禁毒是人們絕對要做到的事情,毒品不僅害己更害人,所以遠離毒品,珍愛生命,每一個人都要做到。下面是小編為大家收集整理的關(guān)于六年級小學生禁毒手抄報內(nèi)容優(yōu)秀素材,一起來看看吧!
1.六年級小學生禁毒手抄報內(nèi)容:常用的戒毒方法有哪些
吸毒不僅危害個人身心健康,也會對家庭和社會造成巨大危害,必須采取各種方法進行戒毒。常見的戒毒方法有以下幾種。
自愿戒毒
自愿戒毒需要戒毒者具備較強的心理素質(zhì)和堅定意志,通過生理脫毒、心理脫毒、社會功能回歸等三個過程才能做到,不單是一個生理脫毒過程,強戒人員復吸率高居不下,只起到懲戒的效果。
生理脫毒
主要是使吸毒者擺脫生理依賴的過程,生理依賴即軀體依賴,表現(xiàn)為在戒毒過程中身體方面產(chǎn)生的一系列癥狀,如鎮(zhèn)靜、快活、飄飄欲仙感等,雖然這些感覺短時間即可去除,但吸毒者要很長的一段時間承受心理依賴的驅(qū)使。軀體依賴是反復濫用毒品的生理基礎(chǔ),因此讓吸毒者做到生理脫毒至關(guān)重要。
催眠戒毒
催眠戒毒是純心理戒毒療法的一種,有利于保持吸毒者心情平靜,這種療法易實施、成本少、痛苦小、見效快、無副作用、不容易復吸,主要提倡減少藥物治療,通過強大吸毒者自身的心理能量以實現(xiàn)戒斷目的。
心理脫毒治療
通過心理治療和心理咨詢可使吸毒者配合和增強戒斷的信心,心理治療技術(shù)在毒癮戒斷過程中起著巨大的作用,采用矯正個案關(guān)于吸毒原因的錯誤認知,在幫助其建立對毒品正確的認識的基礎(chǔ)上采用情緒和行動方面的治療。
戒毒者宜清淡飲食
個人飲食上的健康可以緩解戒毒者的心理壓力,調(diào)節(jié)心情,對于戒毒者戒毒非常重要,那么,戒毒者的飲食需要注意些什么呢?
飲食宜清淡
在脫毒過程中,由于此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復建立,所以宜補充水分、電解質(zhì)(鉀、鈉、鈣等)、維生素、能量等,飲食以清淡為原則,要慢慢的'調(diào)理,不宜急行大補。古人云:人染沉疴,當先以糜粥以飲之,和藥以服之;待其腑臟調(diào)和,形體漸安,然后用肉食以補之,猛藥以治之。吸毒就如同大病一場,因此脫毒時不宜以大魚大肉、油膩湯羹等食物進補。
適當補充營養(yǎng)
吸毒患者常會營養(yǎng)不良,這主要是由于長期的吸毒讓人失去了進食的食欲,導致進食和飲水少以及睡眠不足所造成的。隨著戒毒中脫毒的完成,就會變得有食欲,其胃口必定大開,飲食恢復,這樣就要增加營養(yǎng)的攝取,從而獲得身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
當戒毒已經(jīng)進入到了康復期階段,雖值得恭喜,但是也不要大意,此時的進補宜以食療為主,也可用中醫(yī)中藥調(diào)理,西醫(yī)的蛋白質(zhì)、氨基酸可對飲食不佳、重度營養(yǎng)不良者使用,飲食良好的無需補充。
2.六年級小學生禁毒手抄報內(nèi)容:青少年防范毒品引誘“五大絕招”
1、直截了當法:即堅定地拒絕引誘,明確表明自己的.態(tài)度,例如可以回應說:“吸毒對青少年生長發(fā)育有害,別給我。”
2、金蟬脫殼法:即當時情況不許可,或者受到威逼利誘,可以借口婉轉(zhuǎn)拒絕,然后溜之大吉,例如可以回應說:“我媽讓我買點菜,等會吧。”或者借口說:“我要回家拿錢,遲點吧。”
3、主動出擊法:即立刻提出建議,借以轉(zhuǎn)換話題,打亂其思路,使之改變自己的意念。例如可以回應說:“對不起,我不吸煙,我們一起去打場籃球吧!”
