人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

這個暑假的心得篇一

碧天浮云，暮日低斜

倚在窗臺，看到落日不肯離去，靠近它的浮云都被它的熱情所感染，羞紅了臉。眼角瞟到桌上堆積的課本，無奈的嘆了口氣，暑假啊暑假，為什么總是會伴隨著如山多的作業(yè)？甩了甩頭，把煩人的思緒拋到腦后，走出家門，沿著馬路慢慢的走著，人流越來越擁擠，每個人的臉上都帶著一抹淺淺的笑，朝著自己的家門走去。繁忙的世界，在這個時刻，變得如此平凡簡單，就連空氣中也彌漫著溫暖的味道。

抬頭看了看夕陽，這時的它將半邊天都染紅，那龐大的身軀在山后似乎害了羞，躲了起來，天，慢慢的暗了下來。嘈雜的街道彼時變得安靜，各家各戶飄來的飯香味提醒著我回家的時間到了。

路燈亮了，我回頭看著我走過的路，想起，在學校的這兩年初中生活，磕磕絆絆的走了過來，有過辛酸，有過淚水，有過努力，更有過開懷大笑，我想，人生，也便是像走路這般，坑坑洼洼的橫在路中央，要么跳過去，要么轉(zhuǎn)身回頭，回到起跑點，自暴自棄?？墒?，我如次慶幸著，我選擇的是勇往直前，沒有放棄。

碧天浮云，暮日斜陽，暑假如期而至。

繁星如畫，光景殘年

如此簡單的日子重復的過著，看著那些從家門前經(jīng)過去上班的人，我突然明白，人，總得奮斗著，就算經(jīng)歷了多大的風浪，都不能放棄奮斗。

家鄉(xiāng)的夜晚很美，街道上的燈光把夜晚裝扮的更加艷麗，抬頭，望望星星，繁多的星就像畫一樣，美的讓人贊嘆。每天，做做作業(yè)，玩玩電腦，這樣平凡的生活過的很快，讓人抓不住一絲的挽留。河水伴著知了的鳴叫開起演唱會，它們是在慶祝暑假到達了高點。是啊，轉(zhuǎn)眼間，時間就已經(jīng)快八月了，暑假，也過了一半了，離開學的日子也快了。

和朋友出去，看著往日熟悉的美景，心里卻是不一樣的感覺，和朋友在一起的滿足，幸福感一直充斥在心里，蕩漾開來，回頭盯著這些絢麗的路燈，引起了我無限的遐想┅┅

夏末將至，花落成泥

轉(zhuǎn)眼間，離開學還有十多天，想起即將進入初三，一股莫名的期待涌入心頭。到了初三，我們面臨的問題也就更多了，試卷，作業(yè)，習題會滿天飛，想到這，覺得頭都大了。唉，升入初三就意味著我們離中考也不遠了，離自己的理想也近了一步，這時候，是應該卯足了勁努力了。

時間過得很快，像水一樣，不會倒流，過去的日子，慢慢的從世界上消逝，可卻會一直深深的深深的印在我的腦海中，正如那暮日低斜，光景殘年，永遠刻在天空中。

這個暑假的心得篇二

暑假生活是豐富的，是多彩的。我去過美麗的雙桂堂，也去過好玩的利川，還去過熱鬧的洋人街，但最令我難以忘懷的，還是去風景名勝——青龍瀑布。

媽媽對我說：“今天我們?nèi)デ帻埰俨纪鎯骸！薄昂?！”其實，我向往青龍瀑布，因為那里十分美麗：翠綠的柳樹在春風吹拂下飄擺著自己的長發(fā)，深綠的松樹把腰挺得直直的，真像個狂風暴雨都嚇不倒的戰(zhàn)士，翠綠的小草上掛著晶瑩的露珠，在陽光的照耀下閃閃發(fā)光，像翠綠的地毯上鑲嵌著的閃亮寶石。

我們順著一路的好風景，一路的鳥語花香，感到十分的愜意。漸漸的，一塊巨大、雪白的“布”呈現(xiàn)在我的眼前。風姐姐把瀑布飛彈出去的細小雨珠輕輕地打在我的臉上，舒服極了。

我們繼續(xù)向前行走著，來到了瀑布的后面，叫做“水簾洞”，我一路穿了過去，瀑布強大的水勢沖打在繁多的巖石上，發(fā)出“啪啪”的巨大聲響，濺在我的身上。剛開始我覺得十分舒服，可后來水像發(fā)了飆一樣，變得越來越大，越來越多，把我的衣服、褲子全拍濕了。我只得拿起一把雨傘，邊沖邊叫：“啊，救命??！太濕了??！”出了水簾洞，我和媽媽都成了“落湯雞”，我們望著對方，哈哈地笑了。

我們沿著路往下走，發(fā)現(xiàn)了一個劃船的好地方，我和媽媽租了一艘船，往青龍瀑布的正前方劃去。媽媽在前面掌舵，我在后面用槳劃船。船一步一步的前進著，像一個害羞的少女，膽怯的、輕輕的走著……

“瀑布真是太有氣勢了！”我來到青龍瀑布的正前方，開心的說著。細小而繁多的雨珠滴在臉上，像按摩一樣，真是愜意！

在不知不覺中，一天很快過去了，我們要回家了。夕陽親吻著西山落下，在告別這美好的一天，同時也在等待著新一天的到來?！鞍莅?！”我依依不舍的說著，“我還會來玩兒的！”

我的暑假，是不是很好玩兒呢？那你的暑假好玩兒嗎？

這個暑假的心得篇三

乘坐在回老家的車上，望著窗外，不斷變化交替的景象。由一座座高樓大廈漸漸變成綠油油的莊家和茂密的樹林。我還沉寂在這使人留戀往返的景象之中，還未等回過神來，便來到了爺爺家。

吃過午飯之后，來到爺爺家門口乘涼。

陽光從樹葉間灑下斑駁的碎片，灑在我的臉上，仿佛有久違般的溫暖。旁邊的小狗“豆豆”在一旁懶洋洋的趴著。再石凳旁邊種著月季，一叢叢越級向我展開粉色的笑臉。

我的暑假生活便從這里開始……

花開花落

第二天早上醒來，突然發(fā)現(xiàn)昨天開的正艷的月季花今天突然謝了，望著滿的花瓣不由的傷感起來。

花開花落，四季更新，不正是這個道理嗎？何必故意去留念什么呢？人們總會為滑落而傷懷，卻忘記了“落紅不是無情物，化作春泥更護花”??！等到下一個季度時，它們還會開出更美艷的花朵。

