠洲。

28. 難受的感冒，快離開我！

29. 要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。

30. 奔跑，留下的是腳印，不會有傷痕…

31. 健身不需要文案，只要流汗

32. 生意，可以掌控努力與投資，卻無法掌控結(jié)果。人生得意時找

33. 今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

34. 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

35. 長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。

36. 好好的暑假，結(jié)果不能睡懶覺，每天早上6點起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。

37. 每天早上處于晨跑完餓到反胃，再回來吃飯的狀態(tài)。

38. 再給我一秒只要是機(jī)會，我愿意用我的生命去改變這現(xiàn)實!

39. 跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

40. 不如名師指路。經(jīng)師易得，人師難求。

41. 學(xué)歷代表過去，財力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)力代表將來。

42. 我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

43. 我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

44. 你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點。

45. 記?。和纯炫芤换亟o你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。

46. 跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

47. 生病是一種歷程，康復(fù)是一場旅行。

48. 起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

49. 真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！

50. 曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。

51. 努力找個工作，然后早上跑步，晚上游泳。

52. 無論發(fā)生什么！一個人還是兩個人！答應(yīng)自己要快樂?。。∮门懿桨l(fā)泄出來的感覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續(xù)努力吧

53. 心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發(fā)泄一下挺好的。

54. 人生很復(fù)雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？

55. 早上起來晨跑，熱一身汗，好舒服，跑完去吃飯飯了，好餓。

56. 健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

57. 人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

58. 晚上在睡覺，早上在睡覺，上課在睡覺，吃飯在睡覺，跑步時在假寐，打游戲時興奮不已，這就是我平常的一天。

59. 跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

60. 生了一場病忘了很多事情，包括很多人。

61. 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

62. 人要平淡地活著，健康快樂最重要！

63. 晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，他們悠閑地跑著。

64. 不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。（村上春樹 《當(dāng)我談跑步時，我在談什么》

65. 這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

66. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

67. 人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。

68. 他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

69. 生命的意義在于勇于追求更好的明天，所以為了更好的明天、更好的自己，我要在現(xiàn)實與透明中為自己奔跑，直到真的筋疲力盡。

70. 假期已過，請你節(jié)哀，重新投入到火熱的工作崗位，奮進(jìn)，奮進(jìn)！

71. 讓心簡單，讓心透明，讓心輕松。

72. 鏡子里的自己太油膩了，先立個小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時。

73. 跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的、躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

74. 我們在忙碌中奔跑，在奔跑中忘記一切，而我們等待，追求的幸福是否真在等待的終點!

75. 跑步第一天，給自己定個小目標(biāo)，堅持跑步兩星期，就買一個藍(lán)牙耳機(jī)。

76. 時光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會超越你。

77. 感謝您的耐心閱讀，想了解更多關(guān)于健康方面的干貨內(nèi)容，歡迎留言關(guān)注咕咚健康小助手！你的點贊是給我最大的鼓勵~

78. 跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。

79. 現(xiàn)在睡覺的話會做夢，而現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話會讓夢實現(xiàn)-。

80. 堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

81. 我們不停地奔跑，卻不停地受傷，于是我們停下腳步，卻發(fā)現(xiàn)，我們還是適合奔跑!

82. 喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。

83. 健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

84. ）我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

85. 一個人的孤獨，一個人藏；一個人的煩心，一個人鬧；一個人生病了，一個人扛；一個人的心碎，一個人當(dāng)。

86. 你是最棒，工作成績天天上漲；你是最強(qiáng)，漂亮還有智慧在閃亮；你是最可愛，動人不僅是容顏，優(yōu)雅大方人人喜歡。第一天上班，祝你工作愉快。

87. 現(xiàn)在是半夜12點10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步

88. 晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。

89. 最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！

90. 跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。

91. 晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，順便yy自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艷賤貨不一樣。

92. 今天4公里。腳傷后的第一次晨跑?？梢灶A(yù)見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。

93. 女性不要舍不得買運動胸罩，雖然可能比你的鞋還貴，但是也是值得的。

94. 你可以加入當(dāng)?shù)氐呐懿骄銟凡俊梢宰稍兡惝?dāng)?shù)氐呐懿缴痰甑倪\動中心或者娛樂社區(qū)來找到，或者你既然看到這里了，不妨加入跑組吧

95. 那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。

96. 我們生活有所追求，但并不是與人攀比，重在自己的感受，追求自己的卓越，超越從前的自己。我們只要經(jīng)營好自己的生活，才能真正擁有生活的幸福。跑步，亦是不過度追求速度，不與人攀比，重在自己的狀態(tài)，這樣才能跑得安全無傷、輕松自在。

