每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

健康生活的倡議書篇一

健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議：

一. 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機(jī)，早睡早起，保證白天上課認(rèn)真聽講和復(fù)習(xí)的效率;

二. 經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染;

三.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個(gè)雞蛋，補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。同時(shí)不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生;

四. 加強(qiáng)心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，提高應(yīng)對外界壓力的能力;

五. 積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時(shí)間里踴躍進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力;

六. 預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機(jī)和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護(hù)好自己珍貴的雙眼;

七. 平時(shí)走在路上或下樓梯的時(shí)候，不要一直盯著手機(jī)或聽著耳機(jī)，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體;

八. 冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準(zhǔn)時(shí)就餐，保證身體熱能的需要;

親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。

健康生活的倡議書篇二

重要

一、弘揚(yáng)健康文化

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。

3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

二、建設(shè)健康環(huán)境

1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

彭渡村民委員會

20xx年3月20日

健康生活的倡議書篇三

健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：

一、弘揚(yáng)健康文化

父母的世界很小,只裝滿了我們。我們的世界很大,常忽略了他們。他們經(jīng)常忘了我們已經(jīng)長大,就像我們經(jīng)常忘了他們，已經(jīng)漸漸白發(fā)。這個(gè)世界上,再也沒有任何人,可以像父母一樣,愛我們?nèi)缟?愿天下所有的父親，父親節(jié)日快樂、健康長壽!

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。

3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

二、建設(shè)健康環(huán)境

1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

三、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

健康生活的倡議書篇四

控?zé)熓顷P(guān)乎生命與健康的一項(xiàng)重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預(yù)防手段，不在公共場所和工作場所吸煙，不僅是一項(xiàng)社會公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。為此，昆鋼養(yǎng)生敬老公司發(fā)出以下倡議：

一、積極學(xué)習(xí)控?zé)熤R，提高對主動(dòng)吸煙、被動(dòng)吸煙危害的認(rèn)識，樹立“遠(yuǎn)離煙草”的健康意識。

二、自覺遵守國家有關(guān)控?zé)煹南嚓P(guān)規(guī)定，做到不在公共場所、工作場所吸煙，不吸游煙。

三、爭做控?zé)熤驹刚吆捅O(jiān)督員，積極宣傳吸煙危害健康的相關(guān)知識，及時(shí)勸阻公共場所、工作場所吸煙行為。

四、按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，各部門積極履行對養(yǎng)生敬老中心各公共場所、工作場所(包括老人住房)控?zé)煿ぷ鞯谋O(jiān)督管理職責(zé)。

五、加強(qiáng)公司內(nèi)部控?zé)煴O(jiān)督和巡查，落實(shí)“三有三無”的控?zé)煒?biāo)準(zhǔn)(即：有禁煙標(biāo)識、有禁煙制度、有人管理;無吸煙現(xiàn)象、無煙灰缸等煙具、無煙頭)，通過多種方式引導(dǎo)和鼓勵(lì)控?zé)?、戒煙，積極創(chuàng)造無煙單位;

六、工作人員、各級管理人員要率先垂范，從自身做起，自覺維護(hù)公共場所和工作場所無煙環(huán)境，爭做無煙環(huán)境保護(hù)的模范。

讓我們行動(dòng)起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，拒絕吸煙!進(jìn)一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻(xiàn)!

昆鋼養(yǎng)生敬老公司

20xx.5

健康生活的倡議書篇五

健康是人民幸福和社會發(fā)展的基礎(chǔ)，是對美好生活的共同追求。然而，隨著社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質(zhì)的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議：

1.追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則;

2.改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象;

3.合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)均衡，維持健康體重;

4.科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持;

5.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好的健康生活環(huán)境;

6.以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

今天我們在這里發(fā)出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動(dòng)起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)。

西里社區(qū)居委會

健康生活的倡議書篇六

在全面建設(shè)小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的`實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

健康生活的倡議書篇七

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。

3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

貳、建設(shè)健康環(huán)境

1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

叁、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄!