——別注重傷感過去，而忘記了把握現(xiàn)在，實現(xiàn)美好未來。

品牛肉面

還朦朧在睡夢中之時就聽見奶奶喊我起來吃牛肉面?？粗肜锏呐Ｈ饷妫肜镲h滿油花，一片片肥嫩的牛肉，嘗上一口，鮮美無比！湯辣燙、肉均嫩、面有味、味濃香，真不愧是奶奶的拿手好菜。就在吃的那一瞬間，心中煩惱隨著拉拉的氣味消散在空中，那般享受，讓人無法用語言來表達。

——人生如此短暫，何不盡情享受生活中的美味。

與狗之樂

爺爺家養(yǎng)了2個月大的小狗，取名“樂樂”身著x色，毛茸茸的皮毛甚是可愛，故多了幾分斗狗之趣。每當吃飯時，它就瞪著兩只圓溜溜的大眼睛目不轉(zhuǎn)睛的盯著飯桌，

這時，我便夾了肉扔給他吃，哪知還未等落地它就一口接住了，真是讓人喜愛有加

有事去附近小河邊釣了魚，便簡單煮了給它吃，邊吃還不時抬頭看看我，生怕我把他的美食搶了去，吃完之后，便趴在一旁睡大覺。

在寫這篇文章的時候，它已經(jīng)趴在我的膝上睡著了，我情不自禁的撫了一下它柔軟的毛，他愜意的動了動耳朵。

——狗是人類的朋友。

時光總是在未等人再美好生活中回過神來便悄然離開。轉(zhuǎn)眼間，這個暑假又要結束了，鄉(xiāng)村生活給了我多少饋贈，留下了多少美好的回憶，我要將它們帶回去，永遠留在記憶中，留在生命里。

人生百態(tài)，對生活的感悟源于慧心地與生活“交談”。就讓我們在藍天下感悟生活，擁有展翅雄鷹的豁達；讓我們在落花時節(jié)里感悟生活，迷醉在萬物輪回的自然之美；讓我們在生活中感悟，品味寫滿禪語的人生！

這個暑假的心得篇四

終于迎來了兩個月的暑假，歡呼雀躍之余不得不好好地做完作業(yè)，再奔波在補習班與家之間，兩點一線的生活隨時都在提醒著我——高二到了！日子快如流水，暑假漸漸接近尾聲，就在我準備靜候開學時，一個驚喜讓我難言激動之情——去桂林旅游！

“桂林山水甲天下”這句話早在小學的語文書上就讀過多遍了，曾經(jīng)是仰慕那書中所述的如天堂般美麗的山水，如今卻向往著那山那水帶來的一片淡泊寧靜。

戲水

我坐在漓江的竹筏上，手一下又一下地波動著漓江的水，看那綠如明鏡的水面，漾開一圈圈的漣漪，心情不禁暢快不已。我索性脫去鞋子，把腳丫也探入其中，水花被擺動的雙腳濺得四處飛濺，在下午的艷陽照耀下，竟便成顆顆五彩的珍珠。這樣美的江水怎不讓人心動，我不禁玩性大發(fā)，與妹妹相互潑水，四濺的水花漸漸沖刷掉了一切的煩惱，渾身濕透的我仿佛變成了一條小魚，一條漓江的小魚，一條大自然中無憂無慮的小魚——在碧水中嬉戲，在群山中棲息，在藍天下生活……這一刻，我感受到我與自然如此親近！

斗鴨

江邊的野鴨似是被這美麗的江水吸引了，瞧，不矜持的它們一個接一個“撲棱棱”地扎向水中，那蓬松的羽毛濕漉漉的粘在身上，哪還見得剛才的器宇軒昂，現(xiàn)在都成了渾身濕透的毛小子了。看著，看著，我不禁笑出了聲，讓那竹筏與它們再近些。這些野鴨不知是見慣了此情此景，還是初生牛犢不怕虎，竟不躲閃，反而用翅膀拍起了片片水花，那高昂著的脖子似是在向我宣戰(zhàn)。我當然也不能示弱，我用腳丫對抗起了它們的翅膀，一時間，水花四起，尤為壯觀。不過就可憐了竹筏姑娘，美麗干爽的蓬蓬裙不能再穿了，看來，她要生氣了。哈哈哈哈……我經(jīng)過這一戰(zhàn)，心情更好了，雖是平局，但我還未與動物如此玩耍過。這一刻，我感受到我與自然如此親近！

望山

曾聽聞周總理游過“九馬畫山”，還為其編了民謠，我的好奇心便又開始活躍了。竹筏順著漓江劃著，不一會便到了“九馬畫山”，細細數(shù)著那自然天成的馬兒，黑白灰三色果真將藝術發(fā)揮到了極致，我不禁陷入其中，久久不愿將視線挪開，仿佛我的靈魂已與它融在一起。這一刻，我感受到我與自然如此親近！

戲水，斗鴨，望山……不知是在那一代的事了，如今，竟被人們遺忘了。是那城市中的紅燈酒綠迷了我們的雙眼，還是那忙忙碌碌的生活打亂了我們的心，亦或是那功名利益蒙了我們的良心……看著桂林變得越來越商業(yè)化，我不禁茫然了，以后，我又如何去與自然如此親近呢？或許我做不到心靈的寧靜淡泊，但我渴望有一片寧靜淡泊之地能留下，讓人們能與自然親近無比！

這個暑假的心得篇五

暑假了，誰會適當?shù)匕才艜r間呢，確實會有人，但是現(xiàn)在的人不是玩電腦就是看電視，還有就是幫父母做家務。唉，就算有電腦玩又怎樣，今天又發(fā)生了天災，游戲沒什么能玩。挺傷心的，打開電視看著那些失去親人的孩子，還有失去家人的人們，就是活埋了嘛！真讓人傷心?？墒悄切┬W生，也堅強起來，幫忙搬救災物品。這又真讓人振奮?。?！