97. 我無所事事地度過的今天，是昨天死去的人們所奢望的明天。

98. 人說，看霧即如讀詩，霧不僅僅給我的情緒涂上一層**，又讓我品讀著這首意境高遠(yuǎn)，含蓄深厚的小詩。我也曾多次穿梭于

99. 怕的不是做不到，而是想都不敢想。

100. 冬日晨跑北門一帶炊煙裊，南小跟前綺夢香。戊夜寒邪天未曉，誰憐土帽盡清霜。

101. 筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動。

102. 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

103. 一個人晨跑橘子洲，然后一個人騎共享單車到處游走，感覺很特別。

104. 堅持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>

105. 在長距離跑步中每小時都應(yīng)當(dāng)吃點——不管你是否覺得需要。

106. 每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！

跑步第一名的成語篇九

1. /zhengnengliang/

2. 作比賽的志愿者——你可以碰到跑步者，可以聯(lián)系到你的團(tuán)隊。

3. 我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

4. 這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。

5. 晨跑15。周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。

6. 秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運動找。

7. 我追。一個成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風(fēng)拂過我的臉龐，我唇上掛著一個像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

8. 猶如江堤決口，群馬狂奔，長跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。

9. 由于跑步的特殊性，對營養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

10. 健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。

11. 最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

12. 他像兔子一般，一溜*沒了身影。

13. 扎在兒身，痛在娘心！要是能代替生病打針就好了。

14. 跑步并不僅僅是釋放汗水。

15. 追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。

16. 我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。

17. 得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。

18. 夕陽落下無限好，一輪明月星璀璨，今日之日不可留，唯有美好心永存

19. 每減少一斤都會讓你跑起來更輕松。

20. 每天六公里跑步嫣然成為了一種習(xí)慣，快樂學(xué)習(xí)，運動健康。

21. 生了一場病，總會有康復(fù)的一天，卻會身體某個角落留下不可磨滅的損傷。

22. 沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力。

23. 公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

24. 早上跑步，就跑10公里，我多一步都不想跑。

25. 記得跑步女神張均甯說過一句話：熱愛跑步，就像我熱愛我的工作一樣，總是在不可能的挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)新的自己。不管生活如何艱辛，工作如何艱巨，我們根本無法逃避，有時更是在不自信的狀況下去挑戰(zhàn)自己。無論結(jié)果怎樣，我們都會有所收獲，更收獲一個全新的自己。

26. 那家伙一看風(fēng)頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

27. 連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

28. 讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

29. 學(xué)識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。

30. 心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。

31. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

32. 不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會讓你受傷。

33. 早上跑步，有利于身體健康

34. 他跑起來的速度就像墜落的隕石。

35. 清晨，幾只小鳥兒在我窗邊清脆地鳴叫著，那叫聲喚醒了我。我輕輕地推開了窗戶，一股新鮮而又芳香的空氣撲面而來。深深地吸了一口氣。啊！這就是雨后的味道，這就是生命的味道。

36. 談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。

37. 到公司了…新年第一天…出遠(yuǎn)門上班

38. 一天當(dāng)中我最愛的時刻就是早晨剛剛醒來的那五秒鐘，因為自己什么也不記得，一片空白宿舍，早晨像停尸房，除了六點詐尸出去晃蕩一圈，其余

39. 最好的習(xí)慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

40. 瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試?！芭椋　彪S著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

41. 動感單車與跑步選一個打卡：跑步。兩個打卡不如每天堅持一項跑步打卡，貴在堅持。

42. 今天春節(jié)后第一天上班，困得我，無法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡覺！希望明天一切恢復(fù)往常！

43. 生病了就多休息，照顧好自己，畢竟我給不了你熱水，更給不了你擁抱，還要若無其事的陪著你笑。

44. 生命不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚。

45. 只要你不停下來，跑步或人生都沒有失敗。

46. 天瘦6斤早上跑步，中午打網(wǎng)球，下午慢走。

47. 讀萬卷書不如行千里路，行千里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)

48. 明天想化個妝，但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。

49. 當(dāng)你生活自律了，就如同自律跑步給你帶來的效果一樣。每一天的自律堅持，每一次的努力付出，終會一點一滴地搭建起自己夢寐以求的美好生活。人生就是這樣，堅持跑步，自律一點，也讓自己變得更好一點，離夢想也就更靠近一點。

50. 睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩

51. 人生，并不因已存在價值而精彩，卻因自我創(chuàng)造價值而美麗。而在創(chuàng)造價值過程中，我們需要，是在面臨考驗時堅韌不拔、頑強(qiáng)不屈，而不是在看見困難時就自暴自棄、怯懦地哭泣。