4、秘密報案法:如果實在無法脫身,趁人不注意時,偷偷告訴你依賴的人,例如你的家人,或者撥打報警電話110,警察會迅速給予幫助的。
5、及時告知師長法:不要被毒販的威脅所嚇倒,因為真理在你這邊,要第一時間告訴你的師長,例如可以說:“老師,校外有人堵我,非讓我買毒品不可。”
3.六年級小學生禁毒手抄報內(nèi)容:青少年拒毒防毒“九不”
1、不聽人蠱惑,不受人引誘。對一些鼓吹吸毒有什么“好處”的話,要加以抵制,不可輕信,要學會看清花言巧語背后的誘餌,謹防上當。
2、不要與吸毒、販毒者為伍。交友應慎重,尤其是明知有吸毒、販毒行為的人,切不可哥們義氣,交往成友。遇到親友吸毒時,應勸其戒毒,勸說無效時應盡快離開他們,并向公安機關(guān)舉報。
3、不要接近吸毒場所。因為在吸毒場所停留,你已經(jīng)不知不覺地在吸毒,多停留一分鐘,染上毒癮的危險性也就增加十分。
4、不要放任好奇心,也不要自信逞強。吸毒極易成癮,如果以身試毒,一試便無力自拔,勢必付出慘痛的代價。
5、不要接受與毒品有染的人送的香煙和飲品。這是因為毒品常常是摻和在香煙中的,接受了這種香煙往往是接受了毒品,而含毒品的香煙三根就可以令你上癮。另外,在娛樂場所,切不可接受陌生人送的飲料、水及藥片,很多毒品是無色無味的。
6、不要因為遇到不順心的事情而聽信謠言,以為吸毒可以消愁解悶。要勇敢、坦然地面對失學、失業(yè)、失戀等人生挫折,絕不能用毒品麻醉自己。
7、不要有炫耀、愛慕虛榮的心理,以為有錢才吸得起毒。吸毒不僅是一種愚昧的可恥行為,而且是一種應受懲罰的違法行為。
8、不要盲目模仿吸毒者,也不要崇拜吸毒的“偶像”。
9、不要養(yǎng)成吸煙的壞習慣。須知青少年吸煙者最容易被毒販俘虜。
4.六年級小學生禁毒手抄報內(nèi)容:禁毒須知
1、禁毒是我國的一項基本國策
禁毒事關(guān)國家興衰、民族存亡的大事,我國政府將禁毒作為一項基本國策納入國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃,并規(guī)定為各級政府的一項重要職責,逐級建立工作責任制,保證禁毒工作常抓不懈。
2、堅持“四禁”并舉,預防為本、嚴格執(zhí)法、綜合治理的禁毒工作方針
我國堅持禁吸、禁販、禁種、禁制“四禁”并舉,預防為本、嚴格執(zhí)法、綜合治理的禁毒工作方針,堅持減少毒品需求與減少毒品供應并重,嚴厲打擊走私、販賣、運輸、制造和非法種植毒品原植物等毒品違法犯罪活動。綜合運用法律、行政、經(jīng)濟、教育、和醫(yī)療等多種手段,動員和組織全社會力量參與禁毒斗爭,綜合治理毒品問題。
3、堅持依法開展禁毒工作
按照依法治國的方略,建立健全禁毒法律法規(guī)體系,依法管理、管制麻醉 藥品、精神藥品和易制毒化學品,有效防范和打擊各類毒品違法犯罪活動,開展戒毒治療和康復工作,矯治挽救吸毒人員,確保禁毒工作在法制軌道上進行。
4、積極參與和推動國際禁毒合作
我國政府重視參與國際禁毒事務,并在國際禁毒領(lǐng)域認真履行三項主張:堅持廣泛參與、責任共擔的原則;全面實施綜合、均衡的國際禁毒戰(zhàn)略;高度重視替代發(fā)展,促進從根本上解決毒品問題。
5.六年級小學生禁毒手抄報內(nèi)容:標語
1、珍愛生命,拒絕毒品。
2、莫沾毒品,莫交毒友。
3、防毒反毒,人人有責。
4、掃除毒害,利國利民。
5、毒品是人類社會的公害。
6、吸毒是犯罪的禍根。
7、毒品一日不絕,禁毒一刻不止。
8、有毒必肅,販毒必懲,種毒必究,吸毒必戒。
9、四禁并舉、堵源截流、嚴格執(zhí)法、標本兼治。
10、積極行動起來,打一場禁毒的人民戰(zhàn)爭!
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