沒什么看了，打開平時常去的，沒想到竟然有很多作文寫今次泥石流的事情，我看了很多作文，很感動。

沒法了，真的沒法了，再看下去，我真會哭，我關了網(wǎng)頁，想了很多事，其實人間很多這種事，不是只有天災才能體現(xiàn)出人與人之間的和諧。其實我一直以為我是什么人，我天生長出來，就是難看，連我自己照鏡子也覺得。整天被人叫個“胖妹”。難堪死了…

自從遇見了她們，她們從不嫌棄過我，發(fā)出內(nèi)心的友誼才是真正的友誼吧。五年級時，學校突然要做早餐，要每個人都要交早餐費。那時的我，暫時不適應，病了，是她來我家，把作業(yè)帶給我，告訴我要怎么做，問候我。試問這樣的朋友去哪找？

還有她，我們常常有說有笑的出學校，在我后面那位朋友，一向脾氣差的我，不想她再叫我的綽號，我生氣了。那時的我竟然來了個“絕交”，雖然語言上并沒有這個意思，可是動作上完全顯示出。那時的我是怎樣了。傻了嗎？如今，可是進退兩難。后悔了吧，看！沖動的后果。糟了，一個好友就沒了那天晚上是我第一次為她而哭，不知道為什么，為好友哭，一向不是我的風格?？墒蔷褪乔椴蛔越?/p>

看！那個搞笑的造型，看著空間里的相片，我不禁笑了，如今、以后，我還會為這個搞笑的造型而開懷大笑嗎？以后的事沒人知道。

“各奔東西”這個詞，是我在小學畢業(yè)之前，聽一位好友說過的一個詞，我們真的會各奔東西嗎？還是那一句：以后的事沒人知道。還是只有自己爭取了吧。持續(xù)一段友誼，需要每一個人努力。

即使友誼不能天長地久，但是把握現(xiàn)在才是智者，希望我的每個好友都會為友誼而開心，千萬別像我，到最后，只有一個人在角落邊哭。

再見…

別傷心，只能用來慰藉我的內(nèi)心……·

這個暑假的心得篇六

當孩子們在我手上拿走最后一張成績單的時候，我的暑假生活便悄然而至。寂靜的校園、我的老屋、夏日的山溝，這便構成我的暑假生活。

夏日的山溝是寧靜的。村莊、田野、小山，在一個清晨亦或黃昏里就像一幅寧靜安詳?shù)牧Ⅲw風景畫，我在一個不影響畫面整潔的小角落，老屋很虛，暗灰色。三三兩兩行人的步伐、流浪的風、跳躍的線條、滲透老屋的光線都融合在里面，一切都恰到好處。陽光不透，塵埃落定。

夏日聽蟬很妙。在一個炎熱的午后，一杯茶，一支煙，躺在老屋后面的大槐樹的濃蔭里，沐浴著清風，聆聽著村莊里遠遠近近那成千上萬此起彼伏的蟬鳴?；谢秀便保瑩u搖晃晃間，一種與世隔絕的感覺。蟬鳴又起，兒時的記憶重現(xiàn)，伙伴的笑鬧、樹上的鳥鳴、園子里的瓜香……放假前同事問我假期何干，我說我要留在山溝聽蟬。他們不解。其實，留點時間給自己，取一片凈土，卸一身的疲憊，尋一種隱士的味道，很美！

夏夜，難以入眠，披一片夜色看月夜，山溝里沒有城市的喧囂和霓虹燈的絢麗，只有月兒就那么淺淺的掛在樹梢，月光如水，樹影斑駁。月也朦朧，山也朦朧，人也朦朧。一片月光靜靜的流淌在我的臉上，用手摸去，柔柔的，似夢……

山溝的夏日，不經(jīng)意間，一陣陣花的芬芳纏綿著夏風吹滿了小山溝，令人心曠神怡。白蘭花！一身白紗，淡雅素凈，悄悄的開放，使夏日的山溝處處彌漫著白蘭花的清香。這些純潔的小花，不張揚，不奪目，亦如山溝里佩戴白蘭花的女子，不是那么嫵媚動人，也不是那么妖嬈富貴。然而，這份簡潔的單純卻是那么圣潔高雅、超凡脫俗，恰似繁華落盡后的淡泊和清寧。

一個黃昏，禁不住荷的引誘，獨自一人去看學校后面的荷塘。清清幽幽的荷香襲人，翠綠的荷葉如盤，亭亭玉立的荷花作一抹淺紅模樣，還有后面的小山，宛如一幅清新淡雅的水彩畫。我站在荷塘旁，仿佛看見你，依一葉小舟，載滿荷香，左一腳千年，右一腳百載，姍姍而來……

一個不錯的天氣，北上畫夾走上小山，尋一片陰涼，倚在樹旁，打開陳年的顏料，漫不經(jīng)心的涂抹寂寞的色彩。在這個平淡的夏日里，享受著這份恬靜的安逸。若幾個春秋，就這樣繪畫炎日下的黃土地，繪畫滿眼飄零的落葉，繪畫白雪皚皚的小山，繪畫漫山紅遍的杜鵑花，偶然繪畫一個冰冷而又凄美的你

暑假，沒有孩子吵鬧的山溝很寂靜，老屋成了我們的避暑山莊，我陪著你在這炎熱的夏日享受槐花樹下的陰涼。悠悠夏日，陣陣蟬聲，微微清風，在這山溝里演繹成優(yōu)美的旋律。

不要繁華，不要高樓大廈，也不要空調(diào)偽裝的涼爽。一起賞花、看荷、聊天、讀書、繪畫、玩耍，太陽從東邊的山溝起又落西邊的山溝下，月兒缺了又圓，圓了又缺，且作年華。忘了日子，忘了天下……

在這個夏季的山溝，日子平靜如水，沒有了煩躁的思緒，沒有了鬧市的繁華，我們倦縮在老屋里，看窗外的楊柳輕舞婀娜，聽荷塘里蛙聲四起。最后我看你淺淺的笑靨，暗藏著縷縷的柔情，滋潤了房間里的每一絲空氣，演繹著我們的夏季。

你是這個夏季躲藏在翠綠的葉子下一朵平凡的白蘭花，潔白如雪，嬌嫩纖長，靜靜地散發(fā)出醉人的芬芳。沒有爭姿斗艷，沒有姹紫嫣紅，卻平添一份優(yōu)雅嫵媚，一種隱約風情。擁著你，如處子低首，嬌羞不可名狀。惹得夏日有點慌張，蟬有了幻想。