52. 出路，失意時才有退路，寶馬都有備胎，您的人生呢？

53. 體育鍛煉能使人終身受益。

54. 歲月催人老，運動抗衰老。

55. 健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

56. 速度與距離姑且不問，我先做到堅持每天跑步，盡量不間斷。

57. 不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾經(jīng)失去過健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！

58. 崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

59. 說好的晨跑呢。。。晚上去嘉年華，保存體力。

60. 不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

61. 我幻想過千百次，不管是在夜里還是在正午，有時是在跑步，有時是在夢里，我都多么的想告訴你我愛你。

62. 每天打著跑步的旗號繞著小吃街走一圈，不胖才怪。

63. 在家的時候發(fā)燒還會堅持上網(wǎng)，上學(xué)的時候打個噴嚏都會覺得是癌癥晚期。

64. 奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。

65. 最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句“每天過來跑步都挺晚的”，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

66. 每次生病自己會特別能捱，可只要媽媽安慰就會特別想哭。

67. 生命在于運動。生病的滋味很難受，千萬要多多注意身體！

68. 運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

69. 跑步會讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強(qiáng)的人。

70. 遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

71. 就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，都不會因為自己的鞋帶不小心開了而停止前進(jìn)。

72. 風(fēng)可以吹起一張大白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。

73. 人生但是三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

74. liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

75. “預(yù)備--跑！”裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。

76. 從前有一個人，晚上偷懶不跑步，結(jié)果晨跑以后洗澡洗衣服遛狗……就遲到了。

77. 每當(dāng)跑步時，迎面撲來的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

78. 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個在跑步機(jī)上浪費個小時。

79. 抬頭仰望有沒有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月…那一輪奇妙的紅月下有沒有在奔跑的人兒…那一扇小窗，還有懶懶的月光…

80. 金錢、名利、地位，但健康若無，一切形同虛設(shè)。

81. 生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。

82. 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

83. 無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

84. 一個人看著日出晨跑，海風(fēng)輕拂，舒服豁然。

85. 其實我也并不喜歡一個人，好想每天有個人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚飯后一起去散步。

86. 身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。

87. 跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

88. 你的工作猶如“足球”--奮勇爭先。你的好運猶如“射擊”—百發(fā)百中，你的身體猶如“摔跤”—雄壯威猛，我的祝福短信更像“游泳”---水花四濺沾到你。

89. 哪怕你能生吃鐵錘，口能噴火，智商高到腦漿每天從雙耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的時候不能跑步。

90. 跑步清潔你的思想和身體。

91. 即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

92. 成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

93. 打開緊閉的窗簾，清新的空氣撲面；打開文案的抽屜，一天的工作開啟；打開工作的電腦，快樂的心情起錨；打開朋友的短信，誠摯的祝福溫馨。祝：上班快樂！

94. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

95. it doesnt matter how slow you run, you are still lapping those couch potatoes!不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發(fā)上的懶蟲！

96. 大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。

97. 真愛就是跑完十公里再開三個小時車只為見一面。

98. 勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>

99. 能堅持跑步的人，至少有個好身體。

100. 運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

101. 相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

102. 晨跑第一天，偶遇一個人。我會堅持下去的。

103. 一想到明天要加班就頭疼，腿疼，眼疼，手疼，腳疼，哪里都疼。

104. 希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

105. 有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

106. 有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

107. 堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。

108. 如果健康這個一沒有了，多少個零加起來仍等于零。心情舒暢、精神抗癌、群體抗癌，無疑是一種力量，讓這種力量與時俱進(jìn)，讓所有的人都明白，只要有健康，家庭才能和睦！生活才能小康！

跑步第一名的成語篇十

1. 每天傍晚后跑步很適合自己?為啥?跑完洗完一次澡就好了 ，洗衣也方便，如果早起跑步，回來又洗澡，不適合我.感覺跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