——永康城第六居委會

健康生活的倡議書篇八

一、健康生活方式

01、睡得早一點(diǎn)

02、喝水勤一點(diǎn)

03、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)

04、適當(dāng)懶一點(diǎn)

05、旅游要一點(diǎn)

06、瘦肉吃一點(diǎn)

07、果蔬多一點(diǎn)

08、油鹽少一點(diǎn)

09、吃得雜一點(diǎn)

10、食物熱一點(diǎn)

11、朋友多交點(diǎn)

12、愛好廣一點(diǎn)

13、凡事看開點(diǎn)

14、每天多笑點(diǎn)

15、生活瀟灑點(diǎn)

二、健康小口訣“三個(gè)平”

平常飯菜：一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。

平和心態(tài)：不爭不惱不怒，愛心寬容大度。

平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

三、健康環(huán)境

1、清潔家園，從我做起

2、倡導(dǎo)文明新風(fēng)，共建美好家園

3、衛(wèi)生關(guān)聯(lián)你我他，齊抓共管靠大家

4、全民發(fā)動(dòng)，積極開展環(huán)境整治

健康是幸?？鞓返幕A(chǔ)。面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活的實(shí)踐者和受益者。

健康生活的倡議書篇九

中國鋼鐵行業(yè)全體同仁：

全球協(xié)同發(fā)展給世界經(jīng)濟(jì)帶來了翻天覆地的變化，經(jīng)濟(jì)快速提升在為全人類帶來福祉的同時(shí)，也催生了全球氣候變暖、生態(tài)環(huán)境污染，人類的生存空間不斷受到極端氣候和惡劣環(huán)境的挑戰(zhàn)。全球氣候變暖已然成為跨越地緣和種族的共同問題。上世紀(jì)九十年代，國際社會就制定了《聯(lián)合國氣候變化框架公約》，并在日本簽訂了《京都議定書》，要求各國在20xx年~20xx年間，工業(yè)二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。這標(biāo)志著國際社會進(jìn)入實(shí)質(zhì)性減排溫室氣體階段，減少碳排放成為締約國家社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)的重要目標(biāo)。作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的國家，中國政府履行了《京都協(xié)議書》并在國家《規(guī)劃》中明確提出單位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目標(biāo)，《工業(yè)節(jié)能規(guī)劃》則指出鋼鐵行業(yè)單位工業(yè)增加值能耗必須下降18%。十一屆全國人大五次會議政府報(bào)告中更是提出20xx年中國將開展碳排放和排污權(quán)交易試點(diǎn)?！肮?jié)能、減排、低碳、環(huán)?！币呀?jīng)成為我國政府環(huán)保工作的指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)節(jié)能減排、發(fā)展生態(tài)低碳經(jīng)濟(jì)是未來經(jīng)濟(jì)社會必然趨勢。鋼鐵行業(yè)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的支柱型行業(yè)，也是資源能源消耗大戶。在全球倡導(dǎo)綠色低碳發(fā)展、國際社會實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定氣候變化目標(biāo)仍然任重道遠(yuǎn)的大背景下，更應(yīng)承擔(dān)起時(shí)代賦予我們鋼鐵行業(yè)的責(zé)任。 為此，中國聯(lián)合鋼鐵網(wǎng)倡議，并征得寶鋼、鞍鋼、河北鋼鐵、山東鋼鐵、武鋼、首鋼、攀鋼、馬鋼、太鋼、包鋼等全體股東單位支持，呼吁中國鋼鐵行業(yè)共同開展“綠色低碳 健康發(fā)展”活動(dòng)。倡議如下：

1、通過淘汰落后、設(shè)備升級、技術(shù)創(chuàng)新，降低生產(chǎn)過程中的能耗和污染;推廣高效節(jié)能技術(shù);加強(qiáng)資源循環(huán)利用，促

進(jìn)鋼鐵行業(yè)綠色發(fā)展。

2、強(qiáng)化生態(tài)平衡建設(shè)，多種一席草、多植一棵樹，中和碳排放。

3、養(yǎng)成低碳生活方式，實(shí)現(xiàn)辦公無紙化等。

4、推行低碳消費(fèi)方式，厲行節(jié)約、避免浪費(fèi)。

5、形成低碳環(huán)保理念，并肩負(fù)起向全社會宣傳推廣的責(zé)任。

綠色低碳，健康發(fā)展。非止于言，而見于行。我們希望，共同推動(dòng)行業(yè)健康發(fā)展，延續(xù)人類文明傳承;我們希望 ，共同創(chuàng)建綠色發(fā)展的美好時(shí)代，打造專屬的不朽功勛。低碳環(huán)保，從現(xiàn)在開始!