你是這個夏季荷塘開出的最后一朵荷，一朵潔白的素凈的也是柔弱的荷。我曾用溫熱的手無數(shù)次從你含苞欲放的容顏輕輕的滑過，心蕩起的漣漪起起伏伏層層疊疊在顫抖。微風拂過，我陪你一起搖擺，左也千年，右也千年，把一個個日子搖曳在幸福的心海。

這個夏季快要過去了，明天，我是否可以把一切寂寞抖落眉梢？是否可以和山溝作一個別離的擁抱？是否可以帶著你浪跡天涯海角？

這個暑假的心得篇七

暑假過半，幾天前班主任老師短信問有什么收獲？希望進行總結，寫出來更好。我大概想想，收獲還真不少。

記得放暑假那天，姥爺問怎么過好暑假。弟弟回答說認真完成暑假作業(yè)，我補充說還要預習下學期的功課。姥爺不置可否地笑了笑。我和弟弟心里納悶，問暑假到底怎么過？“暑假是長假，是休息，主要是玩好。玩好是暑假的第一要務！”姥爺胸有成竹地說。哇！真好！誰不喜歡玩呢？高興得我和弟弟跳了起來。

說玩就玩。暑假第一天，姥爺領著我和弟弟直奔河南省地質(zhì)博物館，第二天來到河南省博物院，第三天去了河南省藝術中心。三個驕人的景點，一個比一個宏偉，一個比一個壯美，中原崛起略見一斑，厚重河南名不虛傳。展出的內(nèi)容從遠古到現(xiàn)在，東西南北中，上下五千年，博大精深又豐富多彩。我和弟弟看也看不夠，問也問不完，照相加筆記，受益匪淺。姥爺讓我們寫篇游記，要求我不少于四百字，弟弟不少于二百字。為了寫好游記，我們?nèi)沃赜蔚刭|(zhì)博物館，兩次重游博物院。告訴朋友們吧，三個美麗的景點全都不收費，拿有效證件就可以了，快去參觀吧。

玩就玩好。猜猜吧，赤日炎炎似火燒，玩就玩好該數(shù)誰？當然是游泳了。看看吧，一池清水，清澈見底，涼爽宜人，跳進去瞬時心曠神怡，打你也不想出去吧？想想吧，游泳一能鍛煉身體，二能培養(yǎng)勇氣，三能學習技能，四能廣交朋友，何樂不為呢？哈哈哈，明智的姥爺是及時雨，給我和弟弟報了游泳培訓班。游泳班的教練認真負責，包教包會，還留家庭作業(yè)呢。只要是晴天無雨，每天整個上午我和弟弟泡在游泳池里練憋氣，練蹬腿，練劃臂，練習各種游泳動作。因為是室外游泳池，曬得我那個黑呀就別提了，活像一個假小子。假小子算什么，關鍵是我學會了夢寐以求的游泳，學會了求生和救人的本領，并且動作規(guī)范，泳姿優(yōu)美，有朝一日，齊魯女杰要到江河湖海里暢游！

‘玩好是暑假的第一要務’是姥爺?shù)拿裕俏覀冞^暑假的指導思想。姥爺是一家之主，我爸媽只有順從，樂壞了我和弟弟。在姥姥的陪護下，我和弟弟南下杭州，游覽了美麗的西湖；又東去青島，觀賞了浩瀚的大海。我和弟弟坐汽車，搭火車，乘飛機，上游艇，不亦樂乎。祖國啊，偉大的祖國啊，錦繡河山美如畫！美如畫的錦繡河山在我們幼小的心靈里生根，開花，結果。

暑假像一位標致的天使，讓我們走出教室，走進社會。社會像一個熊熊燃燒的大熔爐，我們要在這個大熔爐里百煉成鋼。是的，我們不做溫室里的花朵，要做百丈冰上的梅花。愛我們嗎？那就讓我們承擔吧！真正愛我們嗎？那就讓我們經(jīng)風雨見世面吧！

這個暑假的心得篇八

生活并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美得眼睛，——題記

此時的我們，正處在菁菁校園中，有人說這樣的生活很枯燥，其實非也。只要用心去觀察，到處都有美麗的風景。

那是一個秋天的早晨，老師在講臺上滔滔不絕地傳授知識，我坐在窗戶邊，不經(jīng)意地像窗外一瞥，一幅唯美的畫面映入眼簾：高達挺拔的一排水杉樹披著金黃的外衣，早晨的陽光柔和地灑在水杉樹上，給水杉添上了一層淡淡的柔美的金色光暈。這畫面就像油畫一般，如此的和諧、美妙。我十分不舍得移開視線，繼續(xù)聽老師將起課來。然沉吟細想，此刻的我們，不也像這些水杉一樣，接受著老師如陽光般的教育，這不就是“潤物細無聲”美麗嗎？

幾天前，我與幾個好友一起去學校外面吃飯，一出校門，就見到很多人圍在一起不知在看些什么。我們費力地擠進人群，這才看見一位衣著簡陋、滿臉長滿黑白相間的胡子的老者。他正蹲在地上，工工整整地用粉筆在地上寫著字謎，旁邊放著一個大碗，里面裝著一些五角、一元的硬幣。我們吃完飯回校時，圍著老人的人已經(jīng)沒有幾個了，我們便走過去，剛好聽到老人說，他雖然現(xiàn)在在乞討，但過不了多久，他女兒從大學畢業(yè)后，找到一份好工作，幾個月就能還清貸款，很快就能和他一起過好日子了。一位好友聽了，深有感觸地說，她爸爸也常常勉勵她好好讀書，就是討飯也要供她讀書的。這是最最淳樸的語言，也抒發(fā)了最真摯的感情。這種愛子之情難道不是生活的美麗嗎？

仔細品味生活，就能從點點滴滴中發(fā)現(xiàn)生活之美。收藏生活的美麗，就是收藏一份好心情，收藏一段美好回憶。讓我們一起尋找并收藏生活中的美麗吧！

初中學習生活已悄然過去兩年了，再過不久，迎接我們的將是九年級乃至高中艱苦的學習生活。兩年來，雖經(jīng)歷了些許風雨，自然收藏了不少生活的美麗。

從第一天開始進入初中學習，一切都是嶄新的，但心里多少也有些不安，一張張陌生的面孔令我有些緊張。時間飛快，甚至不清楚老師的話，下課后開始打量著身邊的同學。互相熟悉著、認識著、欣賞著。教室里傳來一陣陣歡聲笑語，接著同學們又勾肩搭背地出去“旅游”。校園里又是別一番風景。這一天天生活的美麗，將被我永遠收藏于心。