2. 跑步鍛煉的不是體能而是意志。

3. 我們奔跑，向著未知的方向，激起的塵土在身后飛揚;我們奔跑，朝著夢的方向，不怕風(fēng)雨的阻擋。

4. 跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

5. 周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。

6. 堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。

7. 最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

8. 抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。

9. 堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

10. 聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠(yuǎn)。

11. 下課了，同學(xué)們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

12. 馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會覺得什么都難不倒自己。

13. 今天的優(yōu)勢會被明天的趨勢代替，把握趨勢，把握未來。

14. 靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。

15. 世界的模樣，取決你凝視它的目光。

16. 用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。

17. 跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

18. 在無路的旅途上奔跑，將流光拋至身后。

19. 所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

20. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

21. 心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

22. 經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

23. 買一身看起來不錯的跑步服裝可以激勵你跑步。

24. 頭昏腦脹的一天，想早睡，沒法早睡今天早上起來還說想晨跑，要早睡早起，我的第n個失敗的flag。

25. 好好努力奮斗！晨跑時看到一個人在看書，好勵志！更加堅定了自己的信心！

26. 我的腿開始移動，我的思想開始漫游。

27. 給自己的身體說聲對不起，沒有照顧好你！現(xiàn)在，自己把雙臂抱緊吧，這樣的安慰，最實惠。

28. 我在學(xué)校里練習(xí)跑步時，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

29. 節(jié)后上班第一天，生物鐘要做好調(diào)整，保證有個好睡眠，消除上班恐懼癥，高高興興來上班，一心一意把工作鉆，同事領(lǐng)導(dǎo)拍手贊。祝你工作順，賺大錢！

30. 人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點，遠(yuǎn)一點，這樣，那些聲音就會被拋在你身后，你就再也聽不見了。

31. 早起晨跑，游湖，一個人好輕松，空氣很好。

32. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

33. 如何堅持跑步?你跑步的動機(jī)是維持跑步成功的關(guān)鍵。問自己目標(biāo)是什么，當(dāng)動機(jī)越具體而明確時，越容易成功地將跑步變成日常生活的一部分?！皽p重”常是一個開始跑步的目標(biāo)，但是如此模糊的目標(biāo)也許只能支持你運動持續(xù)兩星期，因為目標(biāo)不夠具體。必須要更具體地提出明確的目標(biāo)，如兩個月減三公斤。

34. 意外和明天不知道哪個先來。沒有危機(jī)是最大的危機(jī)，滿足現(xiàn)

35. 跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

36. 生命不息，跑步不止。

37. 公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個月，加油！

38. 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

39. 多少人忍受著孤獨寂寞，生病了沒人關(guān)心照顧，高興了沒人分享喜悅。

40. 晨跑逶迤壩上任遨游，健步馳奔傍水流?？v目高歌天地闊，登高長嘯壯懷稠。長風(fēng)萬里如東海，燈火三更為九州。奮起前行無畏怯，初心耿耿志相酬。

41. 真實是人所持有的最高級的東西。——喬叟

42. 如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

43. 又一陣霧來，又是全山孤清。明亮的水簾，飛濺的瀑群，漸漸隱沒，朦朧的黛*后面是一片高掛的水響。衣衫上沾染幾點霧珠，峰頭老衲的鐘聲時渾時越。仰望九華，除留夢，我還能做些什么呢？把這份勝情攬在懷里，于云端揮手，指間盡是朵朵清涼的霧花。

44. 生病的滋味很難受，千萬要保重身體！

45. 我之所以看你的背影會流淚。并不是因為我傷心。而是我知道。無論多少年過去之后。此刻你揮動著手臂朝前奔跑的樣子。都不會退色。

46. 每天跑步、倒立、蹦噠，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。

47. 徘徊于鄉(xiāng)間小路，看著莊稼田里一片片金黃的麥田，看著田野里一片綠色的果林，那些青色的果子，在這個季節(jié)里有著青春的陽光和魅力。

48. 你已經(jīng)堅持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

49. 一定要保護(hù)好眼睛，感覺一個人在醫(yī)院輸液真的是件特別孤獨的事。

50. 正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖

51. 處女座的人即使生病了要昏了都要爬起來洗澡，簡直了！

52. 人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。

53. 即使你擁有世界上所有財富，也不及擁有健康更為寶貴。

54. 如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時候會掉在地上？

55. 跑步的人并不是在跟別人比賽，是跟自己的挑戰(zhàn)。你可以發(fā)現(xiàn)你每天都在破自己的紀(jì)錄，也許更快，也許更遠(yuǎn)。心理學(xué)家認(rèn)為在跑步時拋開繁瑣的人際關(guān)系而獨處一段時間是有益心理健康的。運動心理的研究者更發(fā)現(xiàn)跑步的人能因每天完成自己的目標(biāo)而得到成就感，累計這些成就感會讓跑者更顯得有自信心。

56. 老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

57. 有百折不撓信念所支持人意志，比那些似乎是無敵物質(zhì)力量有更強(qiáng)大威力。

58. 我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。

59. 做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

60. 最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。

61. 對待健康，偏見比無知更可怕!