倡議人：中國聯(lián)合鋼鐵網(wǎng)

健康生活的倡議書篇十

家長朋友您好：

隨著智能手機(jī)、平板電腦的普及，以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。這些在給孩子提供倍速認(rèn)識世界，接受信息便捷的同時(shí)，也帶來了視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端，正在威脅著孩子的身心健康。

1.使用手機(jī)、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重危害了孩子智力發(fā)育和健康成長。

2.小學(xué)生自控能力較差，有的孩子利用手機(jī)、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈。

3.從國家權(quán)威教育機(jī)構(gòu)發(fā)布的“中小學(xué)生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結(jié)果來看，家長不合理使用電子產(chǎn)品對孩子起到的是非常消極的示范作用。當(dāng)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，家長玩電子產(chǎn)品不僅嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)注意力，還會讓孩子產(chǎn)生不公平感。當(dāng)這種負(fù)面情緒長期積累，不僅會降低孩子的學(xué)習(xí)興趣，還會讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀的形成。

作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人，為了保證學(xué)生的身心健康發(fā)展，我校向全體家長發(fā)出如下倡議：

1. 強(qiáng)化家庭的教育監(jiān)護(hù)責(zé)任，增強(qiáng)自己作為第一監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識，積極引導(dǎo)和教育孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、拒絕沉迷手機(jī)、平板電腦，不將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入學(xué)校，并不為孩子準(zhǔn)備個(gè)人獨(dú)立的手機(jī)。

2. 鼓勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)掌握網(wǎng)絡(luò)知識，正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，在家長的監(jiān)督下允許孩子使用網(wǎng)絡(luò)及電子產(chǎn)品，并通過網(wǎng)絡(luò)尋求更多有利于自己成長、學(xué)習(xí)的信息和知識，與孩子一同成長。

3. 家長以身作則，做到不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩帶有兇殺的網(wǎng)絡(luò)游戲等，為孩子帶好頭、做表率，幫助孩子樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，提高孩子的自我約束能力，增強(qiáng)孩子的社會責(zé)任感。

百年大計(jì)，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，讓我們家校攜手為孩子提供一個(gè)綠色的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境!

圖文編輯：徐思杰

責(zé)任編輯：毛金改

20xx年3月19日

健康生活的倡議書篇十一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們大家早上好!

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激-情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識。

二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，根除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。

謝謝大家!

簽名：

時(shí)間：20xx年**月**日

健康生活的倡議書篇十二

健康促進(jìn)是指運(yùn)用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。伊金霍洛旗衛(wèi)生和計(jì)劃生育局號召全旗人民主動(dòng)參與，積極建設(shè)自治區(qū)健康促進(jìn)旗，提出如下倡議：

一、樹立健康理念。把“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。

二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，“健康掃盲”、樹立科學(xué)健康觀、建設(shè)健康伊金霍洛旗。

三、保證健康飲食?？茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、開展健康運(yùn)動(dòng)?？鞓方∩怼⑸凫o多動(dòng)、透度量力、不均形式、貴在堅(jiān)持?！肮茏∽欤~開腿”，踐行健康“121”行動(dòng)，即“每日一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子。

五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、建設(shè)健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、傳播健康知識。以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。

八、掌握健康技能。科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，不輕信游醫(yī)及偽“專家”，掌握基本的應(yīng)急救治能力。

九、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_展健康促進(jìn)行動(dòng)的必要條件，全體黨員干部，尤其是領(lǐng)導(dǎo)班子、領(lǐng)導(dǎo)干部要率先垂范、示范帶頭控?zé)?、戒煙，?yán)禁在公共場所吸煙，攜手創(chuàng)建一個(gè)無煙晴朗的天空。

追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進(jìn)行動(dòng)”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的“健康夢”。