時間一點點地在我與同學之間流過，帶走的是歡笑，是快樂。記得有一次，我與幾位同學合伙做了一件終生難忘的事——拿了學校語文、政治《基訓》的答案。當時被老師發(fā)現(xiàn)后，將要報學校嚴肅處理。我們幾個心里都忐忑不安，心里想象著將會承受的各種懲罰。卻沒想到的是，這事被語文老師“冷處理”了。經(jīng)過一番透徹人心的教育后，我們都受益匪淺。這次教訓將永遠銘刻于心，這又怎么不是生活的美麗？細細品味之后將永久珍藏。

電閃雷鳴，風雨大作。已是放晚學時間，這突然到來的暴風雨令同學們焦躁不安：如何冒著暴風雨回家？不一會兒，五彩繽紛的“雨傘”過來了，那是不畏風雨的家長?。∵@愛也是生活的美麗，又怎能不珍藏？！

生活中不是缺乏美，收藏也并不困難。困難的是人們?nèi)鄙僖浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛。讓我們一起練就這雙眼睛，一起發(fā)現(xiàn)生活的美，傳遞生活的美，收藏生活的美！

這個暑假的心得篇九

或許在許多值班同學的眼里，我的工作要悠閑一點，因為我的工作是負責檢查值班同學的到崗情況，剛開始我工作的時候也是這樣子想的，但經(jīng)過前一陣子的工作，我發(fā)覺我想錯了，或者可以說是把這份工作看簡單了，下面我就來說說我值班的感受吧。

在放假后舉行的勤工儉學的會議中，勤儉辦的負責人就和我們?nèi)齻€負責查崗的同學說，這份工作不是你們想像的那樣簡單，要我們一定認真的對待這個工作，接著他具體交待了我們所要做的，我們的主要工作是負責檢查同學們的到崗的情況，協(xié)助樓管做好守崗同學的出勤和寢室的安全問題。

開完會的第二天，我們?nèi)齻€就開始商量具體的檢查細節(jié)和時間，還有如何做好查崗工作，因為在五一的時候我也做過查崗的工作，有這方面的經(jīng)驗，一般是在最開始的前幾天是最忙的也是工作最復復雜的時候。各個樓的值班人員有沖突，比如一個樓值一次班是兩人，但是卻來了三個人的情況，還有就是有的同學不來值班了，也就少了人值班，我們再另外去找人來填補這個這空位之類的。針對這些情況，我們?nèi)齻€商量了一下對策，以便在明天的值班的時候不至于手忙腳亂，未雨綢繆一下。

到了第二天，果不其然出現(xiàn)了昨天我們想像到的情況，于是我們按照商量好的對策，不夠的我們?nèi)フ也换丶业耐瑢W看他們是否愿意，人重的我們按照我們所有的名單上的人來確定，很快地解決了這些問題。

在接下來的查崗工作中，我們?nèi)齻€一天會去查兩到三次，并保證在兩天之內(nèi)能把所有在崗的班次都查一次兩次。在查崗過程中，我們注意和樓管的溝通，了解值班同學的到崗情況，并如實檢查和紀錄同學們的到崗情況，這是我們對我們工作的一個負責的表現(xiàn)，也是對所有在崗的同學一個公正的表現(xiàn)，因為大家在值班的時候也是很辛苦的，一天值班五個小時，有時還有協(xié)助樓管處理寢室的事務，難得學校給不回家的同學這樣一個機會，我們也應該努力做好自己的工作，珍惜這樣一個機會。

在與樓管的交流和溝通中，我們了解到絕大多數(shù)的同學都在很認真的值班，也很負責任，樓管們很是滿意，聽到他們這么說，我們也很高興，因為這是對我們工作的一個肯定，也是對我們所有在崗同學工作認真負責的一個肯定。對于令人不滿意的地方，我們會認真的調(diào)查，公正努力地解決，并會維護同學們的利益。

在以后的工作中，我們會更加努力、認真、負責，也希望所有暑假勤工儉學的同學能好好珍惜學校給予我們這樣一個機會。在其位，謀其職，認真負責的做好自己和本職工作，讓自己的暑假生活更加充實，難忘！

這個暑假的心得篇十

這個暑假發(fā)生了一件令我憤怒至極的事，八月九日那天，新聞里播出了一條有關日本的新聞，新聞中提到了日本政府及人民對廣島事件中的死難者表示哀悼，政府表示“對當年的戰(zhàn)爭行為反省”。這個新聞引起了我的興趣。我想：日本政府總算是對自己的行為反省了，改正了從前不認錯的態(tài)度。

讓我萬萬沒有想到的事情發(fā)生了。八月十五日那天，我正在吃午飯，忽然電視里傳出了這樣的聲音：“日本政府的多個內(nèi)閣大臣以政府的名義再次參拜‘靖國神社’?！蔽乙宦?，氣憤地從凳子上跳了起來，三步并作兩步跑到電視機前，等待下文。誰知下面的消息更令人氣惱，只聽播音員又說：“這次日本首相小泉雖然沒有參拜，但還是獻上了花圈。另外，小泉還表示，將另安排時間參拜，

”！我一聽，生氣得跳了起來，恨不得馬上飛到日本去找“兩面派”小泉理論清楚。這意味著什么？日本政府不僅沒有認錯，反而變本加厲地去“拜鬼”??！這是一種顛倒是非功過的罪行，一種對當年日本人犯下的滔天罪行、對日本發(fā)動的戰(zhàn)爭及受害的無辜平民的一種極其不付責任的行為，應該受到全世界人民的嚴厲譴責??！

半個多世紀以前，日本軍隊在中國及其它許多亞洲國家大肆地燒殺掠奪，僅僅在南京就殺死了三十余萬人。當時，整一個繁華的南京城在日本鬼子的殺聲中化為一片廢墟，幸存者寥寥無幾。日本軍隊還在中國抓去上千人，為日本的公司做苦力?，F(xiàn)在想起來，真是慘不忍睹！半個多世紀以來，無數(shù)中國的受害者在為此和日本政府打著官司。