62. 六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個月，加油！

63. 如果在長距離跑步中你不想帶水，那就在你的衣服包或者鞋袋中帶上零錢。沿著有小賣部的路線跑，這樣你就可以稍微休息一下，喝點水，甚至洗澡。

64. 樹林披上一層薄霧，好似漂浮起來一般

65. 不要給我忽冷忽熱的溫柔。我抵抗力差，怕感冒。

66. 想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

67. 清晨，幾只小鳥兒在我窗邊清脆地鳴叫著，那叫聲喚醒了我。我輕輕地推開了窗戶，一股新鮮而又芳香的空氣撲面而來。深深地吸了一口氣。啊!這就是雨后的味道，這就是生命的味道。

68. 他像離弦的箭似的，一直向前。

69. 清晨，每每醒來總會聽到的是樹枝上知了清脆的叫聲，走出房門看到的是雨后濕濕的庭院，花壇旁邊幾棵小草，呵，上面還遺留著昨晚未干的雨滴。

70. 很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。

71. 早上定的七點鬧鐘準(zhǔn)備起床晨跑，半小時失敗了明天再試。

72. 無聊的時候，最好聽聽音樂，或者睡睡覺，或者找點事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思亂想和嘆世感傷！

73. 借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

74. 生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

75. 身體健康，文化健康，心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友，讓這個伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧！

76. 走路會撞到，跑步會摔跤。人無論做什么事情都有可能受傷。人生只要活著就會不停地受傷的。

77. 跑步會結(jié)束，但跑步健身不會。

78. 沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

79. 最近幾天一直在下雨。天氣又冷又熱。運氣不好。我又感冒了。這很不舒服。

80. 用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。

81. 朋友圈里，我們總能看到很多人的生活光鮮亮麗，發(fā)現(xiàn)很多跑友不斷pb。別過于沉浸在表面，光鮮亮麗的背后付出了多少不為人知的努力。很多跑友的pb，亦是經(jīng)歷了無數(shù)次的堅持、努力、傷痛，才能有所達(dá)成。別盲目羨慕朋友圈里別人的生活，那并不是自己真實的當(dāng)下狀態(tài)，如果無法比擬，無法匹配，那又有什么好攀比的呢？生活有所追求，那就先活在當(dāng)下，掌控好自己，才能真正把握好人生。

82. 初春的清晨，濕潤潤的風(fēng)輕輕地掃著，從破著的玻璃窗外穿了進(jìn)來，微微地拂著一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占據(jù)著每個角落，給房門涂上了一層幻夢的白顏*。

83. 持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

84. 早上跑步看到的。一口氣顛了3km，雖然要28分鐘。

85. 正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！

86. 要說，我為什么比你們跑得快的話，那是因為在你們聽到要跑步的時候，我已經(jīng)站在了跑道上。

87. 我現(xiàn)在這兩條腿子像剛跑完十公里一樣，酸疼酸疼的。

88. 堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。

89. 跑步練耐力，散步練耐心。

90. 生活總是充滿著不確定性，而不確定性越來越多時，就會讓生活變得混亂不堪。唯一的解決辦法就是減少混亂，減少生活雜念，開始規(guī)律生活，養(yǎng)成自律精神，才能讓一切回歸正常。自律，對生活來說尤為重要，請相信當(dāng)你自律了，自然就能與美好不期而遇。

91. 松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。

92. 苑西廊畔碧溝長，修竹森森綠影涼。

93. 跑步運動是個寶，健身減肥身體好。

94. 早上 6點半的藍(lán)天，和晨跑的我一樣健康!

95. (正能量的句子

96. 春花無數(shù)，畢竟何如秋實?！惲痢度繕贰?/p>

97. 初七上班頭一天，發(fā)個短信問平安，假期已完年未完，春節(jié)雖短意卻長，歡聚雖少情卻多，在牛年以后的日子里，祝你身體健康，萬事如意，時時走好運，天天發(fā)大財。

98. 做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。

99. 每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

100. 早安，好久沒有舒服的晨跑，希望這只是個開始。

101. 為了治好我的懶癌，我決定每個周末起來晨跑……現(xiàn)在的問題是要拉一個人陪我一起。

102. 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗

103. 這個天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的發(fā)抖。

104. 行多有病住無糧，萬里還鄉(xiāng)未到鄉(xiāng)。蓬鬢哀吟長城下，不堪秋氣入金瘡。

105. 每天跑十公里，堅持下去一定很爽

106. 長假的風(fēng)，吹動休息的輕松；長假的云，飄浮眷顧的好運；長假的海，蕩漾快樂的主宰；長假結(jié)束上班在即，愿輕松好運為你主宰。

107. 中年以后的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。騰出時間適當(dāng)運動一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能對身心起到積極的作用。

108. 你吃的苦，你受的累，你掉進(jìn)的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強(qiáng)感恩的你。