隨著歲月的流失，幸存者越來越少，日本政府開始抵賴他們的罪行。他們一次又一次去“拜鬼”，不僅不收斂，還變本加厲；他們把在中國這段歷史從教科書中抹去，企圖掩蓋他們犯下的滔天罪行?？墒牵麄兡苣ㄈソ炭茣系臍v史，他們的罪行卻是永遠也無法掩蓋的，我們永遠都會記住這段歷史！

日本，認錯吧！

這個暑假的心得篇十一

你丟給別人一個“白眼”，不僅玷污了自己的心靈，也道出了這個世界公德的缺失;你送給別人一個“微笑”，不僅你的心靈是美麗的，而且也道出了這個世界的真善美。

在日益發(fā)達的今天，物質(zhì)生活不斷豐富，但人們的精神生活卻不斷流失。

記得暑假的一天早上，吃過早飯，媽媽對我說：“劉紫怡，外婆生病了，我先去外婆家。你補完舞蹈課就去看外婆，路上要小心，拜拜?！闭f完就給了我二十元錢。

下課后，我頂著烈日來到車站，老實地站在那兒排隊，可是我后面的阿姨欺負我沒家長在，就插隊，我氣憤極了。后邊一位叔叔見了對那個阿姨說：“你怎么能插隊，而且還插小孩子的隊。”那位阿姨聽了臉紅地站回到原來的位置。過了幾分鐘，車子來了，一見到車子，大家就你擁我擠地上了車。

我遞給司機二十元錢，說：“叔叔，我買票。”

“小鬼頭，這可是無人售票車，哪來的售票員，你去換零錢，別來煩我?！?/p>

見司機叔叔一副兇巴巴的模樣，我立馬跑開了。我向一位外表看起來很溫和的阿姨去換零錢，沒想到那位阿姨沒等我說完就說：“我沒有零錢，走開走開?！币姲⒁痰臉幼?，我只好向找別人換零錢。在我換零錢時，一位大姐姐上了車，她身穿休閑服，長頭發(fā)，草莓臉上有些雀斑。長得并不怎么美麗，但是她一上車就疑惑的看著我，而我絲毫沒有察覺。

我?guī)缀鯁柋榱怂谐丝停行┤死矶疾焕砦?，而是直接丟給我個“白眼”，司機叔叔也在催我，說：“小鬼，快點，如果還沒有換到零錢就下車?！?/p>

那位大姐姐聽了，拍了拍我，說：“小妹妹，你是不是沒有零錢?”

“是的，大姐姐。”

大姐姐聽了，微笑地說：“姐姐幫你投幣?！?/p>

“不了，謝謝姐姐，我還是下車買點東西換零錢坐下一班車子?！?/p>

“車馬上要開了，下一班車要等很久的，天氣又這么熱?！闭f完，大姐姐劃過一道優(yōu)美的弧線，把一元錢投入投幣口，然后，她又和我坐在一起，并問我：“小妹妹，你餓了嗎?”

我摸摸肚子說：“有一點?！薄澳俏覀円黄鸪园?”

“謝謝你?！?/p>

此時。我從窗外看見，烈日透過茂密的樹葉，撒下點點陽光，微風拂過，那點點陽光在輕輕地搖擺，仿佛星星在不停地微笑。

擁擠的汽車開動了，擠走了充滿陽光的笑容，迎來了蒼白的面龐。沒有寬容，沒有禮讓，沒有秩序，沒有安全。只是一種蒼老的體現(xiàn)，一種心靈退化的表現(xiàn)。在道德的海洋里，承載的是心靈的真善美、丑與惡。

這個暑假的心得篇十二

哐當哐當，列車飛速向前，滿載著收獲，帶我回到了故鄉(xiāng)。今天，我結束了55天的暑假工生活，終于返鄉(xiāng)。最為實在的收獲，就是銀行卡里那因我而出現(xiàn)的數(shù)字了，當然，更為寶貴的，還是這55天所經(jīng)歷的，和所得的種種體會。

信息

7月初，暑假剛開始，我便與幾位小伙伴來到東莞一個電子廠打暑假工。清早5點不到便搭上最早的動車，舟車勞頓，最終到達的，卻不是想象中的地方。到達工廠，首先聽到的就是與我們來之前有所差距的工資待遇，老板所說的工資，與中介承諾的還少了幾百。來到陌生的地方，本想將就，但接下來遭遇的卻讓我們動搖了。首先是住宿的場所，所有床鋪都是生銹嚴重，而且宿舍十分炎熱，食堂的伙食更是只有菜，連油都沒有。思慮再三，我們又趕緊聯(lián)系其他中介，在了解過工作各種詳細信息以后，打車到深圳，換了一個廠工作，相比之下，新的工廠我們滿意。

很多時候，要做好一件事，除了滿滿的熱情和勇氣，了解足夠的信息再有所行動也是很有必要的。

堅持

在廠里的工作并不難，卻也很辛苦。每天早起晚睡，工作8到13小時。我被分配到了裝配部工作，一開始，就是擰擰螺絲，把幾個部件組裝起來，這并不難，但是當數(shù)量是幾百上千個，過程是十分枯燥的，這里不是學校，打瞌睡面對的不是老師溫柔的提醒而是嚴厲的斥責。工作的廠房很不幸的沒有分配到空調(diào)房，最嚴熱的夏天里，風扇都吹出熱熱的風，每天要喝好多水才能躲過中暑的命運。

頂著酷暑重復著一個工作幾個小時，默默的，名為堅持的品質(zhì)正在養(yǎng)成，55天，我變得能吃苦，能忍受枯燥的事情。

知識

在工作中，也學了一些專業(yè)知識。終于了解了畫了很多遍的機械制圖里的螺絲是什么樣子，辨別了各種螺絲的規(guī)格，也運用到了物理中學習的各種點電氣知識。在實踐中，很多理論的東西得到鞏固。

細節(jié)

各個物料加工好便組裝在一起，很簡單的一道道工序，最后卻裝出來了一臺復雜的機器，看到機器在自己手中完工，運作，還是很有成就感的。很多復雜的事情，其實就是一件件件簡單的小事一件件累積而已，看似復雜，你一步步細心做下去，成功也順其自然的到來了。組裝完成，我又參與了品檢工作。這時候，我便更體會到細節(jié)的重要性了。一顆小小的螺絲沒擰緊，怎個機器的運作便出現(xiàn)問題，一個物料的小錯誤，在大批量的組裝時便是一個大錯誤，想要做的好，便不能忽視每一個細節(jié)。

領導

我們的班長是一個很優(yōu)秀的領導人，在他的手下，我也學到了很多。在平時工作，他是十分幽默而平易近人的，而有錯誤時，他也是很嚴厲的指出，在各種事情的處理上都是對事不對人。每天開會，他都會對我們的工作做一個總結，而出了問題，也是第一時間想著解決而不是推脫。而我們的負責人也是很有能力的人。在日常工作中，他總能針對問題的關鍵提出解決的辦法，相比之下，也有負責人不能做的很好，在開會時總是找不到重點，說話過于繁瑣，讓人無心去聽。在他們身上，好的壞的，我都學到很多。后來又有幸?guī)н^幾次人做事，我才體會了責任的重擔。

友誼

55天一起并肩作戰(zhàn)，認識了很多有趣的朋友。在有困難的時候，也是他們幫助了我，已經(jīng)分開，但友誼是不散的。

這個暑假的心得篇十三

這個暑假雖然爸爸媽媽沒帶我到別的地方玩可也過的很開心。當然，可算得上是有喜有憂了。

好了，想聽的話就聽我慢慢道來吧。

就是我學會游泳啦!還有我的生日過得非常快樂啦。爸爸幫助我復習了以前的功課，還陪我打羽毛球，打羽毛球可辛苦了、可累了，打球時真可謂是汗流夾背。憂的是爸爸老讓我練習作文，這恰恰是我最不愿意干的事情，把我煩得要命;還有就是老是一個人在家，悶得慌。

在這個假期我學游泳的興趣可高啦，但也受到了不少挫折，差點兒就放棄了呢，還好有爸爸的鼓勵，我才堅持得下來，否則真的放棄了，那我這個暑假就學不會游泳了呢!

剛開始學的時候，由于害怕，不得不讓爸爸扶著我的肚子，這樣我就感覺安全了，放心了。有一次，爸爸突然把手一松，我沒有防備，咕嚕咕嚕往下沉，我的手在水里撲騰撲騰地亂劃，嚇了我好一跳。爸爸眼疾手快，一把抓住了我，引的周圍的人哈哈大笑，丑死我了，原來這是老爸故意測驗我。為了不使大家笑話我，我下定決心定要學會游泳。經(jīng)過反復地練習，我努力、我付出，工夫不負有心人，好多天后，，老天終于給了我這個可憐蟲一點點小小的回報學會游泳啦!我終于可以游起來了，我那個高興勁溢于言表，臉上露出了燦爛的笑容?，F(xiàn)在我可以自由地游上好幾十米了!我會蛙泳，還學會了仰泳，進步真不少。照這樣的進步，好好練習，用不了幾年，我可能會創(chuàng)造自己心中的迪斯尼記錄，為自己爭光，為爸爸爭光，為媽媽爭光。

八月十六號是我的十歲生日，我邀請了許多和我同年齡的小朋友來慶祝我的十周歲生日。

爸爸媽媽給我們買了很多好吃的東西，有各種各樣的上好家、棒棒冰……還買了一個美麗的大蛋糕。

爸爸媽媽非常高興地為我主持生日party，和我們一起開心地唱起生日歌，真的好熱鬧，好快樂。在吹蠟燭時候，有的小朋友不小心，搶吹蠟燭還碰到了別人的頭，惹得大家捧腹大笑，有的笑得前腑后仰，差點沒把肚皮笑破。

吃蛋糕的時候，大家都挑有水果的那一塊并且有藍莓味奶油吃，嗨，我一點水果也沒有吃到，其他那些沒有吃到這種味道的也都急了，這種味道的都讓兩個男生搶去了，把我們女孩氣得要命，男生反倒得意洋洋的大笑起來。

吃過蛋糕后，突然，劉韋良把一團白色奶油抹在了曹子君的肩膀上，嚇得曹子君哇哇大哭起來，她還以為是白色的飛蛾呢!惹得我們好一陣大笑。我們不得不左哄右哄，哄了半天才把她哄住，這是奶油不是飛蛾，她這才沒有哭，破涕為笑。玩到很晚大家才開心的走了。

這個暑假的心得篇十四

疲勞的一個學期，暑假就是給我們放松的機會，我們當然應該好好享受。今年的暑假我一樣過得很有意義。

暑假每天都是炎熱的天，一外出難免會中暑，但老天爺很給面子哦，今天不冷不熱，溫度剛剛好。今天我們幾個小學同學舉行了一次同學會，面對許久不見的小學同學我十分激動啊。老師說過作文當中不能出現(xiàn)真名，所以我就以其他方式代替了。

同學會一日游第一站——錦江樂園。進入園內(nèi)第一眼看到就是那座仿真埃菲爾鐵塔，雖然沒有真正的巴黎埃菲爾鐵塔壯觀，但也堪稱一絕。首先我們先去乘激流勇進，激流勇進的坡好高，聽說好像是上海的激流勇進。一艘船大概可以做6人左右，每次開兩艘船，我們幾個分成兩組，我坐在第一艘船的第一排，我本來就恐高，但是為了同學豁出去了。小船隨著水流緩緩開了，第一個坡算過了，我們慢慢‘爬’上了那的坡，這時我想起一句話：人生就應該勇攀高峰。但我忘了是誰說的了…小船慢慢慢慢爬上坡，我沒敢閉眼，小船到最頂端的時候橫在那個坡上了，說實話我嚇了一跳，我就怕它不是直著下坡，而是重心不足往左右兩邊倒。但是“事與愿違”還是直著下坡了，但速度可和上坡的速度完全不是一個檔次。小船用‘每秒幾十米’的速度沖下了坡，濺起了一大片一大片的水花，當然，最慘的還是我和坐我旁邊的同學小a，我們?yōu)楹竺娴耐瑢W擋下了大部分水花，但是我們的衣服卻已濕透了。這夠刺激、驚險的，雖然被淋濕了…

在那之后，我們又去玩了峽谷漂流和其他一些娛樂設施。

同學會一日游第二站——飯店。我們這幾個小鬼進了餐廳之后還是引來了一些異樣的眼光，但是當那些人是大白菜，這是我們以前大隊輔導員教我的。我們點了餐開始吃了起來，當然最后飯費是aa制的。

同學會一日游第三站——共青森林公園。這也是最后一站了，我們進去后，映入眼眶的是一片片樹木，真像森林，一路上還遇到好多對新人在那兒拍婚紗照，這的確是拍婚紗照外景的地點，景色也不錯。最讓人氣不過的是在玩三環(huán)過山車的時候，我明明不想去的，他們買完票，準備上車了，但在這之前，招手向我示意過去。我以為只是幫他們‘送行’，沒想到我同學一把把我推了上去，迫使我坐，結束之后，我耳朵好痛，都被撞紅了。不過，那兒的森林、草地很不錯，我們在上面聊天，談談以前小學發(fā)生的事，還野餐了。

今天的同學會就這樣結束了，說實話我很不舍得結束，有時真的有點恨時間怎么過得這么快，但是今天真的恨快樂！

這個暑假的心得篇十五

今年的暑假對我來說過得十分慢長，因為，在家除了學習就是學習，讓我覺得暑假與在學校里沒什么區(qū)別，更何況我是一個好靜不好動的人。

雖然如此，我在暑假將要結束的最后一周的第一天，我不知怎么了，好像太陽早上從西邊出來了，連我這個好靜不好動的人也愿意出來了。

呵呵，大家沒有猜出什么吧!事情是這樣的，在今天下午，我突然想到去買書皮和鋼筆，大家覺得奇怪嗎?反正我自己覺得今天有點不正常了，連媽媽也很詫異。

好了，言歸正傳，我來介紹我的事情吧!

下午，將近4點半的時侯，我和媽媽推著自行車，去買書皮和鋼筆，出去家門之后，我感覺到外面的空氣十分的新鮮，外面的世界真是太精彩了，精彩的讓人眼花繚亂，十分迷?！?/p>

一路上，我邊和媽媽說笑，邊觀賞外面的美麗景色，外面的世界太美了，太大了，家太小了，外面的人太多了，家里人太少了，外面多熱鬧，家里多冷清……

于是，我突然感到了無比巨大的輕松!比在家呆著強多了，家里多悶哪!外面多美好，好的讓我忘卻一天的辛苦，一天的煩惱;好的讓我沉醉，讓我迷離;好的讓我對世界充滿好奇心，充滿幻想……看來，走出去真好!

走出去真好!

走出去能讓我開闊眼界，身體健康;能更好的接受新事物，接受現(xiàn)實;能使我的作文題材越來越多，能使我的作文內(nèi)容越來越受歡迎，能使我的作文題目越來越新穎，越來越貼近實際……

啊!我似乎發(fā)現(xiàn)了什么，對了，我發(fā)現(xiàn)了要寫好文章不僅要語言優(yōu)美，積累豐富，多讀書，還要貼近生活。

對!好的文章完全是來自生活!

我走著走著，突然，肚子咕咕嚕嚕的叫，對了，我餓了。

哦!我又明白了一個道理，多出去走走能夠多吃兩碗飯，能使胖子減一斤肉，瘦子增一近肉，真好!

我和媽媽買完，不知不覺中太陽快要落山了，哦!太陽公公累了，該回去休息了!

時間過得真快呀!

回到家后，仔仔細細地琢磨了一下，嘿，今天下午收獲真大啊!不僅懂得了幾個人生哲理，還使身體得到了鍛煉，還知道了買東西怎樣討價還價……好事兒!

是，走出去真好!好上加好，兩全其美!

于是，我又想了想，哦!我又好像知道了什么，哦，是，我終于明白走出去多么多么的好，比整天呆在家里好，我這就是一個好例子：我由于兩個多月沒有出來走走，連走路差不多都不會走了，可怕啊!

朋友，您還在猶豫什么，連我這個好靜不好動的人都想活動活動了，您還在等什么呢?快行動吧!

哦，對了，還是那句話，走出去真好!

這個暑假的心得篇十六

暑假剛剛過半，而我卻盼著開學了。這與上學期期末的時候盼著放暑假剛剛相反，現(xiàn)在反而覺得在學校的生活比較有趣，要知道，我的暑假太平淡了，平淡到像一杯裝在玻璃杯中的白開水，透過玻璃杯，一眼就能看出，里面只是開水而已，沒有一點盛紅酒的高腳杯想象力。要說有多么平淡，請聽我慢慢道來。

我早上8點準時自然醒，梳洗完畢后，和爸爸媽媽一起吃早飯。這早飯的內(nèi)容也是毫無想象力，牛奶、雞蛋、面包。偶爾爸爸會買來豆?jié){和油條，這也讓我感到無比的驚喜，吃著都將和有條，我會覺得非常的有滋味。

吃早飯的同時，我默默地遭受著媽媽的嘮叨，嘮叨我不要整天上網(wǎng)玩游戲，嘮叨我要多復習功課，嘮叨我上的輔導班要好好學。偶爾，爸爸會和我講一些時事和笑話，這才會激起我說話的渴望，我和爸爸往往能款款而談，這頓早飯吃得也會讓我的心情豁然開朗。

爸爸媽媽出門后，我一個人在家更無聊了，此時會覺得媽媽的嘮叨不是最無聊的，最無聊的是手握著鼠標、面對這電腦屏幕卻不知做什么。打一些無聊的網(wǎng)游，在練怪、升級、做任務中消磨時光，不打游戲的時候，眼睛盯著小企鵝的圖案，期望著有個同學或朋友通過qq和我打個招呼。

偶爾想起的qq滴滴聲能讓我為之一振，雙擊打開后，才發(fā)現(xiàn)是系統(tǒng)廣告，這時我的心情會更加低落，失望之情溢于言表。

中午，我去奶奶家吃午飯，雖然奶奶對我疼愛有加，但是她做的飯菜是在不合我的胃口。有時候，叫上三兩朋友，一起外出吃飯，偶爾吃個pizza，或是肯德基，我會覺得那真是世界上的美食。

下午，我會做一些暑假作業(yè)，復習一下功課和看一些課外書，這些也沒有什么新鮮的玩意，我做不到投入自己的熱情，我只能做到認真完成了而已。

到了晚上，最喜歡的是爸爸帶我去游泳，游泳既涼快，又有趣，是我暑假里最快樂的一件事了。但是，爸爸工作很忙，不能經(jīng)常去，媽媽又不放心我一個人去游泳，我只能盼著盼著爸爸的工作不那么忙。